جمعه ۱۱ خردادساعت ۰۹:۳۴May 2024 31
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «سبزیجات»

فرارو   ۹ ساعت پیش    
فرارو سالاد ها همیشه محبوب اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۲۱:۱۹    
آش برگ مو، یکی از آش های سنتی و خوشمزه ایرانی است که در اکثر نقاط کشور، به خصوص در فصل بهار و تابستان که برگ مو تازه به دست می آید، پخته می شود. آش یکی از غذا های خوشمزه و محبوب می باشد و یکی از انواع پرطرفدار آن آش برگ مو است ...
اقتصاد آنلاین / 55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۸:۴۸   + ۶ سایت دیگر  
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزه ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی اکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن می رسانند.
55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۳:۳۲    
کتلت برنج، که به آن کوکو برنجی هم می گویند، یک غذای خوشمزه و ساده است که از برنج پخته، سیب زمینی پخته، سبزیجات و ادویه جات تهیه می شود. این غذا به دلیل نداشتن گوشت، برای افرادی که گیاهخوار هستند یا به گوشت حساسیت دارند، مناسب است.
فرادید   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۱:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
فرادید| دانشمندان در یک مطالعه ی تازه در هلند، با الهام از روش های کشاورزی باستانی مایاها به روش موفقیت آمیزی برای پرورش سبزیجات غنی از مواد مغذی دست یافته اند. ...
سلام نو / افکار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۲۱:۴۹   + ۴ سایت دیگر  
کلم پیچ، سرشار از فیبر، ویتامین C، ویتامین K و آنتی اکسیدان ها، یک ابرغذا برای لاغری و سلامتی محسوب می شود.
راهبرد معاصر   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۰۰:۱۷   + ۸ سایت دیگر  
یافته های پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه هلسینکی در فنلاند، ارتباط میان مصرف میوه و سبزیجات با مدت زمان خواب را تایید می کند.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۰۰:۰۲    
اسفناج متعلق به خانواده کنوپدیاسه (تیره اسفناجیان) است که شامل چغندر، شاتوت و کینوا می شود. اسفناج طعم مشابهی با این سبزیجات دارد، یعنی طعم آن مانند تلخی سبزی چغندر و شوری شاتوت است.
تیتر برتر   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۲۲:۵۲    
سبزیجات سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری هستند. از سوی دیگر، به دلیل کم کالری بودن یکی از اجزای مهم رژیم های کاهش وزن به شمار می روند.
ایسکانیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۲۱:۴۰   + ۹ سایت دیگر  
بیشتر آش ها به دلیل مواد پرخاصیتی که در پخت آنها استفاده می شود، غذاهایی سالم و البته کامل محسوب شده و مناسب استفاده در رژیم های غذایی خاص هستند. مواد غذایی که هر کدام خواص جداگانه ای داشته و استفاده از آنها معمولا به تمامی گروه های سنی توصیه می شود.
وقت صبح   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۱:۴۸    
به گزارش وقت صبح ، تصویر جالب از سینی غذای خوشمزه و سالم سبزیجات همسر محمدرضا گلزار برای شام و معرفی انواع غذاهای سالم برای وعده شام را بخوانید. محمدرضا گلزار مدتی است که ازدواج کرده و متاهل است. به تازگی محمدرضا گلزار تصویر زیبایی از سینی شام خونگی همسرش را در اینستاگرامش استوری کرده است. ...
آنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۰۰:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
متخصص علوم تغذیه گفت: ازآنجایی که در سایز و مقدار گوشت و چربی همبرگر ها استانداردی وجود ندارد، نمی توان برای این غذا جدول ارزش غذایی مشخصی تعریف کرد.
55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۷:۳۴    
لازانیا یکی از محبوب ترین غذاهای ایتالیایی است که به دلیل طعم لذیذ و پخت نسبتاً آسان، در بین مردم سراسر جهان طرفداران زیادی دارد. این غذا از لایه های نازک پاستا، سس مخصوص و پنیر پیتزا تهیه می شود و می توانید آن را با مواد مختلفی مانند گوشت، مرغ، سبزیجات و ... آماده کنید.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۰۸:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
قرار گرفتن میوه و سبزیجات در سبد غذایی بسیار مهم است اما این که کی و چه موقع این گروه غذایی را مصرف کنیم که اثر بیشتری داشته باشند بسیار مهم است.
فرارو   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۰۱:۴۱   + ۲ سایت دیگر  
فرارو خوراک ها غذا های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش های طبخ گوناگون تهیه می شوند و در سفره غذای ایرانی ها جایگاه خود را دارند. بادمجان هم یکی از مواد غذایی مورد علاقه ایرانیان است که در بسیاری از غذا های ایرانی حضور دارد ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۲۲:۴۱    
قرار گرفتن میوه و سبزیجات در سبد غذایی بسیار مهم است اما این که کی و چه موقع این گروه غذایی را مصرف کنیم که اثر بیشتری داشته باشند بسیار مهم است.
