خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص دمنوش بنفشه و تاثیر فوق العاده آن بر روی کم خوابی
آنتی اکسیدانی که دارد، می تواند با رادیکال های آزاد که عامل اصلی رشد سرطان هستند مبارزه کند. مصرف منظم این دمنوش به طور چشمگیری قادر به کاهش یا توقف رشد تومور و سرطان در مراحل اولیه است. برگ های بنفشه غنی از زیتن هستند که اغلب به عنوان یک راه حل برای هموروئید می باشد. به این دلیل که زیتن نقش ضد التهابی دارد که التهاب عضلاتی که باعث خونریزی میشود را درمان میکند. ...
علائم ابتلا به فشار خون را بشناسید/راهکار اورژانسی کاهش فشار خون
زنجبیل و غذاهای چرب و شیرین توصیه می شود. همچنین مصرف خوراکی هایی که صفرا را کاهش می دهد مانند شربت سکنجبین و شربت ریواس هم مفید است. *فشار خون سوداوی گاهی افزایش فشار خون همراه با افزایش سوداست، غلبه سودا باعث می شود بیمار دچار تصلب شرایین شود. ابراهیمی در مورد علایم بیماری در این افراد هم توضیح می دهد: رنگ چهره این بیماران تیره می شود و فکر و خیال و وسواس آن ها افزایش پیدا می ...
آب میوه های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟
.... برای تهیه این ترکیب، هویج، سیب، چند تکه یخ و عسل را در مخلوط کن بریزید و با یکدیگر ترکیب کنید، سپس آب پرتقال را به آن اضافه و به مدت 2 دقیقه مخلوط کنید تا غلیظ شود. مصرف بیش از حد و روزانه آب هویج و پرتقال می تواند به کلیه ها آسیب رسانده و کشنده باشد. بهترین زمان مصرف آب میوه طبیعی صبح زود بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه مانند آب سیب، گلابی یا انگور است. بعد از وعده های ...
اگر دیابت دارید، شوید بخورید!
معده دارند. این گیاه مهم، همواره به عنوان یکی از گیاهان دارویی موثر برای مقابله با سوزش سر معده مورد توجه بوده است. کاهش دادن سطح قند خون برگ های شوید حاوی نوعی روغن ضروری به نام اوژنول هستند که کاربردهای درمانی وسیعی در روندهای درمان بسیاری از بیماری ها دارد. مطالعات متعددی تایید کرده اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری ...
روغن سیاه دانه با خواص شگفت انگیز
...، استفاده از روغن سیاه دانه برای پوست ممکن است در بعضی افراد باعث حساسیت پوستی شود. به همین دلیل قبل از استفاده موضعی حتما میزان کمی از آن را روی پوست تست کنید. مانند هر ماده غذایی دیگر، خانم های باردار و خانم های شیرده باید قبل از استفاده چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی، با پزشک خود مشورت کنند. همچنین می توانید برای بهره مند شدن از خواص روغن سیاه دانه برای لاغری، مو، پوست، فشار خون، آسم و غیره این روغن را در بسته بندی های آماده از داروخانه ها یا فروشگاه های معتبر و مطمئن خریداری کنید. برای بهترین و کم خطرترین راه، طبیعی ترین روغن سیاه دانه را انتخاب کنید که 100 درصد خالص باشد. ...
آشنایی با خواص بی نظیر و فراوان اکلیل کوهی
که کمی خشک می باشد و مرتب در اندازه گلدان طبیعی خود باقی می ماند. شما واقعا می توانید رزماری را خودتان رشد دهید و در تمام طول سال از آن لذت ببرید، چه بخواهید بوی رزماری را در منزل تان داشته باشید و چه بخواهید آن را در بیرون از خانه داشته باشید. بهترین زمان برای کوددهی اکلیل کوهی در فصل بهار است نکات نگهداری از اکلیل کوهی در خانه گلدان و خاک مناسب یک گلدان را با عمقی ...
