خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الزام به اصلاح حکمرانی اقتصادی چیست؟
است که در عمل بانک مرکزی را از اجرای وظایف خود ناتوان کرده است. و یا تجربه خصوصی سازی کشور مثالی است که محدودیت های مذکور باعث کاهش شدید اثربخشی سیاست شده است. بنابراین اجرای سیاست های اثربخش نیازمند کاهش محدودیت های سیاسی است و برای تحقق این امر باید بر مسئله تضاد منافع گروه ها و نهادها و احزاب و عاملان اقتصادی با روشی فائق آییم. با توجه به اهمیت موضوع، در ادامه به ذکر یک مثال از دلیل تداوم تورم ...
چگونه از اشتباهات سرمایه گذاری در بورس اوراق بهادار دوری کنیم؟
راحتی از زندگی را برای شما و خانواده تان فراهم کند. امّا معمولاً اشتباهات سرمایه گذاری مانع از آن می شود که شما به درستی به اهداف خود دست پیدا کنید. همه برنامه ریزی ها می تواند اشتباه شود و البته خواهد شد. گاهی نیز ممکن است یک فاجعه به وقوع بپیوندد. در این مقاله به چند چالش از متخصصین مالی جهانی درباره بدترین سرمایه گذاری های عمرشان اشاره می کنیم، اینکه آن ها چگونه درس گرفتند و چگونه از انجام ...
چطور در سفر از سلامتی و امنیت خود مراقبت کنیم؟
های ضدسرقت زیادی طراحی شده اند که می توانید تعدادی از آن ها را امتحان کنید. موقع استفاده از وای فای عمومی مراقب باشید. بعضی از هکرها می توانند از این طریق به اطلاعات شخصی شما دسترسی پیدا کنند. روش دوم توجه به احتیاط های حفظ امنیت شخصی 1. پیگیر اخبار قبل از سفر قبل از سفر و خروج از کشور خودتان، اخبار را بررسی کنید. اخبار مقصد را بررسی کنید و توصیه هایی که از ...
امارات باید هزینه امنیت را بپردازد
نظریات علمی روابط بین الملل طراحی و تدوین نشده اند؛ یعنی ساخت این اتحادها، منسجم و بر اساس اطلاعات تطبیقی علمی نیست و صرفا بازتاب، انعکاس و واکنش است. قطر می بیند خودش می تواند روابط دوجانبه و چندجانبه گسترده ای با دنیا داشته باشد، بنابراین لازم نیست زیر چتر شورایی به نام شورای همکاری خلیج فارس قرار بگیرد و برای خودش محدودیت ایجاد کند؛ بنابراین از این به بعد قطر بازیگر فعال تری در حوزه ...
تنهایی گاهی خوب است، اما انزوا همیشه بد است
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: بعضی ها می گویند تنهایی فقط مخصوص خداست. نظر شما چیست؟ تنهایی را دوست دارید یا از آن فراری هستید؟ شده تا حالا این حال عجیب را تجربه کنید؟ شده دلتان بخواهد ابر و باد و مه و خورشید دست به دست هم دهند تا موقعیت تنهایی را حتی یک ساعت برایتان فراهم کنند؟ که شما بتوانید با خودتان خلوت کنید؟ یا به کار های مورد علاقه تان برسید و به موسیقی مورد ...
درمان(پرخوری عصبی)
.... سلامتی شما برای افرادی که به آن ها نزدیک هستید اهمیت دارد و حتی کمی حمایت احساسی از طرف آن ها می تواند عادت های غذا خوردن شما را به مسیر درست برگرداند. فعالیت فیزیکی منظم تحت نظارت علاوه بر پرخوری و استفراغ، ورزش بیش ازحد نیز یکی از علائم تهدیدکننده ی شخص مبتلا به بولیمیا است. طبق چند مطالعه، بیشتر افراد مبتلا به بولیمیا وزن طبیعی دارند، اما دچار ...
