خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ضد آفتاب ها از پوست خود محافظت کنید
. این فاکتور از کلاژن ها حفاظت کرده و مانع از پیری زود رس میشود همچنین از ایجاد لک جلوگیری میکند و از همه مهمتر اینکه از ایجاد سرطان پوست هم حفاظت میکند. جا داره 5 ضد آفتابی که فاکتور محافظتی در برابر اشعه UVA دارند و جزء برترین ضد آفتاب ها هستند را بررسی کنیم. مناسب پوست چرب و مستعد جوش و آکنه جلوگیری از بروز لک محافظت در برابر UVA و UVB بادوام بودن در برابر نور، تعریق و شستشو ...
مهم ترین نکته برای آقایان که باید در این تابستان بدانند
باورپذیر نباشد؛ اما ضدآفتاب سینره مخصوص آقایان ، علاوه بر داشتن SPF 45 و پوشش دهی عالی در برابر اشعه های مضر UVA و UVB حاوی عصاره مورینگاست که باعث می شود آلودگی های محیطی جذب پوست نشود. این ضدآفتاب از فیلترهای فیزیکی و شیمیایی تشکیل شده که باعث می شود رنگ غیرطبیعی روی صورت به جا نماند. ضدآفتاب مخصوص آقایان سینره ، فاقد چربی بوده و بعد از استفاده از آن حس سبکی را تجربه خواهید کرد. علاوه بر این موارد، این محصول ضد تعریق و شستشو است و ترکیبات ضدالتهابی آن باعث می شود قرمزی و برافروختگی پوست بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب سریع تر کاهش پیدا کند. 2121 کد خبر 1410442 ...
آیا پرتوهای فرابنفش ویروس های کرونا را می کشند؟
لامپ های far-UVC درخششی ارغوانی ایجاد می کنند که امکان کار کردن با آنها را به افراد می دهد. البته برخی از دانشمندان هنوز درباره بی خطر بودن استفاده از این پرتوها تردید دارند، چرا که ممکن است قرارگیری درازمدت در برابر نور far-UVC باعث عوارض مانند آب مروارید (کاتاراکت) یا سرطان پوست شود. اما پژوهشگران دانشگاه کلمبیا می گویند بررسی های انجام شده در طول پنج سال گذشته خطری در استفاده از مقدارهای محدود far-UVC نیافته اند. این دانشمندان امیدوارند بتوان از لامپ های تولیدکننده این نوع نور فرابنفش در مکان های عمومی مانند فرودگاه ها و رستوران ها استفاده کرد. همشهری آنلاین ...
تأثیر کمبود ویتامین دی در ابتلا به کرونا
امروز شنیده اند که تخم مرغ برای قلب مضر است اما این عقیده از نظر علمی ثابت نشده است. زرده تخم مرغ حاوی ویتامین دی است. اما مقدار ویتامین دی موجود در زرده تخم مرغ برای نیاز بدن کافی نیست. 4 - در ظهر پیاده روی کنید. بین دریافت ویتامین دی از پوست و ایمنی پوستی یک تعادل وجود دارد. خیلی از مردم از ترس آسیب نور خورشید به پوست یا در معرض نور خورشید قرار نمی گرفتند یا از ضد آفتاب استفاده می کردند. یک بررسی در انگلیس نشان داده که کمتر از 15 دقیقه در معرض نور خورشید در میانه روز برای دریافت مقدار مورد نیاز ویتامین دی برای سلامتی در بدن کافی است. ...
خواص شگفت انگیز مصرف سیر خام
عنوان داروی خانگی برای زخم های آکنه و حتی جلوگیری از بروز آکنه مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه یک ماده پاک کننده موثر پوست و یک ماده آنتی بیوتیکی است که به برطرف کردن چندین بیماری پوستی از جمله بثورات پوستی، پسوریازیس، زخم های سرد (تبخال) و تاول کمک می کند. علاوه بر این، همچنین در سنتز سلول، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و تأخیر در پیری موثر است. سایر مزایای استفاده از سیر ...
