سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف بیش از حد نیاسین برای قلب مضر است
به نقل از مدیسن نت، دانشمندان گزارش دادند که مقادیر بیش از حد نیاسین می تواند باعث التهاب شود و به رگ های خونی آسیب برساند. داکتر استنلی هازن ، نویسنده ارشد این مطالعه و رئیس علوم قلب و عروق و متابولیک در کلیولند، می گوید: یک فرد عادی باید از مصرف مکمل های نیاسین خودداری کند، زیرا مصرف بیش از حد نیاسین می تواند به طور بالقوه منجر به افزایش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی شود. طبق ...
این مکمل ها ضد پیری هستند
این است پیری و پیشرفت بیماری را تسریع می کنند. پژوهش ها نشان داده اند که کورکومین پروتئین هایی خاص، از جمله سیرتوین ها (Sirtuin) و پروتئین کیناز فعال شده با AMP (AMPK) را فعال می کند که به تاخیر در پیری سلول و افزایش طول عمر کمک می کنند. افزون بر این، کورکومین نشان داده است که با آسیب سلولی مقابله کرده و در آزمایش هایی با سوژه های حیوانی به طور قابل توجهی طول عمر مگس های ...
ضربان ساز فوق نازکی که با نور کار می کند
گروه علمی: دانشمندان آمریکایی ضربان ساز فوق العاده نازکی ساخته اند که بدون نیاز به برق و تنها با نور کار می کند. این فناوری با الهام از سلول های فتوولتائیک ساخته شده که می تواند برای تعدیل عصبی و درمان بیماری هایی مانند پارکینسون نیز مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش ایسنا، پژوهشگران دانشگاه شیکاگو یک ضربان ساز فوق نازک ساخته اند که می تواند با جراحی کم تهاجمی درون بدن کاشته شود و با ...
این نوع چایی برای سلامت قلب یک فوق ستاره است
سایر عوارض مرتبط با پوست کمک کند. چای سبز به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان کمک می کند. یکی از مستندترین فواید چای سبز خواص ضد سرطانی آن است. بیش از 5000 مطالعه در مورد چای سبز و سرطان منتشر شده است. هزاران مورد از این مطالعات نشان می دهند که پلی فنول های چای سبز و سایر ترکیبات فعال زیستی موجود در چای سبز ممکن است به پیشگیری از انواع سرطان ها از جمله سرطان سینه، کولورکتال ...
5 ساعت خوابیدن در شب باعث سکته می شود؟
...> دانشمندان می گویند این ممکن است به این دلیل باشد که کمبود خواب می تواند فشار خون را افزایش دهد و منجر به مقاومت به انسولین شود که خطر آسیب عروق خونی را افزایش می دهد. آنها همچنین هشدار دادند که به دلیل ترشح هورمون های گرسنگی و سیری در بدن، خطر چاقی را افزایش می دهد، که بر سلامت قلب تأثیر می گذارد. اما نظرسنجی ها نشان می دهد که از هر سه بزرگسال یک نفر به طور منظم به این هدف دست ...
بیماری های قلب و عروق رایج
عروق ناشی از سبک زندگی ناسالم و تغذیه نامناسب است. برخی از بیماری های قلبی با مصرف دارو قابل درمان و یا پیشگیری هستند. البته این مسئله در صورتی ممکن است که تشخیص بیماری به موقع انجام شود. در مواردی دیگر ممکن است فرد به برخی از عمل های سرپایی نیاز داشته باشد تا مشکل خود را رفع و یا متوقف کند؛ اما در حالتی که مشکل قلب حاد باشد، به تشخیص پزشک، فرد تحت جراحی قلب باز قرار می گیرد. علت ابتلا ...
8 ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری
...: مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند اکسیداسیون، مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد را ایجاد می کند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند و در بالا بردن خطر بیماری های مزمن نقش داشته باشند. پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم ...
خواص پیاز: 9 خاصیت اثبات شده علمی
عصبی نقش کلیدی دارند. در نهایت، پیاز یک منبع خوب برای دریافت پتاسیم است. پتاسیم یک مادۀ معدنی است که به موارد زیر کمک می کند: عملکرد سلولی حفظ تعادل مایعات سلسله پیام های عصبی عملکرد کلیه انقباض عضلات پزشکان توصیه می کنند روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنید. پس با اضافه کردن پیاز به رژیم غذایی، پتاسیم مورد نیاز بدن را تأمین کنید. 2- کمک به سلامت قلب ...
چرا برخی حساسیت ها تا آخر عمر ادامه دارند؟
حساسیت ها از دیرباز برای دانشمندان معما بوده اند، آن ها دقیق نمی دانند چرا برخی افراد حساسیت دارند در حالی بقیه ندارند، یا اصلا چرا حساسیت بروز می کند. پژوهش های پیشین حاکی از آن بود پادتنی که اغلب با بروز حساسیت همراه است از سلول هایی تولید می شود که مدت زیادی در بدن باقی نمی مانند و همین توضیح علت حساسیت مادام العمر افراد را دشوار می کرد. دو پژوهش جدید که به تازگی منتشر ...
