این ادویه خوش عطر باعث کاهش کلسترول شما می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
با این روش بدن تان را از قند خالی کنید
. این امر سبب می شود گلوکز بیشتری به سلول های سرریزشده وارد شود تا سطح خون در حالت طبیعی بماند. این کار موثر است، اما اثر آن موقتی است چون مشکل قند اضافی را برطرف نمی کند. فقط مقدار اضافی را از خون به سلول ها منتقل و مقاومت به انسولین را بدتر می کند. در برخی موارد، حتی با ترشح انسولین بیشتر، بدن نمی تواند گلوکز بیشتری را وارد سلول ها کند. اگر گلوکز اضافی را حذف نکنیم چه اتفاقی در بدن می ...
5 راهکار برای کنترل قندخون را بشناسید
...> مصرف کربوهیدرات را مدیریت کنید مدیریت مصرف کربوهیدرات به ویژه برای کسانی که به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یک عامل کلیدی در کنترل قند خون است.همه کربوهیدرات ها قند خون را افزایش می دهند. بدن کربوهیدرات ها را تجزیه و به قند، عمدتا کلوگز تبدیل می کند که وارد جریان خون می شوند و سطح قند خون را بالا می برند. رژیم غذایی سالم پیروی از رژیم غذایی در سلامت کلی بدن ازجمله سطح ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها
، این کاسه به تدریج پر می شود. وقتی کاسه پر شد، قند اضافی وارد خون می شود و منجر به افزایش گلوکز خون و در نهایت دیابت نوع 2 می شود. مقاومت به انسولین : با گذشت زمان، سلول های بدن به انسولین مقاوم می شوند و دیگر به طور موثر به آن پاسخ نمی دهند. در نتیجه، گلوکز در خون جمع می شود و منجر به علائم دیابت نوع 2 می شود. راه حل های رایج : داروهایی مانند انسولین یا ...
شیرین کننده مصنوعی چیست و بررسی دقیق تفاوت های آن با شکر رپورتاژ آگهی
مناسب هستند؟ برخی شیرین کننده ها مانند سوربیتول در مقایسه با ساکارز دارای شاخص گلیسمی پایین تری هستند، به این معنی که تأثیر کمتری بر سطح قند خون دارند. با این حال، هنوز هم می توانند بر سطح قند خون و انسولین تأثیر بگذارند، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید میزان مصرف خود را کنترل کنند و تأثیر آن را بر مصرف کلی کربوهیدرات خود در نظر بگیرند. استفاده از محصولات حاوی شیرین کننده های مصنوعی ...
سرلشکر صفوی: آزادی قدس به برکت خون شهدای مدافع حرم/ انقلاب اسلامی الگوی ملت های مسلمان است
: نباید صرفاً به گذشته پرداخت؛ زیرا بیش از گذشته، حال و آینده برای ما مهم است. اگر بتوانیم گذشته ی انقلاب و وضعیت حال در سطح ملی و بین المللی و تأثیر کشورمان بر جبهه مقاومت را بیان کنیم که نمونه آن در فلسطین است، عزت آفرین است. مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا انقلاب اسلامی و دفاع مقدس را الگوی ملت های مسلمان خواند و افزود: خون شهدای دفاع مقدس راه کربلا را باز کرد و خون شهدای مدافع حرم، غزه ...
سلامت مردان ایرانی؛ شاید وقتی دیگر
، افزایش فشارخون، افزایش قند خون، تغذیه نامناسب، فعالیت فیزیکی ناکافی و اختلالات چربی خون از عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در مردان گزارش شده اند. با افزایش سن، میزان شیوع فشارخون بالا در بین مردان روند افزایشی دارد. مرگ ناشی از حوادث در مردان بسیار بیشتر از زنان است؛ همچنین، موارد مرگ و میر حوادث ترافیکی در مردان بیشتر بوده و در میان رانندگان جوان، مردان جوان زیر 25 سال تقریباً 3 برابر ...
خواص عجیب سماق که باید بدانید
دهک های 1 تا 7 متقاضی وام عجله کنید | بدون ضامن 100 میلیون تومان تا 300 میلیون تومان وام بگیرید | ثبت نام وام در هر ساعت از شبانه روز سماق گیاهی با میوۀ قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص سماق می توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد، اما تحقیقات در این زمینه کامل نیست. سماق در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علا ...
