خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
بیماری ایدز ممکن است 10 سال طول بکشد که طی این مدت فرد در ظاهر سالم بوده و می تواند به کار و فعالیت ادامه دهد اما زمانی که وارد فاز بیماری شود و علائم آن نمایان گردد به ایدز مبتلا شده است. کارشناس ایدز دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزدگفت: استفاده مشترک از وسایل ترزیق یا سایر ابزار تیز و برنده ، انتقال خون و فرآورده های خونی آلوده، مادرباردار مبتلا به اچ ای وی در صورت مصرف نکردن دارو بیماری ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
. گیلاس: شواهد علمی نشان می دهند خوردن گیلاس با کاهش خطر مواج شدن با حملات نقرس مرتبط است. فواید رعایت رژیم غذایی پیروی از رژیم غذایی مخصوص نقرس می تواند به محدود کردن تولید اسید اوریک کمک کند و دفع آن را از بدن افزایش دهد. اگرچه این رژیم غذایی معمولا غلظت اسید اوریک را در خون به اندازه ای کاهش نمی دهد که بتواند نقرس را بدون نیاز به مصرف دارو درمان کند اما می تواند ...
اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید
وب سایت مامانم: همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که ...
ارتباط مرموز دیابت و شنوایی
...: یک متخصص داخلی گفت: افزایش قند خون و بیماری دیابت باعث آسیب به دستگاه شنوایی افراد می شود. رضا نجفی متخصص داخلی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ درباره نقش انسولین در بدن گفت: هورمون انسولین باعث ثابت نگه داشتن قندخون بدن می شود که کاهش این هورمون بیماری دیابت را در پی دارد. وی با بیان اینکه بیماری دیابت باعث افزایش قند خون می شود، اظهار داشت: این عارضه باعث بروز ...
چغندر معجزه خدادادی برای برای سلامت انسان
دکتر سلام: چغندر یا همان لبو ار جمله گیاهان با ریشه غده ای است. این گیاه برگ هایی همانند برگ اسفناج دار که به همین علت در دسته اسفناجیان قرار می گیرد. این غده طعمی شیرین داشته و اغلب به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. این غده را به علت خواص بی نظیری که دارد می توان متخصص همه فن حریف بدن نامید. چغندر حاوی چیست؟ مصرف چغندر به صورت پخته شده باعث می شود که برخی از مواد مغذی ...
آنچه باید درباره ژلوفن و پروفن بدانید
یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی، اختلالات ادراری و افزایش وزن. در صورت بروز هر یک از عوارض زیر مصرف دارو را قطع کنید و سریعاً پزشک خود را در جریان قرار دهید : درد و سوزش معده، مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج، با یا بدون لرز، تهوع، سوزش سردل یا سوءهاضمه، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های سفید روی لب ها یا داخل دهان، خون دماغ ...
چه ساعتی چای بنوشیم
که مورد آسیب مصرف بیش از حد چای قرار می گیرد، مینای دندان است که به عنوان یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می رود. صبری تصریح کرد: در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود و مصرف بیش از حد ان برای افرادی که ضربان قلب آنها بیشتر از 80 است، توصیه نمی شود. وی بیان کرد: به دلیل وجود همین ماده در چای و درصورت مصرف بیش از حد موجب تهییج اعصاب ...
چاقی های ناشی از استرس
... نقش غذا و تغذیه در خلق و خوی تغییر و تحول نوع غذاهای مصرفی نسبت به سابق توأم با دگرگونی های گسترده در روش زندگی و کاهش موقتی یا حتی دائمی از میزان حرکت بدنی و فعالیت های جسمانی توأم با ادامه بدخوری، بیش خوری و تک خوری کردن (گرایش به مصرف غذاهای خاص به طور مکرر) یعنی عدم استفاده از گروه های مختلف هرم غذایی شامل: 1) نان و غلات و فرآورده های غلات و جایگزین آنها، 2) سبزی ها و میوه جات ...
