خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان "یبوست"
دفع داشته باشد اما اجابت مزاجش ناقص انجام شود و بعد از دفع، احساس سبکی نکند که در این صورت طبق تعریف یبوست در طب سنتی گفته می شود فرد دچار یبوست شده است. در موارد دیگر حتی در بعضی افراد ممکن است به دنبال اسهال مزمن، دچار یبوست شده باشند؛ برای پیشگیری از ابتلا به یبوست، پرهیز از خستگی فکری، بدنی و پرهیز از توقف، بی تحرکی، نشستن های طولانی و در یکجا ماندن توصیه می شود. پرهیز از تندخویی و عصبانیت و پرهیز از خوردن غذا در موقع سیری و پرهیز از مصرف نان های شیرینی، گوشت مانده، قهوه، شکلات و مشروبات، کاکائو و گوشت گاو توصیه می شود. ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
عمده نفخ اختلالات گوارشی: اکثر مردم در برخورد با اختلالات مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آنند که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات ...
پرخوری کرده اید؟ این کارها کمک می کند تا غذایتان هضم شود
اضافی در روده تولید می کند که می تواند ناراحت کننده و شرم آور باشد. سرعت متابولیسم شما را افزایش می دهد که می تواند باعث شود احساس عرق، گرما و سرگیجه کنید. عوارض طولانی مدت پرخوری بر بدن چاقی سوء هاضمه مزمن کیفیت خواب ضعیف متابولیسم کند شده التهاب و حتی سرطان (به دلیل ریفلاکس مزمن اسید) شرایط پزشکی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی ...
با مصرف 5 فنجان قهوه در روز چه اتفاقی برای سلامتی شما می افتد؟
محققان دانشگاه میلان دریافتند که نوشیدن قهوه به طور معکوس با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است، به طوری که این خطر در هر فنجان در روز از پنج تا شش درصد متغیر است و در نهایت پس از نوشیدن چهار تا پنج فنجان در روز به 25 تا 30 درصد می رسد. . قهوه چگونه با خطر سرطان روده مبارزه می کند؟ به گفته متخصصان، تأثیر مثبت قهوه بر خطر ابتلا به سرطان روده متابولیسم است، زیرا قهوه باعث ...
29 خطر که در مواد غذایی مورد علاقه مان پنهان می شوند!
تا 54 درصد بیش تر بود. آنان هم چنین شواهدی یافتند که نشان می دهند مواد غذایی می توانند خطر افسردگی، مشکلات خواب، آسم، بیماری کرون* و ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهند. مواد غذایی فوق فرآوری شده به مواردی اطلاق می شوند که حاوی موادی هستند که افراد معمولا هنگام پختن غذای خانگی اضافه نمی کنند. این افزودنی ها ممکن است شامل مواد شیمیایی، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده هایی باشند که ...
چگونه بفهمیم مصرف قند بیش از حد است؟
تاثیرات منفی و جدی بر سلامتی داشته باشد. مصرف مکرر قند افزوده با افزایش خطر التهاب مزمن، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 مرتبط است. علاوه بر این، مصرف بالای قند می تواند بر میکروبیوم روده تاثیر منفی گذارده و منجر به واکنش های پیش التهابی در بدن شود. مدیریت دقیق مصرف قند افزوده در رژیم غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است تا از عوارض طولانی مدت آن پیشگیری شود. چرا مدام به دنبال شکر ...
این افراد به هیچ وجه نباید موز بخورند + خواص موز
حد قند خون شود، بنابراین بهتر است حتما با پزشک خود درباره مصرف موز یا مقدار مصرف آن مشورت کنید. چه افرادی نباید موز مصرف کنند؟ موز میوه ای بسیار مغذی است که خواص فراوانی دارد. اما با این حال بعضی از افراد باید از خوردن موز خودداری کنند، یا در مصرف آن احتیاط کنند. این افراد شامل موارد زیر می شود: افراد مبتلا به قند خون بالا افرادی که میگرن دارند افراد مبتلا به ...
این مکمل ها از بیماری های خود ایمنی پیشگیری می کنند
بیماری های خودایمنی شامل آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، لوپوس و بیماری التهابی روده هستند. مکمل هایی که در تنظیم التهاب و درد مزمن موثرند و می توانند اثرات بیماری های خودایمنی را از بین ببرند در پیشگیری از این بیماری ها مؤثر بوده اند. محققان به طور خاص به دنبال بررسی دو مکمل هستند؛ ویتامین D و اسیدهای چرب اُمگا 3. مطالعه اخیر روی بیش از 20000 شرکت کننده نشان داد که ...
