خانه
این چهار مورد شما را در معرض سکته قرار می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار برای افراد میانسال
این مطالعه که در سوئد انجام شده و در انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شده، نشان می دهد که افراد 40 و 50 ساله با دور کمر بیش از 102 سانتی متر برای مردان و 90 سانتی متر برای زنان، فشار خون بالا، کلسترول بالا و قند خون بالا، 35 درصد بیشتر از افراد بدون این فاکتورها در معرض خطر سکته و حمله قلبی قرار دارند. فاکتورهای خطر سندرم متابولیک عبارتند از: دور کمر بیش از حد: بیش از 102 سانتی ...
هشدار برای افراد با دور کمر بالا / خطر سکته و حمله قلبی در کمین شماست
.... خانم کاستا، متخصص تغذیه، می گوید: "یافته های این مطالعه نشان می دهد که سندرم متابولیک یک بیماری جدی است که سلامت بسیاری از افراد را تهدید می کند. بنابراین، مهم است که از پزشک خود در مورد محدوده های سالم برای هر یک از این عوامل خطر و نحوه اندازه گیری آنها سوال کنید." این مطالعه همچنین نشان می دهد که افزایش فشار خون یک خطر خاص برای سکته مغزی و حمله قلبی زودهنگام در زنان ...
اگر این طور ورزش کنید به سندرم قلب ورزشکار دچار می شوید
ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد، خلق وخو را بهتر می کند، و همچنین زوال جسمی را کاهش می دهد. ورزش خطر بروز مشکلاتی مانند بالا رفتن فشار خون یا کلسترول یا چاقی را که اثری منفی بر سلامت قلب دارد تا حد زیادی کاهش می دهد. اما ورزش زیاد در طول زندگی نیز ممکن است به قلب آسیب بزند و شرایط ابتلا به سندرم قلب ورزشکار را فراهم کند. ویلیام کُرنول، مدیر قلب و عروق ...
تاثیر تنوع ژنتیکی بر فشار خون
که دارای امتیاز خطر ژنتیکی بالا هستند نسبت به افرادی که فشار خون بالای تشخیص داده شده دارند و ما آنها را از نظر ژنتیکی محافظت شده می دانیم، می توانند خطر ابتلا به بیماری کمتری داشته باشند. به گفته کارستن، اگر فشار خون در طول سال ها کمی افزایش یابد، بر میزان استعداد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و کلیوی تأثیر می گذارد. وقتی محققان نمرات خطر و داده های سلامتی شرکت کنندگان در مطالعه را ...
عوارض شدید ابتلا به افسردگی در زنان
بحرانی تغییرات هورمونی مانند بارداری یا یائسگی همراه باشد. به گفته محققان، زمانی که زنان افسرده هستند، احتمال ابتلاء به عوامل خطر سنتی بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، دیابت و چاقی بیشتر است. ژنتیک و تفاوت های هورمونی نیز ممکن است در خطر بیماری قلبی زنان نقش داشته باشد. کانکو در ادامه افزود: مطالعه ما نشان داد که تأثیر تفاوت های جنسیتی بر ارتباط بین افسردگی و پیامدهای قلبی عروقی ثابت است. وی گفت: متخصصان بهداشت و درمان باید نقش مهم افسردگی را در ایجاد بیماری قلبی بدانند و بر اهمیت رویکرد جامع و بیمار محور برای پیشگیری و مدیریت آن تأکید کنند. ...
اثر کافئین در برابر چاقی و بیماری های مفصلی
مورد تأثیرات کافئین پلاسما بر طیف وسیعی از صفات و تشخیص ها ارائه کنیم . در این مطالعه، محققان دریافتند که افزایش طولانی مدت کافئین در گردش خون ممکن است به کاهش وزن بدن و خطر ابتلاء به پوکی استخوان در فرد کمک کند. آنها همچنین شواهد ژنتیکی قبلی را در مورد اثر محافظتی کافئین پلاسما بر خطر چاقی افراد تأیید کردند. اما اینکه یک فرد چقدر باید کافئین مصرف کند تا به طور ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
شفا آنلاین سلامت رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین : تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از ...
