خانه
16 غذا مضر برای سالمندان که باید بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انار شیرین تصفیه کننده کبد و مسکن درد مفاصل
برای زنان باردار بسیار مفید است و خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد, مصرف منظم انار شیرین می تواند در رفع مشکلات عصبی و همچنین درمان سنگ کلیه مفید باشد . " انار شیرین" برای کم خونی مفید است, مصرف "انار شیرین" می تواند نتیجه فوق العاده ای برای از بین بردن کم خونی در افراد داشته باشد, "انار شیرین" در برابر بیماری های قلبی مفید است و باعث تنظیم گردش خون می شود ." انار" خوب ظاهرش کج و معوج و ...
سپید از ارتباط فقر و سلامت سالمندان گزارش می دهد چاه عمیق فقر و چشم های نگران سالمندان
توان گفت که جمعیت زیادی از این افراد که در فقر مطلق زندگی می کنند، سالمندان و بازنشستگان هستند. سوء تغذیه در میان سالمندان پاییز امسال دو نهاد وزارت رفاه و مرکز پژوهش های مجلس در گزارش های جداگانه ای نسبت به سوء تغذیه در میان حداقل 7 دهک جامعه هشدار دادند. وزارت رفاه اجتماعی در گزارشی اعلام کرده است مصرف گوشت در کلیه دهک ها نصف شده و مردم نسبت به سال 90 مردم کمتر برنج، مرغ و لبنیات خورده ...
خاصیت چای ترش؛ از درمان فشار خون بالا تا جوان سازی پوست
بود که سطح گلوکز در آن ها کاهش یافت. رفیعی با بیان اینکه معمولاً بیماران دیابتی، اضافه وزن و چربی خون هم دارند، عنوان کرد: این افراد بیش از دیگران در معرض سکته های قلبی و عروقی قرار دارند، مصرف چای ترش به کاهش کلسترول بد خون نیز کمک می کند، این چای آنتی اکسیدان فراوانی دارد که باعث افزایش سوخت وساز بدن و چربی سوزی می شود. کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه کافئین موجود در چای ...
شوک آنافیلاکتیک چیست؟
به گزارش شیعه نیوز ، شوک آنافیلاکتیک یک وضعیت خطرناک تهدید کننده زندگی بوده که به علت واکنش آلرژیک به وجود می آید. افراد بسیاری برای اشاره به این شوک از کلماتی مانند آنافیلاکسی و شوک آنافیلاکتیک استفاده می کنند. شوک آنافیلاکتیک عارضه ای از آنافیلاکسی بوده که به هنگام افت فشار خون، خون ریزی می کند. آلرژی هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به ماده ای بی ضرر به نام آلرژن واکنش ...
خواص بی نظیر زنجبیل که فکرش را نمی کنید
مانند سرطان روده بزرگ، معده، تخمدان، کبد، پوست، سینه و پروستات را کاهش دهند. اما تحقیقات بیشتری برای تایید این اعدعا باید انجام شود. قند خون را کاهش می دهد یک مطالعه کوچک جدید بیان می کند که زنجبیل می تواد به بدن در استفاده هرچه بهتر از انسولین کمک کند. مطالعات در سطح گسترده ای مورد نیاز است تا مشخص شود که آیا زنجبیل در کاهش قند خون موثر است یا نه. دردهای پریود را ...
کاشت دندان برای سالمندان
سالمندان انتخاب مناسبی است؟ آیا افراد مسن کاندید مناسبی برای ایمپلنت دندان هستند؟ چه شرایطی برای کاشت ایمپلنت دندان سالمندان لازم است؟ و ... برای شما پیش بیاید اگر شما هم به دنبال پاسخ این قبیل سوالات هستید تا ادامه این مطلب همراه ما باشید. دکتر آرش غفوری متخصص ایمپلنت دندان در رشت بعد از معاینه و بررسی های همه جانبه بیماران سالمند خود بهترین و مناسب ترین روش ارائه ایمپلنت دندان که کمترین ...
چرا بعد از غذا خوردن احساس خستگی می کنید؟
کربوهیدرات ها و چربی ها ثباتِ قند خون را بهم می زند و سبب افزایش دائمی آن می شود و این دلیلِ افتِ مداومِ انرژی در بعد از ظهرهاست. غذا های سرشار از پروتئین و کربوهیدارت خورده اید شما هر روز باید پروتئین و کربوهیدرات را به مقدار کافی مصرف کنید. فکر نکنید باید پروتئینِ کمتری مصرف کنید یا کربوهیدرات ها را حذف کنید. در واقع، این مواد جلوی هوس دائمی شما در طول روز را می گیرند و در کل ...
