خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، با این 8 رفتار خداحافظی کنید
افزایش سن، اعتماد به نفس ما را مختل می کنند و باعث می شوند ارزش و پتانسیل ذاتی خود را از دست بدهیم. به یاد داشته باشید، اعتماد به نفس این نیست که هرگز تردید یا ترس نداشته باشید. بلکه در مورد تصدیق آنها و حرکت رو به جلو بدون توجه به آن است. این در مورد پذیرش سفر منحصر به فرد شما و خرد ناشی از آن است. با این رفتارها خداحافظی کنید، از رشدی که با افزایش سن به وجود می آید استقبال کنید و فرد مطمئنی را که قرار است تبدیل شوید در آغوش بگیرید. زیرا در نهایت سن فقط یک عدد است. جوهر واقعی در این است که چگونه سال هایی را که به ما داده شده، زندگی کنیم. ...
پاسخ به پرتکرارترین سوالات فنی و حرفه ای⭐وام، آزمون، مدرک⭐
، کدام بانک وام فنی حرفه ای می دهد؟ چگونه نتایج آزمون فنی حرفه ای را ببینیم؟ مدرک فنی حرفه ای در چه کشورهایی اعتبار دارد؟ و... پرتکرار ترین سوالات شرکت کنندگان دوره های فنی و حرفه ای می باشد که در ادامه قصد داریم به این سوالات بصورت کامل و دقیق پاسخ دهیم، پس شما را دعوت می کنیم تا انتها مطلب همراه ما باشید. وام فنی و حرفه ای توسط برخی از بانک های رسمی کشور مانند بانک صادرات، بانک توسعه ...
حداقل حقوق بازنشستگان در سال 1403 مشخص شد + جزئیات
...: حقوق بازنشستگی با 35 سال سابقه چقدر است؟ در مورد حقوق بازنشستگی با 12 سال سابقه چه می دانید؟ نحوه محاسبه حقوق بازنشستگی با 20 سال سابقه چگونه است؟ از زمان درخواست بازنشستگی تا برقراری حقوق چه مدت طول می کشد؟ قانون بازنشستگی تامین اجتماعی چیست؟ اگر به دنبال یافتن پاسخ این سوالات هستید، به خواندن این مقاله ادامه دهید. طبق ماده 76 قانون تامین اجتماعی، در صورتی که بیمه ...
تقویت ذهن و خلاقیت با تردستی
. سن خاصی برای شروع یادگیری شعبده بازی برای کودکان وجود ندارد. بستگی به علاقه و مرحله رشد کودک دارد. با راهنمایی بزرگسالان، نوجوانان طبق معمول می توانند یادگیری ترفندهای جادویی ساده را زودتر شروع کنند. یادگیری ترفندهای جادویی می تواند به تقویت اعتماد به نفس کودک کمک کند و به آنها اجازه می دهد مهارت ها و استعدادهای جدید خود را به دیگران نشان دهند. علاوه بر این، تحسین و تأییدی که ...
20 مورد از نشانه های یک رابطه ناسالم
رابطه حسادت وجود دارد، ممکن است این پیوستگی ادامه نداشته باشد زیرا این یک ویژگی ناسالم است. حسادت اغلب ناشی از عزت نفس پایین و کمبود ارزش خود است. این زمانی اتفاق می افتد که طرفین به طور مداوم ترس های خود را مطرح می کنند، زیرا همسرشان بهتر از آن ها عمل می کند. در یک رابطه ناسالم چه کاری انجام دهیم؟ وقتی متوجه می شوید که در یک رابطه ناسالم هستید، اولین مسیر اقدام شما نباید دور شدن ...