4 بازی و برنامه های مؤثر برای یادگیری تایپ سریع
.... اگر بیش از 5 ثانیه متوقف شوید ، هر آنچه که شما نوشته بودید به آرامی از صفحه نمایش ناپدید می شوید. جلسات از 3 دقیقه تا 20 دقیقه زمان بندی می شوند ، یا می توانند از 75 تا 1667 کلمه بروند. این برنامه آنلاین برای ایده های واژگون مغز مناسب است ، یک فصل از نسخه ای که در آن گیر کرده اید ، بنویسید یا به تعویق انداختن کمک کنید. اگر چالش دارید ، حالت سخت را امتحان کنید ...
لکنت زبان در کودکان، علل و راهکارهای درمانی
شروع نوجوانی، کودک با تغییرات مربوط به بلوغ خود روبه رو خواهد بود و مشکل لکنت او در موقعیت های خاص و جدیدی مثل صحبت با افراد غریبه، خرید، دوست پیدا کردن، صحبت کردن در کلاس درس و گفت وگوهای تلفنی با دوستانش مشاهده می شود. نوجوانی که لکنت زبان دارد، ممکن است از بسیاری موقعیت های شیرین زندگی خود دوری کند و از ترس این موضوع که مورد تمسخر و تحقیر دیگران قرار گیرد، منزوی، کم حرف، مضطرب و افسرده شود. در ...
چرا کودک روی پنجه پا راه میرود؟
از روی عادت روی انگشتان پا راه می رود. این نوع راه رفتن روی پنجه پا معمولاً به مرور زمان برطرف می شود. درمان راه رفتن روی پنجهٔ پا در کودک پزشک ممکن است ارزیابی ای از عملکرد مغز و رشد حرکتی فرزندتان انجام دهد تا بهترین روش درمانی را تعیین کند. مداخلهٔ زودهنگام بسیار مهم است، زیرا فیزیوتراپی یا عمل جراحی می توانند مهارت های حرکتی و قدرت عضلانی را بهبود ببخشد و از آسیب دیدن عضلاتی ...
چطور درس فیزیک را بخوانیم؟
که ترس و اضطراب امتحان بر سرعت یادگیری شما غلبه کند؛ بنابراین سعی کنید در طول ترم به طور مرتب درس بخوانید. مباحث فیزیک به هم پیوسته اند. پس لازم است در تمام کلاس ها حاضر باشید و غیبت نکنید. در کلاس حتماً یادداشت برداری کنید و هر جا به مشکل برخوردید، از معلم تان بپرسید. این مسئله که مشکلات تان را سر کلاس برطرف کنید، بسیار اهمیت دارد. گاهی می توانید مطالب تئوری را پیش خوانی کنید تا راحت ...
چگونه مصرف پروتئین روزانه را افزایش دهیم؟
پروتئین یکی از فاکتورهای مهم در فرآیندهای حیاتی همچون رشد و ترمیم بافت های بدن انسان بازی می کنند. آنها همچنین نقش مهمی در تولید انواع هورمون، آنزیم و گلبول های قرمز خون بازی می کنند. هر پروتئین از یک سری اجزای کوچک تر تشکیل شده است که از آنها با عنوان اسیدهای آمینه یاد می شود. از آنجایی که بدن انسان قادر به ذخیره آمینو اسیدها نیست، در نتیجه ما باید به صورت مرتب و روزانه نیاز بدن به پروتئین را از طریق مواد غذا ...
صفر تا صد عمل اسلیو معده/ از هزینه تا مراقبت های بعد جراحی
؟ بعد از جراحی اسلیو به مرور زمان در صورت عدم رعایت نکات تغذیه ای، امکان 10 تا 15 درصد افزایش حجم معده وجود دارد که با توجه به کاهش 80 درصدی حجم حین عمل، این تغییر بسیار ناچیز است. ممکن است با عمل اسلیو هم وزن کم نکنم؟ در هر صورت پس از جراحی اسلیو مقدار قابل توجهی کاهش وزن خواهید داشت، ولی اینکه کاهش وزن به مقدار دلخواه باشد یا نه بستگی به همکاری شما با پزشک خود طی پیگیری های ...
