خانه
هشدار؛ این افراد دوغ و ماست نخورند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادویه ای ضد سرطان با ویتامین های A، C، E B و ضد قندخون
و گروه B است، که هر کدام فواید متعددی برای سلامت دارند. بهترین میوه ها برای چاقی صورت تقویت سلامت گوارش: زیره، با دارا بودن فیبر بالا، در بهبود مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست مفید است و در کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر نقش دارد. کمک به کاهش وزن: استفاده از زیره در رژیم های غذایی می تواند به کنترل احساس گرسنگی کمک کند، اشتها را کاهش دهد و به کاهش وزن و توده ...
این نوشیدنی ها درمان فوری نفخ هستند
کفیر به تجزیه غذا در روده ها کمک می کند و تجمع گاز، نفخ و سایر ناراحتی های گوارشی را تسکین می دهد. علاوه بر این، کفیر میکروبیوتای روده متعادل را تقویت می کند که برای سلامت کلی دستگاه گوارش ضروری است. 2) دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل معده را پاکسازی می کند و می تواند به تسکین نفخ کمک کند. علاوه بر این، زنجبیل یک ماده ضد نفخ است. اگر احساس نفخ داشتید، دمنوش و چای زنجبیل راه نجات ...
انار میوه معتدل کننده طبع
می تواند به این دلیل باشد.زرد شدن دندان و بوی بد دهان که در احادیث فوق ذکر شده نیز می تواند به علت وجود همین مواد زائد در سیستم گوارش و یا فزونی صفرا و حرارت خون باشند.همچنین برای التهابات معده (گاستریت) یا روده (کولیت) که ممکن است با زخم و خونریزی نیز همراه باشند، خوردن آب انار با پیه آن بسیار عالی است و مخاط را تقویت می کند و با منقبض نمودن عروق، خونریزی را نیز بند می آورد. این مکانیسم در بند ...
تاثیر باورنکردنی این میوه در رفع یبوست / آلو خشک، یک ملین طبیعی
: فیبر، سوربیتول و ترکیبات فنلی. این میوه به دلیل وجود فیبر در خود، یک درمان طبیعی مؤثر برای یبوست به شمار می آید و به منظم بودن حرکات روده کمک می کند. فیبر برای حفظ تحرکات روده و پیشگیری از یبوست ضروری است. علاوه بر فیبر، آلو حاوی یک الکل قندی به نام سوربیتول است که به طور طبیعی اثر ملین دارد. سوربیتول موجود در آلو می تواند به رفع یبوست و سهولت دفع در افراد مبتلا به یبوست مزمن کمک کند ...
بهترین زمان خوردن هر میوه و خوراکی + فیلم
... بدترین زمان خوردن سیب: شام: گاز تولید می کند و اسید معده را افزایش می دهد. بهترین زمان خوردن گوجه: صبحانه: بهبود گوارش، افزایش متابولیسم بدن بدترین زمان خوردن گوجه: شام: پکتین و اسید اگزالیم موجود در گوجه فرنگی اگر برای شام مصرف شود باعث تورم معده می شود. بهترین زمان مصرف پرتقال: میان وعده: بهبود گوارش، افزایش ...
به این دلایل هرگز ایستاده غذا نخورید
اثرات نامطلوبی بر گوارش دارد: می تواند موجب گاستریت و نفخ شود از نظر فیزیولوژیکی وقتی هنگام غذا خوردن می ایستید، خون در پاهایتان جمع می شود (به دلیل جاذبه) و این باعث می شود خون کافی به سمت دستگاه گوارش نرود. درنتیجه کربوهیدرات خوب هضم نمی شود و نفخ و گاستریت ایجاد می کند. ضمنا ایستاده غذا خوردن معمولا با سریع تر خوردن همراه است. تند تند غذا خوردن هم باعث می شود هوای بیشتری با ...
