خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش درد قاعدگی، چند راهکار عالی
بر اثر آزاد شدن موادی به نام پروستا گلاتدین ایجاد می شود، که این داروها باعث کاهش تولید این ماده می شوند و به طور کلی درد و التهاب را کم خواهندکرد. 3- مصرف دم نوش: تحقیقات نشان داده مصرف بعضی از انواع دم نوش در کاهش درد قاعدگی موثر است. چون بعضی از گیاهان می توانند مانند استروژن عمل کنند. با این حال ار سابقه مصرف داروهای رقیق کننده خون یا سرطان های ناشی از هورمون را ...
داروی پرطرفدار در کمین بیماران/ وقتی افراد "اوردوز مرگبار" را به جان می خرند
روز نو : یکی از داروهایی که افراد هنگام درد و التهاب به پزشک اصرار می کنند که برای آنها تجویز شود، داروی دیکلوفناک است که می تواند عوارض جانبی متعددی برای بدن در پی داشته باشند و در بسیاری از کشورهای دنیا به خاطر خطرات مختلف استفاده از آن بسیار محدود شده است. از جمله مهمترین عوارض جانبی این دارو می توان موارد زیر را نام برد که در صورتی که پس از مصرف دارو به انواع اشکال خوراکی ...
2 دی 5 ماسک خانگی برای داشتن موهایی زیبا
بهبود داده و آن ها را پرپشت می کند. * سرکه سیب: سرکه سیب روغن اضافی پوست سر و موها را از بین برده و موها را تمیز می کند. در ضمن، جوش و خارش پوست سر را نیز برطرف می سازد. مواد فوق معمولا در تهیه ماسک های طبیعی خانگی استفاده می شوند. اکنون در ادامه روش تهیه و استفاده چند نوع ماسک شرح داده شده است. ماسک تخم مرغ تخم مرغ دارای ویتامین های D، B و A می باشد ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
... استفاده از کودهای حیوانی به همراه کود فسفاته وسولفات پتاسیم در باغات میوه به روش چالکود براساس نتایج آزمون خاک تا قبل از بارش ها کاربرد ترکیبات پتاسه به صورت محلول پاشی در زراعت های آبی پاییزه ادامه کاشت مزارع گندم و جو در مناطق معتدل و گرم بعد از اتمام بارش ها و مناسب شدن رطوبت مزرعه دامداری : تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام وطیور ...
به این 7 دلیل انار بخورید
موجود در انار می توانند با جلوگیری از فعالیت آنزیم بازدارنده آنژیوتانسین، به کاهش فشار خون کمک کنند. انار، حاوی ترکیبی به نام اسید پانیسیک است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون، تاحد قابل قبولی باعث پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا شود. از طرف دیگر، همین ترکیب می تواند باعث کاهش فشار خون یا تنظیم فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا هم بشود. تحقیقات ثابت ...
این نوشیدنی در یک هفته سنگ کلیه تان را حل می کند
یا دچار کم آبی هستند و مایعات زیادی از دست می دهند، یا نقرس دارند. انواع دیگری نیز وجود دارد اما این ها شایع ترین سنگ ها هستند. علائم سنگ کلیه سنگ کلیه معمولا علائم دردناکی دارد، که از درد هنگام ادرار گرفته تا وجود خون در ادرار می تواند متفاوت باشد. علائم دیگر شامل درد شدید داخلی و پشت، دقیقا زیر دنده ها؛ ادرار صورتی، قهوه ای، قرمز؛ تب و لرز به همراه عفونت؛ ادرار کردن کم تر ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
...: صبحانه در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است. در کشور ایران نیز صبحانه سبک و مغذی ایرانی شامل چای، نان، پنیر، گردو، کره، مربا، عسل می باشد. حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره های ایرانی است. حلیم خوراکی لذیذ و مخلوطی از بلغور گندم، نخود، گوشت تکه شده، دارچین و شکر است که بصورت گرم و یا سرد صرف می گردد. یک صبحانه سالم شامل چه ...
نسخه سلامتی یک داروساز برای فصل سرما !
