خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 عادت مضر برای سلامت زنان
پوشیدن کفش پاشنه بلند،زنان برای زیبایی کفشهای پاشنه بلند به سلامت خود لطمه زده و کفش استاندارد دارای پاشنه در حدو 2- 3 سانت امتناع می ورزند. پاشنه های بلند موجب کوتاهی تاندون پشت پاشنه یا آشیل شده درد در قسمت پنجه را افزایش می دهد و فشار پا را نامتعادل کرده و فشار روی زانو و کمر را افزایش می دهد که خود موجب کمردرد و زانو درد می شود. این نوع کفش های پاشنه بلند انگشتها را بد شکل نموده و انگشت چکشی ...
آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟
بچرخانید که همین امر سفت شدن گردن یا درد آن را در پی خواهد داشت. هنگام خوابیدن روی شکم یا به پهلو، صورت روی تخت فشرده می شود و همین امر پوست صورت را جمع شده وکج ومعوج می کند که موجب چین و چروک می شود. خوابیدن روی شکم در دوران بارداری نیز مشکلاتی دوچندان ایجاد می کند، به خصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری که شکم سریع تر بزرگ می شود. در این دوران، خوابیدن روی شکم یا صاف به پشت ...
از نشانه های این بیماری های خطرناک تاری دید است
به گزارش یزدفردا: تاری دید با روند رشد آهسته معمولاً از آسیب پزشکی طولانی مدت نشات گرفته و بروز تاری دید ناگهانی اغلب در اثر یک رویداد ایجاد می شود. شرایطی که نیاز به بررسی و درمان فوری دارند: برخی از علل تاری دید ناگهانی، نیازمند فوریت های پزشکی بوده و باید در اسرع وقت تحت درمان قرار گیرند تا از آسیب دائمی و از دست دادن بینایی جلوگیری شود. 1. جدا شدن شبکیه ...
24 نکته ایمنی برای رانندگی در جاده در ایام تعطیلات عید!
.... اگر هم خواستید از یک لاین وارد لاین دیگر شوید، حتما از راهنما استفاده کنید تا خودروهای پشت سر شما متوجه تغییر جهت شوند و با شما برخورد نکنند. 6. عدم ورود به شانه خاکی جاده یکی از نکات اساسی رانندگی در جاده که باید حتما آن را مد نظر قرار دهید، عدم ورود به شانه خاکی جاده است. شاید خیلی از راننده ها بخواهند برای دوری از دست انداز های بزرگ، وارد شانه خاکی شوند. این در حالی ...
چرا هنگام استفاده از ایرپاد گوش درد میگیرم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین ، استفاده مداوم از هدفون به عنوان راهی برای مشغول کردن خود در طول روز، خطراتی را به همراه دارد. اگر پس از قرار دادن ایرپادها در گوش شما احساس درد دارید، احتمالاً از گوش دادن به موسیقی هم لذت نمی برید. چرا بعد از استفاده از ایرپاد گوش درد میگیرم؟ ایرپادها و برندهای دیگر هدفون های بی سیم شکل ساده و دایره ای دارند که گاهی اوقات توسط سیلیکون احاطه می ش ...
مهار تورم، رونق تولید(حاسبوا قبلان تحاسبو)
دولتی و حتی بخش خصوصی در امر مهم مهار تورم و رونق تولید مشخص نشود، و ارزیابی شفافی از آن صورت نگیرد،مشکلات همچنان به قوت خود باقی می ماند. طبیعتاً باید ارزیابی درستی از علل یا عدم توفیق در پایان سال وجود داشته باشد تا بتوان کشور را برای رفع معضلات و ضعف ها و انجام اصلاحات ساختاری در اقتصاد آماده نمود. سال 1402 را در حالی به پایان می رسانیم که عملکردها در حوزه شعار سال همچنان به صورت شفاف مشخص شده نیست ...
رنج بیماران اس ام ای
دریافت کردند و با توجه به پیش رونده بودن بیماری و عدم تامین به موقع آن، نگران اثر بخشی دارو هستند. بیماران معتقدند که نرسیدن دارو و بی نظمی در توزیع آن که باعث تاخیر روند درمان موثر می شود، بیت المال را هدر داده است . این در حالی است که شنیده ها حاکی از توقف واردات این دو داروی موثر برای بیماران اس.ام.ای است. توزیع این دارو در برخی از نقاط کشور مانند اهواز به طور کامل قطع شده است. این ...
