خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فوری سردرد با انجام این حرکات ورزشی
. فواید:این حالت گردش خون را در بدن شما تحریک می کند و به بهبود عملکرد اعضای داخلی شما کمک می کند. موقعیت اولیه:ایستادن بر روی زمین با پاهایتان. بازوهایتان را به طرف سقف بلند کنید و تمام بدن خود را به سمت بالا بکشید، یک نفس عمیق بکشید، دست ها را به جلو خم کنید و بدن تان را نیز به جلو خم کنید و سعی کنید با کف دست به زمین برسید، چند ثانیه صبر کنید ...
قصه بچه ها و جنگ در رمان موندو
...، انگار ترس همه ریخته بود و دیگر کسی اسلحه به طرفش نمی گرفت. همه به وجود مترسکی که مثل آدمیزاد چشم و گوش و کلاه و لباس داشت و راه می رفت و در کارها به همه کمک می کرد عادت کرده بودند. روزهای اول می گفتند زنگالو حتماً روزی برای خودش آدم بوده، اما از بس پدر و مادرش را اذیت کرده، نفرین شده و خدا هم او را به آدمکی چوبی عین پینوکیو تبدیل کرده است. باران جان را سپردم دست زنگالو و رفتم ساختمان ...
ویدیویی از عملیات نجات مرگ بار دختر نوجوان در آمریکا دردسر شد! | لحظه شلیک گلوله پلیس به دختر 15 ساله را ...
.... در حالی که برخی از افراد سیگاری با موفقیت از روش ترک ناگهانی عادت استفاده می کنند، اکثر افراد با تبعیت از یک برنامه مناسب، عملکرد بهتری نشان می دهند. یک برنامه ترک سیگار مناسب، هم به این موضوع توجه دارد که در کوتاه ترین زمان استعمال سیگار را متوقف کند و هم اینکه باعث می شود تا برای مدت طولانی مانع بازگشت اعتیاد شود. همچنین یک برنامه خوب و کارآمد باید متناسب با نیاز های خاص و عادت ...
برخورد مناسب در اجتماع/ چگونه با دیگران به درستی رفتار کنیم؟
.... همچنین سعی کنید با نگه داشتن درب برای دیگران و یا دست ودل باز بودن، شخصیت محترمی از خود به نمایش بگذارید. به همین دلیل است که والدین از سنین کم می کوشند به فرزندان خود رفتار صحیح را یاد بدهند. ادب یار جدایی ناپذیر اجتماعی بودن است. مردم تمایل دارند هم نشین کسانی باشند که به طرز معقولی تمیز و مرتب هستند. با مسواک زدن، حمام کردن و پوشیدن لباس های تمیز به بهداشت خود اهمیت ...
خلبانانی که بر پرده سینما نقش بستند؛ از شهید بابایی تا شیرودی
فیلم در گونه دفاع مقدس با موضوع خلبانان و رشادت هایشان در آرشیو سینمای ایران دیده می شد، اما با یک جستجوی ساده به نام تنها چند فیلم بر می خوریم که از تعداد انگشتان دو دست هم کمتر هستند. سخت بودن ساخت آثاری از این دست، نبود امکانات و عدم هماهنگی شاید از جمله مواردی باشد که کمتر فیلمسازی ریسک کرده و به سراغ ساخت آثار هوایی برود، اما نسل فیلمسازان جوان با وجود آنکه این دوران را تجربه نکرده اند، هراز ...
نیروی جی چیست و چه تاثیری بر بدن خلبانان می گذارد؟
وقتی در مورد اینکه نیروی جی (g-force) جت های جنگنده با بدن چه می کنند، صحبت می کنیم باید بفهمیم که نیروی جی چیست و چطور در طول زندگی روزمره همه ما را تحت تاثیر قرار می دهد. برای اینکه درک آن را ساده کنیم، وقتی در داخل خودرو هستید، هر گونه افزایش ناگهانی شتاب، ترمز کردن یا پیچیدن در پیچ های تند، مقداری نیروی جی به بدن شما وارد می کند. به گزارش روزیاتو، در حالی که به طور معمول از حرف g ...
