سایر خبرها
راهی ساده و موثر برای درمان درد عضلات
نیز به فرایند سرد کردن بعد از ورزش کمک شایانی می کند. صندلی های ماساژ با تمرکز جداگانه بر قسمت های مختلف بدن باعث رفع تنش و گرفتگی عضلات در نقاط متمرکزشده می شوند. به عنوان مثال قابلیت ماساژ با کشش حداکثری در بالا و پایین تنه در صندلی ماساژور irest مدل SL-A801 فرایند درمان درد عضلات بعد از تمرین بدنسازی را موثرتر انجام می دهد؛ زیرا اعمال کشش حداکثری به تسکین تنش عضلات، بهبود گردش خون و کاهش احتمال ...
بیماری اِی ال اس چیست؟
...> این متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات حرکتی گفت: قدرت حرکت انگشتان، دستها و پاها در این بیماری بتدریج از بین می رود و فرد در نهایت زمین گیر و وابسته می شود بطوری که برای غذا خوردن و اقدامات بهداشتی نیازمند کمک خواهد شد، با پیشرفت بیماری، تنفس بیمار به دلیل ضعف عضلات تنفسی دچار مشکل شده و از وسایل و لوازم کمک تنفسی استفاده می شود. وی افزود: علت این بیماری به صورت دقیق مشخص نیست و اطلاعات ...
روده مغز دوم بدن
به گزارش یزدفردا: بر اساس تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی هاروارد، شواهد مستدلی وجود دارد که سلامت روده با سلامت مغز مرتبط است لذا در کنار مصرف مواد غذایی و مکمل ها، مدیتیشن نیز برای بیماران تجویز می شود و در کنار تلاش برای بهبود تغذیه، تلاش برای آرامش خاطر بیمار نیز صورت می گیرد. رابطه سلامت روده و سلامت مغز تحقیقات نشان می دهد، یک بدن سالم بطور کلی تقریبا500 میلیون ...
با این 8 روش بدن تان را پاکسازی کنید
. خواب کافی موجب بازسازی مغز و بهبود انرژی آن می شود و در عین حال به پاکسازی بدن از سموم مختلف کمک می کند. یکی از مواد زایدی که در طول روز و هنگام بیداری در بدن جمع می شود، پروتئین بتا-آمیلوئید است. این پروتئین در ابتلای فرد به بیماری آلزایمر نقش دارد. وقتی خواب شبانه فرد کافی نیست، بدن فرصت پاکسازی را پیدا نمی کند و این نوع پروتئین مسموم در مغز جا خوش کرده و تجمع بیش از حد آن، به مغز و عملکرد آن ...
راز های پنهان در پس پرده این بیماری خودایمنی
بیماری خود ایمنی است که با بثورات پوستی یا آسیب به اندام های اصلی بدن مانند مغز، کلیه و کبد خود را نشان می دهد. هنگامی که فرد مبتلا به لوپوس یا هر اختلال خود ایمنی دیگری می شود، سیستم ایمنی به اشتباه به سلول های سالم حمله می کند. علت ابتلا به لوپوس چیست؟ براساس گزارش هلث، علت دقیق لوپوس تا حد زیادی ناشناخته است اما تحقیقات نشان داده است که ترکیبی از عوامل هورمونی، ژنتیکی، محیطی ...
مکملی برای افزایش میل جنسی
شفاآنلاین سلامت هورمون ها، اضطراب، مسائل مربوط به رابطه، استرس و سن برخی از عواملی هستند که می توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند. به گزارش شفاآنلاین : رسیدگی به تغییرات در میل جنسی شامل شناسایی و پرداختن به علت اصلی است. ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشید یا فقط می توانید راه هایی را برای کاهش استرس و رفع مشکلات زندگی عشقی خود برای بهبود میل جنسی امتحان کنید. شما همچنین می ...
چه عواملی علائم پارکینسون را تشدید کنند؟
مبتلا به بیماری پارکینسون باشند. چه عواملی می توانند علائم پارکینسون را تشدید کنند؟ به گزارش یورونیوز، در صورت ابتلا به پارکینسون، مواردی وجود دارند که می توانند این بیماری را بدتر کنند. این عوامل عبارتند از: 1. استرس: واکنش طبیعی بدن به استرس شامل افزایش تنش عضلانی و بالا رفتن ضربان قلب است که می تواند باعث تشدید لرزش و سفتی عضلات در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ...
