خانه
تاثیر این گیاه سرخ و گران قیمت در کاهش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا کاهش وزن می تواند صحت مغز را بهبود بخشد؟
بیشتر مردم می دانند که چاقی با بیماری های مزمن و سایر مشکلات صحی مرتبط است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که چاقی می تواند برای صحت مغز نیز مضر باشد. کاهش وزن از طریق جراحی، مصرف داروهایی مانند ازمپیک و وگووی یا تغییرات سبک زندگی، ممکن است راهی برای افراد چاق برای تقویت مغز آنها باشد. مطالعه ای که در ماه فبروری در مجله JAMA Network Open منتشر شد، بزرگسالان مبتلا به چاقی شدید را مورد ...
ارتباط عجیب آسپیرین و دیابت نوع دو
تصادفی روزانه 100 میلی گرم آسپرین مصرف کردند و گروه دیگر در معرض دارونما قرار گرفتند. در طول یک پیگیری متوسط 5 ساله، 995 مورد دیابت ثبت شد که 459 نفر از آن ها متعلق به گروه آسپرین بودند و 536 مورد به دارونما تعلق داشتند. در مقایسه با گروه دارونما، گروه آسپرین، 15 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشتند. علاوه بر این، گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) نیز با سرعت پایین تری در گروه آسپرین ...
چشم رنگی ها بیشتر در معرض این بیماری هستند
.... اعتیاد به الکل بر اساس یک مطالعه در سال 2015، اگر چشمانتان آبی است، احتمال مصرف الکل و حتی خطر اعتیاد به آن در شما بیشتر از سایر افراد است. به باور محققان، این مسئله ممکن است به ملانین مربوط باشد؛ چرا که ملانین در اتصالات الکتریکی بین سلول های مغز نقش دارد. در نتیجه اگر میزان ملانین در چشم با مقدار ملانین در مغز مرتبط باشد، افراد دارای رنگ چشم تیره نسبت به محرک هایی مانند ...
راهی برای دوری از سرطان و بیماری های قلبی
های تنفسی را تا 50 درصد و دیابت را نزدیک به 40 درصد کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد که مصرف آجیل هایی مانند گردو و بادام زمینی با کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، دیگر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط است.در تحقیقات قبلی گفته شده بود احتمال مبتلا شدن به سرطان در افرادی که روزانه یک مشت آجیل (20 گرم) می خورند، 30 درصد کمتر از افرادی است که آجیل مصرف نمی کنند. در تحقیقات جدیدتر ...
آیا سردرد میگرنی خطر بیماری التهابی روده را افزایش می دهد؟
به گزارش شهرآرانیوز، هر ساله بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان حداقل یک مرتبه دچار حمله میگرنی می شوند. تحقیقات قبلی نشان می دهند که میگرن به طور بالقوه می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری های گوارشی را افزایش دهد. بر اساس تحقیقات جدید انجام شده توسط کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی، ممکن است بین میگرن و افزایش خطر بیماری التهابی روده (IBD) نیز ارتباط تنگاتنگی وجود داشته ...
هشدار جدی درباره نگهداری گربه در خانه/ این بیماری روانی در انتظار شماست
پس از 44 سال پژوهش در 11 کشور از سراسر دنیا، محققان بین نگهداری از گربه ها و ابتلا به اختلالات مرتبط با اسکیزوفرنی، رابطه ای پیدا کرده اند. در واقع ایده اصلی این پژوهش که مالکیت گربه می تواند با خطر اسکیزوفرنی مرتبط باشد، در مطالعه ای در سال 1995 مطرح شد و قرار گرفتن در معرض انگلی به [...]
می خواهید عمر طولانی با سلامتی کامل داشته باشید؟ این میوه ها و سبزیجات را بخورید
را افزایش دهد. تحقیقات منتشر شده در Gerontology همچنین نشان داد که مصرف بلوبری می تواند به کاهش خطر اختلالات عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری پارکینسون کمک کند. کلم بروکلی اگر کلم بروکلی دوست دارید، مقداری از آن را به عنوان غذای جانبی در وعده غذایی بعدی خود بریزید زیرا این سبزی با طول عمر بیشتر مرتبط است. بروکلی سرشار از فیبر، ویتامین ...
نتایج تحقیقات؛ غذای پرچرب و چاقی به پیری مغز سرعت می بخشد
به گزارش مدیکال نیوز، چاقی خطر ابتلا به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش می دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است پیری مغز را نیز تسریع کند. محققان دریافتند که چاقی و رژیم غذایی پرچرب به رگ های خونی در مغز موش ها آسیب رسانده و اکسیژن رسانی به سلول های مغز را کاهش داده و منجر به زوال شناختی می شود. چاقی ...
این افراد لب به جگر نزنند
همراه با کاهش کالری دریافتی باشد. جگر نسبت به بسیاری از گوشت های دیگر کالری کمتری دارد. وی با اشاره به محدودیت مصرف جگر گفت: نگرانی در مورد ایمنی مصرف جگر در دوران بارداری تا حد زیادی به دلیل محتوای ویتامین A آن است. ویتامین A از پیش ساخته شده، نوعی ویتامین است که در جگر یافت می شود و مصرف زیاد آن با نقایص مادرزادی مرتبط است. با این حال، خطر دقیق نامشخص است و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است ...