کدام آجیل برای کدام بیمار؟
مغزها تقسیم بندی نمب شود و در علم نباتات، در گروه بقولات و حبوبات جای می گیرد. 2- گردو، تنها مغز دارای امگا 3 است. 3- سبزی پسته هم مانند سبزی کلم، از کلروفیل حاصل می شود و از اینرو، هم پسته و هم کلم سبز به اندازه یکدیگر به بدن آنتی اسکیدان می رسانند. رنگدانه های سبز موجود در کلم و پسته، به یک اندازه می توانند باعث حفظ سلامت قلب شوند و از ابتلا به سرطان ریه هم پیشگیری کنند. 4 - فندق، تنها مغز حاوی ویتامین C است، البته نوع تازه اش، بنابراین مصرف آن همراه با غذاهای گوشتی می تواند به جذب بهتر آهن موجود در پروتئین های حیوانی کمک کند. منبع:هفته سلامت ...
دیابتی ها بیشتر از این دانه خوراکی استفاده کنند
.... فواید بادام هندی در صورتی که میزان هورمون های انسولینی که از سوی لوزالمعده (پانکراس) ترشح می شود، در بدن انسان افزایش نیابد، فرد دیابتی می شود. در صورتی که افراد قند خونشان بالا رود، احتمال ابتلایشان به بیماری های جدی نیز بیشتر می شود. افزایش سطح قند خون می تواند منجر به مشکلات جدی مانند سکته مغزی، نارسایی چند عضو ، نارسایی کلیه یا حتی حمله قلبی شود. اگر می ...
درمان خون در مدفوع
کننده های خون نیز شناخته می شوند، گاهی اوقات می توانند باعث خونریزی داخلی شوند که ممکن است در مدفوع دیده شود. این خون به طور معمول باعث تغییر رنگ مدفوع به رنگ سیاه و قیری می شود. زخم معده یکی از بیماری های دردناک دستگاه گوارشی است که اغلب تصور می شود که افراد سیگاری و لاغر اندام و پراسترس به آن دچار می شوند. اما وجود ویروسی به نام هلیکوباکتر زمینه ساز اصلی این بیماری می باشد. شما زخم معده ...
تاثیر کلسیم و ویتامین دی بر لاغری!
ویتامین D ممکن است باعث بازگشت وزن پس از عمل جراحی شود. در پی این عمل جراح از شما می خواهد مقدار ویتامین D دریافتی را افزایش دهید. راه های جذب ویتامین D روش های زیر به جذب این ویتامین کمک می کنند: 1- نور خورشید پوست اشعه ماوراءبنفش نور خورشید را جذب و ویتامین D موجود در آن را به عنوان هورمون، سنتز می کند. بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند بهتر است افراد ...
درمان عفونت ادراری با روشی ارزان!
العمل نشان دهید و راه های پیشگیری و درمان آن را به کار ببرید.با مصرف آنتی بیوتیک ها ، بسیاری از افراد با عفونت ادراری شدید ظرف چند روز احساس تسکین می کنند. تهیه چای و دمنوش از گیاهان موثر در برابر عفونت ها و مصرف منظم آن نیز می تواند در این فرآیند مفید باشد. اگر مشکوک به عفونت هستید، بهتر است با یک متخصص مجاری ادراری مشورت کنید. به طور کلی، عفونت توسط باکتری هایی ایجاد می ...
دمنوش هایی که برای کنترل عفونت در بدن موثرند
هر کسی که تا به حال به این بیماری مبتلا شده باشد، مشکلات آن را می داند. با مصرف دمنوش گیاهی ضد عفونت ادراری، می توانید بیماری ها را تسکین داده و مجاری ادراری را التیام ببخشید. بیشتر بخوانید: دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 15توصیه مهم یک ایرانی از قلب بحران کرونا عفونت ادراری چیست؟ عفونت دستگاه ادراری بیشتر با عفونت مثانه همراه است. این یک بیماری جدی است ...
6 دمنوش مناسب برای درمان سرفه کرونایی
روز نو :متخصص طب سنتی مهمترین مواد غذایی و تدابیر خاص برای درمان مبتلایان به کرونا را بیان کرد. علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که مبتلایان به کرونا چه مواد غذایی را بهتر است مصرف کنند و چه مواد غذایی را نباید مصرف کنند؟ ، گفت: مصرف غذا های سنگین در مبتلایان به کرونا ممنوع است و افراد مبتلا باید غذا های سبک و آبکی مانند سوپ جو، عدسی کم عدس و فرنی مصرف کنند. ...
