سایر منابع:
سایر خبرها
25 خاصیت شگفت انگیز گردو برای سلامتی و پوست و مو
کارگر آنلاین/ این آجیل سالم و مقوی یکی از مغذی ترین انواع مغزیجات می باشد که در طب سنتی و اسلامی نیز بسیار توصیه شده است. گردو به دلیل مقادیر بالای اسید های چرب امگا 3 که دارد به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند، باعث سلامت قلب و عروق شده و برای لاغری و کاهش وزن مفید است. خواص گردو برای پوست و مو نکته مهم (تست عدم حساسیت) : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس ...
با ترکیب این دو ماده طبیعی از ریزش مو خلاص شوید
همه افراد به طور معمول روزانه 20تا100 تار موی خود را از دست می دهند. اما ریزش مو بیش از این مقدار باعث کم مویی فرد می شود. علت ریزش مو متفاوت است از جمله نبود تعادل هورمونی، مراقبت نکردن از مو، سوءتغذیه، مصرف بعضی از داروها از جمله داروهای غنی از ویتامینA یا داروهایی که برای درمان بیماری های مختلف مانند نقرس، فشار خون، اختلال تیروئید و افسردگی تجویز می شود. اگر چه ریزش مو ناشی از موارد یاد شده را نمی توان کاملاً کنترل کرد اما با به کار بستن شیوه هایی، می توان آن را کاهش داد. ...
خواص شگفت انگیز این روغن در زیبایی صورت
استفاده از آن را متوقف کنید. اگر علائم همچنان ادامه داشته باشد بهتر است با پزشک مشورت نمایید . خطرات استفاده از روغن کرچک روغن کرچک در بسیاری از محصولات آرایشی ، از جمله رژ لب و محصولات مراقبت از پوست وجود دارد. دانشمندان دریافته اند که روغن کرچک سمیت کمی دارد. در تحقیقات دیگر نشان داده شد که غلظت 100٪ روغن کرچک هیدروژنه برای استفاده در مواد آرایشی بی خطر است.گفته می شود که استفاده از این روغن ممکن است در بعضی از افراد واکنش آلرژیک مانند سوزش پوستی ایجاد کند.همچنین مصرف آن در زنان باردار خطرناک است و ممکن است موجب زایمان زودرس شود. ...
فواید آب داغ برای بدن
افزایش خواهد یافت که موجب تعریق می شود. از این رو، شاید نیازی نباشد تا رژیم های غذایی سم زدایی مرسوم را دنبال کنید. بهبود گردش خون نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به درمان علائم آنفلوآنزا کمک کند. اما آب داغ می تواند به گردش بهتر خون نیز کمک کند. آب داغ به عنوان یک گشادکننده رگ های خونی عمل کند که به افزایش جریان خون منجر می شود. عضلات شما نیز در نتیجه نوشیدن آب داغ ...
سودمندترین و مضرترین خوردنی ها برای کلیه ها
. مقدار کمی از نمک برای حفظ تعادل آب در بدن مفید است وکلیه های سالم آن را دفع می کنند. میزان زیاد نمک در غذاها موجب فشار خون، تنگی نفس و فشار بر کلیه های ضعیف می شود. بنابراین توصیه می شود به جای نمک، از طعم دهنده های دیگری مانند آب لیمو در پخت وپز روزانه استفاده کنید. مصرف به اندازه ی غذاهای دارای پتاسیم را جدی بگیرید: پتاسیم از مواد مغذی مفیدی است که بر عملکرد اعصاب و ماهیچه ها و هم ...
ریزش مو را با این گیاه معجزه گر درمان کنید
نیست و تحقیقات نشان داده، زدن ژل سیر به سر می تواند به رشد مو ها کمک کند. استفاده از سیر برای درمان ریزش مو شاید ایده ی عجیبی به نظر برسد، اما تحقیقات ثابت کرده این ماده غذایی می تواند راه حل کم پشتی مو ها باشد. سیر حاوی خواص درمانی متعددی است که به رفع مشکلات مختلف کمک می کنند. ریزش مو مسأله ای طبیعی محسوب نمی شود و در اغلب موارد از یک کمبود یا نامیزانی در بدن حکایت ...
