خانه
8 رفتار زنانی که سعی در پنهان کردن احساس نارضایتی خود در زندگی دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی چهار راهکارِ کنترل ویژگی های اضطراب زا
کنید بخش مهمی از کنترل اضطراب، آگاهی از وضعیت روانی و جسمی خود است. وقتی احساس اضطراب یا تنش میکنید، برای اینکه بتوانید از مهارت های مقابله ای خود استفاده کنید، خویشتن دار باشید و خود را مورد بازبینی قرار دهید. یک راه خوب برای خود بازنگریة، ارزیابی احساسات و تجربیات خود بر اساس مواد پرسشنامه اضطراب بک است. در مورد کنترل انعطاف پذیر باشید افرادی که میل شدید به کنترل ...
هیچوقت در این 10 موقعیت عذرخواهی نکنید!
آنهاست و ارتباطی به شما ندارد. اگر مسئله خجالت آور پیش آمد میتوانید ابراز تاسف خود را به گونه ای دیگر نشان دهید اما عذرخواهی هرگز؛ به یاد داشته باشید که شما مسئول رفتار دیگری نیستید و زشتی رفتار دیگران، منعکس کننده رفتار شما نیست. 6-عصبانیت و رفتار زشت همسرتان آیا تا به حال احساس کرده اید که باید برای احساسات دیگران عذرخواهی کنید؟ اگر چنین است، وقت آن است که به مرزهای خود ...
فال تاروت روزانه | فال تاروت فردا پنجشنبه 16 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
...، شما از همراهی دوستان در نوعی محیط اجتماعی لذت می برید. سرگرمی مهمتر از کار به نظر می رسد. گردهمایی اجتماعی، سرگرمی و صدای خنده روز شما را رقم خواهد زد. این هم می تواند بخشی از یک جشن باشد. برخی از دوستی های فعال و فعال به نفع شما خواهد بود و سبک زندگی شما را غنی می کند. تمدید در خانواده، تولد فرزند، یا برآورده شدن آرزوهای دیگر در کارت است. کارت تاروت: کارت تک شمشیر ...
ویدیویی از عملیات نجات مرگ بار دختر نوجوان در آمریکا دردسر شد! | لحظه شلیک گلوله پلیس به دختر 15 ساله را ...
اصیل را شناسایی کند. یکی از نخستین نشانه های اصالت انسجام رفتاری است. اگر واقعا اصیل باشید، نیازی ندارید که در موقعیت های مختلف نقاب عوض کنید یا شخصیت تان را بر مبنای موقعیتی که در آن قرار دارید، تغییر دهید. آدم هایی که اصیل نیستند، نقش شان را مدام تغییر می دهند تا مورد پسند دیگران قرار بگیرند. اما اگر شما به این نحو رفتار نمی کنید و انتخاب کرده اید که همه جا، از محل کار، تا مهمانی ...
شخصیت و انواع آن
...، کاراکتر یا پرسونا یکی از پیچیده ترین و در عین حال ساده ترین مفاهیمی است که ما به طور روزمره مورد استفاده قرار می دهیم. مفهومی که به عنوان یکی از ویژگی های بشری اشاره به منحصر به فرد بودن هرکس دارد و در عین حال نیز بسیار متنوع است. اهمیت این مفهوم نه تنها در روانشناسی، بلکه در تمام علوم و اندیشه انسان به خوبی نمایانگر است؛ زیرا ما همه چیز را از رهگذر شخصیت خود درک می کنیم و از ...
دلیل علمی تغییر ناگهانی احساسمان به یک فرد در ابتدای رابطه؛ از جذابیت اولیه تا انزجار
عاشقانه می افتد. در واقع Ick، تغییر ناگهانی در احساسات را از جذابیت ابتدایی تا انزجار توصیف می کند. نمونه های رایج که محرک بیزاری و انزجار ما می شوند عبارتند از سطح پایین بهداشت، خودبزرگ بینی و پرخاشگری. اما بسیاری از افراد موارد به ظاهر بی ضرری را هم برای این موضوع گزارش کرده اند، مانند خوابیدن روی ملحفه آبی (!) یا حتی استفاده از مخفف برخی کلمات که به نظر برخی افراد، عبور از ...
