سایر منابع:
سایر خبرها
راه های دریافت ویتامین D
اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آن پاداشی برای حفظ سلامت قلب است. کنسرو ماهی تن یکی دیگر از راه های دریافت ویتامین D کنسرو ماهی تن است هر 4 اونس از این نوع ماهی، 150 واحد ویتامین D دارد. قارچ قارچ ها به طور طبیعی به خاطر قرارگیری در معرض آفتاب حاوی مقادیر زیادی ویتامین D هستند و به اندازه مکمل ویتامین D نیاز بدن به این ویتامین را تأمین می کنند، محققان توصیه می ...
دانستنی هایی درباره عفونت قارچی پا
های خفیف شامل آمورولفین و سیکلوپیروکس می شوند. مدت زمان و دوز مصرف به نوع دارو بستگی خواهد داشت. به گفته آکادمی انجمن درماتولوژی آمریکا ، قرص های ضد قارچ نسبت به کرم های موضعی از نرخ بهبود بالاتری برخوردار هستند. همچنین، آنها سریع تر عمل کرده، از این رو نیازی نیست فرد برای چند ماه آنها را مصرف کند. اگر عفونت شدید باشد، پزشک ممکن است برداشتن ناخن را توصیه کند. این کار از طریق ...
درآمد 750 میلیاردی با آبیاری تناوبی برنج
از واردات تکنیکال سم از خارج می شود و جلوگیری از آلودگی منابع آب و حفظ محیط زیست را به همراه دارد و از سوی دیگر سبب صرفه جویی هنگفت در مصرف قارچ کش ها و آفت کش ها می شود. وی اظهار کرد: معرفی فرمولاسیون های جدید علف کش های کم مصرف از تحقیقات دیگری است که در بخش گیاه پزشکی انجام می شود و علف کش هایی که در گذشته مصرف می شد پرمصرف و یا با دوزهای بالای مصرف می شد و امروزه با تحقیقات انجام ...
بفرمایید پیتزا با طعم طلا و زغال!
گروه اخبار داغ فضای مجازی فضای مجازی تاریخ انتشار کد خبر 7712486 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای نخستین بار در تونس، یک آشپز تصمیم گرفت یک قطعه پیتزا که حاوی مواد غذایی غیر معمول و کمیاب است، به مشتریان خود ارائه کند؛ این غذا علاوه بر اینکه عجیب است، قیمت فوق العاده بالایی دارد ...
راههایی برای ترک اعتیاد به پلاستیک
...> فقط جنگجویان رودخانه و هیولاهای چشم عروسکی نیستند که می توانند آب های آزاد را از آسیب پلاستیک ها در امان بدارند، بلکه ما نیز می توانیم در این میان نقش داشته باشیم. هنوز تعداد بسیار زیادی بطری های آب دور ریخته می شوند آمریکایی ها به تنهایی در هر ساعت 2.5 میلیون بطری دور می ریزند پس، از بطری های چند بار مصرف استفاده کنید. هنگام خرید از سبدهای خودتان استفاده کنید و به این ترتیب، از مصرف کیسه های خرید ...
5 عادت به ظاهر سالم اما چاق کننده
افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم به خوردن سایر انواع مواد غذایی ادامه می دھند. بھتر است که از غذاھای سالم و معمولی که با ترکیبات طبیعی و کامل درست شده اند و فرایندھای کارخانه ای روی آنها صورت نگرفته است، استفاده کنیم و فقط کافی است که تعادل و اندازه را رعایت کنیم. افراط در مصرف غذاهای سالم ھر ماده غذایی دارای انرژی است و اگر ...
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن
به میزان زیادی ویتامین B12 نیاز ندارید، در واقع ویتامین B12 مورد نیاز روزانه شما نسبت به بقیه ویتامین های گروه B، کمتر است. بیشتر افراد بزرگسال فقط به 2.4 میکروگرم ویتامین B12 در روز نیاز دارند. اما این ویتامین در خیلی از عملکردهای بدن نقش مهمی دارد و کمبود آن می تواند منجر به مشکلات جدی در سلامتی شود. کمبود شدید ویتامین B12 می تواند سبب بیماری های قلبی و عروقی، آنمی، سکته مغزی، از دست دادن ...
چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟
... دقت کنید که همیشه برچسبت محتویات تشکیل دهنده را بخوانید. هیچ کدام از ماست ها یکسان تهیه نشده اند. خیلی از برند های معروف دارای میزان بالایی نشاسته، شیرین کننده های مصنوعی و طمع دهنده های مصنوعی هستند و مصرف بیش از یک حد مشخصی از آن ها خطرناک است. ماستی را استفاده کنید که عاری از این مواد باشد یا از این مواد بسیار کم در آن استفاده شده باشد. برخی شیرها نه هر نوع شیر، فقط شیر ...
