سایر منابع:
سایر خبرها
چالش زبانی
موضوعات مهمی که در رابطه با این چالش وجود دارد اینکه والدین نسبت به آن بی توجهی می کنند و برای رفع این اختلال دیرتر به گفتار درمان مراجعه می کنند و فرصت های طلایی برای درمان اختلالات گفتاری را از دست می دهند و همین امر سبب می شود بهبودی کامل حاصل نشود. در نتیجه اگر این تاخیر با ورود کودک به مدرسه همزمان شود منجر به اختلالات یادگیری و تضعیف در مهارت های ارتباطی با همسالان خود می شود و در اعتماد به نفس ...
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
توانند به سلامت روده نیز کمک کنند. آنها حاوی پلی ساکاریدهایی هستند که یک فیبر پری بیوتیک هستند و به باکتری های خوب (پروبیوتیک ها) اجازه رشد می دهند. یک میکروبیوم سالم بر همه چیز تأثیر می گذارد، از خلق و خو گرفته تا خودایمنی گرفته تا چاقی و همه چیز در این بین. بلوبری بلوبری فواید سلامتی را به هر شکلی که بتوان تصور کرد ارائه می کند، یکی از مزایای اصلی آن کمک به پیری سالم است. ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده
مزمن مرتبط است. بنابراین، چیز های زیادی در روده تان که شامل دستگاه گوارش، معده و روده است می گذرد. بیش از 30 درصد از بزرگسالان در برخی مواقع یک روده حساس را تجربه می کنند. با این وجود، عدم وجود علائم گوارشی به طور خودکار بدان معنا نیست که شما از سلامت روده خوبی برخوردار هستید روده شما همچنین بر سایر اندام ها از جمله پوست و تقریبا هر جنبه و عملکرد بدن تان تأثیر می گذارد. در ...
بهترین غذاها برای پیر نشدن را بشناسید
علمی نشان می دهد از میان ترکیبات مفیدی که متضمن سلامت بشر است، غذاهای خاصی وجود دارد که می تواند بیشتر از سایر غذاها به کند شدن روند پیری کمک کند. در این نوشتار به اجمال برخی از این غذاها را معرفی می کنیم: سویا سویا و مشتقات آن از جمله شیر سویا، توفو (پنیر سویا) پروتئین های بافت دار سویا، آرد سویا و ادامامه (سویای نارس پخته شده در داخل غلاف) دارای ترکیبات ضدسرطان و ضدپیری هستند. ...
این دمنوش دشمن کبد چرب است
داشتند نشان داد که مصرف عصاره چای ترش، وضعیت کبد چرب آن ها بهتر کرده است. با این حال، همه این مطالعات برای بررسی خواص عصاره چای ترش انجام شده اند. بنابراین، برای بررسی خواص چای ترش بر سلامت کبد انسان باید مطالعات بیشتری انجام شود. مطالعات متعددی نشان می دهند که خواص چای ترش می تواند به کاهش وزن و محافظت از بدن در برابر چاقی کمک کند. در یک مطالعه کوچک در سال 2014 ...
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
گروه علمی: همه می دانیم که ورزش می تواند ما را سالم تر نگه دارد و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همه چیز را در استرس توصیف می کند.به گزارش ایسنا، متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست در مطالعه جدیدی که روز دوشنبه منتشر شد، دریافتند افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، احتمالا تا حدی به دلیل کاهش فعالیت های مربوط به استرس در مغز در برابر بیماری های قلبی مصون تر می مانند. شاید به ...
سپیداج ؛ آیا تا کنون این جاندار که 3 قلب دارد را دیده اید؟! (+عکس)
سپیداج (Cuttlefish) که ده پا نیز نامیده می شود، به رده سرپایان تعلق دارد و از استتارگران ماهر دریاست. صد و بیست گونه سپیداج وجود دارند که همه آنها دارای هشت بازو و دو شاخک قابل گسترش دارای دیسک های مکنده هستند. سپیداج یکی از بزرگترین نسبت های مغز به بدن را در بین تمام بی مهرگان به خود اختصاص داده و هوش این حیوان از طریق توانایی آن در تمایز غذاها، توانایی محاسبه، و تقلید رنگ، بافت و ...
چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع می کند
بر اندام های دوردست از جمله مغز تأثیر بگذارند . او افزود: این سیگنال های التهابی می توانند به پیر شدن سلول های عروقی منجر شوند، رشد پیری در مغز را تسهیل کنند، بنابراین توانایی عروق برای تنظیم جریان خون و پاسخ به فعالیت های عصبی را مختل می کنند. نگری گفت: کاهش وزن و حفظ وزن سالم می تواند التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد، که هر دو در آسیب عروق مغزی و زوال شناختی دخیل هستند. علاوه بر این، وزن سالم از سلامت جسمانی خوب پشتیبانی می کند که ارتباط نزدیکی با سلامت مغز دارد. انتهای پیام/// ...
