لاغری سریع و آسان با رژیم تخم مرغ
سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه؛ وعده مهم شاگرد زرنگ ها
...> وی خاطرنشان کرد: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ محلی، آبگوشت به دلیل داشتن گوشت گوسفند می تواند در رژیم غذایی دانش آموزان نقش مهمی را ایفا کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: در حال حاضر نوع تغذیه مردم به سمت و سوی مدرن پیشرفت کرده است و استفاده از فست فودها افزایش یافته است که باید به طور جدی این مسئله کنترل شود و رژیم غذایی سنتی شود. لزوم استفاده از ویتامین ها و مواد ...
دولت پژوهش محور نیست و مجموعه های پژوهشی، مسئله محور
مشکلاتی پیش می آید. وی خاطر نشان کرد: قبل از دوره تحریم قرار بود خودروی پراید از رده تولید خارج شود اما امروز همچنان حاضر است و 1500 دلار ارزبری دارد و همه تلاش های ما برای بومی سازی این محصول با مشکل مواجه شده است. همچنین در تولید خودروی پژو نیز امروزه 2800 دلار ارزبری داریم. به گفته وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی وضعیت ارزبری در تولید محصولات فقط به موضوعات صنعت مربوط نمی ...
دستور رئیس قوه قضاییه به دادستان ها برای برخورد با گران فروشی/ با دلار گران و ارزان، گران فروشی می کنند
.... خوشبختانه همه شاهد هستند که قوه قضاییه در این مسیر، هیچ توجهی به فضاسازیها ندارد و کار خود را در چارچوب قانون و شرع دنبال می کند. استجازه ای هم که از محضر مقام معظم رهبری برای تسریع در رسیدگی ها انجام شد، بسیار موثر بوده اما آنچه نباید فراموش کنیم این است که مشکلات اقتصادی کشور با برخوردهای صرفا قضایی حل نمی شود بلکه نیازمند تدبیر دولتمردان هستیم. رئیس قوه قضاییه با تاکید بر اینکه ...
خارش پوست کودکان خطرناک است؟
ها یا برفک باشد . خارش سر ، نشان دهنده ی قارچ کچلی ، خارش پا ، نشان دهنده ی پای ورزشکار و خارش بین انگشتان میتواند نشانگر گال باشد. 2 . همه ی حیوانات خانگی – که کودک شما با آنها در تماس است – را از نظر کَک بررسی کنید. 3 . به غذای جدیدی که کودک مبتلا به بیماری مصرف کرده است ، توجه کنید. 4 . به داروی جدیدی که کودک مبتلا به بیماری مصرف کرده است ، توجه کنید. ...
8 ماده غذایی در رژیم روزانه که عضلات را تقویت می کند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی ماهیچه ها دارد. برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات ها و چربیهای سالم باشد در برنامه غذایی خود بگنجانید. دیگر مواد مغذی که نیاز به ساخت عضلات دارید منیزیم، پتاسیم، مس، سلنیوم، کلسیم، آهن و ویتامین های مختلف است ...
آملی لاریجانی: دست اخلالگران اقتصادی را قطع خواهیم کرد
رئیس قوه قضاییه با تاکید بر اینکه حل مشکلات اقتصادی با برخورد های صرفا قضایی ممکن نیست و به تدبیر هر چه بیشتر دولت نیاز دارد، به دادستان های سراسر کشور دستور داد که در چارچوب قانون به موضوع گرانی ها ورود کنند. به گزارش ایرنا، آیت الله آملی لاریجانی روز دوشنبه در جلسه مسئولان عالی قضایی اظهار داشت: تلاش های بسیار خوبی شده و مساله ارز به تدریج در یک مسیر تعادلی قرار گرفته، اما همچنان ...
باورهای غلط در مورد عوامل سرطان
آفتاب نیوز : در این گزارش قصد داریم شما را با باورهای اشتباه درباره سرطان آشنا کنیم. 1- شیشه های پلاستیکی آب: در اوایل سال 2000 احتمالا این خبر را شنیده بودید که مواد پلاستیکی حاوی یک نوع ماده شیمیایی خطرناک به نام دی اتیل هگزیل آدیپات هستند (DEHA) که سرطان زا می باشند، اما امروزه مرکز بین المللی تحقیقات در مورد سرطان (IARC) با اطمینان این موضوع را رد می کند. 2- قرار ...
هیات های مذهبی دربرابر آسیب های محله خود بی تفاوت نباشند/آسیب های اجتماعی مهارشدنی است
از معضلات کشور دانست و تصریح کرد: حدود دو هزار عنوان مجرمانه کیفری در کشور داریم. سرقت مستوجب تعزیر، ایراد ضرب و جرح عمدی، توهین به اشخاص، تصادفات، تهدید، تخریب، کلاهبرداری، نگهداری مواد مخدر و خیانت در امانت، اتهامات نخست کشور و اعتیاد، طلاق، مفاسد اخلاقی، حاشیه نشینی و خشونت 5 آسیب اولویتی محسوب می شوند که باید راجع به این 15 موضوع برنامه ریزی و آنها را کنترل کنیم یا کاهش دهیم. این ...
