پیر به چند ساله ها می گویند؟ + از چند سالگی افراد وارد پیری می شوند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا خواب و هیجانات با یکدیگر ارتباط دارند؟
خواب ضعیف منجر به نگرانی می شود. نگرانی منجر به بد خوابی می شود. نگرانی در مورد خواب مانند ذهن شماست که سعی می کند با خودش بجنگد. خواب و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی دارند. کم خوابی بر وضعیت روانی و سلامت روانی شما تأثیر می گذارد. کسانی که مشکلات سلامت روانی دارند بیشتر در معرض بی خوابی یا سایر اختلالات خواب هستند. مطالعات تصویربرداری از مغز که نشان می دهد هنگام خواب چه اتفاقی می افتد، نشان می دهد که خواب خوب شبانه به ایجاد انعطاف پذیری ذهنی و عاطفی کمک می کند ...
از چه سنی پیر محسوب می شویم؟
.... مارکوس وتشتاین ، نویسنده ی اول مقاله، در بیانیه ای در مورد دلیل این موضوع پیشنهاداتی را ارائه کرد: امید به زندگی افزایش یافته است، که ممکن است به شروع دیرتر سالمندی کمک کند. همچنین، برخی از جنبه های سلامت در طول زمان بهبود یافته است؛ به طوری که افراد در سن خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند، امروزه دیگر پیر حساب نمی شوند. این روند در سطح فردی نیز مشاهده شد. به طور متوسط ...
ما ایرانی ها در چه سنی پیر می شویم؟ / چه وقت به ما پیرمرد یا پیرزن می گویند؟
مبنا سن شروع سالمندی آن جمعیت محسوب می شود. رابطه سن امید زندگی با شروع سن سالمندی مدیر مرکز انفورماتیک سلامت جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران(دانشگاه شهید بهشتی) در ادامه می گوید: سن امید زندگی یعنی میزان متوسط سال هایی که انتظار می رود یک فرد تازه متولد شده در آن جامعه زندگی کند. این سن به تمام مولفه های رفاه، سلامت و توسعه در آن جامعه بستگی دارد؛ به عبارتی دیگر هرچه بهداشت ...
بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟
به گزارش سیتنا، متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. این در حالی است که بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه سواری و وزنه برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی کمتر کسانی هستند که از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه باشند. توجه داشته باشید که حرکت توده بدن در آب، باعث فعال شدن سیستم های متعددی ...
ارتباط افسردگی با خطر سکته در جوانان
هزار بزرگسال که به طور متوسط 35 سال سن داشتند، دریافتند که احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی در افراد جوانی که گزارش کرده اند افسردگی دارند در مقایسه با افراد بدون افسردگی بیش از دو برابر است. به گفته متخصصان، هرچه تعداد روزهایی که سلامت روانی فرد ضعیف است و احساس افسردگی می کند، بیشتر شود به همان اندازه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز افزایش می یابد.متخصصان همچنین اظهار کرده اند ...
عادت هایی که باعث می شود در پیری غیرقابل تحمل شوید
را که بدنمان برای ما ارسال می کند نادیده می گیریم. اما بی توجهی به مراقبت از خود عادتی است که می تواند به طور جدی بر رشد شخصی شما تأثیر بگذارد. می تواند منجر به فرسودگی شغلی، استرس و حتی مشکلات سلامتی شود. بنابراین اگر می خواهید با افزایش سن به فرد بهتری تبدیل شوید، مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید. این فقط به معنای مراقبت از سلامت جسمی نیست، بلکه شامل سلامت روانی و عاطفی نیز می شود. ...
رضایت از زندگی در گرو سلامت روان است
ارتقا می یابد، افرادی که در ارتباط با اطرافیان مشکل دارند، آسیب روانی وجود ندارد اما فرد فاقد مهارت های ارتباطی است و باورهای معیوب در مورد ارتباط با اطرافیان دارد، ارتباط با اعضای خانواده، همسر و فرزند، دوستان و همکاران، تمام این ارتباطات می تواند مشمول این بخش باشد. گلرخی خاطرنشان کرد: در سطح کلان تمام موارد فردی یک کل واحد به نام جامعه را تشکیل می دهد، زمانی که سلامت روان افراد ...