سیگار الکترونیکی خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می دهد
بود که به بافت ریه آسیب می رساند و باعث می شود مردم نفس کم بیاورند و سرفه کنند. موج شدید آسیب به ریه در آمریکا باعث شد تا محققان به فکر بررسی ضررهای ناشی از استعمال سیگار الکترونیکی بر سلامتی بدن انسان بیوفتند. شواهد حاصل از مطالعات گسترده و طولانی مدت، پنج سال بعد همچنان به طور پیوسته در حال افزایش است. این شواهد نشان می دهد که استفاده از سیگارهای الکترونیکی، خطر ابتلا به بیماری های ...
راز جوان تر شدن در پیری
ژنتیکی در بدن تجمع می کنند. ممکن است مشخص شود که سطوح کمتر بی ام پی به عنوان یک نشانگر مرجع برای پیری سالم عمل می کند، اما برای رسیدن به یک نتیجه قطعی در این مورد به تحقیق بیشتری نیاز است. در مرحله بعد، محققان می خواستند ببینند آیا ورزش می تواند بر سطح بی ام پی تأثیر بگذارد یا خیر. برای این بخش از مطالعه، محققان 12 زن بین 45 تا 70 سال را که وارد دوران یائسگی شده بودند، شامل شدند. این ...
چه کنیم تا مغزمان پیر نشود؟
سالم اساس سلامت مغز است. پرهیز از غذا های پرچرب و پرنمک و دارای افزودنی از یک طرف و مصرف غذا های دریایی، سبزیجات تازه و میوه ها برای سلامت مغز لازم است و همزمان مغز علاوه بر خوراک تغذیه ای، نیازمند خوراک حسی، شناختی، و هیجانی است که مطالعه راه مناسب دیگری برای تامین نیاز شناختی مغز است و از طرفی داشتن روابط خانوادگی، عاطفی، و اجتماعی مناسب برای داشتن مغز سالم ضروری است و فرآیند پیر شدن مغز را عقب ...
انواع آجیل برای خرید در بازار
ایرانیان باستان تاریخچه مصرف آجیل در میان مردم ایران قدمت بسیاری دارد. آثار باستانی کشف شده در سرزمین های اشغالی نشان می دهد آجیل قسمتی مهم از رژیم غذایی انسان ها را در 780 هزار سال پیش تشکیل می داده است. این آثار شامل هفت نوع آجیل و ابزار سنگی برای شکستن آن ها بود که در عمق باتلاق ها کشف شدند. بنابراین می توان گفت در ایران نیز مصرف آجیل همواره در مراسمات سنتی و جشن ها بسیار مورد توجه بوده ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز
شیعه نیوز | یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند. به گزارش شیعه نیوز ، محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند ...
کدام خوردنی ها حاوی مواد شیمیایی ماندگارند؟
بسیار قوی فلوئور-کربن در بدن ما تجزیه نمی شوند و می توانند تا ده ها هزار سال در محیط زیست باقی بمانند. به همین علت نیز مواد شیمیایی ماندگار لقب گرفته اند. مطالعات نشان داده اند که آن ها می توانند هورمون ها را مختل کرده، استخوان ها را تضعیف کنند یا خطر ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش دهند. آن ها همچنین با انواع سرطان، نقایص مادرزادی، بیماری های کلیوی و سایر مشکلات جدی سلامت مرتبط هستند ...
زرد، آبی، بی خوابی/ تلفن هوشمند چگونه چرخه زیستی را مختل می کند؟
بیشتر وسایل الکترونیکی ساطع می شود، با تأثیر بر تولید یا سرکوب ملاتونین، بر ریتم شبانه روزی بدن انسان تأثیر می گذارد. این فرآیند از طریق سلول هایی به نام گانگلیون (سلول های گره عصبی) در شبکیه اتفاق می افتد. سلول های استوانه ای و مخروطی چشم و چینش سلول های شبکیه در برش عرضی متهم جدید اختلال خواب: نور زرد در سال 2019 مطالعه ای که روی موش ها انجام شد نشان داد که نور زرد ...
15 فایده ریواس برای بدن
پوست را که به دلیل غالب شدن صفرا ایجاد می گردد، کاهش دهد . ویتامین K موجود در ریواس می تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند و در نتیجه پیشگیری از ابتلا به آلزایمر می شود. سلامت سلول های مغز به ویتامین K وابسته بوده و این ویتامین، فعالیت های شناختی و در نتیجه سلامت روانی افراد را تحریک کرده و حتی به درمان آلزایمر نیز کمک می نماید . سلول های سرطانی همان سلول های بدن هستند که به دلیل ...
