خانه
7 نوع از تجارب نامطلوب دوران کودکی و تاب آوری در برابر آنها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی فرزندتان شما را می زند چگونه پاسخ دهید
زدن والدین توسط کودک می تواند ناامید کننده، شرم آور و عصبانی کننده باشد. این اتفاق برای برخی از والدین، احساس شرم و ناامیدی به همراه دارد. آن ها نگران این هستند که پرخاشگری کودک نشان دهد که آن ها به نوعی به عنوان والدین شکست خورده اند. خشونت کودک به والدین زیرمجموعه ای از خشونت خانوادگی است که اغلب نادیده گرفته می شود یا به اشتباه شناسایی می شود. این رفتار شامل پرخاشگری، خشونت یا ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی دوشنبه 17 اردیبهشت 1403
که گویند که از دارِ فنا رفت تعبیر فال حافظ: کسی که او را بسیار دوست می داشتی بی علت تو را ترک کرده و اندوه این فراق تو را بی تاب کرده است و زندگی را برایت تیره و تار نموده. بی وجود او توان انجام هیچ کاری را نداری و از دست کسی هم کاری برایت ساخته نیست. بهترین درمان برای تو کار و فعالیت است تا اندوهت را تسکین دهد. برای بدست آوردن او که از دست رفته از خدا مدد بجوی و به او توکل ...
آیا تلفن همراه هوشمند نوجوانان ما را به سمت افسردگی سوق می دهند؟
شان کاملا خوب است و هیچ نشانه ای از بدتر شدن سلامت روان در میان نوجوانان وجود ندارد و این که چیزی مهم و حتی بالقوه مضر در مورد استفاده از تلفن هوشمند و رسانه های اجتماعی وجود ندارد. واقعیت آن است که گوشی های تلفن همراه هوشمند ما را تغییر داده و هنوز هم تغییر می دهند همان طور که هر کسی که از آن استفاده می کند یا دنیا را از طریق آن دستگاه ها مشاهده می کند این موضوع را به خوبی می داند، اما ایا گوشی های ...
سیل سیستان 100 سال آب سیستان بود!
بیشتر از منابع آب جوی از طریق فراهم نمودن زیرساخت های لازم با استفاده از فناوری های نوین، منجر به ایجاد ساختاری با شخصیت حقوقی مستقل و به صورت مؤسسه دولتی وابسته به وزارت نیرو شده است. گرچه تجربه مرکز باروری ابر ها در وزارت نیرو نشان می دهد که ایجاد سازمان های فناور در زیرمجموعه وزارتخانه های اجرایی سنتی به پیشرفت فناوری یا انسجام بهتر امور یا به پاسخگویی بهتر منجر نخواهد شد. تجربه بیش از 50 سال ...
استراتژی های توسعه خودآگاهی، مهارت های تنظیم هیجانی و تاب آوری
4. رویکردهای آگاه از تروما برای مراجعانی که تروما را تجربه کرده اند، درمانگران از مداخلات آگاهانه از تروما برای رسیدگی به زخم های عاطفی زمینه ای و ایجاد تاب آوری استفاده می کنند. این ممکن است شامل تکنیک هایی مانند درمان شناختی- رفتاری متمرکز بر تروما، حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم، یا تجربه جسمانی باشد (ووگان و همکاران، 1994). این رویکردها به مراجع کمک می کند تا خاط ...
10 سوال مفید برای درمانگران جهت ترویج و توسعه تاب آوری
سوالات تروما – تاب آوری درمانی 10 سوال مفید برای درمانگران جهت ترویج و توسعه تاب آوری کاری از کارگروه آموزش در رسانه تاب آوری درمانگران می توانند از سؤالات مختلفی برای کمک به مراجعان جهت گسترش پنجره تحمل خود و ایجاد تاب آوری بیشتر در مدیریت استرس و تنظیم احساسات استفاده کنند. 10 سوال مفید جهت توسعه و ترویج تاب آوری در افراد درگیر با تروما چه موقعیت ها ...
