سایر منابع:
سایر خبرها
سبزی مقوی برای رشد انفجاری موها
موهایتان را به کمک یک شامپوی ملایم بشویید. این ماسک به تغذیه و رشد موها کمک می کند. عوارض مصرف اسفناج عوارض جانبی اسفناج برای موها معمولا نادر است. اما برخی از افراد ممکن است واکنش های آلرژیک نسبت به اسفناج را تجربه کنند. علاوه بر این، مصرف بیش از حد اسفناج یا استفاده موضعی از آن در مقادیر زیاد می تواند به رسوب موادی همچون اگزالات در کلیه و در نتیجه بروز سنگ کلیه منجر شود. توصیه می کنیم از این سبزی تنها در حد اعتدال استفاده کنید و در صورت وجود هر گونه نگرانی در خصوص مصرف آن با یک فرد متخصص مشورت کنید. ...
خواص جکوزی برای پوست
، دنبال کردن یک روال مراقبت از پوست مهم است. از مرطوب کننده های باکیفیت استفاده کنید تا آب جذب شده از پوست خارج نشود. با این روش، پوست شما برای مدت طولانی تری هیدراته خواهد بود. صرف حداقل 15 دقیقه در وان آب گرم باید حداقل 15 دقیقه صرف نشستن در آب گرم کنید تا به باز شدن حداکثری منافذ کمک کند. حین نشستن در آب گرم، به آرامی پوست بازوها، پاها، صورت و کمر خود را بمالید تا عمل گردش ...
موثرترین و بهترین روتین پوستی روز و شب کدام اند؟
پیدا کرد. البته به همان اندازه که یک تونر مناسب می تواند پرفایده باشد انتخاب تونر اشتباه نیز پوست را در معرض جوش و آکنه قرار خواهد داد. از دیگر مراحل روتین پوستی می توان به استفاده از سرم ها اشاره کرد. سرم های پوستی در صورتی که به درستی و طبق نیاز پوست انتخاب شده باشند کمک می کنند تا پوست در وضعیت بهتری قرار بگیرد. سرم ها در واقع نوعی محصول پوستی هستند که در کنار مرطوب کننده ها به بهبود و ...
وقتی بدن با خواب قهر است!
، داشتن یک اتاق خواب مناسب است. جایی که افراد برای خواب انتخاب می کنند باید ساکت و تاریک باشد. استفاده از چشم بند برای این منظور مفید است. البته باید توجه داشت که چشم بند فشار زیادی را به چشم ها وارد نکند. علاوه بر این، چشم بند باید هر چند وقت یک بار شسته شود. یکی دیگر از مواردی که برای خواب بهتر باید به آن توجه داشت، دمای محیط است. دمای محیط نباید بیش از حد گرم یا سرد باشد برخی از متخصصان دمای مناسب ...
نتانیاهو بقای اسرائیل را به خطر می اندازد/ ما یک قدم با شکست کامل فاصله داریم
نظمی تنها با تقویت اتحاد بین اسرائیل و دموکراسی های غربی و تعمیق همکاری با نیروهای میانه رو عرب می تواند ایجاد شود. هدف جنگی که نتانیاهو انتخاب کرد، به جای پرورش این اتحادها و مشارکت ها، انتقام کورکورانه بود. مانند سامسون بی چشم در کتاب قضات کتاب مقدس، نتانیاهو تصمیم گرفت تا سقف غزه را بر سر همه - فلسطینی ها و اسرائیلی ها - فرو بریزد تا انتقام بگیرد. اسرائیلی ها کتاب مقدس خود را به خوبی ...
چگونه کار تیمی شاهکار می کند!
به گزارش دوشنبه های دارویی پیوند کار تیمی شاهکار می کند. سابرینا رومانوف، روان شناس بالینی و استاد دانشگاه یشیوا، می گوید این عبارت (که گاهی روی لیوان های اداری و پوسترهای انگیزشی چاپ می شود) اساسا به این معنی است که تقسیم وظایف و مسوولیت ها بین یک تیم، در مقایسه با شرایطی که یک فرد به تنهایی همان کار را انجام دهد، می تواند به نتایج بهتری منجر شود. این عبارت را اولین بار یک کشیش آمریکایی به نام ...