سرطان سینه در کمین زنان سیگاری
، مشروبات الکلی، سیگار، استفاده زیاد از غذاهای چرب، چاقی، برخورد با اشعه، زنانی که در کارخانجات شیمیایی و آرایشی و بهداشتی کار می کنند، افزایش سن، ژنتیک و داشتن سابقه این بیماری در خانواده بیشتر در معرض سرطان سینه هستند. وی افزود: در گذشته سرطان سینه در زنانی مشاهده می شد که 50 سال و بالاتر داشتند ولی امروزه با توجه به افزایش مصرف سیگار و سبک زندگی نادرست این بیماری در زنان جوان بیشتر مشاهده ...
برای زیبایی و سلامت پوست صورت و بدنتان چه نوع مواد غذایی استفاده کنید
اگر میخواهید پوست لطیف و شاداب و زیبا داشته باشید این خوراکی های مفید را استفاده کنید تا از چین و چروک پوست و خشکی آن پیشگیری کنید و پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. زیبایی بسیاری از افراد، به لطافت و تمیزی پوست شان وابسته است. حفاظت از پوست در برابر نور خورشید، پاکیزه نگه داشتن آن و استفاده از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده و ویتامینه، برای داشتن پوستی سالم و زیبا ضروری است.اما موادغذایی مصرفی ما ...
خطر رادیولوژی برای خانم های باردار
زیاد نفوذ می کند. در پزشکی، از اشعه ایکس برای دیدن تصاویر استخوان ها و دیگر ساختارهای بدن استفاده می شود. برای تصویر برداری با اشعه ایکس بخشی از بدن بیمار در معرض اشعه قرار می گیرد. هنگامی که پرتوهای ایکس از بدن عبور می کنند، بسته به نوع بافتی که اشعه ایکس از آن عبور می کند تصاویر حاصل از رایولوژی به شکل سایه های سیاه و سفید به نظر می رسند در بیشتر موارد رادیولوژی از ناحیه دست ،پا، سر ...
21 خواصیت باور نکردنی بامیه
این گیاه برای درمان آسم و تسکین التهاب بدن بسیار مفید است. بامیه گیاه ضد سرطان: بامیه گیاه ضد سرطان است که آنتی اکسیدان های طبیعی زیادی دارد؛ این گیاه با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و سلول های سرطانی را از بین می برد. زیبایی پوست و مو: ویتامین c موجود در گیاه بامیه از پیری پوست جلوگیری می کند؛ درواقع این گیاه با رادیکال های آزاد که باعث پیری و چین و ...
زردآلو میوه تابستانی، دشمن سرطان و بیماری های عصبی
...> گوشت شتر نقش حیاتی در پیشگیری از سرطان دارد. گوشت شتر سرشار از ویتامین هایی مانند ویتامین A و ویتامین B است که باعث حفظ سلامت پوست و سلول های غشای مخاطی انسان می شود. همچنین سیستم ایمنی بدن را به مبارزه با عفونت های خارجی برمی انگیزد. عملکرد دیگر ویتامین A این است که مانند آنتی اکسیدانی عمل می کند و از سلول ها در برابر سرطان و سایر بیماری ها محافظت می کند. در بدن انسان، ویتامین B برای تبدیل ...
بدون این مواد غذایی هرگز لاغر نشوید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آنا یلکینا، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای می نویسد: مصرف روزانه گیاهان تازه به مقدار زیاد به جوانسازی بدن ، عملکرد دستگاه گوارش و مقاومت در برابر سرطان کمک می کند. و باید در رژیم های غذایی استفاده شود. به گفته وی، رژیم غذایی باید شامل اسفناج، جعفری، ریحان، کرفس، کلم بروکلی و نعنا باشد. این مواد حاوی مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم ...