گریه کردن بعد از رابطه جنسی نشانه چیست؟
آیا شما هم جزو کسانی هستید که بعد از رابطه جنسی به رغم اینکه در حین آن احساس رضایت و خرسندی را تجربه می کنید، اندوهگین می شوید و به گریه می افتید؟ شریک زندگی تان گیج می شود و شما هم هیچ توضیحی برای این حالت ندارید؟ نگران نشوید! شما تنها کسی نیستید که این احساسات را تجربه می کند. در اینجا علت احساس غم و اندوه پس از رابطه جنسی را بیشتر بررسی می کنیم. بنا بر برخی از مطالعات انجام شده در ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ فردا دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
فال حافظ شما می گوید که به عقل خودتان اعتماد ندارید و درایت تان را منکر می شوید. کارهای خودتان را که بسیار خوب هم هستند پنهان می کنید. لطف خدا همیشه با شماست. در هر کاری از هدایت بزرگان استفاده می کنید تا از تجربه آنها بهره مند شوید. غصه هایتان برطرف می شود به شرط آنکه دست از شکایت بردارید. هر آن کو خاطر مجموع و یار نازنین دارد سعادت همدم او گشت و دولت همنشین دارد ...
چرا نقاشی طبیعت بی جان مهم تر از آن چیزی است که فکر می کنیم؟
، موزه چیچستر یک بررسی جامع از حدود 150 اثر هنری با موضوع طبیعت بی جان که در بریتانیا خلق شده اند، ارائه خواهد کرد. این نمایشگاه، این ژانر را به عنوان یک ژانر اساسی هنر بریتانیا معرفی می کند؛ ژانری که از نظر تاریخی با تجربیات جهانی بشر از عشق و غم دست و پنجه نرم کرده، اما تفسیری بنیادی در مورد نابرابری جنسیتی، بحران آب و هوا و جنگ ارائه کرده است. این ژانر نخستین بار از طریق نقاشان عصر طلایی ...
(تصاویر) بهترین و جذاب ترین سریال های جنگی تمام دوران
ترین سریال تلویزیونی با الهام از جنگ جهانی دوم، Hogan’s Heroes، برداشتی سبک تر و کمدی تر از این موضوع است. روایت این فیلم در یک اردوگاه اسیران جنگی در آلمان نازی اتفاق می افتد، جایی که فرمانده کلنل کلینک و زیردستانش دائماً توسط اقدامات هوشمندانه گروهی از اسیران متفقین فریب خورده و دست انداخته می شوند. هدف نهایی آنها استفاده از اردوگاه برای خرابکاری در فعالیت های نظامی آلمانی ها از طریق ساختن تونل ...
10 بازی ترسناک در بیمارستان؛ یک شات آدرنالین
...، در زیر پوست شما بخزد، Infliction: Extended Cut گزینه ی مناسبی است. این اثر ترسناک روانشناختی اول شخص به داستان غم انگیز یک خانواده ی متلاشی می پردازد که از خانه ی خود در حومه ی شهر به عنوان یک فضای تسخیرشده استفاده می کنند. گیم پلی اصلی بازی حول محور کاوش و ترکیب عناصر مختلف یک روایت می چرخد. شما در خانه ای زیبا و ناامیدکننده حرکت می کنید که در آن نمایی از گذشته ای تاریک، یادداشت هایی ...
رسید مژده به یاران زپیر باده شناس
! عصا فکندی و در دل نمانده صبر و قرار- که جلوه گر شود اعجاز حیدر کرار عنایتی کن و غم از دل جهان بردار تو موج غیرت و عزمی! ز بحر، بیم مدار! حذر ز غرّش طوفان مکن! ز جا مگریز! شکوه طائر عرشی تو بال بسته مشو مسافر سفر قاف باش و خسته مشو ز ریسمان ولایت دمی گسسته مشو ز سست عهدی ایام، دل شکسته مشو! ...
19 سریال جنایی کوتاه که می توانید در یک روز تماشا کنید
داستان آندی و لوری باربر، والدین جیکوب باربر، را روایت می کند که اتفاق وحشتناکی را تجربه می کنند: جیکوب رسماً به قتل متهم شده و به عنوان یک بزرگسال محاکمه می شود. آندی، وکیل نیابتی این خانواده، برای نجات جیکوب از موقعیت دشواری که در آن قرار گرفته تمام تلاش خود را می کند، اما در ابتدا تمام شواهدی که پیدا می کند به این اشاره دارد که جیکوب نقشی در این قتل داشته است. آنچه در ادامه سریال اتفاق می افتد ...