نسخه های طبیعی برای پاکسازی مژه ها و ابرو از شوره +طرز تهیه
سولفاید ، شامپوهای تار، شامپوهای سالیسیلیک اسید نیز درمان های مناسبی برای رفع شوره هستند. در زیر نکات دیگری آورده شده است که به شما کمک می کند از شوره اجتناب کنید: در هنگام شستن صورت و چشم ها از محصولات شیمیایی قوی استفاده نکنید. هرگز از شامپو ضد شوره سر برای رفع شوره ابروها و مژه های خود استفاده نکنید چون آن ها مواد شیمیایی قوی دارند که می توانند به پوست ظریف اطراف چشم آسیب برسانند. منبع: نمناک ...
واگذاری پارک های جنگلی به بخش خصوصی؛ گام بلند گلستان برای مردمی سازی اقتصاد
، امام زاده ها و آرامگاه، دیوار دفاعی و آداب و رسوم، گوشه هایی از جاذبه های تاریخی و فرهنگی استان گلستان است که در صورت سرمایه گذاری مناسب و به کارگیری شیوه های نوین تبلیغات می تواند نقش چشم گیری در جذب توریست داخلی و خارجی داشته باشد.
تفسیر انرژی های نو با چری در نمایشگاه پکن
طراحی پیچیده سیستم قدرت خود برای پاسخگویی به سناریوهای مختلف رانندگی استفاده می کنند. فناوری پیشرفته باتری و سیستم های بازیابی انرژی جنبشی به طور قابل توجهی کارایی مصرف انرژی را افزایش داده و منجر به کاهش مصرف انرژی و انتشار گازهای گلخانه ای شده است. این امر به کاربران تجربه رانندگی سازگارتر با محیط زیست و کارآمدتر را ارائه می دهد و در عین حال تحقق توسعه پایدار را نیز ارتقا می دهد. ...
گلایه بخش خصوصی از ارز نیمایی/ قیمت دلار 40هزار تومان نیست
15 تا 20 میلیارد دلار ناترازی در صادرات غیرنفتی داشته باشیم و این رفتار باعث کاهش ارزش صادراتی کشور سال 1402 نسبت به 1401شده است. هم میهن نوشت: دولت می گوید حدود 49 میلیارد دلار صادرات داشته و حدود 67 میلیارد دلار نیز واردات داشته ایم در نتیجه با کسری مواجه هستیم. حتماً دولت این سیاست را تغییر خواهد داد چون اصولاً دولت ها در ایران عادت دارند چوب و پیاز را با هم بخورند. ...
هشدار درباره شیوع بیماری های واگیردار در غزه
دیده می شود. لحظه دیدار تاثرآور مادربزرگ فلسطینی با نوه بازمانده اش از بمباران شبکه خبری میدل ایست آی صحنه هایی تکان دهنده از دیدار یک مادربزرگ فلسطینی با نوه بازمانده اش از کشتار رژیم اشغالگر منتشر کرد. این نوزاد فلسطینی پس از کشته شدن مادرش، از رحم مادرش خارج شد و زنده ماند. او الان در بخش مراقبتهای ویژه کودکان است. دانلود فیلم اصلی ...
هاست چیست؟ راهنمای جامع انتخاب بهترین هاست پارس پک برای وب سایت شما
خرید هاست Web hosting مناسب برای وب سایت شما می تواند تفاوت بزرگی در موفقیت آنلاین شما ایجاد کند. چه به دنبال راه اندازی یک فروشگاه آنلاین باشید یا قصد داشته باشید خدمات خود را به مخاطبان گسترده تری معرفی کنید، اولین قدم شما باید ایجاد یک وب سایت باشد. در این مسیر، انتخاب یک سرویس میزبانی وب (هاست) که به طور موثر نیازهای شما را برآورده کند، اهمیت حیاتی دارد. چرا که بدون هاست، حضور شما در فضای مجازی (Cyberspace) امکان پذیر نخواهد بود. از کسب وکارهای کوچک گرفته تا توسعه دهندگان وب حرفه ای، همه نیازمند یک هاست قابل اعتماد هستند تا بتوانند از مزایای حضور در دنیای آنلاین بهر ...
