سایر منابع:
سایر خبرها
تدابیر طب ایرانی و مکمل در حفظ سلامتی در فصل بهار
بیماری های آلرژیک می تواند مفید باشد. وی ادامه داد: در این فصل بهتر است انواع گوشت، آجیل، غذاهای پر کالری، شیرینی ها، ادویه و اغذیه گرم و تلخ و شور و نوشیدنی های با طبیعت گرم کمتر در برنامه غذایی قرار داده شود. دانش آموخته ی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: در افراد با مزاج گرم و تر استفاده از غذاها و نوشیدنی تعدیل کننده حرارت مانند شربت ریواس، شربت زرشک، شربت آلبالو، شربت نارنج ...
طعم خوش گلاب در پارک پرواز تهران
گردشگری آب و آتش، فرهنگسرای اشراق، برج میلاد و سی تیر برگزار شده است. ما از همه عزیزان دعوت می کنیم به این جشنواره بیایند و با گلاب و عرقیات آشنایی بیشتری پیدا کنند و حتی آن ها را تست کنند، بسیار مناسب است که مردم بتوانند گلاب اصل را از تقلبی تشخیص دهند، البته مردم بدانند گلاب را صرفاً با عطر و بو نمی توان تشخیص داد، چون می تواند از اسانس استفاده شده باشد، ولی هرچه گلاب تلخ تر باشد مناسب تر است یعنی با ...
اثربخشی بهتر از کدئین با این میوه فصل
...، مصرف موادی با طبع گرم مانند چای نبات یا عسل می تواند این مشکلات را کاهش دهد، در حالی که افراد گرم مزاج می توانند گیلاس را بدون نیاز به مصلح مصرف کنند. اما، برای حداکثر بهره وری و جلوگیری از ناراحتی های گوارشی، توصیه می شود گیلاس یک ساعت قبل از غذا و نه بلافاصله پس از آن یا با نوشیدن آب مصرف شود. کاهش وزن و لاغری یکی از مهم ترین دلایلی که می توانید از گیلاس در رژیم های ...
به این دلایل به کودکتان زیاد بستنی ندهید
مادران انواع و اقسام مختلف بستنی را در روز های گرم تابستان برای رفع عطش و کاهش حرارت درونی بدن کودک جزء برنامه غذایی کودکان در نظر می گیرند، اما آیا مصرف بستنی برای کودک مفید است؟ ذائقه کودکتان را به بستنی عادت ندهید همه بچه ها به خوردن بستنی و یخمک های رنگی علاقمند هستند، اما بهتر است خانواده ها به کودک خود بیش از حد بستنی ندهند، زیرا خوردن زیاد بستنی می تواند سلامتی اطفال را در ...
بااین معجون شگفت انگیز 10سال بیشتر عمر کنید
گروه سلامت: هیچ چیز دلچسب تر از یک نوشیدنی خنک و خوش طعم در یک روز گرم و آفتابی نیست. در حالی که اغلب ما دوست داریم در چنین ایامی به سراغ نوشیدنی های خنک برویم، اما وقت آن رسیده است که به سراغ گزینه های سالم تری برویم، آب نعناع؛ یک نوشیدنی خوش طعم و جادویی است که به افزایش آرامش و آبرسانی به بدن و طول عمر نزدیک به ده سال کمک می کند. این نوشیدنی کم کالری حاوی مقادیر ناچیزی قند بوده و مزایای بسیاری ...
سه فایده فوق العاده عسل
بشویید و هنگامی که درجه حرارت پایین آمد، عسل را به ناحیه آسیب دیده بمالید. عسل یک درمان مناسب برای التیام زخم هاست و این مسئله را می توان به خاصیت ضدعفونی کنندگی عسل نسبت داد. 3. عسل، رفلاکس اسید معده را برطرف می کند از آنجا که عسل سرشار از آنتی اکسیدان است و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، می تواند رفلاکس اسید معده را نیز تسکین دهد (زیرا این وضعیت تا حدی ناشی از آسیب رادیکال ...
برنامه های روز ملی گندم و نان در آذربایجان شرقی اعلام شد
...، 31 مرداد روز عسل، 25 شهریور روز خرما، 5 آبان روز زعفران، 7 آبان روز انار و 4 آذر روز زیتون در ضمیمه تقویم رسمی کشور ثبت شده است. وی با بیان اینکه ثبت 7 روز محصول در ضمیمه تقویم رسمی کشور بنا بر جشن ها و آئین های شکرگزاری این محصولات کشاورزی صورت گرفته است ادامه داد: سال زراعی گذشته با توجه به نظر رهبر معظم انقلاب اسلامی در جهت خودکفایی محصولات اساسی به ویژه گندم، وزارت جهاد کشاورزی ...
