خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص مصرف برخی دمنوش های مفید در ماه مبارک رمضان
معده برای مدت طولانی خالی است، توصیه می شود. علاوه بر آن از کاهش بوی بد دهان و همچنین کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. قربانی با بیان اینکه از چای سبز به عنوان تب بر و برای رفع گرمازدگی استفاده می شود، مصرف آن را در ایام ماه رمضان توصیه و افزود: علاوه بر آن این دمنوش گیاهی از عطش می کاهد و باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می شود. در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده، ممکن ...
این گیاه برای جلوگیری از آلزایمر، بهبود افسردگی ها و تقویت حافظه است
... بادرنجبویه هاضم است و موجب ذکاوت می می شود. برای ریه نیز مفید است و می توان با آن بخور داد. برای رفع از برخی انواع سکسکه ها ها نیز مفید است. سر و مغز را پاکسازی می کند. برای رفع کابوس و وحشت سوداوی بسیار مفید است. برخی از تاریکی می ترسند و نمی توانند تنهایی جایی بمانند برای اینها مفید است. برای باز کردن حیض نیز مفید است. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص و مضرات گیاه بادرنجبویه 7 دمنوش گیاهی که بهتر از هر قرص خوابی هستند! ...
اگر این علائم را دارید به خاطر بهار است
سنتی در این فصل افرادی که مزاج گرم و تر دارند، حالشان بدتر می شود. به عنوان مثال نوجوانان و جوانان ممکن است دچار جوش های صورت شوند و عارضه هایی نظیر کهیرهای پوستی، آلرژی و حساسیت، خارش انتهای حلق، آبریزش از بینی، آبریزش از چشم، عطسه و حالت زکام افزایش یابد که این حالت ها بیشتر مربوط به مزاج گرم و تر است. به این اشخاص علاوه همه دستوراتی که برای سایر افراد مطرح است، خودداری از مصرف گوشت ها به ویژه ...
قویترین جایگزین خشخاش چه گیاهی است؟کاهوی وحشی قوی ترین جایگزین خشخاش
درختچه ای کوچک با ساقه سفید و رگه های سبز است که در مناطق استپی البرز و زاگرس یافت می شود. خواص آن شامل خنک کننده، آرام بخش، مدر، معرق، ضد عفونی کننده و خواب آور است. در هندوستان، از این گیاه به عنوان درمان برای برونشیت، آسم، سیاه سرفه و سل ریوی استفاده می شود. همچنین، جوشانده برگ و ساقه آن به مقدار معین مصرف می شود و می تواند در درمان تشنج ها و تحریکات عصبی موثر باشد. از آنجا که سمیت آن کمتر از تریاک ...
برنج بخورید و چاق نشوید!
ویتامین B نباشد، اما برنج تصفیه نشده یکی از غنی ترین منابع ویتامین B است و همچنین حاوی اسید فولیک، سلنیوم، منیزیم است. مردم همچنین برنج را به شکل یک نوشیدنی پروبیوتیک تخمیر شده، مصرف می کنند. این یک غذای مقرون به صرفه و عالی برای روده و پوست است. انواع برنج وجود دارد، برنج سیاه که سرشار از آنتی اکسیدان است. برنج قهوه ای که فیبر بالایی دارد و برنج قرمز که به عنوان ضد عفونی کننده استفاده می شود. بنابراین برنج یک غذای سرشار از خواص است. اما در صورتی که به صورت کنترل شده و کم مصرف شود. ...
16 خاصیت شگفت انگیز رازیانه از درمان دیابت تا کاهش وزن
های داخلی کمک می کند رازیانه یک کرم کش گیاهی محسوب می شود و می توان از آن برای ازبین بردن انگل های داخلی استفاده کرد. دمنوش رازیانه خاصیت ملینی دارد که باعث حرکت روده شده و می تواند کرم ها را از بدن خارج کند و همچنین اعتقاد بر این است که دانه های رازیانه به عنوان تسکین دهنده برای کرم ها استفاده می شوند. براساس مطالعات کرم ها در حالت استراحت نمی توانند تخمگذاری کنند بنابراین رازیانه از ...
