درمان کسانی که زود عصبانی می شوند
سایر منابع:
سایر خبرها
(ویدیو) طرز تهیه کرپ سیب زمینی سوخاری؛ یک غذای متفاوت و ساده
مواد لازم: 3 عدد سیب زمینی. 1 قاشق غذاخوری روغن. 1 عدد پیاز. فلفل قرمز 1 عدد. پیاز سبز 4 عدد. پنیر چدار 100 گرم. 1 قاشق چایخوری نمک. 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه. برای کرپ: 2 عدد تخم مرغ. 3 لیوان شیر (600 میلی لیتر). 1 قاشق غذاخوری شکر (20 گرم). 1.5 فنجان آرد ...
8 نکته مهم برای تهیه یک زیتون پرورده گیلانی اصل + طرز تهیه
یا 1 قاشق غذا خوری سبزی خشک) سبزی اصلی زیتون پرورده گیلانی چوچاق هست، بهترین ترکیب برای معطر کردن زیتون پروده چوچاق و خالواش به حساب میاد که مقدار چوچاق باید نسبت به بقیه سبزی ها بیشتر باشه. بسیاری از افراد سوال میپرسن آیا میشه از سبزی دلال در زیتون پرورده به جای سبزی معطر استفاده کرد؟ با توجه به اینکه دلال ترکیبی از چوچاق، خالواش، نعناع و گشنیز هست، میشه ازش در فصل یا زمانی ...
طرح ترافیک بی تغییر ماند | تغییر نکردن طرح ترافیک
این صبحانه ی ملل رو به راحتی تو خونه درست کن.اسمش هم دوشاب یومورتاست ، دوشاب یعنی شیره ی انگور و یومورتا به معنی تخم مرغ هست. روغن کرمانشاهی یا ساری یاغ یک قاشق غ خ گردو خرد شده تقریبا دو قاشق غذا خوری کنجد یک قاشق غذا خوری شیره ی انگور سه قاشق غذا خوری تخم مرغ 4 عدد راستی اسمش هم دوشاب یومورتاست ، دوشاب یعنی شیره ی انگور و یومورتا ...
برای عصرانه یک کیک دو رنگ خوشمزه بپز | طرز تهیه کیک دو رنگ خانگی بدون فر
به گزارش شمانیوز : کیک دورنگ یکی از خوشمزه ترین کیک های دنیا می باشد کیک دو رنگ را با روش های متفاوتی می توان درست کرد شما می توانید خیلی راحت این کیک دو رنگ را مناسب برای عصران تهیه کنید این کیک دو رنگ نیازی به فر ندارد و در قابلمه هم تهیه می شود برای طرز تهیه کیک دو رنگ همراه ما باشید ● تخم مرغ: یک عدد ● شکر: دو سوم لیوان ● وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری ...
امروز یه ناهار خوشمزه ترکیه ای رو نوش جان کن؛ کباب ماهیتابه ای ترکی
به گزارش وقت صبح ؛ کباب ماهیتابه ترکیه ای یک غذای فوق العاده لذیذ و اسان است که برای درست کردن آن به زمان زیادی احتیاج ندارید و طعمی بینظیر دارد. مواد لازم برای 4 نفر گوشت چرخ کرده: 600 گرم فلفل دلمه: 1 عدد فلفل سبز: 1 عدد سیر: 2 حبه پیاز: 2 عدد متوسط گشنیز: 1 دسته متوسط نمک: 1 قاشق چایخوری زنجبیل ...
پودینگ مرغ رو برای ناهار امروز درست که که یک تجریه خوشمزه است!
وقت صبح - پودینگ مرغ غذایی بسیار لذیذ است که طعمی عالی دارد و می توانید آن را در وعده شام یا برای مجالس خود آماده کنید. مواد لازم پنیر گودا: 150 گرم جعفری خرد شده: 3 قاشق غذا خوری آرد سیب زمینی: 1قاشق غذا خوری ماست سفت: 2 قاشق غذا خوری روغن مایع: 1 قاشق غذا خوری سیب زمینی متوسط: 1 عدد هویج متوسط :2 عدد ...
خیلی سریع برای خودت پیتزا خونگی درست کن | طرز تهیه پیتزا خونگی با ماهی تابه
...: به مقدار لازم ● آرد: حدودا 2/5 فنجان ● تخم مرغ: یک عدد ● بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری ● آب: یک فنجان ابتدا یک عدد فلفل دلمه کوچک را به صورت نگینی، قارچ ها را به صورت اسلایسی و سوسیس ها را هم به صورت نگینی خرد کرده و کنار می گذاریم. در یک ظرف کاسه ای یک عدد تخم مرغ را به همراه یک قاشق چایخوری بکینگ پودر ترکیب کرده و سپس یک ...