رنگ چشم در مورد سلامت ما چه می گوید؟/ چشم رنگی ها بیشتر در معرض این بیماری هستند
الهه جعفرزاده: رنگ چشم ما بیشتر از چیزی که فکر می کنیم، دربردارنده ی اسرار مگو است و می تواند نکات و هشدارهای مهمی را پیرامون سلامتی کلی ما آشکار کند. اگر برای شما هم جالب است که بدانید کدام رنگ چشم بیشتر در معرض کدام بیماری قرار دارد، مطلب زیر را بخوانید: 1) چشم های آبی مشکلات قند [...]
چرا ورزش کردن روزانه ضروری است؟!
نواندیش : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اثرات مثبت فعالیت بدنی بر استرس و شرایط خلقی مرتبط می تواند از بیماری های قلبی عروقی (CVD) محافظت کند. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، مدیکال نیوز در مورد تاثیر ورزش بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نوشت: این مطالعه که در ژورنال کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد و توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست انجام شد، سوابق ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف ماست
پژوهش ها به ارتباط بین مقادیر زیاد شکر افزودنی و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 اشاره می کنند.به گزارش ایندیپندنت، برخی شواهد مرتبط با فواید ماست برای سلامتی به تحقیقی در 2022 برمی گردد. طبق یافته های این تحقیق، مصرف محصولات لبنی تخمیرشده به ویژه ماست ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 موثر باشد.ماست همچنین در کنار موادی مانند غلات کامل، روغن زیتون و ماهی از عناصر رژیم غذایی مدیترانه ای ...
4 نشانه ای که می گویند بیش از اندازه میوه مصرف می کنید
میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست. در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر ...
نگهداری از گربه و ابتلا به یک بیماری روانی!
شاید باور نکنید اما اگر شما از افرادی هستید که به عنوان حیوان خانگی از گربه نگهداری می کنید، دو برابر بیشتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به اختلالات مرتبط با اسکیزوفرنی هستید. تینا مزدکی: پس از 44 سال پژوهش در 11 کشور از سراسر دنیا، محققان بین نگهداری از گربه ها و ابتلا به [...]
افزایش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف این ماده غذایی
طبق یک مطالعه جدید، تنها مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته- فرآوری شده یا فرآوری نشده- می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 62 درصد افزایش دهد. به گزارش مهر، شیائو گو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می گوید: افزایش نسبی مصرف گوشت، حتی با دو وعده گوشت قرمز در هفته با افزایش خطر ابتلاء به دیابت همراه است. یافته های ما نشان می دهد که جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئین گیاهی سالم ...
محققان: با بررسی بینایی فرد می توان زوال عقل را 12 سال زودتر پیش بینی کرد
، محققان می خواهند دریابند که آیا با وادارکردن افراد به انجام حرکات چشمی بیشتر می توان به بهبود حافظه کمک کرد یا خیر. مطالعه دیگری نشان داده است که حرکت چشم می تواند حافظه را بهبود بخشد. به همین دلیل احتمالاً افرادی که بیشتر تلویزیون می بینند و مطالعه می کنند حافظه بهتری دارند و خطر زوال عقل در آن ها کمتر است. هنگام تماشای تلویزیون یا خواندن یک متن، چشمان ما روی صفحه به جلو و عقب، چپ و ...
افزایش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف این ماده غذایی
به گزارش زیرنویس ، شیائو گو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می گوید: افزایش نسبی مصرف گوشت، حتی با دو وعده گوشت قرمز در هفته با افزایش خطر ابتلاء به دیابت همراه است. یافته های ما نشان می دهد که جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئین گیاهی سالم، مانند آجیل و حبوبات، یا مصرف متوسط غذاهای لبنی، خطر [... ...
یک خبر جدید درباره داروی معروف کاهنده قند خون
دهنده کاهش خطر ابتلا به سرطان در میان بیماران دیابتی نوع 2 تحت درمان با این دارو بود، محبوبیت پیدا کرد. بررسی های مشاهده ای فراوانی وجود دارند که ارتباط متفورمین با سرطان های گوناگون را نشان داده اند، برای مثال یک تجزیه وتحلیل در سال 2014 متفورمین را با کاهش 31 درصدی بروز کلی سرطان مرتبط کرد. اگرچه این بررسی ها ارتباط احتمالی بین متفورمین و خطر سرطان را نشان می دهند، اما ...
این ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
مطالعه از طریق آزمایش های آزمایشگاهی انجام شده است، دانشمندان می گویند که یافته های آن ها باید روی جوندگان نیز آزمایش شود و در مطالعات بالینی بیشتر مورد بررسی قرار گیرد. با این حال، نتایج نشان می دهد که چگونه انتخاب های غذایی، مانند مصرف رژیم غذایی سرشار از قند، ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. دکتر لی رن کنگ، نویسنده اول این مطالعه از مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه ملی سنگاپور ...
