سایر منابع:
سایر خبرها
علایم هشدار دهنده آرتریت پسوریاتیک
...: 1) درد و سفتی مفاصل: آرتریت پسوریاتیک می تواند این قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار دهد: - مچ پا - زانو - انگشتان - انگشتان پا - پایین کمر همچنین احتمال سفت شدن مفاصل در اول صبح یا بعد از مدتی استراحت بیشتر است. 2) گرمی و تورم مفاصل : همراه با درد، التهاب می تواند مفاصل شما را متورم کند. 3) مشکلات ناخن: آرتریت پسوریاتیک معمولاً باعث ...
مانیکور خیس چیست و چرا بهتر است آن را انتخاب نکنیم؟
مانیکور خیس یکی از روش های انجام مانیکور برای ناخن های دست است. در سالن های زیبایی و ناخن هم احتمالا زیاد دو اصطلاح مانیکور خیس ومانیکور خشک را شنیده اید. اگر قبلا این دو روش را تجربه نکرده باشید، احتمالا برای شما سوال شده که کدام روش بهتر است؟ اصلا مانیکور خیس چیست و آیا برای سلامت ناخن شما ضرر دارد یا نه؟ فرق مانیتور خیس و خشک چیست؟ در ادامه به این سوال ها جواب می دهیم و معایب و مزایای مانیکور ...
طرز تهیه دمنوش عناب ؛ خواص جوشانده عناب ؛ عوارض جانبی جوشانده عناب چیست؟
چای عناب بیش از 4000 سال است که یک درمان سنتی بوده و به عنوان یک نوشیدنی با ارزش و فوق العاده سالم باقی مانده است. همچنین خواص عناب برای فشار خون نیز بی نظیر است. همانطور که نقد کردیم، چای عناب نوعی چای سنتی یا گیاهی است که از میوه خشک بوته درخت عناب Ziziphus که بومی شمال هند و مناطق چین است، تهیه می شود. گفتیم این میوه به نام خرمای چینی یا خرمای قرمز نیز شناخته می شود. با این ...
چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟
... اسهال عوارض جانبی شدید عوارض جانبی شدید زرشک شامل موارد زیر است: تحریک شدید کلیه و پوشاندن علائم UTI 4 مانند ادرار خونی، درد هنگام ادرار، درد کمر یا معده و تب تشنج افت خطرناک فشار خون، ضربان قلب و تنفس در صورت بروز این علائم پس از مصرف زرشک فوراً به پزشک مراجعه کنید. چه کسانی نباید زرشک بخورند؟ هنگام ...
چرا دیابتی ها در معرض خطر قطع پا قرار دارند؟
اساس تحقیقاتی که انجام شده است، با رعایت برخی از مراقبت های پزشکی می توان جلوی نیمی از این قطع عضوها را گرفت. آیا می دانید عمل قطع عضو چگونه انجام می شود؟ با همیار طب لیان همراه باشید. بررسی قطع عضو پا به دلیل دیابت قطع عضو پا به دلیل دیابت معمولا زمانی ایجاد می شود که سطح گلوکز خون به اندازه ای بالاست که به عصب های عضو آسیب می رسد. انواع مختلفی از دیابت وجود دارد که هرکدام ...
رابطه آب و کلیه / چه مقدار آب برای کلیه ها نیاز است؟
قرار داشته و دلیل خوبی نیز دارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، این ماده حیاتی نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی ایفا می کند و اهمیت ویژه ای برای عملکرد صحیح کلیه ها دارد. این یک واقعیت شناخته شده است که کلیه ها مسئول فیلتر کردن مواد زائد، مواد معدنی و سموم اضافی از جریان خون، تنظیم تعادل مایعات و الکترولیت ها و تولید هورمون هایی هستند که به کنترل فشار خون و تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و تعادل ...
کاربرد آزمایش ادرار چیست؟ / تفسیر آزمایش ادرار چگونه است؟
... در حالت طبیعی کمی اسیدی است و PH آن در حدود 6 است. اما این عدد می تواند بین 5/4 تا 8 متغیر باشد. اگر ادرار بیش از حد اسیدی شود، احتمال تولید سنگ کلیه بالا می رود. همچنین در صورتی کهPH ادرار افزایش یابد، می تواند نشان دهنده وجود دیابت یا اسهال باشد و اگر این عدد از مقدار طبیعی کمتر باشد، احتمال عفونت های ادراری و استفراغ نیز افزایش می یابد. وجود کف یا خون در ادرار نشان دهنده ...
