فواید ماسک شلغم برای جوانی و درخشان شدن پوست/ طرز تهیه ماسک شلغم
سایر منابع:
سایر خبرها
5 لایه بردار محبوب برای کاهش منافذ و یکدست شدن پوست
لایه برداری یک مرحله حیاتی در هر روتین مراقبت از پوست برای دستیابی به پوستی صاف و درخشان است. با از بین بردن سلول های مرده و باز کردن منافذ بسته شده پوست، گردش سلولی افزایش می یابد و چهره ای شاداب و درخشان خواهید داشت. با وجود محصولات لایه بردار متعدد در بازار، انتخاب بهترین ها برای نوع پوست و نگرانی های شما می تواند چالش برانگیز باشد. کاماپرس در این گزارش، بهترین لایه بردارها برای ...
شش باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
در سال های اخیر میوه ها به دلیل قند موجود در آن ها بی دلیل مضر دانسته شده اند. فروکتوز قندی است که به طور معمول در میوه ها وجود دارد. بیشتر بخوانید: تاثیر غلات کامل بر سلامت قلب مبتلایان دیابت نوع 2 مصرف میوه باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان می شود. میوه ها منبع سرشاری از ویتامین ها، مواد معدنی، گیامغذی ها ...
فواید خوردن سالاد
لطافت آن اهمیت زیادی دارد. خشکی پوست باعث ترک خوردن لب و همچنین لکه های خشک روی پوست می شود. برای اینکه بتوانید پوست نرم تر و درخشان تری داشته باشید سالاد میل کنید. سبزیجاتی مانند خیار، کاهو، کلم پیچ و ... حاوی مقادیر زیادی آب هستند که می توانند از خشکی پوست پیشگیری کنند و به پوست طراوت و شادابی ببخشند. از طرفی بدن با دریافت مواد مغذی با مصرف سالاد می تواند به کیفیت بهتر پوست کمک کند. ...
خواص توت فرنگی برای مردان و زنان
سموم و مواد زائد در بدن جلوگیری می نمایند. مصرف منظم توت فرنگی می تواند به کاهش فشار خون و کاهش سطح اسید اوریک خون کمک کند، که این امر برای افراد مبتلا به کبد چرب یا کسانی که با مشکلات فشار خون مواجه هستند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. توصیه می شود که افراد برای حفظ سلامت کبد و تنظیم فشار خون، روزانه چندین عدد توت فرنگی به رژیم غذایی خود اضافه کنند. درمان یبوست توت ...
11 خاصیت مهم روغن درخت چای که باید بدانید + عوارض و روش مصرف
و عفونت های قارچی مانند عفونت پای ورزشکاران (نوعی بیماری قارچی مسری که عمدتاً در پوست میان انگشتان پا ایجاد می شود). برای اینکه درباره فواید روغن درخت چای بیشتر بدانید در ادامه با ما همراه باشید. همان طور که گفتیم، روغن درخت چای از برگ های گیاه درخت چای به دست می آید که در سواحل جنوب شرقی استرالیا می روید. این نام را ملوانان در قرن هجدهم میلادی به این گیاه دادند. آن ها با برگ های این ...
خواص جادویی سدر برای پوست و مو که تا به حال به گوشتان نخورده!
اول فارس خواص سدر گیاهان دارویی بسیاری وجود دارند که داری خواص خارق العاده ای برای بدن هستند یکی از این گیاهان جادویی سدر است که دارای خواص باورنکردنی برای وست و مو و...است.اگر شما هم کنجکاو هستید تا از خواص معجزه گر این گیاه شگفت انگیز بیشتر بدانید، پس در ادامه از این مطلب با ما همراه باشید. خواص سدر برای پوست صورت گیاه سدر دارای خواص ارزشمندی برای سلامت و زیبایی ...
افراد مبتلا به کبد چرب لیمو را این طور مصرف کنند
است و از افزایش چربی زائد بدن جلوگیری می کند و باعث لاغری می شود. اگر جزو افرادی هستید که در اثر قرار گرفتن زیر آفتاب دچار سردرد می شوید، درمان شما آبلیموی تازه است. برای رقیق شدن و تصفیه خون مفید است و با توجه به اینکه سموم را دفع می کند باعث سبک شدن بدن می شود. برای هضم بهتر غذا و جلوگیری از نفخ سنگینی بعد از غذا با غذای خود آبلیمو بخورید. شربت آبلیمو و عسل بهترین ...