دو ماده مفید برای سلامت چشم؛ لوتئین و زآگزانتین
خونی بالاتر این کاروتنوئیدها، خطر ابتلا به AMD را تا 57 درصد کاهش می دهد. فواید دیگر مکمل های لوتئین و زآگزانتین: بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی کلی بدن محافظت بیشتر در برابر عوامل استرس زا میزان لوتئین و زآگزانتین مورد نیاز: هیچ رژیم دارویی توصیه شده ای وجود ندارد. به میزان استرس، سن و عواملی دیگر بستگی دارد. افراد سیگاری به لوتئین و زآگزانتین بیشتری نیاز دارند ...
مصرف این ویتامین سبب کاهش کم خونی می شود
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،ویتامین B-12 یک ویتامین محلول در آب است که به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند، موجب حفظ سلامت سلول های عصبی می شود، از فشار و سنگینی در کمرتان می کاهد، درد مزمن کمر را کاهش می دهد و خطر ابتلا به آنمی پرنیشز که نوعی کم خونی است را کاهش می دهد. کم خونی پرنیشز وقتی ایجاد می شود که بدن نمی تواند ویتامین B-12 را از دستگاه گوارش خود به درستی جذب کند. مقدار ...
5 ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
گروه سلامت: صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهره وری، خواب آلودگی یا بدخلقی می شود، خواب بی کیفیت، با احتمال ایجاد بیماری مزمن همراه است. طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی هستند. به گزارش خبرآنلاین، ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب داغ که نمی دانستید
. کاهش وزن نوشیدن آب داغ ممکن است در افزایش متابولیسم و افزایش کالری سوزی موثر باشد و در صورت ترکیب با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به کاهش وزن کمک کند. منبع همشهری آنلاین انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد کاهش وزن متخصصان متابولیسم تسکین درد سم زدایی نوشیدن آب گرم سوخت وساز کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن بهبود هضم رفع یبوست بهبود گردش خون ...
مقابله با آلزایمر با این نوشیدنی گرم
مشاهده کردند که از تجمع تاو که می تواند با بیماری آلزایمر پس از قرار گرفتن در معرض این ترکیبات مرتبط باشد، جلوگیری می شود. محققان می گویند مطالعات بیشتری لازم است، اما این ترکیبات ممکن است روزی به درمان های جدید کمک کنند. به گزارش مردم سالاری آنلاین ،محققان در حال بررسی ترکیبات موجود در اسپرسو برای کمک به مبارزه با بیماری آلزایمر هستند. مهر در خبری نوشت:محققان دانشگاه ...
هشدار به آقایان؛ خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف شیر
به گزارش سلام نو به نقل آفتاب نیوز، حمیدرضا امیرذهنی به تحقیقات متعدد در جهان و به ویژه دو مطالعه بزرگ و جدید در مورد مصرف بیش از حد شیر در مردان اشاره و اظهار کرد: این مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد شیر احتمالاً ریسک ابتلا به سرطان پروستات و مرگ ناشی از آن را افزایش می دهد. وی ادامه داد: البته اینکه مصرف شیر با هر مقداری موجب سرطان پروستات می شود هنوز در هاله ای از ابهام است و ...
فواید روزه گرفتن برای بدن
اضافه وزن که جز عوامل خطر برای بیماری های قلبی است کاهش می یابد. روزه فشارخون بالا را تعدیل می کند. یکی از روش های غیر دارویی برای کاهش فشار خون، اصلاح رژیم غذایی و کاهش مصرف چربی است. روزه کمک می کند تا خطر ابتلا به گرفتگی عروق توسط ذرات چربی کاهش یابد. تاثیر روزه بر قند خون کاهش قند خون نیز از فواید روزه بر سلامتی بدن است. در اثر بالا رفتن سوخت وساز بدن در هنگام ...
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم
مرتبط است که منجر به بیماری قلبی و بیماری های چشمی می شود: افزایش خطر ابتلا به دیابت چاق بودن خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. دیابت و بیماری قلبی ارتباط تنگاتنگی دارند. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA) تقریباً سه چهارم افرادی که دیابت دارند و بالای 65 سال سن دارند نیز به بیماری قلبی مبتلا هستند. افزایش فشار خون افراد چاق نیاز بیشتری به اکسیژن و مواد ...