غفلت از مشاوره
فرد را از این سردرگمی نجات دهد. افراد خیلی از شرایط ترک اعتیاد آگاهی ندارند و روان شناس می تواند در زمینه یافتن مسیر به آن ها کمک کند. ابتدا مصاحبه ای انگیزشی انجام می شود که بداند در چه سطحی از ترک قرار دارد. برخی افراد در مرحله تأمل هستند، یعنی فرد می داند که می خواهد ترک کند، اما نمی داند چطور. برخی هم در مرحله اقدام هستند، یعنی روشی را با کمک مراکز شروع کرده اند، اما وسوسه های مصرف ...
کار هایی که به مغز آسیب می رساند
موثر در سلامت ذهن مصرف انواع مختلف دخانیات مانند سیگار علاوه بر عوارض جبران ناپذیری که بر سلامت جسم شما دارد. باعث زوال مغز و عملکرد نامناسب آن نیز می شود. مصرف سیگار همچنین می تواند احتمال ابتلا به آلزایمر و زوال مغز و وقوع سکته قلبی را تا دو برابر افزایش دهد؛ بنابراین اگر از افراد سیگاری محسوب می شوید و یا در خانواده شما فردی سیگاری وجود دارد. سعی کنید هر چه سریعتر برای ترک کردن آن ...
عاداتی که پیرتان می کند
های بدون چربی و چربی های ضد التهابی (امگا 3 و امگا 9) با شاخص گلیسمی پایین را توصیه می کنند. عدم ورزش عدم ورزش با کاهش عضلات، کاهش تراکم استخوان، افزایش وزن و مشکلات قلبی عروقی به پیری زودس کمک می کند. با افزایش سن، فعالیت بدنی منظم برای حفظ توده عضلانی، گردش خون و سلامت مغز ضروری است. بیشتر بخوانید: گزارشی از پدیده پیری افراد / از چند سالگی پیر محسوب می شویم؟ ...
واقعا چه سنی، سن شروع پیری است؟!
به طور متوسط در سن 71 سالگی شروع می شود. در عوض سه سال بعد، آستانه را روی 74 سالگی بیان کردند. در بیانیه ای، مارکوس وتشتاین، محقق اول این تحقیق، پیشنهاداتی را در مورد دلیل این امر ارائه کرد: امید به زندگی افزایش یافته است، که ممکن است روی تصور افراد تاثیر گذاشته باشد. همچنین، برخی از جنبه های سلامت در طول زمان بهبود یافته است، به طوری که افراد در سن خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند ...
تصور شگفت انگیز انسان در سنین مختلف درباره سن واقعی پیری!
سلامت در طول زمان، افرادی که در گذشته در سن خاصی پیر محسوب می شدند، دیگر مسن تلقی نمی شوند. از سوی دیگر زنان به طور متوسط آغاز پیری را دو سال دیرتر از مردان می دانسته اند. نویسندگان این مقاله معتقدند افزایش امید به زندگی و بهبود شرایط سلامتی در گذر زمان، از دلایل تصور دیرتر شروع شدن سالمندی است. آن ها بر ضرورت پژوهش های بیشتر در این زمینه و بررسی پیامدهای آن برای سلامت و رفاه ...
اگر هر روز طناب بزنید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
شما با هم کار می کنند تا حرکتی سالم داشته باشید و بدن تان را از آسیب حفظ می کنند. ما به شانه هایی قوی و انعطاف پذیر برای کارهای روزمره و ساده خود نیاز داریم. طناب زدن معمولا به عنوان ورزشی برای پایین تنه شناخته می شود اما روی شانه هم تاثیر می گذارد. عضلات شانه به شروع حرکت طناب و چرخاندن آن کمک می کنند. عضلات کف لگن نقش مهمی در متوقف کردن جریان ادرار و سلامت جنسی دارند. معمولا ...