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۲۲:۲۶   + ۲۴ سایت دیگر  
هویج یکی از سبزیجات بسیار مغذی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. مصرف منظم این سبزی در بهبود هضم غذا نقش دارد، عملکرد ایمنی بدن را تقویت می کند، نقش پیشگیرانه از بروز بیماری های قلبی عروقی دارد و در حفظ سلامت پوست نیز موثر است.
55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۲۱:۳۶    
بورانی اسفناج یک پیش غذای ایرانی خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج پخته، ماست، خیار، سیر، ادویه و سبزیجات معطر تهیه می شود.
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۱۹:۳۳   + ۱ سایت دیگر  
یورو نیوز نوشت: بر اساس داده های منتشر شده در وبسایت سلامت ویدال، پوست کندن یک میوه یا سبزی تا 25 درصد از ریزمغذی های ضروری آن را از بین می برد. خطرات ناشی از پوست میوه ها و سبزیجات ماموریت اصلی آفت کش ها دور نگه داشتن جوندگان، نرم تنان و حشرات از میوه ها و سبزیجات است. این حق [...]
سلام نو / آنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۱۸:۳۶   + ۳۶ سایت دیگر  
آفت کش ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست میوه ها می تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۱۶:۳۷   + ۱۶ سایت دیگر  
قیمت عمده محصولات کشاورزی برای هفته جاری (7 تا 13 خرداد 1403) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۱۶:۳۶   + ۴ سایت دیگر  
روغن سرخ کردنی به روغنی گفته می شود که نقطه دود بالا و مقاومت زیادی در برابر حرارت دارد.
فرارو   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۰۰:۰۱   + ۱۵ سایت دیگر  
فرارو- با پیمایش در کانال های آشپزی در رسانه های اجتماعی کلیپ های بی شماری از سرآشپز ها در سراسر جهان ارائه می شود که در حال ستایش کلم هستند، زیرا کلم جزو سبزیجات همه کاره است که می تواند برای مرینیت و پختن آن مورد استفاده قرار گیرد ...
سلام نو   ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۲۲:۱۷   + ۵۸ سایت دیگر  
سیر از سبزیجات پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن به شدت توصیه شده است.
سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۱۸:۰۰   + ۲۳ سایت دیگر  
کاهو خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و مطالعات نشان داده که مصرف روزانه کاهو خطر بروز دیابت را کاهش می دهد.
میزان   ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۱۳:۰۵   + ۸ سایت دیگر  
طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، قیمت انواع میوه و سبزیجات برگی و غیربرگی در میادین و بازار های میوه و تره بار اعلام شد.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۱۰:۱۵    
یک متخصص تغذیه گفت: رنگ های مختلف میوه ها و سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در آن هاست که برای سلامتی انسان اثرات متفاوت ومختلفی دارد و گاهاً می تواند جایگزین خوبی برای مولتی ویتامین ها باشد.
رکنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۰۸:۱۸   + ۱ سایت دیگر  
رکنا اجتماعی، هر مکملی اگر بیشتر از حد معین مصرف شود آسیب زا است.اگر شخصی در رژیم غذایی خود از سبزیجات و میوه جات استفاده می کند دیگر نیازی به مصرف مولتی ویتامین ها ندارد و در صورت مصرف نتایجی مثل اضافه وزن به همراه خواهد داشت ...
شما نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۰۳:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
اگر قصد لاغری دارید، این سبزیجات را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید.
فرارو   ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۰۰:۴۱   + ۶ سایت دیگر  
فرارو کتلت و کوکو ازجمله غذا های خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه ای دارند. تهیه کوکو و کتلت معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو ها و کتلت ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند ...
ایرنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۵ - ۱۲:۳۰   + ۶ سایت دیگر  
اصفهان - ایرنا - رییس اداره حفاظت محیط زیست فلاورجان گفت: 13 واحد تولیدی و شستشوی سبزیجات که اقدام به تخلیه پساب در زاینده رود کرده بودند، به دادگاه معرفی شدند.
ایلنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۵ - ۱۲:۱۱   + ۲ سایت دیگر  
استفاده از برخی مواد غذایی می توانند به سلامت و عملکرد مغز کمک کنند. مصرف مواد غذایی خاص مانند امگا 3، سبزیجات برگدار، و شکلات می تواند به بهبود حافظه و عملکرد مغزی کمک کند.
