ساده ترین کاری که می تواند شما را از ابتلا به یک نوع سرطان نجات دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
خال های خطرناک بدن را بشناسید
. عوامل خطر ابتلا به خال سرطانی عواملی که ممکن است خطر ابتلا به خال سرطانی یا ملانوما را افزایش دهند، عبارند از: - پوست روشن:داشتن رنگدانه کمتر (ملانین) در پوست شما به معنای محافظت کمتر در برابر آسیب اشعه ماورا بنفش است. اگر مو های بلوند یا قرمز، چشم های روشن دارید و به راحتی دچار لک یا آفتاب سوختگی می شوید، بیشتر از افرادی که چهره تیره تری دارند، ممکن است به ملانوما ...
5 راهکار طلایی برای مراقبت از پوست در فصول گرم سال
مناسب برای نوع پوست خود باشید تا از مسدودشدن منافذ جلوگیری کنید. در طول روز، مرطوب کننده های سبک وزن را انتخاب کنید که به راحتی جذب پوست می شوند، مخصوصاً در آب وهوای گرم و مرطوب حتماً استفاده کنید. مرطوب کردن منظم به حفظ سد رطوبتی طبیعی پوست کمک می کند و سلامت پوست را در طول دوره روز افزایش می دهد. محافظت از پوست در برابر اشعه مضر UV بسیار مهم است، به خصوص در روزهای گرم سال ...
10 روش جلوگیری از ماسیدن کرم پودر که هر خانمی باید بداند
اشتباه است. برای تشخیص رنگ کرم پودر مناسب پوست خود از این ترفند که به شما می آموزیم استفاده کنید. ابتدا مقداری از آن را روی پوست پشت دست و یا خط فک پایین بزنید و کمی صبر کنید تا کرم روی پوست بخوابد، سپس در نور طبیعی نگاه کنید که رنگ آن مطابق رنگ پوست شما هست یا خیر. روش دیگری برای تشخیص رنگ پوست وجود دارد. اگر رگ دست شما بنفش یا آبی رنگ است تناژ پوستی سردی دارید و باید از کرم پودرهای ...
نوشیدن این سه نوع چای باعث 20 سال جوانتر شدن پوست شد
... آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان می دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. کاتچین موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و آثار منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می زداید. تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول های ...
چگونه پوست سفید داشته باشیم؟(راهکارهای طلایی ساده)
پوست انسان معمولا با افزایش سن، ماندن متناوب زیر نور آفتاب و تغییر رنگ دانه ها رو به تیرگی می رود؛ به همین دلیل استفاده از روش های محافظت از پوست و بهره گیری از برخی محصولات بهداشتی و محافظتی برای توقف و کنترل روند تیره شدن پوست صورت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برای داشتن پوستی سفید و شفاف می توانید از روتین های روزانه بهره بگیرید، علاوه بر این نوشیدن آب، مصرف سبزیجات برای بهبود ...
رادیکال آزاد؛ قاتل خاموش سلامتی!
از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند باعث ایجاد رادیکال های آزاد شود که به پوست آسیب می رساند. برای محافظت از خود در برابر آفتاب، از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید، کلاه و لباس محافظ بپوشید و در ساعات اوج تابش آفتاب (بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر) از آفتاب دوری کنید. آلودگی هوا منبع دیگری از رادیکال ...
خال هایی که این ویژگی ها را دارند نشانه سرطانند!
برنامه روزانه خود برای محافظت در برابر سرطان پوست، اتخاذ کنند. کارشناسان تشخیص به موقع را کلید درمان موفقیت آمیز این بیماری می دانند، نکته ای که در مورد سایر سرطان ها هم مهم است. نشانه هایی که باید در مورد خال هایتان به آنها دقت کنید عبارتند از: - شکل نامنظم سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس (NHS) می گوید خال های معمولی گردند و حاشیه صاف و رنگی یکنواخت دارند ...
نقش لیزر سرد یا کم توان در جوانسازی پوست
گذشت زمان مشخص می شود. علاوه بر این، بعد از درمان می توانید با یک سرم آبرسان از پوست خود محافظت کنید. هم چنین، بهتر است یک کرم ضد آفتاب خوب بخرید تا از پوست تان در برابر نور خورشید مراقبت به عمل آورید. البته یادتان باشد که احتیاط به خرج دهید و هر نوع محصولی را قبل از استفاده با متخصص پوست خود چک کنید. بیشتر بخوانید: هزینه آر اف صورت، آیا واقعا موثر است؟ جوانسازی پوست با ...