چاقی؛ عاملی برای ابتلا به بیماری های غیرواگیر
: این فعالیت به صورت پیاده رویی که در طول مدت زمان گفته شده سه کیلومتر طی شود. وی با بیان اینکه در کنترل چاقی افزایش سواد سلامت مردم تاثیر گذار است، ادامه داد: به طور کلی پنج گروه نان و غلات، شیر و لبنیات، میوه و سبزی، گوشت و حبوبات در هرم غذایی گنجانده شده و انتهای هرم به مصرف کم چربی و شیرینی اختصاص یافته است. وی اظهار کرد: رژیم خودسرانه عوارض جبران ناپذیری به سلامت وارد می کند ...
اسلیو یا بای پس معده؟
تا 12 ماه بعد از عمل از دست می دهند. . عوارض کمتر برای سلامتی: کاهش وزن اضافی و رفع چاقی، ریسک انواع مشکلات سلامتی از جمله دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی، بیماری کبد چرب، بیماری کلیوی، سرطان و غیره را کاهش می دهد. بعد از جراحی کاهش وزن، تقریباً 200 بیماری و مشکل سلامتی به میزان چشمگیری بهتر می شود. . انرژی و حرکت پذیری بیشتر: کاهش وزن اضافی باعث بهترشدن آپنه خواب، آسم و درد مفاصل می شود ...
تاثیر سیگار بر سندروم روده تحریک پذیر
استفاده برای درمان IBS را کاهش پیدا کند. مصرف سیگار خطر ابتلا به سایر مشکلات گوارشی مانند زخم معده و بیماری کرون را افزایش دهد. به همین دلیل، ترک سیگار برای افراد مبتلا به IBS بسیار مهم است. ترک سیگار می تواند به بهبود علائم IBS، کاهش خطر ابتلا به سایر مشکلات گوارشی و ارتقای سلامت کلی فرد کمک کند. اثرات غیر مستقیم سیگار بر سندروم روده تحریک پذیر سیگار کشیدن می تواند اضطراب و افسردگی را ...
از این نوشیدنی محافظ کبد غافل نشوید
تخریب سلول های عصبی در افراد مبتلا به این بیماری می شود. چای رزماری دارای دی ترپن هایی است که از مرگ سلول های عصبی جلوگیری و خواص ضد التهابی، انتی اکسیدانی، ضد افسردگی و ضد اضطراب را دارد. به همین دلیل مصرف چای رزماری برای تقویت حافظه و ناتوانی ذهنی مفید است. کمک به کاهش وزن اجزای فیتوشیمیایی این چای از فعالیت لیپاز انزایمی جلوگیری می کند. فعالیت لیپاز انزایمی چربی ها ...
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
مشکل در بلع و درد شکم، سوء هاضمه و نفخ بعد از خوردن غذا، سوزش سر دل، احساس سیری پس از صرف مقدار کمی غذا، داشتن احساس سیری در زمانی که باید گرسنه باشید، حالت تهوع و استفراغ، کاهش وزن غیر منتظره وزن و مدفوع سیاه رنگ را شامل شود. عوامل خطر در سرطان معده به رغم آنکه علت دقیق سرطان ناشناخته است، عوامل خطری وجود دارد که باید از آن ها آگاه باشیم. عوامل خطر در ابتلا به سرطان عبارتند از ...
افزایش خطر سرطان روده بزرگ با مصرف غذاهای ناسالم
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد ؛ غذاهای ناسالم شامل الکل، ورزش نکردن و چاقی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد افزایش می دهد. به گفته محققان، دو دهه است که سرطان روده بزرگ و رکتوم در افراد زیر 50 سال افزایش یافته است، به این معنی که بسیاری از آنها قبل از انجام غربالگری کولونوسکوپی به سرطان مبتلا می شوند. دکتر متیو کالادی، رئیس بخش جراحی کولورکتال مرکز جامع ...