چرا بدن درد می گیریم؟
آن را درمان می کنند و هر چه زودتر آن ها را مصرف کنید بهتر است. اگر درمان نشود، می تواند منجر به التهاب در ریه ها، قلب و مغز و سپس نارسایی کلیه شود. * بیماری لایم باکتری های ناشی از نیش کنه نیز باعث این بیماری می شوند. این بیماری می تواند باعث تب، لرز، خستگی، بدن درد و سردرد شود. لایم همچنین می تواند منجر به ایجاد بثورات نیز شود. بیماری لایم با آنتی بیوتیک درمان می شود، اما ...
نشستن بیشتر از 5 ساعت؛ افزایش 2 سانتی متری دور کمر
می توان در طول روز کاری هنگام کار پشت میز انجام داد. مجموعه فزاینده ای از شواهد نشان می دهد که تمرین پشت میزی گزینه واقع بینانه، در دسترس و قابل اجرا برای مقابله با شرایط سخت شغل کم تحرک است. چنین تمرین هایی در کاهش استرس، افزایش انرژی، افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی و بهبود بهره وری کلی بسیار موثر هستند. روال مفید تمرین پشت میزی اثرات منفی نشستن طولانی مدت بر سلامتی را می ...
چرا بدن درد می گیریم؟
...> * فیبرومیالژیا این وضعیت می تواند باعث درد در مفاصل و ماهیچه ها و همچنین مشکلاتی در خواب، خلق و خو و حافظه شود. دانشمندان فکر می کنند زمانی اتفاق می افتد که مغز سیگنال های درد معمولی و خفیف را دریافت و به اشتباه آنها را تشدید کند. ممکن است بر اثر بیماری، جراحی یا استرس شدید روانی ایجاد شود. دارو می تواند علائم را کاهش دهد و ورزش و تکنیک های آرام سازی مانند یوگا نیز ممکن است سودمند باشد. ...
چگونه آلزایمر را درمان کنیم؟
بوده و همچنین باعث باز شدن عروق می گردد و به خروج خون از داخل عروق رحمی کمک می نماید. ملیس با تأثیر بر روی عضلات از اسپاسم آنها جلوگیری نموده و به این ترتیب با کاهش درد عضلانی میتواند در کاهش درد های قاعدگی مفید واقع شود. در یک مطالعه بالینی انجام شده توسط تیم محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی بر روی 42 بیمار مبتلا به آلزایمر خفیف تا متوسط که در سنین بین 65-80 سال ...
دلیل ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟
ریزش آب دهان در خواب به علت سست شدن عضلات اتفاق می افتد. ریزش آب دهان باعث خجالت زدگی فرد می گردد اما آنقدر مشکل نگران کننده ای نیست. در این مقاله از علل تا درمان ریزش آب دهان را اطلاعات کسب کنید. علل ریزش آب دهان در شب 1- سردی مغز و درد درناحیه پشت سر 2- سردشدن گوارش و ترشیدگی و سکسکه و آروغ ترش در( معده و روده بزرگ و کوچک ) 3- بیماری سینوسها و نزله سرد 4- انگل ...
معجزه گرفتن دست بیمار هنگام درد چیست؟
فیلم های ترسناک بر روی زنان انجام دادند. این مطالعه که در وب سایت کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده منتشر شد، نشان داد این حرکت ساده باعث کاهش استرس و تأثیر آن بر سیستم عصبی غیرارادی می شود که عملکردهای ناخودآگاه بدن مانند گشاد شدن مردمک چشم را تنظیم می کند. این مطالعه به این نتیجه رسید که وقتی زنان احساس اضطراب و استرس می کنند، گرفتن دست یکی از اعضای خانواده بخش هایی از مغز را ...
با 15 خوراکی آرامش بخش آشنا شوید
ویتامین E و چربی های سالم است که عملکرد مغز را بهبود می بخشند. این اثر به سبب کاهش استرس اکسایشی و التهاب است. بادام علاوه بر اضطراب، از افسردگی فرد هم می کاهد. با بررسی 3172 مرد مشخص شد که این آجیل از اضطراب افراد می کاهد. بنابراین اگر اضطراب داشتید، بادام مصرف کنید. 14. زغال اخته زغال اخته سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی دیگر چون فلاونوئید است که در حفظ سلامت مغز و کاهش ...
