خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، از قدیم سیر به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها برای کنترل فشارخون بالا و سلامت عمومی بدن شناخته شده است. مصرف خام آن به کاهش میزان کلسترول خون نیز کمک می کند. البته مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که به کنترل فشارخون کمک می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. چه عواملی به افزایش فشارخون منجر می شود؟ برخی عادت های غذایی، عوامل ژنتیکی ...
عفونتی که با آرایش چشم می آید
خانم ها! هنگام آرایش کردن با ملایمت با پلک رفتار کنید زیرا این قسمت از چشم مستعد به عفونت است و در صورت ایجاد التهاب، دچار بلفاریت خواهید شد. بلفاریت التهاب پلک است. در این شرایط غدد چربی نزدیک پلک دچار انسداد می شود. این حالت واگیردار نیست و باعث آسیب دیدگی دائمی و از دست دادن دید نمی شود اما اغلب یک مشکل مزمن است. علایم شایع این مشکل چشمی عبارت است از: * قرمزی و ...
کودکان مادران سیگاری دچار مشکل کلیوی می شوند
در دوران بارداری ممکن است بر سلامت کلیه کودک تاثیر بگذارد؟ محققان وجود پروتئینوری ، یعنی وجود میزان بالای پروتئین در ادرار، که نشانه ای از کاهش عملکرد کلیه است را در ادرار 44,595 کودک بررسی کردند. در جمعیت مورد مطالعه، 4.4 درصد از زنان تنها قبل از بارداری سیگار می کشیدند و 16.7 درصد در دوران بارداری سیگار کشیدن را ادامه دادند. میزان پروتئینوری در سن 3 سالگی، در کودک مادرانی ...
نوشیدنی های ضد استخوان را بشناسید
... افزایش چربی: نوشابه های گازدار موجب افزایش چربی احشایی (چربی اطراف شکم) می شوند که اندام های بدن را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. مصرف یک نوشابه گازدار در روز چربی کبد، چربی اسکلتی، چربی تری گلیسرید خون و دیگر انواع چربی را افزایش خواهد داد. سرطان: رنگ های کاراملی که در بسیاری از نوشابه های گازدار یافت می شوند در شکل گیری رنگ این ...
درد لگن در بارداری، راه درمان
بدن از پایین کمر تا مچ پاها کشیده شده اند. فشار رحم در اثر بزرگ شدن بر روی این اعصاب باعث ایجاد درد و ناراحتی در کفل ها، لگن و ران ها می شود. به این عارضه درد سیاتیک در بارداری گفته می شود. با نزدیک شدن به موعد زایمان، با تغییر وضعیت نوزاد در رحم این فشارها بر روی اعصاب کاسته شده و احساس درد در عضلات کاهش می یابد. با وجود شایع بودن درد سیاتیک در بارداری بهتر است پزشک شما از وجود این درد مطلع گردد ...
این ها نشانه سرطان روده بزرگ است!
دکتر مهیار منصوری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: در قسمت انتهایی روده بزرگ هضم غذا انجام نمی شود و نقش روده بزرگ گرفتن آب غذا، کم شدن حجم و راندن و خارج شدن از بدن است. وی با بیان اینکه تومورهایی که به وجود می آیند از سطح داخلی روده بزرگ ایجاد می شوند، افزود: قسمت عمده سرطان های روده بزرگ از سلول های پوششی سطح داخلی روده بزرگ است. منصوری گفت: سرطان روده بزرگ عموما و در اغلب ...
تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان
بدن این افراد را از ابتلا به انواع عفونت ها محافظت نماید. با آغاز روند بارداری، مادران در معرض خطر ابتلا به فشار خون و دیابت دوران بارداری قرار دارند، که مصرف فیبر زیاد در این دوره حساس کمک خواهد کرد تا از بروز این مشکلات در بدنشان جلوگیری کنند. در نهایت، فراموش نکنید که مصرف میوه خرما در دوران بارداری، برای حفظ وزن متعادل زنان نیز بسیار مفید است. به دلیل این که اغلب زنان در دوران ...
جدیدترین اخبار تشریح علائم سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ عموما و در اغلب موارد در افراد سن بالا بروز می کند و علائم مختلف دارد. یک فوق تخصص خون و سرطان به ایسنا گفت: برخی بیماری های خانوادگی زمینه بروز سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند. دکتر مهیار منصوری افزود: در قسمت انتهایی روده بزرگ هضم غذا انجام نمی شود و نقش روده بزرگ گرفتن آب غذا، کم شدن حجم و راندن و خارج شدن از بدن است. وی با بیان اینکه ...