قرص متفورمین 500 چیست؟ عوارض، بهترین میزان مصرف و تداخل
750 میلی گرم داروسازی اکتوورکو - قرص دیگامت اس تی پی 1000 میلی گرم سونا طب پارسه - قرص متفورتکس 1000 میلی گرم داروسازی تهران شیمی - قرص متفورتکس 500 میلی گرم داروسازی تهران شیمی - پرسش های متداول متفورمین 500 برای چیست؟ متفورمین 500 برای کنترل سطح قند خون است. متفورمین برای تنبلی تخمدان کاربرد دارد؟ بله، متفورمین ...
حالت های مختلفی که بدنتان هشدار می دهد زیاد قند مصرف می کنید
رژیم غذایی خود شکر اضافه شده بیش از حد مصرف کنید. مدام هوس قند می کنید اگر متوجه شدید که مدام هوس خوردن غذاها یا نوشیدنی های شیرین می کنید، این ممکن است نشانه ای از مصرف بیش از حد شکر باشد. او می گوید که این به این دلیل است که مصرف زیاد قند می تواند منجر به چرخه هوس غذایی و مصرف بیش از حد به دلیل افزایش و سقوط ناگهانی قند خون شود. با مصرف غذاهای سرشار از قند و فاقد ...
سازمان غذا و داروی آمریکا: ساعت های هوشمند برای اندازه گیری قند خون مناسب نیستند
شفقنا- سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) هشدار داد: ساعتها و حلقه های هوشمندی که ادعا می شود سطح قند خون را بدون سوراخ کردن پوست اندازه می گیرند، می تواند خطرناک باشد و باید از آن پرهیز کرد. به گزارش شفقنا، الجزیره نوشت: این سازمان تأکید کرد: محصولاتی که ادعا می شود امکان سنجش میزان قند خون بدون سوزش پوست را دارند، منجر به خوانش های نادرست از قند خون می شوند و ممکن است در طرح درمان خلل ...
مخالفت سازمان غذا و داروی آمریکا با پایش سطح قند خون با ساعت های هوشمند
گزارش این آژانس گفته شده که افراد مبتلا به دیابت ممکن است با تکیه کردن بر این فناوری، میزان اشتباهی از انسولین یا دارو های خود را مصرف کنند که این امر می تواند حتی منجر به مرگ آن ها شود. درحال حاضر، تنها دستگاه های پوشیدنی که توسط FDA برای اندازه گیری سطح گلوکز خون کاربران تأیید شده اند، دستگاه های نظارت مداوم بر قند خون (CGM) هستند. همانطور که در ابتدای مطلب اشاره کردیم، اپل ...
میوه آووکادو چیست ؟خواص شگفت انگیز آووکادو
می توان به حاوی مواد مغذی، حاوی چربی های سالم، خواص ضد التهابی، تأثیر مثبت بر سطح قند خون و بهبود جذب مواد مغذی اشاره کرد. بنابراین، بهتر است آووکادو را به روزمره خود اضافه کنید و از خواص آن برای بهبود سلامتی خود بهره برداری کنید. آووکادو یک میوه سبز و خوشمزه است که در بسیاری از غذاها و سالادها استفاده می شود. این میوه با پوستی سبز و گوشتی نرم و کرمی دارای طعمی خامه ای و ملایم است. ...
دبیرکل جنبش النجباء عراق: حساب ما با آمریکا تسویه نشده است
شیخ اکرم الکعبی روز یکشنبه در پیامی به مناسبت نیمه شعبان افزود: مقاومت اسلامی عراق بر اساس معادله وحدت میدان ، بخشی اساسی از نبرد مقابله با دشمن صهیونیستی و آمریکا است. وی اضافه کرد: آرامش کنونی، یک تاکتیک موقت برای آرایش جدید و آرامش قبل از طوفان است و اشغالگران به خاطر ریختن هر قطره خون برخاک عراق پشیمان خواهند شد زیرا ما به انتقام کم اکتفا نمی کنیم و باید انتقام کامل و متناسب بگیریم ...
کدام قهوه موجب دیابت و بیماری قلبی می شود؟
آفتاب نیوز : نوشیدن قهوه کافئین دار قبل از صبحانه باعث عدم تعادل سطح قند خون و ایجاد مقاومت به انسولین می شود با این حال، قهوه بعد از صبحانه بی خطر به نظر می رسد، زیرا این اثر متابولیک منفی را ایجاد نمی کند. اگرچه خواب ضعیف یک شبه تاثیر کمی بر متابولیسم ما دارد، اما نوشیدن قهوه قبل از صبحانه باعث عدم تحمل گلوکز می شود؛ عدم تحمل گلوکز یک وضعیت متابولیک است که می تواند منجر به ...