برای عصرونه روز جمعه ات کیک رژیمی درست کن | طرز تهیه کیک رژیمی بدون فر
لیوان ● وانیل نوک: قاشق چایخوری ● بکینگ پودر: 1 قاشق مرباخوری ● کنجد: سه قاشق حدودا [اختیاری] طرز تهیه یک عدد تخم مرغ را با نوک قاشق چایخوری وانیل هم میزنیم تا از لختگی در بیاد و حجم اش دو برابر شود. حالا نصف لیوان شیره انگور یا شیره خرما و 1/3 لیوان ارده کنجد و یک لیوان سر خالی آب ولرم اضافه و مخلوط می کنیم. در این مرحله 1 و ...
صبحانه امروز خودت رو مهمون "املت جعفری" بکن!
به گزارش وقت صبح ، همان طور که می دانید با انواع مواد و سبزیجات موجود می توان املت تهیه کرد که ما در اینجا طرز تهیه املت جعفری را آموزش می دهیم. مواد لازم: تخم مرغ: 3 عدد جعفری خرد شده: 5 قاشق غذاخوری برگ اسفناج خرد شده: 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: 3 قاشق غذاخوری آرد: 1 قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم فلفل ...
فاجعه در قرقیزستان؛ کامیون ده ها کودک را زیر گرفت!
مرغ خیارشوری مرغی است که در داخل آب خیارشور خوابانده می شود تا راحت پخت شود در ادامه برای اطلاع از دستور پخت مرغ خیارشوری با ما همراه باشید. * مرغ: 1/5 کیلوگرم (حدود 6 تکه) * آب خیارشور: به مقدار لازم * پیاز: 500 گرم (حدود 3 عدد متوسط) * قارچ: 500 گرم (حدود 20 عدد متوسط) * کره: 100 گرم * فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری ...
آموزش روز اول، طرز تهیه مرغ خوشمزه با کشمش و زرشک
قاشق غذاخوری زرشک: 1 قاشق غذاخوری آلو بخارا: 5 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری رب انار: 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ: 2 قاشق غذاخوری گردوی خرد شده: 4 عدد نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر: به میزان لازم روغن: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این مرغ خوشمزه ابتدا پیاز ها را به صورت خلالی خرد کنید و همراه با مقداری روغن ...
مربای ریواس ؛ یک مربای بهاری، پرخاصیت و مقوی + طرز تهیه
توانید با ترکیبات مانند لیمو و وانیل هم درست کنید. یک مربا بسیار خوش طعم و برای صبحانه در کنار نان تست وکره و خامه یا انواع نانها ، مافین و کروسان بسیار لذیذ است.این مربا راحت و ساده تهیه میشود . 600 گرم شکر دانه دار 600 گرم ریواس خرد شده به قطعات 2cm خرد شده 4 تا 5 قاشق غذاخوری گلاب آب لیموی تازه 4 عدد هل ریواس را در یک کاسه شیشه ای به ...
طرز تهیه 15 اسموتی خنک و تابستونی با طعم های مختلف
مخلوط کرده و با هم میکس کنید. اسموتی شما آماده است. مگر می شود برای تهیه نوشیدنی تابستانه، از هندوانه استفاده نکرد! ترکیب هندوانه با دیگر میوه های فصل، ترکیبی خوشمزه و مفید است. مواد لازم: • شیر کم چرب: 1 لیوان • ماست یونانی کم چرب: 3 قاشق • هلو خرد شده: 2 عدد • موز: 2 عدد • هندوانه: یک کاسه کوچک • توت فرنگی منجمد یا معمولی: 10 عدد تمامی ...
افرادی که به دنبال شغل هستند بخوانند | استخدام دولت برای فارغ التحصیل افراد بدون شغل +جزئیات
پفک های خانگی نسبت به پفک های آماده سالم تر هستند، زیرا در آنها از روغن، نمک و مواد افزودنی کمتری استفاده می شود.شما می توانید مواد تشکیل دهنده پفک های خانگی را خودتان کنترل کنید و از مواد باکیفیت و ارگانیک استفاده کنید. * سیب زمینی: 3 عدد متوسط * نشاسته ذرت: 1⁄2 لیوان * نمک به مقدار لازم * پاپریکا به مقدار لازم * پودر سیر به مقدار لازم ...
