خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
معرض خطر بیشتر موارد زیر است: التهاب عفونت چین و چروک پیری زودرس سلامت پوست و کم آبی بدن پوست کم آب ممکن است بیشتر در معرض جوش زدن باشد. هنگامی که پوست بیش از حد خشک می شود، بدن با تولید روغن بیشتر سعی در تقویت عملکرد طبیعی پوست دارد که در نتیجه می تواند منجر به مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش های بیشتر شود. به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما ...
برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
...، باید دو ساعت دیگر را به خود اختصاص دهد. وقتی نوبت به خواب می رسد، هشت ساعت و بیست دقیقه را برای خوابیدن کنار بگذارید.اما به گفته محققان، افراد تنها زمانی مزایای ماندگار این اقدامات را بر سلامت قلب خود تجربه خواهند کرد که این فعالیت ها را به طور منظم انجام دهند.دکتر کریستین برکنریج، نویسنده این مطالعه و کارشناس فیزیولوژی ورزش در دانشگاه فناوری سوئینبرن تصریح کرد: برای نشانگرهای متنوع ...
خواص باورنکردنی این نوبرانه بهاری برای بدن
بدنتان به ویتامین K برطرف می شود. ویتامین K یک ویتامین مفید برای سلامت استخوان ها به شمار می رود. ویتامین C موجود در ریواس با عفونت ها مبارزه می کند و ویتامین A و لوتئین موجود در آن هم سلامت بینایی را افزایش می دهند. خواص درمانی ریواس 1. یبوست را درمان می کند ریواس یک ملین طبیعی است و می توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد. مطالعات نشان می دهند که ریواس خواص ...
رایج ترین مشکلات سلامتی در میان آقایان
، از روش های ثابت شده مؤثر برای کاهش علائم افسردگی و اضطراب اند. چهار سرطان شایع در میان آقایان سرطان پوست تفاوت بسیار چشمگیری در استفاده از ضدآفتاب میان مردان و زنان وجود دارد که در هر گروه سنی دیده می شود. مرد ها خیلی کمتر از زن ها از محصولات مراقبتی پوست استفاده می کنند و اهمیت چندانی به محافظت از پوست خود در برابر پرتو های خورشید نمی دهند؛ بنابراین عجیب نیست که ...
گنجی که فقط کچل ها دارند
. بسیاری از مردان نزد مشاور پوست و مو می روند و هر ماه از دارو و محصولات خاص مو استفاده می کنند تا تعداد مو هایی که در طول روز می ریزد، کمتر شود اما اگر شما کچل باشید، یعنی با این ترس و نگرانی کنار آمده اید و دیگر دغدغه ای در این باره ندارید. 8. پیر نشدن شاید مردان در سنین جوانی با کچل شدن از هم سن و سالانشان بزرگ تر نشان دهند اما با گذشت زمان، همه چیز برعکس می شود. آن ها در ...
با مصرف امگا 3 میل جنسی خود را افزایش دهید
، مصرف زیاد ایکوزاپنتانوئیک اسید و دوکوزاهگزانوئیک اسید (انواع امگا 3) می تواند به تسکین علائم یائسگی که می تواند شامل خشکی واژن باشد، کمک کند. علاوه بر این، امگا 3 همچنین می تواند در سلامت کلی نقش داشته باشد و به طور غیرمستقیم بر میل جنسی تأثیر بگذارد: 1. سلامت قلب و عروق اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش التهاب و بهبود جریان خون به سلامت قلب و عروق کمک می کنند. سلامت قلب و ...
این ویتامین ها در کاهش یبوست موثر هستند
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از ایسنا، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟ اگر مواد غذایی خشک همچون برنج، نان سفید، نان باگت، غذا های بریان شده ...
