خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استقبال از مخدر جویدنی کابل در تهران
به طور دقیق نمی توان گفت شیوع این بیماری در این استان ها چقدر است. با این حال بارها وجود مواد سرطان زا در انواع رایج این نوع تنباکو در ایران به اثبات رسیده است. خود تنباکو به تنهایی عاملی برای ابتلا به سرطان است اما زمانی که با آهک مخلوط شود اثرات مخرب شدیدتری را بر سلامت فرد مصرف کننده می گذارد چرا که دستگاه گوارش و کلیه های انسان برای جذب و دفع آهک ساخته نشده و این ماده باید از طریق ...
وقوع بیماری های نوظهور در ایران
دارند که عبارتند از: فقر، نبود موادغذایی در محل، ناآگاهی های تغذیه ای و ابتلا به بیماری ها. همچنین برای بهبود تغذیه کودکان باید چهار عامل اساسی شامل درآمد، دسترسی به غذا، فرهنگ و سواد تغذیه ای و دسترسی به خدمات بهداشتی و کنترل بیماری ها مورد اجرا گذاشته شود. هم اکنون تغذیه مردم را در کشور چگونه ارزیابی می کنید؟ در اصل تغذیه به عنوان یکی از شاخص های سلامت با درآمد افراد جامعه رابطه مستقیم ...
این مواد غذایی دشمن آهن بدنتان هستند
عمل جراحی و کم خونی باعث افزایش جذب آهن می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در زمان تامین کافی آهن بدن، جذب آن رو به کاهش است، اظهار داشت: آهن در مواد غذایی گیاهی و حیوانی (گوشت) یافت می شود که نوشیدن چای و قهوه با غذا، مصرف اسفناج، اسید کلرییریک، پلی فنل، ویتامین C، آنتی اسید با غذا، مکمل، کلسیم و فسفر جذب آن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه پلی فنل باعث درمان سرطان و بهبود ...
این غذاهای محلی را امتحان کنید
باقیمانده سماق را اضافه کنید. تمام مواد را به آرامی مخلوط کنید و با حرارت کم اجازه دهید خورش جابیفتد (به روغن بیفتد) سپس با برنج سرو نمایید. نکته: 1- سبزی این خورش همانند خورش قورمه سبزی شامل تره 150 گرم، جعفری 150 گرم، گشنیز 100 گرم، اسفناج 50 گرم، شنبلیله 50 گرم است. البته اصل این غذا با سبزی معروف شما (سبزی مرغ ترش) تهیه می شود اما اگر در دسترس ندارید از ترکیب سبزی های گفته شده ...
4 دی درمان خانگی خشکی بینی
...، خشکی را برطرف می سازد. اسپری محلول آب و نمک و خشکی بینی ابتدا 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را با نصف فنجان آب، کاملا مخلوط کرده و محلول حاصل را در یک اسپری کوچک بریزید. سپس، سرتان را به سمت پایین خم و محلول را در حفره های بینی خود اسپری کنید. بعد ازآن، برای چند لحظه (تقریبا 10 ثانیه) آن را به حال خود گذاشته تا آب و نمک به سینوس ها برسند. این روش ...
منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند
شربتی) از جمله دانه های خوراکی است که قدمت استفاده از آن به دوران مایا و آزتک باز می گردد. اگرچه یک قاشق غذاخوری از دانه چیا تنها 3 گرم پروتئین دارد، اما از منابع پروتئین کامل محسوب می شود و همچنین سرشار از مواد مغذی دیگر مانند اسیدهای چرب امگا-3، کربوهیدارت ها، فیبر، آنتی اکسیدان ها، و کلسیم است.
چگونه تلخی زیتون را بگیریم؟
آب نمک خواباند و چندین بار شستشو داد تا تلخی زیتون به اندازه ی مورد نظر ما کاهش یابد به زبان ساده تر می توان روزانه تقریبا 3تا 4 بار زیتون ها را شست و دوباره در آب نمک ریخت . البته در آب نمکی که شوری آن نه کم باشد نه زیاد . برای ظرف مربوط به این کار میتو انید از سطل پلاستیکی ماست (3کیلوی )استفاده نمایید .البته ریختن 1تا 2قاشق روغن زیتون به همراه 1 قاشق گل پر بر روی آن فراموش نشود در ...
در قمارخانه های پنهان تهران چه می گذرد؟
می نشینند و بعضی کنار هم. اکثراً جوان هستند و از سوئیچ هایی که روی میز است می شود فهمید کسی ماشین زیر صد میلیون تومان ندارد. پسر جوان لاغر اندام از بقیه عصبی تر به نظر می رسد گویا پول زیادی باخته. چند قاشق غذا می خورد و نگاهی به اطراف می کند؛ انگار منتظر است با کسی دعوا بیفتد. آقای دکتر وسط میز نشسته و خنده از لبش جدا نمی شود. پسر عصبی سعی می کند با شوخی او را تحریک کند: آقای ...