خواص بی نظیر آویشن کوهی برای سلامتی انسان
ساز را از سبد غذایی خود حذف می کنند. طبع آویشن گرم و خشک است و مصرف بیش از اندازه آن برای افراد صفراوی توصیه نمی شود. اگر از نوع مزاجتان اطلاع ندارید، توصیه می کنیم از مشاوره تلفنی طب سنتی که در سایت دکترتو برای شما فراهم شده است استفاده کنید. هر ماده خوراکی که وارد بدن می شود، دارای ارزش غذایی مخصوص به خود است. این موضوع در مورد آویشن نیز وجود دارد. برای آنکه بتوانید درک درست تری از ...
روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب
بهبود خواب و در مان بی خوابی خاکشیر، بهارنارنج و عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط و مصرف کنید. خاکشیر خواص آرام بخش و خواب آوراست، خاکشیر را قبل از خواب و حداقل دو ساعت پس از غذا مصرف کنید. خاکشیر برای زردی نوزاد روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، برای درمان زردی کودک بهتر است مادر شربت خاکشیر مصرف نماید، با خوردن شربت خاکشیر توسط مادر و شیردادن نوزاد می توان به درمان سریع تر زردی ...
مصوبه دستمزد تغییر خواهد کرد؟ | پایه سنوات کارگران به چند تومان رسید؟
.... * رشته ها را آبکش کنید و به مدت 15 دقیقه در ظرف آب و یخ قرار دهید. * دوباره رشته ها را آبکش کنید و اجازه دهید تا کاملاً خشک شوند. * رشته های فالوده را با شربت یخ زده مخلوط کنید تا کاملاً سفید و یخ زده شوند. * فالوده را با شربت آلبالو و آبلیمو سرو کنید. * می توانید فالوده اضافی را در فریزر نگهداری کنید و هر زمان که خواستید، آن را سرو کنید. * برای طعم بهتر، می توانید از گلاب مرغوب و زعفران استفاده کنید. * در صورت تمایل می توانید از میوه های تازه مانند انگور، توت فرنگی و گیلاس برای تزیین فالوده استفاده کنید. ...
یک شربت خاص و متنوع برای روزهای گرم تابستان | طرز تهیه شربت افرا با طعمی جدید
به گزارش شمانیوز : شربت افرا یکی از انواع شربت های متنوع بین المللی است. شربت افرا از صمغ کهربایی یا قهوه ای رنگ درخت افرا به دست می آید و بزرگ ترین تولیدکننده آن، کشور کانادا است. شربت افرا طرفداران زیادی دارد. شربت افرا خوشمزه و طعمی بی نظیر دارد. برای طرزتهیه شربت افرا همراه ما باشید. 2 لیوان شکر یک لیوان شکر قهوه ای یک چهارم لیوان عسل یا شربت ذرت 1 ...
سالاد سزار یک غذای کلاسیک و خوشمزه! | طرز تهیه سالاد سزار +ویدیو
باریک برش بزنید. هر نوار را به شکل رول بپیچید و در سینی فر بچینید. باقلوای رول شده را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 20 تا 30 دقیقه بپزید. برای تهیه شربت، شکر و آب را در قابلمه ای مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر حل شود. بعد از حل شدن شکر، گلاب و آبلیمو را به شربت اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه دیگر بجوشد. بعد از پخت باقلوا، شربت را داغ داغ روی آن بریزید و بگذارید به خورد باقلوا برود. باقلوا را بعد از خنک شدن سرو کنید. می توانید از خلال پسته و بادام برای تزیین باقلوا استفاده کنید ...
کلید درمان بیماری های گوارشی با سوزن باز می شود
بروز اختلال هایی مانند یبوست و اسهال منجر می شود، می تواند موجب ابتلای بیمار به برخی از التهاب ها و زخم های دستگاه گوارشی نیز شود. به توصیه درمانگران طب سوزنی چین، افرادی که مبتلا به این عدم تعادل درونی هستند، بهتر است از مصرف ادویه ها و غذاهایی که طبع گرم دارند، پرهیز کنند. عامل سومی نیز در بدن وجود دارد که ممکن است منجر به بروز یبوست در بدن شود و آن ابتلای بیمار به رفلاکس معده ...