عادت های رایج که مغزتان را نابود می کند
بالش می خوابید، این کار می تواند سطح اکسیژن خون را کاهش دهد و منجر به افزایش دی اکسید کربن شود. خستگی و خواب آلودگی می تواند با همان عوارض جانبی مانند کمبود خواب عمومی همراه باشد. 10. کار در هنگام بیماری زمانی که بیمار هستید مغز و بدن برای مبارزه با بیماری با هم کار می کنند و اگر سعی کنید با این بیماری مقابله کنید، بهبودی را به تاخیر می اندازید. نتایج این کار افزایش بیشتر ...
آسیب های گردن چه خطراتی دارد + فیلم
گردن محل اتصال سر و بدن است جایی که مغز به پایان می رسد و نخاع شروع می شود. این جایی است که ساقه مغز قرار دارد. این ساختار مسئول تنفس، ضربان قلب و ارتباط هوشیاری با بدن است. اگر این قسمت آسیب ببیند، فرد نمی تواند نفس بکشد، قلب از تپش می ایستد و هوشیاری بر نمی گردد. مرگ این سلول هاست که منجر به مرگ قطعی میشود انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد تنفس قلب مرگ مغز آسیب آسیب های گردن ساقه مغز نرم افزار موبایل ایلنا ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
مطالعات نشان می دهند، مقدار و کیفیت مواد مغذی که در طول زمان دریافت می کنید می تواند بر مدارهای عصبی بدن که احساسات، انگیزه و خلق را کنترل می کنند، تأثیر بگذارد. غذا می تواند عاملی برای افزایش یا کاهش سطح استرس باشد. بنابراین خیلی مهم است که در موقعیت های استرس زا به آن چه که می خوریم، دقت کنیم. صرفا داشتن استرس، می تواند نیاز بدن ما را به برخی مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین B، سلنیوم و منیزیم افزایش دهد. ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
باعث استپ وزنی شوند. عواملی مانند بیماری های زمینه ای یا تجربه استرس و کمبود خواب نیز ممکن است در روند کتوزیس (وضعیتی که بدن به آن می رسد در اثر مصرف کم کربوهیدرات)، توقف وزن را ایجاد کنند. در رژیم فستینگ نیز، شرایطی همچون مصرف بیش از حد کربوهیدرات یا پروتئین، تجربه استرس یا بی خوابی ممکن است منجر به استپ وزنی شوند. عدم تأمین مواد غذایی لازم یا مصرف اضافی کالری نیز می تواند باعث ...
فواید کراتین برای افزایش قدرت و استقامت
ای کمک می کند تا انرژی بیشتری تولید کنند کراتین به افزایش سطح فسفوکراتین موجود در ماهیچه های بدن فرد کمک می کند. فسفوکراتین منجر به ایجاد آدنوزین تری فسفات (ATP)، مولکول اصلی و ضروری برای انرژی سلول ها و دیگر عملکردهای حیاتی می شود. زمانی که ورزش می کنیم، ATP با هدف تولید انرژی تجزیه می شود. سرعت سنتز مجدد ATP توانایی را برای انجام مداوم با حداکثر شدت محدود می کند، زیرا از ATP سریع تر ...
چرا برخی افراد سریع تر از دیگران می دوند؟
بیاموزید که از بهترین روش های دویدن استفاده کند. همچنین می توانید فرم دویدن خود را با استفاده از کل بدن، حرکت دادن بازوها خلاف جهت پاها، دویدن روی انگشتان پا و به حداکثر رساندن زمان صرف شده در فاز اوج گرفتن با هر دو پا از زمین بهبود بخشید. استفاده از روش های مناسب دویدن به عضلات کمک می کند نیروی بیشتری ایجاد کنند و با هم کار کنند، که به شما کمک می کند سریع تر بدوید. منبع ایسنا انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد دویدن بدن انسان پیاده روی جهان زمین مغز سریعتر توانایی افراد نرم افزار موبایل ایلنا ...