آزادی 10 هزار زندانی با استفاده از پابند الکترونیک
به گزارش جهان نیوز ، بنیاد تعاون زندانیان 2 ماموریت مهم حرفه آموزی به زندانیان در زمان تحمل حبس و ایجاد اشتغال برای زندانیان را دارد تا مددجویان ضمن بهتر طی کردن دوران محکومیت خود بتوانند کسب درآمد داشته باشند و هزینه زندگی خود و خانواده هایشان را تامین کنند. در سال های اخیر و به همت این بنیاد، زندانیان در هزار واحد تولیدی در داخل، پیرامون و بیرون از زندان ها بالغ بر 5 هزار نوع محصول تولید می کنند، بخش هایی از این نوع محصولات براساس محور های اقتصاد ...
علائم ترسناکی که آن قدرها هم جدی نیستند
عوارض جانبی داروها نیز می توانند از علت های لرزش دست باشند. هر چند لرزش دست شما را می ترساند؛ اما در بیشتر موارد جای نگرانی وجود ندارد و با تغییراتی در سبک زندگی قابل درمان است. چه زمانی مراجعه به پزشک لازم است؟ اگر لرزش دست هایتان ادامه دار شد یا در انجام کارهای روزمره تان مثل لباس پوشیدن، خوردن و نوشیدن و دیگر کارهای معمول اختلال ایجاد کرد، به پزشک مراجعه کنید تا علت بررسی شود. ...
فال انبیا روزانه | فال انبیا فردا چهارشنبه 15 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
.... دعای چشم زخم با خود نگه دار تا از شر دشمنان در امان باشی انشا الله. حضرت ذوالقرنین شما فردی با همت و اراده هستید اگر از این استعداد استفاده کنید به توفیقات خوبی دست می یابید. در زندگی شما سفر های دور دیده می شود با خطر هایی در زندگی مواجه می شوید. افراد زیادی مطیع شما یا تحت پوشش شما قرار خواهند گرفت. سفر حج را در طالع دارید اگر قصد جهانگردی دارید اقدام کنید کار های ...
ریسک ها و خطرات عمل های لاغری
انواع و اقسام قرص ها و پودر ها ترکیب می شوند و وعده می دهند که در صورت استفاده از آن ها در کم ترین زمان ممکن می توان لاغر شد. شلوارک، گن، ژل، گوشواره، گیاهان دارویی، چسب، و دستگاه های لاغری هم روش های دیگری هستند که هر لحظه تبلیغ می شوند و عده زیادی را به خود جذب می کنند. لاغری در دنیای امروز چنان تبلیغ می شود که هر فردی با اندکی اضافه وزن هم از هر آن چه می خورد دچار عذاب وجدان می شود و می ...
شادی و تندرستی برای پیش نوجوانان و نوجوانان
.... بهتر است کودک شما یک ساعت قبل از خواب از استفاده از فناوری دیجیتال خودداری کند. به کودک خود کمک کنید حداقل 60 دقیقه در روز فعالیت بدنی داشته باشد. فرزندتان را تشویق کنید تا برای رشد و تکامل خود، غذاهای سالمی را انتخاب کند. به فرزندتان کمک کنید تعادل سالمی بین مطالعه، کار و بازی ایجاد نماید. این موضوع ممکن است به این معنی باشد که ببینید فرزند شما چند شب برای انجام کارها به بیرون می رود، چقدر ...
وقتی استعمار جهانی عمل می کند، ضد استعمار هم باید جهانی عمل کند
انحصاراً دست ما است و هندی ها از ما بخرند نمک های خودشان را، مالیات هم باید بدهند بعد گاندی گفت که ما خودمان راه می افتیم به عنوان اعتراض می رویم سمت معادن نمک یک جمعیت مثلاً چند هزار نفری حدود 20،25 روز 400 -500 کیلومتر پیاده روی کردند، گاندی را زدند، آنها را هم زدند همین انگلیس های متمدن که اسرائیل را درست کردند همین هایی که رضاخان را در ایران آوردند و همین هایی که هند را غارت و چپاول می کردند، دو و ...
