پاسخ به چند پرسش تربیتی کودکان | خواب منظم به کودکان آرامش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت خواب را جدی بگیرید
خواب مورد نیاز کودکان نسبت به بزرگسالان بسیار متفاوت است. بیانیه اجماع آکادمی پزشکی آمریکا موارد زیر را توصیه می کند: سن نیاز روزانه خواب 4-12 ماه 12-16 ساعت 1-2 سال 11-14 ساعت 3-5 سال 10-13 ساعت 6-12 سال 9-12 ساعت 13-18 سال 8-10 ساعت خواب کافی در دوران نوجوانی موضوعی است که در سطح ملی مورد توجه قرار گرفته است.با توجه به ...
افزایش 6 سال به طول عمر با این سبک زندگی
خواب کافی و رژیم غذایی سالم را شناسایی کرده که مزایای بهتری برای افزایش طول عمر انسان ارائه می کند. خواب کافی در این مطالعه هفت تا هشت ساعت در شب تعریف شد. دستورالعمل های فعلی فعالیت بدنی در آمریکا حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط و دو روز تمرین قدرتی در هفته را برای بزرگسالان توصیه می کند. چطور سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ بسیاری از مطالعات نشان می دهند رژیم غذایی ...
هویزه مزار امامزادگان عشق به توحید، عترت و ولایت است
میان ما بود رئیس گروه معارف جنگ سپهبد شهید صیاد شیرازی در پاسخ به این پرسش که فکر می کنید اگر امروز شهید صیاد شیرازی در میان ما بودند، چه می کردند؟ گفت: آنچه امروز ما انجام می دهیم را بهتر انجام می دادند. اگر ایشان بودند گوش به فرمان حضرت آقا، پشت سر ایشان حرکت می کردند. اطاعت از ولایت چه در زمان حضرت امام(ره) و چه حضرت آقا با پوست و گوشت و استخوان شهید صیاد آمیخته بود. اجازه بدهید برای ...
معلمی برای فطرت های پاک
رابطه غیر از معلم و شاگردی و در فضایی غیر از مدرسه تمایل نشان دهند. از اینکه همین تمایل سبب شده در جلسات هفتگی فانوس باهم قرار بگذارند؛ جایی که هم فضا و شرایط مناسبی برای آن ها بود، هم ازنظر خانواده هایشان امنیت کافی را داشت. فاطمه حضور در این جلسات را در کنار ایجاد یک حس خوب برای بچه ها محل مناسبی برای پاسخ به سؤالات متعددشان می داند؛ سؤالاتی که در این سن ذهن همه نوجوانان را درگیر می کند ...
کاهش فشارخون مُسن ها با یک حرکت ساده
به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری، این نتایج بر اساس یک مطالعه جدید که توسط کنسرسیوم مراقبت های بهداشتی کایزر پرماننته (Kaiser Permanente) انجام گرفته و در مجله جاما نتورک اوپن (JAMA Network Open) منتشر شده به دست آمده است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان این مطالعه اعلام کردند که این تحقیق را با اجرای یک برنامه به منظور پاسخ به این پرسش که آیا نشستن کمتر می تواند فشار خون را در ...
خبرنگاری که معلم شد
، بلند شدم و به سمتش رفتم غلط گیر دستش بود. گفتم: این را پدرش برایش خریده است. مال من نیست. البته نباید مدرسه بیاورد چون شما فعلاً با خودکار نمی نویسید پس نیازی به غلط گیر نیست. همه دوباره مشغول نوشتن تکالیف شدند، چند دقیقه گذشت و غلط گیر همانطور در دستانش بود. نگاهش را از من می دزدید و ایستاده بود تا زنگ بخورد و برود. کنارش ایستادم و او را بیرون بردم. با هم حرف زدیم، اولش انکار ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
خواب بیدار می شوید باعث بهبود عملکرد مغز و افزایش هوشیاری شما برای شروع یک روز کاری می شود. مدیتیشن در شب و قبل از خواب باعث کاهش ضربان قلب شده و به مغز این پیغام را می دهد که بدن آماده خواب آرام است. هر کسی که تجربه سنگ کلیه داشته به خوبی می داند که درد آن غیر قابل تحمل است. خوشبختانه با نوشیدن آب می توان از بروز آن جلوگیری کرد. بعد از ورزش حتما آب بنوشید تا آب از دست رفته از طریق عرق ...
در دیدار رده بندی و پایانی والیبال جام رمضان مطرح شد: نتایج بهتری حاصل می شد، اگر تیم های بیشتری شرکت می ...