رژیم گرفتن و باورهای غلط آن
هیچ مزیتی ندارد. هر گونه کاهش وزن در صورت انتخاب رژیم غذایی بدون گلوتن احتمالا به این دلیل است که از خوردن کیک، بیسکویت و نان اجتناب می کنید و در نتیجه کالری کمتری مصرف می کنید و نه به خاطر اینکه گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید. حذف گروه های غذایی از رژیم منجر به بروز کمبودهای غذایی و بروز مشکلات بهداشتی می شود. اگر هدف شما کاهش وزن است بهتر است بر روی اندازه هر وعده غذایی ...
خوردن شلغم برای این افراد ممنوع است و عوارض دارد
می شود که به طور متوسط مصرف شوند. این به خاطر این است که خیلی از آنتی اکسیدان ها در سیستم ما می توانند خطر سرطان مختلف را افزایش دهند. این عیب به خاطر این واقعیت است که در مقدار زیاد، آنتی اکسیدان ها شروع به هدف قرار دادن نه تنها رادیکال های آزاد، بلکه حتی سلول های سالم دربدن می کنند. مطالعه ای که در سال 1996 در ژورنال موسسه سرطان منتشر شد، مشخص شد که سیگاری ها که مقادیر بالایی بتا ...
تبخال و راهکارهای درمان آن
... روش چهارم (سیر) مصرف سیر از جمله روش های متداول جهت درمان تبخال است، توصیه می شود جهت استفاده از این روش ابتدا یک حبه سیر را دو نیم کرده و پس از آن سیر را به مدت 10 دقیقه بر روی محل عارضه قرار دهید. استفاده از سیر را در روز چندین بار تکرار کنید چرا که سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش داده و اصطلاحاً آن را خشک می کند. با گذشت چند روز تأثیر اعجاز گونه این ماده غذایی پرخاصیت را ...
ماست و سالاد را با هم نخورید
، اختلال ایجاد کند. به همین دلیل گفته می شود مواد مختلف همزمان با هم خورده نشوند. ماست و سالاد را با هم نخورید بهتر است سالاد و ماست را به صورت جداگانه یا با حداقل یکی دوساعت فاصله میل کنید. حتی می توان ماست را قبل از غذا و سالاد را بعد از غذا مصرف کرد. برای همراهی غذا، سبزی ها به ویژه ریحان، ترخون و تره که طبع گرمی دارند، بهترین گزینه اند. چند مدل گوشت را با هم نپزید ...
درباره سیاست موشکی ایران شفاف سازی می کنیم ولی مذاکره نه
، ولی هم چنان خبرها حاکی از برخورد نامناسب با شهروندان ایرانی در مرزهای گرجستان است، اظهار کرد: با توجه به روابط حسنه ای که بین ایران و گرجستان وجود دارد ما انتظار این نوع برخوردهای نامناسب را نداشتیم و این نوع برخوردها با شهروندان ایرانی برای ما تعجب برانگیز بود. وی با اشاره به سیاست جمهوری اسلامی ایران در دفاع از حقوق شهروندان خود در نقاط مختلف جهان، گفت : ما اتفاقات رخ داده برای شهروندان ...
تغذیه سالم برای سلامت کبد
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، سلامت کبد برای سلامت کلی بدن حیاتیست. اختلال در عملکرد این اندام می تواند به بیماری کبد، اختلال متابولیک و حتی دیابت نوع 2 منجر شود. در شرایطی که ممکن است مدیریت تمام عوامل خطرآفرین غیر ممکن باشد، مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها می تواند به محافظت از سلامت کبد کمک کند. قهوه به نظر می رسد قهوه برای کبد مفید است ...
شگفت انگیزترین ساختمان های آجری و گلی در جهان
ای از تاریخ مردم برای ساخت و ساز از یکی از مصالح استفاده می کرده اند. هرچند در اغلب موارد از مواد و مصالح بومی برای ساخت و ساز در مناطق مختلف استفاده می شده است اما گاها و در سازه های مختلفی دیده شده که برخی از مصالح به دلیل شرایط خاص آن ها از راه هایی بسیار دور آورده شده اند تا بتوانند بهترین بناها را برای خود و آیندگانشان ایجاد نمایند. منبع: www.touropia. ...