بیا بهت یاد بدم تو خونه جوجه چینی درست کنی! | طرز تهیه جوجه چینی +ویدیو
...: 1 عدد (اختیاری) نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازم مواد لازم برای سس زرشک: زرشک: 1 پیمانه آب: 1/2 پیمانه شکر: 2 قاشق غذاخوری گلاب: 1 قاشق غذاخوری (اختیاری) زعفران: به مقدار لازم طرز تهیه: مرینیت مرغ: همانند روش اول، مرغ را شسته و با زعفران، نمک، فلفل سیاه و روغن ...
بیا بهت یاد بدم گردو پلو درست کنی! | طرز تهیه گردو پلو +ویدیو
موهیتو یک نوشیدنی خنک و خوشمزه است که اصالتاً از کوبا می آید مواد لازم برای 2 نفر: لیمو ترش کوچک: 4 عدد نعنای تازه: 10 شاخه شکر: 5 تا 6 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش رنده شده (زست لیمو): 1 قاشق غذاخوری یخ خرد شده: 1٫5 پیمانه آب سرد یا گازدار: 1 پیمانه مراحل پخت: برگ های نعنا را بشویید و به همراه شکر در ...
یک شام خوشمزه و آسان برای علاقه مندان به بادمجان
، برنده است. در این مطلب می خواهیم یک غذای خوشمزه و آسان با بادمجان را به شما آموزش بدهیم که در مدت زمان کوتاهی آماده می شود و بسیار خوشمزه است. اگر دوست دارید این غذای خوشمزه را برای شام درست کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم بادمجان: 3 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد کشک: 2 قاشق غذاخوری پیاز درشت: 1 عدد نعناع داغ: 1 قاشق غذاخوری نمک ...
شام امشب یک خورشت گیاهی لذیذ درست کن؛ خورشت قارچ
به گزارش وقت صبح ، قارچ یک منبع غذایی بسیار عالی است که به این خورشت قارچ طعم بی نظیری می دهد و می توانید با درست کردن آن از یک غذای لذیذ بهره مند شوید. مواد لازم : گوشت چرخ شده: 100 گرم پیاز: 1 عدد قارچ: 6 عدد زعفران دم شده: 2 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذا خوری نمک فلفل و زرد چوبه: به میزان لازم ...
سیل در راه است ؟ | بارش شدید در کشور از امروز
... * زعفران دم کرده: 1 قاشق غذاخوری * لیمو ترش: 1 عدد * گل محمدی و برش لیمو برای تزئین * مقدار شکر تقریبی است و می توانید آن را کم یا زیاد کنید. * رنگ عصاره پنیرک در ابتدا آبی است، اما هرچه بیشتر در آب و یخ بماند، به رنگ بنفش درمی آید. برای ایجاد رنگ های مختلف، می توانید از مقادیر متفاوتی از عصاره پنیرک استفاده کنید: * صورتی: بنفش پررنگ و ...
این سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو را از دست ندهید
، می توانید با خیال راحت این سالاد را جایگزین وعده غذایی کنید. در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سالاد پروتئینی خوشمزه همراه ما باشید. مواد لازم کاهوی خرد شده: 1 لیوان سینه یا فیله مرغ خرد شده: 200 گرم پاستا: 1 لیوان گوجه گیلاسی: 10 عدد پیازچه: 3 شاخه پنیر پارمزان: به میزان دلخواه لیمو ترش: 1 عدد روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و ...
ماهی کبابی به سبک خاص: طعمی که شما را مجذوب خود خواهد کرد! | طزر تهیه ماهی کبابی
... شک نکنید که اگر یکبار این روش پخت ماهی را امتحان کنید، هرگز دست از سرش برنخواهید داشت و طعمش را فراموش نخواهید کرد. اگر دوست دارید این ماهی کبابی جذاب را در منزل با روشی آسان تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم ماهی: 1 عدد پیاز: 1 عدد سیر: 4 حبه گشنیز خرد شده: 3 قاشق غذاخوری لیموی تازه: 1 عدد رب ...
دیگر نگران باقالی های سفت نباشید: ترفندهایی برای پخت باقالی نرم و خوشمزه!
