خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6عامل اساسی ضد تناسب اندام
احتباس مایعات در بدن بروز پیدا کند. این واکنش التهابی ممکن است چند ساعت بعد از خوردن غذا، به صورت نفخ یا تورم در دست ها، پاها، مچ پا، شکم و صورت، خودش را نشان دهد. اضافه وزن در این حالت، به خاطر احتباس مایعات اتفاق می افتد که ناشی از فرآیند التهابی است. بیماری های کلیوی بیماری های کلیوی از عامل های عجیب دیگری است که می تواند باعث افزایش وزن شود. وقتی که کلیه ها توانایی تصفیه خون را از دست می دهند، بدن با مشکل احتباس مایعات روبه رو می شود و این فرآیند در نهایت باعث افزایش وزن ناخواسته می شود ...
داروهای خانگی برای درمان سریع آنفلوآنزا
برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا بهترین اقدام شستشوی مرتب دست ها، جلوگیری از تماس با فرد مبتلا به بیماری، مصرف مواد غذایی مفید حاوی انواع ویتامین ها از جمله آب پرتقال و نیز خوراکی های حاوی مواد آلی است. این بیماری به خاطر میکروب، قارچ و باکتری های موجود در فضا ایجاد می شود و یک بیماری ویروسی محسوب می شود و در صورت ابتلا به آن، می توانید با مصرف مواد زیر به سرعت بهبود پیدا کنید و به ...
با احتیاط مصرف کنید!
نارگیل استفاده کنید تا از فواید ضد التهابی اسیدهای چرب امگا-3 بهره مند شوید. گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده گوشت های قرمز و فرآوری شده نیز از جمله عوامل التهابی هستند که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی باید تا حد امکان از مصرف آنها پرهیز کرد. گوشت قرمز حاوی مولکولی به نام Neu5Gc است که بدن به طور طبیعی آن را تولید نمی کند. پس از مصرف، بدن پادتن های Neu5Gc تولید می ...
شب های سرد زمستان ماهی نخورید
...> عناب برای رفع التهاب کلیه و مثانه مفید است عناب برای التهاب حاد کلیه و مثانه مفید است ولی باعث ضعف قوای جنسی می شود که مصلح آن عسل،کشمش و مویز است. زنیان ضد نفخ و تقویت کننده سیستم گوارش است -زنیان ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. ...
علائم سرطان روده را بشناسید
...> - تغذیه مناسب داشته باشید، مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D3، مصرف کافی سبزیجات و میوه جات توصیه می شود و مصرف چربی، گوشت قرمز و مواد گوشتی فرآوری شده محدود شوند. ** چرا سرطان روده بزرگ قابل پیشگیری است سرطان روده بزرگ در اغلب موارد از یک ضایعه پیش سرطانی به نام ' پولیپ ' منشا می گیرد. سیر تکامل تبدیل پولیپ به سرطان حدود 5 تا 10 سال طول می کشد و این زمان فرصت مناسبی را در ...
پیشگیری از "آلزایمر" با رژیم غذایی
کمک می کنند، از سیستم پیام رسانی مغز پشتیبانی می کنند، و مقاومت به انسولین و جریان خون را بهبود می بخشند می توانیم به پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کنیم. خوشبختانه مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به این نیازها رسیدگی می کنند. در ادامه با برخی از انتخاب های غذایی که می توانند به پیشگیری از ابتلا به آلزایمر کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم. کاهش مصرف مواد غذایی قندی و افزایش دهنده ...
سناریوهای تورمی تا پایان سال بررسی شد
مرکزی محسوب می شود. این رقم باعث شده است که میانگین تورم ماهانه در 9 ماه نخست سال جاری به 8/ 0 درصد برسد، رقمی که پیش تر از سوی بانک مرکزی به عنوان خط قرمز برای تغییرات تورمی تعیین شده بود. افزایش جزئی تورم نقطه به نقطه رشد شاخص مصرف کننده در یک ماه، معادل تورم ماهانه است، اما متغیر دیگری که تغییرات شاخص را در ماه مورد نظر نسبت به مدت مشابه سال قبل در نظر می گیرد، تورم نقطه به ...
چرا دختران جوان دچار ریزش مو می شوند؟
ه لذا مصرف این دارو درمورد تمام زنان کارساز نیست. بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود 1- کمبود آهن: فقر آهن می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک، از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود ...
