اگر تیروئید شما کم کار است این آجیل ها را بخورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
تغییر قیمت آجیل در بازار امروز / پسته کیلویی چند شد؟
قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد، مانند شرایط آب و هوایی، تقاضای بازار، نرخ ارز ، افزایش هزینه های کشت و تولید، تغییرات سیاسی و مشکلات تجاری بین المللی. برای مثال، افزایش دمای هوا و خشکی هوا ممکن است موجب کاهش عرضه و افزایش قیمت آجیل شود، در حالی که افزایش مصرف و تقاضای بازار ممکن است باعث افزایش قیمت شود. قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار در بیست و ...
قیمت آجیل و خشکبار 25 فروردین 1403/جدول
... قیمت مویز با هسته 950,000 قیمت نخودچی دو آتیشه بی نمک 890,000 قیمت نخودچی دو آتیشه شور 980,000 قیمت خلال پسته 4,950,000 قیمت مغز فندق شور 4,750,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی 1,650,000 قیمت تخم شربتی 890,000 قیمت خاکشیر 950,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز 1,790, ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
را توصیه می کنیم و همچنین مصرف تخم کدو، آفتاب گردان، تخمه ژاپنی و تخم هندوانه هم خوب است اما گردو ممکن است افراد را تا حدودی اذیت کند و به علاوه بادام زمینی یا بادام هندی هم به دلیل گرمی و خاصیت آلرژنی که دارند می توانند تا حدودی برای بدن هایی که ضعیف تر هستند، اذیت کننده باشند. حالا اگر این ترکیبات با هم مخلوط شوند قاعدتا اذیتش بیشتر می شود و برای مثال مصرف انواع باقلواها چون معمولاً تنوعی از این ...
فواید این ویتامین برای زنان
ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است. همچنین مصرف این ویتامین در زنان باعث کاهش انقباضات و دردهای عادت ماهانه می شود. با این حال پزشکان تاکید دارند: اگرچه این ویتامین برای زنان نتایج مثبت زیادی به همراه دارد اما بهتر است زیر نظر پزشک متخصص ...
خواص چغاله بادام این نوبرانه خوشمزه بهاری
بنابراین می توان از خواص چغاله بادام برای درمان سرطان ها استفاده کرد. چغاله بادام ها می توانند سموم را از بدن ما دفع کنند و فعالیت های سیستم ایمنی ما را تا حد زیادی تقویت کنند. از این رو، ما می توانیم از تعدادی از بیماری ها و همچنین عفونت ها جلوگیری کنیم. وقتی صحبت از حفظ تعادل pH بدن می شود، چغاله بادام به عنوان عامل درمانی طبیعی عالی عمل می کند. گاهی اوقات کل سیستم ما به دلیل ترشح آب معده و ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
بادام و تا حدودی پسته را توصیه می کنیم و همچنین مصرف تخم کدو، آفتاب گردان، تخمه ژاپنی و تخم هندوانه هم خوب است اما گردو ممکن است افراد را تا حدودی اذیت کند و به علاوه بادام زمینی یا بادام هندی هم به دلیل گرمی و خاصیت آلرژنی که دارند می توانند تا حدودی برای بدن هایی که ضعیف تر هستند، اذیت کننده باشند. حالا اگر این ترکیبات با هم مخلوط شوند قاعدتا اذیتش بیشتر می شود و برای مثال مصرف انواع باقلواها ...
سلنیوم چیست؟
غذایی آنها سرشار از عنصر معدنی selenium است، کمتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند. برای جلوگیری از زوال عقل، بیماری های پارکینسون و آلزایمر، باید همواره سطح سلنیوم را در حالت نرمال نگه دارید. کمبود ماده معدنی مورد نظر سبب کم شدن قدرت تمرکز و عملکرد مغز می شود. سلنیوم برای عملکرد درست غده تیروئید در بدن نقش اساسی به همراه دارد. قیمت قرص سلنیوم چیست؟ اگر می خواهی ...
بشقاب دیابتی ها
مصرف کنید (هربار به میزان دو تا سه قوطی کبریت). سوپ بلغورجو همراه با سبزی ها به عنوان پیش غذا (به اندازه یک کاسه کوچک) برای کاهش قندخون توصیه می شود. استفاده روزانه از مغزهای خام و بدون نمک (پنج عدد پسته یا پنج عدد بادام یا پنج عدد فندق یا دو عدد گردو) به علت داشتن اسیدهای چرب و ضروری برای پیشگیری از بیماری های قلبی به عنوان میان وعده توصیه می شود. ...