برای رفع یبوست این میوه را مصرف کنید
ذاتی و سازگار را برای دفع پاتوژن های مضر تقویت می کند. به علاوه، به سنتز کلاژن، یکی از اجزای مهم بافت همبند، کمک می کند. از آنجایی که پوست نیز بخشی از سیستم ایمنی بدن ما است، فواید ویتامین C برای سلامت پوست نیز هائز اهمیت است. زردآلو حاوی مواد مغذی کلیدی برای سلامت چشم است هویج برای سلامت چشم مفید است، زردآلو هم همینطور. رنگ نارنجی مشترک آنها نتیجه مواد مغذی مشابه ...
آیا صورت شما هم لک دارد؟ درمان لک صورت با بهترین روش
شما می شود. پس بهتر است هر چه سریع تر به دنبال درمان لک های پوستی خود باشید. لک صورت هر نوع علامت، لکه، تغییر رنگ یا نقصی است که روی پوست ظاهر می شود. لکه های صورت ممکن است زشت و عاطفی ناراحت کننده باشند، اما بیشتر آنها خوش خیم هستند و تهدید کننده زندگی نیستند. با این حال، برخی از لکه ها می توانند سرطان پوست را نشان دهند. جستجوی درمان پزشکی یا استفاده از داروهای خانگی ممکن ...
آیا سوراخ لایه ازون حیوانات جنوبگان را آفتاب سوخته می کند؟
سن دیگو دیده می شود. از آنجایی که باز بودن لایه با بیدارشدن حیات وحش در جنوبگان مصادف می شود، رابینسون توضیح می دهد که این به معنای قرارگیری بیش از دو برابری حیوانات و گیاهان جنوبگان در معرض تابش فرابنفش نسبت به دهه ی 1970 است. در انسان، افزایش قرار گرفتن در معرض پرتوهای خورشید، حداقل بدون استفاده از کرم ضد آفتاب فراوان، خطرناک خواهد بود. اشعه UV، به ویژه UVB، باعث آفتاب ...
ویتامین E می تواند لکه های تیره پوست را از بین ببرد؟
آکنه دارید، ویتامین E را روی پوست خود رها نکنید و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. از یک پارچه یا حوله نخی روی بالش خود استفاده کنید زیرا روغن ویتامین E می تواند بالش شما را لکه دار کند. چه چیزی باعث ایجاد لکه های تیره می شود؟ لکه های تیره زمانی روی پوست ایجاد می شوند که تولید بیش از حد یا جمع آوری ملانین وجود داشته باشد که رنگدانه ای است که به پوست رنگ تیره می دهد و مسئول تغییر ...
فواید ماسک شلغم برای جوانی و درخشان شدن پوست/ طرز تهیه ماسک شلغم
بجوشانید تا عصاره آن به دست بیاید، هر شب قبل از رفتن به رختخواب، پاهای خود را در این آب فرو کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس پاها را خشک کنید پس از 3 روز ترک کف پا و پاشنه پا درمان می شود. ماسک شلغم راهی عالی برای افزودن رطوبت و مواد مغذی به پوست شماست. شلغم منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های A و C است که به محافظت از پوست شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد کمک می کند. آنها همچنین حاوی آنتی اکسیدان هستند. که می تواند به کاهش التهاب و بهبود ظاهر چین و چروک و خطوط ریز کمک کند. منبع: ایرنا ...
واریس چیست و آیا باعث مرگ میشود؟؛علت،علائم، تشخیص و درمان
و پاشنه بلند محافظت از پوست صورت در مقابل نور خورشید با کرم ضد آفتاب چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟ بهتر است افراد در صورت دیدن هر نوع برآمدگی یا ظاهرشدن غیرعادی سیاهرگ ها در قسمت های مختلف بدن، به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنند. پرسش های متداول ایا واریس به قلب ربط دارد؟ هیچ ارتباطی بین واریس و مشکلات قلبی وجود ندارد اما اگر همزمان دچار واریس و بیماری قلبی ...
توصیه هایی درباره یک بیماری زنانه
از جمله سرطان های ریه، دهان، گلو، دهانه رحم، خون، مثانه، مری، معده، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار از گام های اصلی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام داد. از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ...