10 توصیه کاربردی در پیشگیری از خطر سرطان ها
افزایش 6 درصدی خطر ابتلا به سرطان پستان پس از یائسگی مرتبط است. یافته ها نشان می دهد بروز سرطان های مرتبط با چاقی در بزرگسالان جوان در حال افزایش است. فعالیت بدنی داشته باشید فعالیت بدنی به هر حرکتی گفته می شود که از عضلات اسکلتی استفاده می کند و به انرژی بیشتری نسبت به استراحت نیاز دارد. فعالیت بدنی می تواند شامل کار، ورزش، انجام کار های خانه و فعالیت های اوقات فراغت مانند ...
کشف ارتباط قند خون بالا با افسردگی و استرس
به گزارش بهداشت نیوز برخی از افراد بیشتر از دیگران به بیماری های مزمن روانی مانند اضطراب و افسردگی مبتلا می شوند. وقتی پزشکان تشخیص می دهند که چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند و عوامل مؤثر را پیدا می کنند، احتمال ارائه درمان زود هنگام و رسیدن به نتایج مثبت در سلامت روانی افراد بیشتر می شود. مطالعه ای که اخیرا در جاما نتورک اوپن منتشر شده ، چندین نشانگر زیستی و ارتباط آن ها با خطر ابتلا ...
آیا مصرف زیاد شکر باعث دیابت می شود؟
...> کلام آخر مقادیر بیش از حد قندهای افزوده شده با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است که احتمالاً به دلیل اثرات نامطلوب بر روی کبد و افزایش خطر چاقی است. قندهای طبیعی مانند قندهای موجود در میوه ها و سبزیجات برخلاف شیرین کننده های مصنوعی با خطر دیابت مرتبط نیستند. علاوه بر مصرف قند، کیفیت کلی رژیم غذایی، وزن بدن، کیفیت خواب، فعالیت بدنی و ژنتیک همگی در ایجاد این بیماری نقش دارند. ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
قرمز باشند. اگر نمی توانید گوشت قرمز را کنار بگذارید، سعی کنید برش های کم حجم تر را انتخاب کنید و میزان مصرف خود را محدود کنید. پرهیز از میوه ها و سبزیجات تحقیقات نشان داده است افرادی که روزانه بیش از 5 وعده میوه و سبزی می خورند در مقایسه با افرادی که کمتر از سه وعده در روز می خورند در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی قرار دارند. نیمی از هر وعده غذایی ...
شب های بی خوابی ممکن است خطر بیماری قلبی را تا 75 درصد افزایش دهد
شب های بی خوابی ممکن است فقط باعث بدخلقی نشود، بلکه می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی در آینده را نیز افزایش دهد. مطالعهٔ جدیدی از دانشکدهٔ پزشکی دانشگاه پیتسبورگ، به این ارتباط غیرمنتظره می پردازد. این مطالعه نشان می دهد که الگوهای خواب در میان سالی ممکن است تأثیر زیادی بر خطر بیماری قلبی در اواخر زندگی، به ویژه در میان زنان، داشته باشد. این تحقیق که با نام “ مطالعهٔ سلامت ...
مصرف زیاد ماکارونی عامل این بیماری های خطرناک است
به گزارش شهرآرانیوز، مصرف زیاد ماکارونی می تواند عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد که مهم ترین آنها شامل موارد زیر است: خطر ابتلا به دیابت عوامل زیادی هستند که در ابتلا به دیابت نقش دارند که شامل ژنتیک یا سبک زندگی است؛ اما جالب است بدانید که خوردن ماکارونی هم به مقدار زیاد، خودش می تواند عاملی برای ابتلا به دیابت باشد، زیرا کربوهیدرات زیادی را به بدن وارد می کند. ...
متهم ردیف اول سرطان معده را بشناسیم
ارتباط بین عادات غذایی و خطر سرطان معده در 270 هزار نفر از 7 مطالعه گذشته نگر نشان داده شده است. این مطالعه نشان داده است که خطر بروز سرطان معده با مصرف زیاد نمک 68 درصد افزایش می یابد. حتی مصرف نمک در حد متوسط نیز این خطر را 41 درصد افزایش می دهد. در افرادی که غذاهای پرنمک مثل ترشی ها، ماهی نمک سود شده و گوشت های فرآوری شده مصرف می کنند به ترتیب خطر ابتلا به سرطان معده 27 درصد و 24 درصد ...
پایان یک تحقیق جنجالی/ آیا دارو های کاهش وزن منجر به خودکشی می شود؟
گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، تحقیقات صورت گرفته در آژانس دارویی اروپا نشان می دهد که هیچ نشانه ای از افزایش افکار خودکشی در بین مصرف کنندگان داروهای دیابت و کاهش وزن ساخت شرکت های دارویی نوو-نوردیسک ، استرازنکا ، سانوفی و ایلای لی لی وجود ندارد و به این ترتیب، این آژانس به تحقیقات 9 ماهه خود در این زمینه پایان داده است.ماجرا از جایی آغاز شد که سال گذشته، آژانس دارویی اروپا به دنبال گزارش ...