آیا نوشیدن قهوه با معده خالی در صبح مضر است؟
بسیاری از مردم، صبح ها به دنبال یک فنجان قهوه هستند و برای برخی افراد، این اولین کاری است که هر روز انجام می دهند. اگر از علاقمندان به سرو قهوه صبحگاهی هستید، احتمالا شنیده اید که آیا نوشیدن قهوه آن هم با معده خالی می تواند باعث ناراحتی دستگاه گوارش یا موارد دیگر شود. در این مقاله به نوشیدن قهوه صبحگاهی با معده خالی خواهیم پرداخت. با کافه مال همراه باشید. نوشیدن قهوه صبحگاهی با معده ...
اسلیو یا بای پس معده؟
غذایی که می خورید مستقیماً وارد روده باریکتان می شود. می توان گفت با این عمل، 90 تا 95 درصد از حجم معده کم می شود. در عمل بای پس معده، قسمت بالایی معده بریده شده و در آنجا کیسه کوچکی درست می شود. سپس روده باریک بالا آورده شده و به این کیسه کوچک متصل می شود تا در واقع مجرای گوارش جدیدی راه اندازی شود. عمل اسلیو معده عملی است که فقط روی معده انجام می شود. جراح 80 تا 85 درصد از معده را حذف ...
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
...> علائم سرطان معده می تواند مشکل در بلع و درد شکم، سوء هاضمه و نفخ بعد از خوردن غذا، سوزش سر دل، احساس سیری پس از صرف مقدار کمی غذا، داشتن احساس سیری در زمانی که باید گرسنه باشید، حالت تهوع و استفراغ، کاهش وزن غیر منتظره وزن و مدفوع سیاه رنگ را شامل شود. عوامل خطر در سرطان معده به رغم آنکه علت دقیق سرطان ناشناخته است، عوامل خطری وجود دارد که باید از آن ها آگاه باشیم. ...
خواص باورنکردنی پوست پیاز / هیچگاه پوست پیاز را دور نیندازید
استفاده می شود. پوست این سبزی ممکن است به تقویت فولیکول های مو، کاهش ریزش و رشد مو کمک کند. برخی افراد همچنین از دم کرده پوست پیاز به عنوان یک شستشو دهنده طبیعی برای بهبود درخشندگی مو استفاده می کنند. پوست پیاز حاوی فیبر رژیمی است که با ترویج حرکات منظم روده و جلوگیری از یبوست از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند. علاوه بر این، فلاونوئیدهای موجود در پوست پیاز ممکن است اثرات پری بیوتیکی (پری ...
خواص جادویی نمک در طب مدرن، طب سنتی و احادیث
تابناک با تو – اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان درد ها شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده [...]
همه چیز درباره یبوست!
و میکروبیوم روده های شما مرتبط به این ماجراست. باکتری های دستگاه گوارش شما کمک می کنند غذایی که می خورید تجزیه شده و به مدفوع تبدیل شود. اما وقتی تحت استرس هستید، این باکتری ها می توانند فرایند گوارش را تغییر دهند و منجر به سفت شدن مدفوع شوند. استرس می تواند سد دفاعی سیستم گوارشتان را نیز ضعیف کند و منجر به نشتی روده شود که طی آن، باکتری ها وارد جریان خون شده و واکنش های التهابی ایجاد می کنند ...
درمان های طبیعی برای مشکلات روده
میکروبیوت های روده تعادل برقرار کنند. مطالعات نشان داده اند که انواع خاصی از پروبیوتیک ها، مانند بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیلوس، می توانند با بهبود حرکت روده و رفع التهاب، علائم IBS را کاهش دهند. 2. روغن نعناع: نعناع و مشتقات آن از گذشته به دلیل خواص تسکین دهنده ای که دارد، مورداستفاده بوده است. تحقیقات نشان می دهد که روغن نعناع می تواند ماهیچه های دستگاه گوارش را شل کند و درد شکم و نفخ را در ...
فلج شدن با مرغ نپخته!