دارم . یمنی از کیفیت خوب برگزاری مسابقات ابراز رضایت مندی نمود. سید محسن میرعلمی یکی ازطرفداران تیم گازرسانی صدرا بیان کرد: مسابقات از سطح خوبی بویژه در مرحله نیمه نهایی برخوردار بود و بازیکنان، بازی فینال و رده بندی خوبی را به نمایش گذاشتند. وی در پاسخ به این پرسش که عملکرد داوری را چگونه ارزیابی می کنید، گفت: اشتباهات داوری امری ممکن بوده و در تمام دنیا صورت می گیرد. در این بازی نیز، ...
دندانپزشکی کودکان تحت بیهوشی
دندانپزشکی کودکان تحت بیهوشی به این صورت است که کودک شما با بیهوشی عمومی در خواب عمیق فرو می رود تا دندانپزشک بتواند با خیال راحت کار درمان مشکلات دندانی فرزندتان را انجام دهد. با ما همراه باشید تا با همه چیز درباره دندانپزشکی کودک با بیهوشی آشنا شوید. در این مقاله می خوانید: استفاده از بیهوشی عمومی نوعی تکنیک مدیریت رفتار با کمک دارو است که کودک شما را به خواب عمیقی فرو می ...
درخواست مخاطبان برای تولید نون خ 6
باشد اقدام می کنم. در فصل های قبلی در خدمت ایشان بودیم. ایشان از خواننده های خوب کشور هستند. ماشالله وروایی بازیگر نقش عمو کاووس هم در این نشست، گفت: امروز صدای مردم را شنیدیم و خیلی برایمان لذت بخش بود. همه با جان و دل کار کردیم. حتی خاطرم هست که بچه یکی از کولبر ها درباره پدرش با گریه حرف می زد و تلاش می کردیم برای ضبط سریال او را به وجد بیاوریم. ما از نزدیک دیدیم که چه مشکلاتی دارند ...
شناخت گام به گام و تدریجی جریان اسرائیل
فروشند که رسما در نهان پروارش می کنند و نگهش می دارند. ارزش استراتژیک اسرائیل کجا و چقدر است و ارزش افزوده اش کجاست و چقدر؟جنگ های این موجود شرور و آدمخوار و متعهدنبودنش به هیچ ارزش عمومی و بین المللی، پاسخ به این پرسش را دشوار می کند. آیا هدف نهایی این بازی چیزی است که انسان اعم از ایرانی و غیرایرانی، مسلمان و غیرمسلمان، بتواند با آن کنار بیاید؟ آیا اساسا امیدی هست که این موجود، خودش به اتاقش برود ...
چه حرف هایی را به کودکان نباید بزنیم؟
نمی کند چرا که هر بار فریاد زدن قوه درک و پذیرندگی آنان کاهش می یابد. فریاد زدن بر سر کودک باعث می شود تربیت کردن آنان سخت تر شود، نتایج تحقیقات حاکی از آن است که فریاد زدن، کودکان را به لحاظ رفتار های فیزیکی و گفتاری خشن تر می سازد. نکته بعدی اینکه زمان تنبیه کودک ایستاده نباشیم، به اندازه قد کودک خم شویم، دستش را در دست بگیریم. بچه زیر هفت سال را نصیحت نکنیم و تذکر ندهیم، بگذاریم تجربه کند. کار را به خود کودک واگذار کنید. غذا خوردن، لباس پوشیدن و امورات شخصی توسط خود کودک انجام شود. در ادامه حتما بخوانید پاسخ به چند سوال رایج درباره مصرف شیر منبع: فارس ...
حرف های سلمان نون خ با مردم در ساختمان صدا و سیما | ویدئو
به گزارش همشهری آنلاین ، عوامل مجموعه نمایشی نون خ 5 شبکه یک سیما سه شنبه، 11 اردیبهشت از ساعت 10 تا 11 با حضور در واحد امور ارتباط با مخاطبان (162) رسانه ملی، به سوالات مخاطبان پاسخ دادند. عوامل مجموعه نمایشی نون خ 5 سپس در یک نشست خبری به سوالات نمایندگان رسانه ها پاسخ دادند. در ادامه گفتگوی بازیگران با مخاطبان 162 نشست خبری برگزار شد و مهدی فرجی تهیه کننده سریال گفت: امسال این سریال ...
مدال پرافتخار پدر سه شهید بر گردن سید هاشم میرشفیعی
او بد شد و وقتی او را برای عمل دوم بردیم و او را عمل کردند، گفتند که بعد از عمل در آی. سی. یو ایست قلبی کرده است؛ با این وجود در پرونده او قید نکردند که فوت وی در اثر جانبازی بوده و شهادت او را قبول نکردند. سید حمید آخرین فرزندِ شهید سید هاشم میرشفیعی است؛ زمانی که بروشور زندگی نامه او را از پدرش می گیرم و نگاهی به آن می اندازم، درمی یابم که سید حمید یک بچه مسجدی بوده و در مسجد روحانی ...