پایبندی مسئولان به قانون راه جلوگیری از فساد/30 نفر در پرونده شهرداری احضار شده اند
است و از راه های غیرمجاز وارد می شود. دیناروند ادامه داد: قاچاق و تقلب برندهای معتبر محصولات آرایشی به قدری جدی است که برخی از این برندها حتی 7 نوع تقلبی دارند. رئیس سازمان غذا و دارو، با عنوان این مطلب که اقشار متوسط و کم درآمد جامعه هدف محصولات قاچاق آرایشی هستند، گفت: متاسفانه از رنگ ها و مواد غیرمجاز در این محصولات تقلبی و قاچاق استفاده می شود که سلامت جامعه را تهدید می کند ...
یُد و نقش آن در سلامت
... این کارشناس واحد بهبود تغذیه، با بیان اینکه هر فرد، روزانه به 150 میکروگرم ید نیاز دارد که 5 تا 10 درصد آن از راه آب و بقیه با مواد غذایی تامین می شود، ادامه داد: قسمت بیشتر ید از طریق غذا یا آب به بدن می رسد و مقدار کمتری، از تجزیه مواد ید دار بدن حاصل شده، همچنین روزانه 60 میکروگرم از ید جذب شده بدون تغییر می ماند و 60 میکروگرم به صورت هورمون های تیروئید به درون خون ترشح می شود. هورمون ها در ...
تایید خبر مفقود شدن تبعه فرانسوی در ایران/ میزبانی ظریف از آمانو
توسط هلال احمر ایران در اقداماتی اولیه برای حلب ارسال شده است. وی در ادامه ضمن تایید خبر اعلام علاقه مندی کویت برای مذاکره با ایران به نمایندگی از کشورهای شورای خلیج فارس عنوان کرد: ما از این اظهارات کویت استقبال می کنیم و البته مشخص نیست کویت تا چه حد نماینده شورای خلیج فارس می تواند باشد اما ایران از هر گام مثبت نمایندگان استقبال می کند. سخنگوی وزیر امور خارجه در ادامه راجع ...
با این پودینگ به سفره تان رنگ و بو دهید
و با گردو یا موز تزئین می کنیم. نکات مهم: 1- به زرده تخم مرغ کمی شیر اضافه کرده هم می زنیم تا باز شود بعد به مواد اضافه می کنیم. 2- یک پیمانه شیر را با زرده مخلوط می کنیم بقیه سه پیمانه را به مواد اضافه می کنیم. مواد لازم: شیر چهار پیمانه زرده تخم مرغ دو عدد شکر یک پیمانه وانیل یک دوم قاشق چای خوری موز یا گردو برای تزئین پودر کاکائو دو قاشق ...
با خواص بی نظیر نعناع بیشتر آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک نعنا، گیاهی سبز رنگ با بوی فوق العاده است که باعث ایجاد آرامش در فرد می شود. برگ های سبز این گیاه چیده، خشک، پودر و سپس قابل استفاده می شود. مواد موجود در نعنا به از بین بردن صفرا، تسکین درد کمک می کند. از برگ تازه این گیاه در سالاد یا سبزی خوردن برای بازکردن اشتها استفاده می شود. همچنان از آن عرق نعنا تهیه می شود که بسیار خوش طعم است. از پودر نعنا در ...
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
نفوذ کند و در آنجا تولید پروتئین های کلاژن و الاستین را افزایش دهد. این پروتئین ها، برای پوست حکم بافت محافظ را دارند، بطوریکه اولین تأثیرات این ماده، پس از دو تا سه ماه آشکار خواهد شد. - آنتی اکسیدان ها: این مواد ترکیبی از ویتامین های E و C، پلی فنل ها و رسوراترول هستند. پلی فنل ها دسته ای از فلاونوئیدها هستند که به عنوان آنتی اکسیدان در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شوند. رسوراترول ...
ده دلیل محکم برای ارتباط بین آمریکا و داعش
1- راند پاول، سناتور جمهوری خواه آمریکا، سیاست های نادرست این کشور و مداخله ی بیش از حد در بحران سوریه را عامل به وجود آمدن پناهگاهی مناسب برای تروریست های غرب آسیا و کشیده شدن هرج ومرج به شمال عراق می داند. وی یکی از دلایل تقویت داعش را ارسال سلاح های آمریکایی برای متحدان این گروه در سوریه عنوان می کند و می گوید: داعش در سوریه متحد ما بود. ما برای عقب راندن نیروهای وفادار به دولت دمشق، به شبه ...