دقایقی با اسپاسم و رویای نیمه جان/ نقش های بد سبب شد فیلمساز شوم
را کنار بگذارم. اغلب این نقش ها، نقش هایی هستند که زیرلایه ندارند و وقتی این نقش ها را بازی کنم، بد به نظر می رسم. همچنین اینها، نقش هایی نیستند که بشود در مورد آنها تأمل کرد و چالش های ذهنی برایم ایجاد کند. البته در فیلم های سینمایی نقش های خوبی به من پیشنهاد شده است. با خودم فکر کردم که 2 راه بیشتر ندارم؛ یا بیکار و منتظر بمانم یا فیلم بسازم که من دومی را انتخاب کردم و بسیار لذت بخش است. ...
ویدیویی از عملیات نجات مرگ بار دختر نوجوان در آمریکا دردسر شد! | لحظه شلیک گلوله پلیس به دختر 15 ساله را ...
دانسته اند و همین امر تردید هایی را در زمینه ایمنی سیگار های الکترونیکی مطرح کرده است. در اینجا نکاتی وجود دارد که شما باید در مورد سیگار های الکترونیکی بدانید: 1. تولید سیگار های الکترونیکی در اغلب کشورها، زیر نظر سازمان غذا و دارو قرار ندارد. 2. سازمان غذا و داروی ایالات متحده هشدار می دهد که سیگار های الکترونیکی برای نوجوانان، جوانان، زنان باردار و بزرگسالانی که تجربه ...
چاق های زشت یا تپل های مهربان؟
شفاآنلاین سلامت وجهی از این محبوبیت البته به فیزیک خاص آدم های تپلی و مهمتر از آن تصوری که مردم درباره راستگویی و قلب مهربان این افراد نیز دارند، بازمی گردد. درست یا غلط، تپلی ها خوش قلب و بامرام تصور می شوند و انگار بسیاری از ما به افراد تپلی بیشتر اعتماد داریم. شخصیت آدم تپلی اما در دهه اخیر به خصوص در ایران از منظر زیبایی شناسی بدن به طرز بی سابقه ای مورد هجمه و هجوم قرار گرفته است و شاید به ...
آنگ لی پیش از دریافت جایزه جدید؛ دنیا مدرسه من است
آنگ لی در مصاحبه ای جدید از ساختن فیلم زندگینامه ای بروس لی، درس خواندن در مدرسه هنر نیویورک و این که چرا ساختن فیلم هرگز آسان تر نمی شود، حرف زده است. به گزارش سینماسینما ، از یک طرف آنگ لی نمی تواند باور کند که 40 سال از فارغ التحصیلی او از مدرسه هنر تیش در نیویورک می گذرد و با خنده می گوید: یادآوری نکن! اما در عین حال می گوید، از زمانی که او در رشته تولید فیلم فارغ التحصیل شد، تغییر ...
اخلاق جنسیتی پشتوانه اقتدار زوجین در خانواده
به گزارش گروه پژوهش خبرگزاری علم و فناوری آنا، مکاتب اخلاقی غایت گرا ، وظیفه گرا ، فضیلت گرا و حق گرا ، مکاتب اخلاقی مطرحی هستند که برای مرد و زن حقوق متمایز قائل اند و به غیر از برخی رویکرد های حقوق بشری در مکتب حق بنیاد، ابتناء حقوق اخلاقی بر تفاوت های جنسی و جنسیتی در همه مکاتب و نظریه های اخلاقی مانعی ندارد. مریم احمدیه (دکتری دانشگاه ادیان) در مقاله ای با عنوان اخلاق جنسیتی ...
لزوم اعتماد به رهبران محور مقاومت و اجتناب از تصمیمات شتاب زده/ حملات به اسرائیل باید محاسبه شده و گیج ...