راهنمای انتخاب ویلا در شمال برای تعطیلات
.... برای اجاره ویلا ارزان، برنامه ریزی سفر در فصول کم پیک یا تعطیلات رسمی می تواند به نرخ های معقول تری منجر شود. علاوه بر این، امکاناتی مانند استخر، سونا، مناطق استراحت، امکانات آشپزی، نزدیکی به جاذبه های توریستی، و دسترسی به خدماتی مانند فروشگاه ها و کلینیک ها را در انتخاب ویلا در نظر بگیرید. چرا موقعیت ویلا مهم است؟ موقعیت ویلا را با در نظر گرفتن ویژگی هایی ...
راهنمای جامع برای خرید انواع هاست پارس پک
و ناچار به استفاده از هاست ابری خارجی باشند که می تواند گزینه مناسبی برای آن ها باشد. نکات مهم در هنگام انتخاب و خرید هاست خارج اطمینان حاصل کنید که سرویس مورد نظر در ایران قابل دسترسی است و تحریم ها مانع استفاده از آن نمی شوند. بررسی کنید که ارائه دهنده دارای شبکه ای پایدار با سرعت دسترسی قابل قبول برای کاربران هدف شما است. مطمئن شوید که ارائه دهنده خدمات پشتیبانی قوی و به موقع ارائه ...
برندسازی و زمان بندی رویدادهای گردشگری ایراد دارد!
ایجاد می کند؛ مثلا ورود گردشگر باعث افزایش قیمت ها، منجر به افزایش ترافیک و معضلات اجتماعی می شود. وقتی درباره برندینگ صحبت می شود، این موضوع در اذهان عمومی ایجاد می شود که فقط باید جاذبه تفریحی ایجاد کرد و روی جاذبه های تفریحی کار کرد تا گردشگر از این امکانات استفاده کند؛ ولی تا مقصد پذیرای گردشگر نباشد، گردشگر وقتی وارد مقصد می شود لذتی که باید ببرد را نمی برد؛ چون بخش بزرگی از مقصد را ساکنان جامعه ...
شنبه محبوب، پنجشنبه مغموم
عاشورا در صبح پنجشنبه، سفارش به زیارت اهل قبور در عصر پنجشنبه و مواردی ازاین دست موردتوجه قرار می گیرد. تعطیل کردن شنبه را هم رد می کنند، چون اعتقاد دارند اگر بحث اقتصادی و تجاری در میان است، می توان روی ارتباطات راه دور، فضای آنلاین و تجارت مجازی حساب باز کرد. حرف آخرشان این است که تعطیلی شنبه ها مطالبه عمومی نیست و با اضافه شدن یک روز به جمع ایام غیرتعطیل هفته و با فرض استفاده تمام وکمال ...
◄ تاملی بر موضوع آزاد سازی نرخ بلیت هواپیما باتوجه به تجربه دیگر کشورها
توجیه پذیر نمود. در پی کاهش قیمت بلیت در برخی مسیرها و زمان های پروازی، حمل و نقل هوایی با رشد چشم گیر تقاضای سفر هوایی روبرو شد. این میزان از تقاضا منجر به ایجاد گلوگاه های جدیدی شد که پیش بینی نشده بود. به طور نمونه، ایجاد رقابت سنگین بین شرکت های هواپیمایی منجر به کاهش شدید کیفیت خدمات هوایی شد. همچنین افزایش بیش از اندازه تقاضا موجب ازدحام در فرودگاه ها و تاخیرهای غیرمنتظره ای گردید ...