بالاخره همراه غذا آب بخوریم یا نخوریم؟
این مرحله فقط بخش کوچکی از مواد مغذی باقی می ماند که پس از رسیدن به روده بزرگ جذب شود. با ورود به جریان خون ، مواد مغذی به مناطق مختلف بدن می روند. هضم با دفع مواد باقیمانده به پایان می رسد. با توجه به آنچه می خوریم، کل فرآیند هضم ممکن است از 24 تا 72 ساعت طول بکشد. آیا نوشیدن مایعات به همراه غذا باعث مشکلات گوارشی می شوند؟ همه ما می دانیم که نوشیدن مایعات به ...
10 دمنوش گیاهی موثر برای پاکسازی ریه ها
می شود، این دمنوش با ترکیبات منحصربفردش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای پاکسازی ریه نقش مهمی می تواند ایفا کند. اگر حس می کنید در طول روز آلودگی وارد ریه ها شده، بعد از بازگشت به خانه با خوردن یک فنجان دمنوش عناب ریه ها را پاکسازی کنید. نعناع یک گیاه محبوب برای درمان بیماری های تنفسی است. منتول موجود در نعناع عضلات صاف دستگاه تنفسی رو شل کرده و تنفس را راحت تر می کند. منتول یک ...
مواد غذایی که هر روز باید مصرف شود
هاروارد انجام شده نشان می دهد که خوردن آجیل، طول عمر را افزایش می دهد و بر عملکرد شناختی بزرگسالان نیز موثر است. یک چهارم فنجان گردو، نزدیک به 100% DHA مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. بنابراین این ماده را همیشه در خانه خود داشته باشید. بدن قادر به ساخت اسیدهای چرب ضروری نیست، بنابراین ما باید آنها را از مواد غذایی دریافت کنیم. بهترین چربی های امگا 3 مانند EPA و DHA در ماهی های چرب ...
پایین آورنده سریع قند خون
بدن شود. این گیاه به عنوان ادویه در غذاها مصرف می شود اما برای نتیجه بهتر گرفتن از این گیاه دارویی می توان آن را به صورت دمنوش مصرف نمود یعنی چند عدد چوب دارچین را با آب جوش ترکیب نموده و اجازه می دهیم به خوبی دم بکشد سپس آن را میل کنید و شاهد کم شدن میزان قند خون خود باشید. ریحان: مطمئنا همه ما طعم این سبزی خوشمزه را حداقل یکبار چشیده ایم اما از خاصیت ویژه آن در کاهش قند خون بی خبر بوده ...
بهترین دمنوش های لاغری شکم و پهلو
. دمنوش زیره: مصرف دمنوش زیره، چربی های شکم را از بین می برد و موجب افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن می شود. برای تهیه آن ابتدا باید زیره را آسیاب و یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 تا 20 دقیقه مانند چای دم کرد. برای کاهش وزن بهتر است نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی این دمنوش را با یک قاشق عسل و آب لیمو میل کنیم. ...
روشهای طبیعی پاکسازی ریه
خالی است، می توانید از آب لیموترش استفاده کنید. بعد نوشیدن آب گریپ فروت، همراه صبحانه دراول وقت، بسیار مناسب است. یک لیوان بزرگ آب هویج به همراه یک غذای مختصر برای نیم چاشت پیشنهاد می شود. آب هویج منبع سرشاری از بتا کاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این رژیم باعث تقویت سیستم تنفسی می گردد. برای نهار، مصرف مقادیر مناسبی از پتاسیم پیشنهاد می گردد. پتاسیم یک منبع عالی برای سم ...
لیست کامل عرقیات گیاهی مناسب انواع بیماری ها
...> عرق گیاهی برای درمان یبوست یبوست مشکل ناخوشایندی است که با دفع سخت مواد غذایی همراه است و به وضعیتی گفته می شود که روده فرد در یک هفته کمتر از سه بار کار کند. برای درمان یبوست و دفع راحت می توان از درمان های گیاهی زیادی استفاده کرد . بابونه، جعفری، قاصدک، زنجبیل، سنا، خارگوزن و گل محمدی را می توان به صورت های مختلف مانند دمنوش، عرق و... مصرف نمود. عرق گیاهی برای درمان ...