با مشکلات ناشی از افکار منفی آشنا شوید
منفی می تواند تعادل باکتری های روده را مختل کند و موجب ایجاد مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، رفلاکس اسید معده و زخم معده شود. فشار خون بالا تفکر منفی مزمن می تواند سطح فشار خون را افزایش دهد و موجب بروز دیگر مشکلات قلبی عروقی شود، افرادی که به صورت مداوم احساسات منفی را تجربه می کنند، به مرور زمان بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار می گیرند. درد پایین کمر ...
تست سلامت بر اساس چین و چروک صورت و پیشانی
رعایت اصول رژیم غذایی و روش زندگی صحیح از این مشکلات جلوگیری کنند. پرخونی اطراف ناحیه چانه نیز نشانه فعال بودن زیاد کلیه ها به علت استرس بیش از حد و دائمی می باشد. دهان و لب ها با سلامت معده و روده کوچک در ارتباط است. پوست اطراف لب ها در 2طرف دهان به سمت گونه اسرار سلامت روده بزرگ را فاش می کند. اگر لک ها یا نقطه رنگ پریده ای در اطراف لبهای شما بروز کرد ، می تواند نشان دهنده ...
مهم ترین علائم فشار خون بالا / فشار خون بالا؛ قاتل خاموشی که با علائم هشدار دهنده خود را نشان می دهد
علائم فشار خون بالا باشد. تاری دید: فشار خون بالا می تواند به طور موقت یا دائمی بر بینایی شما تأثیر بگذارد و باعث تاری دید یا دوبینی شود. خستگی: احساس خستگی مداوم و بدون دلیل می تواند از علائم فشار خون بالا باشد. درد قفسه سینه: درد قفسه سینه، به خصوص همراه با تنگی نفس، می تواند نشانه ای از حمله قلبی ناشی از فشار خون بالا باشد. چه زمانی فشار خون بالا خطرناک می شود؟ طبق نظر ...
خواص یک روغن شگفت انگیز برای پوست و مو
و آن را بر روی ناخن بمالید و بگذارید یک شب بماند. برای یک ماه هر روز از این روش استفاده کنید تا ناخن های سالم تری داشته باشید. 2. خواص روغن بادام برای مو این روغنِ مرطوب کننده می تواند باعث نرم شدن و تقویت مو ها شود. روغن بادام به علت وجود ویتامین B7 یا بیوتین می تواند به سلامت و تقویت ناخن ها و مو ها کمک کند و با SPF 5 طبیعی، از مو های شما در برابر اشعه ی آفتاب محافظت می کند. از ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری + طرز تهیه و ارزش غذایی
سیستم های تصفیه بدن است که تمام مواد غذایی و مواد مغذی موجود در آن پردازش می شود. گشنیز گیاهی افزودنی و چاشنی است که معمولا به ترکیبات سنتی ادویه کاری اضافه می شود، دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ است. حتی دریافته شده است که از بیماری هایی مانند E.coli و بسیاری از عفونت های مرتبط با روده جلوگیری می کند. دریافته شده است که ادویه کاری علاوه بر اینکه به بدن شما کمک می کند تا مواد ...
14 نکته مهم و ساده برای داشتن ناخن های سالم و زیبا
خود شدید، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. برخی از علائم هشداردهنده عبارتند از: تغییر رنگ ناخن ها شستن مرتب دست ها و پاها برای حفظ سلامتی و بهداشت ضروری است. اما توجه به نحوه خشک کردن آن ها نیز به همان اندازه مهم است. رطوبت محیطی ایده آل برای رشد باکتری ها و قارچ ها است. اگر دست ها و پاها به طور کامل خشک نشوند، این میکروارگانیسم ها می توانند به راحتی تکثیر یافته و باعث عفونت ...
روده مغز دوم بدن
به گزارش یزدفردا: بر اساس تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی هاروارد، شواهد مستدلی وجود دارد که سلامت روده با سلامت مغز مرتبط است لذا در کنار مصرف مواد غذایی و مکمل ها، مدیتیشن نیز برای بیماران تجویز می شود و در کنار تلاش برای بهبود تغذیه، تلاش برای آرامش خاطر بیمار نیز صورت می گیرد. رابطه سلامت روده و سلامت مغز تحقیقات نشان می دهد، یک بدن سالم بطور کلی تقریبا500 میلیون ...