حلوای لبو
مواد لازم: پوره لبو 1 فنجان آرد 1 فنجان شکر 1 فنجان آب 1 فنجان روغن کرمانشاهی 1/4 فنجان پودر هل 1/2 قاشق چایخوری کشمش و بادام هندی خرد شده( اختیاری) حلوای لبو یکی از انواع حلواست که با رنگ قرمز خوشرنگ و طعم خوبی که دارد برای میهمانی و مجالس بسیار مناسب است. طرز تهیه این حلوا تقریبا مشابه سایر حلواهاست و به راحتی می توانید آن را در منزل ...
دمنوشی که عمر را زیاد می کند
...، یک قاشق چای خوری زنجبیل خردشده، کمی پودر فلفل، کمی پودر رازیانه و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. برای تهیه ابتدا دو لیتر آب را به جوش بیاورید، سپس بگذارید خنک شود. مواد ذکرشده را اضافه کنید و هم بزنید . پس از خنک شدن از صبح تا عصر هر یک ساعت یک فنجان از آن مصرف شود. درصورتی که می خواهید در یک وعده استفاده کنید یک ساعت قبل از ناهار میل کنید. انتهای پیام/ ...
افسردگی، دلایل و علائم این بیماری
.... در نهایت با کشف داروی ضد افسردگی در دهه ی 60 میلادی و تسکین بیماری افسردگی با تجویز این داروها، کم کم روش های خرافی برچیده شد. علایم افسردگی چیست؟ برطبق انستیتوی ملی سلامت روانی آمریکا، افرادی که دچار اختلال افسردگی هستند، علایم و نشانه های یکسانی ندارند. بعضی از علائم افسردگی شامل: ♦ مشکل در تمرکز، یادآوری جزئیات و تصمیم گیری ♦ افسردگی می تواند باعث ...
پودر جادویی که عمر میوه و سبزیجات خانه را دوبرابر می کند!
اکسیداسیون که باعث خرابی مواد غذایی می شوند، عمر این محصولات را افزایش می دهد. به عنوان مثال، از این پوشش می توان بر روی یک دسته موز استفاده کرد و رسیده و له شدن آن را به تعویق انداخت. همچنین می توان از این پوشش بر روی سبزیجات استفاده کرد و در زمان لزوم از آنها به صورت کاملا تازه در پخت و پز استفاده کرد. این پودر مانند شکر در بسته های کوچک توزیع شده و حمل ,نقل و نگهداری آن بسیار آسان است. این شرکت ادعا می ...
این 7 مکمل را با احتیاط مصرف کنید!
غذا و داروی ایالات متحده ی درباره ی خطرات عوارض جانبی kava-kava بر کبد هشدار داد، که موجب شد مرکز ملی سلامت، تمام مطالعات روی مکمل ها را به حالت تعلیق درآورد. Kava-kava با اسپاسم های غیر طبیعی ماهیچه ای همراه است و با تعداد زیادی از داروها، از جمله داروهای ضد تشنج، داروهای ضد روان پریشی و داروهای مبتلایان به بیماری پارکینسون واکنش منفی از خود نشان می دهد. مکمل سویا: * مراقب ...
نوشیدنی برای کاهش سلولیت
...> روش تهیه در مرحله ی اول آناناس را پوست بگیرید و دو برش از آن در بیاورید. آن را داخل مخلوط کن بریزید و یک قاشق زنجبیل رنده شده و یک لیوان آب نیز به آن اضافه کنید. تمام مواد را هم بزنید و بلافاصله نوش جان کنید. توصیه می کنیم این نوشیدنی را صبح اول وقت میل کنید. در این صورت بیشترین استفاده را از خواص پاکسازی کننده و ضدالتهابی آن می برید. نگاهی دقیق تر به خواص نوشیدنی آناناس و ...
چه هنگامی چای بنوشیم؟
به گزارش افکارنیوز ، فرهاد صبری متخصص طب سنتی درخصوص مضرات مصرف چای اظهار داشت: مصرف هر گونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز است اما چنانچه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد. وی بیان کرد: چای سیاه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف بیش از حد آن آسیب های فراوانی به بدن ...
روحانی: فصل نوینی در روابط تهران – بیشکک گشوده شده است/برنامه تسهیل صدور روادید و همکاریهای تجاری و ...
.... ما برای این سیاست مستقل و نیز فرهنگ اعتدال و ضد افراط که در این کشور هم در میان مسئولان و هم در میان مردم حاکم است، نهایت احترام را قائل هستیم. روحانی اظهار داشت: امروز در جلسه خصوصی و نشست مشترک هیات های عالی رتبه دو کشور، به توسعه روابط اقتصادی توجه خاص و ویژه ای داشتیم. رفع موانع و ایجاد تسهیلات برای اعطای ویزا یکی از مسایلی است که می تواند به توسعه روابط ایران و قرقیزستان کمک کند ...