4 فایده شگفت انگیز زردچوبه که از آن بی خبرید
ارتقا پوست سالم و درخشان تبدیل می کند. زردچوبه به طور سنتی در طب آیورودا برای درمان بیماری های پوستی مختلف از جمله آکنه، اگزما، پسوریازیس و زخم ها استفاده می شود. کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، به کاهش التهاب و قرمزی مرتبط با آکنه و سایر بیماری های التهابی پوست کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی آن به محافظت از پوست در برابر آسیب های اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد کمک کرده، از پیری زودرس جلوگیری می کند و باعث جوانی پوست می شود. البته شایان ذکر است که پیش از مصرف این ماده طبیعی در رابطه با بیماری های مختلف مشورت با پزشک متخصص الزامی است. انتهای پیام ...
خواص آب کرفس در لاغری + طرز تهیه
. آب کرفس باعث پاک سازی روده ها از سموم و مواد زائد می شود و باعث ذخیره طبیعی آنتی اکسیدان ها در بدن می شود. آب کرفس به عنوان یک نوشیدنی مفید می تواند به عنوان یک منبع عالی برای هضم غذا تبدیل شود. طرز تهیه آب کرفس برای لاغری طرز تهیه آب کرفس برای لاغری بسیار راحت است. شما می توانید آب کرفس را در خانه تهیه کنید. ابتدا مقداری کرفس را در ظرفی مناسب با دقت بشویید. ساقه ها را تکه ...
علائم واریس پا در زنان چیست؟
.... نتیجه این شل شدگی موجب واریس پا می شود. در این مقاله قصد داریم در رابطه با علائم واریس پا در زنان صحبت کنیم و اشاره ای کوتاه به درمان های مختلف واریس پا خواهیم داشت. با مطالعه این مقاله اطلاعات مفیدی از واریس پا در زنان به دست خواهید آورد. زمانی که پاها به خصوص قسمت مچ پا، پس از یک روز طولانی متورم شوند، احتمالا شما در معرض ابتلا به واریس پا هستید. تورم پاها اگر به صورت مقطعی و ...
محصولات ارگانیک چیست؟
از گیاهان، میوه ها، سبزیجات، گیاهان دارویی، گیاهان روغنی و حتی محصولات حیوانی مانند شیر و گوشت به دست آمده باشند. این محصولات معمولاً با استفاده از روش های کشاورزی آلی و پرورش حیوانات آلی تولید می شوند، که در آن هیچ مواد شیمیایی نهادینه نمی شود و تا حد امکان از آب و هوای آلوده به سموم و مواد شیمیایی دوری می شود. محصولات ارگانیک اغلب به عنوان گزینه ای سالم و محیطی برای افرادی که به سلامتی خود و محیط ...
تغذیه درمانی برای سرگیجه
پیاز شرایط را بدتر می کند. مصرف قند و شکر به حداقل برسد یا موقتاً قطع شود. مصرف زیاد دمنوش چای سبز می تواند موجب سرگیجه شود. مواد غذایی فرآوری شده دارای منوسدیم گلوتامات میوه هایی که با استفاده از کلسیم کاربید به روش مصنوعی رنگ گرفته و می رسند. شکلات تلخ با درصد بالا برگ گوجه فرنگی دارای آتروپین (یک ماده سمی) است و باعث سرگیجه می شود ...
خواص پنیرک چیست و در درمان چه بیماری هایی مؤثر است
عنوان ضماد برای رفع کبودی ، التهاب، جای نیش حشرات و موارد مشابه استفاده شود و در صورت مصرف خوراکی در درمان برخی بیماری های دستگاه تنفسی و مشکلات دستگاه گوارش مفید باشد. شواهدی درباره مصرف پنیرک از هزار سال پیش در اروپا وجود دارد. در تحقیقات باستان شناسی نیز بقایای این گیاه همراه با سایر گیاهان دارویی در میان قدیمی ترین ساکنان اروپای مرکزی که بیش از 6 هزار سال پیش زندگی می کرده اند ...