والدین بخوانند| جشن تکلیف های لاکچری باعث آسیب به کودکان می شود
دنیادوستی ما نیست. " دنیادوستی قطعاً مذمت شده است؛ اما اگر ما کاری انجام می دهیم که بدون عذر غیرمنطقی مایه سامان زندگی مان است، این نشانه دنیادوستی نیست. کمن بعد از تعریف افراط وتفریط در برگزاری مراسم تجملاتی، به این سؤال پاسخ داد که در تحلیل روانشناختی چرا برخی افراد مراسم های خود به ویژه جشن تکلیف کودکان را با تجمل زیاد و چشم وهم چشمی برگزار می کنند. او علت این مسئله را توجه طلبی افراد ...
سن فرسودگی شغلی هم کاهش پیدا کرده است
استرس نگه می دارند شناسایی کنید. به آخرین باری فکر کنید که احساس می کردید آرام و مسلطید و کاملا درگیر انجام کارتان هستید. از شرایطی که به شما امکان رسیدن به آن حال و ماندن در آن وضعیت را دادند فهرستی تهیه کنید. برای اغلب مردم اصول اولیه همیشه در این فهرست خواهند بود: خواب کافی، غذای سالم و مغذی و یک جور فعالیت فیزیکی. از آنجا به بعد، هر حمایت یا منبعی را که برای ماندن در حد مطلوب شخصی ...
اولین زن قاتل در ایران که بود؟ + تصاویر
اولین زنی که در تاریخ جنایی کشور به چوبه دار سپرده شد، اسم عجیبی دارد؛ ایران شریفی. ایران شریفی در زندان قصر و چند ساعت قبل از رفتن به سوی چوبه دار به قاضی عسگر می گوید: من قربانی چند نفر شدم؛ من را در بچگی شوهر دادند و از همان زمان بدبختی من شروع شد. من هفت بچه دارم؛ یکی از دیگری بهتر و احساس مادری را خوب می فهمم. و بعد هم این بیت شعر را می خواند: گیرم که خلق را به فریبی بفریب/ با دست ...
پرثمر کردن ثانیه های زندگی با عادت به مطالعه
امیرحسین بسطامی ما انسان ها حدود یک سوم از عمر خود را خواب هستیم. این یعنی اگر یک فرد برای مثال 60 سال عمر کند، 20 سال از آن را خواب است، اما متأسفانه برای خواب خود ارزش زیادی قائل نیستیم. برای مثال بیشتر ما تا نیمه شب بیدار می مانیم و در فضای مجازی غرق می شویم. بعد هم که قصد خوابیدن می کنیم، به دلیل نور آبی موجود در صفحه گوشی یا کامپیوتر، قادر نیستیم خواب خوبی را تجربه کنیم. اما آیا ...
تازه داماد 20 ساله ای که بعد از تیرخلاص جیش الظلم زنده ماند
مجروحیت پسرش تا کنون در بیمارستان حضور دارد می گوید: وقتی ما از حادثه خبردار شدیم که فرهاد را به بیمارستان رسانده بودند؛ وقتی رسیدم پسر بزرگترم هم آنجا بود با لباس و سر و وضع خونی، او که در مرزبانی خدمت می کند اولین ماموری بوده که قبل از سایر ماموران و نیرو های اورژانس سر صحنه حاضر شده بود.. از آن روز به بعد این پسرم نه خواب دارد نه خوراک؛ دیدن آن صحنه جانگداز شهادت ماموران، روز و شب برایش نگذاشته است ...
چرا مشکلات حل نمی شود؟
سمیرا و نرگس را داشتم. نرگس نگاهش را از من برنمی دارد و حرف نمی زند. بچه ام چی بگوید. مگر زبان دارد. نگاهش هزار حرف نگفته دارد. طلب دارد و خواهش. از من چیزی می خواهد. انگار از من می خواهد دست از لجبازی بردارم. با خودم آشتی کنم. نمی دانم چرا اینقدر نگاهش پرسش گر و سرزنش کننده است. در اعماقم می سوزم. به خودم می گویم. پا شو پدر. دستی بزن خودی نشان بده. مگر نمی گفتی معلولیت جسمی نیست و ذهنی ...
آخرین خبر از کودک غرق شده در خرسان
جسد این کودک داشته و هنوز هم دارند، اما به نتیجه ای نرسیدند. رحیم نژاد گفت: چند گروه غواص شخصی از استان های خوزستان، کرمانشاه و اراک نیز به محل آمده اند و در حال جستجو هستند. وی در پاسخ به این سؤال که این کودک چگونه در رودخانه غرق شده است گفت: با تعدادی از هم سن و سالانش کنار رودخانه بازی می کردند که معلوم نیست چگونه به داخل رودخانه کشیده شده است. رحیم نژاد افزود: متأسفانه این کودکان نیز از ترس این موضوع را تا چند ساعت به کسی نگفتند و باعث شد رودخانه جسد را با خود ببرد. ...
