خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرضیه دباغ که بود؟+ فیلم و تصاویر
باتوم برقی بر روی نقاط حساس بدن از جمله گوش، لب و دهان به قدری دردناک بود که کاملاً بی حس و بی نفس می شدم. یک مرتبه، مرا بر روی تختی خواباندند و دست ها و پاهایم را از طرفین بستند، وقتی شکنجه گر وارد اتاق شد، سیگار روشنی بر لب داشت، بلافاصله آن را روی دستم خاموش کرد و همراه با ضجه و ناله من به مسخره گفت آخ! سیگارم خامومش شد! و دوباره سیگار دیگری روشن کرد، این بار آن را بر روی جاهای حساس ...
یک نوشیدنی ضداسترس +روش تهیه
...: اصلاح تغذیه و گنجاندن مکمل های طبیعی در رژیم غذایی می تواند راهی برای کاهش استرس باشد. ترکیب مواد غذایی حاوی ویتامین B و C می تواند باعث ایجاد آرامش شده و تا حدی استرس را کاهش دهد. در این مطلب یک نوشیدنی ساده معرفی می کنیم که مصرف آن شما را در کنترل استرس هایتان یاری می رساند. نوشیدنی ضداسترس استرس یار نارفیق این روزهای خیلی از ماست. گاهی تصور می کنم اگر روزی استرس نداشته ...
وقتی دست و پایتان سرد می شود
و پاهایمان در زمستان سرد می شود این است که بدنمان گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه ها را در اولویت قرار می دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند دست و پا می شود. چرا دست ها و پاها؟ چون این نقاط بدن، جاهایی است که در برابر هوای سرد، بیشتر گرما از دست می دهد. این قسمت های بدن در کنار گوش، نسبت به دیگر جاهای بدن گیرنده های تنظیم حرارت بیشتری دارند و بدان معناست که ...
اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید
کافی به بدن مادران باردار در شکل گیری دندان ها و رشد مناسب استخوان های جنین داخل رحم افراد بسیار موثر بوده و کمک می کند تا سطح قند خون در بدن خود مادر هم در حالت طبیعی کنترل شود. جالب است بدانید که نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف ناکافی منیزیم در دوران بارداری زنان می تواند منجر به مبتلا شدن زنان حامله به فشار بالا خون، اختلالات کبد و کلیه و مشکلات بینایی شود. همچنین ...
نقشه پوست صورت، نشان دهنده سلامت شما
ندهید دمای صورت، به ویژه در فصل تابستان، بیش از اندازه افزایش یابد. غذاهایی با قابلیت خنک سازی، به عنوان مثال، کرفس، سویا، گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید، میزان مصرف قند را کاهش دهید و بیشتر در معرض هوای تازه قرار بگیرد. منطقه 6 هرچیزی در اطراف چشم ها (از جمله هاله های سیاه دور چشم) به نوعی حاکی از کم آبی بدن هستند. این منطقه به طور دقیق نمایی از شرایط بدن، به ویژه کلیه ها، ارائه ...
ارتباط مرموز دیابت و شنوایی
به از دست دادن شنوایی کارگران و کارمندان آن شرکت منجر می شود. به گفته وی؛ افزایش قند خون به پرده گوش افراد فشار وارد می کند که همین باعث ناشنوایی آنها می شود. وی درباره تاثیر برخی گیاهان در بیماری دیابت اظهار داشت: مصرف گیاهانی مانند آلوئه ورا، برگ انبه، سیر، پیاز، اسفرزه، شنبلیله و ریحان باعث بهبود و کاهش قند خون می شود. این متخصص داخلی با بیان اینکه دارچین، خاصیت ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی است!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ فصل، فصل مرکبات است. بازار میوه پر است از نارنگی، پرتقال، لیموترش و لیموشیرین و دیگر اعضای این خانواده. فایده این میوه ها بر کسی پوشیده نیست. خیلی از افراد مرکبات را به صورت آب میوه یا میوه کامل مصرف می کنند و آب لیموترش یکی از چاشنی های ثابت غذاها است. البته بهتر است بدانید برای بهره مندی هرچه بیشتر از خواص مرکبات بهتر است آن ها را به صورت میوه کامل ...