چرا به وکیل نیاز داریم
...، بهبود فرآیند قضایی است. با توجه به دانش و تجربه وکیل، فرآیند قضایی به بهترین نحو ممکن پیش خواهد رفت. این به معنی کوتاه شدن زمان مورد نیاز برای حل مشکلات حقوقی و کاهش هزینه های قضایی است. در نتیجه، به دلیل دانش و تجربه وکیل در زمینه قوانین و مقررات حقوقی، کمک در تعیین حقوق و وظایف، حضور در دادگاه، ارائه مشورت های قابل اعتماد و بهبود فرآیند قضایی، استفاده از خدمات وکیل بسیار حائز ...
علائم، انواع و علل تاب آوری
با خود رفتار می کنند، مخصوصاً وقتی کارها سخت پیش می روند. حمایت اجتماعی: داشتن یک شبکه قوی از افراد حامی یکی دیگر از نشانه های تاب آوری است. افراد تاب آور اهمیت حمایت و دانستنِ زمانِ نیاز به درخواست کمک را می دانند. علائم، انواع و علل تاب آوری خلاصه نشانه های تاب آوری عبارتند از توانایی تنظیم احساسات، احساس اعتماد به نفس و کنترل مهارت های مقابله ای مؤثر و تکیه بر حمایت اجتماعی در صورت نیاز. ...
وداع با نگرانی از مشکلات گوشی، اِلبان تضمین کیفیت عالی در تعمیرات موبایل
ایران شود. در نتیجه می توانید انتظار دریافت کیفیت خدمات در سطح استاندارد های جهانی را از این مجموعه داشته باشید. با همه این اوصاف، اگر به دنبال مرکز حرفه ای، قابل اعتماد و با کیفیت برای تعمیر گوشی خود هستید، البان گزینه بی نظیری است. این مجموعه با سال ها تجربه در تعمیرات گوشی های هوشمند، می تواند نیاز های شما را به بهترین شکل ممکن برآورده کند. هر زمان که گوشی شما نیاز به تعمیر پیدا کرد و ...
اصولی که باید برای مربیگری حرفه ای بدانید
، شفاف و مستقیم به شما کمک می کند تا اعتماد و حمایت اعضای تیم را جلب کنید. همواره تلاش کنید با ورزشکاران، والدین و همه اعضای تیم، به صورت واضح و صادقانه ارتباط برقرار کنید. این ارتباط نه تنها به موفقیت شما کمک می کند بلکه محیطی ارتقا یافته و مثبت را نیز ایجاد می کند. جمع بندی حرفه ای بودن سنگ بنای مربیگری است که باید به آن توجه نمود. ظاهر و رفتار مناسب می تواند حرفه ای بودن را ...
چرا زندگی مجردی برای مردان فواید بیشتری دارد؟
انجام کارهای خانه، سرمایه گذاری روی شغل و توسعه حلقه های اجتماعی خود دارند. اعتماد به نفس بیشتر: تجربه مجردی می تواند به افراد در درک و اعتماد به توانایی های خود برای زندگی مستقل کمک کند. تمرکز بر خود: در دوران مجردی، افراد می توانند بدون در نظر گرفتن نیازها و خواسته های یک شریک عاشقانه، بر اهداف و علایق شخصی خود تمرکز کنند. تاثیر مجردی بر زنان مطالعه نشان می دهد که زنان نیز از تجربه ...
راهبردهای عملی تاب آوری کودکان دارای ناتوانی از طریق یادگیری مهارت ها
کودکان دارای ناتوانی دستورالعمل: آموزش از طریق گفتن این آموزش به کودک شما کمک می کند تا با توضیح دادن اینکه چه کاری انجام دهد یا چگونه آن را انجام دهد یاد بگیرد. اگر قبل از شروع یادگیری برنامه ریزی کنید، این استراتژی بهترین کار را دارد. قبل از اینکه تو شروع کنی به این فکر کنید که فرزندتان چقدر می تواند تمرکز کند و آیا می تواند در آن زمان کار را انجام دهد. یک برنامه ساده ...
ادب از که آموختی؟... از روزنامه اعتماد!
