دمنوش های عالی برای داشتن پوستی سالم و روشن
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز نمک را بدانید
باعث براق شدن، ترمیم و محافظت از مو شود. جلوگیری از تعریق پوست سر: برای کاهش تعریق از اسپری نمک بر روی ریشه های مرطوب مو استفاده کنید و به آن اجازه دهید تا خشک شود. نمک می تواند هر گونه عرق یا چربی را پاک کند. کاهش استرس: تحقیقات نشان داده است که هورمون های استرس توسط مقادیر بالای سدیم در بدن مهار می شود و با اختلال افسردگی مقابله می کند. درمان آفت دهان: برای کاهش ...
سبزی پرطرفدار بین ایرانی ها و دوست دیابتی ها
آکورتسین و آنتی اکسیدان ها. این خواص ضد هیستامین و ضد التهابی پیازچه در کاهش التهاب بدن مؤثر است. پیازچه در درمان تورم پا پیازچه به دلیل خاصیت ضد التهابی اش از دیرباز به عنوان یک درمان گیاهی برای کاهش تورم پا شناخته شده است. برای استفاده از این خاصیت، پیازچه را له کرده یا در آب خیس کنید تا نرم شود و سپس به صورت موضعی بر روی پاهای متورم استفاده کنید. پیازچه و کنترل وزن ...
چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟
وجود بیاید و گاهی نیز ممکن است پس از وقوع رویداد خود را نشان دهد، این حالت تا حدودی طبیعی است، اما اگر از کنترل خارج شود، تأثیرات منفی بر زندگی برجای می گذارد. اضطراب شدید مشکلاتی مشابه استرس مزمن مانند ناراحتی عاطفی، علائم فیزیکی مانند خستگی، درد و تحریک پذیری را به همراه دارد و گاهی فرد مبتلا به اضطراب در شرایط حاد از حضور در جمع دوستان، رفتن به یک مکان شغلی یا درسی که پیش از این برای ...
6 عادت ساده که باعث می شود پوست تان دیرتر پیر شود
سرعت بخشیدن به تخریب کلاژن و کاهش تولید آن، بر تولید کلاژن در پوست تأثیر می گذارد. دکتر میرا می گوید: استفاده از کرم های محافظتی کافی در برابر آفتاب بسیار مهم است. 2. دم کرده چای سبز و زنجبیل بنوشید متخصصان زیبایی دمنوش های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مانند چای سبز و زنجبیل را توصیه می کند. فیتوکمیکال ها ترکیبات گیاهی قدرتمندی هستند که می توانند به جلوگیری از آسیب اکسیداتیو به سلول ...
چگونه با 6 عادت ساده روزمره، پیری پوست خود را به تاخیر بیندازیم؟
مستقیم بر سلامت و جوانی پوست تأثیر می گذارد. 6. پرهیز از مصرف دخانیات و الکل دوری از دخانیات و الکل به دلیل تأثیرات مخرب آن ها بر فیبرهای کلاژن و محدودیت هایی که بر احتباس مایعات و تغذیه سلول ها ایجاد می کنند، برای حفظ پوستی سالم و جوان ضروری است. جمع بندی کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده مداوم از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا برای محافظت در برابر اشعه های ...
کارایی اندولیفت چیست؟
آفتاب نیوز : یکی از درمان هایی که در رفع این مشکلات می تواند بسیار مؤثر باشد استفاده از روش اندولیفت است که از طریق لیزر انجام می گیرد. اندولیفت با استفاده از تکنولوژی لیزر به جوان سازی پوست کمک کرده و مشکلات ناشی از پیری پوست را درمان می کند. علاوه بر درمان افتادگی پوست اندولیفت سبب کارتورینگ صورت نیز می شود. اندولیفت هم برای خانم ها و هم برای آقایان کاربرد دارد. در ادامه شما را بیشتر ...
فواید شگفت انگیز بخور پوست صورت
از آن ها بخار حاصل از دود ماشین هاست. همچنین استفاده از محصولاتی مثل مرطوب کننده ها، لوازم میکاپ و ضدافتاب به صورت روزانه چربی زیادی را روی پوست قرار می دهند و باعث ایجاد ضایعه هایی مثل جوش می شود. با بخور صورت می توانید میزان سبوم و آلودگی ها را محدود کنید و لابلای منافذ پوست را تمیز کنید. در نتیجه پوست شفاف تری داشته باشید. 2. پوست صورتتان از باکتری و سلول های مرده پاکسازی می ...
