خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز مهم آشپزی سالم برای مراقبت از سلامت اعضای خانواده
تری داشته باشیم. اثر مثبت رژیم مدیترانه ای هم پایه روغن زیتون طبق نظر محققان پیروی کردن از رژیم مدیترانه ای هم همین تاثیر را برای بدن تان دارد. مطالعات زیادی روی رژیم مدیترانه ای انجام شده و به این نتیجه رسیده اند که این افراد از لحاظ بدنی سلامتی بسیار بالایی دارند. مصرف رژیم مدیترانه ای باعث می شود که عادات غذایی بسیار عالی داشته باشند و مهم تر از همه این که از غذاهای بسته بندی استفاده نکنند و در نتیجه خطر بیماری قلبی، سکته و مرگ و میر در آن ها کم تر است. حتی این افراد به مشکلاتی مثل سرطان سینه، بیماری های مقعدی یا دیابت نوع دو کم تر مبتلا می شوند. منبع : نمناک ...
قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است
برخی از افراد بیشتر از دیگران به بیماری های مزمن روانی مانند اضطراب و افسردگی مبتلا می شوند. اگر پزشکان تشخیص دهند که چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند و عوامل مؤثر را پیدا کنند، می توانند به ارائه درمان زودهنگام و رسیدن به نتایج مثبت سلامت کمک کنند. در مطالعه اخیر، چندین نشانگر زیستی و ارتباط آنها با خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس در شرکت کنندگان بررسی شد. ...
این افراد بیشتر در معرض افسردگی هستند
... محققان همچنین دریافتند شرکت کنندگانی که دارای اضطراب، افسردگی یا اختلالات مرتبط با استرس بودند، در طول بیست سال قبل از تشخیص روانپزشکی، سطوح بالاتری از تری گلیسیرید، کلسترول کل و قند خون داشتند. نتایج مطالعه نشان می دهد که کنترل و نظارت بر برخی از نشانگرهای متابولیک ممکن است برای چیزی بیش از سلامت جسمانی مفید باشد. مصرف مکمل های روغن ماهی امگا 3 و همچنین ورزش های قلبی عروقی هم در پیشگیری مشکلات روانی موثرند. همچنین باید از غذاهای پرچرب مانند دونات، کلوچه، پای و غذاهای سرخ شده پرهیز شود. ...
لاغری یا چاقی مغزتان را تغییر می دهد؟
.... به گزارش ایسنا،به گفته محققان، این تفاوت ها در فعالیت مغز می تواند به توضیح علت دشواری کاهش وزن و حفظ کاهش وزن برای برخی افراد کمک کند.محققان گلوکز یا چربی را به طور مستقیم به معده 28 فرد لاغر، کسانی که شاخص توده بدنی 25 یا کمتر داشتند و 30 نفر مبتلا به چاقی (با شاخص توده بدنی 30 یا بالاتر) تزریق کردند سپس فعالیت مغز را از طریق تصویر برداری تشدید مغناطیسی کارکردی ارزیابی کردند. ...
راز جوان شدن در پیری فاش شد
هیدروکربن هستند که ساختار و عملکرد سلول های زنده را تشکیل می دهند. نمونه هایی از لیپیدها عبارتند از: چربی ها روغن ها، فسفو لیپیدها، ویتامین های خاص و هورمون ها. به گزارش مدیکال نیوز، محققان ابتدا این لیپید را با استفاده از بافت موش شناسایی کردند و سپس به نتایج مشابهی در عضلات انسان دست یافتند. آن ها سپس دریافتند که حجم این چربی را می توان از طریق ورزش کاهش داد. اگر چه هنوز به انجام تحقیقات ...