این بیماری، ناباروری و سرطان را درمان می کند
آفتاب نیوز : جام نیوز: درمان ناباروری و سرطان , مرتضی صفوی در توضیح ویتامین E گفت: این ویتامین یکی از 4 ویتامین محلول در چربی است که خصوصیات و اثرات متعدد و زیادی دارد. وی افزود: ویتامین E ابتدا روی بحث ناباروری بسیار موثر است، این ویتامین در درمان عفونت ها نیز کاربرد دارد. همچنین با عنوان قوی ترین آنتی اکسیدان برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها و بیماری های قلبی استفاده می شود ...
درمان های گیاهی و فوق موثر کم کاری تیرویید
مواد غذایی گواتروژن دار مانند کلم، شلغم، قند، شکر، سویا، بادام زمینی،گلابی، نوشیدنی های کافیین دار و هلو خودداری کنند. به گفته قنبری، مصرف روغن های گیاهی و علف لیمو باعث تسریع گردش خون و بهبود سیستم گوارشی بدن می شود. وی با بیان اینکه با ورزش می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد، یادآور شد: مصرف مواد غذایی دریایی و حاوی آهن، ویتامین های A، B، C، E، مکمل ها، سبزیجات پخته، آب آشامیدنی، داروی لیتیوم و انجام آزمایش های منظم باعث درمان کم کاری تیرویید می شود. ...
تاثیر مصرف خرما در دوران بارداری
...، عنوان کرد: مصرف آهن باعث درمان بیماری کلیوی و رسیدن اکسیژن به مادر و جنین می شود و حتی زایمان را برای مادر آسان تر می کند. به گفته این متخصص تغذیه، به دلیل حساسیت بعضی مادران به مصرف مواد غذایی در دوران بارداری جهت انتخاب تغذیه مناسب باید به پزشک مراجعه کنند. پوریا افزود: مصرف زیاد خرما باعث بروز بیماری هایی مانند آسیب به کبد، طحال، لوزالمعده، افزایش قند و فشارخون، پوسیدگی دندان و جوش های داخل دهانی می شود. ...
چالش گزارش های دولت با واقعیت های جیب و معیشت مردم/تشدید دلواپسی اصلاح طلبان درباره ریزش رای روحانی/ ...
که با توجه به لغو تحریم ها علیه ایران می توان از آن استفاده کرد. سفیر ایران در فیلیپین خاطرنشان کرد: مزیت های زیادی برای انجام تجارت با ایران چه در زمینه واردات، صادرات و یا ایجاد سرمایه گذاری مشترک وجود دارد. بر اساس این گزارش، ایران دارای تخصص زیادی در فناوری است و متمایل به تبادل دانش در تولید مواد دارویی و مصالح ساختمانی مانند سیمان است. تشدید دلواپسی اصلاح طلبان درباره ...
این افراد حتما دیابت میگیرند!
بیماری تاثیرگذار باشد. البته محققان می گویند هیچ ارتباطی بین سطوح مختلف ویتامین D و سطح گلوکز خون وجود ندارد اما شواهد حاکی از این است که اگر افراد به اندازه کافی این ویتامین را در بدن داشته باشند، خطر دیابتی شدن شان کمتر می شود. ویتامین A ویتامین A از دیگر ویتامین های تاثیرگذار در ابتلا به دیابت است. به عقیده محققان اگر افراد به اندازه کافی از مواد غذایی کهویتامین A دارند مصرف ...
هیرسوتیسم یا پرمویی زنان چیست؟
پرمویی به تنهایی مدنظر قرار می گیرد. آیا تغذیه نقشی در جلوگیری از هیرسوتیسم می تواند داشته باشد؟ بله تغذیه سالم، استفاده نکردن از غذاهای آماده که حاوی نگهدارنده و افزودنی هستند، استفاده فراوان و کافی از میوه ها و سبزی ها، کاهش مصرف گوشت قرمز، جایگزین کردن روغن زیتون، دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار، مصرف آب کافی و ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل هیرسوتیسم داشته باشند ...
