بعد از 50 سالگی مراقب این بیماری ها باشید

کاهش خطر پوکی استخوان با طبیعت

391هزار و 298 نفر با میانگین سنی 56 سال که بیشتر از نیمی از آنان (53 درصد) زن بودند، را تجزیه و تحلیل کردند. همه آنان اطلاعات ثبت شده در مورد تراکم مواد معدنی استخوان و عوامل بالقوه تاثیرگذار ازجمله قومیت، درآمد سالانه خانوار، سطح تحصیلات، وضعیت اشتغال، منطقه مسکونی، مصرف الکل، سطح فعالیت بدنی، وضعیت سیگار کشیدن و رژیم غذایی داشتند. خطر ژنتیکی پوکی استخوان این افراد با استفاده ...

پیش بینی خطر ابتلا به بیماری قلبی با پوست

قلبی عروقی در ارتباط با موارد شدیدتر پسوریازیس دیده شده، در حالی که این ارتباط در افراد با موارد خفیف تر مشاهده نشده است. محققان با بررسی تحقیق سال 2018 خاطرنشان کردند که چگونه افراد مبتلا به پسوریازیس دارای تعداد بیشتری از عوامل خطر مرتبط با بیماری قلبی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند. بر اساس مقاله به روز شده در سال 2024 که در StatPearls منتشر شده است ...

تأثیر دخانیات بر سلامت قلب و عروق

دخانیات و استعمال دود آن، به ویژه سیگار، از جمله عوامل اصلی بیماری های قلبی و عروقی هستند. ترکیبات موجود در دخانیات، به ویژه نیکوتین و مونوکسید کربن، باعث اختلال در عملکرد سیستم قلبی عروقی می شوند و خطر بروز بیماری های مختلف، از جمله حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند . این مقاله به بررسی چگونگی تأثیر دخانیات بر سلامت قلب و عروق می پردازد. افزایش فشار خون دخانیات، تأثیر ...

بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه

فواید بی شمار برای سلامتی، هنگامی که به میزان زیاد مصرف شود می تواند مضراتی را به دنبال داشته باشد. این مضرات بیشتر در اثر مصرف بیش از حد گردو بروز می کنند. به طور خاص، گردو به دلیل داشتن چربی های بالا، در صورت مصرف بیش از حد می تواند منجر به افزایش چربی در بدن شود. این مسئله به خصوص برای افراد مسن ممکن است نامطلوب باشد، چرا که در سنین بالاتر، متابولیسم بدن کندتر بوده و توانایی سوزاندن ...

فشار خون بالا را با این نوشیدنی ها کنترل کنید

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم از اولین اقدامات دفاعی در برابر فشار خون بالا است. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف این نوشیدنی ها فشار خون را کاهش می دهد: 1. شیر بدون چربی محصولات لبنی کم چرب ...

اگر فشار خون بالا دارید، سه سوته درمان کنید! + نوشیدنی معجزه آسا

به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین، تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم از اولین اقدامات دفاعی در برابر فشار خون بالا است. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف این [...]

بدن درد مداوم نشانه ی چیست؟

فیبرهای عضلانی حمله کند. معمولاً بعد از 20 سالگی ظاهر می شود و در زنان شایع تر است. خبر خوب این است که با گذشت زمان، بسیاری از افراد به طور جزئی یا کامل از PM بهبود می یابند. سندرم خستگی مزمن همراه با خستگی شدید، افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن اغلب علائم مشترکی مانند درد عمیق و مداوم مفاصل و عضلانی را تجربه می کنند. پوست آنها ممکن است در هنگام لمس احساس درد کند و سردردهای فشاری ...

خواص سیر: 11 خاصیت اثبات شده برای سلامتی

... 4. سیر می تواند فشار خون را کاهش دهد بر اساس گزارشات سازمان جهانی بهداشت، بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی بیشترین علل مرگ و میر هستند. فشار خون بالا یکی از مهم ترین عواملی است که ممکن است منجر به این بیماری ها شود. یک بررسی گسترده در سال 2020 از تحقیقات انجام یافته نشان داد که مکمل های سیر برای کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید واقع شده ...

بیماری های قابل درمان با خون بند ناف

...> ازدیاد فرصت های درمانی با استفاده از خون بند ناف، می توان برای بیمارانی که به دنبال درمان تکمیلی هستند و یا به ترمیم بافت ها نیاز دارند، فرصت های درمانی بیشتری فراهم کرد. معایب و عوامل خطر درمان بیماری با خون بند ناف محدودیت حجم خون بند ناف حجم محدودی دارد و ممکن است برای برخی درمان ها و نیازهای بالینی کافی نباشد. محدودیت زمانی جمع آوری و ...

14 خاصیت اثبات شده علمی سیاه دانه

دانه مصرف می کردند. در نهایت افرادی که سیاه دانه دریافت کرده بودند وضعیت تمرکز، حافظه و به طور کلی درک بسیار بهتری نسب به گروه دارونما داشتند. در نگاه اول، این مطالعه می تواند نشان دهد که خواص سیاه دانه پیشرفت فراموشی ناشی از افزایش سن را به تاخیر می اندازد. اما به خاطر داشته باشید که این یک مطالعه کوچک و تقریبا مربوط به ده سال پیش است. 5. کاهش کلسترول و فشار خون کلسترول و ...

