خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرفتگی بینی نوزاد، نفس نمیتونه بکشه!
... در هنگام خواب بهتر است سر کودک بالاتر قرار گیرد مایعات بیشتری به کودک داده بشود . بخور های سرد مفید ترند .شما می توانید دوش آب گرم حمام را باز کنید تا بخار بگیرد و کودک را قبل از خواب آنجا ببرید . یکی از شیوه های طبیعی برای درمان این عارضه استفاده از جوشانده گل بنفشه می باشد. بوییدن بخار به دست آمده از جوشانده گل بنفشه در کودکان و خردسالانی که توانایی و شکیبایی لازم برای استفاده از بخور ...
دیابت در بارداری، چگونه بر جنین اثر می گذارد؟
. اگر داروهای خوراکی مصرف می کنید، نسبت به افرادی که انسولین تزریق می کنند، باید توجه بیشتری به سطح قند خونتان داشته باشید. محدودیت استفاده از کربوهیدرات برای شما، بستگی به واکنش بدن شما نسبت به غذای خاصی دارد. اکثر خانم های مبتلا به دیابت، بدنشان نسبت به کربوهیدرات های موجود در سبزیجات، غلات کامل و حبوبات واکنش بهتری نشان می دهد تا نسبت به کربوهیدرات های موجود در میوه ها. مطالعات نشان داده اند که ...
زلزله ای با هزاران درس و آموخته
با امداد و نجات و نداشتن ابزارها و تجهیزات لازم و در کل عدم توجه به مقوله مهم لزوم جامعه محور بودن مدیریت بحران و لزوم تقویت توان جوامع با آموزش های صحیح و گسترده و استفاده از ظرفیت کنشگران محلی (این موضوع پس از بم بسیار مورد توجه قرار گرفت و تشکیل کارگروه تخصصی آموزش همگانی در چارچوب طرح جامع امداد و نجات در سال 82 و پس از آن در قانون تشکیل سازمان مدیریت بحران در سال 87 و اقدامات گسترده این ...
بی توجهی زیانبار به آثار مخاطره آمیز آلودگی صوتی
همواره درگیر آلودگی های متعدد همچون آلودگی های هوا و صوتی بوده و هست. محسن میری استادیار دانشگاه درباره آلودگی صوتی در استان البرز به ویژه برای حاشیه نشینان پرتعداد در این استان می گوید: بزرگراه تهران - کرج پرترددترین بزرگراه ایران که بخش عمده ای از آن در استان البرز قرار گرفته یکی از منابع عمده ایجاد آلودگی صوتی به ویژه برای حاشیه نشینان است. با توجه به رشد حاشیه نشینی شهری در دو دهه اخیر شاهد ...
آیا کودک من بیش فعال است؟
.... به راحتی دچار حواس پرتی می شوند، بیشتر اعمالشان بر اساس یک انگیزه ناگهانی انجام می گیرد و در توجه به صحبت ها یا تماشای وقایعی که در اطرافشان می گذرد با مشکل مواجه هستند. همچنین خواب آن ها با مشکل همراه است. به خصوص زمانی که کودک نوپاست، ممکن است دچار نگرانی شوید که مبادا کودکتان بیش فعال باشد، اما اگرکودکتان را با سایر همسالانش مقایسه کنید، به طور یقین متوجه خواهید شد که رفتارش ...
چه بلایی سر تهران بعد از زلزله می آید؟/تهرانی ها در یک قدمی مرگ
پیشگیری و آمادگی مقابله با زلزله پر رنگ تر می شود. با توجه به اینکه در بحث نجات افراد در هنگام زلزله، سه ساعت اول جزو زمان طلایی محسوب می شود، بنابراین می توان با آموزش و آماده سازی مردم، تلفات را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد، به گونه ای که هر فرد بسان یک امدادگر در ساعات اولیه عمل کند. با توجه به اینکه از میان 140 زلزله بالاتر از چهار ریشتر که سالانه در ایران رخ می دهد، تنها دو درصد از آنها ...
متهم ایرانی ترور نخست وزیر سابق سوئد
شهروند عادی قصد بازگشت به خانه را داشتند. ساعت 23 آن شب و در فاصله ای نزدیک به آن سینما در نقطه ای به نام تونل گاتان مردی از روبرو به سوی این زن و شوهر می آید. به هنگام رد شدن از کنار آن ها به آرامی به شانه پالمه برخورد می کند و آن سیاستمدار در حالی که همسرش به راه خود ادامه می داد، برای چند لحظه با مرد ناشناس درگیری لفظی پیدا می کند. اما مرد نیز به راه خود ادامه داده و در یک لحظه می چرخد و ...