فواید آب کرفس و همه آنچه باید بدانید
. هیدراتاسیون مناسب به مدیریت فشار خون، دمای بدن، عملکرد مغز، تامین مواد مغذی، دفع مواد زائد و سلامت کلیه کمک می کند. قند کم آب کرفس گزینه سالم تری نسبت به نوشیدنی های شیرین است. یک فنجان (240 میلی لیتر) آب کرفس فقط 3 گرم قند طبیعی دارد. در همین حال، نوشیدنی های شیرین شده با شکر مانند نوشابه، نوشیدنی های ورزشی و نوشیدنی های انرژی زا تا 37 درصد از قند افزوده شده در رژیم غذایی را تشکیل می ...
مصرف این چهار مکمل را بعد از 40 سالگی جدی بگیرید
هستید که به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارید، طبق تجویز پزشک شاید نیاز به دریافت مکمل ویتامین دی 3 داشته باشید. این ویتامین را بعد از 40 سالگی حتما بخورید منیزیم: عملکرد کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است و این امری مهم برای زنان 40 سال به بالا محسوب می شود، چون بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند. کمبود منیزیم با بیماری های قلبی، دیابت و التهاب ارتباط دارد ...
دفعات طبیعی دفع مدفوع نوزاد شیرخوار: راهنمای جامع برای والدین
مشاهده گردد . در یک نوزاد طبیعی مدفوع نباید بیش از اندازه آبکی باشدو همچنین نباید سفت و خشک باشد بلکه کاملا شل و نرم باشد و نباید مدفوع گلوله گلوله سفت باشد. بوی مدفوع نوزاد بوی مدفوع نشان دهنده این است که مدفوع چه مقدار در روده باقی مانده است زیرا هر چه بیشتر در برابر باکتری ها باشد، بوی بدتری دارد. بوی تند مدفوع بچه ها ممکن است ناشی ازابتلا به نوعی حساسیت در کودک باشد. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند مدفوعی بی بو دارند. ...
خواص توت خشک در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه ها
عملکرد بهتر روده و دستگاه گوارش دارد. این ماده غذایی می تواند یبوست و خشکی روده را درمان کند. از سوی دیگر فیبر به عنوان یک ماده ی سیر کننده و کاهش دهنده اشتها محسوب می شود. وقتی توت خشک مصرف می کنید، میل شما برای مصرف مواد غذایی پرکالری کمتر می شود. از سوی دیگر توت یک ماده ی انرژی زاست. زمانی که در رژیم غذایی به سر می برید، بدن ضعیف می شود که توان کمتری برای انجام فعالیت های روزانه ...
قیمت عجیب میوه های استوایی / جک فروت 4 میلیون فروخته می شود
پیج های فضای مجازی و همچنین در بازار تجریش با قیمت هر عدد 50 هزار تومان فروخته می شود. آواکادو را می توان یکی دیگر از میوه های جذاب استوایی دانست که نام آن برای تمام ما شناخته شده است. این میوه سبز رنگ برای سلامت قلب و تقویت بینایی بسیار موثر بوده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. همچنین برای سلامت روده مفید بوده و خاصیت ضد افسردگی دارد. در پیج های فضای مجازی، آواکادو با قیمت 65 هزار ...
کدام غذاها شما را جوان تر نگه می دارد؟
آنها برای شما آورده ایم: 1. کلم بنفش و قرمز: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد پیری: این نوع کلم منبع غنی از آنتوسیانین و گلوکوزینولات است که به کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان، آرتریت و بیماری های عصبی کمک می کند. حامی قلب: کلم بنفش و قرمز علاوه بر فواید ضد التهابی، منبع خوبی از فیتوسترول ها و فیبر است که به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک می کند. تقویت کننده سیستم ایمنی: این نوع ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای داشتن عمر طولانی!
خود تمرکز کنید. در حالی که غذاهای مختلفی مانند آجیل، ماهی، روغن، گیاهان و ادویه ها وجود دارند که می توانند به پیری کمک کنند، اما ما می خواهیم به طور خاص بر روی میوه ها و سبزیجاتی تمرکز کنیم که تحقیقات نشان می دهد می تواند به کند کردن پیری و بهبود طول عمر کلی شما کمک کند. اما ابتدا، چگونه میوه ها و سبزیجات دقیقاً می توانند بر روند پیری شما تأثیر بگذارند؟ این غذاها حاوی مواد مغذی مختلف ...