این مواد غذایی گیاهی سرشار از آهن است
غیرهِم است و آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته می شود و بدن آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می کند. چرا وجود آهن زیاد مضر است؟ هرچند آهن نقش بسیار مهمی در بدن دارد؛ اما زیادی آن نیز مضر است. کبد آهن را ذخیره کرده و بدن نمی تواند آهن زیادی را دفع کند مگر اینکه بدن دچار خونریزی شود یا خون اهدا کنید به همین دلیل نباید مکمل آهن مصرف کنید، مگر اینکه کمبود آهن داشته باشید. ...
نارسایی کلیه چیست؟+علائم و درمان
کلیه سالم را در بدن بیمار قرار می دهند تا کار اندام های آسیب دیده را انجام دهد. این کلیه سالم ممکن است از اهدا کننده فوت شده یا زنده به دست آمده باشد. افراد مبتلا به نارسایی کلیه معمولاً تورم در پاها و فشار خون بالا را تجربه می کنند به همین دلیل پزشکان داروهایی برای تسکین تورم یا کاهش فشار خون بالا را تجویز می کنند. این گروه از افراد اغلب دارای سطح بالایی از کلسترول بد هستند که باعث می شود خطر ...
منوی غذایی سالمندان و ضرورت های گفته نشده
میزان جذب مواد مغذی در دستگاه گوارش فرد سالمند را داشته باشیم. وی بیان کرد: با توجه به شرایط سنی،حس تشنگی در افراد سالمند به مرور کاهش پیدا می کند و در نتیجه دریافت مایعات و آب ممکن است کم شود و بدن دچار خشکی و دهیدارته شود لذا توصیه این است که در افراد سالمند مایعات وترجیحاً آب به میزان روزانه بین 6 تا 8 لیوان برای پیشگیری از یبوست و کم آبی بدن مصرف شود. کارشناس مسئول تغذیه ...
10 ماده غذایی که نباید هرگز با معده خالی به سراغ آن ها بروید
. بنابراین مهم است که ابتدا با معده خالی آب بنوشید و سپس اقدام به خوردن کنید. 8.مرکبات مرکبات منبع خوبی از ویتامین C هستند. هرچند مصرف این میوه ها با معده خالی به دلیل اسیدی بودن موجب سوزش معده و مشکلات گوارشی می شود. 9. نوشیدنی های گازدار به طور کلی مصرف نوشیدنی های گازدار برای سلامتی مضر است. هرچند به افراد توصیه می شود در صورت تمایل به مصرف این نوع نوشیدنی ...
قیمت خودرو
می کند و در تقویت عمومی بدن بسیار مؤثر است. زارعیان عنوان کرد: در مطالعات علمی آمده است, مصرف دمنوش بابونه بعد از وعده های غذایی به بیماران دیابتی کمک می کند تا قند و چربی خونشان بهتر کنترل شود, چکاندن روغن بابونه داخل حفرات بینی، باعث بهبود کیفیت و کمیت خواب سالمندان است. وی خاطرنشان کرد: مطالعات نشان داده، دهان شویه بابونه می تواند در بهبود التهاب, عفونت لثه ها و کاهش ...
وقتی به اندازه 200 فنجان قهوه کافئین وارد بدن می شود
های کافئین که به عنوان مکمل به فروش می رسند، معمولا بسیار تغلیظ شده یا خالص هستند و افراد به آسانی ممکن است میزان های بسیار بالای آنها را اشتباها مصرف کنند. مصرف خوراکی مکمل های کافئین ممکن است قدرت جسمی و طاقت فرد را افزایش می دهند و ممکن است خستگی فرد در حین ورزش را به تاخیر بیندازند، اما مصرف بیش از 800 میلی گرم کافئین در روز (معادل 6 تا 8 فنجان) می تواند میزان کافئین در خون را از حد مجاز بالاتر ببرد. ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای درمان ریفلاکس معده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ زردچوبه معمولاً برای مواردی مانند کاهش درد و التهاب مانند آرتروز استفاده می شود. این ماده همچنین برای تب یونجه، افسردگی، کلسترول بالا، نوعی بیماری کبدی و خارش استفاده می شود. ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که محتوای معده فرد به سمت مری یا لوله غذا برگردد، زردچوبه از سلول های مخاطی مری در برابر آسیب اسید معده محافظت می کند. در طب سنتی چینی ...
5 دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه
است که برای رشد ذهنی کودکان اهمیت زیادی دارد. همچنین پنیر برای کسانی که از بیماری های قلبی رنج می برند، مفید است. مصرف پنیر باعث تنظیم فشار خون در افراد شده و سطح کلسترول خون را کنترل می کند. با این حال، متخصصان علوم تغذیه می گویند انسان ها باید در مصرف هر مواد غذایی اعتدال و میانه روی را رعایت کنند. همچنین تاکید می شود افراد پنیر را حتما با گردو مصرف کنند. مشاهده شده است برخی افراد به مصرف پنیر حساسیت نشان می دهند که بهتر است این افراد از پنیر های تولید شده از شیر گاو استفاده نکنند. انتهای پیام/ ...