رزماری پرخاصیت
تواندبه کاهش رشد سلول های سرطانی در بعضی از انواع سرطان کمک کند ، مثل سرطان سینه. با این حال همچنان باید تحقیقات گسترده تری صورت گیرد تا به قطعیت بتوان سخن گفت. خواص رزماری برای کبد مواد شیمیایی گیاهی موجود در رزماری می تواند به تنظیم عملکرد کبد کمک کند. رزماری برای دفع سموم از بدن مؤثر است، زیرا این گیاه ادرار آوربه شمار می آید.درطب سنتی ازرزماری معمولا برای درمان کبدچرب هم ...
6 باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
به همین دلیل قند آزاد یا قندی که باید در مصرف آن احتیاط کنیم محسوب نمی شود. قند آزاد قندی است که ما به غذا و نوشیدنی خود اضافه می کنیم تا آن را شیرین کنیم و در آب میوه و شربت و عسل یافت می شود. در واقع مصرف میوه ها همراه با سبزی ها باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان می شود. به علاوه میوه ها منبع سرشاری از ویتامین ها، مواد ...
5 راهکار طلایی برای مراقبت از پوست در فصول گرم سال
، قبل از فعالیت در فضای باز، یک ضدآفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر را در نواحی در معرض دید؛ مانند صورت، گردن و دست ها بمالید. کرم ضدآفتاب را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید، به خصوص اگر عرق می کنید یا در حال فعالیت بدنی هستید. محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید به جلوگیری از آسیب های خورشید، پیری زودرس و سرطان پوست کمک و سلامت پوست را تضمین می کند. گنجاندن محافظت از آفتاب در روتین مراقبت از پوست برای حفظ سلامت و درخشان بودن پوست ضروری است. انتهای پیام ...
مطالعه تاریخ درخشان اهل بیت(ع) فواید آموزشی و انگیزشی دارد
، شخصیت درخشانی داشته باشد یا فردی باشد که باعث افتخار خانواده، طایفه و کشور باشد، این خانواده چه حالی پیدا می کند؟ از نظر علمی ثابت شده، برای ایجاد روحیه استقلال و بالا بردن شخصیت و خوب شدن حال مردم و ایجاد انگیزه برای رشد و ترقی در یک جامعه، باید گذشته افتخارآمیز این جامعه و چهره درخشان گذشتگان، همچنان نورانی و درخشنده در مقابل چشم مردم آن جامعه باشد. شعیبی تصریح کرد: ما شیعیان، دوازده ...
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
) ویتامین B2 یکی از انواع ویتامین های ضروری برای سلامت بدن است. ریبوفلوین یا همان ویتامین ب 2 اغلب در غلات، سبزیجات و محصولات لبنی یافت می شود. مهم ترین کارکرد این ویتامین کمک به تجزیه و هضم غذا، جذب سایر مواد مغذی در بدن و حفظ بافت سلولی است.سبزیجات چلیپایی منبع ویتامین B2 هستند. البته به شرط اینکه آن ها را به صورت بخارپز و یا با حالت بلانچ کردن، مصرف کنید. سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم ...
مواظب باشید با این میوه باکلاس مسموم نشوید!
داشته باشیم، باید بگوییم که توت فرنگی برای کاهش بیماری های قلبی توصیه می گردد و به علت وجود آنتی اکسیدان و پلی فنرها و ویتامین K، پتاسیم، فسفر، کلسیم، ویتامین C و فیبر، خاصیت دارویی دارد. از این رو باعث سلامت پوست و مو شده و می تواند به کاهش وزن و بهبود هضم غذا کمک کند. این میوه باعث تنظیم میزان قند خون، افزایش سیستم ایمنی و کاهش کلسترول می گردد. مریم امینی، استاد دانشگاه علوم ...
خال های خطرناک بدن را بشناسید
های سرطانی ملانوما می تواند در هر قسمتی از بدن شما رشد کند و آن ها اغلب در قسمت هایی رشد می کنند که در معرض آفتاب قرار گرفته اند، مانند:پشت، پا ها، بازو ها و صورت. ملانوما همچنین ممکن است در قسمت هایی که در معرض آفتاب قرار نمی گیرند هم رشد کند، مانند:کف پا، کف دست ها و زیر ناخن انگشتان دستتان. این ملانومای پنهان بیشتر در افرادی که پوست تیره دارند رایج است. خال های ...