اقدامات شهرهای موفق برای تحقق مفهوم زباله صفر
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، مسئولان و مقامات بسیاری از کشورها برای دست یابی به هدف شهر زباله صفر، مجموعه ای از اقدامات و مکانیسم های مالی را برای کمک به شهرها راه اندازی کرده اند و معتقدند استفاده از برنامه های زباله صفر منجر به کاهش 84 درصدی انتشار گازهای گلخانه ای می شود. مفهوم شهر زباله صفر با استفاده از چارچوب ارائه شده توسط سازمان بین المللی Zero Waste به این صورت تعریف می شود: حفظ ...
عددهای عجیب از واردات و مصرف داروی ایرانی ها
سال های 1385 تا 1402 سرانه مصرف دارو در کشور رشد دو برابری داشته است. بازهم تاکید می شود گرچه تعداد داروی مصرفی شاید به لحاظ منطقی شاخص مناسبی برای ارزیابی نباشد اما نباید به راحتی هم از کنار جهش قابل توجه آن عبور کرد. در این زمینه سناریوهای مختلفی قابل طرح است. اول اینکه بخشی از این افزایش سرانه مصرف دارو با شیوع کرونا در کشور رخ داده است اما تداوم این وضعیت و حتی افزایش تعداد سرانه مصرف دارو در سال های 1401 و 1402 می تواند این سناریو را نیز مطرح سازد که ممکن است بخشی از دارو از فرایند توزیع رسمی کشور خارج شده و وارد اقتصاد سایه و قاچاق می شود. ...
این کیک کرامبل توت فرنگی را با روشی متفاوت بپزید
کنید تا چشم شما به اندازه ها عادت کند و بتوانید سریع قالب مناسب را انتخاب کنید. 8- وقتی می خواهید کیک را در قالب بریزید، از وسط بریزید. بعد به اطراف پخش کنید. سعی کنید کیک را طوری در قالب بریزید که مواد به صورت یک نواخت همه جا پخش شود. 9- نکته مهم دیگر در پخت کیک انتخاب جنس قالب است. قالب های متنوع و گران قیمت زیادی در بازار موجود است. وقتی برای خرید قالب مراجعه می کنید، باتوجه ...
ارتقای فرهنگ مصرف داخلی با مشارکت مردم و مسئولان
کالاهای تولید داخلی یک ضرورت انکارناپذیر است که با ارتقای فرهنگ مصرف داخلی محقق می شود. ازاین رو یکی از راه های رسیدن به اهداف پیشرفت کشور، فرهنگ سازی در زمینه مصرف تولید داخلی است. تبلیغات و معرفی صحیح کالا و خدمات از دیگر مؤلفه های مهم در حمایت از کالای ایرانی است به یقین رسانه های گروهی و ارتباط جمعی به ویژه رسانه ملی نقش مؤثری در معرفی کالای با کیفیت و قیمت مناسب داخلی و از طرف دیگر معرفی کالاهای ...
یووال نوح هراری : نتانیاهو بقای اسرائیل را به خطر می اندازد/ شکست او در جنگ تصادفی نیست
انتقام قتل دو اسرائیلی عادت کرده بودند، بدیهی می دانستند که ویران کردن کل نوار غزه برای انتقام جنایات 7 اکتبر قابل قبول است. شکی نیست که حماس یک سازمان قاتل است که در 7 اکتبر مرتکب جنایات فجیعی شد. اما اسرائیل باید یک کشور دموکراتیک باشد، که حتی در صورت مواجهه با چنین جنایاتی همچنان به قوانین بین المللی احترام می گذارد، از حقوق اولیه بشر محافظت می کند و استانداردهای اخلاقی جهانی را ...
آسیب هایی که والدین ندانسته به کودک خود می رسانند
تابناک با تو – از عادت های به ظاهر بی ضرر گرفته تا کار های هدفمند، پدر و مادر ها به شیوه های مختلفی ممکن است ناخواسته به سلامت فرزند خود صدمه بزنند. پدر و مادر ها همیشه قلباً خیرخواه فرزندان شان هستند، اما گاهی ندانسته دست به کار هایی می زنند که می توانند آسیب زا باشند. از عادت های به ظاهر بی ضرر [... ...