بیماری های مرتبط با چاقی کدام است؟
...، کاهش وزن فشار وارده بر روی زانو، مفصل ران و پشت را کم می کند و علائم استئوآرتریت را بهبود می دهد. نقرس نقرس یک بیماری است که بر روی مفاصل اثر می گذارد. این بیماری وقتی بروز می کند که اوریک اسید زیادی در خون شما وجود داشته باشد. اوریک اسید اضافی می تواند. اوریک اسید اضافی می تواند به صورت کریستال هایی در مفاصل ته شود. نقرس بیشتر در افراد چاق شایع است. هر چه اضافه وزن بیشتر ...
خواصی کمتر شنیده شده از هویج
انواع مواد شیمیایی محافظت می کند. روغن این خوراکی نارنجی گردش خون را بهبود می دهد و موجب تحریک رشد مو می شود. روغن هویج علاوه بر از بین بردن علایم پیری برای انواع پوست مفید بوده و رطوبت را به تعادل می رساند. یکی از بهترین روغن ها برای پوست صورت و گردن است و به کاهش چین و چروک کمک می کند. البته می توانید این روغن را برای سایر قسمت های بدن مانند زانو و آرنج نیز به کار برید. روغن هویج، پوست ...
قیمت خودرو
. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از مواد غذایی مثل خردل و ادویه تند، نعناع، پیاز و سیر در زنان شیرده منع شده زیرا به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم تر است. طرز تهیه شربت انار مُنَعنَع (نعناعی) برای رفع تهوع و استفراغ همچنین برای درمان بی اشتهایی به خصوص در اطفال می توان شربت انار نعناع را درست کرد که برای تهیه این ...
خون در مدفوع نشانه چیست؟
یا خارج از آن است. این بیماری باعث میشود، زائده هایی شبیه به گوشت اضافه از مقعد خارج شود و یا زائده ای متورم در اطراف دریچه مقعد ظاهر شود. علت این بیماری وارد آمدن فشار بیش از اندازه به عروق در اثر یبوست، بارداری، زایمان یا عواملی دیگر است. مهمترین نشانه ی بواسیر مشاهده خون در مدفوع است، از دیگر علائم و نشانه های این بیماری میتوانیم به این موارد اشاره کنیم: درد خارش ...
این افراد هرگز شیر نخورند | چه زمانی خوردن شیر ممنوع است؟ | ابن سینا از خواص شیر برای پوست می گوید
وجود می آورد، بنابراین مصرف شیر باید با مشاوره متخصص طب سنتی انجام شود و افرادی که دچار خلط غالب هستند باید بعد از پاکسازی و متعادل سازی بدن نسبت به مصرف شیر اقدام کنند، وگر نه استفاده بی رویه آن ها نه تنها فایده ای ندارد بلکه موجب بروز مشکالت مختلفی برای بدن هم می شود. شاید شما هم عادت داشته باشید که در وعده صبحانه، شیر را با تخم مرغ بخورید یا اینکه زمان نوش جان کردن چلوکباب، زرده تخم ...
تربیت 10 هزار مراقب سالمند و کودک توسط سازمان نظام پرستاری
والدین خود استفاده کنند. البته در برخی موارد نیز پرستار همچنان هنگام حضور والدین و فرزندان در کنار فرد حضور دارد. پرستاری شغلی تخصصی و ویژه است و انتخاب پرستار از لحاظ تجربه، تخصص، اعتماد، توان و نیروی بدنی اهمیت دارد. به همین جهت تربیت پرستاران با تخصص و اطلاعات بالا برای خدمت رسانی به کودکان، سالمندان و بیماران اهمیت ویژه ای دارد و عزمی جدی طلب می کند. کد خبر 560084 ...
معجزه این خوراکی خوشمزه برای قند خون
بادام برای از دست دادن وزن نیز مفید است. از آنجا که بادام هندی حاوی منیزیم، فیبر، کربوهیدرات است، می تواند به کنترل وزن شما کمک کند. برطرف کردن مشکلات فشار خون بیمارانی که دچار فشار خون بالا هستند نیز می توانند با مصرف بادام هندی، خطر فشار خون بالایشان را کاهش دهند. همچنین افرادی که به طور منظم بادام هندی مصرف می کنند، کلیه هایشان عملکرد بهتری دارد؛ بنابراین در صورتی که از دیابت رنج می برید، روزی چهار الی پنج دانه بادام هندی را مصرف کنید. البته بهتر است مصرف این مغز دانه پرخاصیت زیر نظر پزشک معالج تان باشد. ...