اسکلروتراپی برای درمان عروق واریسی

: اسکلروتراپی منجر به کاهش علائم عروق واریسی می شود، شامل درد، سوزش، حساسیت، و سنگینی پاها. این روش بهبود جریان خون و حذف عروق واریسی بدون تداخل با تمامی طول عروق می کند. زمان درمان کوتاه: در مقایسه با روش های جراحی، اسکلروتراپی زمان درمان کوتاه تری دارد. بیماران بعد از فرآیند اسکلروتراپی می توانند به طور معمول در همان روز به فعالیت های روزمره خود بازگردند. در نتیجه، استفاده از ...

بیماری وخیمی که چراغ خاموش می آید

نارسایی کلیه ها دکتر سیم فروش درباره مهم ترین دلایل نارسایی کلیه ها توضیح می دهد: شایع ترین علت و سردسته عوامل بروز نارسایی کلیه ها دیابت کنترل نشده است و بعد فشارخون بالا و مزمن . این دو عامل به تدریج کلیه ها را از بین می برند. این فلوشیپ جراحی کلیه، بزرگ ترین اشتباه در مراقبت از کلیه ها را اینطور عنوان می کند که افراد قند خون و فشارخون خود را مرتب چک نمی کنند و تصور می کنند که وقتی بیمار ...

یخ زدگی شانه چه نشانه هایی دارد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شانه یخ زده یک اختلال شایع است که باعث درد، سفتی و از دست دادن دامنه حرکتی طبیعی شانه می شود. ناتوانی ناشی از آن نیز می تواند جدی باشد؛ به گونه ای که در صورت عدم درمان با گذشت زمان بدتر خواهد شد. این بیماری معمولاً افراد 40 تا 60 ساله را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان نیز بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. علائم شانه یخ زده عبارتند از سفتی که در ابتدا ...

علائم بالینی ، تشخیص و راه درمان بیماری شایع پوکی استخوان + فیلم

درمان فشار خون با ماست و سیر

قلبی و سکته مغزی، می تواند منجر به مشکلاتی مانند آسیب کلیه، از دست دادن بینایی و حتی اختلال حافظه مرتبط شود. مسئله عوارض جانبی بر محبوبیت دارهای طبیعی برای کاهش فشار خون نسبت به داروهای شیمیایی می افزاید. از طرف دیگر با اینکه افزایش مصرف سیر ممکن است به بهبود سلامت و محافظت بدن در برابر فشار خون بالا کمک کند، مکمل های سیر نباید جایگزین مراقبت استاندارد فشار خون بالا استفاده شوند. هرچند سیر ...

می خواهید روان سالمی داشته باشید؟ این روش را امتحان کنید

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، مطالعات اخیر نشان می دهد افراد بالای 50 سال که حداقل پنج بار در هفته و هربار به مدت 20 دقیقه ورزش می کنند، نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دهند، کمتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. این یافته ها نشان می دهد که افراد مسنی که نسبتاً کمتر ورزش می کنند نیز از مزایای فعالیت فیزیکی در سطوح بالایی بهره مند می شوند. بر اساس این مطالعه، افراد مبتلا به بیماری ...

اگر این 10 نشانه را دارید کلسترول خون تان بالاست

آفتاب نیوز : مشکل اینجا است که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال برخی از علائم ...

قلوه هاتان را روی چشم بگذارید

پریدگی و ضعف دارد. 30 درصد افزایش وزن و چاقی به تنهایی 30 درصد شانس نارسایی کلیه را افزایش می دهد و اگر سهم فشار خون و دیابت را توأمان در جامعه ایرانی در نظر بگیریم 50 درصد شانس نارسایی کلیه ایرانی ها بیشتر می شود. افراد در معرض بیماری افراد بالای 60 سال بیماران دیابتی افراد با فشار خون بالا افرادی با پیشینه بیماری های قلبی و سکته مغزی سابقه ...

دیابت و فشار خون، تهدید برای سلامت جامعه است

علیرضا استقامتی در اعتماد نوشت: دیابت و فشار خون بالا، می توانند به بسیاری از اعضای بدن صدمات جدی وارد کنند. در دیابت، با عوارض مزمن دیابت شامل عوارض قلبی- عروقی، سکته های قلبی، سکته های مغزی، قطع اندام، مشکلات کلیوی که منجر به نارسایی کلیه و دیالیز می شود، مشکلات چشمی که کم بینایی یا نابینایی را به دنبال دارد، عوارض متعدد در سیستم عصبی و همچنین مشکلات حافظه و آلزایمر مواجهیم. البته اگر قند خون ...

هشت بلایی که استرس به سرتان می آورد

خواب خواهد شد و لذت خواب عمیق از او سلب خواهد شد. _ احساس خستگی بعد از خواب عمیق: گاهی اوقات کورتیزول بالا منجر به بروز خستگی مزمن می شود؛ به طوری که حتی بعد از استراحت کامل، فرد دوباره احساس خستگی می کند. _ کمردرد و سردرد: سطح کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود؛ بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. _ افزایش وزن ...