فوایدن مصرف ماهی برای بهبود سلامت قلب و عروق
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب، گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. ماهی به عنوان یک ماده غذایی کم کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 (PUFA) است که عملکرد مغز ...
افزایش خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین
ارشد در ادامه افزود: پس از این تحقیق مشخص شد که نیاسین اضافی باعث اثرات نامطلوب نامشخصی می شود که تا حدی با مزایای کاهش LDL مقابله می کند. معتقدیم که یافته های ما در این تحقیق به توضیح پارادوکس میان تاثیر درمانی نیاسین و همزمان تاثیر مخرب آن بر قلب و عروق کمک می کند. این یافته ها می تواند برای توسعه مداخلات و درمان های جدید برای کاهش و جلوگیری از التهاب عروقی مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، مطالعات طولانی مدت بیشتری برای ارزیابی اثر افزایش مزمن سطوح 4PY بر آترواسکلروز مورد نیاز است. ...
دستورالعمل های جدید غربالگری دیابت و سرطان کبد
غشاء آنها ایجاد شود که به آنها کمک می کند از موانع طبیعی که قرار است سلول ها را در مکان های واقعی خود نگه دارند، فرار کنند. تورک و همکارانش درنهایت اعلام کردند این اولین بار است که ثابت شده است که تغییرات در ساختار کلاژن باعث پیشرفت سرطان کبد مستقل از سفتی می شود. این یک تغییر کامل در الگوست که می تواند خطر بیشتر سرطان کبد را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توضیح دهد و ممکن است به افرادی ...
کاری که جوز هندی با بدن شما می کند
دارد می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و از رشد و تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کند. روغن جوز هندی خطر بروز سرطان کولون را کاهش می دهد، البته باید خاطر نشان کرد که تحقیقات در این زمینه به صورت کامل انجام نشده است. بسیاری از مطالعات نشان می دهد جوز هندی به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی فراوان می تواند از دردهای ناشی از آسیب های مختلف مانند زخم ها ...
ب.ث.ژ، واکسن 100 ساله سل، به مبارزه با سرطان کبد می آید
اثری ضد سرطانی در تومورهای کبد دارد. پژوهش های قبلی نشان داده بودند که ایمنی ب.ث.ژ با توجه به جنسیت دریافت کننده متفاوت است. اما این تفاوت در آزمایش حاضر وجود نداشت و موش های مونث و مذکر به این درمان پاسخ دادند و بار سرطان در هر دو جنسیت کم شد. پژوهشگران قصد دارند در ادامه اثر واکسن ب.ث.ژ را در پیشگیری از سرطان کبد بررسی کنند. همچنین مدت زمان حافظه ایمنی این واکسن و مکانیسم آن نیز همچنان ناشناخته است. آن ها همچنین می گویند که اگر این واکسن توانسته در سرطان کبد مفید باشد، شاید بتوان از آن برای درمان سرطان های سخت دیگر نیز استفاده کرد. ...
چرا 75 درصد کسانی که بیماری های خودایمنی دارند خانم هستند؟
تولید هورمون تیروئید تغییراتی به وجود می آورد و باعث کم کاری آن می شود. تیروئیدیت هاشیموتو با علائم مختلفی مثل خستگی، افزایش وزن، ریزش مو یا التهاب غده تیروئید همراه است. این بیماری هم غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث تولید بیش از اندازه هورمون های آن می شود. افزایش هورمون های تیروئید می تواند فعالیت های بدن را شدیدتر کند و علائمی مانند کاهش وزن، افزایش ضربان قلب، برافروختگی و ...
13 ماده غذایی محبوبی که احتمال سرطان را بشدت کاهش می دهند
سرطان ریه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که افراد سیگاری فعلی که هویج نخورده اند سه برابر بیشتر در معرض سرطان ریه قرار می گیرند ، در مقایسه با کسانی که هویج بیش از یک بار در هفته مصرف می کنند سعی کنید هویج را به عنوان یک میان وعده سالم یا غذای کمکی خوشمزه فقط چند بار در هفته در رژیم غذایی خود بگنجانید تا میزان مصرف شما را افزایش دهد و به طور بالقوه خطر ابتلا به سرطان ...
عوارض خطرناک آب خوردن زیاد
.... سلول های مغز شما هم همین طور تحت تاثیر قرار می گیرند و مغز شما شروع به ایجاد فشار به جمجمه می کند در نتیجه, سردرد مداوم را تجربه می کنید. 6. احساس تهوع: وجود آب زیاد در بدن باعث عدم عملکرد درست کلیه ها می شود، این بدان معنی است که کلیه ها خسته خواهند شد و از بیرون ریختن آب از بدن جلوگیری می کنند در نتیجه این اختلال منجر به احساس تهوع و استفراغ می شود. 7 ...