در زمستان چه غذاهایی بخوریم؟
به عنوان منبع انرژی دارد. می توانید با مصرف روغن کلزا، روغن تخم کتان، ماهی ساردین و غیره ذخیره امگا 33 بدنتان را بالا ببرید. [ماهی] هویج هویج برای تمام فصول لازم است. این سبزی نارنجی رنگ باعث خوش آب و رنگ شدن پوست در سرمای زمستان می شود. میزان بالای بتاکاروتن موجود در هویج باعث افزایش سلامت چشم ها شده و از سلول های بدن محافظت می کند. توصیه می کنیم هویج رنده شده را ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
مرغ به واسطه محتوای چربی بالای خود یکی از بهترین منابع برای لوتئین و زیگزانتین محسوب می شود. مصرف کارتنوئیدها همراه با چربی به جذب بهتر آنها کمک می کند و از این رو، استفاده از آووکادو یا روغن های سالم به همراه سالاد سبزیجات برگدار ایده خوبی محسوب می شود. اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 زنجیره بلند شامل EPA و DHA برای سلامت چشم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند ...
چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟
هم دلی را در خودتان تقویت کنید. 5. بدن تان را دوست داشته باشید اگر رژیم غذایی تان پُر از شکر و کافئین باشد، روی ذهن و فکرتان هم اثر می گذارد. اثبات شده که آب حاوی فلوراید باعث آهکی شدن غده ی صنوبری (چشم سوم تان) می شود. حواس تان به خوراک و نوشیدنی های تان باشد، چون همه ی آنها روی سیستم ارتعاشی بدن تان تأثیر می گذارند و در نتیجه، موجب تحت تأثیر قرار گرفتن طرز فکرتان و ...
این آرایشگاه زیبا نیست
. لیلا دختری است که از یکی از آرایشگاه های بنام، قرص لاغری خریده اما بعد از مدتی فهمیده که در این قرص ها از ماده مخدر شیشه استفاده شده و با نخوردن قرص ها بدنش واکنش نشان داده است. البته این حرف ها درد دل خیلی هاست. شبیه حال و روز نسیم که بعد از خوردن قرص های لاغری ای که از آرایشگاه خریده، معده اش دچار عارضه جدی شده و چند روزی را در بیمارستان سپری کرده است . قرص های لاغری وارداتی از آمریکا و ترکیه است ...
با قلبتان آشتی کنید!
.... اسفناج هر چند مصرف انواع میوه ها و سبزی های تازه به افراد مبتلا به بیماری های قلبی توصیه می شود اما محققان آمریکایی تاکید بیشتری بر مصرف حداقل 3 بار در هفته اسفناج برای افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی دارند. اسفناج، جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی مقادیر بالایی از لوتئین، ویتامین های گروه B، فولات، منیزیم، پتانسیم، کلسیم و فیبر است که همگی این ریزمغذی ها و آنتی اکسیدان ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
ویتامین C کالری آن افزایش می یابد. آبمیوه نسبت به میوه وزنش کاهش و کالری اش افزایش می یابد. وی ادامه می دهد: این یک قانون کلی است هرچه در تهیه غذا، آب، زمان و روغن کمتری استفاده شود، مواد مغذی کمتری از بین خواهد رفت. مصرف نان برشته برای چه کسانی مفید است؟ به گفته کارشناسان، برشته خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل ...
افسانه هایی درباره دایناسورها+عکس
کمتر بود، تمایز ظاهری دایناسورها و مارمولک ها محدود به شیوه حرکت آنها بود. شکم مارمولک ها موقع خزیدن روی زمین کشیده می شود، چون پای مارمولک ها عمود بر دو طرف بدن و موازی سطح زمین قرار می گیرد، اما دایناسورها با پاهایی عمود بر زمین که یادآور پاهای پرندگان و پستانداران است، راه می رفته اند. به علاوه خیلی از دایناسورها روی دو پا راه می رفتند. دو پا بودن پرندگان امروزی میراثی است که از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته اول زمستان
سرد حتی المقدور آب با دمای مناسب ( حداقل 15 درجه سلسیوس) در اختیار گوساله ها قرار گیرد. در مواقع سرما بخشی از غذای مصرفی دام صرف گرم نگه داشتن بدن می شود لذا محل های ورود هوای سرد به سالن دامداری حفاظت و تهویه مناسب انجام شود. زنبورداری: زنبورداران نسبت به برداشت قاب های اضافی و محدود کردن دریچه های پرواز اقدام کنند و ضمنا فضای داخل کندو ها با استفاده از پوشش مناسب برروی قاب ها محدود شود. ماشین ...
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. 7.خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب استرلیزه شده را می توانید نوش جان کنید. 8.همچنین آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی ...