خواص ژل رویال: 12 خاصیت اثبات شده علمی
ژل رویال به طرق مختلف فرایند پیری را به تأخیر می اندازد. با توجه به نتیجۀ چند تحقیق که روی موش ها انجام شد، خوردن ژل رویال طول عمر را بالا می برد و عملکرد شناختی را بهتر می کند. در بعضی از محصولات پوستی از ژل رویال برای حفظ سلامت و شادابی پوست استفاده می شود. آزمایشات حیوانی نشان می دهد ژل رویال به افزایش کلاژن و محافظت از پوست در برابر اشعۀ فرابنفش کمک ...
ماساژدرمانی برای کمردرد
بسیاری از بیماری ها و تسکین دردهاست. با استفاده از این روش، قادر خواهید بود علت بروز بیماری و درد را در هر قسمت از بدن برطرف کنید و در صورت استفاده منطقی و کاربرد تکنیک های مناسب و به شرط انجام توسط افرادی که صلاحیت آن را دارند، می تواند اثرات موثری بر سلامت جسمی و روانی افراد سالم و بیمار داشته باشد. در خصوص کمر درد نیز تحقیقات نشان می دهد که ماساژ درمانی دارای مزایای متعددی ...
مرد ها بیشتر از زنان در معرض خطر بیماری ها هستند
.... هر ساله 6 میلیون مرد دچار افسردگی و عوارض روحی مرتبط با آن می شوند. مراجعه به روانپزشک، ورزش منظم و نوشتن، از روش های ثابت شده مؤثر برای کاهش علائم افسردگی و اضطراب اند. چهار سرطان شایع در میان آقایان سرطان پوست تفاوت بسیار چشمگیری در استفاده از ضدآفتاب میان مردان و زنان وجود دارد که در هر گروه سنی دیده می شود. مردها خیلی کمتر از زن ها از محصولات مراقبتی پوست استفاده می ...
طبع و مصلح موسیر در طب سنتی: فواید، کاربردها و نکات مهم!
را تقویت می کند. این خصوصیت موسیر، آن را به یکی از مواد غذایی کلیدی در رژیم های غذایی مخصوص سم زدایی تبدیل کرده است. استفاده از موسیر در درمان شوره سر محلول طبیعی تهیه شده از آب موسیر، عسل و آبلیمو، درمانی مؤثر برای شوره سر است. این ترکیب، با خواص آنتی فانگال و آنتی باکتریال خود، به تعادل پوست سر کمک کرده و از شوره سر جلوگیری می کند. استفاده از این محلول به صورت منظم می ...
روش های طبیعی برای درمان آنفولانزا
آفتاب نیوز : هرچند که بیماری آنفلوآنزا در بعضی موارد می تواند کشنده باشد، اما به طور کلی بیماری خفیف تا متوسطی محسوب می شود. بر این اساس در صورت ابتلا به آنفلوآنزای خفیف تا متوسط می توان آن را با یکسری درمان های خانگی مورد درمان قرار داد. برای درمان و کنترل بیماری آنفلوآنزا باید یکسری نکات را در نظر بگیرید: - پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک در شروع بیماری های ویروسی یک ...
اگر معده درد دارید، بخوانید
احساس وجود توده در گلو می شوند. اگر با تیر کشیدن معده ناشی از برگشت اسید به مری مواجه هستید، بهتر است برای درمان این مشکل به دکتر متخصص گوارش مراجعه کنید. التهاب مری اگر پوشش داخلی مری (لوله انتقال دهنده غذا از دهان به معده) دچار تحریک یا التهاب شود، شما با سوزش در قسمت سردل، درد بالای شکم و مشکل در بلع مواجه می شوید. درواقع، می توان علت معده درد شدید و ناگهانی را به التهاب ...
خواص زنجبیل و عسل برای سرماخوردگی و سرفه
...> سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند عسل یک منبع عالی آنتی اکسیدان است و همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ، ضد التهاب و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. زنجبیل با التهاب مقابله می کند و نیز دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی برای کمک به مبارزه با عفونت ها و تقویت ایمنی بدن هستند. تسکین سرفه به طور سنتی، محبوب ترین استفاده از عسل و زنجبیل در کنار هم برای ...
قرمزی مردمک چشم در عکس ها نشانه بیماری است؟
خوبی از آنچه که در پشت چشم ها رخ می دهد، فراهم می کنند. بنابه گفته متخصصان آکادمی چشم پزشکی آمریکا، وقتی نور فلاش دوربین به طور مستقیم وارد چشم مان شده و به رگ های خونی شبکیه چشم برخورد و آن را روشن می کند، مردمک چشم در عکس قرمز دیده می شود. البته این پدیده معمولا از هر 100 عکس، در یکی رخ می دهد. این قرمزی خبر خوبی است و نشان می دهد در رگ های خونی شبکیه چشم، هیچ نوع انسدادی ...
آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان، علائم، درمان و پیشگیری
خانگی آبله مرغان برای درمان آبله مرغان در خانه، طب سنتی مصرف برخی دمنوش های گیاهی و ملایم را پیشنهاد می کند. دمنوش های آرامبخش مانند بابونه، گل همیشه بهار، بادرنجبویه و ریحان مقدس از این قبیل دمنوش های پیشنهادی هستند. برای مصرف، یک قاشق غذاخوری از آنهارا در آبجوش ریخته و بگذارید چند دقیقه دم بکشد و سپس میل کنید. از دیگر مواد غذایی که می توان برای درمان آبله مرغان استفاده کنید، جو دوسر ...
خواص گلیسیرین برای مو
برای پوست سر و مو عمل کند و خشکی، تیرگی و پوسته پوسته شدن مو را از بین ببرد. در ادامه با خواص بیشتری از گلیسیرین آشنا خواهیم شد. خواص گلیسیرین برای مو اگر ترکیبات محصولات مراقبت مو را بخوانید، متوجه می شوید که گلیسیرین در ترکیبات بسیاری از محصولات مراقبت از مو و ماسک های مو استفاده شده است؛ زیرا دارای خواص بسیاری است که به بازسازی و ترمیم سلول های پوست سر کمک می کنند. این ...
لاغری با تزریق چگونه است؟
نواحی تحت درمان است. این روش با استفاده از یک سوزن بسیار ظریف انجام می شود و تقریباً هیچ دردی ندارد. پس به طور کلی، پزشک شما مقادیر اندازه گیری شده از داروهای مختلف را درست زیر پوست تان تزریق می کند و این داروها شامل عناصر فعالی هستند که به تجزیه چربی موضعی و بهبود گردش خون، غدد لنفاوی و تخلیه وریدی کمک می کنند. هر جلسه بسته به اندازه ناحیه تحت درمان حدود 30 تا 45 دقیقه طول می کشد. از ...
فواید چای سبز چیست؟ ( طبع چای سبز + انواع خاصیت چای سبز )
پوست سر کمک کند و از ایجاد مشکلاتی همچون التهابات پوستی جلوگیری نماید. چای سبز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که می توانند به تقویت موها و حفظ سلامت آنها کمک کنند. بعلاوه منجر به از بین رفتن شوره شدید سر می شود. به هر حال، برای داشتن موهای سالم و زیبا، علاوه بر مصرف چای سبز، نیاز به مراقبت مناسب از موها، تغذیه سالم و بهداشت شخصی نیز می باشد. فواید چای سبز برای ریه ...
خمیر دندان جوش های صورت را از بین می برد؟
به گزارش خبرآنلاین، یکی از راه های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال ها است دهان به دهان در بین افراد می چرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه بر اینکه روش های درمانی ساده ای برای جایگزین کردن آن وجود دارد. ایسنا در گزارشی نوشت: وب سایت هلث لاین (Healthline ...
چطور با برس کشیدن بدن وزن کم کنیم؟ +روش استفاده
به عنوان بخشی از درمان آبگرم ارائه می شود همچنین می توان آن را به عنوان درمان برای ایجاد احساس تمیزی، نرمی و لطافت پوست انجام داد. مطالعات کافی برای حمایت از اثرات برس خشک بر روی پوست صورت نگرفته است اما، کارشناسان به این نتیجه رسیدند که برس خشک دارای مزایای بالقوه زیر است. عمل مکانیکی برس خشک به پوست کمک می کند تا با لایه برداری سلول های مرده،پوست نرم تر، صاف تر و سالم تر به ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
گیاهان دارویی در طبیعت یکی از نعمت های بزرگ الهی است که به درمان بسیاری از بیماری ها و حفظ سلامت انسان ها کمک می کنند. جالب است بدانید که شما می توانید بسیاری از گیاهان دارویی را در منزل خود پرورش داده و از فواید آنها بهره مند شوید. آلوئه ورا گیاهی آبدار شبیه کاکتوس با برگ های سبز و بلند است که علاوه بر زیبایی خواص درمانی فراوانی نیز دارد. در واقع جادوی واقعی این گیاه مواد ژلاتینی آن ...