آیا مصرف گل باعث اعتیاد به آن می شود؟
. فهرست مطلب این دو مخدر بر خلاف تصور بسیاری از افرد دارای تفاوت می باشند و این تفاوت مربوط به میزان تترا هیدرو کانابینول موجود در هر کدام است که این ماده مخدر به میزان 8 درصد در ماریجوانا و بیش از 24 درصد در گل وجود دارد. در ادامه به بررسی عوارض و علائم اعتیاد به گل می پردازیم. مصرف حشیش یا وید در دفعات اول باعث سرخوشی و افزایش تمرکز و توهم های گذرا و لذت بخش می شود ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
...> آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی، بیماری روماتیسمی شایع است که به صورت پلی آرتریت در مفاصل (التهاب چندین مفصل)، اغلب التهاب سینوویال و سفتی صبحگاهی ظاهر می شود. فرسایش استخوان، تغییر شکل مفصل و از دست دادن توانایی های عملکردی از عوارض طولانی مدت این بیماری هستند. در مورد فرآیندهای مزمن، وضعیت التهاب را می توان در کل بدن مشاهده کرد که شامل پریکاردیت (التهاب حاد یا مزمن کیسه غشایی دربرگیرنده ...
این گیاه 3 برابر پرتقال ویتامین سی دارد
.... ▪ منبع عالی ویتامین A،K و فولات است. ▪ دارای روغن فرار است که طبق آزمایش های اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه می شود. ▪ روغن فرار این گیاه، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می کند. ▪ فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان های روده بزرگ و گردن رحم می شود. ▪ ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های ...
سرطان چگونه ایجاد می شود؟
توانند ارثی باشند بنابراین مواردی مانند سابقه بروز سرطان در سنین پایین در افراد فامیل، بروز چند نوع سرطان در یک فرد فامیل و موارد ابتلا به یک نوع سرطان در چند نفر از افراد خانواده پدری یا مادری، نیاز به توجه و بررسی از نظر افزایش احتمال ابتلا به سرطان دارد. وی عنوان کرد: در این موارد و در صورت لزوم، بررسی دقیق تر افراد در دوران زندگی توسط پزشک متخصص انجام می شود. آروندی گفت: بعضی ...
خواص باورنکردنی پوست پیاز / هیچگاه پوست پیاز را دور نیندازید
خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن، کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان کمک می کنند (کوئرستین یک رنگدانه ی طبیعی است که در میوه ها و سبزیجات مختلف یافت می شود. این ترکیب در میان مهم ترین آنتی اکسیدان های لازم برای بدن انسان ها قرار می گیرد). ترکیبات موجود در پوست پیاز، از جمله کوئرستین، خواص ضد التهابی دارند. مصرف عصاره یا دم کرده پوست پیاز ممکن است ...
این ادویه هم خوش اندامتان می کند هم خاصیت ضدسرطانی دارد
برای برخی افراد نامناسب باشد. در صورت بروز هرگونه علامت حساسیت پس از مصرف زیره، مشورت با پزشک ضروری است. همچنین، افراد مبتلا به دیابت باید پیش از استفاده از زیره در رژیم غذایی خود، با پزشک خود مشورت کنند تا از تداخل با داروهای دیابتی جلوگیری شود.
راه های پیشگیری از آنفلونزا و سرماخوردگی/تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی
، این افراد شامل زنان باردار، افراد پیر و کودک، افراد دارای نقص ایمنی و افراد دارای بیماری های مزمن زمینه ای شود. وی تصریح کرد: ویروس های آنفلوانزای فصلی می توانند بطور مداوم آلودگی و بیماری ایجاد کنند بدین معنی که امکان دارد مردم چندین بار به این ویروس آلوده و بیمار شوند. به همین منظور اجزای واکسن آنفلوانزا معمولا دو بار در سال بازنگری و به روزرسانی می شوند تا از تاثیر مداوم این واکسن ها ...
اگر همیشه یبوست دارید دوای درد شما اینجاست | با این گیاه یک روده صفر کیلومتر تحویل بگیرید
. مصطکی با توجه به ترکیبات ارزشمندی که در آن وجود دارد در درمان بیماریهای التهاب روده مفید است. و می تواند در سلامت روده ها و درمان یبوست نقش مهمی داشته باشد. بقراط پدر علم طب از مصطکی یاد کرده و آن را در درمان ترشی معده و اختلالات دستگاه هاضمه مفید دانسته است. وقتی مصطکی پودرشده با بعضی از شربتهای معطر مانند شربت گل سرخ مصرف شود، معده و کبد را تقویت و انسدادها را باز کرده و برای دردهای معده و روده بسیار مفید می باشد. در آخر می توان به خصوصیات درمانی دیگر این گیاه مانند تاثیرات ضد قارچ، ضد باکتریایی، آنتی اکسیدان، ضد التهابی و ضد سرطان اشاره کرد. ...