مرزنجوش؛ خواص، مضرات و طریقه مصرف این گیاه معطر
مبتلا هستید، پیش از مصرف مرزنجوش با پزشکتان مشورت کنید: اختلالات خون ریزی؛ دیابت؛ انسداد های دستگاه گوارش یا مجاری ادراری؛ بیماری های ریوی مانند آسم؛ زخم معده؛ ضربان کند قلب؛ صرع و تشنج. همچنین حداقل 2 هفته قبل از هر نوع جراحی باید مصرف مرزنجوش به صورت دارو را قطع کرده باشید. نحوه مصرف مرزنجوش به شکل های مختلف، از قطره مرزنجوش گرفته تا روغن، دمنوش و ...
تشخیص زودهنگام سرطان سینه با دستاورد محققان ایرانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، جلیل پرچکانی چوزکی، دانش آموخته بیوفیزیک دانشگاه تربیت مدرس که در تحقیقات رساله اش با راهنمایی حسین نادری منش و حمایت بنیاد ملی علم ایران موفق به طراحی و ساخت این بیوسنسور شده است،گفت: سرطان یکی از موضوعات حساس و مورد توجه است که یافتن راهی برای پیشگیری و تشخیص زود هنگام آن، همیشه از اهمیت زیادی برخوردار است. تشخیص دیرهنگام این بیماری، می تواند باعث ...
برای سلامت استخوان ها این میوه را بخورید
.... سرطان خیار حاوی پلی فنول هایی به نام لیگنان است. پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارند، از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها. محققان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین ...
تشخیص زودهنگام سرطان پستان با بیوسنسور الکتروشیمیایی محققان ایرانی
به گزارش یزدفردا: جلیل پرچکانی چوزکی، دانش آموخته بیوفیزیک دانشگاه تربیت مدرس که در تحقیقات رساله اش با راهنمایی حسین نادری منش و حمایت بنیاد ملی علم ایرانموفق به طراحی و ساخت این بیوسنسور شده در توضیح این طرح گفت: سرطان یکی از موضوعات حساس و مورد توجه است که یافتن راهی برای پیشگیری و تشخیص زود هنگام آن، همیشه از اهمیت بالایی برخوردار است. تشخیص دیرهنگام این بیماری، می تواند باعث گسترده شدن آن و ...
تشخیص زودهنگام سرطان پستان با بیوسنسور ایرانی
جهانی بهداشت سرطان سینه به همراه سرطان ریه شایع ترین سرطان ها بین افراد هستند و سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان ایرانی نیز محسوب می شود. این پژوهشگر در ادامه بیان کرد: نکته مهم این است که سرطان پستان هم در زنان و هم در مردان دیده می شود، اما شیوع آن در زنان بسیار بیشتر از مردان است. به طوری که از هر هشت زن، یک نفر در طول عمرش به سرطان پستان مبتلا می شود اما مردان تنها یک درصد کل موارد ...
مهم ترین علائم کبد چرب در خانم ها و آقایان
شامل موارد زیر است: 7-یکی از اعضای خانواده ی شما به کبد چرب مبتلا است گروهی از محققان 25 خانواده با سابقه ی سیروز را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که اگر یک نفر در خانواده به این بیماری جدی مبتلا باشد، خطر ابتلا به آن برای سایر اعضا 13 برابر بیشتر است. به علاوه، سایر تحقیقات نشان داده اند که بعضی از افراد ممکن است از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری باشند. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
روزنه امید جدید برای بیماران مبتلا به سرطان خون
سلول خونی غیرطبیعی تولید می کند که درمان آن بسیار دشوار است. برای مثال، در دوره 5 ساله این بیماری تنها حدود 30 درصد از آن جان سالم به در می برند. این سرطان کشنده است و اغلب افراد بالای 70 سال به آن مبتلا می شوند. به گزارش نشنال نیوز، به رغم آنکه نرخ ابتلا به این سرطان در جهان رو به افزایش است، اما عامل آن هنوز مشخص نیست. طبق گزارش سازمات بهداشت و سلامت ملی بریتانیا، سرطان خون (لوسمی ...