برای بخور صورت از چه گیاهی استفاده کنیم ؟
بخور صورت کار سخت و پیچیده ای نیست و حتی افراد در منزل نیز می توانند از این روش استفاده کنند تا پوستی شاداب داشته باشند. با استفاده از یک حوله مرطوب بر روی پوست صورت نیز می توانید رطوبت مورد نیاز پوست صورت را تامین کنید. یکی از روش های متداول بخور در منزل استفاده از آب جوش در یک ظرف مناسب و حوله ای نسبتا بزرگ می باشد. حوله باید به نحوی باشد که بخار در زیر آن به دام بیفتد و کمتر از 5 دقیقه و بیشتر از 20 دقیقه طول نکشد. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با فواید بخور دادن پوست صورت و تعداد و زمان انجام آن بیشتر آشنا سازیم. چرا بخور برای پوست صورت مفید است؟ ...
چطور پوسته پوسته شدن اطراف لب را کنترل کنیم؟
نازک از ژل آلوئه ورا خالص را روی نواحی آسیب دیده بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این روتین را چندین بار در هفته تکرار کنید تا به نتایج مطلوب و دلخواه خود برسید. 5. رژیم غذایی سالم داشته باشید یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی نقش مهمی در ارتقاء سلامت کلی پوست دارد. از غذاهای سرشار از ویتامین های A، C و E، همراه با اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کنید ...
توصیه های طب سنتی برای مصرف صحیح هل که باید بدانید
جریان خون می تواند به بهبود سلامت پوست کمک شایانی کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که هل می تواند به افراد در مدیریت افسردگی کمک کند. بدین منظور، لازم است مقداری آب بجوشانید و پودر چند دانه هل را به آن اضافه کنید. دمنوش به دست آمده را هر روز میل کنید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید این دمنوش را به صورت منظم مصرف کنید. درمان دیابت یکی دیگر از خواص هل به شمار می رود ...
پوست صورت: دریچه ای به دنیای سلامتی
در روز با شوینده ملایم و مناسب نوع پوست برای از بین بردن آلودگی ها و چربی ها ضروری است. مرطوب سازی : استفاده از مرطوب کننده مناسب بعد از شستشو به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن کمک می کند. استفاده از ضد آفتاب : استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب به طور روزانه برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر UV ضروری است. تغذیه مناسب : مصرف غذاهای سالم و ...
15 راهکار برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو
کمتر باشد. گاها ممکن است ریزش مو فقط به خاطر کمبود برخی مواد مغذی در بدن رخ دهد و یا به خاطر مشکلات و استرس های فرد این اتفاق بیفتد؛ بنابراین برای درمان ریزش مو شامپو ضد ریزش ایوروشه می تواند مناسب باشد. البته گزینه های درمانی متفاوت وجود دارد که در ادامه بررسی می کنیم. درمان ریزش مو با تغذیه سالم تغذیه عامل به شدت مهم و تاثیر گذار بر بدن است که بر روی پوست، پو، ناخن، وغیره ...
معرفی خواص خارق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
را متعادل می کند. برگ به میکروبهای مضر در دستگاه گوارش را می کشد. برگ به پوست را تازه می کند. برگ به مشکلاتی مانند آکنه بر روی پوست را درمان می کند. برگ به از خشکی چشم جلوگیری می کند . برگ به کلیه ها را قادر می سازد عملکردهای خود را به روش سالم انجام دهند. برگ به از عملکرد کبد محافظت می کند. مزایای چای برگ درخت به چیست ...
جدال پیری با جوانی
توسط هیپنوتیزم کننده به حالت آرامش درمی آید. در این حالت پذیراتر، متخصص بهداشت به بیمار پیشنهاد می کند افکار یا رفتار خود را تغییر دهد. به طور مشابه هیپنوکاوی که ترکیبی از روانکاوی سنتی با هیپنوتیزم است، در درمان فوبیا مؤثر است. کمک گرفتن از یک فرد متخصص به شما کمک می کند تا بتوانید ترس از پیری را از بین برده و با آن مقابله کنید. یک مشاور خوب می تواند قدم به قدم شما را در مراحل سخت زندگی تان یاری کرده و در صورتی که دچار اختلال های سلامت روان باشید با آنها مقابله کرده و در نهایت زندگی بهتری داشته باشید. ...
پروتئین وی پگاه: شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
...> میزان مصرف میزان مصرف پروتئین وی به نیازها و اهدافتان بستگی دارد. به طور کلی، 20 تا 30 گرم پروتئین وی در روز برای سلامت پوست و مو کافی است. نوع پروتئین وی پروتئین وی کنسانتره، ایزوله پگاه و هیدرولیزات در بازار موجود است. پروتئین وی ایزوله و هیدرولیزات جذب سریعتر و خلوص بالاتری دارند. مصرف پروتئین وی به همراه یک رژیم غذایی سالم و متعادل، می تواند به شما در ...