بهترین مکمل دوران بارداری، می شناسید
دریافت مقدار مورد نیاز ویتامینها و مواد معدنی است. خانم هائی که مشکلات خاص و یا محدودیتهای غذائی داشته و یا از عوارض مختلف حاملگی رنج می برند، حتما باید ویتامینهای مختلف را در دوران حاملگی دریافت کنند؛ مثلا گیاهخواران، افرادی با عدم تحمل نسبت به برخی مواد غذایی مانند لاکتوز، بارداری دوقلویی یا تعداد قلهای بیشتر، مبتلایان به انواع مشکلات خونی یا بیماریهای مزمن جزو این دسته از افراد میباشند. ...
لازانیا سبزیجات مکزیکی برای علاقمندان به غذاهای خارجی
، مس و روی است. سیر سبب کاهش فشار خون می شود. قلب را تقویت می کند. معده را ضد عفونی می کند. باعث از بین رفتن سنگ کلیه می شود. در کاهش تنگی نفس موثر است. ذرت سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است. نیاز پروتئینی بدن را تامین می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و سبب کاهش فشار خون می شود. ضد سرطان است. برای قند خون مفید است. سبب کاهش ابتلا به دیابت می شود. لیکوپن موجود در ...
مزایای باور نکردنی زود خوابیدن!
می تواند آسیب های روحی و جسمی را ترمیم کند و باعث شود که بدن بتواند به طور طبیعی با استرس و صدمات و بیماری ها مبارزه کند. * کنترل و جلوگیری از بیماری ها افرادی که دیروقت می خوابند از بیماری های مزمن بسیاری رنج می برند و خطر ابتلاء به انواع سرطان و بیماری های قلبی در آنها بیشتر است؛ این افراد بیشتر از دیگران دچار مشکلات فشار خون ، بالا بودن کلسترول می شوند؛ عادت به زود خوابیدن ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، دانستنی ها
ترشحات پس از زایمان کاهش وزن بدن پس از زایمان فشار زیادی به بدن وارد می کند. کم شدن 3 تا 4 کیلوگرم وزن جنین، 450 تا 900 گرم وزن جفت و حداقل 450 گرم وزن آب و مایع آمنیوتیک باعث کاهش حدود 5/5 کیلوگرم از وزن بدن دراکثر خانم ها می شود که خود تعادل فیزیکی بدن را بهم می زند.درطول دوران بارداری سلول های بدن مقدار زیادی آب در خود نگه می دارند که پس از زایمان این میزان آب اضافی به شکل عرق و ادرار از ...
علائم خطرناک در بارداری
یا خونی شدن (حتی اگر صورتی یا به صورت لکه باشد). توجه داشته باشید: پس از هفته 37، ترشحات غلیظ نرمال و نشانه نزدیک شدن زمان زایمان است. احساس فشار در ناحیه لگن (احساسی شبیه اینکه کودک شما پایین می رود)، درد خفیف کمر (مخصوصا اگر تاکنون سابقه نداشته است)، دردهایی شبیه دوران پریود، دردهای ناحیه شکم یا بیش از چهار بار انقباض در هر ساعت (حتی اگر درد هم نداشته باشند) پیش از هفته سی و هفتم نشانه هایی است ...
چگونه زایمان راحتی داشته باشیم؟
نیز از این تکنیک استفاده نمایید. بدین صورت هنگامی که زمان زایمان فرا میرسد شما به طور اتوماتیک میتوانید اندام های تحت فشار و تنش در بدن خود را شناسایی کرده و آنها را ریلکس کنید. این کار میتواند تأثیرات شگفتانگیزی نیز بر فشار خون شما داشته باشد.در زمان زایمان در ابتدای هر انقباض یک نفس عمیق بکشید و هنگامی که بازدم خود را بیرون میدهید سعی کنید ریلکس کنید. سپس بر یک کلمه یا عبارت تمرکز کنید که ...
بهترین نحوه خوابیدن در بارداری
یکی از معضلاتی که خانم های باردار به خصوص در اواخر بارداری با آن مواجه می شوند نحوه خوابیدن است چرا که در طی دوران بارداری نمی توان عادات همیشگی خوابیدن را داشت. خوابیدن و بیدارشدن و غلت زدن زن باردار باید به نحوی باشد که جنین را گرفتار بندناف نکند و منجر به آسیب های بند ناف نشود.زنان باردار برای جلوگیری از افت فشار خون در سه ماهه سوم بارداری به پهلوی چپ بخوابند و از قرار گرفتن طولانی در یک وضعیت ...