آیا بیماری لوپوس درمان دارد؟
سرطان هایی همانند سرطان خون که شامل لوکمیا و لنفوما هستند بسیار شایع تر است. علاوه بر این نوع سرطان ها ابتلا به سرطان سینه نیز در این بیماران افزایش می یابد. این خطر شاید مربوط به تغییر سیستم ایمنی باشد که یکی از خصوصیات بیماری SLE است. بر طبق تحقیقات اخیر به نظر می رسد خانم های مبتلا به SLE در معرض افزایش ابتلا به بیماری های قلبی (بیماری عروق کرونر) قرار داشته باشند. خانم های مبتلا به ...
به جای استامینوفن، آلبالو مصرف کنید
میوه ها می باشد. فنولیک اسیدی که آمیگدالین نام دارد، به عنوان ویتامین B17 شناسایی شده است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد آمیگدالین، اندازه تومور های سرطانی را کاهش می دهد و از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. همچنین سایر مواد موثر موجود در آلبالو، درد ناشی از پیشرفت سرطان را تسکین می دهند. به همین علت است که آلبالو یک میوه ضد سرطانی قوی در نزد دانشمندان می باشد. خوابی خوش با آلبالو ...
حبوباتی که می توانند جایگزین گوشت شوند
در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها، پروتئین یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای زندگی است. پروتئین ها ساختمان اصلی بدن شما هستند که برای ساختن ماهیچه ها، تاندون ها، اندام ها و پوست و همچنین آنزیم ها، هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف ریز مورد استفاده قرار می گیرند.بدن انسان به 20 اسیدآمینه مختلف احتیاج دارد که 11 مورد آنها غیرضروری بوده و توسط بدن تولید می شوند اما اسیدهای آمینه ضروری باید از طریق مواد غذایی به بدن وارد شود.پروتئین های حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ و شیر پروتئین های کاملی هستند، به این معنی که آنها تمام اسیدهای آمینه ضروری موردنیاز بدن را تأمین کرده و دارای بالاترین کیفیت پروتئین هستند.از طرف دیگر، مطالعه انجام گرفته در سال 2019 که در مجله پزشکی JAMA منتشر شده، نشان داد که مصرف گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس مرتبط است و در مقابل خوردن پروتئین های گیاهی درصد مرگ و میر را کاهش می دهد. ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
خطر ابتلا به این سرطان قرار گرفته اند. 6. رابطه جنسی سیستم ایمنی را تقویت می کند بر اساس مطالعه دانشگاه ویلکز داشتن هفته ای یک بار رابطه جنسی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بدن در برابر ابتلا به سرماخوردگی محافظت می کند. محققان پرسشنامه ای به دانشجویان درباره زندگی جنسی شان دادند و سپس بزاقشان را برای مشخص نمودن سطح ایمونو گلوبین آ. immunoglobulin A. (IgA))، یک آنتی بادی ...
شکلات داغ با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
مهمی در سلامت پوست ایفا می کند ، فلاونوئید ها هستند که با آبرسانی پوست و دفع اشعه ماوراء بنفش از بروز بیماری های پوستی جلوگیری می کند. فلانوئید ها همچنین در روند لخته شدن پلاکت های خون در هنگام خونریزی نیز نقش به سزایی دارند. برطرف کننده سرفه با وجود این که برخی مطالعات حاکی از آنند که مصرف لبنیات در دوره سرما خوردگی باعث به وجود آمدن خلط در گلو فرد می شوند اما با این حال ...
انتخاب کرم ضد آفتاب؛ در دوران تحریم و کرونا چه بخریم؟
کرم ها در مقابل طیف B است و ربطی به طیف A ندارد. برای محافظت پوست در مقابل اشعه UVB، می توانید از کرم ضدآفتاب با SPF 15 استفاده کنید، اما افرادی که پوست حساس یا سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند، باید از SPF 30 یا بالاتر استفاده کنند. افرادی که به بیماری لوتوس دچار هستند نیز پوست حساس تری در مقابل خورشید دارند؛ پس آنها هم باید در هنگام انتخاب کرم ضدآفتاب سراغ SPF 30 یا بالاتر بروند. ...