چرا نسبت دور کمر به قد نسبت به BMI بهتر است؟
دقیق ترین پیش بینی کننده سلامت نیست، به خصوص برای ورزشکاران. با این حال، علی رغم محدودیت هایش، BMI همچنان به عنوان یک ابزار ارزیابی اولیه و سریع در محیط های بالینی مورد استفاده قرار می گیرد، به ویژه هنگامی که با اندازه گیری های دیگر ترکیب شود. با این وجود، شواهد در حال ظهور نشان می دهد که بهتر است به جای تکیه بر BMI، معیارهای دیگری را در نظر بگیریم. با ترکیب نشانگرهایی مانند نسبت دور کمر ...
هوش مصنوعی در شناسایی منشاء سرطان بهتر از انسان است
هایی که منشا آن در پروستات و کلیه ها هستند، قابل شناسایی نیستند، زیرا معمولاً به رسوبات مایع در شکم و ریه ها سرایت نمی کنند. زمانی که این مدل روی 500 تصویر آزمایش شد، در پیش بینی منشاء تومور بهتر از آسیب شناسان انسانی بود. محققان همچنین به صورت گذشته نگر زیرمجموعه ای از 391 شرکت کننده در مطالعه را حدود چهار سال پس از اینکه تحت درمان سرطان قرار گرفتند، ارزیابی کردند. ...
انسان ها 7 هزار سال قبل در این غار گدازه در عربستان زندگی می کردند
فرادید| باستان شناسان در عربستان سعودی دریافته اند که انسان ها حداقل 7000 سال پیش و احتمالا قبل تر از آن، در یک غار گدازه ای زندگی می کردند. به گزارش فرادید ، این لوله یا غار گدازه که ام جرسان نام دارد، در یک میدان آتشفشانی به نام حرّۀ خیبر، تقریباً در 125 کیلومتری شمال مدینه قرار دارد. ام جرسان در حال حاضر طولانی ترین لوله گدازه ی گزارش شده در عربستان از نظر طول افقی گذرگاه ...
آیا کاهش وزن می تواند صحت مغز را بهبود بخشد؟
تقلید می کند، ممکن است بتواند همین کار را انجام دهد. در واقع شرکت داروسازی Novo Nordisk، که سازنده داروهای ازمپیک و وگووی است، در حال حاضر در حال انجام آزمایشی است که تعیین می کند آیا دارو می تواند اثر مثبتی بر بیماری آلزایمر اولیه داشته باشد یا خیر. سایر داروهای کاهش وزن مشابه نیز با صحت مغز بهتر مرتبط هستند. یک مطالعه در آگست 2023 نشان داد که اختلالات یادگیری انجمنی ناشی از چاقی را می ...
کرتویچ کرمانشاه؛ نخستین زیستگاه بشر در خاورمیانه
کاوش های این تپه مساله گیاه باستان شناسی و استخوان شناسی نیز مورد مطالعه و بررسی قرار گرفت و 55 نوع دانه گیاهی از جمله جو وحشی و عدس و استخوان حیوانات وحشی مانند قوچ، بز کوهی و نوعی ماهی به دست آمد. رییس اداره میراث فرهنگی و گردشگری شهرستان صحنه نیز در این ارتباط گفت: بخش دینور سابقه تاریخی و فرهنگی به قدمت 10 هزار سال قبل از میلاد و در صدر اسلام نیز جز اولین مناطقی بوده است که به اسلام ...
نخاع می تواند مستقل از مغز عمل کند
یک مطالعه جدید نشان داده است که یادگیری تطبیقی و یادآوری در اندام ها در نخاع اتفاق می افتد، نه مغز. معمولاً اعتقاد بر این است که یادگیری حرکتی و حافظه در مغز اتفاق می افتد، نه در نخاع و دومی صرفا به عنوان یک نقطه اتصال بین مغز و بدن عمل می کند. برای مثال قشر حرکتی در مغز دستورات حرکتی را به ماهیچه ها می فرستد. با این حال، این کاملا درست نیست. به گزارش سیناپرس به نقل از آی ای ...
خوراکی های مفید برای حافظه
...> تحقیقات نشان دادند که مغزها می توانند برای سلامت قلب مفید باشند و داشتن یک قلب سالم با مغز سالم ارتباط دارد. گزارشی از مطالعات در سال 2014 نشان داد که مغزها می توانند قوه شناخت را بهبود بخشند و از وقوع بیماری های تحلیل عصب جلوگیری کنند. مطالعه دیگر نشان داد زنانی که به طورمنظم مغز می خورند، حافظه قوی تری دارند. ریزمغذی های موجود در آجیل و مغزها مثل چربی های سالم، آنتی اکسیدان و ویتامین ...