علل و عوامل خطر بیماری تیروئید
...> بارداری فعلی یا اخیر سیگار کشیدن استفاده از کنتراست ید (مانند مورد استفاده در سی تی اسکن) خطرات سبک زندگی برای پرکاری تیروئید فاکتور های سبک زندگی خاصی وجود دارد که خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش می دهد که عبارتند از: -سیگار کشیدن؛ زیرا تنباکو حاوی موادی است که غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث التهاب و اختلال در جذب ید و ...
چاقی مغز را پیر می کند
دانشگاه اوکلاهاما، درباره این تحقیق گفت: چاقی ناشی از رژیم غذایی پر چرب باعث ایجاد طیف وسیعی از پاسخ های التهابی سیستمیک می شود که می تواند اثرات گسترده ای روی بدن از جمله عروق مغزی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی که چاقی ممکن است باعث پیری در عروق مغز شود، به دلیل حالت التهابی مزمنی است که ایجاد می کند. چاقی مغز را پیر می کند | مراقب عواقب بی شمار چاقی باشید | افزایش 6 برابری افراد چاق در ...
با ده خاصیت شگفت انگیز توت سفید آشنا شوید!
خواص توت سفید چیست؟ در ادامه به برخی از مهم ترین خواص توت سفید اشاره می کنیم: 1- بهبود سطح شکر خون توت سفید سطح هموگلوبین A1C را در بدن بهبود می بخشد که نشانگر سطح قند خون طولانی مدت در افراد مبتلا به دیابت است. سایت MedicineNet به 2 مطالعه اشاره کرده که در آن، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 پس از مصرف عصاره توت سفید، سطح قند خون بهبودیافته تری را داشته اند. برگ های این توت هم ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
کامل و با استخوان خورده شوند از منابع خوب کلسیم هستند. _ مصرف مواد عذایی حاوی منیزیم که در استحکام استخوان ها نقش مهمی دارند مانند بادام زمینی، فندق، گردو، نخود، عدس، گوشت بدون چربی، سبزی های سبز و انواع ماهی را فراموش نکنید. _ از مصرف زیاد فسفر (موجود در غذاهای فرایند شده حاوی مواد نگهدارنده مانند سوسیس و کالباس و نوشیدنی های کولادار ) پرهیز کنید. به خصوص نوشابه های گازدار ...
برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
...، تخم کدو، بادام، آووکادو، انجیر، موز و شکلات تلخ هستند. مصرف منابع حیوانی مانند لبنیات و انواع ماهی برای تامین منیزیم بسیار مناسب اند. • درمان کمبود منیزیم با مکمل یا قرص مکمل های این ماده معدنی در داروخانه ها به فراوانی یافت می شود و در میان آنها سولفات منیزیم و اکسید منیزیم نسبت به سایر قرص ها تاثیر بیشتری در بدن دارند. با مصرف کردن این مکمل ها، علائم کمبود ماده معدنی ...
تاثیر مخرب کراتین روی دستگاه تناسلی آقایان
مخرب مکمل های تقویتی آشکار می شوند. تاثیر کراتین بر تستوسترون: یکی از عوارض وحشتناک مکمل های ورزشی حاوی کراتین، کاهش میزان تستوسترون در خون می باشد. این هورمون به طور طبیعی در بدن آقایان ترشح می شود؛ به نوعی میل جنسی وابسته به این هورمون است. مصرف مداوم کراتین باعث کاهش روند تولید این هورمون می شود . به نوعی غده هیپوفیز و هیپوکامپ دستورهای دریافت شده از مغز را به درستی اجرا ...
خوردنی های که چربی دارند اما چاق نمیکنند
. حاوی چربی چند رشته ای غیر اشباع است و باعث افزایش توده بدن در قسمت عضلات، تقویت بدن و افزایش قدرت در مردان می شود و برای کسانی که به دنبال اندام زیبا و در عین حال پر قدرت هستند، بهترین غذا محسوب می گردد. حرف آخر زیاده روی در مصرف هر ماده ی غذایی حتی سالم ترین نوع آن کمی موجب اضافه وزن در شما خواهد شد پس استفاده از مواد غذایی حاوی چربی سالم هرچقدر هم مفید باشند در صورت زیاده روی میتوانند تاثیر منفی هم داشته باشند پس مثل همیشه توصیه می کنیم تعادل در مصرف هر ماده غذایی را رعایت کنید. ...
