خانه
هزینه اضافه بار در فرودگاه چگونه است؟!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزئیات سقوط هواپیمای 737 چینی+ فیلم میزان خسارت جانی و مالی
. مطالب مرتبط: بوئینگ 737 ( Boeing 737 ) معروف به بچه بوئینگ، یک هواپیمای مسافربری باریک پیکر و تک راهرو ساخته شرکت بوئینگ کشور آمریکا است. طراحی این هواپیما از 11 مه 1964 آغاز شد و نخستین بار در 9 آوریل سال1967 به پرواز درآمد. یک سال بعد با به کارگیری در ناوگان لوفت هانزا، کاربرد تجاری آن آغاز شد. مدل ابتدایی ظرف مدت کوتاهی با مدلی طویل تر جایگزین شد. بوئینگ 737 ...
اولویت با کدام است؛ خرید بلیط یا رزرو هتل؟
تصمیم گرفتن برای سفر ابتدای مسیر برنامه ریزی برای آن است. شما باید برای یک سفر ایده آل برای همه چیز برنامه ریزی داشته باشید. این برنامه ریزی کار سختی نیست و تقریبا از همه مواردی که باید انجام شود اطلاع دارید. انتخاب مقصد، تعیین بودجه سفر، تکمیل مدارک، انتخاب نوع وسیله حمل ونقل و خرید بلیط، رزرو هتل، خرید بیمه مسافرتی، جمع کردن چمدان و ... از جمله مواردی هستند که در سفر با تور قشم از ...
عکس/ چگونه قطار نیسان وانت را له و لورده کرد؟!
به همین دلیل آسیبی ندید. فرمانده پاسگاه راه آهن مهاباد افزود: این قطار باری که قصد داشت در ایستگاه راه آهن مهاباد بار پتروشیمی حمل کند پس از 15 تا 20 دقیقه معطلی به مسیر خود ادامه داد. حسینی با بیان این که بارها به روستاییان همجوار مسیر ریل قطار توصیه شده است برای عبور از گذرگاه های مجاز استفاده کنند تا حوادث این چنینی رخ ندهد، گفت: این حادثه متاسفانه در گذرگاهی روی داد که ...
کدام استان ها برای سفرهای نوروزی خلوت تر هستند؟
برای سفر نوروزی اشاره کرد و گفت: 225 قطار مسافربری با 224 هزار صندلی، 124 اسکله و 2840 شناور، 26 هزار صندلی پرواز و 24 هزار مینی بوس از جمله ظرفیت های آماده شده برای سفرهای نوروزی است. او اضافه کرد: بیشترین پایگاه های نوروزی مربوط به ناجا بوده و هلال احمر نیز در قالب 799 پایگاه و 1250 تیم امدادی و 22 پایگاه هوایی در نوروز خدمات رسانی می کند و حدود 1200 تیم نظارتی در حوزه بهداشت نظارت ...
موزیلا بزودی پشتیبانی از کدک AV1 را به فایرفاکس اضافه می کند
مشاهده در اتصالات اینترنت کند را تا حد زیادی بهبود بخشد. با این حال، هر کاربر فایرفاکس از پشتیبانی کدک AV1 بهره نمی برد. این به این دلیل است که سیستم شما باید از شتاب سخت افزاری AV1 پشتیبانی کند تا به طور کامل از کدک استفاده کند. مایکروسافت می گوید AV1 در دستگاه های ویندوز 10 و 11 با سیستم مورد نیاز زیر پشتیبانی می شود: پشتیبانی AV1 سرانجام فایرفاکس را با گوگل کروم و مایکروسافت اج برابری می کند. همانطور که در بالا ذکر شد، این ویژگی هنوز در فایرفاکس فعال نشده و در نسخه آینده (نسخه 100) پیاده سازی خواهد شد. ...