فشار خون چیست؟ + مهم ترین علائم فشار خون بالا
فشار خون، یکی از اصلی ترین شاخص ها برای سنجش سلامت قلب و عروق است. فشار خون تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله فعالیت، استرس، تغذیه و سلامت کلی بدن قرار دارد. در حالت ایده آل، فشار خون باید در محدوده ای متعادل حفظ شود اما زمانی که این فشار به طور مداوم از حد نرمال فراتر رود، می تواند به عنوان فشار خون بالا شناخته شود. شاید فشار خون بالا مدت ها بدون هیچ علامت قابل توجهی پیشرفت کند، در حالی که ممکن است به آرامی به ارگان های حیاتی آسیب رساند. ...
هشدار؛کاشت ناخن سرطان زا است
مانیکور را مورد بررسی قرار داد و دریافت که اشعه ماوراء بنفش ناشی از خشک کن ناخن می تواند باعث جهش هایی شود که خطر ابتلا به سرطان را در فرد افزایش دهد. احسانی در پاسخ به این سؤال که آیا ژل مانیکور می تواند منجر به مشکلات سلامتی و ایجاد آلرژی در تمام طول عمر به دستگاه های مختلف پزشکی و پرکردگی ها و ایمپلنت های دندانی شود، می گوید: ژل مانیکور و پدیکور حاوی یک ماده شیمیایی به نام آکریلات است ...
کدام گروه خونی در معرض سکته هستند؟
به آن ها وجود دارد. در یک مطالعه منتشر شده در سال 2022، محققان حوزه ژنومیک یک رابطه روشن بین ژن مربوط به گروه خونی فرعی آ-1 (A 1) و سکته زودهنگام کشف کردند. محققان داده های مربوط به 48 مطالعه در بر دارنده حدود 17 هزار فرد 18 تا 59 ساله را مورد بررسی قرار دادند. یک جستجو در سطح ژنوم مشخص کرد که دو مکان تا حد زیادی با خطر زودهنگام سکته مرتبط هستند. یکی از این مکان ها ...
خطر 2 برابری زوال عقل با این علائم
در 70 سالگی بود که تا 10 سال تحت نظر بودند. در این مدت از هر پنج نفر یک نفر دچار زوال عقل شد. نتایج نشان داد که افراد با حواس ضعیف 2 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. در حالی که تحقیقات قبلی بر روی بویایی متمرکز شده بود، این مطالعه اثرات تمام حواس را با هم بررسی کرد. دکتر برنوویتز بیان کرد: پیاز بویایی که برای بویایی حیاتی است، نسبتاً در اوایل دوره بیماری تحت ...
سیر چه خواصی دارد؟
"هموسیستئین" از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است که سطوح بالای آن در بدن باعث افزایش ریسک بیماری های قلبی و تصلب شریان می شود. کاهش سطح این ماده در خون افراد باعث کاهش بروز سکته ها و بیماری های قلبی می شود. طی مطالعات انجام شده روی حیوانات، مشخص شده است که مصرف سیر می تواند غلظت هموسیستئین را تا 33 درصد کاهش دهد و باعث کاهش خطر بروز بیماری قلبی شود. خواص سیر برای ...
آلودگی هوا خطر بیشتری برای زنان دارد
، قرار گرفتن در معرض ذرات معلق با کمبود ویتامین D مرتبط است به طوری که قرار گرفتن در معرض این ذرات با عملکرد منفی کلیه در تبدیل فرم فعال ویتامین دی مرتبط است و همچنین این ذرات آلودگی هوا کاتابولیسم ویتامین D را افزایش می دهند. دولتی این نکته را یادآور شد که همیشه این سطح سرمی باید بالای 30 باشد و اگر کمتر از 30 باشد باید با مراجعه به پزشک یا کارشناس تغذیه میزان مصرف ویتامین دی را برایتان تا آمدن به سطح مطلوب تجویز کنند. بیشتربخوانید: آلودگی هوا عامل افزایش فشار خون در زنان باردار آلودگی هوا و بیماری های تنفسی ...