اسطوره بی تکرار موسیقی
ناخن انگشت سبابه دست راستش به تخته سیاه کشیده شد و صدای دلخراشی داد. آنها سلام و احوال پرسی گرمی کردند و قراری برای فرداشب، ساعت هشت گذاشتند. به محض رفتن او صبا به انگشت سبابه اش نگاه کرد و دودستی بر سرش کوبید که: وای، ناخنم شکست! و باز تکرار کرد: ناخنم شکست! من در عالم جوانی فکر می کردم که از درد کشیدن ناخن چنین بی تابی می کند و خودم را گناهکار می دانستم، چون نگاه من سبب شده بود که او ...
چطور رستوران خود را پروموت کنیم؟
را اصلا دوست ندارند. خب این امر بستگی به سلیقه شخصی افراد داشته و کاری از دست شما برنمی آید. اگر مدت هاست مشتریان از منوی شما رضایت نداشته یا تعداد آنها تغییری نمی کند، شاید مشکل از دستور پخت تان باشد. خب در این صورت شما دودستی مشغول پراندن تمام مشتریان از اطراف خود هستید. سرآشپزها معمولا بر روی دستور پخت خودشان تعصب بسیار زیادی دارند. خب راستش را بخواهید، دنیای کسب و کار جای چنین یک ...
یادمانی که درش بسته ماند/من احیا ارضاً مواتاً!
، حالا چه زنده باشد و چه شهید و چه مرحوم، او را در کتاب خاطراتش برای همیشه تاریخ زنده نگه می داری. خودش هم که از دست برود، اما کتابش که همیشه هست. هر کسی که کتاب خاطره می خواند، با راوی کتاب زندگی می کند و همراه می شود و اینگونه است که کتاب صدقه جاریه ای می شود برای نویسنده، تا آخرین روزی که بساط دنیا برپاست. به ازای هر نفری که کتاب به دستش می رسد و می خواند و تأثیری از آن کتاب می گیرد، طبقی از خیر و ...
جهان در انتظار صلح ایرانی / زیستن در ایران مثل بندبازی است / ساز خودمان را با نوروز کوک کنیم
زمین می پردازد؛ این درحالی است که ایران و ایرانیانی زمانی کل جهان را هم از منظر فرهنگی و هم اقتصادی تحت تاثیر قرار می دادند. سید محمد بهشتی، در ادامه مطلب خود برای اصلاح وضع موجود به جادوی نوروز به عنوان یکی از مفصل های مهم تاریخ ایران زمین اشاره می کند که حتی از زمان غزالی می خواستند آن را برچینند ولی زورشان نرسید. نویسنده در پایان با ارائه چند توصیه مهم، هماهنگی دیپلماسی و سیاست های داخلی و خ ...
ابر قهرمان تاریخ اسلام شهیدِ یک فاجعه بزرگ در متنِ جامعه ی اسلامیِ!
به گزارش سینماپرس ، امشب شب بیست ویکم ماه رمضان است؛ مردم ما عادت کرده اند به اینکه امشب را شب مصیبتی بزرگ بدانند و همین طور هم هست، زیرا امشب شب یک فاجعه ی تاریخی برای امّت اسلامی است؛ ما در زمان خود، عمق این فاجعه را درک می کنیم. ما نمی خواهیم مصیبت شهادت امیرالمؤمنین را به قصد سوختن دل و ریختن اشک مطرح کنیم؛ این برای ما چندان مطلوب نیست، لکن لازم است ما بدانیم که علی ها چگونه کشته می شوند و به ...
متن کامل نامه ی امام علی خطاب به مالک اشتر
آنچه محبوب و مکروه است به تو نشان می دهد و قلب خویش را کانون رحمت و محبّت و لطف به رعیت قرار ده و در مورد آنان همچون درنده ای مباش که خوردنشان را غنیمت شماری، زیرا آنها دو گروهند یا برادر دینی تواند و یا انسان هایی که در آفرینش شبیه تو هستند (در هر حال باید حقوق آنها را محترم بشماری و بدان) از مردم لغزش ها و خطاهایی سر می زند و مشکلاتی به آنها دست می دهد (که آنها را از انجام وظیفه باز می دارد) و ...