چطور مسافرت لذت بخشی داشته باشیم؟
استراحت کنید. سرعت عامل کلیدی حوادث ترافیکی است؛ با کنترل سرعت و رعایت فاصله مجاز از خودروی جلویی از این حوادث پیشگیری کنید. دقت کنیم! بعد از گذشت یک سال کار و تلاش، نوروز و تعطیلات ابتدایی آن بهترین فرصت برای باز توانی و ایجاد نشاطی دوباره به جسم و روح مان است و مسافرت رفتن یکی از بهترین اقدام ها در جهت ایجاد این شور و نشاط است؛ اما رعایت نکات مهم و لازم سفر تضمین کننده سلامت جسمی و روحی شده و می تواند تعطیلات نوروزی خوب و به یاد ماندنی برای مان به ارمغان داشته باشد. ...
پس از نوروز تعداد بیماران ما افزایش پیدا می کند
فوق تخصص غدد و متابولیسم با تأکید بر اینکه بیماران دیابتی باید یک سری از مراقبت های لازم را در ایام نوروز داشته باشند، اظهار کرد: اغلب به دلیل بر هم خوردن شیوه عادی زندگی در ایام عید، پس از این ایام تعداد بیماران ما افزایش پیدا می کند. به گزارش پایگاه خبری صبای سلامت ، سیدمحسن خوش نیت با اشاره به اینکه عمدتا بعد از نوروز قند، چربی و وزن در اغلب افراد به ویژه دیابتی ها بالا می رود، گفت ...
یک آزمایش خانگی ساده برای تست چاقی
خوردن و ورزش بیشتر بر می گردد، اما خبر خوب این است که به نظر می رسد این چربی احشایی همان ابتدا ناپدید می شود. حمل وزن اضافی، حتی اگر اندک باشد، با دیابت نوع 2، سکته مغزی، بیماری قلبی و 11 نوع مختلف سرطان مرتبط است. صندوق جهانی تحقیقات سرطان تخمین می زند که اگر همه افراد وزن مناسبی داشته باشند، سالانه 25000 مورد سرطان تنها در بریتانیا قابل پیشگیری است و به گفته سازمان جهانی ...
خرید آجیل، شیرینی و میوه شب عید در شرایط کرونایی
ایام می توانید از بروز اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنید. نکات مهم هنگام خرید آجیل انواع آجیل از جهت ارزش غذایی در هرم غذایی در گروه حبوبات قرار گرفته است که مواد مغذی مهم موجود در این گروه پروتئین، آهن، روی و بعضی از انواع ویتامین های گروه B، کلسیم، مس و فسفر است. نباید آفت زدگی (آفت زنده) و یا بقایای آفت مرده داشته باشد. با توجه به درصد بالای روغن در این موارد، نباید ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
به گزارش همشهری آنلاین، هنگامی که زمان شام فرا می رسد مطمئنا به فکر غذایی دلچسب و درعین حال سالم هستید که نه تنها طعم عالی داشته باشد بلکه شما را نیز سیر کند. در حالی که اگر خودتان به فکر تهیه شام باشید ممکن است اهداف کاهش وزن را هم در نظر بگیرید، اما هنوز هم برخی از کارها و عادات ممکن است صحیح نباشد. گاهی برخی اشتباهات در وعده شام می توانند فاجعه بار باشند، بنابراین به منظور کمک به شما بدترین ...
درمان پا درد با چند ترفند ساده
انتخاب می کنید و همین امر سبب آسیب به پا و پادرد خواهد شد . اگر کفش قبلی شما پای تان را می زند ، کنارش بگذارید و این بار کفشی را انتخاب نمایید که سایز پای شما باشد. نکته پایانی : پا درد علت های شناخته شده زیادی دارد ، اگر دچار این علت های شناخته شده نیستید ، ممکن است علت پا درد شما موارد پنهانی باشد که در این مطلب آورده ایم. آنچه که باید شما به آن توجه کنید این است که پا درد خود را جدی بگیرید و اقدامات لازم برای درمان پا درد را به کار بگیرید زیرا یک درد ناگهانی پا می تواند بعدا به یک مشکل جدی تبدیل شود پس حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را دریابید. / نمناک ...