بهترین روش برای مراقبت از ناخن ها
ناخن ها، به عنوان بخشی از وجود ما، نه تنها در زیبایی ظاهری دستانمان نقش دارند، بلکه می توانند نشان دهنده سلامت کلی بدنمان نیز باشند. داشتن ناخن هایی سالم، قوی و زیبا، اعتماد به نفسمان را افزایش می دهد و به ما کمک می کند تا در موقعیت های اجتماعی و شغلی، ظاهری آراسته و حرفه ای داشته باشیم. زیبایی و سلامت ناخن های دست و پا بسیار اهمیت دارد، پس بهتر است از یک روتین منظم برای مراقبت از ناخن استفاده ...
شادی و غم در هم آمیخته در ترانه واسونک | مراسم محلی مردم استان فارس را ببینید +ویدئو
درمان جدید، با پزشک خود مشورت کنید تا از مناسب بودن دارو برای شرایط خاص خود اطمینان حاصل فرمایید. کم خونی فقر آهن با علائمی چون رنگ پریدگی پوست، لب ها و ناخن ها، خستگی مفرط، ضعف عمومی، سرگیجه، سردرد، تنگی نفس و ضربان قلب سریع مشخص می شود. علاوه بر این، علائمی نظیر عدم تمرکز و خواب آلودگی نیز بروز می کند که نشان دهنده نیاز به بررسی سطح آهن است. برای مقابله با این شرایط، مصرف غذاهای غنی از ...
مصرف کدام میوه ها و سبزیجات عمرمان را طولانی می کند؟
برای طول عمر را پیدا کنیم. ادامه دهید، سپس عادات غذایی که پیری را کند می کنند را بررسی کنید. کلم قرمز و بنفش یکی از بهترین سبزیجات برای مصرف طولانی مدت است. این کلم از خانواده چلیپایی است، به این معنی که منبع قوی از آنتی اکسیدان های حاوی گوگرد به نام گلوکوزینولات است که تحقیقات نشان داده است، همراه با آنتوسیانین، ترکیب قدرتمند دیگری در کلم، به کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و ...
ترشحات قهوه ای قبل و بعد از قاعدگی به چه علت است؟
، زمانی که با علائم دیگر همراه باشد می تواند نشان دهنده وجود مشکل باشد. در اینجا نگاهی به معنای آن می اندازیم: ترشحات قهوه ای بعد از پریود و گرفتگی عضلات اگر بعد از قاعدگی دچار ترشحات قهوه ای رنگ و گرفتگی می شوید، ممکن است ناشی از PCOS یا بارداری باشد. سقط جنین زودرس نیز می تواند این علائم را ایجاد کند. گاهی اوقات خونریزی و کرامپ های ناشی از سقط جنین با یک پریود ...
دمنوش هایی که برای این گروه سنی ضرر دارند
مصرف محدود آن سبب رفع مشکلات گوارشی کودکان می شود زیرا بابونه ضد دل درد، رفع کننده مشکلات گوارشی، تسکین دهنده درد های بدن و از بین برنده گاز در روده ها است. چای تمشک قرمز از بهترین دمنوش هایی که سرشار از مواد مغذی بوده و در سلامت کبد و کلیه نقش مهمی دارد ، چای تمشک قرمز است که توصیه می شود والدین این نوع دمنوش و یا چای را برای رفع اینگونه از بیماری ها در هفته حداقل یکبار به ...
اگر سردردتان این علائم را دارد فشار خون شما بالاست!/ فشار خون بالا در هر سنی چه عددی است؟
است و در حالی که قبلاً در گروه های سنی بالاتر شایع بود، اکنون شاهد موارد جدید بسیاری در جوانان هستیم. نباید برخی از علائم رایج فشار خون بالا مانند سردرد شدید، تاری دید، مشکل تنفسی، به خصوص تنگی نفس در هنگام فعالیت، ناراحتی قفسه سینه و خستگی را نادیده بگیریم. فشار خون بالا می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد و در صورت وجود، عوارض جدی ایجاد کند. مقدار فشار خون 13 روی 8 ( 8/13) میلی متر ...
چای بنوشیم یا نه؟
از کلستریدیوم و همچنین کمک به رشد باکتری های مفید فلور روده موثر باشد. مطالعات حیوانی چای، اثرات مفیدی را در درمان التهاب روده بزرگ و همچنین کاهش کلسترول خون نشان داده اند. به نظر می رسد ترکیبات پلی فنلی موجود در اثرات ضد تومور، محافظت در برابر مواد شیمیایی خارجی و آنتی اکسیدانی چای موثر باشند. کافئین موجود در چای یک محرک سیستم عصبی مرکزی است و اثر ضد افسردگی دارد. این عمل ...