با 10 خاصیت شگفت انگیز توت سفید آشنا شوید!
مختلف در بدن را بهبود ببخشد. رنگ چهره و رنگ مو را بهبود ببخشد. رطوبت بسیار خوبی را به بدن و به خصوص مغز می رساند. برای رفع یبوست مناسب است. مصرف آن به شکل خشک شده می تواند کودکان کم وزن، کمک کند. برای کلیه ها بسیار ماده مغذی ای است و می تواند چربی های جمع شده دور کلیه را از بین ببرد. مضرات مصرف بیش از اندازه توت سفید مثل هر ماده غذایی ای، مصرف توت سفید به میزان زیاد یا در اشخاص خاص، می ...
تصاویر: کارگاه پخت مسقطی لاری
مسقطی لاری یک نوع حلوا است که به عنوان شیرینی یا دسر مورد استفاده قرار می گیرد. معمولاً مسقطی را از نشاسته، گلاب، شکر، هل، انواع مغز (گردو، بادام و فندق) زعفران و ترکیبات دیگر تهیه می کنند که مزه خوشایند و خاطره انگیزی به همراه دارد و دسر خوبی برای مهمانی ها و اعیاد خواهد بود. این نوع شیرینی یکی از سوغاتی های مهم شهر لار محسوب می شود. ...
با این ماده غذایی موهای سفید شما سیاه می شود
هلیله سیاه به اندازه یک دانه عناب است و بایستی در میزان مصرف آن دقت نمود.توصیه می شود هلیله سیاه را با روغن بادام شیرین چرب کنند تا خشونتش گرفته شود. مصلح هلیله سیاه، عسل است، بهتر است یک مقدار عسل به آن اضافه کنید تا مصلح آن در بدن باشد. به طورکلی مصرف گیاه دارویی هلیله سیاه، رطوبت ها و مواد زائد از مغز و حلق را از بین می برد و حافظه را افزایش می دهد به شرط آن که با عسل به اضافه کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنند، البته یک مقدار دهان را جمع می کند و حالت گس دارد. ...
محققان: میزان اسیدی بودن مغز می تواند با اختلالات عصبی و مشکلات روان شناختی ارتباط داشته باشد
امراض و مشکلات روان شناختی را شفاف تر سازند. این گروه از محققان، در گذشته نشان داده بودند که اسیدی شدن مغز در موش های آزمایشگاهی مبتلا به اسکیزوفرنی، اختلال دو قطبی و اوتیسم، امری رایج است و می تواند ارتباط مهمی با بروز یا میزان این نوع بیماری ها داشته باشد. آنها امیدوارند با کسب اطلاعات بیشتر، زمینه را برای شناخت بهتر سازوکار بیماری های عصبی و روان شناختی در کنار درمان های بالقوه برای ...
کدام رژیم برای بدن بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز، قبل از هر چیزی بهتر است بدانید که گیاهخواری یک نوع سبک زندگی است. افراد گیاهخوار نه تنها در رژیم غذایی خود تنها از فرآورده های گیاهی استفاده می کنند، بلکه معتقد هستند که دنیا با گیاهخواری در مسیر درست تری قرار می گیرد. هر چند رژیم گیاهخواری مخالفان زیادی دارد، اما تحقیقات نشان می دهد که پیروی از این رژیم می تواند به سلامت عمومی بدن، جلوگیری از ایجاد التهاب و کاهش ابتلا به ...
مصرف برخی مکمل ها در درمان افسردگی
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از 17 میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، تصور می شود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند. اختلالات افسردگی با دارو و روان درمانی معالجه می شود. اصلاح سبک زندگی، از جمله ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها به افراد مبتلا به افسردگی کمک ...
علت پرش پلک چشم و درمان خانگی آن + فیلم
خشک غلات لوبیا سبز استانبولی پلو کباب گوشت قرمز زرده تخم مرغ شیر عسل گردو و خرما با شیر مصرف سالاد و سبزیجات برگ سبز استفاده از گردو و روغن زیتون در سالاد. 4. قطره و دارو برای پرش پلک چشم خوشبختانه برای درمان پریدن پلک می توان از دارو استفاده کرد. قرص سولفات کینین یک داروی ضد ...
7علت تشدیدکننده پارکینسون را بشناسیم
سطح دوپامین، افراد مبتلا به پارکینسون دچار لرزش، سفتی، کندی حرکت و اختلال در تعادل و هماهنگی اجزای بدن می شوند. علت دقیق بیماری پارکینسون هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که عامل ژنتیکی می تواند در ابتلا به آن نقش داشته باشد. سن نیز یک عامل خطر مهم در پیدایش این بیماری است. پارکینسون عموما برای سنین پس از 60 سال مشاهده می شود اما بر اساس آمارها حدود 5 تا 10 درصد ...
