میزان رطوبت هوا در خانه چقدر باید باشد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
16پیشنهاد شگفت انگیز برای هیدراته کردن پوست
بخور در اتاق خواب یا هر فضای دیگری که زمان زیادی را در آن می گذرانید، رطوبت هوا را افزایش می دهد. بنابراین رطوبت کمتری از پوست از بین می رود. این امر به ویژه در فصل زمستان، زمانی که هوای خانه ها به دلیل وسایل گرمایشی خشک می شود بسیار مهم است. 3. از پاک کننده های قوی دوری کنید پاک کننده های قوی پوست را از عوامل مرطوب کننده و روغن های طبیعی بدن پاک می کنند و باعث می شوند بریدگی ها یا ...
بهترین راه درمان بیماری های بانوان
.... در ادامه به توضیح مفصلی از روش های درمانی موجود پرداخته می شود. مرطوب کننده ها و لوبریکانت های واژنی مرطوب کننده های واژنی: در خصوص بهترین راه درمان خشکی واژن، برای تسکین خشکی روزمره استفاده می شوند و به حفظ رطوبت در بافت واژن کمک می کنند. این محصولات می توانند به صورت روزانه استفاده شوند و اثری طولانی مدت دارند. لوبریکانت های واژنی: در زمان فعالیت جنسی برای ...
با این محلول ساده جواهراتتان را در خانه تمیز کنید!
وقت صبح - با این روش می توانید بدون استفاده از شوینده های گران قیمت را مراجعه به متخصص جواهراتتان را در خانه تمیز کنید! به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، خاک و عرق بدن، لوازم آرایشی، محصولات شوینده شیمیایی به جواهرات می چسبد و سنگ های قیمتی و فلزات را کدر می کنند. خوشبختانه، بیشتر جواهرات می توانند با ترکیب چند محصول ساده در خانه برای ساخت پاک کننده های خانگی جواهرات دوباره ...
راه های مواجهه با استرس در کودکان
همدیگر و به سرعت روش هایی را برای جلوگیری از استرس یا مقابله با آن بیابید. این علائم می تواند به استرس بیشتر منجر شود. مهم است که به کودکتان کمک کنید تا راه هایی برای تطبیق با وضعیت جدید بیابد و بتواند در اسرع وقت با آن ها کنار بیاید. روش هایی برای اینکه کودکان با استرس مقابله کنند زمانی که کودکان احساس استرس می کنند، والدین می توانند نقش مهمی در کمک به آنها برای مقابله ...
با کودک استرسی چگونه برخورد کنیم؟
احساس رایج است که وقتی تحت فشارش هستیم، مشکلات متعدد داریم یا نمی توانیم با شرایط کنار بیاییم، دچار آن می شویم. مقدار کم استرس می تواند مفید باشد و به ما انگیزه بدهد که به اهدافمان برسیم، مانند زمانی که امتحان داریم یا می خواهیم سخنرانی کنیم. اما اگر استرس بیش از حد باشد، به ویژه زمانی که احساس می کنیم از کنترل خارج شده، می تواند بر افکار و سلامت بدن و روان و همچنین روابطمان تاثیر منفی ...
10 دقیقه ای دوش بگیرید/ مضرات حمام طولانی چیست؟
...، آبرسانی و تمیز کردن پوست است، اما بد نیست بدانید دوش آب گرم برای مدت طولانی، چربی های طبیعی پوست را از بین می برد، منافذ پوست را باز می کند و اجازه می دهد رطوبت از آن خارج شود؛ که مجموعه ی این عوامل در درازمدت سبب خشکی شدید پوست می شوند. برای حفظ رطوبت، معمولاً استفاده از مرطوب کننده و لوسیون بدن بعد از دوش گرفتن توصیه می شود زیرا باعث می شود رطوبت در پوست بماند و از آن خارج نشود ...
اگر در گوشمان آب رفت چکار کنیم؟
کمک می کند. دستگاه رطوبت ساز هوای خشک، عفونت دستگاه تنفس فوقانی را بدتر می کند و مانع از درمان گوش درد و خارج شدن آب گوش می شود. بنابراین برای اینکه درد خود را کاهش و تسکین دهید، آب را از گوش خارج و سلامت سینوس ها را بهبود بخشید، باید یک دستگاه رطوب ساز را در اتاق قرار دهید. دقت کنید که مرطوب کننده نزدیک گوش آسیب دیده باشد. مرطوب کننده به شما کمک می کند آب در گوش ...