سلامتی خود را به لوازم آرایشی بی کیفیت ارزان نفروشید!
صورتتان در برابر اشعه آفتاب محافظت کنید. پیشنهاد می شود هنگام خرید کرم پودر این نمونه را انتخاب کنید یا اگر کرم پودر ساده خریداری کردید حتما قبل از کرم پودر یک ضد آفتاب به صورتتان بزنید. نکاتی برای خرید یک رژ لب جامد باکیفیت رژ لب یک وسیله آرایشی است که شما در آخرین مرحله آرایش صورتتان از آن استفاده می کنید. رژ لب موجب جذاب و زیباتر شدن لب هایتان می شود. رژ لب انواع متفاوتی ...
لیزر اربیوم چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟
چیست؟ پزشک، دستورالعمل ها و محصولات مراقبت از پوست را برای تان تجویز می کند. پوست شما بعد از درمان با لیزر اربیوم، نسبت به نور خورشید حساس می شود، بنابراین باید از قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید اجتناب نمایید تا زمانی که کاملا التیام پیدا کنید. توصیه می شود همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید تا پوست تان دچار پیری زودرس نشود. چه زمانی باید لایه برداری با لیزر اربیوم را انجام دهید؟ آیا می دانستید ...
این تصورات غلط درباره کرونا را دور بریزید
کووید 19 محافظت یا درمان کنند. آنتی بیوتیک ها تنها در برابر باکتری ها می توانند کار کنند نه ویروس ها. کووید 19 دارای عامل ویروسی است و بنابراین نباید آنتی بیوتیک ها برای حفاظت و درمان این بیماری استفاده شوند.اما اگر به دلیل بیماری کووید 19 در بیمارستان بستری باشید، ممکن است آنتی بیوتیک دریافت کنید زیرا عفونت باکتری ها نیز مهم است. فقط افراد مسن مبتلا می شوند واقعیت ...
درد پستان در مردان به چه معنا می تواند باشد
یا ریه، سوزش سر دل، داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی ، صدمات پشت، گردن یا شانه، ریسک فاکتورهای درد پستان در مردان از جمله علل محتملی است که می توانند باعث ایجاد درد پستان در مردان شوند. استفاده از استروئیدهای آنابولیک، تمرینات بیش از حد یا بسیار شدید برای عضلات قفسه سینه، دویدن در مسافت های طولانی بدون محافظت از نوک پستان و جراحی پستان از دیگر عواملی است که می توانند شانس ایجاد در پستان ...
مهم ترین مزایای چای هیبیسکوس برای سلامتی
؟ کنترل فشار خون مصرف این چای باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان می شود. مطالعه ای که در ژورنال Ethnopharmacology منتشر شده است نشان می دهد که چای هیبیسکوس دارای خاصیت ضد فشار خون و محافظت کننده از قلب است، که می تواند برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند و افرادی که در معرض خطر بالای بیماری های قلبی عروقی هستند، مفید واقع شود. کاهش وزن بجای آنکه راههای ...
بیماری برص چیست ؟ + راه های درمان
اجتناب نمایند. روش هایی برای پنهان کردن لک های برص (پیسی، ویتیلیگو) فرآورده های برنزه کننده (که بدون نیاز به نور آفتاب پوست را برنزه می کنند) یا سایر رنگ ها، کاری آسان و بی خطر است که سبب می شود این بیماری کمتر به چشم بیاید. امروزه مواد آرایشی مقاوم در برابر شستشو (واترپروف) که تقریباٌ با تمام انواع رنگ پوست قابل انطباق هستند، در فروشگاه های عرضه محصولات بهداشتی آرایشی وجود دارند. مهارت در استفاده از این مواد به تدریج به دست می آید و افراد به خوبی قادر خواهند بود پوست ناحیه مبتلا را به رنگ اطراف درآورند. منبع : بیتوته ...