نظریه توطئه(متوهم) ، هتاک ، غیردینی ، ویرانگر ، قدرت طلب ، فاسد و توجیه گر فساد ، بی شخصیت ، بی اخلاق ، بی شرم ، دروغ گو ، تهمت زن ، مذبذب . ردیف کردن حداقل 20 فحش و ناسزا در یک نوشته کوتاه، رکوردی تازه در مطبوعات کشور است و این موفقیت را می توان به روزنامه اعتماد و نویسنده آن تبریک گفت! و خطاب به آنان نوشت که بله شما درست می گویید؛ مخالفان تان خیلی هتاک، بی اخلاق و بی ادب هستند(!) ...
با چه استایل و لباس هایی در محل کار حاضر شویم؟
، بلکه می تواند تأثیر مثبتی بر اعتماد به نفس و کارایی شما داشته باشد. انتخاب لباس هایی که با فرمالیته و نوع فعالیت شغلی شما هماهنگی داشته باشد، نشان می دهد که شما به جزئیات توجه می کنید و ارتقای کاریتان را در نظر می گیرید. در این راستا همواره باید مراقب باشید که لباس هایتان تمیز و آراسته باشند و از جزئیات بی ارتباط و غیرحرفه ای پرهیز کنید تا به تصویر حرفه ای و متفاوتی دست یابید و روزهای کاری خود را با ...
سلامت روان و تربیت بدنی در مدارس چگونه توصیف میشود ؟
ورزش شرکت می کنند نمرات بالاتر، اعتماد به نفس بیشتری دارند و سریعتر فارغ التحصیل می شوند. مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی و ورزش توانسته است حتی بر نمرات ریاضی امتحانات نهایی و سراسری دانش آموزان تاثیر مثبت داشته باشد. مدارس نقش مهمی در ترویج فعالیت بدنی و فراهم کردن فرصت هایی برای دانش آموزان برای شرکت در فعالیت بدنی منظم دارند. نگرانی والدین و مربیان به طور فزاینده ای در ...
درد قفسه سینه نشانه چه بیماری است؟
ناگهانی قفسه سینه ای داشته باشیم که به بازوها، پشت، گردن یا فک گسترش می یابد. باعث احساس فشار یا سنگینی در قفسه سینه شود. با تنگی نفس، تعریق و احساس ناخوشی همراه باشد. بیش از 15 دقیقه طول بکشد. می تواند نشان دهنده این باشد که دچار حمله قلبی شده و نیاز به درمان فوری در بیمارستان داریم. مشخصات درد قفسه سینه که باید به پزشک مراجعه کنیم درد قفسه سینه ...
متخصص دندانپزشکی کودکان در تهران
کودکان ، باید محیط مطب را نیز در نظر بگیرید. یک محیط مطب استاندارد برای دندانپزشکی باید مناسب، خوشایند و راحت باشد تا از استرس شما و فرزندتان بکاهد. علاوه بر این، به دنبال ویژگی هایی مانند دکوراسیون رنگارنگ، فضایی گرم و جذاب باشید که به کودک شما کمک می کند در طول ویزیت دندانپزشکی خود احساس راحتی داشته باشد و در عین حال، تا زمان انتظار، سرگرم بماند. بیشتر بخوانید: پوسیدگی دندان کودکان، چه ...
فال روزانه 1403.02 .05
خرید این کالا فراهم نشده است. امروز ورق بر می گردد و پولی بدست تان می رسد تا این کالا را خریداری نمایید، این خرید را با خیال راحت انجام دهید و مطمئن باشید خرید این کالا، رضایت خاطر شما و اعضای خانواده را به دنبال خواهد داشت. فکرهای پلیدی در سر دارید و به این فکر افتاده اید که با تقلب و فریب کاری به هدف هایتان برسید، اما به خاطر داشته باشید که بار کج هرگز به منزل نمی رسد و امروز به خودتان قول بدهید ...