مراقب کورتون در پودرهای چاق کننده باشید
شفا آنلاین:مدیر کل نظارت بر فراورده های طبیعی سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف دارو و مکمل های تهیه شده از فروشگاه های غیرمجاز تحت عنوان فرآورده های چاق و لاغر کننده، هشدار داد و افزود: مصرف کورتون موجب افزایش فشارخون، افزایش قند خون، ایجاد آب مروارید در چشم و خشکی پوست می شود . به گزارش شفا آنلاین : کورتون نام عامیانه گروهی از داروهاست که خاصیت مسکن و تضعیف سیستم ایمنی بدن ...
آنچه باید درباره ژلوفن و پروفن بدانید
بدون علت خاص، خونریزی یا کبودی غیرمعمول، استفراغ و بالا آوردن خون . عوارض خفیف دیگری که نیاز به مراقبت پزشکی ندارند، ممکن است با ایبوپرفن پیش بیایند مانند درد خفیف معده، گیجی یا خواب آلودگی، تهوع و استفراغ، سوءهاضمه و ریفلاکس معده. این عوارض به تدریج در طی درمان، با تطبیق بدن با دارو از بین می روند، البته در صورتی که ادامه یافتند به داروساز یا پزشک خود اطلاع دهید. قرص مسکن ...
این کار اشتباه باعث از بین رفتن حس بویایی و ابتلا به فشار خون می شود
موجب درمان عفونت دندان، لوزه و گلو می شود. حیدری عنوان کرد: همچنین استفاده از آب نمک برای شست و شو و ضدعفونی کنندگی گوش و چشم مفید است. وی تاکید کرد: افراد برای درمان مشکل سینوزیت می توانند ترکیب آب و نمک را شب قبل از خواب در مجاریبینی چکانده که این عمل عفونت سینوس ها را به مرور زمان از بین می روند. این پژوهشگر طب سنتی اشاره کرد: استفاده از آب نمک سبب تسکین درد ...
بهبود آکنه در 10 گام
. پس، برای داشتن زیبایی، درجه حرارت اتاق را پایین بیاورید و بین 18 تا 22 درجه سلسیوس قرار دهید. محققان فرانسوی دریافتند که دمای پایین تر، خواب رفتن را پس از دراز کشیدن در رختخواب آسان تر می کند. 2- رژیم غذایی تان را تغییر دهید برخی مواد غذایی باعث می شوند قند خونتان به سرعت بالا برود که باعث افزایش انسولین می شود. انسولین بیش از حد در جریان خون شما می تواند باعث تغییراتی در ...
وقتی ناخن ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می دهند
ناخن های پا به سرعت گسترش می یابند و از نشانه های اصلی این شرایط ناخن هایی با ظاهری زرد، سبز و یا کثیف، ضخیم شدن ناخن، یا جدا شدن ناخن از بستر خود است. راه حل: برای پاکسازی قارچ ها، ناخن های خود را روزانه به مدت 15 دقیقه در روغن درخت چای خالص ضد باکتری قرار دهید. روش دیگر مصرف داروهای گیاهی ضد قارچ است. لکه های سفید دلایل: آسیب ناخن یا کمبود روی راه حل ...
قبل از تزریق لب بخوانید!
...، روغن ماهی، جینسینگ و گیاه دارویی جینگو بیلوبا. این عناصر می توانند خون را رقیق کنند و احتمال ایجاد کبودی یا خونریزی را در لب ها افزایش دهند. البته استفاده از داروهای ضددرد مانند پاراستامول یا کدیین خطری ندارد و قاعدتا نباید باعث بروز هیچ گونه مشکلی شود. 5. تزریق پرکننده لب نباید بیش از حد دردناک باشد مواد پرکننده لب می توانند با استفاده از سوزن های مختلفی تزریق شوند و ...
مراقبت از سلامت سالمندان با مصرف آجیل
...، آجیل سرشار از استرول های گیاهی، فیبر و مس است که همگی منجر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون می شوند. انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که افراد مسن حداقل در هفته 4 فنجان آجیل بدون نمک برای ترویج سلامت قلب و عروق مصرف کنند. بهبود عملکرد حافظه: یکی از بزرگترین مزیت های مصرف آجیل، کاهش التهاب در بدن است. التهاب فرایند زوال شناختی و زوال عقل را در سنین میان سالی افزایش می دهد و محققان دانشگاه ...