چگونه استرس دوران بارداری را کم کنیم؟
.... اگر پس از آن که نگرانی های خود را مطرح کرده و از سلامت نوزادتان مطمئن گشتهایدهنوز اضطراب رهایتان نمیکند، در آن صورت مشاوره حرفه ای میتواند کمکتان کند تا به عمق مشکل خود پی ببرید. در این لحظه در زندگیم استرس زیادی دارم. آیا این مسئله بر نوزادم تأثیر میگذارد؟ در حالی که فشار روزمره بخشی از زندگی مدرن شده است، مقدار زیاد استرس مزمن میتواند احتمال زایمان زودرس یا تولد نوزاد کم وزن را افزایش ...
11 باور غلط و درست درباره کمردرد
به گزارش بولتن نیوز، باورهای غلط و درستی برای بهبود درد کمر وجود دارد که در مطلب زیر، تعدای از آنها را می بینیم. 1- صاف بنشینید. این باور غلط است. درست است که خمیده نشستن یا راه رفتن برای سلامت کمر، بسیار مضر است، اما اگر خیلی هم صاف و مستقیم بنشینید و در همان حالت مدت زیادی بمانید، فشار زیادی به کمر شما وارد می شود. اگر شما برای مدت زمان طولانی می ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
مبتلایان به فشار خون بالا امکان هورمون درمانی دارند، می گوید: بر خلاف باور عموم، زنان مبتلا به فشار خون بالا که با دارو کنترل می شوند، می توانند هورمون درمانی شوند. دکتر لاهوتی درباره دیگر عوارض هورمونی خاطرنشان می کند: طبق نتایج تحقیقات، زنانی که در دوران یائسگی هورمون استروژن مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری کیسه صفرا در آنان افزایش می یابد. خطر تشکیل لخته در وریدها (ترومبوفلبیت) نیز در ...
اگر همیشه اضطراب دارید این تمرین ها را انجام دهید
عمیقی که می کشید ثابت شد تمرکزتان را به بدن منعکس کنید. به چگونگی قرار گرفتن کف پاها روی زمین دقت کنید. انگشت های پا را خم کنید و به حس انقباض ماهیچه ها دقت کنید. تصور کنید که به سمت مرکز زمین کشیده می شوید و متوجه می شوید که پاهای تان احساس آرامش می کنند. تمرین تنفس تمرین تنفس میزان گردش دی اکسید کربن در خون را تنظیم می کند. و به بدن کمک می کند تا با نشانه های ...
باورهای نادرست ولی رایج درباره خواب
. 11- استفاده از داروهای گیاهی برای خوابیدن اشکالی ندارد! آنچه باید تاکید شود اثر داروهای گیاهی از طریق ماده شیمیایی آن ها است لذا ارجحیتی به فرآورده های دیگر ندارند و باید مقدار مصرف و مدت زمان آن به دقت انتخاب شود. هم چنین باید توجه داشت که بعضی آرام بخش های گیاهی با داروهای قلبی و فشار خون تداخل دارند. 12- قرص های خواب زولپیدم و ملاتونین، وابستگی ندارند و عارضه ای ...
وقتی دست و پایتان سرد می شود
شود این است که بدنمان گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه ها را در اولویت قرار می دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند دست و پا می شود. چرا دست ها و پاها؟ چون این نقاط بدن، جاهایی است که در برابر هوای سرد، بیشتر گرما از دست می دهد. این قسمت های بدن در کنار گوش، نسبت به دیگر جاهای بدن گیرنده های تنظیم حرارت بیشتری دارند و بدان معناست که خون را از دست ها و پاها ...
کنترل قندخون بهترین راهکار درمان دیابت
خانوادگی دیابت تشخیص راه تشخیص این بیماری از طریق اندازه گیری قند خون است که اگر قند خون ناشتا از 126 به بالاتر بود، نشان از وجود دیابت است و اگر 100 تا 125 بود، پیش دیابت است و در صورتی که 99 به پایین بود، نرمال است. عوارض این بیماری تقریبا تمام بدن را درگیر می کند که از جمله آن می توان به عوارض قلبی عروقی، عوارض مغزی، عوارض عوارض چشمی، عوارض کلیوی و عوارض عصبی ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
، زنگ یا سوت زدن باشد. علل این بیماری می تواند سالخوردگی، قرار گرفتن در معرض انفجار، عامل ارثی یا بیماری های خاص دیگری باشد که برای فرد به وجود آمده است. البته دلایل دیگری هم وجود دارد که از آنها می توان به عفونت گوش اشاره کرد اما علت خطرناک و غیر شایع آن می تواند سرطان گوش باشد. این عارضه یکی از اختلالات شنوایی است که فرد را هم از نظر روحی و روانی و هم چسمی درگیر می کند و در واقع اسم آن ...