توموری نادر اما خطرناک در مردان | انواع سرطان تناسلی مردان ، علائم، عوامل خطر و درمان ها
فقط در لایه بیرونی پوست آلت تناسلی وجود دارد. در این مرحله سلول های سرطانی به غدد لنفاوی و سایر بافت ها سرایت نکرده اند. مرحله 1: سرطان در این مرحله به بافت همبند در زیر پوست رسیده است. اما هنوز به غدد لنفاوی و سایر بخش های بدن سرایت نکرده است. مرحله 2: در این مرحله ممکن است سرطان به هر یک از بخش هایی مانند بافت همبند، رگ های خونی یا رگ های لنفاوی سرایت کرده باشد. تعداد سلول های ...
درمان و رفع کک مک پوستی با لیزر اربیوم
جدید ممکن است به مرور زمان به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا عوامل ژنتیکی ظاهر شوند. برای حفظ نتایج درمان با لیزر اربیوم، به بیماران توصیه می شود که از یک روند مراقبتی دقیق پیروی کنند. این فرایند شامل محافظت از پوست در برابر نور خورشید با استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا، پوشیدن لباس های محافظ و اجتناب از آفتاب گرفتن می شود. حتی با مراقبت جدی، برخی از افراد ممکن است شاهد ظهور ...
کفپوش پلی یورتان به همراه معرفی ویژگی و کاربرد
آنها در مراکز دامپزشکی و آزمایشگاهی نیز استفاده می شود. کفپوش پلی یورتان به دلیل داشتن ساختار شیمیایی خاص در برابر تابش اشعه ماوراء بنفش از خود مقاومت نشان میدهد و دچار هیچ گونه رنگ پریدگی یا تغییر رنگ در سطح خود نمیشود . به عبارت دیگر بهترین انتخاب برای استفاده در مکان هایی با تابش نور مستقیم خورشید هستند. از این روی در کاربری هایی که تابش مستقیم نور خورشید بر سطح کفپوش وجود ...
چرا نیاز است ضد آفتابی که برای پوست خود تهیه می کنید اصل باشد؟
جبران ناپذیری به پوست وارد کنند. به همین دلیل، در این مقاله 10 دلیل برای استفاده از ضد آفتاب اصلی یا “Original Sunscreen ” را به شما معرفی می کنیم تا اهمیت این موضوع را به طور کامل درک کنید و در انتخاب محصول مورد نظر خود دقت بیشتری داشته باشید. محافظت کامل در برابر اشعه های مضر UV اولین و مهم ترین دلیل استفاده از ضدآفتاب های اصلی، محافظت کامل آنها از پوست در برابر اشعه ...
اهمیت SPF و دلیل حفاظت آن برابر نور خورشید
کنید که طیف وسیعی از اشعه های UVA و UVB را مسدود کند. استفاده از مواد ضد التهابی: ضد آفتاب هایی که حاوی موادی مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند، علاوه بر محافظت در برابر آفتاب، به التیام پوست نیز کمک می کنند. پوشش های فیزیکی: در کنار ضد آفتاب، از کلاه، عینک آفتابی و لباس های محافظ نیز استفاده کنید. خودداری از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید: به خصوص در ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر که ...
چین چروک صورت را چگونه از بین ببریم؟
هستند که در ادامه راهکارهایی برای این کار نام برده ایم. استفاده از ضدآفتاب باعث می شود تا از پوست شما در برابر اشعه مضر خورشید جلوگیری کرده و در نتیجه باعث به تاخیر انداختن علائم پیری می شود. با ضدآفتاب می توانید از پوست خود در مقابل سرطان پوست هم محافظت کنید. خواب کافی باعث می شود تا بدن شما هورمون بیشتری تولید کرده که این هورمون ها باعث ایجاد پوستی ضخیم با کشسانی بالا شده و ...
بهترین نمایندگی خرید آفتابگیر ماشین
خرید عمده آفتابگیر ماشین آفتابگیر خودرو لوازم جانبی ضروری برای محافظت از وسیله نقلیه شما در برابر اثرات مخرب اشعه خورشید است. آن ها به خنک نگه داشتن فضای داخلی خودرو کمک می کنند و از بخش های مانند داشبورد، صندلی ها و فرمان خودرو شما که در برابر نور مستقیم خورشید قرار دارند محافظت می کنند. به همین دلیل نیز استفاده از این محصول امروزه متقاضی بسیاری پیدا کرده است. اما نکته مهم اینجاست که خرید عمده آفتابگیر ماشین را از کجا انجام دهیم. بهترین نمایندگی برای خرید عمده آفتابگیر ماشین فروشگا ...