این نوشیدنی قند خون را کنترل، سموم بدن را دفع، نقرس را درمان می کند
...> به گزارش سرگرمی روز، چای ابریشم ذرت برای افراد مبتلا به فشار خون بالا عالی است. زیرا با تنظیم سطح انسولین در بدن به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین یک درمان طبیعی عالی برای نارسایی احتقانی قلب، دیابت، کلسترول بالا و غیره است. درمان درد نقرس چای ابریشم ذرت دارای خواص شگفت انگیز بسیار زیادی است. این چای به کاهش درد مرتبط با نقرس کمک می کنند. شما می توانید با نوشیدن 2 تا ...
با این سبزی ها قند خون و دیابت رو درمان کن
به گزارش زیرنویس، درمان قند خون با روش های خانگی را در ادامه آورده ایم. دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها است که افراد زیادی را درگیر خود نموده است. علاوه بر درمان های پزشکی، تغییر سبک زندگی، خوردن غذاهای سالم و فعالیت های جسمی متناسب به بهبود دیابت کمک قابل توجهی می کنند. [...]
مصرف روزانه سیر چه فوایدی دارد؟
یکی از عوامل ابتلا به بیماری و سکته های قلبی در دهه های اخیر، بالا بودن سطح کلسترول خون به دلیل تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد مختلف در سطح جهان بوده است. تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم سیر می تواند مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها را به بدن برساند و به پیشگیری از افزایش کلسترول خون کمک کند. سیر می تواند به انواع خوراک ها، سس ها و خورش ها اضافه شود. کنترل فشار خون ...
چرابهتر است آهسته غذا بخوریم؟
به گزارش تازه نیوز، زمانی که فرد باعجله و بدون جویدن کافی غذا می خورد، سطح قند خون نیز به سرعت افزایش می یابد. مطالعات متعددی نشان می دهد در شرایطی که سطح قند خون بالا می رود، زمینه ابتلا به دیابت نوع 2 نیز افزایش می یابد. از طرفی، غذاخوردن سریع یکی از مهم ترین علت های چاقی محسوب می شود. زمانی که فرد باعجله غذا می خورد، معمولا بیش از مقدار نیاز واقعی بدن غذا دریافت می کند که افزایش ...
تاثیر مصرف هویج بر کنترل قند خون
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، با وجود اینکه هویج طعم شیرینی دارد، اما جزو سبزیجات غیرنشاسته ای است که کلسترول و چربی اشباع پایینی دارد، این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر است، در ادامه به بررسی مزایای مصرف هویج می پردازیم: کنترل سطح قند خون هویج علی رغم طعم شیرینی که دارد، می تواند سطح قند خون را کنترل کند؛ این ماده غذایی دارای شاخص گلیسمی بالایی ...
خوراکی های سالمی که چندین ساعت شما را سیر نگه می دارد
.... این ویژگی ها باعث می شوند بدن برای مدت بیشتری احساس سیری داشته باشد. فیبر هم چنین با تنظیم سطح قند خون، از افزایش و کاهش ناگهانی قند، که یکی از عوامل گرسنگی است، جلوگیری می کند. با در نظر گرفتن این موضوع، مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا حس گرسنگی را در طول روز به حداقل برسانید. بلغور جو دوسر، به عنوان یک غلات کامل، سرشار از فیبر است. فیبر می تواند هضم ...
این ادویه باعث کاهش کلسترول می شود
به گزارش زیرنویس از جام جم آنلاین، دارچین انتخابی عالی برای فصل های زمستانی است. نه تنها می توانید آن را در روتین زیبایی خود وارد کنید، بلکه برای رژیم زمستانی هم یک ماده بسیار عالی خواهد بود. درچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول را کاهش می دهد، از آرتروز جلوگیری می کند، با سرماخوردگی مبارزه کرده و [... ...
کدام غذاها قند خون را افزایش می دهند؟
شیعه نیوز | دیابت نوع 2 یک بیماری شایع است که باعث می شود سطح قند خون بیش از حد بالا برود. دلیل بروز این بیماری می تواند این باشد که بدن به اندازه کافی هورمونی به نام انسولین تولید نمی کند یا انسولین تولید شده به درستی اثر نمی کند این پدیده را به عنوان مقاومت به انسولین می شناسند. به گزارش شیعه نیوز ، اگر به این عارضه مبتلا هستید، رعایت موارد تغذیه ای برای کنترل سطح قند خون، همراه با ...