عمل خارج کردن رحم چه زمانی ضرورت دارد و عوارض آن چیست؟
نشانه های مشخصی چون دردهای شدید لگنی، علائم ادراری و بسیاری موارد دیگر دارد که می توان با اعمال این گونه جراحی ها از شدت درد کم کرد. دردهای لگنی به دلیل وجود واریس یا اختلالات عروقی دیگر در وریدهای لگنی هم ایجاد می شود که گاهی به دلیل زیاد بودن درد و عدم پاسخ گرفتن از مصرف مسکن های تجویز شده، جراحی خارج کردن رحم هم ممکن است تجویز شود که باید گفت چنین شیوه درمانی آنقدرها هم سودمند نیست ...
جامعه ورزشکار مجرم کمتری دارد/ ورزش و درمان بیماری ها
....ورزش موجب شادابی و سرزنده گی در انسان می شود و مطمئنا او را در مسیری بهتر و تلاشی مفیدتر در زندگی قرار خواهد داد. مهدی زکی پور در شش بند به تشریح اهمیت و نقش ورزش در جامعه امروز پرداخت؛ 1-افزایش قدرت جسم و روح بی شک افراد ورزشکار به دلیل داشتن جسم و تنی سالم تر و همچنین عدم استفاده از منعیات بهتر اندیشه می کنند و تصمیمات عقلانی و موثرتری در زندگی شخصی اتخاذ می کنند. ...
آیا قرص های ویتامین زودتر شما را راهی آن دنیا می کنند؟
تا وارد سلول هایی شوند که ویروس ها و باکتری ها را به دام انداخته اند. آن ها سپس کاری که به آن مشهور هستند را انجام می دهند: تخریب و نابودی؛ مهاجم از بین می رود. رادیکال های آزاد و دستگاه ایمنی بدن دستگاه ایمنی بدن از آغاز تا پایان حمله به رادیکال های آزاد نیاز دارد. به همین دلیل، نابودی رادیکال های آزاد به وسیله مصرف آنتی اکسیدان ها ایده خوبی نیست. در واقع باید بدن را در ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
آب بدن شکل می گیرد، اما دلایل مختلفی می توانند به شکل گیری آن منجر شوند.خشکی دهان که به نام زروستومیا (Xerostomia) شناخته می شود، در درجه نخست با کمبود ترشح بزاق تعریف شده است. بزاق مایعی بسیار مهم در بدن انسان محسوب می شود زیرا به صحبت کردن، جویدن، و گوارش غذا کمک می کند، اما تا زمانی که با فقدان آن مواجه نشویم، توجه چندانی به بزاق نداریم.خشکی دهان می تواند به واسطه مصرف برخی داروها مانند آنتی ...
خارخسک ( خارخاسک)
به خصوص بدن سازان به همراه مکمل های غذایی برای تقویت توده عضلانی و افزایش قدرت مصرف می شود و در داروهای سنتی چینی ها و هندی ها برای درمان بیماری های کبد و کلیه و بیماری های قلبی – عروقی مورد استفاده قرار می گیرد. کارشناسان مالیدن یا خوردن روغن خارخاسک را در تسکین درد مفاصل و کمر تأثیرگذار می دانند. غرغره ی جوشانده خارخاسک برای معالجه التهاب ها و برفک دهان، کاربرد دارد. ...
حال جسمی افسرده ها چگونه است؟
بخواهید که به شما بگوید این درد می تواند نشانه ای از افسردگی و اضطراب باشد. خستگی و بیحالی اگر بعد از بیدار شدن بعد از چند ساعت خواب همچنان احساس خستگی وضعف میکنید احتمال اینکه به افسردگی دچار هستید زیاد است. اغلب خستگی و افسردگی، با هم در بدن یک فرد بروز می کنند، بنابراین سخت است بگوییم کدام یک زودتر ایجاد شده و کدام یک موجب بروز دیگری بوده است.و وقتی این دو در کنار هم قرار ...
چگونه خون دماغ را بند بیاوریم؟
ساز بسیار مناسب است زیرا همانطور که گفتیم خشکی یکی از عوامل خون دماغ است. بهتر است آب بدون هیچ افزودنی دیگری داخل دستگاه بخور ریخته شود و در طول شب داخل اتاق خواب کودک قرار گیرد. چهارم- رطوبت استفاده از روغن های چرب کننده در زمان هایی که رطوبت هوا کم است و هنوز خونریزی وجود ندارد، موثر است. پنجم- استفاده از دستمال کاغذی قرار دادن نوک دستمال کاغذی بر روی ...