با مصرف این مواد غذایی کلسترول خود را کاهش دهید
تأثیر مثبتی بر سطح کلسترول دارد. آووکادو: آووکادو غنی است و حاوی مواد مغذی دوستدار قلب است. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که خوردن روزانه یک آووکادو سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. ماهی: ماهی سرشار از چربی های امگا 3 مانند ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) است که یک چربی غیراشباع چندگانه مهم است که برای سلامت قلب مفید است. همچنین حاوی خواص ضد التهابی است. جو: تحقیقات انجام شده در سال 2019 نشان داد که محتوای فیبر محلول در جو به کاهش سطح کلسترول مضر LDL در بدن کمک می کند و ممکن است سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد. ...
(ویدئو) بررسی دقیق اثر ویپ بر بدن در مقایسه با سیگار و پس از هر پُک
در پوشش مرطوب راه های هوایی رسوب می کند و تا حدی آنها را مسدود کرده و شبیه آسم عمل می کند. در افرادی که ویپ می کشند مشاهده شده که ویپ باعث تپش قلب، نفس نفس زدن، افزایش دمای دهان و کاهش اکسیژن خون شده که ممکن است در شکل سر درد خود را نشان دهد. حدود 20 دقیقه پس از کشیدن سیگار، حس بویایی شما کاهش می یابد. در عرض نیم ساعت پس از کشیدن سیگار و ویپ، سلول های بدن چیزی به ...
فواید سرما برای سلامتی بدن
تولید گرما می کند. در گذشته تصور می شد که فقط نوزادان چربی قهوه ای دارند، اما تحقیقات نشان داده بزرگسالان هم مقداری چربی قهوه ای دارند و کسانی که شاخص توده ی بدنی پایینی دارند چربی قهوه ای بدن آن ها بیشتر است. پژوهش ها نشان می دهد مردان وقتی در معرض دما های پایین تری قرار می گیرند، میزان چربی قهوه ای بدن آن ها افزایش پیدا می کند و علاوه بر این، سوخت و ساز بدن هم بیشتر می شود. ...
دانشمندان برای اولین بار در جهان بیضه های مصنوعی در آزمایشگاه ساختند
نداشتند و گروه پژوهشی که موفق به ایجاد بیضه در آزمایشگاه شده ، امیدوار است که دستاورد جدیدش درک دانشمندان را از عملکرد جنسی مردان افزایش دهد. دکتر نیتزان گونن، نویسنده مطالعه در بیانیه ای توضیح داد: بیضه های مصنوعی مدل امیدوارکننده ای برای انجام پژوهش های پایه در زمینه ی رشد و عملکرد بیضه ها است و می تواند به ابداع درمان هایی برای اختلالات رشد جنسی و ناباروری منجر شود. به ...
ورزش کم، سلامتی بیشتر؛ تاثیر ورزش روی زنان بیشتر است
دانشمندان می گویند که ورزش منظم، طول عمر را افزایش می دهد، اما به چه میزان تحرک و ورزش در هفته نیاز داریم؟ بر اساس یافته های یک تحقیق تازه، پاسخ به این سوال نسبی است و تفاوت های زیادی بین زن و مرد در این خصوص وجود دارد. این تحقیق که توسط مرکز پزشکی سیدرز-ساینای در لس انجلس کالیفرنیا در آمریکا و هونگ وی جی از دانشگاه دانشگاه چینهوا پکن انجام و در ژورنال تخصصی کالج آمریکایی ...
خواص خیار: 7 خاصیت علمی اثبات شده
...، خواص آنتی اکسیدان خیار مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه نشان داد خیار حاوی فلاونوئید (flavonoids) و تانن (tannins) است که هر دو به مهار رادیکال های آزاد کمک می کنند. افزایش آب بدن بدن ما به آب نیاز دارد. آب در بدن چند وظیفۀ مهم انجام می دهد. از جمله به تنظیم دما و انتقال ضایعات و مواد مغذی کمک می کند. در واقع، مصرف درست و کافی آب روی همه چیز، از ...
علائم ساده ای که باور نمی کنید مربوط به نارسایی قلبی باشد
...> به گفته این فوق تخصص نارسایی قلبی، از هر پنج نفر یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می شود. وی اظهار کرد: شایع ترین علت نارسایی قلبی بیماری عروق کرونر (سکته قلبی) است و سایر علل مهم نارسایی قلبی شامل فشار خون بالا، مشکلات دریچه قلبی و انواع مادرزادی نارسایی قلبی، مصرف الکل، مواد مخدر و مواد روانگردان، بارداری، عفونت ویروسی و... است. کیانی در خصوص درمان نارسایی قلبی نیز گفت: برای درمان این بیماری از درمان دارویی - بسته به نوع نارسایی قلبی- و یا کنترل عوامل خطر یا عوامل ایجاد کننده مانند کنترل قند، فشار خون، ترک سیگار و الکل و محدودیت مصرف نمک استفاده می شود. ...
با کره ای مفید برای دیابتی ها آشنا شوید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، براساس یکی از مطالعات، مصرف روزانه 2 قاشق سوپخوری کره بادام زمینی حداقل 5 روز در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را حدود 30 درصد کاهش می دهد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این ماده غذایی می پردازیم که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی چربی های مفید کره بادام زمینی50 درصد چربی دارد اما بیشتر آن از نوع اسیدهای چرب غیراشباع ...