مسافران نوروزی در راه بازگشت+فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان ؛ رییس پلیس راه گیلان گفت : مسافران و گردشگرانی که گیلان را مقصد سفرهای نوروزی خود انتخاب کرده بودند در حال بازگشت به شهرو دیار خود هستند. سرهنگ جاور صفاری افزود : با توجه به بازگشت مسافران به شهرها و استان هایشان ،جاده رشت به قزوین شاهد بیشترین تردد خودروها و بازگشت مسافران است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
خطرات مصرف هر روزه قرص مولتی ویتامین
به گزارش مشهد فوری، مولتی ویتامین ها به نظر مناسب می آیند، اما شما فقط با تمرکز بر یک نوع مکمل در هر زمان ارزش و مزایای بیشتری به دست خواهید آورد. اگر نباید مولتی ویتامین مصرف کنید، پس چه کاری باید انجام دهید؟ اگر از متخصصین تغذیه سؤال کنید آن ها همین نکته را به شما می گویند: بهتر است تا حد امکان ویتامین های مورد نیاز خود را به طور طبیعی از میوه ها و سبزیجات تازه تأمین کنید. به گزارش مشهد فوری، مولتی ویتامین ها به نظر مناسب می آیند، اما شما فقط با تمرکز بر یک نوع مکمل در هر زمان ارزش و مزایای بیشتری به دست خواهید آورد. اگر نباید مولتی ویتامین مصرف کنید، پس چه کاری باید انجام دهید؟ اگر از متخصصین تغذیه سؤال کنید آن ها همین نکته را به شما می گویند: بهتر است تا حد امکان ویتامین های مورد نیاز خود را به طور طبیعی از میوه ها و سبزیجات تازه تأمین کنید. ...
صرف فعل خواستن، توانستن است توسط بانوی لرستانی/ دلالان عاملان ضرر واحد های تولیدی هستند
سرویس : لرستان - زمان : شناسه خبر : 1042246 خبرگزاری شبستان _ خرم آباد، دلایل اصولی و فراوانی وجود دارد که سرمایه گذاری علمی بر روی قارچ ها به ویژه قارچ های خوراکی در کشور توجیه عقلی و اقتصادی دارد و کم توجهی به این مهم می تواند بستر نادیده انگاشتن توانایی ها و استعدادهای بالقوه و خدادای که در این سرزمین باشد. شرایط آب و هوایی، هزینه تولید پایین، نزدیکی بازار فروش، قیمت ...
گردشگران به حریم رودخانه های کرج و طالقان ورود نکنند
به گزارش قدس آنلاین ،عباسعلی کیخایی اظهار داشت: اکنون تیم های حفاظتی شرکت آب منطقه ای البرز و گروه های حفاظت بومی در حاشیه رودخانه های کرج و طالقان حضور دارند و از ورود گردشگران به این محدوده ها جلوگیری می کنند. وی ادامه داد: سال گذشته تعدادی گردشگران کشور براثر احتیاطی با ورود به رودخانه های خروشان کرج و طالقان جان خود را از دست دادند. کیخایی گفت: انتظار می رود گردشگران با رعایت فاصله مناسب از این جلوه های زیبا دیدن کنند و از نزدیک شدن به حریم این مکان ها خودداری کنند. ...
استفاده از کود زیستی، رکن اصلی کشاورزی پایدار
اصلی در کشاورزی پایدار استفاده از کودهای زیستی در اکوسیستم های زراعی با هدف حذف یا کاهش قابل ملاحظه در مصرف نهاده های شیمیایی است. این عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی لرستان عنوان کرد: کودهای زیستی شامل مواد نگهدارنده ای با جمعیت متراکم یک یا چند نوع ارگانیسم مفید خاکزی و یا به صورت فرآورده متابولیکی این موجودات است که به منظور تأمین عناصر غذایی مورد نیاز گیاه در یک ...
میوه های ممنوعه که قند خون را افزایش می دهند
گروه کلینیک علمی پزشکی تاریخ انتشار کد خبر 7710286 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تقابل سختی برای ایجاد تعادل در سطح قند خون خود دارند. این افراد باید از یک رژیم سفت و سخت تبعیت کرده و سطح قند خونشان را به طور پیوسته مورد سنجش قرار دهند. ...