حاشیه شهر کرمان زیر آوار آسیب های اجتماعی است
... مدیرکل اجتماعی استانداری کرمان با بیان اینکه ابلاغ سیاست های کلی جمعیت توسط مقام معظم رهبری یک اتمام حجت برای مسئولان و مدیران است که باید در حوزه افزایش جمعیت برنامه ریزی شود خاطر نشان کرد: کاهش رشد جمعیت در کشور و استان باید به معنای واقعی علمی آسیب شناسی شود. وی با اشاره به اینکه رشد جمعیت و سن باروری یک سن خاص است که باید به آن توجه شود گفت: در جمعیت هم باید سیاست های کمی و هم ...
منشورتربیت جوانان مکلف
انسان را در مسیر رشد و تعالی قرار داده و تراز مکتب تربیت میکند . 3- حفظ شادابی وپرکاری و فعال بودن درمحیط مدرسه ؛ انرژی و پتانسیل موجود در جوانان ایجاب میکند که از نشاط و شادابی و خستگی ناپذیری برخوردار بوده و مسئولیتها و ماموریتها را بخوبی و با کیفیت عالی انجام دهند و به ظرفیت غنی و موثری برای سازندگی و خلاقیت و تحرک در جامعه تبدیل شوند. 4- مصونیت بخشی بخوددربرابرنفوذ دشمن؛ در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته دوم دی ماه
: با توجه به شروع فصل سرما و تغییرات زیاد دمای شبانه روز لازم است سالن های مرغداری به سیستم های مختلف تهویه تجهیز شوند، لذا توصیه می گردد در صورت افت دما به کمتر از 28 درجه از سیستم تهویه انتقالی و کمتر از 18 درجه از سیستم تهویه حداقلی استفاده گردد. ضمنا نسبت به ذخیره سوخت جایگزین اقدام نمایند. جهت جلوگیری از شیوع بیماری های تنفسی ( پنومونی = ذات الریه ) در مواقع بارندگی ووزش ...
کودکان کار از چهار صندوق بهرام بیضایی سربرآوردند
. مجلس دوم، چهارصندوق است حاوی همان رنگ ها با حافظه ای مخدوش، که بیانگر حافظه تاریخی ضعیف ملت هاست و تنها آزادی شان راضی بودن از وضعیت موجود است. اما نکته ای که در این اجرا بسیار بیش از هرچیزی جلب توجه می کند بازیگرانش هستند، کسانی که در زندگی شخصی شان تنها رنگشان سیاه است اما اقشار دیگر را با وجود سن و سال کمشان به خوبی می شناسند. آناهیتا زینی وند، کارگردان چهارصندوق ، مستندسازی است که حدود 10سال ...
باورهای نادرست ولی رایج درباره خواب
روز حداقل 10 ساعت بخوابند تا به کارهای خود برسند. این تفاوت ارتباطی به تنبلی افراد ندارد. مهم این است که نیاز بدن این افراد به صورت ذاتی متفاوت است. اما اگر الگوی خواب تغییر یابد یعنی از خواب زیاد به کم یا برعکس تبدیل شود، نیاز به مشورت با پزشک دارد. 5- مهم ترین نکته در داشتن خواب خوب، کمیت خواب (مدت زمان) است تا کیفیت (عمق)! مهم ترین نشانه خواب خوب احساس سرحالی و پرانرژی ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
...> متخصصان تغذیه ی دانشگاه Edith Cowan می گویند افرادی که روز خود را با صبحانه ای سالم شروع می کنند تغذیه ی سالم تری دارند. نخوردن صبحانه باعث کاهش تدریجی قند خون می شود و این مسئله فرد را بیشتر به سمت ریزه خواری به خصوص خوردن شیرینیجات می کشاند. چاقی و عوارض جانبی آن مثل دیابت، ناباروری و حمله قلبی از مهم ترین مشکلاتی است که امروزه تعداد بسیاری از انسان ها با آن دست و پنجه نرم ...
حمله خواب یا نارکولپسی چیست؟
به گزارش بلاغ ، حمله خواب، شرایطی است که به صورت خواب آلودگی شدید و نفوذ خواب رویا به مرحله بیداری روی می دهد. این حملات به صورت دوره ای بوده و فرد مبتلا قادر به مقاومت در مقابل آن نیست. هر یک از حملات خواب 10 تا 20 دقیقه طول می کشد و سپس احساس سرزندگی کامل یا ملایم به وجود می آید. خواب رفتن ها ممکن است در موقعیت های نامناسب مثلا هنگام غذاخوردن، صحبت کردن یا رانندگی رخ دهد. این افراد ...
8 چکاپ سالمندی
مفصلی و... را به عنوان زمینه ساز این بیماری نام برده اند. از طرفی، برای پیشگیری از این بیماری که ناتوانی، کاهش قد و شکستگی های استخوانی را به دنبال دارد، افزایش تحرک و فعالیت و مصرف رژیم حاوی مقادیر کافی پروتئین و کلسیم توصیه می شود. با توجه به موارد گفته شده، سالمندان باید به منظور پیشگیری یا تشخیص زودرس بیماری های مرتبط با مفاصل سالی یک بار به یک روماتولوژیست مراجعه کنند و تحت معاینات ...