سازوکار ویژه مالی با اروپا صرفا برای خرید دارو و مواد غذایی نیست
دارد و سازوکاری برای تسهیل مبادلات ایران با اتحادیه اروپاست. این سازوکار شامل اقلام بسیاری می شود که در این سبد کالایی می تواند دارو، مواد غذایی و سایر کالاها قرار گیرد؛ این مکانیزم می تواند با سایر کشورها هم برقرار شود. وی تاکید کرد: این سازوکار صرفا برای خرید دارو و مواد غذایی نیست و سرمایه گذاری صنعتی و اقتصادی هم باید جای خود را در این سبد کالایی پیدا کند. قاسمی در خصوص فشار ...
ماده مخدر حشیش چیست و چه اثراتی بر فرد مصرف کننده دارد؟
در غذا استنشاق بخار روغن حشیش کشیدن حشیش چه احساسی به فرد معتاد می دهد؟ قطاری از توهم ها - تصاویر و صداها را بیشتر از آن چیزی که وجود دارند، مشاهده یا درک می شوند. حس همه چیز چندین برابر می شود. دوری بیش از حد از واقعیت - گاهی حتی یک فرد مصرف کننده حشیش، ممکن است یک شلنگ را طناب را به صورت مار ببیند! های این دِ اِسکای (High in the sky) - مصرف کنندگان ماده مخدر ...
قاچاق پوشاک کم شد
... نائب رئیس هیات مدیره اتحادیه تولید و صادرات پوشاک بیان کرد: بستر خوبی برای عرضه تولیدات داخلی فراهم شده تا مصرف کننده با تولیدات داخلی آشنا شوند و به دنبال استقبال از پوشاک ایرانی شاهد اشتغالزایی در این عرصه باشیم. ** 80 درصد توانایی تولید پوشاک در داخل را داریم در ادامه این نشست عضو اتحادیه تولید و صادرات نساجی و پوشاک گفت: این روزها همه با بحث دلواپسان آشنا هستیم و ...
کانکسی پر از بهار/ چه سرزمین محروم و ثروتمندی!
معمائی دیگر را از قفسه بیرون می آورد و نشان می دهد. می گوید فکر فردای بزرگسالی بچه ها را هم کرده و همینک مواد اولیه کتابخانه بزرگسالان را هم آماده دارد... و البته که جا و فضا ندارد. چند دختر نوجوان دبیرستانی هم دور میز نشسته اند و همدلانه با لبخندهایشان همراهی ام می کنند. می پرسم برنامه شان برای آینده چیست، و شوخی می کنم که مبادا خانه داری! همگی جدی همه اعتراض می کنند و می گویند می خواهند ...
توزیع 80 هزار حلقه لاستیک در استان مشکلات این حوزه را رفع می کند
حضرت امام(ره) تمام رانندگان جاده ای مواد غذایی و مایحتاج مردم را از بنادر تهیه کردند و به همین جهت این روز، روز حمل ونقل و رانندگان نام گرفته است. مدیرکل راهداری و حمل ونقل استان قزوین خاطرنشان کرد: پیش از شلوغی های خردادماه رانندگان، متهم بودیم که کرایه های بالایی را برای رانندگان در نظر گرفتیم. وی افزود: صاحبان صنایع در تلاش بودند تا قیمت کرایه رانندگان را کاهش دهند و ما ...
خواص روغن گلیسیرین برای پوست و مو + روش صحیح مصرف
صورت نواحی گونه ها، پیشانی، چانه و بینی، با حرکت بسیار آرام و به سمت بالا بمالید تا جذب پوست شود. 6. از مالیدن گلیسیرین به چشم ها، لب ها، بینی یا دهان اجتناب کنید. 7. حال می توانید با نوک انگشتان ضربه های ملایمی به نواحی مختلف صورت بزنید تا پوست صورت بخوبی ماساژ داده شود و گلیسیرین جذب پوست شود. 8. شما می توانید هر روز، روزی دو مرتبه صورت خود را بشویید و پس از آن از روغن گلیسیرین ...
دولت حرف خودش را می زند قیمت ها راه خودشان را می روند!
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، پاییز 97 هم گذشت و چیزی به پایان ششمین سال دولت تدبیر و امید نمانده است، اما همچنان حکایت حرف و عمل مسئولان درباره کنترل قیمت ها، حکایت فاصله زمین و آسمان است. بر اساس گزارش بانک مرکزی که دیروز منتشر شد، متوسط قیمت خرده فروشی در هفته منتهی به 16 آذر ماه سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل نشان می دهد که نرخ لبنیات 66/5 درصد، تخم مرغ 61/5 درصد ...
علائم ام اس در زنان چیست؟
در شروع ادرار. نیاز مکرر به دفع ادرار. عفونت های مثانه. ناتوانی در کنترل مدفوع و ادرار. یبوست. اسهال. 4. بی حسی یا درد احساس کرختی، مورمور شدن و درد در بدن بسیاری از مبتلایان به ام اس به وجود می آید. این علائم معمولا در نقاط مختلف بدن یا برخی از اندام های خاص ایجاد می شود. گاهی اوقات، احساس درد شبیه سوزن سوزن شدن یا سوزش است. بر اساس تحقیقات، بیش ...