8 عنصر کلیدی تاب آوری
می گوید: آنچه تو را نکشد، قوی ترت می کند. نسیم طالب (2012) در کتاب ضدشکننده می نویسد: آنتاگونیست ما یاور ماست (P39). بنابراین، می توانیم هر تجربه ای از درد عاطفی را به عنوان فرصتی ببینیم که توانایی ما را برای مقابله بهتر با هر درد آینده تقویت می کند. با این حال، هنگامی که ما رنج خود را درمان می کنیم، فرصت رشد را از دست می دهیم. 5. عمل کردن با وجود ترس شجاعت جنبه مهمی از ...
حفره هایی که پر نمی شوند
مهار می کرد یا قدرت هجومی بالایی داشت و از فضای ایجاد شده پشت سر آن ها استفاده می کرد فشار زیادی به خط دفاعی این تیم وارد می شد اما در مسابقه با شمس آذر نفوذهای رامین رضاییان 2 پاس گل به همراه داشت و همین برتری فنی که در این مسابقه ایجاد کرد یکی از دلایلی بود که فشار زیادی روی خط دفاعی سپاهان وارد نشود. اما بازی با پیکان دوباره همان مشکل قبل نمایان شد. از سوی دیگر مورایس فصل را با محمد دانشگر ...
چند راه حل ساده و موثر برای رهایی از گردن درد
اول فارس گردن درد کار کشیدن بیش از حد از بدن در باشگاه و یا طولانی نشستن پشت کامپیوتر و پوشیدن کفش پاشنه بلند و ... همه می توانند باعث گردن درد شوند.این درد می تواند عذاب دهنده باشد و شما را کلافه کند.در ادامه به شما چند راه برای کاهش و یا درمان این درد به شما معرفی خواهیم کرد پس تا انتها همراه ما باشید. علائم گردن درد درد گردن اغلب به صورت حاد بروز می کند و فقط ...
بدن درد مداوم نشانه ی چیست؟
دفاعی برای تسکین این نوع ناراحتی، مصرف داروهای بدون نسخه است. مسکن های ضد التهابی مانند آسپرین و ایبوپروفن می توانند علائم را تسکین دهند. پدهای گرمایشی و حمام های گرم و دوش نیز می توانند سفت شدن مفاصل را کاهش دهند. آرتروز از هر چهار بزرگسال آمریکایی، یک نفر مبتلا به آرتریت است که یکی از شایع ترین علل درد مزمن است. آرتریت شامل بیش از 100 بیماری است که مفاصل و عضلات را تحت تاثیر قرار می ...
دستگاه لاغری فاردیک چیست؟ آشنایی با انواع مدل های آن
ای قابل حمل مزایا دستگاه از بین بردن سلولیت های بدن بدون عوارض قیمت مناسب انجام ریکاوری بعد از ورزش ترمیم مفاصل بهبود اکسیژن رسانی به سلول ها و عضلات دستگاه لاغری فارادیک های لایف (Hi-life) اثربخشی دستگاه لاغری فارادیک های لایف بسیار بالا بوده و تاثیر آن بر بدن، مانند تاثیر ورزش کردن است با این تفاوت که در زمان استفاده از این دستگاه فرد نیازی به تحرک ...
یخ زدگی شانه چه نشانه هایی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شانه یخ زده یک اختلال شایع است که باعث درد، سفتی و از دست دادن دامنه حرکتی طبیعی شانه می شود. ناتوانی ناشی از آن نیز می تواند جدی باشد؛ به گونه ای که در صورت عدم درمان با گذشت زمان بدتر خواهد شد. این بیماری معمولاً افراد 40 تا 60 ساله را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان نیز بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. علائم شانه یخ زده عبارتند از سفتی که در ابتدا ...
مراقب سقوط از ارتفاع و برق گرفتگی در خانه تکانی باشید
سعید مهرسروش در گفتگو با خبرنگاران نسبت به انجام اقدامات خطرناک هنگام خانه تکانی هشدار داد و گفت: استفاده از وسایل غیرایمن برای دسترسی به ارتفاع بالاتر و استفاده از زیرپایی هایی مانند جعبه و نردبان های نامطمئن خطر سقوط از ارتفاع را افزایش می دهد؛ معمولاً در طول ایام خانه تکانی میزان حوادث ناشی از سقوط از ارتفاع به همین دلیل افزایش می یابد و موارد ضرب دیدگی و شکستگی دست و پا از صحنه های نسبتاً ...
خودکشی تلخ پسرجوان بعد از سرقت طلاهای مادر
هم نمی دانستم چه کار کنم! خودم نیز حال روحی مناسبی نداشتم و از وقوع این حادثه رنج می بردم. حالا هم می ترسم از او برای سرقت طلاها شکایت کنم وپسرم دچار دردسر شود ازسوی دیگر نیز اگر شکایت نکنم دوست پسرم که او را ترغیب به سرقت کرده و طلا فروشی که طلاها را بدون فاکتور خریده است، بازهم به خلافکاری های خودشان ادامه می دهند اما ای کاش از همان ابتدا درمان پسرم را جدی می گرفتم و او را با این وضعیت رها نمی کردم... بررسی های کارشناسی و اقدامات قانونی دراین باره با دستور سرهنگ احمد زمانی (رئیس کلانتری قاسم آباد مشهد)در دایره مشاوره و مددکاری اجتماعی آغاز شد. ...