3 ماسک با آب برنج، ساده و بسیار پرخاصیت برای منافذ پوست
ماسک آب برنج برای بسته شدن منافذ باز پوست، صاف و لطیف شدن پوست صورت، جوانسازی و رفع چین و چروک بسیار موثر است . نیازی نیست که همیشه از کرم های زیبایی شیمیایی گران قیمت استفاده کنید. همچنین ممکن است در نهایت پول هزینه کرده اما نتیجه جالب و مثبتی نگرفته باشید. در این حالت باز هم می توانید در خانه بهترین ماسک را با استفاده از آب برنج درست کنید. ماسک برنج برای تمامی پوست ها مناسب بوده و اصلا محدودیت ...
بوی بد را با این روش ها در دستان از بین ببرید
غذایی از دست با مطالعه دقیق با روش های رفع بوی بد مواد غذایی از دست آشنا خواهید شد. دست هایتان را با استفاده از دهان شویه، ضد عفونی کنید: دهان شویه، علاوه بر خنثی کردن ترکیبات به وجود آورنده ی بو، می تواند باکتری هایی که سبب تولید بو می شوند را نیز از بین ببرد. رایحه های مختلف آن هم می توانند عطر و بوی خوبی به دست هایتان داده که به نوبه خود بوهای باقی مانده در دست ...
تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
...: علائم کبد چرب شامل خستگی، حالت تهوع، درد شکم، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم ها و ادرار تیره و مدفوع خاکستری است. بیماری کبد چرب غیرالکلی به یک نگرانی رو به رشد سلامت در سراسر جهان تبدیل شده است و سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش چنین وضعیت خطرناکی در سلامتی می شود. به گزارش ایسنا، کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و ...
چطور با کمک کرم آبرسان پوست روشن تری داشته باشیم؟
به گزارش سلامت نیوز، دکتر فاطمه عندلیب متخصص پوست و مو در سایت خود اظهار داشت: به همان اندازه که داشتن پوست شاداب و شفاف نشانه سلامتی آن است، پوست خشک و شکننده، ظاهر شما را نازیبا می کند. یکی از مشکلاتی که بیشتر افراد با آن درگیر هستند، خشکی پوست است. این اتفاق معمولاً با افزایش سن و استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی و شوینده های غیر استاندارد به وجود می آید. آبرسانی پوست یکی از مراحل روتین ...
انواع خونریزی قاعدگی | درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
استفاده می شود. گل ارمنی را با کمی روغن زیتون به حالت خمیر شده در آورید و به مدت یک هفته به صورت متوالی استفاده کنید. نسخه 14٫ تخم شنبلیله و نبات تخم شنبلیله و نبات را پودر کرده و به مدت 7 روز، روزانه 2 قاشق مربا خوری، میل نمایید. نسخه 15٫ خربزه شیرین به طور کلی خربزه شیرین قبل از غذا، در کم کردن خونریزی شدید قاعدگی مفید و موثر است. نسخه 16٫ لیمو ...
طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی به همراه فوت و فن های پخت آن
...: به میزان لازم روغن: به میزان لازم آب جوش: چهار لیوان طرز تهیه یک نوشیدنی ساده با فواید بسیار | از کاهش وزن تا پوست سالم نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به لوبیا لوبیا نوعی از حبوبات است که انواع گوناگونی دارد. لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی و... از انواع لوبیا هستند که هر کدام مصرف و کاربرد مخصوص خود را در دنیای آشپزی ...
طرز تهیه خورش بامیه، یک غذای خوشمزه و مجلسی
خورش می کند. البته اگر برای دورهمی به دنبال یک غذای متفاوت و در عین حال خوشمزه هستید، حتما این خورش بامیه جذاب را درست کنید و لذت ببرید. برای تهیه خورش بامیه با سبزی قرمه، اول از همه پیازها را پوست گرفته و با رنده خوب ریز کنید. دلیل استفاده از پیاز رنده شده، خوب لعاب دادن غذا است. بعد از رنده کردن پیاز آب آن را گرفته و داخل قابلمه ریخته و با روغن و حرارت ملایم، آن را سرخ و طلایی کنید ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن ریواس در بدن رخ می دهد/ اگر این داروها را مصرف می کنید ریواس نخورید
قهوه ای روشن یا بلوند می دهد. وجود اکسالیک اسید رنگ موها را طولانی تر کرده و به پوست سر آسیب نمی رساند. برای رنگ کردن مو با ریواس حدود سه قاشق سوپ خوری از ریشه پودر شده ریواس را به دو فنجان آب اضافه کرده و به مدت 15 دقیقه آن را بجوشانید و بگذارید تا شب به حال خود باقی بماند. محلول حاصل را صبح تصفیه کرده و بر روی موهای خود بریزید و رنگ موی خارق العاده را مشاهده کنید. رفع ...