همشهری   ۱۴۰۳/۰۳/۰۵ - ۱۱:۵۱   + ۲ سایت دیگر  
وقتی صحبت از رژیم غذایی سالمندان به میان می آید، این ذهنیت ایجاد می شود که تنها باید میوه و سبزیجات و غذاهای بخارپز مصرف کنند اما لازم است بدانید غذاهای بی شماری وجود دارد که سالمندان می توانند مصرف کنند.
بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۵ - ۱۱:۱۱    
گروه سلامت: حتماً می دانید که اگر قصد کاهش سدیم در رژیم غذایی را دارید باید نمک سفره را حذف کنید؛ اما در مورد غذاهایی که خودبه خود سدیم دارند چطور؟ طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، کرفس، چغندر و شیر به طور طبیعی حاوی سدیم هستند؛ اما برخی از غذاهای آماده مثل سوپ، راویولی ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۵ - ۱۰:۲۹   + ۵ سایت دیگر  
خوردن یک صبحانه غنی از سبزیجات و میوه ها می تواند باعث شود روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید و می تواند شما را فعال تر کند و به شما کمک کند در طول روز کمتر احساس خستگی کنید ...
دیجیاتو   ۱۴۰۳/۰۳/۰۴ - ۱۹:۰۷   + ۴ سایت دیگر  
پژوهشگران دانشگاه کشور باسک توانسته اند روشی ابداع کنند برای بررسی همزمان خانواده های مختلف آنتی بیوتیک در سبزیجات و کرم های خاکی. داده های تحلیل آن ها نشان می دهد که عوامل ضدمیکروبی و مشتقات آن ها در بخش های بزرگی از زنجیره های غذایی وجود دارد ...
صراط نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۴ - ۱۶:۰۹   + ۶۵ سایت دیگر  
کسانی که مشمول این یارانه هستند، می توانند اقلام بهداشتی مثل پوشک، صابون و شامپو برای کودک و مادر و همچنین بسته های حمایتی دارای لبنیات، پروتئین، حبوبات، میوه جات و سبزیجات را تا سقف 600 هزار تومان به صورت رایگان از فروشگاه های طرف قرارداد، خریداری کنند.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۰۴ - ۱۵:۴۷    
برخی از مواد غذایی بهتر است دوباره گرم نشوند. به عنوان مثال اسفناج و سبزیجات برگ سبز حاوی نیترات هستند که با گرم شدن مجدد به نیتریت تبدیل می شوند و می توانند مواد سرطان زا تولید کنند.
فرادید   ۱۴۰۳/۰۳/۰۴ - ۱۳:۳۲   + ۳ سایت دیگر  
پلو های مخلوط در سفره غذای ایرانی ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و... از انواع پلو های مخلوطی هستند که در مهمانی ها طرفداران خاص خود را دارند ...
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۰۴ - ۱۲:۴۲    
به گزارش زیرنویس، پلوی مخلوط یکی از انواع غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که از ترکیب برنج با مرغ یا گوشت، انواع سبزیجات و ادویه تهیه می شود. پلو های مخلوط در سفره غذای ایرانی ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و... از انواع [...]
بازتاب   ۱۴۰۳/۰۳/۰۴ - ۱۱:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
استفاده از برخی مواد غذایی می توانند به سلامت و عملکرد مغز کمک کنند. مصرف مواد غذایی خاص مانند امگا 3، سبزیجات برگدار، و شکلات می تواند به بهبود حافظه و عملکرد مغزی کمک کند. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید ...
انتخاب   ۱۴۰۳/۰۳/۰۳ - ۱۲:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
اگر می خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می شود.
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۰۳ - ۰۹:۵۳   + ۱ سایت دیگر  
در این ویدئو یک آشپز خیابانی اهل ویتنام را می بینید که با قرقاول طلایی زرد همراه با سبزیجات و تخم مرغ یک غذای محلی درست می کند.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۳/۰۳ - ۰۲:۱۴   + ۱ سایت دیگر  
خبرآنلاین : در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز هستند که به طور ویژه در کاهش وزن، نقش چشمگیری دارند.
55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۰۲ - ۱۵:۳۰    
کوفته یک غذای محبوب ایرانی است که از گوشت چرخ کرده، برنج، لپه و سبزیجات معطر تهیه می شود. سپس کوفته ها را در سس گوجه فرنگی یا رب گوجه فرنگی می پزند.
اگر می خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است.
55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۰۲ - ۰۸:۰۵   + ۶۰ سایت دیگر  
تا ساعاتی دیگر؛ حضرت آیت الله خامنه ای در دانشگاه تهران بر پیکر رئیس جمهور و همراهان ایشان نماز اقامه می کنند.