فال ابجد امروز چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403
به دست می آورید بهتر است؛ ناامیدی را از خود دور کنید،، اگر قصد انجام کار مهمی را دارید هر چه زودتر به انجام برسانید که برایتان موفقیت را در زندگی سرازیر می کند و شما را به مقامات بالا در زندگی می رساند. بهتر است در مقابل مسائل ایستادگی به خرج دهید و اینقدر در گذشته زندگی نکنید و از دیگران توقع نداشته باشید. درجا نزنید و توان نگاه کردن به آینده و اکنون را داشته باشید تا بدانید تا وقتی هستید و نفس ...
کارگران و ماجرای دستمزد
افزایش 35درصدی دستمزد کارگران اشاره کرده بود: افزایش حقوق دستمزد در شرایط تورمی ممکن است مطلوب جامعه کارگری نباشد، ولی باید دقت داشته باشیم که افزایشی که در حوزه دستمزد کارگری در سه سال دولت سیزدهم صورت گرفته بسیار بیشتر از افزایشی بوده که در حوزه کارمندی صورت گرفته است. دولت و وزارت کار قطعا با این دغدغه وارد شده اند که بهبود وضع معیشت کارگران صورت گیرد، ولی موانع و محدودیت هایی وجود دارد و برخی ...
انتخاب بهترین شرکت ساخت ویلا
. بسیار مهم است که شرکت ساخت ویلا، تیمی قوی از مشاوران خبره داشته باشد که بهترین راهنمایی را مطابق با بودجه و سلیقه شما ارائه دهند. بی شک سلیقه های مختلفی در راستای طراحی دکوراسیون داخلی، نمای ویلا و حتی طراحی آبنما و استخر ویلا وجود دارد. پوشش دهی تمام سلیقه ها از ویژگی های بهترین شرکت ساخت ویلا می باشد. چگونه مشاوره طراحی ویلا دریافت کنیم؟ افرادی که قصد ساخت ویلا دارند به ...
ارشاد مدیران در جلسه درس اخلاق
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ امام جمعه اراک و نماینده ولی فقیه در استان مرکزی امروز در جلسه درس اخلاق مدیران استان مرکزی، گفت: دفاع از حقوق عمومی در چارچوب مقررات موجب تحقق نظم، امنیت، جلب اعتماد عمومی و تقویت دلگرمی مردم به نظام اسلامی است که باید مورد توجه مدیران دستگاه های اجرایی قرار گیرد. او ادامه داد: نظارت بر امور، برنامه محوری، حرکت در راستای مناسب وظایف، اخلاص و ...
رییسی: القائات نظام سلطه از نظر ما مردود است
به گزارش ایران اکونومیست، سید ابراهیم رئیسی در مراسم افتتاح طرح چندمنظوره اومااویا گفت : به صاحبان ادیان مختلف، زنان و مردان و جوانان سریلانکایی می گویم که شما می توانید با اتکا بر خدا که منشا همه قدرت هاست و با اعتماد به نفس و اعتماد به داشته ها راه پیشرفت را طی کنید. وی تاکید کرد که القائات نظام سلطه از نظر ما مردود است. ادئامه دارد ...
ویزا توریستی کانادا برای خانواده
خودشان بازگردند است. دریافت ویزای توریستی کانادا سیستم ویزای توریستی کانادا دارای سختگیری ها و مقرراتی است که ممکن است برای برخی افراد بیشترین چالش را به همراه داشته باشد. تعیین فلسفه ویزای توریستی، تضمین حفظ امنیت مرزهای کانادا و جلوگیری از ورود غیرقانونی به کشور است. با توجه به این هدف، دولت کانادا برخی از شرایط و الزامات را در نظر گرفته است که باید توسط متقاضیان ویزا رعایت شود. یکی از ...
خراسان رضوی در فهرست استان های با کمترین نرخ بیکاری کشور | آیا تعطیلی پنج شنبه ها تأثیری بر حقوق کارگران ...