گیاهانی که پشه ها را فراری میدهند
برابر موثرتر از DEET عمل می کند. سن بل هندی برای کسب برترین نتیجه باید از روغن ضروری خالص سنبل هندی و نه روغن معطر آن استفاده کنید. روغن هایی که برای سوزاندن به فروش می رسند برای استفاده موضعی روی پوست مناسب نیستند و باید روغن ضروری کیفیت بالا سنبل هندی را خریداری کنید. اگرچه کارایی آن به اندازه سنبل بری نیست.اما همچنان گزینش خوبی محسوب میشود. سیر با مصرف ...
ماساژ پوست سر به رشد مو کمک می کند؟
یا بدن انجام می شود. با این حال، ماساژ پوست سر معمولاً کمی ملایم تر صورت می گیرد. ماساژ سر را معمولاً بدون روغن انجام می دهند، اما در صورت تمایل می توانید با روغن سر را ماساژ دهید. به طور معمول در ماساژ پوست سر تنها از نوک انگشتان استفاده می شود. دستگاه های ماساژ دهنده پوست سر نیز وجود دارند که مشابه فشار نوک انگشتان کار می کند. بنا بر یک مطالعه کوچک در سال 2016، محققان به این ...
افزایش سرعت رشد مو با این روش فوق العاده
...> - استفاده از برس و دستگاه های ماساژ - ماساژ سر برای رشد مو با روغن های اسانس علاوه بر ماساژ پوست سر، شیوه های اثبات شده دیگری هم وجود دارند که به رشد مو کمک می کند. برخی از این موارد عبارتند از: از شامپو و شانه زدن بی اندازه جلوگیری کنید. همچنین استفاده از ابزار های شیمیایی، رنگها و ادستگاه های گرمایشی( خشک کننده مو) را محدود کنید. این ها همه میتوانند کوتیکول های مو را ...
آویشن چه خواصی دارد؟
ای را به مایع مذکور آغشته کنید و روزانه روی صورت بمالید و شاهد معجزه این گیاه باشید. 2. درمان سرفه با آویشن روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ های گیاه پاپیتال به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می کند. 3. آویشن برای افزایش ایمنی بدن تأمین تمامی ویتامین های مورد ...
خواص روغن یا اسانس چوب صندل برای ذهن و بدن
باشید که همیشه ابتدا روغن را روی یک ناحیه کوچک تست کنید قبل از آنکه مستقیماً روی کل پوست بمالید یا آن را با یک روغن حامل پایه که به آن حساسیت ندارید مخلوط کنید تا کمی رقیق شود. اگر گلودرد دارید، می توانید با یک فنجان آب و چند قطره روغن چوب صندل ضد ویروسی که به آن اضافه شده است غرغره کنید تا بهبود یابید. 6. ضد التهاب چوب صندل همچنین یک ماده ضد التهاب است که ممکن است ...
افرادی که نمی توانند زیر تیغ بوتاکس بروند
. این متخصص پوست، مو و زیبایی با اشاره به عوارض بوتاکس اظهار کرد: بوتاکس یکی از روش های شناخته شده برای درمان چین و چروک در محل های مختلف صورت از قبیل پیشانی، گونه ها، دور چشم و دیگر نواحی بدن است. تزریق بوتاکس عوارض بسیار کمی دارد و بیشتر عوارض ناشی از آن به احتمال زیاد به دلیل متخصص نبودن شخص تزریق کننده بوتاکس است؛ بنابراین افراد باید قبل از انجام این زیبایی حتما از تخصص پزشک خود ...
تظاهرات پوستی کرونا چگونه است؟
ویروس کرونا، صدومین روز ظهور و شیوع خود را طی کرد و در این مدت، جان بیش از سیصد هزار نفر را در سراسر جهان گرفته است. ویروس تاجداری که هزار چهره دارد و هر روز با نقاب و علامتی جدید خود نمایی می کند؛ یک روز با تب و لرز، بدن درد و غیره و دگر روز با عوارض پوستی و عروقی و مغزی. به باور کارشناسان، در بین این علایم، عوارض و نشانه های پوستی بیش از همه گمراه کننده است زیرا وجه مشترک بسیاری از بیماری ها است، به عنوان مثال گاه وجود عوارضی مان ...
ویروس کرونا از طریق پوست و مو هم منتقل می شود؟
به گزارش اصفهان شرق ؛ هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره انتقال ویروس کرونا از طریق پوست و مو، اظهار کرد: خطر ویروس کرونا برای افرادی که در محیط های مختلف کار می کنند، متفاوت است. افراد به دو دسته کلی تقسیم می شوند و دسته اول کادر درمان و افراد شاغل در بیمارستان ها هستند. دسته دیگر شامل افراد متفرقه ای است که در اجتماع مشغول به کار هستند. افرادی که در بخش های خاص بیمارستان فعالیت دارند ...