در زمستان چه غذاهایی بخوریم؟
به عنوان منبع انرژی دارد. می توانید با مصرف روغن کلزا، روغن تخم کتان، ماهی ساردین و غیره ذخیره امگا 33 بدنتان را بالا ببرید. [ماهی] هویج هویج برای تمام فصول لازم است. این سبزی نارنجی رنگ باعث خوش آب و رنگ شدن پوست در سرمای زمستان می شود. میزان بالای بتاکاروتن موجود در هویج باعث افزایش سلامت چشم ها شده و از سلول های بدن محافظت می کند. توصیه می کنیم هویج رنده شده را ...
نارنج میوه ای باخواص زیاد
عقرب گزیده بدهید. 5- دم کردة بهار نارنج برای رفع سکسکه به کار می رود. 6- کسانی که طحال آنها بزرگ شده است به مدت یک هفته روزی 60 گرم عرق بهار نارنج میل کنند. 7- کسانی که قند خون دارند نارنج را به عنوان چاشنی در تمام برنامه های غذایی خود قرار دهند. 8- نارنج برای بیماران قلبی مفید است. 9- کسانی که دچار تورم گلو و حلق شده اند آب نارنج را غرغره کنند ...
یلدای زندگی با ام اس چند سال است؟
...! برای رفع دردها و نشانه ها به هر نوش دارویی متوسل می شویم؛ کوتاه تر و بهتر . لیک! مرگ دیگری هم هست/ دردناک اما شگرف و سرکش و مغرور/ مرگ مردان، مرگ در میدان/ با تپیدن های طبل و شیونِ شیپور/ با صفیرِ تیر و برقِ تشنه شمشیر/ غرقه در خون، پیکری افتاده در زیرِ سُمِ اسبان ، خودکشی، مرگ به دلیل عفونت پیشرفته ریوی و خونی، نارسایی کلیوی، اختلالات قلبی و سرطان در بیماران مبتلا به ام اس بیش از افراد عادی ...
پنج شیوه اشتباه در گفتگو با همسر
گفتگوهای پرتنش و بحث و جدل های کلامی ناخوشایند در زندگی مشترک بالا می رود هم به شما و هم رابطه تان آسیب های جدی و جبران ناپذیری وارد می شود. هم جسم و هم روان تان پریشان می شود افراد هنگامی که در یک بحث تنش زا قرار می گیرند به سرعت ضربان قلب شان بالا می رود، همچنین آدرنالین خون شان افزایش پیدا می کند و در مواردی هم بدن شان به شدت عرق می کند. هنگامی که بدن در این حالت قرار می ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
شبکیه چشم متمرکز شده اند. شبکیه لایه ای از سلول های حساس به نور در پشت دیواره کره چشم است. لوتئین و زیگزانتین به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کنند. آنها نقشی کلیدی در محافظت از چشم ها در برابر نور آبی مضر ایفا می کنند. مطالعات کنترل شده نشان داده اند که میزان مصرف لوتئین و زیگزانتین با سطوح آنها در شبکیه تناسب دارد. نتایج یک مطالعه با حضور افراد میانسال و مسن نشان داد که ...
با قلبتان آشتی کنید!
شوند باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی می شود. بلغور جو دوسر یک پیشنهادعالی و سرشار از امگا3 است از سکته قلبی جلوگیری میکند، و قلبتان را جوانسازی میکند. "حلیم جو دوسر” سرشار از فیبر محلول است که به نوبه خود قادر به کاهش کلسترول می باشد. حلیم جو دوسر به مانند اسفنج در دستگاه گوارش عمل کرده، کلسترول را در آب خیسانده و آن را بدون جذب به جریان خون از بدن دفع می کند. از جو دوسر ...
برای کدام علامت های غیر عادی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
.... توصیه می کنیم در صورت مشاهده این مشکلات به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون بدهید. درد مفصلی یا دردهای کمری که برطرف نمی شوند برخی از افراد صبح با درد پشت، مچ یا گردن از خواب بیدار می شوند، اما آن را جدی نمی گیرند، چون تصور می کنند بدن شان خشک شده و به مرور که حرکت کنند نرم می شود. به همین دلیل این دردها بی اهمیت تلقی می شوند. افزایش یا کاهش وزن بی دلیل می ...