قویا از ایران و گزینه های راهبردی و صبر راهبردی آن حمایت کنیم. زیرا نشانه های فروپاشی آمریکا و اسرائیل ظاهر شده و حتی در میان مردم خود منزوی شده اند. هر گونه اشتباه در حال حاضر یا خروج از استراتژی به نفع اردوگاه شیطان و عوامل او خواهد بود. انتهای پیام/
چرا گاهی نمی توان بخشید و فراموش کرد؟
می کنیم که افراد با هم فرق دارند، هر تجربه منحصر به فرد است و در افراد تاثیرات متفاوتی می گذارد. رابرت انرایت، رهبر مؤسسه بین المللی بخشش و از پیشگامان پژوهش در باب بخشش است. او ادعا می کند که ما اغلب تصور اشتباهی در مورد چیستی ِ بخشش داریم. او پیشنهاد می کند که موارد زیر را همیشه در نظر داشته باشیم: بخشیدن به این معنی نیست که شما از اشتباه انجام شده چشم پوشی کنید؛ وقتی می ...
فال تاروت روزانه | فال تاروت فردا چهارشنبه 15 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
. با در نظر گرفتن این موضوع، این زمان از موفقیت شخصی منعکس کننده زمانی است که شما سفری را که در آن آغاز کرده اید به پایان رسانده اید. دنیا پایان یک چرخه است که اغلب پایانی برای چیزهای قدیمی است. این کارت نشان می دهد که تغییر در افق است و ایده های جدیدی در دست خواهند گرفت. آنچه زمانی پیچیده بود اکنون ساده خواهد بود و آنچه زمانی مهم بود ممکن است دیگر مهم نباشد. بنابراین، از پاداش خود از کار سخت لذت ...
درمان های سلامت روان و طرح های درمانی برای پیش نوجوانان و نوجوانان
برای کمک به کودک شما برای درک بهتر، برقراری ارتباط یا بیان خود به روش های جدید و مثبت تر استفاده می کنند. این نوع درمان ها اغلب برای جوانانی که در بیان نقطه نظرات و عقاید و احساسات با کلمات و واژه ها در دشواری های خاصی بسر می برند مفید و موثر می باشد. درمان های الکترونیکی درمان های الکترونیکی به عنوان درمان های آنلاین یا درمان روانشناختی به کمک رایانه نیز شناخته می شوند. برخی از ...
مشکلات شایع دوران بارداری
بسیاری از موارد، بی اختیاری ادرار، قابل درمان است . اگر این مشکل را دارید، با ماما، یا متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. بیشتر بخوانید: بی اختیاری ادرار بعد از زایمان، نگران نباشید نیاز به دفع زیاد ادرار اغلب از اوایل بارداری شروع می شود و گاهی تا زمان تولد نوزاد ادامه می یابد. در اواخر بارداری، این مشکل به دلیل فشار سر کودک به مثانه شما ایجاد می شود. اگر متوجه شدید ...
باورهای غلط زایمان
از تولد می تواند به روند پیوند کمک کند، اما همه زنان بلافاصله با کودک خود احساس پیوند نمی کنند. بسیاری از مادران در این دوره دچار افسردگی پس از زایمان می شوند و برقراری پیوندی عمیق و احساس با نوزاد تازه از راه رسیده برایشان بسیار سخت است. برقراری این پیوند ممکن است زمان ببرد و شما نباید عجله کنید یا احساس کنید که کار اشتباهی انجام می دهید. متاسفانه به دلیل این باورهای غلط بسیاری از مادران دچار ...
چرا زمان این قدر سریع می گذرد؟
بیگانگی معتقد است که جامعه مدرن را می توان جامعه ای شتابان تعریف کرد، به این معنا که ویژگی چنین جامعه ای افزایش ضرباهنگ زندگی یا فشرده شدن زمان است. او مفهوم انقباض زمان حال ، از هرمان لوبه را بکار می برد به این معنا که در مدرنیته، افراد بیش ازپیش احساس می کنند که وقتشان دارد تلف می شود و کمبود وقت دارند. گویی زمان همانند مادۀ خامی تصور می شود که شبیه سوخت، مصرف می شود و ازاین رو پیوسته نایاب تر ...
چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
همچنین بدین معنی است که وقتی فرزند شما می خواهد در مورد چیزهایی صحبت کند که او را نگران یا ناراحت می کند، احتمالاً افراد بیشتری را در کنار خود خواهد داشت. شاید دوست داشته باشید درباره دوستی های نوجوانان و نحوه حمایت از آنها بیشتر بخوانید. ایجاد تاب آوری در پیش نوجوانی عادات مثبت اندیشی برای تاب آوری تاب آوری یعنی واقع بین بودن، منطقی فکر کردن، نگاه کردن به ...
شخصیت شناسی افراد مختلف/تفاوت شخصیت مردان و زنان
کلامی در زنان: برخی مطالعات نشان می دهد که مردان به طور معمول مورد تأثیر قرارگیری و تصمیم گیری هایشان را بصورت تصویری انجام می دهند، در حالی که زنان ممکن است به طور معمول از زبان کلامی بیشتر استفاده کنند و در مورد احساسات و تجربیات خود صحبت کنند.پارت نیوز
آیا چاقی و افسردگی با هم ارتباط دارند؟
افسردگی بتواند از طریق آن ها احتمال چاقی در آینده را تا 58درصد افزایش دهد. بیشتر بخوانید: احساسات چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن ما دارند؟ برای بررسی ارتباط بین افسردگی و چاقی باید ماجرا را از لنز افزایش وزن نیز در نظر بگیریم. متاسفانه بسیاری از افراد مبتلا به چاقی احساس خوبی نسبت به خود ندارند. آن ها اغلب از انگ، تبعیض و عزت نفس ضعیف رنج می برند که می تواند باعث تشدید یا حتی ایجاد ...
تست شخصیت شناسی/ یک گل انتخاب کنید و بفهمید صدای درونی شما چه می گوید
که با ذات واقعی و ارزش های عمیق ما طنین انداز می شود. این می تواند به ما کمک کند تا افکار، احساسات و خواسته های معتبری را که اغلب در پشت سر و صدا و حواس پرتی های زندگی روزمره پنهان هستند، شناسایی کنیم. با صرف زمان برای برقراری ارتباط با صدای درونی خود، چه از طریق مدیتیشن، تفکر، یا صرفاً کاهش سرعت و گوش دادن دقیق به افکار و احساسات خود، می توانیم وضوح و جهتی را که برای پیشرفت نیاز داریم ...
وقتی شریک زندگی تان رابطه جنسی می خواهد و شما تمایلی ندارید، این تکنیک را امتحان کنید
.... وقتی با افرادی صحبت می کنید که زندگی جنسی عالی دارند، آنها در مورد میل صحبت نمی کنند بلکه در مورد لذت صحبت می کنند. آنها در مورد واقعی بودن تجربه و آسیب پذیری صحبت می کنند. و بالاتر از همه از همدلی صحبت می کنند. به گفته او، یک رابطه جنسی عالی بیش از آنکه به میل خود به خودی و آنی مربوط باشد، به وضعیت روحی افراد بستگی دارد. اگر فشار استرس و اضطراب های روزمره از زوجین برداشته شود، یک ...
شفقت به خود مؤلفه مهم تاب آوری و سلامت روان نوجوانان
لذت می برد برای فرزندتان وقت بگذارید. این موضوع می تواند از طریق خرید، آشپزی، ورزش، تماشای تلویزیون و غیره صورت بپذیرد. و این اتفاق یک پیام ساده برای فرزندتان خواهد داشت: شما برای من مهم هستید. فعالانه به احساسات فرزندتان گوش دهید. برای گوش دادن فعالانه، وقتی فرزندتان می خواهد صحبت کند، کاری را که انجام می دهید متوقف کنید. سعی کنید دیدگاه فرزندتان را درک کنید، حتی اگر با دیدگاه شما یکی نباشد. به ...
