سیستم ایمنی بدن تان را با خوردن این سالاد ساده بالا ببرید
سایر منابع:
سایر خبرها
فوت و فن های سالاد الویه بازاری ساده با مرغ با اسنپ فود
...: 400 گرم پیاز: 1 عدد خیارشور: 8 عدد متوسط هویج: 2 عدد پیازچه: 50 گرم ذرت: به مقدار دلخواه سس مایونز:1 پیمانه نخود فرنگی: نصف پیمانه روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری جعفری و شوید خرد شده: به مقدار دلخواه نمک، آویشن و فلفل سیاه: به مقدار لازم لیموترش تازه: 1 عدد گوجه گیلاسی، زیتون و کنجد (برای تزیین): به مقدار دلخواه مراحل تهیه الویه زمانی که مواد اولیه آماده شد، طرز تهیه سالاد الویه را ...
داگونا بستنی یه دسر خاص و خوشمزه | طرز تهیه داگونا بستنی +ویدیو
ژولین مرغ یک غذای فرانسوی است که با مرغ، سبزیجات و سس تهیه می شود. مرغ و سبزیجات در این غذا به صورت نوارهای نازک (ژولین) خرد می شوند و سپس با سس سفید یا سس بشامل مخلوط شده و در فر پخته می شوند. ژولین مرغ می تواند به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو شود. این غذا به دلیل تنوع مواد تشکیل دهنده، طعم و مزه دلچسبی دارد و همچنین به دلیل استفاده از سبزیجات، غذای سالم و مغذی نیز محسوب می شود. ...
سالاد اورونیز؛ متفاوت و مجلسی
گردوها را با همین درجه حرارت به مدت 10 دقیقه کباب کنید تا براق و بودار شود سپس آن ها را خرد نمایید. همه مواد را در یخچال قرار دهید. قبل از سرو کردن فر را با درجه 110 درجه سانتی گراد گرم کنید و گوجه ها و گردوها را در آن قرار دهید تا گرم شود. اسفناج ها را به همراه ریحان در یک کاسه عمیق بریزید و کمی به آن نمک اضافه کنید. مقداری روغن را در یک ماهیتابه ریخته و گوشت فراوری شده را برای 3 ...
طرز تهیه پیتزا تابه ای بدون فر
ظرف جداگانه ای با مقداری روغن تفت دهید. مرحله دوم: بعد از آماده کردن مواد پیتزا باید به سراغ خمیر آن بروید.در ظرفی تخم مرغ و ماست را با یکدیگر مخلوط کنید و خوب هم بزنید. آرد ، نمک و بکینگ پودر را هم با هم مخلوط کنید و به همراه روغن به مخلوط ماست و تخم مرغ اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا خمیری شوند. بعد با دست خمیر را خوب ورز دهید تا خمیر یکدست شوند ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه یک پیراشکی سوخاری بسیار خوشمزه
.... مرحله 6: افزودن مرغ و ادویه جات پس از اینکه سبزیجات نرم شدند، تکه های سینه مرغ را که از قبل با پودر سیر، زردچوبه، فلفل سیاه، و آویشن مزه دار کرده اید، به تابه اضافه کنید. مواد را خوب با هم تفت دهید تا مرغ کاملا پخته و طعم دار شود. در پایان، نمک را اضافه کرده و مواد را از روی حرارت بردارید تا خنک شوند. مرحله 7: پر کردن خمیر با مواد پس از اینکه خمیر و مواد میانی ...
تو خونه یه کیک موزی نرم و خوشمزه درست کن! | طرز تهیه کیک موزی
...> پودر کاکائو: 50 گرم جوش شیرین: 1/4 قاشق چای خوری نمک: 1/8 قاشق چای خوری چیپس شکلات: 100 گرم فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. کره و شکر قهوه ای و سفید را در کاسه ای بریزید و با همزن برقی به مدت 3 تا 4 دقیقه هم بزنید تا کرم رنگ و پف دار شود. تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و به مدت 1 دقیقه دیگر هم بزنید. آرد ...
طرز تهیه کوکو کدو سبز با هویج و سیب زمینی؛ یک غذای جدید و خوشمزه
سوخاری را اضافه کنید. با استفاده از یک قاشق چوبی یا دست های خود، مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست حاصل شود. در این مرحله، نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر را به میزان دلخواه اضافه کنید. مواد را مجدداً خوب مخلوط کنید تا ادویه ها به خوبی با سایر مواد ترکیب شوند و طعم آن ها به طور یکنواخت پخش شود. تابه ای را بر روی حرارت متوسط قرار دهید و به آن مقدار کافی روغن اضافه ...