میوه ای که به پیشگیری از دیابت کمک می کند
... محقق اصلی و استادیار، جنیفر مایلز چان که خود را خو گرفته به فیجوا توصیف می کند، در مورد پتانسیل پودر فیجوا برای معکوس کردن پیش دیابت هیجان زیادی دارد. از نظر تئوری، پودر فیجوا فواید کاهش وزن را افزایش می دهد و منجر به بهبود سطح قند خون می شود. یک تحقیق کوتاه مدت در ایران به فواید فیجوا برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 اشاره کرده است. تحقیق فردیناند بر اساس این تحقیق ایرانی، به ...
روشی طبیعی برای رفع یک مشکل دوران حاملگی | دیابت بارداری را با کپسول پیاز کنترل کنید
پژوهشگران در یک مطالعه جالب و جدید، نشان داده اند که استفاده از کپسول خوراکی محتوی عصاره پیاز قرمز می تواند تأثیر مناسبی بر کاهش قند خون زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری داشته باشد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از ایسنا، دیابت بارداری، مهم ترین عارضه طبی دوران بارداری و یکی از شایع ترین مشکلات متابولیک در این دوران برای زنان است که به دلیل مقاومت به انسولین ایجاد می ...
این رژیم غذایی، مغز شما را جوان نگه می دارد
دانشمندان این رژیم با اندکی تغییر، مانند نوشیدن روزانه 3 تا 4 فنجان چای سبز و خوردن روزانه 28 گرم گردو، سلامت مغز بخصوص در افراد چاق را ارتقا می دهد. گفته می شود اضافه وزن با پیری سریع تر مغز در ارتباط است. طی این پژوهش، 102 شرکت کننده مورد بررسی قرار گرفتند و در ابتدای کار از آن ها اسکن مغزی گرفته شد و در طی تحقیق، عملکرد کبد، سطح کلسترول، وزن، نشانگرهای زیستی خون، رسوب چربی و شاخص ...
این میوه ها وزنمان را کم می کنند
عنوان ابرغذاها یا مواد غذایی سرشار از مواد مغذی معرفی می شوند، زیرا در سلامت و پیشگیری از بیماری ها تاثیرات مثبتی دارند. این مواد مغذی را باید در بخشی از رژیم غذایی متعادل که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات و پروتئین بدون چربی است قرار داد. شاخص گلیسمی یا جی آی (GI) سرعت شکسته شدن کربوهیدرات ها و تاثیر بر سطح گلوکز (قند) خون را تعیین می کند. مواد غذایی با گلیسمی ...
نه خاصیت عجیب پیاز که از آن بی اطلاعید
از دیرباز انسان با خواص پیاز آشنا بوده است. پیاز از جمله سبزیجات مغذی است که به سلامت قلب، تنظیم قند خون و افزایش تراکم استخوان کمک می کند. پیاز مثل سیر، پیازچه و ترۀ فرنگی از خانوادۀ نوعی گیاه گلدار به نام Allium است. این سبزی خوشمزه، همه کاره و نسبتاً ارزان سرشار از ویتامین ها، مواد [...]
ورزش کنید تا دیابت نگیرید
ساده مانند پیاده روی سریع یا باغبانی به مدت 30 دقیقه باعث افزایش سطح هورمونی می شود که اشتها را کاهش می دهد و قند خون را پایین می آورد. نویسندگان این مطالعه از دانشگاه کپنهاگ در دانمارک می گویند، یافته های آنها حاکی از آن است که حتی دوره های نسبتاً کوتاه فعالیت بدنی روزانه با شدت کم ممکن است حداقل در مردان به جلوگیری از بیماری های متابولیکی مانند دیابت کمک کند. برای ...
افزایش 72 درصدی قیمت این ارز دیجیتال در 24 ساعت!
خواهند کرد. قیمت یونی سواپ، مدتی کوتاه در یک محدوده جانبی بین 5.674 تا 6.261 دلار نوسان می کرد. پس از آن گاوها قدرت گرفتند و بر سطح مقاومت غلبه کردند. با این حال، این یک رالی کوتاه مدت بود؛ زیرا قیمت در سطح 6.891 دلار با مقاومت مواجه شد و پس از آن قیمت برای بیش از یک هفته، بدون روند بود. با افزایش نوسانات بازار ، قیمت UNI حدود 11.50 درصد جهش کرد و پس از آن قیمت به مدت هفت روز ...