توصیه متخصصان درباره شیوه های کاهش وزن
شیعه نیوز | تحقیقات محققان دانشگاه جان هاپکینز در مریلند آمریکا نشان می دهد که اثر غذا خوردن محدود زمانی (خوردن غذا در یک محدوده زمانی مشخص یا روزه داری متناوب) تقریبا با کالری شماری سنتی یکسان است همچنین مشخص شده که پیروی از یک رژیم غذایی روزه داری متناوب باعث کاهش 200 تا 550 کالری در روز می شود. به گزارش شیعه نیوز ، نتایج این تحقیق به تازگی در مجله آنالز آف اینترنال مدیسین (Annals of ...
جفت در بروز دیابت بارداری نقش دارد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: یک مطالعه جدید نشان می دهد جفت می تواند یکی از دلایلی باشد که برخی از زنان در دوران بارداری به دیابت بارداری مبتلا می شوند. به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که نقص در نحوه بیان ژن هورمونی موسوم به فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) در نحوه بیان جفت با مقاومت به انسولین در دوران بارداری مرتبط است. ماری فرانس هیورت ...
فواید عجیب خیار برای سلامتی بدن
بدن افراد با میزان زیاد شکستگی استخوان ارتباط دارد. سرطان خیار حاوی پلی فنول هایی به نام لیگنان است. پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارند، از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها. محققان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این ...
مطالعه نشانگر عصبی بالقوه برای آسیب اجتماعی در اختلالات روانی را نشان می دهد!
افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و سایر اختلالات با علائم سایکوز اغلب در ایجاد و حفظ ارتباطات اجتماعی مشکل دارند. اکثر تحقیقات در مورد مشکلات اجتماعی که یکی از ویژگی های اصلی اختلالات روانپریشی هستند، بر نواحی مغز درگیر در پردازش اجتماعی متمرکز شده است. محققان چگونه انگیزه اجتماعی را در افراد مبتلا به اختلالات روان پریشی بررسی کردند؟ این مطالعه مطابق با اصول ابتکار معیارهای حوزه ...
روغنی که ضد چین و چروک پوست، ضد جوش، نرم کننده موهای وز و آبرسان پوست سر است
است و این باعث می شود برای سرخ کردن هم مناسب باشد. 2. مراقبت از پوست این روغن گیاهی یکی از اجزای مهم بسیاری از محصولات مراقبت از پوست است. ممکن است بپرسید که آیا فرد می تواند روغن خالص را مستقیما روی پوستش بمالد؟ خب بهتر است ابتدا این روغن را روی قسمت کوچکی از پوست تان بمالید و آن را آزمایش کنید. برخی از افراد ممکن است پس از استفاده مستقیم این روغن روی پوست، دچار جوش شوند ...
چرا ورزش کردن روزانه ضروری است؟!
انجام ندادند، 23 درصد کمتر بود. محققان تاکید می کنند که یک رابطه معکوس بین فعالیت بدنی و فعالیت مغز مرتبط با استرس وجود دارد: سطوح بالاتر ورزش منجر به سطوح پایین تر فعالیت مغز مرتبط با استرس می شود. افراد مبتلا به شرایط مغزی مرتبط با استرس مانند افسردگی، مزایای بسیار بیشتری از فعالیت بدنی داشتند. به گفته دکتر احمد توکل، یکی از محققان و متخصص قلب در مرکز تحقیقات تصویربرداری قلب ...
آیا آلزایمر قابل پیش بینی است؟
به گزارش ایران پزشک، بر اساس مقاله منتشرشده در NIH، محققان دانشگاه لافبورو انگلستان روی 8623 فرد سالم برای چند سال آزمایش کردند تا ارتباط بینایی با ابتلا زوال عقل در آینده را بررسی کنند. از این تعداد، 537 شرکت کننده بعدها به زوال عقل مبتلا شدند و محققان توانستند سلامت بینایی این بیماران را با افرادی که دچار زوال عقل نشدند، مقایسه کنند. مشکلات بینایی ممکن است نشانه اولیه زوال شناختی ...