تجلیل متفاوت/خبرنگاران و عکاسان راویان جنگ نابرابر کرونا +فیلم
... PIP Exit fullscreen Enter fullscreen Download از مهربانی ملت و دست های مهربانانه و نگاه های نیک اندیشانه امت و مردم نباید چشم پوشی کرد؛ در آن شرایط خاص و دشوار و با همه بیم و هراس و اضطراب و رنج ناشی از بروز و هجوم این ویروس کشنده و مرگبار جرقه های از امید و دلدادگی و پیوندهای عمیق نوع دوستی میان ملت و دل های پاک و نیک اندیش زده می شد و همت بلند نیک اندیشان و سخت کوشی کادر درمان ...
چگونه برای درمان پارگی ACL بهترین پزشک متخصص را پیدا کنیم؟
از عمل چقدر است؟ آیا برای درمان در بیمارستان بستری خواهم شد؟ آیا بعد از درمان می توانم بدون کمک از پله بالا یا پایین بروم؟ آیا بعد از جراحی عوارضی وجود دارد؟ اگر عوارضی وجود دارد، چگونه باید آن ها را مدیریت کنم؟ آیا در طول درمان باید اقدامات احتیاطی را رعایت کنم؟ آیا در طول درمان درد خواهم داشت؟ اگر درمان مناسب را دریافت نکنم چه ...
انتخابی هوشمندانه برای تناسب اندام: راهنمای جامع عمل های لاغری
بدن مانند شکم، پهلوها، ران، باسن، بازو و غبغب است. این عمل با استفاده از دستگاه های پیشرفته ای مانند لیپوساکشن سنتی ،لیپوساکشن اولتراسونیک ، لیزر لیپولیز و ... انجام می شود و به شما در دستیابی به تناسب اندام و ظاهری زیبا کمک می کند. انواع جراحی محدود کننده هم اکنون به بررسی دو نوع بسیار رایج از عمل های جراحی لاغری محدود کننده خواهیم پرداخت : عمل جراحی اسلیو معده: گامی برای ...
چند حرکت برای گردن درد
دانستنی آنلاین : امروزه به دلیلی استفاده از تلفن هوشمند بیشتر افراد دچار گردن درد می شوند. به گزارش دانستنی آنلاین، افراد با اجرایی یکسری حرکت ورزشی می توان مشکل درد گردن خود را خیلی ساده درمان کنند. 1. کشش گردن به چپ و راست برای انجام این حرکت، ابتدا دست راست را روی سر و بالای گوش چپ تان ببرید. سپس سر را به آرامی به سمت شانه راست تان بکشید تا جایی که احساس کشش ...
درمان زانو درد در کلینیک درد بیمارستان مریم
برای معالجه بیماران به کار می گیرند تا بیمار مجبور به انجام روش های درمانی تهاجمی نباشد. در ادامه روش های درمانی که احتمالی که پزشک برای درمان زانو درد به بیمار توصیه می کند را برای شما ذکر خواهیم کرد: این روش که شامل استراحت دادن به پا، استفاده از یخ، بستن و قرار دادن پا در ارتفاع است برای دردهای حاد می تواند موثر عمل کند؛ اما راهکار درمانی درد مزمن متفاوت است. افرادی که از ...
بیماری های کلیوی؛ تهدید خاموش سلامتی
به طور قطع با نشانه هایی همراه خواهد بود، بیماری نارسایی کلیه به دلیل عملکرد و وظایف کلیه ها با مشکلات ادراری همراه است که از جمله علائم و نشانه های بیماری کلیوی می توان به حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، خستگی و ضعف، مشکلات خواب، کم و بیش ادرار کردن، کاهش تیزبینی ذهنی، گرفتگی عضلات، تورم پا و مچ پا، پوست خشک و خارش دار، فشار خون بالا که کنترل آن دشوار است و حتی تنگی نفس و درد قفسه سینه ...
با راه های سریع و در دسترس از بین بردن موخوره آشنا شوید
موخوره با وازلین می توانید کمی وازلین را بین دو کف دست خود بمالید. سپس به نوک و ساقۀ موهایتان بزنید. هر شب می توانید این کار را انجام دهید. 3. استفاده از شانه یا برس مناسب اگر شانه یا برس فلزی دارید، وقت آن رسیده است که برس یا شانۀ خود را تغییر دهید! برس فلزی می تواند به مو آسیب برساند و موها را بشکافد یا چند شاخه کند. توصیه می کنیم برس چوبی تهیه کنید. استفاده از برس چوبی نیز ...