گفتگو با عکاس دوران جنگ/ دوستانم شهید می شدند و غصه می خوردم
، تا اینکه وارد دانشگاه شدم. آن زمان نمایشگاه عکس خیلی کم بود، کتب مربوط به عکاسی هم کم و دسترسی به آن سخت بود. معمولا هم آنهایی که در کانون پرورش فکری عضو کتاب خانه بودند گرایش کتاب خوانی داشتند من هم همینطور، منتهی چیزی به عنوان کتاب عکاسی به شکل امروزی یادم نمی آید که بوده باشد. موضوع مهم برایم استفاده متفاوت تر از عکاسی بود. این روند ادامه داشت تا دوره سربازی رسید. این دوران مصادف ...
ترافیک روان در اغلب جاده های کشور
... در شبانه روز گذشته کل تردد ثبت شده براساس اطلاعات دریافتی از 1795 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 0.9 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 16.5 درصد ، اوج تردد بین ساعات 16 الی 17 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند . ...
این اشتباهات را در حمام انجام ندهید
به گزارش افکارنیوز ، مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید. اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود با پوست تان توجه کنید. به همین دلیل این بسیار مهم است که به خوراک، خواب و شست وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست باشید. ما در اینجا به 8 ...
خطرات بارداری دوقلو، یه قل بزرگتره!
خیلی از مامان ها دنبال این هستند که چیکار کنم دوقلو باردار شم.با خوندن این مقاله و آشنایی با خطرات بارداری دوقلویی چه برای جنین و چه برای مادر ممکنه از تصمیمی که داشتن پشیمون بشن.به ادامه مقاله توجه کنید. البته قبلا در این صفحه راجع به راهکارهای دوقلوزایی صحبت کرده بودم. بارداری دوقلویی چند نوع دارد؟ دوقلوی دو تخمکی یا ناهمسان:وقتی در یک سیکل قاعدگی دوتا تخمک آزاد شود و با دوتا ...
قصور پزشکی دلیل مرگ کودک معصوم سنندجی اعلام شد
و ارتقاء مراکز درمانی و خدمات رسانی بیشتر در عرصه سلامت به شهروندان همچنان در تلاش بوده و موفقیت های را نیز کسب کرده و از نظر خدمات پزشکی و همچنین از لحاظ سخت افزاری و نرم افزاری مراکز رشد خوبی داشته اند اما در مقابل مراجعه و نیاز مردم و همچنین کم توجهی ها و کمبودهایی که نشان از گذشته دارد این مهم و خدمات کافی نیست و نیاز به توجه و تلاش بیشتری دارد تا شاهد تکرار چنین مواردی برای هموطنان و شهروندان نباشیم که تحقق این موضوع نیز جدای از توجه جدی تر علوم پزشکی پیگیری و حمایت نماینده های مردم و مسؤلان ارشد استان را می طلبد. ...
مدیریت دیابت در دوران بارداری
و فیبر، توجه ویژه ای داشته باشید . اگر داروهای خوراکی مصرف می کنید، نسبت به افرادی که انسولین تزریق می کنند، باید توجه بیشتری به سطح قند خونتان داشته باشید. محدودیت استفاده از کربوهیدرات برای شما، بستگی به واکنش بدن شما نسبت به غذای خاصی دارد. اکثر خانم های مبتلا به دیابت، بدنشان نسبت به کربوهیدرات های موجود در سبزیجات، غلات کامل و حبوبات واکنش بهتری نشان می دهد تا نسبت به کربوهیدرات های موجود در ...
تختی ثانی که بود؟
. بسیاری به دلیل روستایی بودن او زخم زبان می زدند که یک دهاتی چرا اینجا تمرین می کند اما هیچ وقت ندیدم جواب آنها را بدهد و بعد با من درددل می کرد و می گفت که پشت سرش چه گفته اند. مربی و پیشکسوت کشتی مازندران درباره روز حادثه فوت سید رسول و علت مرگ وی می گوید: زمانی که پدر و مادرم در قید حیات بودند روزی بعد از صرف غذا از سید رسول دعوت کردم به منزل ما بیاید و سید رسول بعد از اصرار فراوان به ...
قماربازها و شرط بندها هم از حضور در فضای مجازی عقب نمانده اند!