روز جهانی روانشناس و مشاور گرامی باد / چه کسانی باید به روانشناس، مشاور، روانپزشک مراجعه کنند؟
روان شناس یا می شوند. این افراد نه بیمارند و نه لازم است در بیمارستان روانی بستری شوند. اما شاید فرار از این هم صحبتی کار را برای فرد دشوار تر کند. با این توضیحات می توان گفت همه ما روزی نیازمند مراجعه به یکی از این متخصصان هستیم. حال اینکه در سنت باقی می مانیم و سعی بر حل مشکلات به صورت فردی داریم یا به علم اعتماد می کنیم و از آن کمک می گیریم، موضوعی است که نباید ساده از آن گذشت چرا که سلامت روح می تواند در گرو همین تصمیم باشد. کدخبر: 992299 1403/02/09 09:54:11 لینک کپی شد ...
بدون تفریح، زن افسرده و خانواده مختل می شود
سلامت روان به معنای عملکرد موفقیت آمیز کارکردهای ذهنی است که منجر به فعالیت های مولد، روابط مناسب با افراد دیگر و وجود توانایی انطباق با تغییرات و مقابله با مشکلات می شود و شامل توانمندی فرد در لذت بردن از زندگی، ایجاد تعادل بین فعالیت ها و تلاش برای دستیابی به تاب آوری روانشناختی است. سلامت روان از منظری دیگر به معنی نبود یا درمان بیماری هایی است که با تغییر در تفکر، خلق و خو یا رفتار ...
دانش آموز خبرنگاران نباید در معرض اخباری که متناسب با سن آن ها نیست، قرار گیرند
مرکزی غیرتخصصی در حوزه رسانه که صرفا می خواهد باشگاه خبرنگاران دانش آموزی داشته باشد، می تواند دانش آموز خبرنگار تربیت کند؟ آیااین نهادها با توجه به سن کم این نوجوانان، می تواند آن ها را در مقابل اخبار منفی که در رده سنی آن ها نیست، مصون بدارد؟ طی چند وقت اخیر نهادی انتظامی به حوزه فعالیت دانش آموز خبرنگاران ورود کرده است تا با به کارگیری دانش آموز خبرنگاران، اخبار خود را به دست مخاطبانش ...
در چه سنی می توان یک فرد را پیر دانست؟
زندگی افزایش یافته است و برخی از جنبه های سلامت نیز در طول زمان بهبود یافته است؛ به طوری که افراد در سنین خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند، اکنون دیگر مسن تلقی نمی شوند. همین روند در سطح فردی نیز مشاهده شد. بگونه ای که هر شرکت کننده پس از چهار یا پنج سال مسن تر شدن، تخمینش را برای شروع سالمندی یک سال افزایش می داد. زنان نیز آستانه پیری را بطور متوسط حدود دو سال دیرتر از مردان درنظر می ...
پیری از چند سالگی شروع می شود؟
اقتصاد24- طبق پژوهشی که نتیجه آن در مجله انجمن سالمندی آمریکا منتشر شد، افراد در اواسط دهه 60 سالگی معتقدند که پیری از 75 سالگی شروع می شود، در حالی که افراد مسن تر فکر می کنند سن پیری دیرتر از این شروع می شوند این تحقیق که در مجله روانشناسی و سالمندی انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شد، داده های 14 هزار شرکت کننده در یک نظرسنجی سالمندی در آلمان را بررسی کرد که درباره پیری به عنوان مرحله ...
بالا رفتن سن سالمندی از دیدگاه عموم
به شروع دیرتر سالمندی کمک کند. همچنین برخی از جنبه های سلامتی در طول زمان بهبود یافته اند، به طوری که افراد در سن خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند، امروزه دیگر مسن تلقی نمی شوند. برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 14000 شرکت کننده در مطالعه پیری آلمان را بررسی کردند که شامل افرادی است که بین سال های 1911 تا 1974 در آنجا متولد شده اند. شرکت کنندگان در طول 25 سال هشت بار به ...
نظم داشتن در زندگی چه قدر بر روان انسان تاثیر می گذارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز از نظر کارشناسان، رابطه معکوس میان بی نظمی و سلامت روان وجود دارد. به این معنی که هرچه زندگی شما بهم ریخته تر باشد، سلامت روان شما نیز آسیب پذیرتر خواهد بود. به همین دلیل از بین بردن بی نظمی ها، وضعیت سلامت روان شما را بهبود می بخشد. شاید مشکل درهم و برهم بودنِ وسایل زندگی شما در مقایسه با مشکلاتی همچون تغییرات آب و هوایی، کووید19 یا تشدید خشونت های ...