اتفاقی که بعد از خوردن جوش شیرین در بدن می افتد
حمایت از توانایی های احتمالی جوش شیرین برای کاهش وزن مورد نیاز است. فواید بالقوه جوش شیرین برای کاهش وزن برخی از مطالعات نشان می دهد که جوش شیرین به عنوان یک بافر در برابر تجمع اسید لاکتیک در عضلات ناشی از ورزش شدید عمل می کند. اسید لاکتیک یک ماده شیمیایی است که توسط بدن تولید می شود و باعث خستگی و درد ماهیچه ها در طول فعالیت بدنی می شود. توانایی بالقوه جوش شیرین برای کاهش ...
سم زدایی کبد با نخوردن این خوراکی پرطرفدار !
قارچی و التهاب مفاصل همگی جز مواردی هستند که به دلیل مصرف زیاد شکر ایجاد می شود. اما با ترک مصرف شکر شاهد کاهش وزن طبیعی، سلامت شکم و مغز خواهید بود. بعد از شش ماه: با ترک مصرف شکر حدود شش ماه علاوه بر ثبات قند خون، کاهش وزن به سلامت کلی خواهید رسید و ریسک ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و پیری زودرس کاهش می یابد. ترک قند و شکر می تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی قلب و بدن ...
موچین ابروت کُند شده؟ بیا ترفند تیز کردنش رو بهت یاد بدم+ویدئو
استفاده کنید. * از آب برنج تازه استفاده کنید. * از آب برنج بیش از حد استفاده نکنید. آبیاری بیش از حد با آب برنج می تواند منجر به پوسیدگی ریشه شود. * آب برنج را فقط برای آبیاری خاک گیاهان خود استفاده کنید. از اسپری کردن آن روی برگ ها خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ایجاد لکه شود. * آب برنج را می توان برای آبیاری انواع مختلف گیاهان آپارتمانی استفاده کرد. علاوه بر آب برنج، می توانید از سایر مواد طبیعی مانند پوست موز، تفاله قهوه و چای کیسه ای نیز برای تهیه کودهای خانگی برای گیاهان آپارتمانی خود استفاده کنید. ...
طرز تهیه 15 اسموتی خنک و تابستونی با طعم های مختلف
خود از کرنبری خشک، پودر نارگیل و دانه چیا استفاده کنید. نوشیدنی شما آماده است. اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو سرشار از ویتامین C است و به حفظ زیبایی پوست کمک می کند. مواد لازم : شما باید تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و با هم در چند دقیه میکس کنید تا خوب به خورد هم بروند. و بعد از اسموتی شما آماده است و می توانید نوش جان کنید. آب هلو، از بهترین و ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
آماده خواب آرام است. 17- بعد از ورزش، بدن خود را هیدراته نگه دارید هر کسی که تجربه سنگ کلیه داشته به خوبی می داند که درد آن غیر قابل تحمل است. خوشبختانه با نوشیدن آب می توان از بروز آن جلوگیری کرد. بعد از ورزش حتما آب بنوشید تا آب از دست رفته از طریق عرق، جایگزین شود. بر طبق مطالعات انجام شده، از دست دادن آب از طریق تعریق باعث کاهش ادرار می شود و در نتیجه مواد معدنی ...