است که افراد به خصوص قشر جوانی که ساعت ها در حال گشت و گذار در فضای مجازی است را به خود جلب می کند و حتی کسانی که این ورق بازی آنلاین را بلد نیستند هم با یک جست و جوی کوتاه در اینترنت می توانند اطلاعات لازم برای ورود به این بازی را کسب کنند. متاسفانه شیوع این بازی ها به حدی رسیده که تبدیل به نوعی اعتیاد در میان جوانان شده است؛ آنهایی که می بازند برای برگرداندن مال از دست رفته خود پای بازی ...
والدین کودکان خود را بی قید و شرط بپذیرند
...:والدین باید این آگاهی را داشته باشندکه فرزندشان در هر سن و دوره رشد چه نیازهائی دارد و متناسب با آن آنرا برآورده کنند. وی با بیان اینکه نیازهای هر دوره سنی متفاوت از دوره قبل است، گفت: زمانی کودک وارد مرحله بعدی رشد می شود باید نیازهای دوره قبل آن رفع شده باشد. کردی با بیان اینکه شکل گیری شخصیت کودکان در سال های اولیه زندگی در گروه های سنی مختلف متفاوت است، یادآور شد: در ...
یک کریسمس جذاب برای همه ایرانیان!
کار است همیشه به فکر کمک به نیازمندهایی بوده که نیاز به جهیزیه داشته اند یا درمانده مخارج بیمارستان و دوا و درمان هستند. اما چند وقت پیش یکی از دوستان خیریه به ما درباره ارامنه نیازمندی گفت که آبرومندند؛ اما کمتر کسی به آنها توجه می کند. خیریه ها معمولاً بیشترین کمکشان به کودکان کار، بیماران، خانواده های بد سرپرست، کارتن خواب ها و... است. این در حالی است که یکسری خانواده ارامنه آبرومند و ...
13 سال پس از زلزله بم، مسئولان وقت به اتهامات پاسخ می گویند
کنار پدر و مادرش در خواب عمیق فرو رفته بود. ساعات می گذشتند تا به 4 بامداد برسند. در ساعت 4 بامداد خیلی از اهالی شهر برای خواندن نماز صبح از خواب بیدار شده بودند و در حیاط مشغول گرفتن وضو بودند آن ها سرمای زمستان را با گوشت و پوست خود حس می کردند. جوان ترها هنوز درگیر خواب شبانه چشم هایشان باز و بسته بود. به این فکر می کردند که زودتر به رخت خواب گرم باز گردند که صدای مهیبی به گوش ...
انواع ناهنجاری های خواب
...، بسیار شایع است. اوج سن ابتلا بین 4 تا 8 سالگی است که بعد از بلوغ خود به خود ناپدید می شود. در صورتی که خواب گردی هر شب یا هر هفته یک بار روی دهد و در هنگام رخداد، باعث صدمه به خود یا دیگران شود، به عنوان فرم شدید در نظر گرفته شده که مداخله جدی نیاز دارد. 2- وحشت خواب، هراس شبانه (Sleep Terrors) عارضه وحشت خواب، بیداری ناگهانی همراه با ترس بسیار شدید، در یک ...
تست غربالگری جنین، حتما باید انجام بدم؟
انجام است به این تست، تست کواد مارکر( چهارگانه) هم گفته می شود. اگر اینهبیین آ اندازه گیری نشود به آن تریپل مارکر ( تست سه گانه ) می گویند. نیاز به ناشتا بودن یا آمادگی خاصی برای این آزمایش نیست و در هر ساعتی از شبانه روز می توان این آزمایش را انجام داد. اگر میزان هر چهار هورمون طبیعی باشند به احتمال 98 درصد جنین فاقد اختلالات و بیماریهای مهم خواهد بود. اسکن آنومالی در زنان باردار ...
تقاضای مادر شهید ارمنی از رهبر انقلاب
معروف شام آخر داوینچی هم تصویرش کشیده شده. – از این دو حواری، آثاری هم در انجیل هست؟ – بله! بله! داریم. – نام ارمنی این کلیسا چیست؟ – سن تادئوس. صحبت ها ادامه می یابد در حالی که میزبانان فارغ از آقا رو به مادر و خواهر شهید می نشینند و برایشان دعا می کنند.] – امیدواریم دل شما شاد باشد. این غم های بزرگ تأثیرش در شما، ایجاد نورانیت باشد. چون این غم ها و این ...
راهکارهای درمانی خانگی برای سردرد
تغییراتی در عروق خونی، اعصاب و مواد شیمیایی مغز اتفاق می افتد، می گوید: استرس مداوم منجر به بروز یا تشدید سردرد تنشی و میگرنی می شود. بنابراین شناخت استرس و عوامل مرتبط و یادگیری روش های مدیریت آن، از اهمیت زیادی در کنترل و درمان سردرد برخوردار است. کم خوابی و تشدید استرس کم خوابی، از عواملی است که باعث تضعیف پاسخ بدن به استرس می شود. هفت تا هشت ساعت در شبانه روز بخوابید و ...