...: باقالی را قبل از پخت بخیسانید. اگر می خواهید باقالی زودتر پخته شود، نمک را در دقایق پایانی پخت به آن بیافزایید. در زمان پختن باقالی کمی جوش شیرین (به اندازه نصف قاشق چای خوری) به آن بیافزایید. قبل از افزودن باقالی به برنج آن را جداگانه نیم پز کرده و سپس به برنج بیافزایید. روش پخت سریع باقالی فریز شده برخی افراد برای راحت پوست ...
برای شام امشب یه خورشت گیاهی و لذیذ درست کن؛ خورشت عدس
به گزارش وقت صبح ، خورشت عدس غذایی لذیذ و بسیار مقوی است و بخاطر استفاده از عدس در این خورشت آهن زیادی برای افرادی که کم خونی دارند تامین می شود. مواد لازم: عدس قرمز: 1 فنجان پیاز قرمز: 2 عدد زنجبیل: 1 قاشق غذاخوری رنده شده روغن گیاهی: 2 قاشق چای خوری سیر: 3 حبه رب گوجه فرنگی: 3 قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز: 1 قاشق چای خوری آب سبزیجات: 1 فنجان گشنیز تازه: یک چهارم پیمانه نمک: به مقدار ...
5 صبحانه عالی برای لاغر شدن
برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. در این مطلب به 5 دستورالعمل صبحانه کم کالری و در عین حال خوشمزه اشاره کرده ایم که می توانید در طول سفر کاهش وزن از آن ها لذت ببرید. نان تست آووکادو یک گزینه سالم و کم کالری برای کاهش وزن و حفظ سلامت است. برای تهیه این خوراکی لذید، یک عدد نان سبوس دار و نصف آووکادوی رسیده کافی است. 1 قاشق چایخوری آبلیمو، کمی نمک و فلفل سیاه و ...
یتیمچه شام ساده و فوری
...> سیب زمینی : 2 عدد متوسط بادمجان : 2 عدد کوچک گوجه فرنگی : 2 عدد متوسط سیر : 4 حبه بزرگ (در صورت تمایل) رب گوجه فرنگی : 2 قاشق غذاخوری سرخالی نمک : یک قاشق چای خوری زردچوبه : یک قاشق جای خوری فلفل سیاه : نصف قاشق چای خوری آب جوش : یک و نیم لیوان یتیمچه ؛ شام ساده و فوری طرز تهیه یتیمچه ...
این محبت ها واقعی نیستند! | مهربان های متظاهر رو بشناس! | ویژگی افراد مهربان واقعی چیست؟
چیزکیک میوه ای نوعی دسر خنک و خوشمزه است که از ترکیب لایه های مختلف تهیه می شود. پایه این چیزکیک از بیسکویت یا نان خرد شده و کره تشکیل شده است. * 2 تا 2.5 پیمانه آرد (معادل 400 تا 500 گرم) * 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر * نصف پیمانه پودر شکر (معادل 60 گرم) * 1 پنس نمک * 1 عدد تخم مرغ هم دمای محیط * 150 گرم کره هم دمای محیط ...
تا پفک خونگی هست دور پفک بیرون رو خط بکش! | طرز تهیه پفک خانگی +ویدئو
این دستور پخت پنکیک، ترکیبی از طعم های بهاری و تابستانی را به شما هدیه می دهد. پنکیک هایی نرم و لطیف با عطر وانیل که با توت فرنگی های تازه و برش های موز شیرین تزئین شده اند. این پنکیک ها می توانند به عنوان یک صبحانه کامل، یک میان وعده هیجان انگیز یا حتی یک دسر سبک و خوشمزه سرو شوند. * 1 عدد تخم مرغ * 1 پیمانه (200 گرم) شیر * 3 قاشق غذاخوری روغن مایع ...
دمنوشی برای جلوگیری از اضافه وزن
به گزارش بکناپرس به نقل از فارس، محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع ...
بیا بهت یاد بدم تو خونه شیرینی دانمارکی درست کنی! | طرز تهیه شیرینی دانمارکی +ویدیو
بیا بهت یاد بدم باقلوا محلبی درست کنی! ترکیبی دلچسب از باقلوا و محلبی باقلوا محلبی، دسری ترکی خوشمزه و منحصر به فرد است که از ترکیب دو دسر محبوب خاورمیانه ای، یعنی باقلوا و محلبی تهیه می شود مواد لازم: 1 بسته باقلوا آماده 1 لیتر شیر 1 پیمانه شکر 1/2 پیمانه آرد ذرت 1 قاشق غذاخوری گلاب 1/4 قاشق ...