روایت بهشتی از مدیریت سینما در دهه 60
حاشیه رفته است. در چنین فضایی که سینمای جدی به حاشیه رفته و سینمای مبتذل به متن آمده، شما حرف از ستاره می زنید!؟ اتفاقا اگر بخواهیم کاری کنیم که حال سینما خوب شود، باید مدتی این خانم ها و آقایان به اصطلاح بازیگر به مرخصی بروند. مدتی استراحت کنند، مشغول مطالعه شوند و ببینند می توانند در سینمای جدید حضور مؤثر داشته باشند یا نه! البته آن زمان هم ما مؤاخذه می شویم که چرا فلان خانم و آقا مدتی اجازه بازی ...
پاراسومنیا یا خواب پریشی؛ انواع، علل و راه درمان خواب پریشی
واقعه را بیدار می ماند. اختلالات کابوس همه افراد چند مدت یکبار یک یا دو کابوس را تجربه می کنند. با این حال، تصور کنید که هر شب به مدت چندین روز یا چند هفته کابوس ببینید. در این حالت ممکن است آنچه را که متخصصان از آن به عنوان اختلال کابوس یاد می کنند، داشته باشید. از آنجا که فقط در مرحله خواب رِم اتفاق می افتد، پاراسومنیا یا خواب پریشیی اولیه رِم محسوب می شود. این بیماری می ...
سطح علمی دانشجویان آلمانی و ایرانی یکسان است/ تصمیمات آمریکا، تاثیری در رفتار و برنامه های دانشگاهی ما ...
معادل دانشجو های ما در آلمان هستند. وی ادامه داد: دانشجویان ایرانی کاملا انگیزه دارند و علاقه مند هستند که از مدل های بیزنسی و روش های ما بیاموزند. به طور کل از نظر من دانشجویان ایرانی علاقه مند به یادگیری هستند. ما در ترم تحصیلی گذشته یک امتحان و یک پروژه داشتیم که در آن 20 نفر از دانشجویان دانشگاه درسدن و 15 نفر دانشجو نیز از شیراز در یک کلاس درس سه واحدی در طول ترم شرکت و در کنار هم ...
2 روش تهیه چیپس ذرت ترد و خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی - چیپس ذرت که یکی از پرطرفدارترین میان وعده هاست، در عین سلامت غذایی اش، دستور پخت ساده ای نیز دارد. این چیپس را می توان به دو روش پخت در فر و سرخ کردن در روغن تهیه کرد. اگر شما هم این خوراکی لذیذ را دوست دارید، با ما همراه باشید. در ادامه طرز تهیه این چیپس ترد و خوشمزه را به دو روش شرح خواهیم داد. مواد لازم برای تهیه چیپس ذرت ساده برای تهیه این چیپس به ...
سندرم روده ی تحریک پذیر؛ علت ها، علائم و راهکار های خانگی
روده ی بزرگ خود، شدیدا واکنش نشان بدهید. اگر در دوران کودکی تان تقریبا شکم درد های خاصی را تجربه نکرده باشید، حساسیت مشابهی می تواند توسط سایر فاکتور ها به وجود بیاید. مثلا در اثر سابقه ی عفونت در سیستم گوارش به دلیل مسمومیت غذایی. علامت: از احساس خستگی رنج می برید احساس خستگی یکی از علامت های شایع سندرم روده تحریک پذیر است. هر چند پزشکان هنوز علت آن را نمی دانند ...
محمدرضا تاجیک: اصلاح طلبان در تقاطع دو چهارراه ایستاده اند
کنیم که پیرامون دژ باستیل منازل و دژهای کوچکی هم هست؟ چرا مستقیما سراغ دژ باستیل می روید؟ اگر ریزبدنه های اجتماعی را جذب کنید و سرمایه اجتماعی داشته باشید، آلترناتیو برتر مردم باشید، در نگاه مردم جز شما چیز دیگری تصویر نشود، کسی نمی تواند شما را نادیده بگیرد و در بازی ماکروفیزیک قدرت راهتان ندهد. اما وقتی همه هستی تان در این فضا خلاصه شود و از ریزبدنه های جامعه غافل باشید، خاستگاه و سرمایه اجتماعی ...