برنامه ها نیز فرهنگی است و این بار برخلاف دفعات قبل، شهرستان ها با میزبانی از 459 برنامه، بیش از مشهد مورد توجه قرار گرفته اند. ایمن سازی کارگاه ها، ضرورت اجتناب ناپذیر وی افزود: یکی از بخش های مهمی که حقوق کارگر در آن نقض می شود، مربوط به زمانی است که حوادث منجربه جرح یا فوت در محیط کارگاه صورت می گیرد. بر همین اساس، تلاش شده تا این خسارات تاحد امکان کاهش پیدا کند و اینجاست که ...
مرحله پایانی تدوین یک لایحه ضد کارگری؛ حذف کارگران از میدان مناقشه!
قانون به نفعِ کارفرمایان را می توان در ماده 41 قانون کار دید. براساس این ماده، حقوق سالانه کارگران باید با توجه به درصدِ تورمی که از طرف بانک مرکزی اعلام می شود تعیین شود و همچنین باید به اندازه ای باشد تا زندگی یک خانواده، که تعداد متوسط آن توسط مراجع رسمی اعلام می شود را تأمین نماید. این ماده قانونی هیچ زمانی به صورتِ کامل اجرا نشده است. در بهترین حالت و در معدود سال ها، دستمزد مطابق با نرخ ...
جمع بندی زیست کنکور؛ بهترین منابع + نکات طلایی!
استخراج می شوند، بدین معنی که تسلط بر این محتوا، کلید موفقیت در کنکور است. دانش آموزانی که بر کتاب درسی تمرکز کرده و به طور کامل آن را می آموزند، نه تنها با اصول اولیه و پیشرفته زیست شناسی آشنا می شوند، بلکه اعتماد به نفس بیشتری برای پاسخ به سوالات کنکور خواهند داشت. در نتیجه، مطالعه کتاب درسی، بهترین روش جمع بندی زیست و بهترین راهنمای آموزشی و منبع بی بدیل برای مرور آموخته ...
بایدها و نبایدهای رفتاری در برخورد با کودکان و 7 اشتباه والدین در تربیت فرزندان
پیامدهایی می تواند داشته باشد. همچنین به او کمک کنید تا راه های درست برای بیان احساسات و نیازهای خود را یاد بگیرد. به یاد داشته باشید که هدف شما باید اصلاح رفتار کودک و آموزش او باشد، نه تخریب عزت نفس و اعتماد به نفس او. جمع بندی تربیت فرزند کار آسانی نیست و همه والدین در طول مسیر اشتباهاتی را مرتکب می شوند. با این حال، برخی از اشتباهات رایج می توانند پیامدهای جدی و ماندگاری بر ...
مردی که این نشانه ها را دارد یعنی آماده شروع یک رابطه جدی است
و چه در مورد تصمیم گیری های مهم باشد، او برای نظر شما احترام قائل است و پیش از تصمیم گیری، آن را در نظر می گیرد. منظور این نیست که همیشه با نظرات یکدیگر موافق باشید، بلکه منظور این است که به نظرات یکدیگر توجه داشته باشید و به یک نقطه ی اشتراک برسید. اگر مردی برای نظرات شما ارزش قائل باشد، این نشان می دهد که او جایگاه برابری برای شما در رابطه قائل است و به شما به چشم یک ...
وسط این همه مشکلات هم می توانیم شاد باشیم
گویند آمار اختلالات روانی و میانگین مصرف داروهای ضد اضطراب و افسردگی در سال های اخیر در ایران افزایش یافته و این موضوع در کشور ما در مقایسه با سایر کشورهای آسیایی، رشد قابل توجهی داشته است. خیلی ها می پرسند با این اوصاف و با وجود نوسانات اقتصادی، مشکلات معیشتی، تورم، مشکلات اجتماعی و دیگر مشکلات در کشور، چگونه می توان سلامت روانیِ اجتماعی را تامین کرد و از افراد نیز خواست که برای حفظ ...