10 دستاورد مهم علمی سال 2016
سکونت اکنون به عدد 21 رسیده است. به کمک یک ربات اولین جراحی کاملا مستقل روی بخش حیاتی از بدن صورت گرفت. در این جراحی آناستوموز روده ای روی یک خوک که در طی آن دو پیچ روده به هم بخیه شده بودند صورت گرفت. ربات خودمختار هوشمند اِستار توانست عمل بهتری را به وسیله تکنیک های موجود جراحی رباتیک نسبت به انجام دستی آن توسط جراحان با تجربه انجام دهد. با این وجود، گاهی اوقات استار زمان بیشتری را ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
deficiency syndrome) به معنی نشانگان نقص ایمنی اکتسابی است. ایدز یک بیماری پیشرونده و قابل پیشگیری است، این بیماری حاصل تکثیر ویروسی به نام 'اچ آی وی' در بدن میزبان است که باعث تخریب جدی دستگاه ایمنی بدن (معروف به نقص ایمنی یا کمبود ایمنی) انسان می شود که خود زمینه ساز بروز عفونت های موسوم به فرصت طلب است و در نهایت پیشرفت همین عفونت ها منجر به مرگ بیمار می شود این بیماری در سال 1982 ...
پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه
هفته نامه سلامت - ترجمه سمیه مقصودعلی: به گفته متخصصان پوست و بر اساس تحقیقات انجام شده، بسیاری از محصولات بهداشتی مخصوص کودکان از جمله لوسیون ها، شامپوها، پماد و دستمال های مرطوب و... عامل بروز حساسیت هستند و براساس نتایج مطالعات بالینی می توانند باعث بروز 6 نوع حساسیت در اطفال شوند. براساس تجزیه و تحلیل های علمی انجام گرفته و به گفته مقامات بهداشتی اروپا، این محصولات براساس مواد تشکیل دهنده، به ...
واقعیت های تلخ درباره این نوشیدنی دوست داشتنی
بدن است. لذا در صورتی که غذای مصرفی دارای آهن بوده و بلافاصله بعد از آن چای مصرف شود، از جذب آهن آن جلوگیری می کند. فراموش نکنید که عارضه کم خونی خود باعث ده ها بیماری دیگر در بدن می شود. همان گونه که گفته شد چای دارای ماده ای است به نام تانن. این ماده بسیار مدر است و به همین خاطر مایعات بدن را دفع کرده و پلاسما غلیط می شود. آنزیم ها در پلاسمای غلیظ نمی تواننند فعالیت کنند و به همین خاطر ...
باید ونبایدهای تغذیه ای در حین درمان های سرطان
، میوه ها و سبزیجات سبز تیره و زرد و نارنجی مصرف کنیم. سبزیجات و میوه های رنگی علاوه بر داشتن ویتامین ها و مواد معدنی، دارای ترکیبات دیگری نیز هستند که برای سلامت بدن بسیار مفیدند. می توانیم حبوبات (مثل نخود، لوبیا، عدس، ماش) را جایگزین گوشت قرمز کنیم. مصرف غذاهای پرچرب بخصوص چربی های حیوانی را کاهش دهیم، از لبنیات کم چرب و روش های آشپزی کم چربی ( مثل آب پزکردن یا کباب کردن) استفاده کنیم ...
حمایت مالی از بیماران پیوند کلیه
پیوند کلیه نیز عبارت اند از: الف - افراد مبتلا به بیماری های عفونی نظیر ایدز، هپاتیت B (به دلیل دریافت داروهای سرکوبگر ایمنی پس از انجام پیوند) ب- نارسایی قلبی و ریوی ج - مبتلایان به سرطان متاستاتیک د - سوء مصرف مواد در مبتلایان به سرطان های پستان، کولورکتال، سرطان های منتشر مثانه و سرطان غیر در جای تخمدان، باید بین درمان موفق سرطان و انجام ...
6 دی چگونه مواد معدنی بیشتر جذب بدن شوند؟
. در زیر اثرات متقابل مهم این مواد آورده شده است. موادی که جذب مواد معدنی را افزایش می دهند کلسیم: ویتامین D، لاکتوز (قند شیر) و مس باعث افزایش جذب کلسیم می شوند. اسیدهای چرب ضروری که در ماهی روغنی یافت می شوند نیز باعث افزایش جذب کلسیم می شوند. آهن: برای جذب بهتر آهن باید منابع غذایی آهن را با منابع ویتامین C، اسیدفولیک، بتاکاروتن و مس مصرف نمود. ...
6 دی خطرات لوازم آرایشی در بارداری
...، اما با همه این تفاسیر و امتیازات خوب اگر ریتنوئید در طول دوران بارداری مصرف شود نتیجه برعکس خواهد داشت. ویتامین K ویتامین K از مهم ترین مواد موجود در کرم های روشن کننده پوست است، ولی از طرفی فرد را مستعد به ابتلا به مشکل ایجاد لخته خون می کند. در طول دوران بارداری، خانم بیش از سایر مواقع در معرض ایجاد لخته خون هستند، بنابراین به هیچ وجه نباید در محصولات ...