بیشتر معروف است و عامل بیماری حصبه به شمار می آید که البته بیماری آن امروزه چندان شایع نیست. بیماری سندرم گلین باره هم در موارد شدید آلودگی به کامپیلوباکتر ممکن است فرد را مبتلا کند، البته عمده ترین مشکلی که با مصرف مرغ نیم پز یا خام از این باکتری به وجود می آید، بیشتر معده را درگیر می کند. شایع ترین بیماری های ناشی از این دو باکتری در دستگاه گوارش و روده هاست که خوشبختانه ...
سرد مزاج ها این غذاها را کمتر بخورند
...> این پژوهشگر طب ایرانی تصریح کرد: در گام اول سرد مزاجان باید مصرف سردیجات را کاهش دهند، مصرف لبنیات باید به حداقل برسد؛ البته شیر اگر گرم شده و داخل آن عسل و زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است. همچنین مصرف ماست و دوغ و پنیر باید به حداقل برسد. وی مطرح کرد: سالادها اکثرا سرد هستند مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد می کند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالاد ها قرار دهند. نعنا و ...
همه چیز درباره خواص بارهنگ
. موسیلاژ موجود در بارهنگ، که یک نوع فیبر محلول است، می تواند به عنوان یک ملین طبیعی عمل کند. موسیلاژ با جذب آب در دستگاه گوارش، به نرم شدن مدفوع کمک کرده و حرکت آن را در روده ها آسان تر می سازد. همچنین فیبر و موسیلاژ موجود در بارهنگ می تواند به تحریک حرکات دودی یا پریستالتیک روده کمک کند، که این امر برای دفع منظم مدفوع ضروری است. خواص بارهنگ برای معده بارهنگ، با خواص ...
چه کنیم که غذا زودتر هضم شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بسیاری از ما باید در یک مقطع زمانی پرخوری کرده ایم و سپس بلافاصله پس از آن احساس پشیمانی داشته ایم. اگر احساس نفخ و پرخوری آزاردهنده شده است، ناامید نشوید. در اینجا 6 نکته برای کمک به دستگاه گوارش شما آورده شده است: آروم باشید: خودتان را سرزنش نکنید. استرس می تواند بر روی هضم تأثیر منفی بگذارد و احساس گناه ممکن است منجر به سوء هاضمه بیشتری شود. ...
عمل بای پس معده چیست و چقدر وزن کم می کنیم؟
روده کوچک را هم اصلاح می کند. بیشتر بخوانید: خواص خردل برای لاغری، خانم ها تجربه کنند جراحی بای پس معده برای افرادی که دارای چاقی شدید بالینی هستند ، مفید است. تحقیقات نشان داده که این جراحی به تسکین بیماری های مرتبط با چاقی، مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا ، آپنه انسدادی خواب و ریفلاکس اسید مزمن، کمک می کند. بیشتر بخوانید: آیا رژیم میکروبیوم در سلامت دستگاه ...
درمان نفخ و سندروم روده تحریک پذیر (فیلم)
منبع : باشگاه خبرنگاران ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: خواص کیوی از دیدگاه طب سنتی (فیلم) خواص زعفران برای تپش قلب در طب سنتی (فیلم) بهترین رژیم های غذایی از نگاه ...
از کجا بفهمیم سندروم روده تحریک پذیر داریم
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع است که معده و روده و به طور کل دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم سندروم روده تحریک پذیر شامل گرفتگی، درد شکم، نفخ، گاز و اسهال یا یبوست یا هر دو است. فقط تعداد کمی از افراد مبتلا به IBS علائم شدید دارند. برخی از افراد می توانند علائم خود را با مدیریت رژیم غذایی، سبک زندگی و استرس کنترل کنند. علائم شدیدتر را می توان با دارو درمان کرد ...