اخبار کوتاه از گوشه و کنار
عرق #آویشن (طبیعت گرم) ☀️تقویت معده ☀️رفع ترشی معده ☀️تقویت بینایی ☀️ضد درد و تشنج ☀️رقیق کننده خون ☀️در عفونت های ریوی ،زکام و برونشیت بی همتاست دلار به چهار هزار تومان رسید
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته اول زمستان
لایه روبی زهکش ها ی اراضی بالا دست با توجه به بارندگی های اخیر اقدام شود. کشاورزانی که اقدام به کشت غلات کرده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده کنند. پیمانکاران تکثیر بذر گندم و جو حتما با کارشناسان ناظر هماهنگی نسبت به بازدید و توجیه لازم در خصوص سموم علف کش مصرفی انجام دهند پنبه و دانه های روغنی: با توجه به شرایط مساعد هوا تا ...
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. 7.خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب استرلیزه شده را می توانید نوش جان کنید. 8.همچنین آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی ...
عمل خارج کردن رحم چه زمانی ضرورت دارد و عوارض آن چیست؟
جلوگیری شود. لخته شدن خون در رگ ها، عفونت، خونریزی شدید و حساسیت به داروهای بیهوشی، چند مورد از شایع ترین عوارض جراحی هستند. پیشنهاد می شود تا در روز سوم، پانسمان روی زخم را برداشته و پس از یک دوش کوتاه و ایستاده، زخم محل عمل را با شامپو و ترجیحا شامپو بچه شسته و با سشوار نیز خشک کرد. همچنین بین روزهای هفتم تا دهم پس از عمل، به پزشک معالج مراجعه شود. در صورت بروز هرگونه تب، تورم، ترشح و ...
جامعه ورزشکار مجرم کمتری دارد/ ورزش و درمان بیماری ها
به دیابت تیپ 2 (مرض قند) ، (پیشگیری از آترواسکلروزیس عروق کرونری (تصلب شرایین) ، (کاهش عوارض بیماری های مفصلی و استئوارتریتها (آرتروز) ، کاهش عوارض حاملگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت وضعیت تنفسی ،کاهش علائم بیماری های روده ای ، تقویت روانی افراد با کاهش استرس، بی خوابی و اضطراب، تقویت و ایجاد حس شادابی ، پیشگیری و درمان اعتیاد. نتیجه اینکه با عنایت به مطالب فوق الذکر و سهولت انجام ورزش پیاده روی ...
خواص شگفت انگیز سرکه را بشناسیم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سرکه یکی از موادی است که از دیرباز افراد از آن استفاده می کرده اند.مواد مغذی موجود در سرکه هضم غذا را راحت تر می سازد و خواصی د ارد که با کلسترول، فشار خون بالا، پیری و عفونت گوش مقابله می کند .هم چنین سرکه به کاهش وزن افراد کمک میکند.در ادامه این مطلب به توضیح و تفسیر خواص سرکه خواهیم پرداخت. سرکه؛ همیار لاغری د ر سال 2005 ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
آب بدن شکل می گیرد، اما دلایل مختلفی می توانند به شکل گیری آن منجر شوند.خشکی دهان که به نام زروستومیا (Xerostomia) شناخته می شود، در درجه نخست با کمبود ترشح بزاق تعریف شده است. بزاق مایعی بسیار مهم در بدن انسان محسوب می شود زیرا به صحبت کردن، جویدن، و گوارش غذا کمک می کند، اما تا زمانی که با فقدان آن مواجه نشویم، توجه چندانی به بزاق نداریم.خشکی دهان می تواند به واسطه مصرف برخی داروها مانند آنتی ...
خارخسک ( خارخاسک)
خارخاسک یا خارخسک گیاهی می باشد که به دلیل داشتن خواص دارویی متعدد حائز اهمیت است، اگر بخواهیم به بخشی از خاصیت های درمانی اشاره داشته باشیم باید بگوییم در دفع سنگ مجاری ادراری ، کاهش قند خون برای بیماران دیابتی و غیر... بسیار مفید می باشد. تمام قسمت های گیاه خارخسک را میتوان مورد استفاده قرار داد و در طب سنتی خاورمیانه قدمتی دیرینه دارد. با گیاه یاب همراه باشید. این گیاه دارویی به ...
چگونه خون دماغ را بند بیاوریم؟
: 1. خشکی بینی همانطور که قبلا گفتم، هوای خشک باعث خشکی بینی شده که در نهایت موجب خونریزی بینی می شود. بنابراین افرادی که در آب و هوای خشک، برای مثال کالیفرنیای جنوبی در ایالات متحده، زندگی می کنند، بیشتر مستعد خون دماغ هستند. 2. انواع ویروس هر چیزی که به محیط داخلی بینی آسیب برساند می تواند عامل خون دماغ باشد. برای نمونه، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی به خاطر ...