معجون لاغری بالاخره کشف شد
العاده ای که دارد پای ثابت اکثر غذاها و نوشیدنی ها محسوب می شود. البته یادتان باشد که زنجبیل به تنهایی در کاهش وزن معجزه نمی کند اما کمک می کند که اشتهایتان کنترل شود، طعم خوبی به نوشیدنی ها می دهد و به این ترتیب شما را از مصرف انواع شیرینیجات، هله هوله ها، اسنک ها و نوشیدنی های صنعتی ناسالم دور می کند. یادتان باشد که در این روزهای قرنطینگی به دام پرخوری، مصرف هله هوله ها و مواد غذایی بی ارزش ...
این سبزی را خشک کنید و به جای نمک در غذا ها و سر سفره استفاده کنید
ترخون یک گیاه معطر است که بسیار خوش بو می باشد؛ ترخون به عنوان طعم دهنده غذا به کار می رود. ترخون دارای فواید زیادی برای بدن می باشد. ترخون به عنوان یک گیاه دارویی استفاده می شود. ارزش غذایی ترخون به گزارش مکتوب نامه، ترخون دارای مواد مغذی زیادی است، صدگرم ترخون خشک شامل: 295 کیلوکالری انرژی، 50 گرم کربوهیدرات، 22 گرم پروتئین، 8 گرم چربی، 7 گرم فیبر، 81 میلی گرم فیتواسترول ...
تبدیل منطقه متروک صنعتی سوئد به فضای سبز با مشارکت مردم
، قایقرانی، ورزش گروهی و مواردی از این قبیل را امتحان کنند و در طول این مدت از غذاها و نوشیدنی هایی که در سه ماشین مخصوص حمل غذا ارائه می شوند، لذت ببرند. شهرداری پیش از این نیز به منظور سبزتر کردن مناطق شهر و فراهم آوردن فرصت های تفریحی و ورزشی بیشتر برای خانواده ها به توسعه دو پارک جدید پرداخته بود که یکی با هشت هزار متر مربع مساحت ضمن پناه دادن به انواع گیاهان همیشه سبز و جانوران به ...
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین های گروه B، C، A و E است
...> شیر شتر به دلیل داشتن کالری و چربی کمتری نسبت به سایر انواع شیر، به عنوان یک نوشیدنی مفید برای کاهش وزن شناخته می شود. یک فنجان شیر شتر حاوی حدود 140 کالری و 4 گرم چربی است، در حالی که یک فنجان شیر گاو حاوی حدود 150 کالری و 8 گرم چربی است. 2- حاوی پروتئین بالا علاوه بر این، شیر شتر حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است که می تواند به کاهش اشتها و افزایش احساس سیری کمک کند. پروتئین ...
نوشیدنی های صبحگاهی برای شروع بهتر ؛ از فرمول آبِ میوه ای تا یربا ماته
شوید که از محصولات طبیعی و فاقد شیرین کننده استفاده می کنید. آب نارگیل سرشار از مواد مغذی، مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان ها است. آیا تمایل چندانی به مصرف آب پس از بیدار شدن از خواب شبانه ندارید؟ در حالی که قویا توصیه می شود روزتان را با یک لیوان آب شروع کنید، امکان استفاده از گزینه های جایگزین نیز وجود دارد. با چای سبز متابولیسم خود را افزایش دهید نوشیدن ...
لیست کامل غذاهای بهارانه + طرز تهیه
استفاده می کنید بهتر است آن را با آب و نمک به مدت 10 دقیقه بپزید و آبکشی کنید. برای ادامه رسپی این غذای راحت و خوشمزه روی لینک طرز تهیه نخود پلو کلیک کنید. 8- شنگ پلو یکی از محبوب ترین غذاهای بهاری در استان لرستان شنگ پلو است. شنگ نوعی تره کوهی ترش مزه است که در فصل بهار می روید و خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و کمک شایانی به سازوکار بدن و دفع سموم از آن می کند. ...
ساخت آنتی بیوتیک قوی در منزل با 2 خوراکی
فرهنگ های آسیایی، هندی و عربی محبوب است و به موجب آن از آب و عسل به عنوان وسیله ای برای انتقال فواید ریشه زنجبیل به بدن استفاده می شود. ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود. مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. زنجبیل ریشه ای شگفت انگیز با خواص فراوان که در ترکیب ...
این ویتامین سلامت قلب تان را تضمین می کند
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می گیرد، اما آیا می دانید که ویتامین B نیز ...