بیا تا بهت یاد بدم نون برتچن درست کنی | طرز تهیه نون برتچن آلمانی +ویدیو
نون سیر نوعی نان خوشمزه و محبوب است که با نان، سیر، روغن زیتون و پنیر پیتزا تهیه می شود. این نان به عنوان پیش غذا یا یک غذای کامل سرو می شود و طرفداران زیادی دارد. نان: نان باگت، نان تست، نان سبوس دار و نان همبرگری (به دلخواه) سیر: 3 حبه روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا: 1 پیمانه نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم سبزیجات خشک ...
این دسر خاص رو برای مهمونی عیدت درست کن | طرز تهیه دسر موس کاراملی خوشمزه و بی نظیر
. خامه قنادی را با سفیده ها مخلوط کنید، سپس مخلوط شیر خنک شده را اضافه کنید، با همزن بزنید تا مواد یکدست شود. مواد را اگر داخل قالب فلزی یا پلاستیکی یا ظرف طلقی یا کریستال می ریزید به مدت 4 ساعت داخل یخچال قرار دهید و پس از کاملا بست شدن داخل ظرف آب جوش چند ثانیه قرار دهید( برای ظروف طلقی یا کریستال لزومی به برگرداندن ندارد) و دور دسر را از دیواره های قالب جدا و داخل ظرف سرو برگردانید. در صورت استفاده از قالب سیلیکونی به مدت 12 ساعت داخل فریزر قرار دهید تا کاملا سفت شود. سپس از قالب جدا کنید و داخل ظرف سرو قرار دهید و با میوه دیزاین کنید. ...
تو خونه یک نون سیر محشر درست کن | طرز تهیه نون سیر
اضافه کنید و تفت دهید. آرد نخودچی را در کمی آب حل کنید و به گوشت اضافه کنید. آبغوره را به گوشت اضافه کنید و صبر کنید تا سس غلیظ شود. کلم قمری را خلالی نازک خرد کنید و در کمی روغن تفت دهید تا نرم شود. سبزی کلم پلو را ریز خرد کنید و به کلم اضافه کنید و تفت دهید. برنج را آبکش کنید و در قابلمه بریزید. مخلوط کلم و گوشت را به برنج اضافه کنید ...
آموزش آشپزی ایرانی ته چین مرغ
...، سس چیلی، شکر، نمک و فلفل را اضافه کرده و مواد را با هم مخلوط کنید. 4. فلفل دلمه ای قرمز، فلفل دلمه ای سبز و پیازچه را اضافه کرده و آنها را به مدت چند دقیقه تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند. 5. غذای ته چین مرغ را با سبزیجات تزئین کرده و همراه با برنج یا نان سرو کنید. با این روش ساده می توانید در خانه ته چین مرغ خوشمزه و لذیذی تهیه کنید. بهتر است مواد را به مراقبت و ...
فوری/ آتش گرفتن موتور یک هواپیما در آسمان کیش +ویدیو
ساندویچ زاپاتا یک ساندویچ فست فود محبوب است که در ایران منشا گرفته است. از نان تست بزرگ، گوشت گاو کبابی، ژامبون، پنیر، کاهو، گوجه فرنگی، پیاز و سس مایونز تهیه می شود. سپس ساندویچ را به نصف فشار می دهند و گرم سرو می کنند. ساندویچ زاپاتا در دهه 1970 ایجاد شد و به سرعت به یکی از اقلام محبوب منوی فست فود ایرانی تبدیل شد. این ساندویچ به دلیل طعم لذیذ و مواد پرکننده آن محبوب است. همچنین یک ...
تزئین لوبیا پلو به شکل های لاکچری + عکس
با یک قاشق هم بزنید تا پیاز و گوشت با هم مخلوط شوند و خوب تفت داده شوند. لوبیاهای پخته شده را آبکش کرده و به پیاز داغ اضافه کنید و کمی تفت دهید. بعد لوبیای پخته را به مخلوط اضافه کنید و مجدد خوب تفت دهید تا همه مواد با هم خوب مخلوط شوند. اکنون ادویه پلویی، فلفل و نمک را هم بریزید. برای پخت این غذا می توانید از رب گوجه فرنگی خانگی استفاده کنید تا رنگ و طعم بهتری به خود بگیرد ...
طرز تهیه گوبولی، یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین غذا های جنوبی
برمی گردد. گوبولی نوعی برنج مخلوط است که با مرغ، نخود، پیازداغ فراوان (حشو) و سیب زمینی سرخ کرده سرو می شود و بسیار خوشمزه و لذیذ است. اگر از درست کردن پلو های تکراری خسته شده اید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا با هم این غذای خوشمزه را در منزل درست کنیم. مواد لازم ران یا سینه مرغ: به تعداد نفرات برنج: 3 پیمانه پیاز: 4 عدد نخود آبگوشتی: 1 پیمانه سیب ...