جلوگیری از ریزش مو با دم نوش های گیاهی
مدیترانه سرچشمه می گیرد. این ماده حاوی آهن ، کلسیم ،ویتامین ب 6 و همچنین آنتی اکسیدان های قوی است. نوشیدن چای رزماری به محافظت از مغز، هضم غذا ، بهبود حافظه و تمرکز کمک خواهد کرد. این چای رزماری همچنین یک شامپوی عالی برای شستشوی سر به حساب میاید زیرا باعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود. خون نیز حاوی مواد مغذی مورد نیاز فولیکول های مو می باشد و برای رشد آن عالی است. مصرف روزانه یک فنجان ...
فواید شگفت انگیز چای کرک؛ از لاغری تا تقویت سیستم ایمنی
زنجبیل علائم اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد. نوشیدن منظم چای کاراک می تواند به بهبود سلامت روان و ارتقای حس خوب کمک کند. چای کرک حاوی چای سیاه است که سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. آنتی اکسیدان ها به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد کمک می کنند، که می تواند باعث آسیب به سلول ها و بافت ها شود. علاوه بر این، ادویه های مورد استفاده در چای، مانند هل ...
چگونه پوست سفید داشته باشیم؟(راهکارهای طلایی ساده)
سلامت پوست و درخشندگی آن کمک زیادی می کنند. لیست مواد غذایی دارای این ترکیبات عبارتند از: سعی کنید در طول روز زیاد آب بنوشید این کار علوه بر حفظ انرژی بدنتان به شادابی آن نیز کمک شایانی می نماید. نوشیدن این ترکیب معجزه گر علاوه بر حفظ درخشنگی پوست صورتتان به دفع سموم از بدنتان نیز کمک می نماید. لایه برداری منظم پوست می تواند پاسخ قطعی به سوال چگونه پوست سفید داشته باشیم؟ تلقی ...
توت فرنگی های سمی در بازار! روش شستشوی صحیح برای حفظ سلامتی شما
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از دانشیار، حذف سموم و آفت کش ها: توت فرنگی به دلیل پوست ناهموار و منافذ زیاد، سموم و آفت کش ها را به راحتی جذب می کند. شستشو به حذف این مواد مضر کمک می کند. جلوگیری از بیماری های عفونی: توت فرنگی می تواند محل زندگی باکتری ها و انگل هایی باشد که منجر به بیماری های گوارشی می شوند. شستشو به از بین بردن این عوامل بیماری زا کمک می کند. حفظ طعم ...
خاصیت درمانی گیاه بهاری کنگر
: عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی اشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم خونی بعد از جراحی موثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می کند. غفارزادگان در پایان تاکید کرد: بهتر است زنان باردار، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف ...
با خوردن آب سیب زمینی چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
تواند به صورت طبیعی مصرف شود یا از طریق تهیه آب میوه یا کره سیب زمینی در غذا ها استفاده شود. همچنین می توانید آن را به عنوان یک نوشیدنی مطبوع و سرد در روز های گرم تهیه کنید. حتما بخوانید: 7 وسیله ای که با سیب زمینی به راحتی تمیز و درخشان می شوند برای درمان مشکلات گوارشی، می توانید روزانه یک لیوان آب سیب زمینی مصرف کنید. برای بهبود سلامت قلب، می توانید هر روز صبح ...
آیا صورت شما هم لک دارد؟ درمان لک صورت با بهترین روش
برداشته شوند. شما برای این کار باید پیش یک پزشک بروید تا با توصیه متخصص پوست این کار را انجام دهید. یک تکنیک است که با حساسیت برای از بین بردن پوسته پوسته شدن، لکه های خورشیدی، تفاوت رنگ و بسیاری از زخم های آکنه روی پوست استفاده می شود. در این روش برای درمان لک صورت، درخشش با حداقل تماس با پوست فراهم می شود. بدون احساس درد می توان آن را در دستان متخصص استفاده کرد. روش دیگر ...