10 خاصیت شگفت انگیر خربزه
خربزه در درمان بیماری های کلیوی و تمیز نگه داشتن کلیه موثر است. همچنین ترکیب خربزه و لیموترش، نقرس را درمان می کند. 4- خربزه مناسب سیستم گوارش اگر مشکلات گوارشی دارید، این میوه تابستانی به کمک تان می آید. خربزه حرکات روده را آسان و روان می کند. حجم آب بسیار بالای آن برای سیستم گوارش عالی است و روده را از مواد زاید پاک می کند. مواد معدنی موجود در آن میزان اسیدی بودن بدن را کم ...
قارچ چه خواصی دارد؟
پوست و برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، رزاسه و آکنه استفاده می شود. مزایای استفاده از قارچ برای مو: درست مانند مابقی قسمت های بدن، مو نیز نیازمند دریافت مواد مغذی حیاتی برای فولیکول های خود است. کمبود این مواد مغذی، همچنین عوامل خارجی مانند درمان های شیمیایی قوی، سبک زندگی ناسالم و بیماری های مزمن، می توانند باعث مشکلات مو شوند. قارچ، منبع خوبی از ویتامین D، آنتی ...
درمان مشکلات پوست و مو با لیزرهای کم توان
یکی از قدیمی ترین کاربردهای لیزرهای کم توان در درمان آکنه (جوش صورت) است که بیشتر از 25 سال است که از لیزرهای هلیوم نئون (نور قرمز) برای درمان آکنه استفاده می شود. استفاده از لیزرهای درمانی کم توان به دلیل داشتن اثرات ضدمیکروبی موجب بهبود سریع تر آکنه های شدید خواهد شد. لیزردرمانی علائم آکنه حاد را برطرف می کند و احتمال ایجاد زخم (جای جوش) را کاهش می دهد. یکی دیگر از کاربردهای ...
روغن ماهی؛ ضامن سلامت قلب و حافظه!
روغن ماهی حاوی مقادیری ویتامین A هستند. توجه داشته باشید که با گذشت زمان، مصرف بیش ازحد ویتامین آ می تواند منجر به آسیب کبدی و درد استخوان شود. بد نیست بدانید تعدادی از خواص روغن ماهی از این قبیل است: افسردگی روغن ماهی علاوه بر کاهش افسردگی باعث تنظیم نوسانات خلقی شده و به بهبود خلق و افزایش روحیه کمک می کند. همچنین مصرف این چربی ها در دوران بارداری از ابتلای مادر ...
چرا باید از کافور استفاده کنیم؟
آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید تا هم سینه دردتان خوب شود و هم سرفه های تان برطرف شود. 2. درمان آکنه کافور برای درمان آکنه نیز مفید است، آکنه های موجود روی پوست تان را پاکسازی کرده و جلوی التهاب های بعدی آکنه را می گیرد. خاصیت ضد التهابی کافور کمک می کند التهاب و قرمزی پوست تان کاهش پیدا کند. یک فنجان روغن نارگیل بکر را در یک ظرف که درپوش محکمی دارد و هوا به ...
بهترین خوراکی ها برای افراد بالای 50 سال
، پوست و قلب. هویج فشار خون را کاهش می دهد و میزان کلسترول بد را پایین می آورد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، فرایند هضم غذا را آسان می کند و خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی را پایین می آورد. همچنین هویج ارزش غذایی منحصر به فردی دارد، زیرا سرشار از فیبر، ویتامین A، B8، C، E و K، مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، مس و منگنز و چندین نوع آنتی اکسیدان، از جمله بتاکاروتن است. حضور ...
یک پیمانه از این میوه صد در صد از نیاز روزانه به ویتامین سی را تامین می کند
، چاقی و بیماری قلبی را کاهش دهد. ترکیبات گیاهی مفید به نام فلاونوئیدها در توت فرنگی با کاهش خطر افزایش وزن مرتبط با افزایش سن پیوند خورده اند. این اثر ممکن است به واسطه توانایی فلاونوئیدها در افزایش جذب گلوکز در ماهیچه، و/یا کاهش جذب گلوکز در بافت چربی باشد. توت فرنگی سلامت پوست و استخوان را بهبود می بخشد یک پیمانه توت فرنگی تقریبا یک چهارم نیاز روزانه انسان برای منگنز ...