6 دی کوچولوهای تپل!
می کنند و باعث می شوند تا آن ها سریعتر به بیماری هایی نظیر چاقی، دیابت و ... مبتلا شوند. اگر والدین پیش از آن که فرزندانشان در معرض چاقی مزمن و سوء تغذیه قرار بگیرند، آن ها را برای معالجه به پزشک بیاورند، سریعتر می توان آن ها را درمان کرد. علایمی چون خوردن و نوشیدن زیاد و نداشتن فعالیت بدنی کافی می تواند نشانه هایی از بروز چاقی مزمن و اضافه وزن شدید در کودکان باشد این موارد ...
کسانی که قادر به ازدواج دائم و موقت نیستند آیا می توانند استمناء کنند؟
جدا” پرهیز کنید .5- از خوردن موادغذایی که محرک است مانند : خرما، پیاز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز،غذاهای پرچرب ، حتی المقدور اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا کنید .6-قبل از خواب حتما” مثانه خود را تخلیه نمایید .7- از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز کنید ( به خصوص شب ها و قبل از خوابیدن ) . 8- هیچ گاه بدن عریان خود را در آینه نگاه نکنید .9- از دست ورزی اندام جنسی خود اجتناب کنید و به هیچ عنوان و ...
مواد غذایی که دشمن آهن بدن است!
متخصص تغذیه با بیان اینکه در زمان تامین کافی آهن بدن، جذب آن رو به کاهش است، اظهار داشت: آهن در مواد غذایی گیاهی و حیوانی (گوشت) یافت می شود که نوشیدن چای و قهوه با غذا، مصرف اسفناج، اسید کلرییریک، پلی فنل، ویتامین C، آنتی اسید با غذا، مکمل، کلسیم و فسفر جذب آن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه پلی فنل باعث درمان سرطان و بهبود دردهای استخوانی می شود، عنوان کرد: مصرف انگور و چای سبز ...
آیا شما هم با استرس دچار سردرد می شوید؟!
...، سردرد کاهش یابد و کمتر طول بکشد و شدت کمتری پیدا کند. غذاهای فرآوری شده را از رژیمتان حذف کنید و از غذاهایی مانند ماهی، سبزیجات و حبوبات، بیشتر استفاده کنید. قبل از این که گرسنه شوید، از یک غذای سبک استفاده کنید، زیرا گرسنگی می تواند باعث بروز سردرد شود. مایعات کافی بنوشید تا بدن شما آب کافی داشته باشد، اما از مصرف مایعات کافئین دار به مقدار زیاد خودداری کنید، چون ممکن است ...
7 عادت روزانه آسیب رسان به کبد
تلاش کند و دریغ کردن از این تلاش به معنای خود آسیب زنی است.کبد که نقشش در سوخت و ساز بدن همانند گوارش میباشد یکی از مهم ترین اعضای بدن میباشد که بصورت ویژه باید از آن مراقبت کرد و این مراقبت به این معنی است که از خوردن مواد مضر دوری کنیم. اگر فکر می کنید فقط الکل برای کبد بد است، باید در این فکر تجدید نظر کنید. چیزهایی که هر روز مرتبا می خورید هم عوارضی برای کبدتان دارد. نمک ...
فواید خرما برای زنان باردار
به گزارش ایران ویج به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که ...
نتیجه تلخ مصرف قلیان
معاون بهداشتی وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی، با اشاره به رسالت رسانه ها در خصوص حساس سازی مردم در مصرف نکردن قلیان، گفت: مردم باید بدانند 80 درصد مواد موجود در قلیان شیمیایی و سرطان زا است. علی اکبر سیاری در جمع خبرنگاران در بندرعباس اظهار داشت: این مواد شیمیایی سرطان زا و برخی از موارد آن اعتیاد آور است که مردم به ویژه جوانان و زنان باید نسبت به این مساله آگاهی و حساسیت داشته ...
سالادتان را حتما با این چاشنی ها بخورید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هنگامی که موضوع یک رژیم غذایی سالم مطرح می شود، برای بسیاری از ما احتمالا نخستین چیزی که مد نظر قرار می گیرد خوردن روزانه سالاد است. اما برای این که سالاد تبدیل به یک غذای قابل توجه شود به ترکیبی خوب از مزه ها، بافت ها و البته چاشنی های مناسب نیاز دارد. به گزارش "هول فولی"، سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید و سالم هستند، اما مصرف مداوم بدون ...