حال مرا خوب کن / آزاده خرم
می خواهم با فردی که دچار سوگ شده مشاوره دهم، بیاد دارم کودکی 10ساله را برای مشاوره پیش من آورده بودند، پدرش بیماری داشت و او جلوی چشمان دخترش در خانه جان داده بود. هیچوقت آن جلسه تلخ مشاوره را فراموش نمی کنم، کودک برایم تعریف میکرد و آن لحظه وداع از پدر آنقدر برایش دردناک بود که وقتی حرف میزد آنچنان به روی احساسات من تاثیر گذاشته بود که برای اولین بار در حین مشاوره احساس میکردم نیاز به ...
در پروازهای طولانی خلبانان و مهمانداران کجا می خوابند؟
، فضای انباری کوچک و دریچه های هوا برای کنترل گرما باشند، برخی دیگر ممکن است امکاناتی همچون سیستم سرگرمی داخل هواپیما را داشته باشند. با این حال، باید گفت که در بیشتر موارد این مکان ها و تخت خواب ها فضاهای بسیار کوچک و تنگی دارند که ممکن است برای برخی شبیه به تابوت باشد. اگر مهماندار نتواند در چنین فضایی راحت باشد یا به سادگی نتواند در مدت زمانی کوتاه بخوابد، پس می تواند تصمیم بگیرد که ...
حاجی می گفت: می توانیم چند بار اسراییل را شخم بزنیم
برود و پیکر پدر را تحویل خانه آخرت دهد. علی و برادرش یکدیگر را نگاه می کنند و به رفیق چهل ساله پدر می گویند: حاجی می خواهی شما بروی داخل؟ خاک بر سر و صورتش نشسته و تمام مدت گریه می کند. مستاصل است؛ مدام می گوید: حاج حسن رفت؛ من جا ماندم... سال های جوانی، آن زمان که دو رفیق در یک اتاق 5 متری زندگی می کردند؛ محمدهادی، حسن را بهتر از هر کسی می شناسد. نیمه شب در خواب هر وقت از این پهلو به ...
به یاد محمد معین؛ نخستین دکتر ادبیات فارسی
محمد معین در 9 اردیبهشت سال 1297، در شهر رشت، چشم به جهان گشود. او فرزند اول خانواده بود. در سن شش سالگی مادرش را به دلیل ابتلا به بیماری حصبه از دست داد و پنج روز پس از درگذشت مادر، پدرش را نیز از دست داد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا محمد معین؛ نامی که با شنیدن آن به یاد فرهنگ معین می افتیم. فرهنگ لغت 6 جلدی که بسیاری از ما بارها و بارها از آن استفاده کرده ایم. ...
شما جغد هستید یا گنجشک؟
صبحگاهی هستید یا یک جغد شب؟ و آیا الگوهای خواب ترجیحی تان می توانند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ برای پاسخ به این سوالات بیایید ابتدا تعریف بهتری از این دو اصطلاح داشته باشیم: گنجشک سحرخیز چیست؟ اگر شما هم یک پرنده صبحگاهی باشید، احتمالا این نشانه ها را خواهید داشت: زود به رختخواب می روید صبح زود بیدار می شوید با شروع روز بهترین احساس را دارید در ...
شاه به این نتیجه رسید که نایب السلطنه هر جا که روس ها را بیابد به آن ها حمله کند / این کار را آن قدر ...
با پشتیبانی رابرت داندس در سمت نمایندهٔ فوق العادهٔ بریتانیا به ایران در دوره فتحعلیشاه فرستاده شد. وی در 1833 کتابی را به نام دودمان قاجار که ترجمه ای از کتابی دست نویس ایرانی بود را به چاپ رساند. در 1838 نیز جزوه ای را دربارهٔ علایق انگلستان در ایران منتشر کرد. از قسمت قبل: دیشب وقتی شما از حضور شاه مرخص شدید او به دنبال من فرستاد و گفت اجازه دارم که امروز با شما ملاقات کنم ...
اجساد در این شهر کلمبیایی به طور معمول تجزیه نمی شوند و هیچ کس دلیل آن را نمی داند!
آرامگاه مادرش در موزه ای که جسد او و 13 تن دیگر از شهر سن برناردو را به نمایش گذاشته، در مورد پیکر مادرش می گوید: او هنوز صورت کوچک قهوه ای، گرد موهای بافته اش را دارد. و به طور مرموزی پس از مرگ مومیایی شده است. بیجارانو، یکی از ساکنان شهر در حدود 100 کیلومتریجنوب بوگوتا، می گوید: اگر خدا می خواهد او را حفظ کند... باید دلیلی داشته باشد. تورس در سال 1993 در یک طاق در گورستان ...