دقیقا کدام خدمات آقای مدیرکل؟
به گزارش خلیج فارس؛ غلامرضا منتظری در شرایطی این اظهارنظر را مطرح کرده که اساسا خدمات حتی ضعیف و نگهداری قابل عرضی در پارک های جنگلی استان بوشهر شاهد نیستیم. به عقیده بسیاری از بازدیدکنندگان، پارک جنگلی چاهکوتاه بوشهر، عامری دیلم، بنه گز تنگستان، چاهچاهو دشتی، سرکره دشتستان و بنک کنگان تا قبل از همه گیری کرونا فقط در حد وجود درختان بیابانی بوده و حتی از سرویس بهداشتی مناسب که کمترین ...
10 ترفند ساده برای کاهش مصرف سوخت خودروها
این نکته باشید که شاید سازنده خودرو شما، روغن موتورهای متفاوتی را توصیه کرده باشد. علاوه براین، بدون مطمئن شدن از میزان ویسکوزیته مناسب، دست به تغییر نوع روغن نزنید. به عنوان مثال اگر از روغن موتورهای 5w-30 استفاده می کنید، با تغییر به روغن 10w-30، مصرف سوخت تان 1 تا 2% بیشتر می شود. 4 - صندوق را مرتب کنید هرچقدر وزن خودرو کمتر باشد، پیشرانه نیز قدرت کمتری برای تکان دادن جثه ...
نقش فناوری های دیجیتال در تسریع احیای صنعت توریسم چین
، نکات سفر و رزرو بلیط برای بازدید از مقاصد توریستی بپردازند، تاکید دارد که فناوری های اطلاعاتی مدرن و اینترنت باعث ایجاد نوآوری مداوم در خدمات رسانی های مسافرتی شده است؛ تسریع به کارگیری داده های کلان، رایانش ابری، ارتباط های سیار و پایانه های هوشمند در صنعت توریسم نه تنها باعث تغییر الگوهای مصرف گردشگری شده بلکه نوع ارائه خدمات توریستی را نیز متحول ساخته است. بدنبال دیجیتالی شدن و ...
هشدار در مورد افزایش مسمومیت با قارچ در آذربایجان شرقی
گروه تبریز آذربایجان شرقی تاریخ انتشار کد خبر 7711836 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ، فرزاد رحمانی رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیرحوادث دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت:احتمال مسمومیت و مرگ درپی مصرف برخی قارچ های موجود در طبیعت بسیار بالاست و سالانه افراد زیادی را روانه بیمارستان می کند ...
شهر باران و یادگارهایش
رشته خشکار رشته خشکار یکی از شیرینی های سنتی رشت و استان گیلان است که بسیاری از زنان گیلانی این شیرینی خوشمزه را در خانه خود تهیه می کنند. رشته خشکار در واقع بریده های خمیری شکلی است که در وسط آن مغز، هل، دارچین و ادویه جات ریخته شده و سپس در روغن برشته می شود؛ به همین علت چرب، شیرین و بسیار لذیذ است. زیتون زیتون از سوغاتی های معروف استان گیلان است. زیتون و فرآورده های آن دارای خواص درمانی بسیاری هستند و رشت، یکی از اصلی ترین منابع زیتون کشور به حساب می آید. ...
نکات طلایی برای نگهداری صحیح از ماشین لباسشویی
به گزارش گروه خانواده اول فارس ، ؛ نگهداری از ماشین لباسشویی ماشین لباسشویی باعث شده در وقت و انرژی ما خیلی صرفه جویی شود. البته تا وقتی که ماشین لباسشویی خراب نشود. وگرنه هزینه و وقت زیادی از ما گرفته می شود. پس بهتر است با روش ها و نکات نگهداری از ماشین لباسشویی آشنا باشیم تا حداکثر استفاده و بهره وری را تا سال ها از ماشین لباسشویی خودمان داشته باشیم. در ادامه ساده ترین نکات نگهداری ...
تشدید شیوع کرونا در گیلان/ 100 بیمار جدید بستری شدند
گروه رشت گیلان تاریخ انتشار کد خبر 7711698 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، ارسلان سالاری، رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان با اشاره به افزایش شمار مبتلایان به کرونا در این استان گفت: وضعیت شیوع ویروس کرونا در گیلان به مرز هشدار رسیده است. او افزود: تغییر وضعیت رنگ ...
افزایش نظارت بر رعایت قوانین و مقررات صنفی در منطقه آزاد انزلی
سرویس : گیلان - زمان : شناسه خبر : 1041805 به گزارش خبرگزاری شبستان از رشت و به نقل از مدیریت روابط عمومی و امور بین الملل سازمان منطقه آزاد انزلی، با توجه به افزایش میزان حضور گردشگران نوروزی در فاز تجارت و گردشگری منطقه،ستاد خدمات سفر این منطقه علاوه بر تدوین برنامه های لازم مطابق بار پروتکل های بهداشتی، اقدام به گشت های مشترکی متشکل از مدیران حوزه اقتصادی، عوامل نیروی انتظامی، ...