معنویت نردبان زندگی است
رشد معنوی کودکان ابعاد مختلفی دارد و در واقع رشد معنوی کودکان یک فرآیند چند وجهی است رشد و سلامت معنوی یکی از ابعاد چهارگانه سلامت است که توسط سازمان جهانی بهداشت مکرر مورد تاکید قرار گرفته است ارتقای معنویت و پرورش آن نیز همانند ظرفیت های دیگر بایستی از دوران کودکی مورد توجه باشد. اکرم نصیری مدیر مجتمع آموزشی نردبان زندگی در ادامه این مطلب آورده است معنویت کودکان شامل توجه و پرورش ...
تجربه ای متفاوت با چاپ آنلاین عکس
دهید اشاره می کنیم. اگر شما تمایل دارید عکس خانوادگی خود را در یک قاب شیشه ای چاپ کنید، بهترین راه چاپ عکس آنلاین در عکسخونه است. از مزایای این شاسی ها می توان به محافظت شیشه از عکس در برابر خطرات احتمالی، زیباتر نشان دادن، طراحی مدرن و ... اشاره کرد. از این نوع قاب ها می توان در طراحی دکوراسیون اتاق های مختلف خانه استفاده کرد. بهتر است بدانید که هم می توان از نوع رومیزی و هم از ...
(تصاویر) 20 فیلم ترسناک که بر اساس داستان واقعی ساخته شدند
مقاله ای در لس آنجلس تایمز خوانده بودم در مورد خانواده ای که از میدان های کشتار در کامبوج فرار کرده بودند و توانسته بودند به ایالات متحده بروند. اما پس از رسیدن فرزند این خانواده از تجربه کابوس های بسیار آزاردهنده خود به پدر و مادرش گفت که باعث می شود بترسد بخوابد. این کابوس ها تا جایی پیش رفتند که کودک از خوابیدن ترس داشت، بنابراین سعی می کرد روزها بیدار بماند. اما وقتی این کودک بالاخره ...
نشانه های ترومای دوران کودکی در تاب آوری بزرگسالان
یافته از میزان هوشیاری می تواند منجر به احساس اضطراب، بی قراری، مشکل در آرامش و به طور کلی عدم تاب آوری فرد گردد (روچیلدز، 2000؛ ون در کولک، 2015). مشکل در اعتماد کردن به دیگران مسائل مربوط به اعتماد در میان افراد مبتلا به ترومای دوران کودکی رایج است، زیرا ممکن است در طول سال های شکل گیری شخصیت فردی، خیانت، آزار یا سوء استفاده از سوی مراقبان یا افراد با قدرت را تجربه کرده ...
ترومای دوران کودکی و تاب آوری در طول زندگی
طول زندگی ترومای دوران کودکی چیست؟ ترومای دوران کودکی طیف وسیعی از تجربیات نامطلوب را در بر می گیرد که در طول سال های شکل گیری زندگی فرد رخ می دهد. این تجربیات می تواند از سوء استفاده فیزیکی، عاطفی یا جنسی گرفته تا بی توجهی، اختلال در عملکرد خانواده، مسائل دلبستگی یا قرار گرفتن در معرض خشونت باشد (هرمن، 1997). آنچه ترومای دوران کودکی را متمایز می کند، صرفاً ماهیت ...
عصبانیت حتی برای 1 دقیقه هم برای قلب مضر است
گروه ها وظایف مشابهی را برای تحریک اضطراب، غم و اندوه یا احساسات خنثی انجام دادند. پیش و در چندین نقطه بعد از انجام کار، محققان عملکرد لایه درون رگی هر شرکت کننده را با استفاده از آزمایشی اندازه گیری کردند که میزان شل شدن رگ های خونی و افزایش جریان خون را نشان می دهد. آنها همچنین سطوح بقایای سلولی و سلول های ترمیم لایه درون رگی را که در خون در گردش هستند اندازه گیری کردند که نشان می دهد ...
قرص سیتالوپرام چیست و چه کاربردی دارد؟از عوارض این دارو مطلعید؟
؟ در صورت بروز علایم واکنش آلرژیک به سیتالوپرام مانند دانه دانه شدن پوست ، مشکل در تنفس ، تورم صورت ، لب ها ، زبان و یا گلو فورا به اورژانش مراجعه کنید. بروز هر گونه علایم ناخوشایند (مانند : تغییر در رفتار و خلق و خو ، اضطراب ، حملات ترس ، مشکلات مربوط به خواب ، احساس آشفتگی ، تحریک پذیری و انجام دادن اعمال خشونت آمیز ، بی قراری ، بیش فعالی جسمی یا فکری ، تشدید افسردگی، افکار ...