سلامت دستگاه گوارش خود را با این گیاه معطر تضمین کنید
است و مخصوصاً اگر در غذا های رطوبتی و آبکی استفاده شود، نفخ را کم می کند. * همچنین نتایج مطالعات جدید از اثربخشی این گیاه بر بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر بیانگر این مطلب است که آویشن در بهبود علائم شایعی نظیر درد شکم، نفخ، اسهال و یبوست مؤثر است. * آویشن به دلیل حرارت و خاصیت از بین برندگی و زدایندگی که دارد رطوبت و بلغم های مانده در سیستم گوارش را حل می کند و از بین می برد و جلا می دهد، وقتی که رطوبت ها و مواد زائد بینابین پرز های گوارش از بین رفت، عملکرد پرز ها تقویت می شود. ...
علل نفخ شکم بعد از خوردن غذا
.... سیگار کشیدن. استفاده از پروتز های دندانی شل و نامناسب (که می تواند باعث بلعیدن هوا هنگام غذا خوردن شود). مصرف ناکافی فیبر متخصصان می گویند اگر گهگاهی بعد از خوردن غذا احساس نفخ یا پُری کنید، جایی برای نگرانی نیست؛ اما اگر مرتباً دچار درد های فوقانی یا تحتانی شکم، گرفتگی ها، یبوست یا حالت تهوع می شوید و یا تغییری در عادت روده ای تان به وجود آمده و یا دچار خونریزی از رکتال یا مقعد شده اید و یا استفراغ (نه فقط بعد از غذا) می کنید، باید به یک متخصص گوارش مراجعه کنید. / بهداشت نیوز ...
برای درمان یبوست و مشکلات روده این میوه را بخورید
موجود در آلو می تواند به رفع یبوست و سهولت دفع در افراد مبتلا به یبوست مزمن کمک کند. هم چنین آلو سرشار از ترکیبات فنلی است که قادر به تحریک روده هستند. بر اساس تحقیقات، این ترکیبات گیاهی فنلی دارای خواص ملین هستند و توانایی رفع یبوست را دارند. این ویژگی ها ضمن تأمین سلامت گوارش، آلو را به یک انتخاب غذایی مناسب به منظور بهبود عملکرد روده تبدیل می کنند. آلو خشک، یک ...
راهکارهای خانگی برای درمان دل درد
مشترک خورده بودید تماس بگیرید اگر به مسمومیت غذایی مشکوک هستید و شب گذشته با دوستانتان در رستوران یا یک مهمانی بودید، از آن ها سوال کنید که آیا آن ها هم علائم شما را دارند یا خیر. همچنین می توانید با اعضای خانواده و هر کسی که با او چیزی خورده بودید، تماس بگیرید و حال آن ها را نیز جویا شوید. بهتر است از خوردن قهوه صرف نظر کنید اگر رفلاکس اسید معده عاملی برای دل درد ...
بدن ما چگونه کبود می شود؟
مفصلی را نیز تسکین دهد. کاهش ورم معده و روده بسیاری از افراد هستند که مشکل ورم معده یا ورم روده دارند. این افراد در هضم کردن غذا و جذب پروتئین ها به مشکل برمی خورند. به همین خاطر مرتب دچار درد شکم یا نفخ هستند. کپسول پیناهیل علاوه بر خواصی که دارد، می تواند روی سیستم گوارش انسان هم تأثیر بگذارد و با برطرف کردن التهابات موجود در روده و معده، گوارش غذا را راحت تر کند. همچنین افرادی ...
خواص گلپر و مضرات آن؛ طبع گلپر گرم یا سرد؟
زخم های پوستی توصیه می شود. از خواص دود گلپر می توان به میکروب زدای قوی و طبیعی برای منزل اشاره کرد. گلپر باعث کاهش فشار خون و کلسترول بد می شود و در نتیجه سلامت قلب را بهبود می بخشد. خواص گلپر در طب سنتی ضد نفخ ادرارآور قاعده آور ضد انگل رفع کمردرد مقوی معده تقویت حافظه دفع سموم بدن درمان سوء هاضمه رفع سریع سکسکه دفع انگل های گوارشی کاهش یا تنظیم قند خون عکس گلپر کوهی ...