اثرات منفی استرس روی چهره و ظاهر افراد
یا پف زیر چشم اختلال مزمن خواب باعث می شود که مایعات زیر پلک شما تجمع پیدا کند و در نتیجه رطوبت اضافی در آن ناحیه جمع می شود و این ناحیه پف می کند. پوست اطراف چشم معمولاً نازک تر از نواحی دیگر بدن است و با افزایش سن نازک تر هم می شود. استفاده از کرم دور چشم هنگام صبح یا سرم، سریعا می تواند این وضعیت را بهبود ببخشد اما مهم ترین عامل این است که استرس را کنترل کنید. ...
پریدن پلک چشم راست و نبض زدن چشم راست: علل و راه حل ها
عوامل تحریک کننده موضعی مانند خشکی چشم یا پلک های چرب (میبومیت و بلفاریت) تقریباً همیشه خوش خیم است و معمولاً خود به خود یا با اقدامات محافظه کارانه برطرف می شود. 2. اسپاسم همی صورت در اسپاسم همی صورت، فرد دچار انقباض متناوب و غیرارادی ماهیچه های نیمی از صورت می شود (پلک طوری بسته می شود که انگار چشمک می زند و نیمی از دهان به سمت بالا کشیده می شود). تصور بر این است که بیشتر ...
چرا برخی افراد با سرعتی شگفت انگیز می دوند؟
انقباض در بدن شماست. این فیبرها، نیرومندتر عمل می کنند و به شما کمک می کنند تا در مسافت های کوتاه، با حداکثر سرعت حرکت کنید. عضلاتی ساخته شده برای سرعت علاوه بر ژنتیک، نوع عضلات نیز در سرعت نقش دارد. عضلات ساق پا از دو نوع فیبر تشکیل شده اند: تند انقباض و کند انقباض. دوندگان سرعت، فیبرهای تند انقباض بیشتری دارند که به آنها قدرت انفجاری برای شروع سریع و حفظ سرعت در مسافت های کوتاه ...
غول خفته ذهن / استرس چگونه به مغز آسیب می رساند؟
به گزارش تجارت نیوز ، استرس مانند غولی در ذهن انسان است که با ما همزیستی می کند. وجود آن یکسر عذاب و بدبختی نیست . بلکه مزایایی نیز از وجود غول استرس، حاصل می گردد. ما به استرس نیاز داریم . برخی از فرایندها در بدن به واسطه نوسان هورمون استرس یا کورتیزول تنظیم می شوند. اما استرس چیست و راه های درست و غلط مقابله با آن چیست؟ استرس یا غول خفته ذهن در یک نگاه استرس پاسخ طبیعی بدن ...
مامور کنترل اشتها در بدن
شفاآنلاین عمومی احساس سیری، حالت تهوع یا اضطراب همگی می توانند به کاهش اشتها کمک کنند. به تعویق انداختن خوردن وعده های غذایی نیز ممکن است راه طبیعی بدن برای جلوگیری از آسیب های اضافی و امکان بهبودی باشد. به گزارش شفاآنلاین : سلول های عصبی ویژه در آمیگدال نقش تعیین کننده ای را ایفا می کنند. آمیگدال ناحیه ای از مغز است که در هنگام افزایش احساسات درگیر می شود. سلول های عصبی در هنگام تهوع ...
خوب است از خواص و مضرات ادویه کاری بدانید
های بدن کمک می کند. بنابراین، در هضم و گوارش کلی فرد کمک می کند. 10. ضد پیری جلوگیری از استرس اکسیداتیو و آسیب با مقادیر فراوان آنتی اکسیدانی موجود در ادویه کاری امکان پذیر است. 11. پیشگیری از سرطان آنتی اکسیدان های موجود در مخلوط گیاهی ادویه کاری، آن را به یک مدعی برتر برای پیشگیری از سرطان تبدیل می کنند.کورکومین یافت شده در بین اجزای آنها، تومورها و ...
سلول های شفابخش
بزرگسال به سلول های بالغ تخصصی شده تمایز یابد و برای درمان، بافت های مختلف بدن را بسازد. درنهایت، سلول های بنیادی سرطانی آخرین نوع سلول های بنیادی است که منشأ شکل گیری جمعیتی از سلول های سازنده تومورها به شمار می رود. کاربرد سلول های بنیادی از مهم ترین دلایل توسعه پژوهش و آزمایش در حوزه سلول های بنیادی، از توانایی منحصربه فرد این نوع سلول ها و قابلیت تکثیر، تمایز و تقسیم مداوم شان ...