مسیر تنفس را هدف قرار دهد نوعی عفونت تنفسی فوقانی است. به گفته این دکترداروساز اغلب عفونت های تنفسی فوقانی ناشی از ویروس ها هستند و ممکن است خود به خود بهبود یابند و از تمام اینها مهم تر دارو و درمان مشخص و مؤثری ندارند. سرماخوردگی قابل پیشگیری است ولی بعد از ابتلا باید دوره بیماری سپری شود تنها اقدام درمانی مؤثر در رابطه با سرماخوردگی کاهش درد، تب و دیگر علائم بیماری است. ...
غذاهای چربی که شکمتان را آب می کنند
کالری است دور نگه دارد. همچنین شرکت های زیادی هستند که در شکلات های سیاهی که تولید می کنند مقداری فیبر اضافه می کنند (بعضی از شرکت ها به ازای هر 15 گرم کربوهیدرات 5 گرم فیبر نیز قرار می دهند) و در کنار مقداری چربی مفید مقدار کمی هم شکر اضافه می کنند. البته هنگام خرید این نوع شکلات ها به میزان چربی و کربوهیدرات آنها توجه کنید. نکته قابل توجه دیگر در مورد این شکلات ها این است که برخلاف ...
همه آنچه در مورد خواص گل ختمی باید بدانیم
تمیز کرده و خرد کنید و آنرا در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید بماند تا سرد شود. سپس آنرا صاف کرده و با عسل مخلوط کنید. دم کرده گل ختمی : 20 گرم گل خشک شده ختمی را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید بماند تا سرد شود. سپس آنرا با قند یا عسل شیرین بکنید. لازم به ذکر است گیاهان دارویی که دارای ترکیبات لعابدار هستند مانند گل ختمی را نباید روی شعله مستقیم قرار داد، زیرا حرارت ...
حال و هوای فوعه و کفریا در محاصره برف، سرما و تکفیری ها + فیلم
تکفیری جبهه النصره و جنبش احرار الشام اصلی ترین و مهمترین گروه های آن را تشکیل می دهند، مجبور هستند، موج شدید برف و سرما را نیز تحمل کنند. بی شک تحمل برف و سرما سخت نیست، آنچه زمستان های بسیار سرد فوعه و کفریا را برای اهالی آن طاقت فرسا و غیر قابل تحمل می کند، نبود سوخت و کمبود انرژی است، بنحوی که مردم برای پخت و پز و گرم کردن خود به استفاده از چوب درختان و خس و خاشاک روی می آورند. ...
12 راه برای رفع خشکی بینی در خانه
به گزارش دولت بهار، خشکی بینی مشکلی آزار دهنده برای بسیاری از افراد است.هر چند این موضوع از نظر پزشکی مشکل جدی ای نیست اما اگر در مراحل اولیه برطرف نشود می تواند به مشکلات سلامتی از جمله حملات سینوس، سردردهای شدید، و ... منجر شود. خشک شدن بینی به دلایل مختلفی از جمله از دست دادن آب بدن، اثرات سیستم های تهویه، و عوارض جانبی برخی از داروها می تواند ایجاد شود و علائمی مانند التهاب بینی ...
علل گرفتگی پا را بدانید
پا هر چه که باشد دردناک است. حال قصد داریم عوامل و شیوه های درمانی آن ها را برای شما بگوییم. سندرم پای بی قرار (Restless Leg Syndrome یا RLS) نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد و یا بکشد. این بیماری علاوه ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
- رایج ترین مکمل های ویتامین D کدامند؟ برای درمان کمبود ویتامین D، 2 راه اصلی وجود دارد؛ استفاده از مکمل خوراکی یا تزریق عضلانی ویتامین D3. یکی از سوالاتی که همواره ذهن بسیاری از افراد را مشغول می کند، این است که کدام یک از این روش ها ایمن تر و موثرتر هستند؟ گروهی از محققان ایرانی در سال 2013 میلادی با انجام بررسی های دقیق درباره این 2 روش درمانی، نتایج قابل اطمینانی دست پیدا ...
وقتی بدن از خود دفاع می کند
معده و دیافراگم پیوند خورده است. سکسکه به عنوان مکانیزیمی طبیعی برای محافظت از دیافراگم و معده عمل می کند. انگشت های چروک خورده حتی چین و چروک هایی که روی پوست دست ها پدیدار می شوند نقش مهمی در جعبه ابزار دفاع از خود بدن ایفا می کنند. هنگامی که بدن در معرض رطوبت بیش از اندازه قرار می گیرد، مغز درک می کند که محیط اطراف می تواند لغزنده باشد. این شرایط به ایجاد تغییر در پوست دست ...