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
... یکی از عضله ساز ترین غذاها روی زمین، تخم مرغ است که ترکیبی از پروتئین با کیفیت و چربی های سالم را برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ را کامل بخورید چون تمام موادمغذی مفید آن داخل زرده تخم مرغ قرار دارد. تا زمانی که از خوردن تخم مرغ دلسرد نمی شوید هر چقدر که دوست داشتید مصرف کنید – در صورت تمایل می توانید سه تخم مرغ در روز میل کنید. بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان روزانه بیش از 6 تخم مرغ ...
سرطان پانکراس چیست؟؛ علت، علائم و راه های درمان
برای درمان سرطان پانکراس استفاده می کنند، جمسیتابین است. معمولا فرد مبتلا هفتگی و به صورت تزریق وریدی این دارو را مصرف می کند. شیمی درمانی ادجووَنت نوعی از شیمی درمانی است که پس از جراحی انجام می شود. هدف این نوع شیمی درمانی کشتن هرگونه سلول سرطانیست که باقی مانده است. شیمی درمانی تسکینی نیز با هدف بهبود کیفیت زندگی افراد در مسوح بالای سرطان انجام می شود. زیست داروها، مواد جدیدی هستند ...
دستور آملی لاریجانی به دادستان ها برای برخورد با گران فروشی/ با دلار گران و ارزان، گران فروشی می کنند
رئیس قوه قضاییه با تاکید بر اینکه حل مشکلات اقتصادی با برخوردهای صرفا قضایی ممکن نیست و به تدبیر هر چه بیشتر دولت نیاز دارد، به دادستان های سراسر کشور دستور داد که در چارچوب قانون به موضوع گرانی ها ورود کنند.
10 نکته جالب درباره فضا که شما را متحیر خواهد کرد!
در کائنات هنوز ناشناخته های زیادی وجود دارد، اما حتی چیزهایی که انسان ها تا امروز به آن ها پی برده اند، مملو از حقیقت های حیرت آور، باورنکردنی و حتی ترسناک هستند. در این مطلب قصد داریم به 10 دانستی جالب درباره فضا به عنوان گوشه ای از این حقایق اشاره کنیم. انسان ها به لطف سرعت گرفتن فرآیند رشد تکنولوژی طی چند سال اخیر، توانسته اند طی مدت زمانی تقریبا کوتاه، به اطلاعات بسیار مفیدی ...
براونی در مایکروفر؛ دسر شیرین امشب
پیشنهاد میکنم این دستور رو برای تهیه براونی ترد و خوشمزه حتماً امتحان کنید. فقط کافیه ماکروفر داشته باشید و دست به کار بشید. با میزان مواد ارائه شده در این دستور شما 9 تکه براونی ترد و خوشمزه خواهید داشت. اگر زمان بیشتری دارید و یا مایکروفر ندارید میتوانید براونی را در فر نیز درست کنید. چی لازم دارم: کره 120 گرم پودر شکلات 15 گرم تخم مرغ 2 عدد شکر سفید و قهوه ای ...
پنل زیرساخت ها و فناوری های نوین در شهر هوشمند برگزار شد / توجه به زیرساخت های ارتباطی در مقررات گذاری ...
خود کشور کوچک استونی را مثال زد که به عنوان یکی از کشورهای پیشرفته در زمینه دولت الکترونیک، دولت سیار و دولت هوشمند مطرح است. این کشور از سال 1997 با بحث مالیات هوشمند و الکترونیکی کار خود را شروع کرده است. به گفته او استونی به سمتی می رود که بتواند یک ملت دیجیتال (new digital nation) داشته باشد تا همه اطلاعات را به صورت یکپارچه ارائه دهد. او مهم ترین کاربردهای سرویس 5G را مطرح کرد و گفت ...
معرفی و شیوه طبخ 5 غذای خوشمزه ویژه وعده شام
برای پخت 1 ساعت سیب زمینی و ماش را جداگانه می گذاریم تا خوب پخته شوند؛ سیب زمینی و ماش را در غذاساز یا با گوشت کوب خوب له می کنیم، سیر و پیاز را رنده و به مواد اضافه می کنیم، مواد را در ظرف مناسب ریخته، ادویه، تخم مرغ و سبزی معطر را به آن اضافه کنید و با قاشق کاملا هم می زنیم، پودر سوخاری را به قدری به مخلوط اضافه می کنیم که غلظت آن به حدی برسد تا بتوانیم به آن فرم دهید، در صورت نیاز می ...