علائم سرطان مغز استخوان چیست؟

خون کمک می کنند. بدن هر فرد معمولا این گلبول ها را هنگام نیاز تولید می کند، همانند زمانی که گلبول های قبلی از بین می روند. برخی مواقع این سلول ها با سرعت بسیار بالایی و یا به صورت غیر طبیعی رشد می کنند که آن را به نام سرطان مغز استخوان می شناسند. انواع سرطان مغز استخوان سرطان مغز استخوان براساس نوع سلول های آسیب دیده دسته بندی می شود: 1. مولتیپل میلوما مولتیپل میلوما ...

بیماری های کلیوی؛ تهدید خاموش سلامتی

کلیه شود و افراد مبتلا به سیستینوز بهتر است برای کاهش سطح سیستین خود دارو مصرف کنند و ممکن است نیاز به پیوند کلیه داشته باشند. گلومرولونفریت زمانی اتفاق می افتد که فیلترهای ریز کلیه ها که وظیفه تصفیه خون را بر عهده دارند (گلومرول ها) آسیب می بینند و توانایی خود را برای حذف مواد زائد و مایعات از خون از دست می دهند و با گذشت زمان، این بیماری می تواند منجر به نارسایی کلیه شود. ...

اگر این علائم را دارید فشارخونتان بالا است

سرگیجه در همه آن ها شایع تر است. کم آبی و قرارگرفتن در معرض گرما به ویژه در افراد مسن، مصرف برخی دارو ها و بیماری های غدد پاراتیروئیدی و فوق کلیوی از علت های بروز فشارخون پایین هستند. در مرحله اول باید دلیل فشارخون پایین را تشخیص داد، اگر فرد در شرایط اورژانس است ابتدا باید پای او را بالاتر از سرش قرار داد و در صورتیکه فرد بتواند مایعات مصرف کند و مشکل هوشیاری ندارد، باید به او مایعات ...

درمان زانو درد در کلینیک درد بیمارستان مریم

...> در این مورد می تواند التهاب یا شرایط جدی تر مانند پارگی رخ داده باشد. امکان ایجاد چنین مشکلی به دلیل فعالیت بیش از حد یا زمین خوردن وجود دارد. استخوان کوچک یا کشککی که در جلوی مفصل زانو قرار گرفته است، معمولا به دلیل زمین خوردن یا ضربه مستقیم به زانو رخ می دهد. اگر دردی که طی کوتاه مدت احساس می کردید و اصطلاحا به آن درد حاد گفته می شود، به دردی طولانی مدت و مزمن تبدیل شده ...

انواع سردرد و روش های درمان آن

در غذا های آماده وجود دارد علائم میگرن علائم میگرن معمولا شب ها و یا در خواب ظاهر می شوند. در برخی از افراد بعد از حملات سر درد ممکن است کوفتگی، افسردگی، سستی و یا بی قراری و کج خلقی تا ساعت ها وجود داشته باشند. از آنجا که نشانه های میگرن به طور گسترده متنوع هستند، حداقل نیمی از بیماران مبتلا به میگرن تصور می کنند که سر دردشان سینوسی یا تنشی است نه میگرنی. حدود 20 درصد ...

اهمیت فیزیوتراپی سالمندان در حفظ سلامتی و شادابی

. همچنین، با افزایش تعادل و هماهنگی، خطر زمین خوردن و شکستگی را کاهش می دهد. 2. بهبود سلامت روان: کاهش اضطراب و افسردگی: فیزیوتراپی با افزایش فعالیت بدنی و تعاملات اجتماعی، به کاهش اضطراب و افسردگی در سالمندان کمک می کند. افزایش اعتماد به نفس: با افزایش قدرت و توانایی های جسمانی، اعتماد به نفس سالمندان نیز افزایش می یابد. چه زمانی افراد مسن باید به فیزیوتراپیست مراجعه کنند؟ اگر ...

دلایل ایجاد لکه های قرمز روی پوست چیست؟

... لکه های قرمز روی پوست می تواند ناشی از بیماری های مزمن پوستی باشد. به عنوان مثال، درماتیت آتوپیک (اگزما) یک اختلال پوستی شایع است که باعث ایجاد بثورات قرمز، خارش دار و پوسته پوسته می شود که معمولاً در چین های پوستی مانند آرنج، گردن، مچ دست و پشت زانو یا گوش ایجاد می شود. اگزما همچنین می تواند در پاها ، انگشتان پا و انگشتان دست نیز دیده شود. درماتیت آتوپیک معمولاً در کودکان زیر 5 سال ...

مروری بر علل اختلال خواب

تغییرات در سطوح هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون ممکن است در بروز دیسومنیا در زنان نقش داشته باشد. سابقه خانوادگی افراد با سابقه خانوادگی افسردگی یا دیسومنیا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این اختلال هستند. درمان دیسومنیا: درمان دیسومنیا معمولاً شامل موارد زیر است: درمان با نور: این درمان شامل قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی روشن ...