فال روزانه 13 فروردین/ آینده چگونه خواهد بود؟
در مطلب زیر می توانید فال روزانه خود را مشاهده کنید. فروردین در حال حاضر با مشکلاتی روبرو هستید که ذهنتان را به خود مشغول کرده است. امروز فرصتی برای صحبت با یکی از دوستان صمیمی و مورد اعتمادتان بوجود خواهد آمد. غرور را کنار بگذارید و از او کمک بخواهید. راهنمایی و حمایت او دریچه ای نو از امید و راه حل را به روی شما خواهد گشود. در انجام کارهایتان از بی دقتی و شتابزدگی بپرهیزید ...
با پراسترس ترین مشاغل دنیا آشنا شوید
.... به علاوه، این افراد مجبور به رویارویی با موقعیت های حساسی هستند، به طوری که در برخی موارد صحبت های آن ها می تواند وضع را برای بیمار بدتر کند. اپراتور اورژانس اپراتورهای اورژانس باید تصمیمات سریعی بگیرند که می توانند به معنای واقعی کلمه بر مرگ و زندگی یک فرد تأثیرگذار باشند. مهارت های ارتباطی آن ها باید خوب باشد تا بتوانند با مردم در موقعیت های اضطراب آور با آرامش صحبت کنند ...
اطلاعیه مجمع علوی حوزه بسیج دانش آموزی شهید فهمیده شهرستان رامهرمز
رحمانه ترین شکنجه ها مردم مظلوم غزه را مورد آزار و اذیت قرار میدهند، سکوتْ واژه ایست برای اثبات "نداشتن انسانیت" چرا که اگر کنار شیطان بایستیم برایمان آسان تر است! در ابتدا روی صحبت ما با دولت های مسلمان تمام جهان است. چه چیزی مهر سکوت به لب هایتان زده که می بینید و چیزی نمیگویید؟چه چیزی قلب هایتان را چنان سنگ کرده که از این بی حرمتی به زنان و کودکان مسلمان فشرده نمیشوند؟ ...
یک جامعه شناس: آنقدر که ناامیدی قربانی می گیرد، فقر قربانی نمی گیرد
جذب کنند و سیر مهاجرت بیشتر می شود و مسئله مهاجرت بسیار ناامیدکننده است. به نظر شما راه حل درست برای کنترل این حجم از افزایش مهاجرت چیست؟ امید دادن به مردم خیلی باید بیشتر از این باشد. راه حل مقابله با این همه تبلیغاتی که برای مهاجرت می شود این است که مردم احساس فاصله با حاکمیت نکنند، اما با بگیر و ببند، تمامیت خواهی و یکدست کردن حکومت به نفع یک جناح، این فاصله بیشتر می شود ...
مهاجرت از دنیای مد به فناوری؛ مرواریدی که اپل صید کرد
95 درصد از مواقع قبل از اینکه تصمیم بگیرم با کسی رفتاری داشته باشم، خودم را در موقعیت دیگران قرار می دهم. در مورد رکود، بیشتر اخراج ها و کاهش هزینه ها از مناطق بزرگ و با عملکرد ضعیف ناشی شد. ما اخراج های گسترده ای در سراسر شرکت انجام ندادیم، اما طبیعی بود که همه احساس ناآرامی کنند. وقتی مشخص شد که اوضاع چقدر بد است، همان روز صبح همراه با مدیر مالی با رئیس بازاریابی تماس گرفتم و گفتم: امروز قرار است ...
دعای اول صبح برای رزق و روزی و گشایش در کار | هر روز صبح زمزمه کن، معجزه میکند! | روزی چهارده مرتبه این ...
درونیتان به شما می گوید اعتماد کنید. اگر در تجارت و بازاریابی فعالیت می کنید خودتان را برای یک روز و پر از سفارش های کوچک و بزرگ آماده کنید. دلیل این شکوفایی ناگهانی چیزی نیست جز رفتار خود شما! شما با مشتریان طوری رفتار می کنید که اعتمادشان جلب شده و احساس می کنند که نیازهایشان مورد توجه قرار گرفته اند و این رفتار شما برگ برنده تان خواهد بود. جانتان سلامت، مال جبران می شود. دوری از شخصی طاقتتان را طاق ...