هفت راز خوش اندامی بدون ورزش کردن
اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. عادت غذا خوردن آگاهانه به شما کمک می کند تا وزن سالمی داشته باشید بدون کالری شمار وسواس آمیز یا رژیم های غذایی محدود و این کاری است که هر کسی می تواند انجام دهد، چه ورزشکار یا نه. تمرین غذا خوردن آگاهانه به مدیریت استرس منجر می شود. همانطور که از آنچه ...
7 اقدام بانک مرکزی در حمایت از تولید
ایران نرخ تورم مصرف کننده از 55.5 درصد در فروردین ماه 1402 طی یک روند کاهشی قابل ملاحظه به 32.3 درصد در اسفند ماه این سال رسید. نرخ تورم دوازده ماهه شاخص بهای مصرف کننده هم از 47.6 درصد در ابتدای سال گذشته با 6.9 درصد کاهش به 40.7 درصد در پایان سال رسید. همان طور که آمار ها تأیید می کند، مجموعه اقدامات آغاز شده از ابتدای دولت سیزدهم که در سال 1402 ادامه یافته است، امیدواری فعالان اقتصادی در زمینه بازگشت ثبات اقتصادی را به همراه داشته است و بر این اساس کارشناسان اقتصادی ادامه روند فعلی و کاهش بیشتر تورم تولیدکننده و مصرف کننده را پیش بینی می کنند. ...
حساسیت های فصل بهار و راه های درمان آن
عادی برمی گردد. منتها این چاره ای نیست که در تمام طول عمر به افراد توصیه کنیم و در زمانی که بیماری تشدید می شود و تحمل آن برای فرد دشوار می شود، داروهای شیمیایی تجویز می شود. علاوه بر درمان های شیمیایی یک سری درمان های گیاهی برای کنترل آلرژی وجود دارد. یکی از قوی ترین این داروها، آویشن است. آویشن دارای خاصیت آنتی استامین خوبی است که به دو شکل می توان آن را استفاده کرد. روش اول، روش سنتی و به صورت دم ...
معرفی اطلس فام سهند؛ شرکت ایرانی تولید رنگ و رزین در سطح جهانی!
بالا به بیش از 25 کشور جهان صادر می شوند. محصولات اطلس فام سهند به شما کمک می کنند تا پوشش های مقاوم و جذاب ایجاد کنید. تاریخچه اطلس فام سهند کارخانه رنگ اطلس فام سهند همواره به تولید محصولات نوآورانه توجه دارد؛ محصولاتی که ازلحاظ زیبایی، سازگاری با محیط زیست و پایداری، برجسته و متمایز هستند. این کارخانه مدرن در شهر زیبای تبریز قرار دارد. تاریخچه فعالیت صنایع رنگ ...
چشم انداز ارتش اوکراین همچنان مبهم است
منطقه دونباس را در ماه فوریه تصرف کرد برتری خود در میدان جنگ را حفظ کرده است و از آن زمان تاکنون ارتشش با به کار گیری تعداد سربازان و مهمات توپخانه بیشتر به تدریج پیشروی داشته اند. آنها حالا چشم به تصرف شهر چاسیو یار ، شهری در یک منطقه مرتفع، دارند و مسکو در صورت تصرف این شهر به تصرف معدود شهرهای دونباس که در کنترل اوکراین هستند شامل کونستیانتینیوکا، کراماتورسک و اسلوویانسک نزدیک تر می شود. ...
7 نکته در مورد کلسترول که شاید ندانید
فعالیت بدنی با شدت متوسط انجام دهند، مثلاً پیاده روی تند یا 15 دقیقه فعالیت بدنی شدید مثل دو یا تنیس. اگر تغییرات سبک زندگی نتواند کلسترول بیمار را پایین بیاورد یا اگر به اندازه ای بالا باشد که بیمار نیاز فوری به دارو داشته باشد، پزشکان استاتین ها را برای کاهش کلسترول تجویز می کنند. احتمالاً می توانید جلوی افزایش کلسترول را بگیرید عادت های سالم در سبک زندگی می ...