8 کار غلط حین پخت میگو که نباید انجام دهید
آماده سازی راحت میگو باعث شده است که غذایی محبوب و دوست داشتنی باشد. می توان میگو را ظرف چند دقیقه به شیوه های مختلف طعم دار کرد، پخت و از خواص بی نظیرش برای سلامت بدن بهره مند شد. البته گاهی هنگام پخت میگو اشتباهاتی می کنیم و طعم و بافتش آن طور که دوست داریم نمی شود. در ادامه 8 اشتباه رایج را بررسی کرده ایم. با ما همراه باشید. 1. تازه نبودن میگو یکی از عواملی که ...
خواص نوشیدنی کفیر برای سلامتی
...> یادآوری می کنیم که خواص کفیر لبنی و کفیر غیرلبنی یکی است. کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند باید پیش از مصرف کفیر با پزشک خود مشورت کنند، زیرا کفیر دارای باکتری های زنده و فعال است. چگونه کفیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؟ کفیر به خودی خود خوشمزه است؛ اما انواع طعم دار آن نیز وجود دارد، مثلاً نوشیدنی کفیر با طعم بلوبری. البته توصیه می کنیم کفیر ساده مصرف کنید؛ زیرا ...
لاغری با یک دمنوش/ مضر و اعتیادآور هم نیست
به گزارش زیرنویس ،یک کارشناس طب سنتی در همدان گفت: چای سبز مضرات چای سیاه را ندارد و اعتیادآور هم نیست. ایسنا در خبری نوشت:”امیرحسین خسروی” منطقه همدان، با بیان اینکه چای ها انواع مختلف دارند که رایج ترین نوع مصرف آن در میان مردم چای سیاه بوده است، اظهار کرد: چای سبز مضرات چای سیاه را برای [...]
انواع دمنوش های بهاری را بشناسید
.... دمنوش مناسب فصل بهار پس از گذراندن یک زمستان سرد برای سلامتی معجزه آسا خواهد بود. گرما و زیبایی بهار وصف ناپذیر است و تنها بخش سخت این فصل این است که خیلی سریع می گذرد. گلها خیلی زود پژمرده می شوند و از بین می روند. اما خوشبختانه راه هایی برای جمع آوری گل های بهاری و استفاده از آنها در تمام طول سال وجود دارد. چای سیاه ، چای سبز ، چای سفید و اولانگ همگی دارای خواص ...
بهترین زمان نوشیدن چای سبز چه موقع است؟
...: بسیاری از افراد ترجیح می دهند که یک فنجان چای سبز را صبح زود و قبل از وعده ی صبحانه برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز بنوشند. در واقع مقادیر قابل توجه کافئین موجود در چای سبز به عنوان یک محرک برای تقویت هوشیاری عمل می کند. همچنین چای سبز حاوی مقادیر بالای تیانین است، یک آمینو اسید که اثرات آرامش بخش دارد. تیانین و کافئین موجود در چای سبز برای بهبود عملکرد مغز و تقویت ...
آیا زنجبیل برای درمان رفلاکس اسیدی معده خوب است؟
که در برخی از آنتی اسید ها یافت می شود. برای درمان رفلاکس معده، زنجبیل خام و پخته شده را می توان به صورت رنده شده، قطعه قطعه و خرد شده برای تهیه انواع غذا، سوپ، سالاد و دمنوش زنجبیل استفاده کرد. نکته ی مهمی که نباید فراموش کنید اینکه در مصرف زنجبیل زیاده روی نکرده و روزانه حداکثر تا 4 گرم زنجبیل استفاده کنید تا بتوانید از مزایای سلامتی آن بهرمند شوید. عوارض و مضرات زنجبیل ...
خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!
سیر ساقه های سبز رنگ نازک و خوش رنگی هستند که از پیاز سیر رشد می کنند. آنها بلند هستند و به نوعی شبیه پیازچه هستند. ساقه سیر نیز اغلب دارای یک برآمدگی در انتهای آن است. که در واقع یک غنچه است و اگر روی پیاز باقی بماند، جوانه گل می دهد. در گذشته، [...]
شیرینی های سنتی ایران: راز و رمز حلوا ارده و حلوا شکری
عنوان یک میان وعده در طول روز برای افزایش سطح انرژی و جلوگیری از احساس خستگی بسیار مناسب است. به ویژه برای کودکانی که نیاز به انرژی برای فعالیت های عصرگاهی دارند مفید است. مصرف بیش از حد شیرینی جات حتی اگر طبیعی باشند، موجب افزایش وزن و برهم خوردن تعادل قند خون می شود، به همین دلیل باید مصرف آن در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل و سالم صورت گیرد. همچنین، افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مشکلات مربوط به قند خون دارند قبل از مصرف سه شیره باید با پزشک مشورت کنند. ...