فواید فوق العاده و بی نظیر روغن زرده تخم مرغ برای سلامت مو + طرز تهیه آن
گاز برای مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید و بعد آن را در کناری بگذارید تا خنک شود. وقتی خنک شد، پوست آنها را جدا کنید و تخم مرغ ها از وسط به دو نیم کنید. مرحله دوم: حالا با قاشق، زرده ها را از سفیده جدا کنید. می توانید از سفیده ها برای صبحانه یا سالاد استفاده کنید و آنها را دور نیندازید. مرحله سوم: با یک چنگال زرده ها را به خوبی له کنید و بعد آنها را در یک تابه ...
جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟
، اونیکوفاژی خفیف نیازی به درمان ندارد، زیرا کودکان اغلب این عادت را ترک می کنند. نکاتی برای جلوگیری از جویدن ناخن عبارتند از: اجتناب از تحریک بیش از حد که ممکن است محرک جویدن ناخن باشد. مشغول نگه داشتن دهان و دست ها (مانند جویدن آدامس) مدیریت استرس و اضطراب (مانند ورزش) کوتاه نگه داشتن ناخن ها، مانیکور کردن یا پوشاندن آنها برای کاهش وسوسه جویدن استفاده از ترکیبات تلخ مزه روی ناخن برای جلوگیری از جویدن ناخن (بیشتر پزشکان این روش را توصیه نمی کنند) در برخی موارد رفتار درمانی ممکن است برای رسیدگی به هر گونه مشکل زمینه ای سلامت روان یا اختلالات روانی مورد نیاز باشد. ...
رادیو انعکاس دهنده صدای مردم است
صورت تخصصی می پردازیم. جامعه هدف ما، حوزه ورزش بانوان و آقایان هستند. ضمن اینکه اتفاق خوب در رادیو ورزش، افتتاح کانال ورزش بانوان بود. منصور قصری زاده، مدیر رادیو قرآن بیان کرد: ما در برنامه های رادیو قرآن از موسیقی استفاده نمی کنیم و تواشحی در فواصل برنامه ها روی آنتن می رود. برنامه های تولید شده پاسخگوی نیاز مخاطبان است و از کارشناسان برجسته قرآنی بهره می بریم. باشگاه خبرنگاران جوان فرهنگی هنری رادیو تلویزیون ...
ویتامین E گرفتگی قاعدگی را کاهش می دهد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، بیش از نیمی از افرادی که عادت ماهانه را تجربه می کنند، چند روز در ماه دچار گرفتگی عضلات می شوند. داروهای ضد بارداری و مسکن هایی مانند ایبوپروفن به عنوان درمان های خط اول برای دردهای قاعدگی در نظر گرفته می شوند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های ویتامین E نیز ممکن است کمک کننده باشند. یک مطالعه اخیر کارآزمایی بالینی را بر روی ویتامین E و ...
سیگار نابودگر ظاهر و زندگی افراد؛ از آسیب های پوستی تا تهدید سلامتی
زیباتر جلوه دادن پوست خود استفاده کنند. اینها شامل رتینوئید های موضعی و آنتی اکسیدان ها، مانند ویتامین C و E است. همچنین توصیه می شود که هر روز از ضدآفتاب استفاده شود. ترک سیگار نه تن ها بر روی ظاهر اثر مثبت می گذارد؛ بلکه تنها در 20 دقیقه پس از ترک سیگار فشار خون و ضربان قلب به حالت عادی باز می گردد. در عرض 24 ساعت، خطر حمله قلبی شروع به کاهش می کند. در هفته های اول پس از ترک، مژک های ...
جزئیات تازه از پشت پرده جراحی زیبایی حیوانات/ هیاهوی رسانه ای یا واقعیت؟
این حیوانات وارد می کند که زندگی شان را از حالت طبیعی خارج خواهد کرد. امری که دامپزشکان هم بر آن تاکید داشته اند و به عقیده آن ها، بریدن گوش حیواناتی مثل سگ و گربه مشکلاتی اساسی را در تعادل و خلق و خوی شان ایجاد می کند و باعث از بین رفتن قسمتی از مجرای گوش بیرونی این موجودات می شود که علاوه بر آسیب های عفونتی می تواند آسیب جدی به شنوایی شان وارد کند. همچنین بریدن دم سگ ، ابراز ...