6 فایده شگفت انگیز خرما برای سلامتی
...، آب مروارید و حتی سرطان نقش دارند.خرما حاوی انواع مختلفی از آنتی اکسیدان ها از جمله: کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها، لیگنان ها، اسیدهای فنولیک و پلی فنول هاست که به جلوگیری از ایجاد و پیشرفت بیماری های مزمن کمک می کنند. 3. تقویت سلامت مغز چندین مطالعه، مصرف خرما را (به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی) با بهبود عملکرد مغز مرتبط دانسته اند. آنتی اکسیدان ها از التهاب در سراسر بدن، از ...
لاغری / کدام چربی ها سبب افزایش وزن نمی شوند؟
غیر اشباع در آجیل ، ژن هایی را فعال می کنند که میزان چربی را کاهش می دهند و باعث بهبود سوخت و ساز انسولین می شوند. تقریبا 13 گرم از آجیل ها در وعده غذایی وضعیت بدنی را به طور کل بهبود می بخشند. گردو بهترین منبع این چربی هاست و باعث می شود که بدن به مشکلاتی مثل استرس بهتر پاسخ دهد و فشار خون دیاستولیک را در سطح متعادلی نگه دارد. کره بادام زمینی تشابهات زیادی بین آجیل و کره ...
قیمت جدید آجیل در بازار نوروز / چهارمغز کیلویی چند شد؟
قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد، مانند شرایط آب و هوایی، تقاضای بازار، نرخ ارز ، افزایش هزینه های کشت و تولید، تغییرات سیاسی و مشکلات تجاری بین المللی. برای مثال، افزایش دمای هوا و خشکی هوا ممکن است موجب کاهش عرضه و افزایش قیمت آجیل شود، در حالی که افزایش مصرف و تقاضای بازار ممکن است باعث افزایش قیمت شود. قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار در بیست و ...
جدید ترین روش های درمان سیاهی زیر چشم
سیاهی زیر چشم استفاده از یک دستمال نخی تمیز و آغشته کردن آن به گلاب است. این دستمال را روی صورتتان بیندازید، به گونه ای که چشمها و ناحیه زیر آن را به خوبی پوشش دهد. هر چند دقیقه یکبار در صورت نیاز مقداری گلاب روی دستمال بپاشید. تکرار این روش به مدت یک هفته به شما کمک میکند که برای مدتها از شر سیاهی زیر چشمتان راحت شوید. خوردن پسته، بادام، فندق و گردو به همراه صبحانه و یا در طول روز به رفع ...
آبرسانی پوست از درون؛ با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید
.... نکاتی برای حفظ رطوبت پوست از درون 1. هیدراته بمانید در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا سطح کلی هیدراتاسیون را حفظ کنید و پوست را مرطوب نگه دارید. 2. رژیم غذایی متعادل داشته باشید برای تامین مواد مغذی لازم برای آبرسانی پوست، از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم استفاده کنید. 3. مصرف قند و ...
خواص ضد استرس این گیاه دارویی
، بیان کرد: اسطوخودوس، همچنین انتقال دهنده های عصبی را تحریک می کند که باعث حذف هورمون های اضافی استرس از بدن شده و مصرف آن برای جلوگیری از خستگی ذهنی نیز بسیار مفید است. وی ادامه داد: ریشه گیاه سنبل طیب در طب سنتی ایران دارای ارزش دارویی است و از آن به عنوان آرامش اعصاب، کنترل استرس و اضطراب، خواب آور، ضد تشنج، درمان افسردگی، هضم کننده غذا و ضد دل پیچه استفاده می شود. مرادی ...
چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟
سویه های پروبیوتیک برای بازگرداندن سطح تستوسترون و کاهش التهاب بیضه در موش ها یافت شده است. 3. متابولیسم و مواد مغذی متابولیسم مردان تحت تأثیر باکتری های موجود در روده قرار دارد. پروبیوتیک ها سلامت روده را تنظیم می کنند و در نتیجه یک متابولیسم سالم ایجاد می کنند که می تواند به بدن در تجزیه کالری کمک کند. مردان اگر پروبیوتیک مصرف کنند می توانند اطمینان حاصل کنند که سویه های ...