آلودگی هوا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
. مگنتیت که یک ترکیب اکسید آهن مغناطیسی است نیز به مقدار بیشتری در مغز افراد مبتلا به بیماری آلزایمر یافت شده است. گوناوان گفت: با این حال، این اولین مطالعه ای است که به بررسی این موضوع می پردازد که آیا وجود ذرات مگنتیت در مغز واقعا می تواند منجر به علائم آلزایمر شود یا خیر. محققان موش های سالم و آن هایی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آلزایمر بودند را در معرض ذرات بسیار ریز آهن، مگنتیت ...
مکمل آنتی اکسیدانی ترکیبی در تقویت حافظه و شناخت موثر است
به گزارش مردم فردا ،در حالی که رادیکال های آزاد به طور طبیعی ایجاد می شوند، تعداد زیادی از آنها می توانند سلول های سالم را تحت تأثیر قرار دهند و باعث آنچه استرس اکسیداتیو نامیده می شود، شوند. استرس اکسیداتیو با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که می توانند به مهار یا جلوگیری از آسیب سلولی در بدن کمک کنند. آنها اغلب در گیاهان یافت می شوند و برخی در بدن ...
کارهایی که باید در 40 سالگی انجام دهید تا آلزایمر نگیرید
به گزارش بهداشت نیوز، هیچ راه قطعی و تضمینی برای پیشگیری از آلزایمر وجود ندارد؛ اما یک سری اقدامات در سنین جوانی می توانند مغز شما را برای سال های پیش رو، سالم تر نگه دارند. انتخاب های سالم تر زمانی که جوان تر هستید مثل یک سرمایه گذاری ارزشمند است. هر اقدامی که برای سلامت مغزتان در جوانی انجام می دهید، نتیجه اش را در سال های بعد نشان خواهد داد. زمان ایده آل برای شروع این اقدامات دهه ...
سیزدهمین نشست بچه های رستا در فرهنگسرای یاریگران زندگی برگزار شد
...> وی در خانمه ضمن بیان اینکه بدن انسان از بیش از 37 تریلیون سلول تشکیل شده که با نظم خاصی در قالب دستگاه های مختلف به فعالیت می پردازند از حاضرین خواست تا به جای مبنا قرار دادن شبکه های مجازی و تبلیغاتی به مراجع معتبر علمی و دینی رجوع کنند. ندیمی در پایان به سوالات نوجوانان در این باره پاسخ داد و منابعی درباره مطالعه بیشتر در این مورد را به نوجوانان حاضر ارائه کرد. ...
چهار دلیل که مانع از کاهش وزن می شود
کافی ندارید خواب به اندازه و کافی یکی از مهم ترین عوامل در حفظ تناسب اندام، سلامت جسمی و روحی افراد به شمار می آید. تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب می تواند یکی از دلایل بروز چاقی باشد. بزرگسالان و کودکانی که دچار کم خوابی هستند 55 تا 89 درصد بیشتر از سایر افراد در معرض خطر چاقی قرار دارند. 4)آب کافی نمی نوشید نوشیدن میزان کافی آب، سوخت ساز بدن را افزایش می دهد. یک ...
نوع صبحانه در کشورهای مختلف/ صبحانه سالم و مقوی چیست؟
.... این صبحانه به طراوت انسان کمک می کند. مصرف میوه ها نیز بسیار مفید است. ژاپن چای گیاهی به همراه برنج سفید و میسوشیرو یا سوپ میسو ترکیب سنتی ژاپنی ها برای صبحانه است. سوپ میسو از غذاهای باستانی ژاپنی هاست که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. برنج سفید هم بسیار مفید و مغذی است زیرا کربوهیدارت به نسبت بهتری در مقایسه با مواد قندی به بدن می رساند. چای ...
افرادی که کم خونی دارند چه خوراکی هایی بخورند؟
بدن انسان است که وظیفه ی انتقال اکسیژن، مواد مغذی و هورمون ها به سلول ها را بر عهده دارد و همچنین به حذف مواد زائد و دی اکسیدکربن کمک می کند. حفظ سطح خون سالم برای سلامت کلی بدن و عملکرد درست آن بسیار مهم است. کم خونی وضعیتی است که با کمبود گلبول های قرمز یا هموگلوبین مشخص می شود و می تواند منجر به خستگی، ضعف و نقص ایمنی شود. البته تغذیه مناسب نقش مهمی در تامین آهن مورد نیاز بدن و ...