ضرورت نوسازی سازمان فکری حکمروایی آب توسط رییس جمهور
کارشناسی و تکمیل مطالعات اولیه، صادر شده، نسبت به دستور توقف قطعی اجرای آنها تا زمان انتشار شفاف کلیه اطلاعات کارشناسی مورد نیاز، به ویژه تابلوی واقعی منابع و مصارف استان های مبداء و مقصد و نیز مطالعه کامل مجموعه ذینفعان پروژه ها، تحلیل آنها، تخمین سناریوهای مختلف ذیل سند آمایش استان های مبداء و مقصد و انجام مطالعات کامل و جامع ارزیابی اثرات اجتماعی مستند به بند 2 بخش الف ماده 80 قانون برنامه ششم توسعه ...
18 نکته برای 18 ساله ها!
وقتی روی علایقتان تمرکز کنید، کار سخت دیگر سخت نخواهد بود. 3. هر روز برای خودتان وقت، انرژی و پول هزینه کنید.وقتی برای خودتان خرج کنید، هیچوقت نمی بازید و به مرور زمان قسمت های ناراحت کننده زندگیتان را تغییر خواهید داد. شما محصول چیزهایی هستید که می دانید. هرچه وقت، انرژی و پول بیشتری برای دست یافتن به علم و دانش برای خودتان هزینه کنید، کنترل بیشتری روی زندگیتان پیدا خواهید کرد. ...
ساده ترین راهکار برای یادگیری جدول تناوبی
. دانش آموزان بخش جدول تناوبی درس شیمی و حفظ کردنِ آن را یکی از سخت ترین کار ها می دانند، لذا در این جا با یک روش آسان و کاربردی یک راه برای دور زدنِ این جدول و یادگیری آن به خصوص برای کنکوری ها آموزش می دهیم. کسانی که این جدول را مطالعه می کنند و با آن سر و کار دارند می دانند از طریق این جدول خیلی از خواص فیزیکی و شیمیایی عناصر را تخمین بزنند و با هم مقایسه کنند. نمایش جدولی ...
6 ترفند زیرکانه برای لاغر شدن که احتمالا تا به حال آنها را نشنیده اید
نگرانی از زیاده روی کردن در غذا خوردن داشته باشید در میان دیگران نیز حضور پیدا کنید. این کار ممکن است برای تان اندکی احقمانه به نظر برسد. اما پژوهش های انجام شده در این زمینه نشان داده که بو کردن برخی از مواد خوراکی از جمله سیب، نعناع و موز می تواند این پیام را به مغز بدهد که شما در حال میل کردن چیزی هستید. در مطالعه ای که در آن 3000 نفر شرکت داشتند نشان داده شده افرادی که ...
ناگفته هایی از وضعیت دانشجویان پزشکی در ایران
.... در پزشکی هم وضعیت همین است . این تصمیم هر چند شایع است اما فشار آن بسیار زیاد است. یک دانشجوی انصرافی تخصص زنان در این باره می گوید: همه شما را دکتر صدا می کنند. همه انتظار دارند در برنامه ای که برای شما ریخته شده قدم به قدم و سر به زیر و آرام پیش بروید. هیچ کس نمی تواند قبول کند که یک دانشجوی تخصص، انصراف بدهد. قبول شدن برای تخصص حداقل یک سال زمان می خواهد. بعد از یک سال درس ...
عوامل تخریب کننده ی پوست
مردم نیوز :احتمالاً همه شما می دانید که پوست بزرگ ترین عضو بدن است. اما اغلب از وظایف شگفت انگیز آن غافل هستید. اپیدرم دمای بدنتان را تنظیم می کند، اعصاب این بخش به شما در تجربه لمس، فشار و درد کمک می نماید. این قسمت همچنین بخش های داخلی بدن را در جای خود نگه می دارد و شما را در برابر میکروب ها حفظ می کند. متأسفانه کارهای زیادی هستند که ما اغلب به طور روزانه انجام می دهیم که به پوستمان ...