دلایلی برای انجام “حجامت در فصل بهار” و تضمین سلامتی!
ترافیک لنفاوی را با ایجاد فشار منفی کنترل کرده و باعث افزایش لنف در این سیستم می شود. *حجامت با کاهش غلظت خون تراکم سلولی را در مویرگ ها کاهش داده، اکسیژن رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می کند. *حجامت با تصفیه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می کند. *حجامت غدد غیرفعال یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می دهد ...
مواد غذایی محافظت کننده در برابر سرطان را بشناسید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بر اساس تحقیقات میوه ها و سبزی های رنگی غنی از مواد شیمیایی گیاهی هستند که در مبارزه با بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارند؛ مصرف بیشتر این نوع مواد غذایی باعث کاهش خطر سرطان ریه، دهان، مری، معده و روده می شود. مصرف روزانه انواع میوه ها و سبزی های مختلف به علت وجود آنتی اکسیدان ها از بروز تغییرات بدخیم در سلول ها و بافت های بدن ...
مصرف چه دمنوش هایی از عوارض کرونا می کاهد
سرفه های بیماران کرونایی بهتر است یک قاشق مربا خوری به دانه را در یک لیوان آبجوش خیس و هر نیم ساعت دو قاشق غذا خوری از آن را مصرف کرد. این متخصص طب ایرانی افزود: دمنوش پنیرک و ختمی نیز روزی 3 بار برای جلوگیری از سرفه توصیه می شود. مروتی با بیان اینکه برای درمان بدن درد بیماران کرونایی دمنوش چوب دارچین و عسل تاثیر گذار است گفت: برای تهیه این دمنوش چوب دارچین را به مدت 8 تا ده ...
درمان فشارخون بالا تا عفونت ادراری با خوردن این سبزی قبل از خواب
سبزی به عنوان پلی استیلین باعث سم زدایی سلولهای سرطانی شده و از بروز سرطان های زنانه پیشگیری می کند. فلاونوئید موجود در کرفس نیز مانع رشد سلولهای سرطانی می شوذ. 4) کنترل استرس کرفس از جمله سبزیجاتی است که به کنترل و کاهش استرس کمک می کند منیزیم موجود درآن به آرام کردن سیستم عصبی افراد کمک کرد. و مصرف مقداری از آن در وعده شام خواب راحتی را برای فرد به ارمغان می آورد. 5)کمک به هضم غذا اساس سبزی کرفس آب و فیبر است از آنجا که نوع فیبر موجود در آن حل شدنی است می تواند به یبوست کمک کند. بهداشت نیوز ...
چرا باید چای سبز بخوریم؟
...، چربی سوزی و جلوگیری از سکته های مغزی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش جوش و آکنه، رفع خستگی، دفع سموم بدن و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شود. این متخصص طب سنتی بیان داشت:طبیعت چای سبز گرم و خشک است؛ قابض بوده و مصرف بیش از حد آن سبب یبوست مزاج می شود. یارقلی ابراز کرد: توصیه می شود زنان بار دار و شیرده، افراد مبتلا به زخم معده، مشکلات قلبی فشار خون، مشکلات کلیوی و پرکاری ...
این دلایل باعث خارش گلو است
بدن است که این موضوع ناشی از نوشیدن ناکافی آب، اسهال، استفراغ، قرار گرفتن طولانی مدت در زیر نور آفتاب، و تعریق زیاد است. کم آبی بدن خود را با علائمی همچون خارش گلو، تشنگی، کاهش حجم ادرار، سطح پایین فشار خون، خشکی دهان، پوست و چشم نشان می دهد. 2- رینیت آلرژیک (تب یونجه): این بیماری یک التهاب مربوط به پوشش داخلی بینی بوده که به وسیله یک عامل آلرژی زا مانند گرده بروز می کند. علائم تب یونجه ...