آیا می خواهید قدتان بلندتر شود؟
.... منیزیم بدن شما به منیزیم احتیاج دارد تا کلسیم و ویتامین D را به درستی پردازش کند. اگر در حال خوردن غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D هستید، حتماً غذاهای سرشار از منیزیم مصرف کنید. غذاهای سرشار از منیزیم شامل شکلات تیره، آووکادو، آجیل، ماهی قزل آلا و حبوبات مانند عدس است. منیزیم همچنین به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می کند. حتی اگر بلندتر نشوید، سالم تر خواهید بود. ...
خواص روغن خراطین
افزایش اعتماد بنفس افزایش قابلیت چندبار ارضا شدن پشت سر هم افزایش قدرت و شدت جهش منی هنگام ارضا شدن درمان زود انزالی در آقایان یکی از مهمترین خواص روغن خراطین این روغن یکی از مهم ترین خواص آن درمان زود انزالی است. زود انزالی مشکلی است که درمان آن بسیار سخت و زمان بر است . اما با استفاده مدام از روغن خراطین موجب افزایش گردش خون در بدن شما شده و زود انزالی را ...
شیر و هزاران رمز و راز سلامتی
یک لیوان شیر، سلامت روده بزرگ را حفظ کرده و از ابتلای آن به سرطان جلوگیری می کند. زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در تشریح خواص شیر به خبرنگار ایرنا گفت: در هر کشوری بسته به نوع کمبودهایی که در مردم وجود دارد، نوع و مقدار ویتامین ها یا املاح اضافه شده به شیر تعیین می شود، در کشور ما غنی سازی شیر با ویتامین D انجام شده و با مصرف یک لیوان شیر ...
10 درمان خانگی شگفت انگیز برای مو های آسیب دیده
.... ژل حاصل از گیاه تازه بریده شده دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است که با استفاده از ژل روی مو و پوست سر می توان از آن لذت برد. به پاکسازی، جلوگیری از خارش، پوسته پوسته شدن پوست و شکننده شدن مو کمک می کند. 5. روغن نارگیل استفاده از روغن نارگیل برای رفع مو های آسیب دیده مفید است. ماساژ پوست سر با روغن نارگیل خالص، آسیب هایی را که به مو های شما وارد شده، بهبود می بخشد. نارگیل ...
4 نکته برای داشتن موهای سالم و طبیعی
...> 3. برای داشتن موهای سالم مراقبه کنید تمرین منظم یوگا و مراقبه باعث تقویت سلامت موها می شود. ریزش مو به طور کلی به دلیل استرس و اضطراب اتفاق می افتد. یوگا و مراقبه با بهبود گردش خون، پوست سر را تحریک کرده و به افزایش میزان اکسیژن به پوست سر و کاهش سطح استرس کمک می کنند. تمرینات تنفس همچنین می توانند به سم زدایی بدن و بهبود گردش خون کمک کرده تا از ریزش مو جلوگیری کنند. 4. خوب ...
مصرف کدوی سبز راهکاری برای تقویت بینایی/سایر خواص
موجود در سبز، به طور خاص در کاهش سطح کلسترول کلی و کلسترول LDL (کلسترول بد) موثر است. کدو سبز نیز سرشار از پتاسیم است که ممکن است با گشاد کردن رگ های خونی، به کاهش فشار خون بالا کمک کند. فشار خون سالم با خطر کمتر بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است. علاوه بر این رژیم های غذایی سرشار از کاروتنوئیدها به طور ویژه از بدن در برابر بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف منظم کدوی سبز می ...
شیر را باید بشناسیم علی صادقی سفیدمزگی - هیات علمی دانشگاه صنعتی اصفهان
در تنظیم فشار خون ایفاء می کند. ویتامین B2یاریبوفلاوین برای رشد، تولید گلبول های قرمز خون و متابولیسم بدن ضروری است. فسفر به استحکام استخوان ها، پتاسیم به حفظ فشار طبیعی خون و ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند. ویتامین B5یا پانتوتنک اسید برای تبدیل غذا به انژری حیاتی است. ویتامین A برای تقویت سیستم بینایی و سلامت پوست مفید است. ویتامین B12برای تولید گلبول های قرمز خون،تقسیم سلولی و ...