اتاق نمک | اجرای غار نمکی | نمک درمانی
ساخت و بهترین متریال و بدون ریزش . اجرا تخصصی طراحی و به روش غار نمکی، بدون محدودیت مکانی، حتی در مناطق کاملا مرطوب و شرجی، اتاق نمک برای مراکز تفریحی، غار نمک درمانی، متناسب با بودجه شما ... با خیال راحت اقدام کنید ما با بهترین قیمت به شما کمک میکنیم برترین ها را داشته باشین پیش بسوی خوشبختی سقف های غار نمکی سنتی ما دارای طراحی و نورپردازی است که در استالاکتیت ها ...
مقایسه مصرف برق کولر گازی و آبی
کولر گازی است؟ شاید پیش خودتان تصور کنید که به دلیل هزینه برق کولر گازی، بهتر است به سراغ کولر آبی بروید، اما باید یک نکته مهم را در نظر داشته باشید. درست است که مصرف برق کولر آبی کمتر است ولی این محصول نیز معایب خودش را دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد. کولر آبی به شکل مستقیم و برعکس کولر گازی، هوای خارج از خانه را به داخل انتقال می دهد. کولر آبی رطوبت زیادی ...
با این 11 روش خانگی ساده خارش جای نیش حشرات را سریع برطرف کنید
اول فارس جای نیش حشرات با گرم شدن هوا کم کم حشرات در خانه و بیرون زیاد می شوند و افراد را در معرض نیش های خود قرار می دهند که این نیش ها می تواند باعث ایجاد خارش شوند.در ادامه این مطلب به شما 11 روش ساده و خانگی برای از بین بردن این خارش معرفی کرده ایم که امیدواریم به کارتان بیاید. 1-تکه های یخ خرد شده دمای سرد و یخ می تواند التهاب را کاهش دهد. سرما همچنین پوست را ...
برترین تولیدکنندگان کولر گازی و آبی در سطح بین المللی و داخلی
های گرم و خشک به حساب می آید؛ بنابراین خرید کولر آبی تا به امروز به هیچ عنوان کم نشده و همچنان با شروع فصل گرم سال به عنوان محصول پرطرفدار فروشگاه های لوازم خانگی شناخته می شود. بهترین جواب برای این سوال که چرا از کولر آبی استفاده کنیم، این است که کولر آبی در مناطق گرم و خشک باعث مرطوب شدن فضای خانه می شود و از پوسیدگی و ترک خوردن سریع وسایل خانه جلوگیری می کند. کولر آبی ...
با 10 علت اصلی پژمرده شدن گیاهان آپارتمانی آشنا شوید
می دهند. کمبود رطوبت معمولا در زمستان و در داخل خانه رخ می دهد، زمانی که سیستم گرمایشی داخل خانه هوا را خشک و بدون رطوبت می کند. همچنین اتاق های نورگیر و گرم نیز رطوبت بسیار کمی دارند. گیاهان حساسی که در این شرایط قرار می گیرند، به سرعت پژمرده می شوند. بنابراین در هنگام خرید اینترنتی گیاه یا خرید گیاه از گلفروشی ها حتما از میزان رطوبت مورد نیاز گیاه خود مطلع شده و اگر گیاهی را نگهداری می کنید که ...
اشتباهاتی که در خواب تداخل ایجاد می کنند
و نیم سال؛ یک بار به طور کامل عوض کنید. تاثیر بالش روی حافظه بسیار زیاد است. اگر بالش شما قدیمی است؛ یعنی در 5 الی 6 سال گذشته از یک بالش استفاده کرده اید؛ احتمال این که وضعیت سر و بدن تان هنگام خواب راحت نباشد، خیلی زیاد است. حواس تان به بالش ها باشد؛ همچنین اگر عرق، پارگی، بوی بد یا وجود سلول های مرده پوست را روی بالش تان دیدید، سریع تر آن را عوض کنید. استفاده از تشک نامناسب ...
کاشت هل در گلدان به آسان ترین روش در خانه
مستقیم آفتاب قرار ندهید. هل به خاک غنی از هوموس که کمی هم اسیدی است نیاز دارد. خاک باید مرطوب بماند تا گیاه هل به راحتی در آن رشد کند، بنابراین گیاه را به طور منظم آبیاری کنید. مه پاشی مکرر گیاه هل به شبیه سازی شرایط رشد بومی آن ها از نوع جنگل های بارانی کمک می کند. هنگامی که گیاه هل را در فضای باز یا داخل خانه پرورش می دهید، باید به یک نکته خیلی توجه کنید، آن هم دمای هوا ...
مهم ترین تفاوت های کولر گازی و آبی
و به شما کمک می کنیم تا بهترین انتخاب را برای نیازهای خود داشته باشید. تفاوت عملکرد کولر آبی و گازی قبل از رفتن سراغ بررسی تفاوت کولر گازی و آبی بد نیست با مفهوم کلی از عملکرد این دو محصول آشنا شویم. عملکرد کولر آبی کولر آبی یک سیستم خنک کننده بسیار ایده آل در خیلی از شهرهای ایران است. کولر آبی با بالا بردن رطوبت محیط آن را خنک می کند. عملکرد این محصول ...