بهترین صبحانه برای لاغری
... مطالعه دیگر شامل 58،157 بزرگ سال نشان داد که قهوه می تواند به کنترل وزن در طولانی مدت کمک کند از این رو افزایش مصرف قهوه با افزایش وزن کم تر در طول 12 سال مرتبط بوده است. از آنجا که قهوه نمی تواند به عنوان یک صبحانه کامل مصرف شود، می توانید آن را با غذای سالم دیگر جفت کنید تا صبحانه خود را ارتقا دهید. دقت کنید که در استفاده از مکمل قهوه یا شکر زیاده روی نکنید. این کار فقط کالری ...
مقصدهای برتر گردشگری دندانپزشکی
دندانپزشکی بارزترین عیب این نوع گردشگری هزینه سفر و اقامت در این نوع گردشگری است، اما گردشگران این نوع گردشگری را با توجه به هزینه های درمانی مبدا انجام می دهند. ایمپلنت های دندانی پرخطرترین نوع خدمات در کشوری غیر از مبدا است، زیرا بهبودی طولانی و زمان منظم برای مراقبت ضروری است و فرد باید بتواند چندین بار این سفر را انجام دهد. همچنین، قرار گرفتن در معرض بیماری های دیگر، عدم برقراری ارتباط ...
فروش بلوک سبک معدنی آلوکا در تبریز
آلوکا فقط تولید وعرضه بلوک های سبک پوکه را دارد و پوکه معدنی از نوع پودری عدسی را در تولیدات خود به کار می بندد. انواع بلوک سبک معدنی آلوکا با دستگاه تمام اتوماتیک و پرسی تولید می شوند. به همین خاطر است که اکثر خرید بلوک سبک مشهد ، تهران، رشت و... از آلوکا است. بلوک های پوکه ای آلوکا دارای نشان استاندارد ایران می باشند و این گواهینامه را به تمامی مشتری های عزیز، قبل از خرید ...
گروه گردشگری نسیم سیربا شعار امام زمان ، جوانان وهمدلی به منطقه تیلکان مشکین شهرصعود کردند
... غفاراوغلی مدیر این گروه گردشگری ضمن تبریک اعیادشعبانیه وولادت مهدی موعود(ع) ازحضور بموقع گردشگران تقدیروتشکر کرد وافزود: همدلی از نشانه های ایمان و از برکات عصر ظهور امام زمان (عج) است. درپایان افزودند: با نذر همدلی مردم می توانند در سطح اجتماع به طریقی هم نوع خود را یاری رسانند واین میسرنمی شود جزدرسایه عنایت امام عصروهمکاری جوانان بلاخص ورزشکاران . ...
مرحله اول واکسیناسیون پاکبانان شهر رشت آغاز شد
دانشگاه علوم پزشکی گیلان، مرحله اول طرح واکسیناسیون پاکبانان شهر رشت در مقابل بیماری کووید 19 آغاز شد. شهردار رشت در این خصوص گفت: بدون شک پاکبانان جزو اقشار زحمت کش و خدوم جامعه محسوب می شوند که به جهت نوع خدمت خود، بیش تر در معرض پسماندهای عفونی و آلوده قرار دارند، اما با تمام این ها، لحظه ای فعالیت این عزیزان متوقف نشد. سید محمد احمدی ” با بیان اینکه از زمان شیوع ویروس ...
اردکانیان: کاهش 40 درصدی بارش ها در سال آبی
طبیعی را در طول 12 ماه 250 میلی متر فرض کنیم امسال این رقم به حدود 170 تا 180 میلیمتر کاهش پیدا می کند، اما خوشبختانه چون از این وضعیت تا حدودی اطلاع داشته ایم برداشت ما از مخازن سدها خیلی دقیق بوده است به نحوی که هم اکنون حجم آب موجود در مخازن کشور به نسبت سال قبل فقط کمتر است نه 40 درصد. اردکانیان افزود: ان شاءالله با رعایت مصرف مردم اعم از بخش کشاورزی و بخش خانگی و انتخاب نوع کشت و عدم کشت های ممنوع در برخی مناطق و رعایت ملاحظات مصرف آب از سوی مردم امیدواریم که تابستان را به آرامش و کنترل شده پشت سر بگذاریم. انتهای پیام/ ...