چربی هایی که به چربی سوزی و جلوگیری از پرخوری کمک می کنند!
حالا دیگر عمر تبلیغات ضد چربی به پایان رسیده و تقریبا همه فهمیده اند که خوردن هر نوع چربی لزوما موجب چاقی نمی شود . در واقع خوردن مقدار کافی از چربی در رژیم غذایی روزانه کاملا ضروری است و باعث متعادل نگه داشتن هورمون ها ، تحت کنترل گرفتن قند خون و جلوگیری از هوس ها می شود. 7 نمونه از چربی ها را به شما معرفی می کنیم که در حقیقت به شما کمک می کنند که لاغر شوید: 1.شکلات تلخ ...
یکی از پرخاصیت ترین ادویه ها دارچین است
...> البته نوع اصلی آن دارچین کاسیا است که طعمی قوی و قیمتی مناسب تر دارد. خواص درمانی دارچین دارچین دارای خواص درمانی نیز می باشد. که هر چه تازه تر باشد میزان خاصیت آن نیز افزایش می یابد. دارچین به دلیل طعم شیرین و لطیفی که دارد در تهیه انواع دسرها بسیار پر کاربرد است. از جمله اثرات دارویی این ادویه خاصیت تسکین دهنده آن است. روغن سنامالدئید موجود در دارچین خواص ضد ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
یک غذای سالم و استراحت به همراه مصرف این نوشیدنی می تواند مکملی موثر بر ضد استرس باشد. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون احساس آرامش داشته باشید مغز اندورفین تولید می کند. در نتیجه این هورمون نیز دنیا را بهتر و زیباتر می بینید. شما برای بهتر شدن حالت های درونی تان نیاز به ویتامین و مواد مغذی دارید. در ادامه بیشتر با ترکیبات و خواص نوشیدنی ...
7 علت عمده فراموشی که ارتباطی با آلزایمر ندارند
نام استیل کولین مداخله می کنند. برخی از آنتی هیستامین ها، داروهای ریفلاکس معده، داروهای اسپاسم عضلات و داروهای افسردگی جزو آنتی کولینرژیک ها هستند. از داروهای دیگری هم که باید به اثرات شان توجه داشت می توان به برخی از داروهای فشار خون ، آرامبخش ها و برخی داروهای ضد درد اشاره کرد. اگر مظنون به این هستید که داروهایتان بر روی حافظه ی شما تأثیر نامطلوب می گذارند، از پزشکتان بخواهید تا جایگزین ...
عوارض تغذیه نامناسب در کودکی
: کودک تا سه سالگی باید به راحتی وزن اضافه کند و اگر کودکی کم وزن باشد حتما دچار مشکلی است و باید به پزشک نشان داده شود چون احتمال سوتغذیه وجود دارد. وی با بیان اینکه تغذیه کودک به ویژه در سنین زیر 5 سال بسیار مهم است ادامه داد: اگر مادر اطلاعی از خواص مواد غذایی داشته باشد با یک برنامه تغذیه ای می تواند به رشد کودکش کمک کند. دکتر خاتمی در مورد بیماری های ناشی از کمبود مواد ...
مشکلات گوارشی از عوارض جراحی کاهش وزن است
نامه دیگری را تکمیل کردند. نتایج نشان می داد افرادی که تجربه جراحی چاقی را داشتند تجربه سوءهاضمه را مکرراً اعلام کردند. علاوه بر این، عدم تحمل غذا به ویژه برای مواد غذایی با چربی و قند بالا و همچنین گوشت قرمز گزارش شد. در واقع عدم تحمل غذاهای خاص در 70 درصد بیماران عمل جراحی شکمی گزارش شد و این در حالی است که این درصد برای گروه کنترل شده 16.9 درصد عنوان شد. به گفته محققان، اغلب ...
رهاورد اوراسیا
ایران و قزاقستان به عنوان دو کشور مهم اسلامی و منطقه آسیا، می تواند به نفع دو کشور و به نفع کل منطقه باشد و امیدواریم در همه زمینه ها بتوانیم مسیر توسعه همکاری ها را ادامه دهیم. نورسلطان نظربایف رییس جمهوری قزاقستان نیز در این نشست، با اشاره به اینکه در مذاکراتش با رییس جمهوری کشورمان موضوعات گسترده ای مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت، اظهار کرد: سفر دکتر روحانی به قزاقستان باعث خواهد شد در همکاری ...