طرز تهیه کوکو لوبیا سفید؛ متفاوت و لذیذ
دهید تا نرم و شفاف شود. سیب زمینی رنده شده، لوبیا سفید پوره شده، پیاز تفت داده شده، تخم مرغ، آرد سوخاری، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید تا مواد یکدست شوند. تابه ای را با کمی روغن گرم کنید. از مایه کوکو به اندازه دلخواه بردارید و در دستتان به شکل کوکو فرم دهید و در تابه قرار دهید. کوکوها را هر دو طرف سرخ کنید تا طلایی رنگ و پخته ...
بُرد بزرگ در سه شنبه بزرگ؛ ترامپ: روز فوق العاده ای بود
...> در این مرحله قارچ ها را به خوبی می شوییم و پوست روی انها را با یک کارد تیز جدا می کنیم. سپس قارچ ها را هم به صورت نگینی خرد کرده و در روغن با حرارت بالا تفت می دهیم تا قارچ ها آب نیندازند، پس از اینکه قارچ ها خوب سرخ شدند حرارت را کم می کنیم. در این مرحله سوسیس، سیب زمینی و پیاز سرخ شده را به قارچ ها اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم تا مواد با هم مخلوط شوند سپس مقداری نمک و فلفل سیاه به ...
به این روشی که میگم ته چین مرغ رو برای عید سرو کن | نکات طلایی برای طبخ ته چین مرغ حرفه ای
تفت می دهیم، سپس مقداری زردچوبه، دارچین و فلفل سیاه به مرغ اضافه می کنیم و تفت دادن را ادامه می دهیم تا مرغ با ادویه ها یکدست شود، سپس مرغ را کنار می گذاریم. در این مرحله زرشک ها را که از 20 دقیقه قبل خیسانده ایم، آبکشی می کنیم، سپس به همراه پودر قند و مقداری کره یا روغن مایع در یک تابه مناسب تفت می دهیم تا رنگ زرشک های درخشان شودف سپس زرشک را کنار می گذاریم. حالا برنج را نسبت ...
تبلیغ دارو، مکمل و لوازم آرایشی و بهداشتی توسط بلاگرها ممنوع شد
و نمک خیس دهید. مرحله دوم: بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای خرد کنید و به مدت یک ساعت در آب و نمک خیس دهید بعد زیر آب سرد بشوید و در صافی بریزید تا نمک اضافه آن گرفته شود. بعد از خشک کردن بادمجان ها ، آنها را در روغن سرخ کنید. سپس در کف قابلمه ای بچینید. مرحله سوم: گوجه فرنگی ها را ریز کرده و به همراه پیاز داغ ، مقداری نمک ، فلفل و ...
طرز تهیه کباب کوبیده متفاوت با دل مرغ
سرشار از پروتئین نیز است. مواد اولیه دل مرغ: 500 گرم پیاز متوسط: 2 عدد (حدود 200 گرم) نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم (تقریباً یک قاشق چایخوری هر کدام) زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری ادویه کباب کوبیده: 1 قاشق چایخوری روغن زیتون یا روغن مایع: برای پخت، حدود 2-3 قاشق غذاخوری برای تهیه یک کباب کوبیده خوشمزه با دل مرغ ...
دستور درست کردن برگر مرغ و قارچ پنیری
کنید و هر موقع که هوس یک برگر خوشمزه را کردید برگر مرغ و قارچ را با پنیر رنده شده یا ورقه ای تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه برگر مرغ و قارچ پنیری گوشت مرغ بدون استخوان (ترکیبی از سینه و ران مرغ باشه بهتره چون خشک نمیشه) 600 گرم کره 50 گرم پودر یا آرد سوخاری 3 قاشق غذا خوری پیاز عدد سیر 5 حبه جعفری ساطوری 2 قاشق غذا خوری سس خردل 1 قاشق غذا خوری پودر سیر 1 ق مربا خوری پاپریکا 1/2 ق غذا خوری ...
ناهار ته چین بادمجان و گوجه درست کن، محشر میشه | طرز تهیه ته چین بادمجان و گوجه
عمل نمی آید و خمیر پف نمی کند. بعد از این که خمیر مایه عمل آمد آن را داخل یک ظرف بریزید بعد کمی نمک به آن اضافه کنید، هم بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند سپس مقداری روغن مایع به مخلوط اضافه کنید، هم بزنید تا خوب با هم مخلوط شوند و بافت یکدستی تشکیل شود. سپس آرد را که از قبل الک کرده اید و بافت آن سبک و یکدست شده است، کم کم در چند مرحله به مخلوط مواد اضافه کنید، هم بزنید تا ...