کلیدی ترین راهکارها برای داشتن خانواده سالم / نقش خانواده در سلامت روان و جامعه
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است دکتر لیلا رازقیان جهرمی، متخصص اعصاب و روان، در سخنرانی خود به مناسبت هفته ملی سلامت، بر نقش کلیدی خانواده در ارتقای سلامت روان و اجتماعی افراد تاکید کرد. او با بیان اینکه خانواده اولین و مهم ترین محیط برای رشد و پرورش انسان است، گفت: "سلامت و امنیت محیط خانواده می تواند تأثیر مثبتی بر روحیه اعضای خانواده داشته باشد و این تأثیرات مثبت به جامعه نیز ...
آسیب سلامت روان در پی نبود امنیت شغلی
که امروز می خواهیم به کمک دکتر علی کاظمی، روان شناس، کمی درباره آن باهم صحبت کنیم و اگر شما هم گرفتار چنین شرایطی هستید، با به کارگیری توصیه های این کارشناس قدمی برای سلامت روانتان بردارید. امنیت شغلی برای ما چه معنایی دارد؟ ممکن است تعریفی که ما از امنیت شغلی داریم با تعریفی که دوستمان از آن دارد، کاملا متفاوت باشد. برای یک نفر امنیت شغلی داشتن یک شغل ثابت برای سی سال کاری با ...
از رسانه ها/ در هیچ جای کشور اقدامی درخصوص کنترل مصرف دخانیات انجام نمی شود
سال 133 درصد افزایش داشته، یعنی مسئولان و آنان که وظیفه و دغدغه سلامت جامعه را دارند، به وظایف خود عمل نکرده اند و نمی کنند. رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این باره می گوید: سنی که فرد شروع به استعمال سیگار روزانه می کند به عنوان سن شروع مصرف تلقی می شود که این سن در کشور ما بین 13 تا 15 سالگی است. در دهه 40، سن شروع مصرف سیگار در کشور 30 سالگی، در دهه ...
بهترین غذاها پس از 50 سالگی
به گزارش رکنا، بعد از 50 سالگی بدن به مراقبت بیشتری نیاز دارد و لازم است فرد از رژیم غذایی سالم تری استفاده کند. در این سن تغذیه فرد باید بر اساس نیازهای بدن او در نظر گرفته شوند و خوراکی های مضر، چرب، شیرین و ناسالم ممکن است عوارض بیشتری برای سلامت او داشته باشند. اما کدامند؟ در این مقاله می توانید با لیستی از انواع غذای ضد پیری بعد از پنجاه سالگی آشنا شوید. با افزایش سن سوخت و ساز ...
کشف تأثیر دوگانه آلودگی هوا بر سلامتی افراد میانسال
ساکن بین 20 تا 64 سال و 50٪ زن) در سال 2013 بود. بین سال های 2013 و 2019، حدود 1،079،656 (0.34٪) از شرکت کنندگان قبل از سن 65 سالگی بر اثر بیماری قلبی عروقی جان خود را از دست دادند. محققان ارتباط بین آلودگی، سلامت روان و مرگ و میر زودرس بیماری های قلبی عروقی را پس از تعدیل عواملی که می توانند بر این روابط تأثیر بگذارند، تجزیه و تحلیل کردند. شهرهایی که هوای آلوده ...
چگونه به فرزند خود دوست یابی را آموزش دهیم؟
تر شود. پایه و اساس دوستیابی برخی از مسائل مانند گوش دادن ، پاسخ دادن و صحبت کردن هستند که در این سن هنوز به بلوغ و تکامل نرسیده اند. سلامت دات لایف برای شما در این مقاله چند مورد از کارهایی را که به فرزند شما کمک می کند تا توانایی های خود را برای دوستیابی بالا ببرد و رابطۀ خود را با دوستانش مستحکم کند ، آورده است. چگونه مهارت های اجتماعی را پرورش دهیم سلام کردن را ...