عفونت ادراری در بارداری، موادغذایی مفید
عفونت های ادراری با توجه به انواع آن علائم و نشانه های مختلفی دارند. این عفونت ها با توجه به محل و وسعت درگیری دستگاه ادراری تقسیم بندی می گردند. عفونت های ادراری دوران بارداری اغلب از نوع عفونت های باکتریایی هستند که در بین زنان باردار اتفاق می افتد. تغییرات فیزیولوژیک به وجود آمده در دوران بارداری احتمال ابتلا به عفونت ادراری را افزایش می دهند. تأثیر هورمون پروژسترون و ...
درمان عفونت ادراری با این رژیم
عفونت در دستگاه ادراری به دلیل وجود باکتری ها ایجاد می شود. سوزش در حین ادرار، نیاز مکرر به تخلیه ی مثانه و در موارد جدی تر، تب و خون از جمله نشانه های بارز این بیماری هستند که اغلب به دلیل مصرف برخی آنتی بیوتیک ها، رابطه ی جنسی بدون محافظت و رعایت بهداشت، باکتری های موجود در روده ها، نگه داشتن دستشویی به مدت طولانی و مصرف برخی مواد غذایی خاص بروز می کند. برای درمان عفونت ادراری و کاهش علائم آن و ...
وقتی سرفه بلای جان انسان می شود!
...، تنگی نفس، سبکی سر، یا مشاهده خون به همراه سرفه بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. ارزیابی با توجه به شدت سرفه، در ابتدا پزشک کنترل نشانه ها را مد نظر قرار خواهد داد تا احساس راحتی بیشتری در بیمار ایجاد شود. سپس انجام آزمایش برای تشخیص دلیل سرفه مزمن توصیه می شود. از جمله این بررسی ها و آزمایش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: شرح حال دقیق و معاینه جسمانی ...
افتادگی رحم، عوارض جراحی
به عفونت پس از زایمان یا بعداز سقط جنین، انتقال بیماری از طریق خون و... وجود دارد. عفونت رحم می تواند توسط انواع مختلفی از باکتری های بروز کند، اما اغلب موارد کلامیدیا و گنوره عامل آن است که هرکدام علائم متفاوتی دارند. کلامیدیا کلامیدیا یکی از مهمترین عفونت های منتقل شده در جهان است و یکی از دلایل عفونت لگنی محسوب می شود که در زنان زیر 25 سال بیشتر شایع است. نوع ...
بیماران هموفیلی واکسن هپاتیت B دریافت می کنند
به گزارش بلاغ ، مسعود مردانی، متخصص بیماری های عفونی با بیان این که وقتی التهاب در کبد ایجاد شود، بیماری هپاتیت روی می دهد، گفت: عوامل ایجادکننده التهاب در کبد، ویروس ها، قارچ، میکروب ها و حتی داروهایی مانند استامینوفن است. وی با تاکید بر اینکه مردم بیش تر هپاتیت نوع A و B و C را می شناسند، ادامه داد: حذف هپاتیت نوع B تا سال 2030 میلادی یا 1410 شمسی قرار است انجام شود؛ این هپاتیت در ...
علوم پزشکی اصفهان رتبه برتر شاخص های علمی کشور/سالک در اصفهان کاهش داشته است/بدهی 250 میلیارد تومانی ...
بی اعتماد باشیم. جنس کار پزشکی به این صورت است که باید اعتماد برقرار شود. اصغری خاطرنشان کرد: درمواردی که تقصیر وجود داشته باشد، ما مدعی می شویم و با مراجعه به نظام پزشکی از دست فرد خطاکار شکایت می کنیم. بنابراین فرد جریمه نقدی می شود و برای وی دیه در نظر گرفته می شود، اما این موضوع باعث نمی شود که او حرفه پزشکی را کنار بگذارد. این موضوع در اختیار استان نیست و ما باید به مرکز پیشنهاد ...
افزایش پدیده خالکوبی در میان زنان ایرانی
هایی اشاره می کند که بیشتر طرح های گرافیکی رنگی را می پسندند. او می گوید: مد الان مارمولک است! مسوول یک آرایشگاه و سالن زیبایی که در منطقه 6 تهران در خیابان ولیعصر قرار دارد، تاتوهای تمام بدن را برای کنار ساحل دریا و استخر تقسیم بندی می کند و می گوید: قیمت تاتوی دائمی کل بدن برای فردی که قدش 160 سانتی متر است، از 2 میلیون و 250 هزار تومان تا 2 میلیون و 500 هزار تومان هزینه بر می دارد ...