6 راهکار برای جلوگیری از خشکی پوست
روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما همچنین می توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. _ اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عده ای دیگر از متخصصین این رشته، دو بار استحمام در روز را ایده آل می دانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد ...
ترندهای دکوراسیون داخلی در سال 2024
، استفاده از رنگ های گیلاسی تیره و سرخابی نیز می تواند جذابیت و شکوه بیشتری به طرح دکوراسیون داخلی شما اضافه کند. این تغییرات باعث زیبایی و تازگی در فضای خانه شما خواهد شد. دکوراسیون طبیعی، ترند دکوراسیون 2024 دکوراسیون طبیعی، یکی از ترندهای دکوراسیون برای سال 2024 است که علاوه بر استفاده از خطوط منحنی برای ایجاد ارتباط با طبیعت، از طرح های طبیعی، گل و گیاه در دکوراسیون ...
لیست وسایل ضروری برای سفرهای تابستانی
خصوص در فصل هایی مانند تابستان که روزها طولانی تر هستند و شما بیشتر در معرض نور مضر خورشید قرار دارید و ممکن است پوستتان آسیب ببیند. کرم های ضد آفتاب از تغییر رنگ و آسیب پوست شما جلوگیری می کنند و اجازه می دهند تا با خیالی آسوده بتوانید در آفتاب قدم بزنید و از سفرتان لذت ببرید. اگر حس می کنید که کرم ضد آفتاب برای پوست شما سنگین است و حین استفاده احساس بدی دارید، به شما فلوئید های ضد ...
فصل بهار، بهترین زمان برای انجام حجامت است
و پیشانی، بروز دمل و بثورات در پوست و دهان، احساس وجود خون در دهان، خون ریزی از ناحیه لثه، بینی و مقعد، خواب زیاد، دیدن خواب های مربوط به اشیای قرمز مانند خون و خواب های سراسر هیجان مبتلا هستید، حتما با پزشک مرتبط مشورت کرده و سپس با نظر پزشک، اقدام به حجامت کنید. دلشاد اظهار کرد: حجامت به هنگام، اصولی و بهداشتی به بدن سود فراوان می رساند و طبق توصیه های طب ایرانی، یکی از روش های حفظ سلامت ...
5 راهکار که علائم آلرژی فصلی را کاهش می دهد
در ساعات اولیه صبح که میزان گرده های موجود در هوا در بالاترین سطح خود است. بیرون از منزل از عینک استفاده کنید تا صدمات ناشی از این گرده ها را به حداقل برسانید. هم چنین استفاده از ماسک نیز به عنوان یک فیلتر مانع از ورود ذرات به دستگاه تنفسی شما می شود. پزشکان توصیه می کنند در بدو ورود به خانه، همیشه دوش بگیرید، موهایتان را کامل بشویید و لباس هایتان را عوض کنید تا ذرات و غبار ...
10 روش درمان حالت تهوع به آسانی و در کوتاه ترین زمان
...> دارچین، با عطر و طعم گرم و دلپذیر خود، از دیرباز به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای درمان حالت تهوع و استفراغ مورد استفاده قرار گرفته است. این ادویه پرخاصیت، به ویژه برای زنان باردار که در سه ماهه اول دوران بارداری با حالت تهوع صبحگاهی دست و پنجه نرم می کنند، توصیه می شود. دارچین نه تنها به کاهش احساس ناخوشایند ناشی از تهوع کمک می کند بلکه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک شایانی می ...
درمان های طبیعی و خانگی برای سرفه
هیستامین دارند، اما برای حالتی مانند عفونت ها یا بیماری هایی که نیاز به آنتی بیوتیک دارند، نسخه پزشک لازم است. او همچنین در مورد درمان های خانگی توصیه می کند: با نوشیدن آب و چای به بدن آب رسانی کنید. هوای خانه را به کمک دستگاه های مرطوب کننده مرطوب نگه دارید و برای تسکین سوزش گلو از قرص های پاستیلی گلودرد استفاده کنید. او همچنین بر نوشیدن مخلوط آب گرم و عسل، غرغره کردن آب نمک ...
این 7 گیاه آپارتمانی، هوای خانه را تمیز می کنند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر به ایجاد فضای آرامش بخش و سالم در منزل خود اهمیت می دهید پیشنهاد می کنیم حتما به لیست گیاهان آپارتمانی نگاهی بیندازید. گیاهان سبز علاوه بر این که جلوه و زیبایی خاص و طبیعی به دکوراسیون منزل می بخشند با تصفیه و پاکسازی هوا از بروز انواع مشکلات تنفسی و عمومی بدن جلوگیری می کنند. گل داوودی گل داودی یا داوودی از زیباترین ...