ویتامین ها و خواص شگفت انگیز خربزه
پوست کمک می کند. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است که از سلول های پوستی در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های ناشی از اشعه ی ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. مصرف خربزه و استفاده ی موضعی از آن برای بهبود قابلیت ارتجاعی پوست بسیار مفید است؛ زیرا ویتامین C موجود در خربزه به تشکیل کلاژن در بدن کمک می کند . یکی از مهم ترین خواص میوه خربزه برای پوست که در بخش سلامت به ان اشاره کرده ...
سرطان دهانه رحم: دلایل، علائم و درمان
. - قرص های ضد بارداری: مصرف طولانی مدت برخی قرص های ضدبارداری باعث افرایش خطر سرطان می شود. - سایر بیماری های انتقالی از طریق نزدیکی جنسی: خانم هایی که دچار بیماری های عفونی جنسی مثل سیفیلیس، کلامدیا یا سوزاک شوند و به دنبال درمان آن نباشند و یا اصلا متوجه این بیماری ها نشوند بیشتر در معرض سرطان دهانه رحم هستند. زیرا بسیاری از بیماری های مقاربتی در افراد مختلف بدون علائم است ...
آیا پایین بودن پلاکت خون خطرناک است
خون را به همراه دارند. بد نیست بدانید مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد التهاب غیراستروییدی، داروهای ضددیابت خوراکی، بزرگی طحال، پره اکلامپسی، کم خونی، لوسمی (سرطان خون)، سیروز کبدی، شیمی درمانی بعد از سرطان، مواجهه با اشعه ایکس و... هم می توانند زمینه ایجاد ترومبوسیتوپنی را فراهم کنند. اگر هیچ کدام از این موارد گفته شده دلیل کاهش پلاکت نبود و هیچ دلیل دیگری هم پیدا نشد، آن وقت می توان ...
توصیه های پوستی مهم مخصوص آقایان
فراموش نکنید، برای این که که مهم ترین و بزرگترین محصولات در زمینه ی زیبایی پوست می باشند به ویژه که بیشتر آقایان ساعت های زیادی در طول روز در معرض افتاب قرار می گیرند.بهترین کرم ضد افتاب برای آقایان، کرمی دارای مرطوب کننده با اس پی اف 30 درصد است. مردانی که از کرم ضد افتاب استفاده نمی کنند، خود را در معرض خطر آسیب های ناشی از نور افتاب قرار می دهند. لایه برداری از پوست تنها مخصوص خانم ها ...
با تصفیه کننده های خوراکی خون آشنا شوید
شما کمک می کند تا خون آزادانه حرکت کند. کم آبی شدید می تواند منجر به آسیب کلیه شود. سبزیجات ترد (کلم بروکلی، کلم، گل کلم، کلم بروکسل) سبزیجات ترد اغلب برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی توصیه می شود. آن ها سرشار از آنتی اکسیدان و بسیار مغذی هستند. تحقیقات نشان داده اند که سبزیجات خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان از جمله سرطان کلیه را کاهش می دهند. تمشک زغال اخته ...
نسخه تغذیه ای برای تقویت و سلامت سیستم تنفسی
به درستی کار خود را انجام دهند نیازمند دریافت مستمر اکسیژن هستند و در این بین تنفس ریه ها و سیستم تنفسی نقش بسار حیاتی در فعالیت سلول ها ایفا می کنند. رژیم غذایی و تنفس علی رغم تحقیقات بسیار هنوز کار چندانی برای پیشگیری از عفونت های مجرای تنفسی که باعث سرماخوردگی می شوند، نمی توان انجام داد. استفاده از دوز بالای ویتامین C اثر مفیدی در این موارد دارد. شواهد نشان می دهند که ...