دمنوش به لیمو
تند و کمی تلخ دارد. * برگ و اسانس به لیمو را باید دور از نور، در جای خنک و سربسته نگهداری کرد. * طبیعت این گیاه بر اساس طب سنتی ایران، گرم و خشک است. تاثیر روی دستگاه گوارش * دمنوش به لیمو در درمان سوهاضمه استفاده می شود. * نفخ شکم را از بین می برد. * برگ و سرشاخه گلدار این گیاه اثر مقوی بر معده دارد. * ضد اسپاسم معده و ...
خواص گل ساعتی + خواص میوه گل ساعتی (پشن فروت)
تغذیه ای می شود، به طوری که از دم کرده گل و برگ آن استفاده دارویی و از میوه آن برای خوردن و تهیه بستنی و شیرینی استفاده می شود. خواص گل ساعتی (خواص درمانی و طبیعت) طبیعت گل ساعتی گرم و خشک است. خواص دارویی این گیاه به طور خلاصه عبارتند از: این گیاه برای ایجاد آرامش و درمان بی خوابی مفید است. از خواص گل ساعتی کاهش میزان کلسترول است. یکی از خواص گل ساعتی آرام ...
میوه و سبزی زیاد مصرف کنید تا از سرطان گوارش در امان باشید
بیماری های غیرواگیر نقش دارند، اظهار داشت: 19 درصد سرطان های دستگاه گوارش به دلیل کم خوردن سبزی و میوه است. 80 درصد مردم جهان میوه و سبزی کم می خورند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت بیان کرد: طی بررسی ها در سال 2010 عوامل خطر تغذیه ای بیشترین میزان مرگ در دنیا را موجب شده است. عبداللهی اظهار داشت: اضافه وزن و چاقی در گروه های سنی مختلف به ویژه در کودکان 15 تا 23 ماهه و ...
باید ها و نباید ها در تغذیه ورزشی / راهکارهای رسیدن به اندام متناسب
آن مصرف کند. اگر در حین ورزش بدن شما به اندازه کافی کربوهیدرات در دسترس نداشته باشد برای کسب انرژی شروع به سوزاندن چربی و پروتئین میکند و این موجب کاهش کارآیی شما میشود. حداقل از چند روز قبل از شروع یک فعالیت ورزش شدید یا رقابتی کربوهیدرات به اندازه کافی مصرف کنید تا گلیکوژن به اندازه کافی در بدن شما ذخیره شود. اگر فعالیت ورزشی شما بیش از یک ساعت طول میکشد باید در حین ورزش هم کربوهیدرات مصرف کنید. توجه داشته باشید که تغذیه صحیح و اصولی در پیشرفت و توسعه کارایی ورزشی بسیار پر اهمیت است و در نقطه مقابل نداشتن برنامه صحیح غذایی به شکل محسوسی از بازدهی ورزشی می کاهد. ...
13 فایده پرتقال برای سلامتی که حتما باید بدانید
"پرتقال عواطف بدن را تقویت می کند، و احساس عمومی لذت، سلامت، و شادمانی را در شما بر می انگیزد.” – تائه یون کیم در ادامه 13 مهمترین خواص پرتقال برای سلامتی آمده است: 1. پرتقال فیتوکمیکال(مواد شیمیایی گیاهی) دارد که از بدن در برابر سرطان مواظبت می کند. پرتقال غنی از فیتوکمیکال های مرکبات است که اثبات شده است به مبارزه با تعداد مختلفی از سرطان ها من جمله سرطان پوست ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های "سرطان معده " را اینجا بخوانید
های غذایی، ورزش منظم و کنترل استرس از راهای درمان بی اشتهایی است. شنیده شدن صدای آب در معده غفوری بیان کرد: شنیده شدن صدای آب در معده می تواند ناشی از کندی حرکت دستگاه گوارش باشد، البته این صدا بلافاصله پس از مصرف عذا طبیعی است زیرا غذا در معده به صورت کیموس در آمده و تا ساعتی در معده باقی می ماند و حرکت آن در معده موجب احساس صدای آب شود. مشکل دفع غفوری ...