آشنایی با بیماری کبد چرب و علایم آن
هستند در برنامه غذایی خود قرار دهید خوراکی هایی مانند مغزها،زیتون،دانه سویا و کنجد حاوی چربی های اشباع نشده هستند. توصیه می شود میوه ها و سبزیجات به طور مرتب مصرف شود و مصرف مواد قندی و نمک به کمترین میزان ممکن در روز برسد و و در هنگام پخت غذا به جای استفاده از نمک آبلیمو و یا سرکه مصرف کنید و ادویه هایی مانند زرد چوبه و زیره و فلفل می توانند مفید واقع شوند. از کربوهیدارت های ...
راهکار ساده برای کاهش وزن
همان دانه های آسیاب شده را مصرف کنید زیرا در واقع روده نمی تواند پوسته بیرونی و سخت این دانه ها را تجزیه و هضم کند. بنابراین دانه های آسیب شده کتان را می توانید به سس های سالم و خانگی، ماست و اسموتی، غلات یا سایر مواد خوراکی در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از حداکثر فواید آن برای سلامتی بهره مند شوید و تمام مواد مغذی آن جذب بدن تان شود. مطالب مرتبط: یکی از اصلی ترین ...
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
تهران (پانا) - استفاده از روغن زیتون خواص بسیار مناسبی را برای بدن دارد، اما در عین حال زیاده روی در مصرف آن می تواند عوارضی برای سلامت بدن و پوست به همراه داشته باشد. به گزارش نمناک، این روغن بسیار معروف می تواند اثرات مثبت و منفی برای هر فرد داشته باشد. روغن زیتون هیچ استثنایی نمی شناسد و گاهی اوقات اثرات جانبی خود را به طرز بسیار شدیدی نشان می دهد. این روغن فواید زیادی نیز برای ...
مصرف زیاد خرما باعث ابتلا به یک بیماری خونی می شود!
مشکلات شکمی، بثورات پوستی، افزایش وزن، پتاسیم بالا (هایپر کالمی) و بروز بیماری عدم تحمل فروکتوز شود. مشکلات شکمی : خرما به خودی خود ممکن است سبب مشکلات شکمی نشود؛ مگر اینکه افزودن سولفیت به آن ها این مسئله را سبب شود که امروزه یکی از عوامل رایج است. سولفیت ها، ترکیبات رایجی هستند که به میوه های خشک برای حفظ آن ها و حتی برای از بین بردن باکتری های مضر اضافه می شود. افراد حساس به سولفیت ...
کافئین روان گردانی متداول
سقط جنین ،وزن کمتر در هنگام تولد و واکتش های نامساعدبه برخی از داروها مرتبط می داند. نوشیدن کافئین به عنوان رفتاری اعتیادی: کافئین دارای خواص روان گردانی است و به عنوان یک دارو در بدن ما عمل می کند.انگیزه افراد برای مصرف کافئین به تاثیر آن بر عملکرد و خلق بر میکردد،اما پژوهش ها نشان میدهند که این منافع در واقع جبران اثرات منفی علائم ترک هستند . با این حال ،نوشیدن کافئین رفتاری ...
با این مواد غذایی از کرونا در امان بمانید
و منیزیم سفیده بیشتر از زرده است. سفیده مانع رشد باکتری های مضر دستگاه گوارش می شود و زرده به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی خاصیت ضدسرطانی داشته و به دلیل برخی ایمنوگلبولین ها باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و این همان مزیت چشمگیر تخم مرغ و تخم بلدرچین در مقایسه با تخم دیگر پرندگان است. 6. ماست یونانی ماست یونانی دو برابر ماست های معمولی پروتئین دارد و از عناصر مغذی ...
خوردنی و مواد غذایی سالمی که می توانند مضر باشند
باعث کم آبی بدن می شوند. شاید در همان لحظه احساس انرژی و قدرت را در شما افزایش دهند اما این احساس کاملا موقتی است؛ علت آن هم قند بالای این نوشابه ها است و بهتر است که خیلی از آن ها استفاده نکنید. سویا یکی از مواد غذایی است که اکثر افراد فکر می کنند غذای سالمی است و در نتیجه آن را در وعده های غذایی خود جای می دهند اما جالب است بدانید که پروتئین سویا در صورتی که زیاد مصرف شود، مضراتی هم دارد ...
کارهایی که برای قلب مضر هستند
شرایط رسوب چربی در دیواره شریان های اطراف قلب را به همراه دارد. در نهایت چربی خون بالا باعث بسته یا باریک شدن رگ های خونی می شود. به دنبال آن قلب از خون و اکسیژن محروم می شود و آسیب می بیند. اگر می خواهید از قلب تان محافظت کنید بهتر است در حد اعتدال غذا بخورید و غذا را آهسته بجوید. تا دیروقت بیدارماندن: بار کاری قلب را افزایش می دهد و به آن آسیب می رساند. درصد بالایی از افراد بر اثر مشکلات ...