با 8 مورد از معایب بی خوابی آشنا شوید
بمانید یا دیرتر بخوابید، طبیعتاً احساس گرسنگی به سراغتان خواهد آمد. پرخوری در طول شب، به مرور برایتان عادت می شود و وزنتان را بالا می برد. 5. احتمال ابتلا به دیابت محققان طی 39 مطالعه دریافتند افراد شب بیدار علاوه بر خطرات دیگر، به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. کمبود خواب، عملکرد بدن برای پردازش گلوکز و میزان انسولین تولیدشده توسط بدن را مختل می کند. از ...
فواید روزه داری برای سلامتی که علم ثابت کرده است چیست؟
کاهش حافظه نیز جلوگیری کند. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی روزه می تواند باعث کاهش بیماری های قلبی شود. اما چگونه ممکن است؟ روزه به بهبود فشار خون کمک می کند. روزه عمدتا با کاهش فشار خون سیستولیک عمل می کند. تحقیقات نشان می دهد که روزه می تواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را که یکی از دلایل حمله قلبی است، کاهش دهد. همچنین، کاهش کلسترول (به طور عمده لیپوپروتئین با ...
18 خاصیت شگفت انگیز سمنو برای سلامتی
می شود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به انداره سمنواز این بیماری جلوگیری کرده و استخوان های خود را تقویت کنند. درمان سرطان با مصرف سمنو سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. خواص سمنو برای کودکان سمنو، از شیره جوانه گندم و آرد، پخته و تهیه می شود و ارزش غذایی آن ...
توصیه هایی برای کنترل دیابت در ماه رمضان
اشتراک می گذارد. هیپوگلیسمی: وضعیتی است که در آن سطح قند خون به دلیل روزه داری کمتر از حد طبیعی می شود. این بیماری هم برای افراد دیابتی و هم برای افراد غیر دیابتی در طول روزه داری به دلیل کمبود گلوکز کافی در خون ممکن است رخ دهد. هیپرگلیسمی: وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از محدوده طبیعی است. افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر ابتلا به هیپرگلیسمی در ماه رمضان هستند و ممکن ...
ویروس زیکا چیست؟
منتقل می کنند. در همین حال، راه های کمتر رایج دیگری نیز وجود دارد که ممکن است ویروس زیکا را گسترش دهد. برخی از این شیوه های انتقال گزارش شده تایید نشده اند یا به تحقیقات بیشتری نیاز دارند. با این حال این ویروس توسط قطرات تنفسی مانند سارس-کوو-2، ویروس کرونا که باعث عفونت کووید19 می شود، منتشر نمی شود. همچنین گزارش هایی نیز از ابتلا به این بیماری از طریق انتقال خون آلوده وجود دارد ...
این نشانه ها یعنی 20سال بعد آلزایمر می گیرید
ناوبری فضایی در مردان بیشتر از زنان مشاهده شده است. پروفسور چان توضیح داد: این مورد نیاز به مطالعه بیشتر در مورد آسیب پذیری متفاوت مردان و زنان در برابر بیماری آلزایمر و اهمیت در نظر گرفتن جنسیت برای تشخیص و درمان آینده را برجسته می کند. در همین حال، دکتر ریچارد اوکلی، معاون مدیر تحقیقات و نوآوری در انجمن آلزایمر، اظهار کرد که از هر سه نفری که امروز به دنیا می آیند، یک نفر به زوال عقل مبتلا می شود و تشخیص زودهنگام و دقیق بیماری هایی که باعث این وضعیت می شوند برای دسترسی افراد به حمایت صحیح، برنامه ریزی برای آینده و دریافت درمان مناسب حیاتی است. ...
این ادویه در بدن شما معجزه می کند
دریافتند که زردچوبه می تواند به کنترل قند خون کمک کند و از آسیب به کلیه و سیستم عصبی جلوگیری کند. 5. ضد آلزیمر طبق گزارش ریدرز دایجست، مردمی که در هند زندگی می کنند نرخ آلزایمر کمتری نسبت به مردم اروپا و آمریکا دارند. به همین علت پژوهشگران قرص های مکملی از زردچوبه تهیه کرده و به بیمارانی که در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند تجویز می کنند. 6. ضد سرطان 7 ...