تاثیر باورنکردنی این میوه در رفع یبوست / آلو خشک، یک ملین طبیعی
: فیبر، سوربیتول و ترکیبات فنلی. این میوه به دلیل وجود فیبر در خود، یک درمان طبیعی مؤثر برای یبوست به شمار می آید و به منظم بودن حرکات روده کمک می کند. فیبر برای حفظ تحرکات روده و پیشگیری از یبوست ضروری است. علاوه بر فیبر، آلو حاوی یک الکل قندی به نام سوربیتول است که به طور طبیعی اثر ملین دارد. سوربیتول موجود در آلو می تواند به رفع یبوست و سهولت دفع در افراد مبتلا به یبوست مزمن کمک کند ...
قهوه سیاه: اکسیر سلامتی با 9 فایده شگفت انگیز
...> درحالی که برخی افراد نگرانی هایی در مورد عوارض جانبی قهوه سیاه بر روده یا مغز دارند، مطالعات متعددی فواید علمی این نوشیدنی را برای سلامتی به اثبات رسانده اند. درادامه به 9فایده شگفت انگیز قهوه سیاه برای سلامتی اشاره می کنیم: 1. پیشگیری از سرطان: 2. محافظت در برابر بیماری های عصبی: 3. پیشگیری از سیروز: 4. بهبود خلق و خو و تمرکز: 5. کاهش ...
عادت ماهانه با این نشانه ها از راه می رسد
عادت ماهانه به خواب آلودگی در طول روز یا مشکل خوابیدن در طول شب دچار شوند. افراد مبتلا به بیماری های مزمن، پیش از شروع عادت ماهانه با افزایش نشانه ها و عوارض آن بیماری های احتمالی مواجه می شوند. پی ام اس می تواند عوارض بیماری های مزمنی مانند افسردگی، اضطراب، سندرم روده تحریک پذیر، سندرم خستگی مزمن، سندرم درد مثانه، آسم، آلرژی و میگرن را بدتر کند. عقب افتادن عادت ماهانه طبق ...
بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی با خدمات طلایی شرکت آبگونه
...، کم شدن وزن و ضعف عمومی را به همراه خواهند داشت. آلودگی سرطان زا : آب آلوده می تواند عاملی جهت انتقال ناخنک، پروتوزوآ، کریپتوسپوریدیوم و سالمونلا شده و باعث بروز آلودگی سرطان زا در افراد گردد. این بیماری باعث اسهال خونی، تب بالا و خشکی دهان می شود. حال که با عوارض گوناگون مصرف آب آلوده آشنا شدید، بیش از پیش به اهمیت استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی و آشامیدن آب سالم و ...
چه کارهایی برای پروستات ضرر دارد؟
... بزرگی پروستات نیز همچون هر بیماری دیگری تحت تاثیر سبک زندگی افراد قرار می گیرد. در پایین نکاتی بیان شده که با رعایت آن ها می توان از تاثیر سبک زندگی نامناسب بر تشدید بزرگی پروستات پیشگیری کرد: از مصرف الکل و کافئین مخصوصا در ساعات پس از شام خودداری کنید: بر اساس تحقیقات، نوشیدن الکل فرد را در خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار می دهد. استرس خود را مدیریت کنید: استرس می تواند تعداد ...
خستگی و مشکلات پوستی از عوارض مصرف بیش از حد قند است
ویژه قند موجود در غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین، می تواند سطح چربی بدن را افزایش دهد. مشکلات پوستی مصرف بیش از حد قند می تواند شرایط پوستی مانند آکنه را تشدید کند و موجب بروز پیری زودرس می شود؛ مصرف زیاد قند می تواند احتمال بروز التهاب پوستی را افزایش دهد. خستگی با وجود اینکه قند می تواند انرژی افراد را به صورت موقت افزایش دهند، اما همیشه مدتی پس ...