طرز تهیه دو خورش بی نظیر برای روزهای بهاری
تابناک با تو – خورش گوجه سبز و خورش چغاله بادام، خورش های ترش مزه سبز رنگی هستند که از ترکیب محصولات بهاری با نعنا و جعفری به دست می آیند. می توان این خورش ها را با گوشت و بی گوشت طبخ کرد. رسم مهربانی و شفقت است که خوراک مان را بدون آزار موجودات دیگر بر سر سفره ببریم. با [...]
چند دلیل که خوردن میوه بلوط باید جز برنامه غذایی ما باشد
کند. بهتر است هنگامی که از طعم خوشمزه ی این آجیل استفاده می کنید، حتما از موارد خاص حساسیت و میزانی که از آن مصرف می کنید آگاهی کامل داشته باشید، تا از فوایدی بسیار آن بهترین بهره را ببرید. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم.
بهترین کاندوم خاردار برای رابطه جنسی
تجربه کنید. با بهترین کاندوم خاردار برای رابطه جنسی آشنا شوید کاندوم های خاردار به عنوان یکی از ابزارهای مهم در زمینه بهداشت جنسی با انواع مختلفی ارائه می شوند. این محصولات به صورت آنلاین یا در فروشگاه های حضوری قابل تهیه هستند تا هر فرد بتواند با توجه به نیازها و سلیقه شخصی خود، یک کاندوم مناسب را انتخاب کند. بابا لک لک یکی از ارائه دهنده های محصولات زناشویی است که تنوع زیادی ...
این سین هفت سین پر از خاصیت است / از خوردن این گیاه غافل نشوید
طعم دار کردن غذا و سس استفاده می شود. سماق مادۀ کلیدی زعتر (یک ادویۀ مدیترانه ای) است. مکمل های گیاهی سماق به عنوان یک مکمل گیاهی در بازار موجود است و معمولاً به صورت کپسول استفاده می شود اما در قالب چای و تنتور هم وجود دارد. با توجه به کمبود اطلاعات پزشکی، یک دوز دقیق و مشخص برای مصرف سماق وجود ندارد. با این حال، آزمایشات بالینی نشان می دهد مصرف سه گرم سماق در ...
کاهو آیسبرگ چیست و چه خواصی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کاهوی آیسبرگ نوعی کاهو با برگ های ترد است که به طور گسترده در سراسر جهان مصرف می شود. دارای برگ های محکم، ترد و طعم ملایم است. سرشار از آب و سبزی کم کالری است. می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد و شبیه کلم است. این کاهو به اسم کاهو کوه یخ، کاهو پیچ نیز شناخته می شود. کاهوی آیس برگ که به عنوان کاهوی ترد نیز شناخته می شود، دارای برگ های سبز کم ...
واقعیت های غافلگیرکننده درباره قهوه
قهوه از بین ببرید، فقط از کافئین به عنوان یک مسکن موثر استفاده کرده اید، کاری که شرکت های داروسازی نیز انجام می دهند. اگر به مواد تشکیل دهنده مسکن های رایج توجه داشته باشید، بسیاری از آنها ممکن است دارای کافئین باشند؛ زیرا اثربخشی این داروها را تا 40 درصد افزایش می دهد. 2 – فنلاندی ها بیشترین میزان قهوه را در جهان مصرف می کند. برزیل بزرگترین تولید کننده قهوه در جهان است و پس از ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
همین دلیل افرادی که مزاج گرم و تر دارند، حالشان بدتر می شود و به عنوان مثال نوجوان ها و جوان ها ممکن است دچار جوش های صورت شوند و عارضه هایی نظیر کهیرهای پوستی، آلرژی و حساسیت، خارش انتهای حلق، آبریزش از بینی، آبریزش از چشم، عطسه و حالت زکام افزایش یابد که این حالت ها بیشتر مربوط به مزاج گرم و تر است. به این اشخاص علاوه بر همه دستوراتی که برای سایر افراد مطرح است؛ عدم مصرف گوشت ها به ویژه گوشت ...