تاثیر سرطان سینه بر پوست و ناخن
پمادهای مبتنی بر آلوئه یا روغن نارگیل که آبرسان و التیام بخش هستند، بی خطر است. یک کرم تجویزی را امتحان کنید اگر درماتیت تشعشعی شدیدتر از RT دریافت می کنید، پزشک می تواند کرم سوختگی مانند سیلوادن را تجویز کند. دور از آفتاب باشید نور خورشید می تواند باعث ایجاد و تشدید بثورات در برخی افراد شود. وقتی بیرون هستید، کلاه و لباس محافظ بپوشید، مانند پیراهن آستین بلند. حداقل یک ساعت قبل از بیرون رفتن از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 30 با اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم، موادی که برای پوست حساس قابل تحمل هستند، استفاده کنید ...
4 تأثیر شگفت انگیز نور طبیعی بر جسم و روان
استفاده کنید تا از پوستتان در برابر اشعه های مضر محافظت کنید. 3. خوابی آرام و لذت بخش بدن ما دارای یک ساعت داخلی یا ریتم شبانه روزی است که چرخه خواب و بیداری ما را تنظیم می کند. این چرخه به طور طبیعی با طلوع و غروب خورشید هماهنگ است. قرار گرفتن در معرض نور طبیعی در طول روز، به تنظیم این ریتم شبانه روزی کمک می کند و به شما خوابی آرام و لذت بخش در شب هدیه می دهد. ...
راز چهره جوان "ان هتوی" در 41 سالگی چیست؟
سالم را جدی می گیرد! ان هتوی درباره تغذیه خود گفت: در 40 سالگی متوجه شدم نیاز به یک رژیم غذایی متفاوت برای حمایت از بدنم دارم. دوست دارم به 25 سالگی برگردم و به خود جوانم بگویم نیازی نیست رژیم های سخت و آسیب زننده داشته باشد. روتین منظم مراقبت از پوست! متخصص پوست و زیبایی این خانم بازیگر فاش کرده است که ان هتوی از یک روتین پوستی مرتب و حرفه ای استفاده می کند و ضدد ...
رازهای انتخاب کاندوم مناسب: تجربه عشقی ایمن و لذت بخش
: کاندوم هایی که علاوه بر محافظت در برابر بارداری ناخواسته، از عفونت های جنسی و باکتریایی نیز محافظت می کنند. *دورکس حسی مخصوص: کاندوم هایی که با طعم ها و بوهای مختلفی عرضه می شوند تا تجربه جنسی را برای شما و شریکتان جذاب تر کنند. همچنین، کاندوم های دورکس معمولاً بسته بندی شده و با اطلاعات کامل و راهنمای استفاده همراه هستند تا شما را در استفاده صحیح و ایمن از آن ها راهنمایی کنند ...
کمبود این ویتامین ها باعث شوره سر می شود
معرض نور خورشید قرار دهید. این کار می تواند به رهایی از شوره های سر کمک کند و بهبودی قابل توجهی در وضعیت پوستی شما ایجاد کند. اما حتماً به یاد داشته باشید که پوست صورت و دستتان را با کرم ضدآفتاب محافظت کنید تا از اثرات مضر اشعه های خورشید محافظت کرده و آسیب دیدگی های ناشی از آن جلوگیری شود. مصرف غذاهایی که حاوی زینک و سلنیوم هستند، می تواند بهبود وضعیت پوست و کاهش شوره سر را تسهیل کند ...
فواید نور طبیعی بر سلامت جسم و ذهن
در اعمال شناختی و کاهش خواب آلودگی. 2. دریافت ویتامین D وقتی نور خورشید به پوست ما می رسد، بدن ما ویتامین D تولید می کند. ویتامین D برای داشتن استخوان های سالم و سیستم ایمنی قوی ضروری است. دریافت این ویتامین حتی در سطح انرژی و خلق و خوی ما اثر مثبت دارد. توجه داشته باشید که به طور معمول باید در برابر آفتاب، محافظت های لازم مانند استفاده از عینک آفتابی و ضد آفتاب را به عمل بیاورید ...
هر آنچه که باید در مورد لیزر موهای زائد و دستگاه های آن بدانید
زائد بدن می بایست یک روز قبل موی قسمت های مورد نظر را اصلاح کنید؛ چرا که ممکن است حین فرآیند سوزش و یا حساسیت را تجربه کنید. برای انجام این کار تکنسین لیزر با در نظر گرفتن آستانه تحمل افراد، از داروی بی حسی استفاده می کند. سپس نوبت به تاباندن اشعه لیزر به ناحیه مورد نظر می رسد. شایان ذکر است که در طول این فرآیند هم اپراتور و هم فرد متقاضی باید از عینک محافظ ویژه استفاده کنند تا به چشم هایشان آسیبی ...