مرحوم حاج آقا مصطفی از لحاظ استعداد و جرأت علمی، تهذیب نفس، شجاعت و منش مبارزاتی، انسانی ممتاز بود
اینها را آقایان زحمت کشیده اند، جمع کرده اند؛ انسان این جوری ای بود. این از لحاظ علمی و فکر و مانند اینها. از لحاظ عملی، آقای حاج آقا مصطفیٰ یک انسان انصافاً ممتازی بود؛ این مهم است. پسر کسی مثل امام خمینی [بود] -خب ایشان در قم معروف بودند؛ چه قبل از مرجعیّت، چه زمان مرجعیّت- [امّا] یک ذرّه نشانه های آقازادگی در حاج آقا مصطفیٰ نبود. امام در ایّام فاطمیّه چند روز یک روضه ای داشتند؛ حتّی در ...
آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید
سادگی درست کردن یک فنجان دمنوش آرامشبخش بتواند بعد از یک روز پُر استرس، تنش درون تان را آرام کند. شاید هم مطالعه ی کتاب مورد علاقه تان پیش از خواب، ذهن تان را برای یک خواب راحت آماده نماید. افسردگی تان را درمان کنید زندگی کردن با تبعات آرتریت پسوریاتیک می تواند به شما احساس افسردگی بدهد. تقریبا یک سوم افرادی که دچار بیماری های مزمن هستند، علائم افسردگی را نیز دارند. علائم ...
گوش نوزاد را کی باید سوراخ کرد؟
سوراخ کردن گوش کودک مانند بزرگسالان است. در اینجا مراحل را مرور می کنیم: مرحله اول: تکنسین یا پزشک با تمیز کردن گوش با الکل یا هر ماده ضدعفونی کننده محل سوراخ را ضدعفونی می کند. برای حفظ بهداشت بهتر است از دستکش جراحی استفاده شود. مرحله دوم: سوراخ کردن می تواند از طریق سوزن های ابتدایی یا دستگاه های سوراخ کننده انجام شود. هر دو آنها باعث کمی درد می شود اما فقط طی چند دقیقه ای که فرایند ...
چطور از شر جوش سرسیاه خلاص شویم؟
زمان بیشتری برای واکنش با پوست دارد و احتمال تحریک پوست نیز بیشتر است. دستورالعمل های مربوط به محصول مورد نظر را رعایت کرده و در صورت داشتن پوست حساس، مراقبت بیشتری داشته باشید. دانستن محدودیت ها و خطرات مربوط به درمان های خانگی حمایت های علمی زیادی برای بسیاری از درمان های خانگی وجود ندارد. این روش ها یا نقل قول از قدیمی هاست یا بر اساس تجربه ی افراد است. این درمان ها ممکن است ...
فال روزانه چهارشنبه 1 آبان 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/8/1
فال روزانه چهارشنبه 1 آبان 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/8/1 فال روز تولد ( امروز چهارشنبه 1398/8/1) دوست عزیزی که 1 آبان به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! در چنین روزی شانس با شماست، پس تا می توانید خواسته های خود را با صدای بلند فریاد بزنید. فرقی نمی کند زمینه مورد علاقه تان موسیقی، هنرهای نمایشی، کامپیوتر یا... باشد، شما در هر زمینه ای که قدم بردارید، پیروز ...
افسردگی بعد از جدایی؛ علائم، راه های تشخیص و درمان آن
، علایم شما جدی تر از اندوه عادی باشند یا به نظر برسد که بدتر می شوند، لازم است که احساسات خود را با پزشک تان در میان بگذارید. پایان رابطه عاطفی ، به عنوان شکلی از افسردگیِ موقعیتی، مسبب به وجود آمدن این احساسات است. جدایی می تواند یک نقطه ٔ شروع برای ایجاد تغییرات اساسی در زندگی باشد. پایان رابطه نه تنها به این معنی است که دیگر ارتباطی با فردی که زمانی عاشقش بودید ندارید، بلکه می تواند ...