طرز تهیه یک غذا ی اصیل، خوشمزه و فراموش شده از طهران قدیم
آرد نخودچی خوب مخلوط کنید. حالا برنج نیم دانه را که از حدود 3 ساعت قبل خیس داده اید، همراه با 2 قاشق غذاخوری سماق به ترکیب بالا اضافه کنید و با دست حسابی مواد را ورز بدهید تا کاملا با هم مخلوط و یکدست شوند. حالا از مواد به اندازه نارنگی کوچک بردارید و کف دستتان به شکل دوک به آن شکل بدهید. کوفته ها را داخل یک سینی بچینید و روی سینی را با کیسه فریزر بپوشانید و سینی را به مدت 1 ساعت داخل یخچال بگذارید ...
طرز تهیه کراکت مرغ و پنیر، با طعم فراموش نشدنی
زمینی ها را جداگانه آب پز کنید. بعد از پخته شدن مرغ و سیب زمینی آن ها را از آب خارج کنید. سیب زمینی را له کنید و به مرغ ریش ریش شده اضافه کنید. جعفری خرد شده را با مقدار مناسبی ادویه به این مواد اضافه کنید. پنیر پیتزا و تخم مرغ که اضافه شد کل مواد را به خوبی هم بزنید تا یکدست شوند. برای خرید پنیر پیتزا حتماً از پنیرهای مرغوب و شناخته شده استفاده کنید. زیرا پنیر پیتزا در این غذا به شدت در طعم و کیفیت ...
فال انبیا امروز | دعاهات به لطف خدا مستجاب شد! | از این معجزه خدا غافل نشو + تفسیر دقیق
... * 3 تا 3.5 پیمانه آرد سفید * 1 لیوان شیر ولرم * 1 عدد تخم مرغ * روغن برای سرخ کردن 1. کره آب شده، نمک، وانیل، شکر و خمیر مایه را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. 2. شیر ولرم را به تدریج به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. 3. تخم مرغ را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید. 4. آرد را به تدریج به مخلوط اضافه کنید و هم ...
روش تهیه کباب کوبیده اقتصادی با دل مرغ که رستوران ها نمی گویند
100 گرمی دل مرغ حاوی 6٫6 میلی گرم روی است. روی برای رشد و نمو، عملکرد سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت پوست ضروری است. سایر مواد مغذی دل مرغ همچنین حاوی مقداری ویتامین های B، سلنیوم و فسفر است. ویتامین های B برای عملکرد مغز، سیستم عصبی و تولید انرژی ضروری هستند. سلنیوم برای عملکرد سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست ضروری است. فسفر برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. ...
راه های صحیح افزودن تره فرنگی به رژیم روزانه
شبیه به پیاز به غذا می دهد. طرز تهیه: تره فرنگی را تمیز کرده و خرد کنید و قبل از افزودن به سوپ یا خورش، تفت دهید. همراه با سبزیجات سرخ شده تره فرنگی را برش داده و با سبزیجات دیگر تفت دهید تا یک غذای جانبی خوشمزه و مغذی داشته باشید. آن ها به خوبی با مواد غذایی مختلف جفت می شوند. کباب تره فرنگی تره فرنگی را می توان کبابی یا برشته کرد تا شیرینی طبیعی آن ...
دستور پخت کوفته مغزدار ترکیه ای خوشمزه
کباب تند سرو می شود این کوفته پوسته ترد است که یک نوع فینگرفود نیز به حساب می آید. مواد لازم گوشت چرخ کرده 300 گرم پیاز 3 عدد کره 1 ق غذا خوری رب 2 ق غذا خوری گردو خرده شده 1/4 پیمانه بلغور 1 پیمانه آرد سمولینا 1 پیمانه آب جوش 2 پیمانه آرد 2/3 پیمانه تخم مرغ 1 عدد نمک ...
راهکار نرم شدن گوشت جوجه کباب
جلوگیری کند در عین حال حسابی طعم دار شود؛ بنابراین پیش از افزودن آبلیمو و نمک به آن روغن مایع (نه کره توضیح می دهم) اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم تا جوجه ها با روغن پوشیده بشوند بعد آبلیمو و نمک اضافه می کنیم به این شکل جوجه های طعم دار شده ما هیچوقت و هیچوقت سفت نخواهند شد. کره هم، چون در اثر سرما سفت می شود حتی درصورتی که آن را ذوب کنیم باز، چون جوجه ها سردند سفت می شود و جوجه ها ...
طرز تهیه گرماو؛ سوپ کردی خوشمزه برای روز های سرد
مرغ در منزل ندارید، می توانید به جای آن از 2 عدد قرص استاک استفاده کنید و هر قرص را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. استاک یا آب گوشت، مرغ، ماهی یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک در انواع سوپ ها، انواع سس ها، خورشت ها و البته بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد و تأثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارد. می توانید استاک ...