گام های عملی درمان چاقی از دیدگاه طب ایرانی و تغذیه نوین
حرارت معتدل است، لازم است برنامه های ورزشی با شدت و سرعت متوسط اما درازمدت، متناسب با تحمل بیمار، طراحی گردد. ورزش نباید باعث تنگی نفس، تپش قلب غیرطبیعی، درد قلبی و ضعف گردد. احساس نشاط در پایان فعالیت ورزشی، از نشانه های یک ورزش متناسب با شرایط فرد است. ورزش های ویژه افراد چاق بسیاری از افراد چاق، به سبب تنبلی که پیامد چاقی است، از رفتن به ورزشگاه ها و بوستان ها خودداری می کنند ...
پیشنهاد طب سنتی ایرانی برای فصل گرم ( قسمت اول )
، فندق و بادام زمینی، غذاهای سرخ کرده، شیرینی جات زیاد حتی عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت های لطیف مانند گوشت بره، جوجه، بلدرچین، کبک که زودهضم می شوند و گوشت شتر. زیاده روی در مصرف این مواد باعث افزایش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می شود. استفاده از غذاهای بی طعم یا رو به ترش، شربت سکنجبین (سرکه و شکر یا عسل که در آب ریخته شده و حرارت دیده)، آب غوره، تمرهندی ترش و ملس، سبزیجاتی مثل کاهو ...
چگونه به خواب سالمندان کمک کنیم
، صبح زود بیدار شدن، خوابیدن صبح و خواب بیشتر در روز؛ از دیگر تغییراتی است که در افراد مسن با افزایش سن رخ می دهد. علائم دیگر شامل خستگی، تنش، اضطراب، سردرد، عملکرد ضعیف در حافظه، بیماری های معده، خشم و کمبود انرژی است. در این مطلب به گزیده از سبک زندگی سالم با محوریت خواب در سالمندان می پردازیم. سلامت سالمندی در طب ایرانی حکمای طب سنتی عمدتا مزاج مشایخ را به دلیل نقصان در حرارت ...
فواید کیسه آب گرم برای رحم
. علاوه بر آن گذاشتن کیسه های آب گرم بر روی شکم و کمر، استرس و اضطراب را از فردا کم کرده و باعث می شود آرامش بیشتری داشته باشد. بنابراین به جای مصرف کردن قرص های شیمیایی برای تسکین درد خود، بهتر است کمپرس های آبگرم را تهیه کرده و از آنها استفاده کنید.
لازانیا یک غذای ایتالیایی خوشمزه! | طرز تهیه لازایا مجلسی +ویدیو
با حرارت 200 درجه سانتیگراد به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید تا پخته بشن. برای اینکه کباب کوبیده مرغ شما طعم بهتری داشته باشه، می تونید از مرغی که پوستش روش باشه استفاده کنید. همچنین می تونید از مقداری دنبه گوسفندی در مخلوط استفاده کنید تا کباب شما تردتر بشه. اگر به زعفران دم کرده دسترسی ندارید، می تونید از 1 قاشق غذاخوری زعفران ساییده شده و 1/4 پیمانه آب داغ استفاده ...
برنامه های روز ملی گندم و نان در آذربایجان شرقی اعلام شد
به عنوان روز ملی گندم و نان، 20 اردیبهشت روز گل محمدی و گلاب، 31 مرداد روز عسل، 25 شهریور روز خرما، پنجم آبان روز زعفران، هفتم آبان روز انار و چهارم آذر روز زیتون در ضمیمه تقویم رسمی کشور ثبت شده است. وی با بیان اینکه ثبت هفت روز محصول در ضمیمه تقویم رسمی کشور بنا بر جشن ها و آئین های شکرگزاری این محصولات کشاورزی صورت گرفته است، ادامه داد: سال زراعی گذشته با توجه به نظر رهبر معظم ...
37 خواص عالی این خوراکی و آب آن برای زیبایی و درمان بیماری ها
کنید که ترب سفید چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ خوب، مقدار زیاد آب در ترب و حضور کربوهیدرات های غیرقابل هضم، آن ها را سودمند می سازد. مصرف ترب به جلوگیری از دریافت کالری اضافی و انباشت چربی کمک می کند. 8. سلامت قلبی با ترب سفید: ترب سفید مانند بسیاری از سبزیجات دیگر، جذب کلسترول را با علامت دادن به خون و قلب برای جلوگیری از هر گونه بیماری قلبی، کاهش می دهد. 9. ترب ...