تغذیه ی زمستانی از نگاه طب سنتی
...، ذات الریه و ذات الجنب می شود که بروز این بیماری ها در این فصل افزایش پیدا می کند. درد مفاصل در فصل زمستان افزایش پیدا می کند وی اضافه کرد: افرادی که به دردهای مفاصل مبتلا هسنتد، دردشان در این فصل افزایش پیدا می کند. افرادی که سرد مزاج هستند در این فصل از مصرف موادغذایی دارای طبع سرد پرهیز کنند و این موادغذایی را با یک ماده غذایی گرم مانند خرما مصرف کنند به دلیل اینکه از ...
بانوانی که برای کودکان کار شال وکلاه میبافند
به گزارش فرهنگ نیوز، یک جفت میل بافتنی و چند کلاف رنگی؛ همین ها به علاوه یک نیت خوب کافی است تا مقدمات یک کار خیر را رقم بزند. خانم های محله سلسبیل تهران دست به کار شده اند تا رج به رج برای کودکان کار شال و کلاه می بافند تا حداقل در این سرما دست و صورتشان از سرما یخ نزند و شاید در کنار همین شال و کلاه بافتن از درد این بچه ها باخبر شوند. این داستان از یک کلاس بافتنی در یکی از محله های غرب تهران ...
دانستنی های مهم در مورد هندوانه
به شهر دیگر خوشبختانه در تمام فصول میوه هایی همچون هندوانه در دسترس است اما طبیعتا استفاده از آن در فصل سرد و اقلیم های سردسیری عوارضی را در پی دارد. میرغضنفری اظهار داشت: خوردن هندوانه در سرما باعث افزایش چربی و رطوبت بدن می شود و افراد سردمزاج بیشتر مستعد این عارضه هستند. این متخصص طب سنتی افزود: نفخ، سردی و لرز بدن، آبریزش بینی، خواب آلودگی، کاهش هوشیاری در حد خفیف، درد ...
بخش های حساس بدن که نباید با دست آلوده آن را لمس کرد
.... از جمله توصیه هایی که باید همواره مد نظر قرار بگیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: پیش از لمس کردن چشم ها دست های خود را به خوبی بشویید. در صورت نیاز از یک دستمال کاغذی یا دستمال هوله ای برای پاک کردن اشک یا کنار زدن مژه استفاده کنید. از ورود هر گونه جسم خارجی به چشم اجتناب کنید. مراقبت هایی برای لنزهای تماسی دست ها هرگز نباید ...
عرق مخلصه
مخلصه گیاهی می باشد که نامش از رهایی و خلاص شدن از انواع درد برگرفته شده است و همچنین این گیاه طبعی گرم و خشک دارد . در ادامه مطلب به خواص عرق مخلصه و روش مصرف آن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. آشامیدن آن برای رفع قولنج های سرد و رطوبی و حل کردن اخلاط لزج و تقویت معده و کبد و طحال و اعصاب و رفع دردهای مفاصل و پشت و مفاصل تکیه گاهی مفید است. مقدار شربت آن تا یک مثقال با روغن ...
تدابیر طب سنتی برای زمستان
دلیل اثر گرمایی در بدن مفید بوده و مانع از تولید رطوبت در بدن می شود. این متخصص طب سنتی گفت: در این فصل بهتر است که مصرف میوه های سرد و مرطوب مثل هندوانه، خیار، نارنگی کم شود و بیشتر از میوه های گرم و میوه های خشک و خشکبار استفاده شود. وی یادآور شد: در صورت بروزبیماری در زمستان باید هر چه سریع تر مواد زائد خارج شود، چرا که تا علت بیماری قوی نباشد، در زمستان ایجاد عارضه نمی کند ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. در این بخش مجموعه ای از بهرین راه و روش های درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با طب سنتی را برایتان خواهیم گفت.د چه کسانی کبد چرب می گیرند؟ کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما ...