کولر آبی بخریم یا گازی؟
کولر آبی چگونه کار می کند؟ به احتمال بسیار زیاد با نحوه کار کولر آبی به طور کامل آشنایی دارید. به طور خلاصه کولر آبی یک دستگاه تهویه هوایی است که از آب به عنوان عامل خنک کننده استفاده می کند. در این دستگاه، آب به کمک یک پمپ به بالای پوشال های دستگاه هدایت می شود تا آن ها را مرطوب نگه دارد. در این مرحله هوای خنک از طریق فن و البته کانال کولر به فضای داخل خانه منتقل می شود. کولر ...
5 کرم پودر پرطرفدار با پوشش و کاور بالا
انواع پوست مناسب است. کاور مات و اس پی اف 15 از دیگر ویژگی های آن به شمار می رود. کرم پودرهای MAC در سایه های طبیعی گرم و خنک و رنگ های مختلف عرضه شده و بافت نرم و سبک آن توزیع یکنواخت روی پوست را تضمین می کند. قیمت این محصول 1 میلیون و 890 هزار تومان است. بیشتر بخوانید: کرم پودر نارس Nars کرم پودری مناسب برای انواع پوست بوده که پوشش دهی متوسط تا بالا با ماندگاری 16 ...
کاربرد و خصوصیات پارچه کتان
ویژگی های پارچه کتان استحکام و دوام بالا: کتان به دلیل استحکام و مقاومت بالایی که دارد، عمر طولانی دارد و به راحتی پاره نمی شود. تنفس پذیری: کتان یکی از تنفس پذیرترین پارچه های موجود است. این ویژگی باعث می شود که هوا به راحتی در بین الیاف پارچه جریان یابد و از تعریق و گرم شدن بیش از حد بدن جلوگیری کند. جذب رطوبت بالا: کتان قدرت جذب رطوبت بالایی دارد و به همین دلیل برای استفاده در فصل های گرم سال ...
بهار آمد، عطسه هم آمد!
. در این روش، طی یک دوره زمانی، به تدریج دوزهای کمی از آلرژن به شما تزریق می شود. باگذشت زمان، سیستم ایمنی بدن شما به آلرژن عادت می کند و واکنش آلرژیک کمتری نشان می دهد. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است! علاوه بر روش های درمانی، اقداماتی نیز وجود دارد که می توانید برای پیشگیری از آلرژی های بهاری انجام دهید: امیدواریم این مقاله اطلاعات مفیدی در مورد آلرژی های بهاری به شما ارائه داده باشد. با به کارگیری راهکارهای پیشگیری و درمان، می توانید علائم خود را کنترل کرده و از بهار زیبا لذت ببرید. ...
چرا سخت و خسته از خواب بیدار می شوید ؟
. روتین روزانه ندارید نداشتن یک روتین روزانه مشخص، بیدار شدن صبح را برای شما سخت تر می کند. بسیار مهم است که زندگی شما ریتم شبانه روزی داشته باشد یا به ساعت بیولوژیک بدن خود توجه کنید که بین دوره های فعالیت حداقلی و حداکثری جابجا می شود. اگر به جای پیروی کردن از راهنمایی ها و روتین ها، هر روز در ساعات متفاوتی به رختخواب بروید، چرخه ها شکسته می شوند؛ و در نتیجه دچار خستگی و بی خوابی خواهید ...
8 نکته برای ورزش کردن در زمانی که حوصله آن را ندارید
هستند تشخیص می دهند و با خود عهد می بندند تا با روتین هایی درست خود را تشویق به انجامشان کنند. البته انگیزه مهم است و شما باید در دورنما، هدفی برای کاری که انجام می دهید داشته باشید، اما انجام یک کار به خاطر خود آن کار، بهتر از هر چیزی جواب می دهد. به هرحال روزهایی خواهند بود که احساس می کنید دوست ندارید یا حوصله ندارید تمریناتتان را انجام دهید؛ بنابراین توصیه هایی کارشناسانه برایتان ...
شایع ترین بیماری های فصل بهار را بشناسید
از ابتلا به این ویروس بسیار مهم است. آنفلوانزا متأسفانه، آنفلوانزا حتی با گرم تر شدن هوا هم کاهش نمی یابد و به عبارتی ویروس های آنفلوانزا به راحتی در رطوبت زندگی می کنند. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، لازم است به طور مرتب دست ها را بشویید تا مانع از تکثیر ویروس و ورود آن به بدن خود شوید. لایم کنه های ناقل بیماری لایم، هوای گرم و مرطوب بهاری را ترجیح می ...