راهکار ساده برای لاغر شدن / با مصرف روغن نارگیل به لاغری خود سرعت ببخشید
برخی از نقاط کره زمین، نارگیل (که سرشار از روغن نارگیل است) جزئی از رژیم غذایی اصلی محسوب می شود که مردم برای نسل های متمادی آن را مصرف می کرده اند. یکی از بهترین نمونه های این جوامع، مردم اهل توکلائو هستند که کشوری کوچک در جنوب اقیانوس آرام است. مردم توکلائو بیش از 60 درصد از کالری مورد نیاز خود را از مصرف نارگیل به دست می آورند. پس از تحقیق، مشخص شد این افراد فوق العاده سالم هستند و ...
لاغری یا چاقی مغزتان را تغییر می دهد؟
می یابد. به گفته محققان، این تفاوت ها در فعالیت مغز می تواند به توضیح علت دشواری کاهش وزن و حفظ کاهش وزن برای برخی افراد کمک کند. محققان گلوکز یا چربی را به طور مستقیم به معده 28 فرد لاغر، کسانی که شاخص توده بدنی 25 یا کمتر داشتند و 30 نفر مبتلا به چاقی (با شاخص توده بدنی 30 یا بالاتر) تزریق کردند سپس فعالیت مغز را از طریق تصویر برداری تشدید مغناطیسی کارکردی ارزیابی کردند ...
استرس می تواند عامل رفلاکس و سوزش معده شود؟
کاملاً مشخص نیست که چرا. محققان دو نظریه در مورد ارتباط بین GERD و اضطراب ارائه کرده اند: اضطراب ممکن است باعث ایجاد GERD شود یا احتمال ابتلای فرد به GERD را افزایش دهد. به دلیل شیوع افراد مبتلا به GERD و اضطراب، برخی از محققان این فرض را مطرح کرده اند که اضطراب می تواند فرد را مستعد ابتلا به GERD کند. سایر محققان پیشنهاد کرده اند که شرایط روانی، از جمله اضطراب، ممکن است اثرات ...
دیابت نوع2 با ریسک بالاتر سرطان روده و سینه مرتبط است!
کولونوسکوپی اخیر را انجام نداده اند و افرادی که اخیراً مبتلا به دیابت تشخیص داده شده اند، آشکارتر است. محققان دانشگاه ویسکانسین می گویند: این یافته ها نشان می دهد که با توجه به ارتباط در حال ظهور بین دیابت و افزایش خطر ابتلاء به سرطان کولورکتال، غربالگری از طریق کولونوسکوپی برای افراد مبتلا به دیابت ممکن است به کاهش خطر کمک کند. به گفته محققان، دیابت نوع 2 شایع ترین شکل ...
اختلال جنایت شور!
مغز افراد مبتلا به اختلال انفجاری متناوب هم نسبت به سایر افراد تفاوت دارد اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)، اختلال شخصیت ضد اجتماعی، اختلال شخصیت مرزی، افسردگی، اضطراب و اختلال سوء مصرف مواد از جمله اختلالات روانی هستند که خطر ابتلا به IED را افزایش می دهد علائم اختلال انفجاری متناوب؛ از خودکشی تا مصرف الکل علائم رایج IED میتواند هر کدام از این نشانه ها باشد: عصبانیت ...
ارتباط شاخص توده بدنی با بیماری قلبی در افراد دیابتی
به گزارش بهداشت نیوز، آیا یک محدوده شاخص توده بدنی سالم برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد؟ با کمال تعجب، خیر، تحقیقات جدید نشان می دهد، BMI سالم می تواند با افزایش سن تغییر کند. در تحقیقات اخیر، دانشمندان بررسی کردند که چه محدوده BMI احتمالاً خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی، از جمله نارسایی قلبی، سکته و سایر عوارض سندرم متابولیک را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می ...