خوردنی ها و نخوردنی های زمستانی/ رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد
بدن بالا رفته و افراد بیشتر احساس گرسنگی می کنند در نتیجه میل به مصرف مواد غذایی در افراد بیشتر می شود. در نتیجه مصرف بیشتر شیرینی و چربی در زمستان هم یک حالت عادتی و سازشی با محیط محسوب می شود. در این فصل مصرف ریزمغذیها می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن افراد را در بروز بیماری های زمستانی مانند سرما خوردگی محافظت کند. و ی افزود :مواد غذایی مورد نیاز در فصل سرما شامل موارد زیر ...
خانم ها برای تضمین سلامت جنسی خود چه کنند؟
... 17) هیچگاه لباسهای خیس و مرطوب را بتن نکنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض کنید. 18) هنگام شامپو کردن و آب کشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم کنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی تماس نیابد. 19) پس از استحمام با یک حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشک کنید. برای این کار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده کنید. 20) هیچگاه ...
گفت و گو با معلم فداکار اردبیلی: فقط جان دانش آموزانم برای من مهم بود
سرمایشی مناسبی نیز برخوردار نیست. با وجود یک سرمای کوچک سریعا سرد می شود و یک گرمای کوچک آن را بسیار گرم می کند. داستان تکراری بخاری همه چیز به یک داستان تکراری تبدیل شده و هر سال در فصل سرما باید نگران باشیم که آیا باز هم دانش آموزان شاهد آتش سوزی بخاری در مدارس خود هستند یا خیر؟ آتش سوزی در مدارس سبلان، شین آباد، قوپوز و ... از جمله حوادث تلخی است که هیچ گاه از یادمان نمی رود ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
ساکارید های موجود در کرفس، آن را به یک ماده ی ضدالتهاب عالی بدل می کند و در درمان امراضی نظیر درد مفاصل و سندرم روده تحریک پذیر بسیار کاربرد دارد. کرفس سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. اگر علاوه بر شاداب نگه داشتن و تقویت حافظه و مغز عزیز تان، به دنبال کاهش وزن هم هستید، می توانید به شدت روی کرفس حساب کنید. هنگام استفاده از کرفس تنها به ساقه ها اکتفا نکنید و از برگ هایش هم ...
ماه نساء با تقدیم پهلوانانش به وطن مردانگی را معنا بخشید +عکس
تقدیم پهلوانان زندگی اش به وطن مردانگی را معنا بخشید. او حالا در خانه ای ساده در دهی کوچک زندگی می کند و تمام سهمش از دنیا اتاق محقری است که عکس قهرمانان زندگی اش را به دیوارش میخ کرده و به یادگارهای سربازان شهیدش فکر می کند و با سوز می خواند: "یتیمی درد بی درمان یتیمی یتیمی خواری دوران یتیمی" منبع: جنوب نیوز ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای نخستین هفته زمستانی
و ریوی در دام ها در شرایط سرما و یخبندان فعالیت بیشتری دارند لذا خوراندن داروهای ضد انگل به دام زیر نظر دامپزشک ضروری می باشد. در هوای سرد حتی المقدور آب با دمای مناسب ( حداقل 15 درجه سلسیوس) در اختیار گوساله ها قرار گیرد. در مواقع سرما بخشی از غذای مصرفی دام صرف گرم نگه داشتن بدن می شود لذا محل های ورود هوای سرد به سالن دامداری حفاظت و تهویه مناسب انجام شود . ...
ناخن های شما می توانند سطح سلامتتان را تعیین کنند
پوست در انتهای انگشتان دست و انگشتان پا است و ناخن های دست و ناخن های پا از آن محافظت می کنند زیرا از پروتئین کراتین شکل گرفته اند. اگرچه هر فردی دارای ناخن های منحصر به فرد است، ناخن های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی شکنند، سود می برند. در صورتی که ناخن ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی صدمه می بینند.تغییر در سبک زندگی، مصرف مواد غذایی سالم ...
مواد کافئین دار چه اثری بر صدا می گذارند؟
چای نیز بهتر است از عسل به جای شکر استفاده شود چون شکر باعث ایجاد ترشح و گرفتگی در گلو می شود. همچنین این نوشیدنی های گرم نباید به صورت داغ مصرف شود چون گرمای زیاد می تواند به گلو آسیب وارد کند و باعث شود که هنگام استفاده ی صوتی از حنجره، احساس درد در گلو وجود داشته باشد. در پایان یادآوری می کنیم که مهمترین و مفیدترین نوشیدنی برای حنجره، آب است. ...