قهوه کلد برو یا دم سرد چیست؟
را با آب تازه جوشانده رقیق کرد. برای تهیه این کنسانتره قوی باید از نسبت قهوه به آب 1٫3 تا 1٫4 (333 گرم تا 250 گرم در 100 میلی لیتر) استفاده کنید تا یک کنسانتره کلد برو بسیار قوی ایجاد کنید که بتوان آن را به شدت رقیق استفاده کرد. مزیت استفاده از کنسانتره کلد برو بسیار قوی این است که می توان آن را به عنوان شکلی از قهوه فوری استفاده کرد و برای آماده کردنش فقط نیاز به افزودن آب جوش است. از ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
، آبریزش از چشم، عطسه ، حالت زکام و... افزایش یابد که این حالت ها بیشتر مربوط به مزاج گرم و تر است. به این اشخاص علاوه بر همه دستوراتی که برای سایر افراد مطرح است، عدم مصرف گوشت ها به ویژه گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی جات توصیه می شود. همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم و تر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید عطرهایی که خیلی بوهای ...
باقلوا از شیرینی های خوشمزه و پرطرفدار! | طرز تهیه باقلوا خونگی +ویدیو
: 100 گرم هل: 4 عدد زعفران: به مقدار دلخواه گلاب: 2 قاشق غذاخوری شعریه را در تابه بدون روغن به مدت 10 تا 15 دقیقه تفت دهید تا کمی برشته و طلایی شود. شعریه های تفت داده شده را از تابه خارج کنید و بگذارید خنک شوند. در قابلمه ای مناسب، شیر عسلی، هل و زعفران را با هم مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. شربت را به آرامی هم ...
زیره ریزه میزه خاصیت ازش می ریزه !
زیره سیاه که در بسیاری از غذاها مصرف می شود، می تواند 10برابرخواص زیره سبز باشد. بوی متفاوت این دو نوع زیره (سبز و سیاه) نیز به دلیل متفاوت بودن ترکیبات اصلی اسانس آنهاست. فواید زیره سیاه طبع زیره سیاه خیلی گرم و خشک است . زیره سیاه دارای خواص مدر، بادشکن ، مقوی ، زیادکننده شیر، قاعده آور، نیرودهنده ، ضد کرم ، هضم کننده ، ضد تشنج ، قابض ، معرق ، مقوی معده و قاطع اسپرم است .زیره ...
حل معمای قتل! | اگه اهل معما هستی حتما حلش کن!
...> 6. روی نان ها رو با مخلوط زرده تخم مرغ، شیر و زعفران رومال کنید و کنجد بپاشید. 7. فر رو از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و نان ها رو به مدت 30 تا 40 دقیقه در فر قرار بدید تا بپزند. 8. بعد از پخت، نان ها رو از فر خارج کنید و روی آنها دستمال نمدار بکشید تا نرم شوند. * میتونید به جای آرد قنادی از آرد نانوایی هم استفاده کنید. * اگه خمیر خیلی ...
طرز تهیه کشک سالاری، غذای معروف خراسان جنوبی
، گوشت خورشتی را با دو لیوان آب در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا آب به جوش آید. سپس کف روی گوشت را با قاشق جمع کنید و دور بریزید. در ادامه یک عدد پیاز درسته، لپه از قبل خیس شده و روغن را در قابلمه بریزید و صبر کنید تا گوشت و لپه روی حرارت ملایم گاز به آرامی بپزند. در نهایت، پس از پخت گوشت و لپه، زعفران سابیده را با یک قاشق غذاخوری آب جوش مخلوط کنید و به همراه نمک در قابلمه بریزید ...
دلایل خارش بدن در شب
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، اگر این خارش خفیف و جزئی باشد می توانید با روش های خانگی آن را درمان کنید، در صورت شدید بودن خارش ها بهتر است به متخصص پوست مراجعه نمایید. در این مطلب در مورد علت خارش بدن در طول شب و روش های درمان آن، اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می دهیم. رایج ترین دلایل خارش بدن در شب در موارد زیر اصلی ترین علت هایی که منجر به خارش بدن افراد در طی شب می شود ...
خواص و فواید دمنوش گزنه + آموزش طرز تهیه
7 برگ می تواند متغییر باشد. آب را بر روی برگ ها ریخته و بر روی حرارت قرار دهید و پس از به جوش آمدن آن را را خاموش کرده و با انداختن یک پارچه بر روی ظرف به مدت 5 الی 10 دقیقه اجازه دهید تا چای گیاهی شما آماده شود. از آنجایی که جوشانده های گیاهی از لحاظ طعم و مزه باب خیل بسیاری از افراد نمی باشند، توصیه می کنیم از چاشنی هایی مانند دارچین، عسل و استویا برای تغییر طعم و مزه ...
مصرف این مواد غذایی را در یائسگی جدی بگیرید
ایسنا نوشت: دوران یائسگی به دورانی گفته می شود که فعالیت تخمک سازی در خانم ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می شود. سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده در ایران حدود 50 سالگی است اما بعضی از خانم ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند. در این دوران خانم ها با [...]