این اصول ساده را رعایت کنید تا عضلات و مفاصل شما سالم بماند
در انجام کارهای مربوط به خانه، مانند بیرون رفتن برای خرید به جای تحویل آنلاین، دورتر پارک کردن خودرو از مقصد، استفاده از پله به جای آسانسور، انجام حرکات رقص بداهه حین نظافت خانه، یا پیاده روی کردن هنگام بیرون بردن سگ، نمونه هایی از این فعالیت های سودمند است. آیا سوء هاضمه، معده درد یا نفخ دارید؟ آیا حرکات روده شما منظم است؟ آیا در مدفوع خون مشاهده می کنید؟ آیا با کاهش یا افزایش بی دلیل ...
استرس روی هرکدام از اعضای بدن شما چه تاثیری می گذارد؟
شما ادامه دار باشد، عضلات تان آرامش خود را از دست می دهند و ضعف عضلات باعث سردرد، کمردرد و شانه درد می شود و گاهی اوقات کل بدن را نیز با مشکل مواجه می کند و همچنین سیکل بدنی شما با دست کشیدن از تمرین های ورزشی دچار مشکل خواهد شد. محرک های استرس در سیستم ایمنی می تواند شرایط خاصی را به وجود آورد و این محرک ها می توانند به فرد کمک کنند که از عفونت ها دوری بمانند و در طول زمان هورمون استرس ...
انواع سردرد و روش های درمان آن
پیش می آیند. با این وجود لازم است انواع سر درد را بشناسید تا بتوانید علت سردرد خود را شناسایی کنید و دریابید برای درمان آن چه کاری را می توانید انجام بدهید و چگونه باید سر درد هایی را که برای زندگی شما تهدید کننده نیستند، کنترل کنید. چه عواملی باعث سر درد می شود؟ به گزارش فرارو، پزشکان به طور مشخص دلیل بسیاری از سردرد ها را کشف نکرده اند. در حقیقت بافت مغز و استخوان جمجمه نمی توانند ...
علی نعمتی گزینه اول اوسمار سرمربی پرسپولیس برای جایگزینی حسین کنعانی زادگان
وضعیت خط دفاعی پرسپولیس با اما و اگر زیادی همراه است. گئورگی گولسیانی که بعد از مصدومیت طی دو دیدار اخیر غایب بوده و برای درمان راهی گرجستان شده، وضعیت نامشخص و مبهمی برای حضور در این بازی دارد و کنعانی زادگان هم که مشخصا فعلا قادر به همراهی تیمش نخواهد بود. در این شرایط گزینه های در دسترس اوسمار ویرا برای این بازی حساس سه بازیکن خواهند بود؛ فرشاد فرجی، علی نعمتی و وحدت حنانوف. ...
آیا کیست های سینه خطرناک هستند؟
هستند تا با دست حس شوند و قطر آن ها معمولا بین 5/2 تا 5 سانتی متر است. کیست های درشت سینه به بافت اطرافشان فشار وارد می کنند و باعث درد سینه و ناراحتی می شوند. این جراح و متخصص زنان و زایمان گفت: دلایل ایجاد کیست های سینه هنوز ناشناخته هستند ولی بعضی از شواهد حاکی از این است که استروژن اضافی بدن که بافت سینه را تحریک می کند می تواند باعث به وجود آمدن کیست شود. کیست های سینه از علائم ...
دلایل ایجاد لکه های قرمز روی پوست چیست؟
.... درماتیت تماسی معمولاً در عرض چند هفته به خودی خود برطرف می شود به شرطی که از ماده ای که باعث آن شده است اجتناب کنید. درمان درماتیت تماسی به علت آن بستگی دارد، اما می تواند شامل کرم هیدروکورتیزون بدون نسخه (OTC) یا آنتی هیستامین های خوراکی تجویزی برای کمک به خارش باشد. لکه های قرمز روی پوست می تواند ناشی از عفونت هایی مانند کرم حلقوی (تنه آ کورپوریس) باشد. کرم حلقوی یک ...
فواید بی نظیر هویج برای پوست
بهبود ببخشد. همچنین باعث می شود قند خون در حل متعادل حفظ شود. پتاسیم در ادامه معرفی خواص هویج برای مردان باید بیان کرد یکی از خواص ویژه پتاسیم، حفظ کردن بافت عضلانی است. آقایانی که نگران تحلیل رفتن عضلات خود هستند یا وزرش می کنند، به تامین پتاسیم بدن بسیار نیاز دارند. بیوتین یک نوع از ویتامین گروه B است که تاثیر گذاری بالایی در متابولیسم، میزان پروتئین و ...