آستون مارتین ونتیج با پیشرانه دوازده سیلندر معرفی شد
بازطراحی شده اند. بدین ترتیب حالا فنرهای جلوی ونتیج V12 نسبت به نسخه هشت سیلندر 50 درصد و فنرهای عقب 40 درصد سفت تر شده اند. البته با سفارش پکیج کامفورت می توان رانندگی های معمول و روزانه را با این ونتیج وحشی کمی راحت تر و آسان تر کرد. این پکیج مقداری عایق صوتی بیشتر و همین طور سینی صندوق بار را به خودرو اضافه می کند. علاوه بر این، آپشن های زیادی مثل مجموعه چمدان های چهارتایی، چادر خودرو ...
اگر اضطراب دارید این خوراکی ها برایتان سم است
شیرینی یا خامه روی کیک با اضطراب و افسردگی مرتبط است، این موضوع، به دلیل سطوح بالای چربی ترانس است که در این غذای خوشمزه حاوی حدود دو گرم در هر وعده است. دونات ها هر چند وقت یک بار خوب هستند، اما اگر از اضطراب رنج می برید، دونات ها حاوی بدترین مواد هستند. مقدار زیادی شکر اضافه شده، فیبر بسیار کم، آرد سفید بدی که در نان سفید شما وجود دارد و تمام چربی های نامناسب نشان می دهد که ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن با اثر سریع
اضافه وزن و چاقی از بیماری های رایج قرن هستند که زندگی ماشینی و عدم تحرک سبب بروز آن می شوند. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، افزایش وزن علاوه بر از بین بردن سلامتی، تناسب اندام افراد را از میان بر می دارد. در این مقاله به دستور تهیه دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن می پردازیم. بیشتر بخوانید: دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن: چای اولانگ ...
کالری غذاها چگونه محاسبه می شود؟
تنها از این واژه استفاده می کنید. از نظر علمی، کالری هایی که روی بسته بندی مواد غذایی می بینید در واقع کیلو کالری هستند و هر کیلو کالری، شامل هزار کالری است. اصطلاح کیلوکالری از منظر علمی به عنوان مقدار انرژی مورد نیاز برای افزایش دمای یک کیلوگرم آب به میزان یک درجه سانتیگراد تعریف می شود. به گزارش سیناپرس، میزان کالری غذا را می توان به یکی از دو روش اندازه گیری کرد. روش سنتی ...
معجزه سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن
سرکه سیب دارای خواص بینظیریست که یکی از آن ها لاغریست برای این امر باید به طور مرتب و روزانه این مواد را در شکل های مختلف مصرف کنید. آیا سرکه سیب میتواند باعث کاهش وزن شود؟ سرکه سیب، برای هزاران سال است که به عنوان یک تونیک سالم مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان می دهد، که بسیاری از مزایای سلامتی مانند:کاهش سطح قند اما آیا می توان سرکه سیب را برای کاهش وزن به رژیم غذایی خود اضافه ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای داشتن نوروزی شاد و سلامت/ چه شیرینی و آجیل هایی سالم و مناسب عید است؟
استفاده کنید، مگر این که کاکائو، زعفران، ادویه یا سبزیجات برای ایجاد رنگ متنوع استفاده شده باشد، زیرا رنگ های شیمیایی حتی اگر از نوع مجاز باشد، سلامتی را تهدید می کند، بنابراین شیرینی را هنگام خرید به لحاظ رنگ، بود، طعم و مزه و عدم وجود آفت بررسی کنید. شیرینی هایی که باید از خرید آن اجتناب کنید وی اضافه کرد: از خرید شیرینی هایی که با خوردن آن احساس جمع شدن دهان به شما دست می دهد ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
یک متخصص تغذیه به تشریح رژیم غذایی سالم در ایام تعطیلات عید نوروز پرداخت. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، دکتر علی طریقت اظهار کرد: حفظ وزن مطلوب و پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در ایام عید نوروز، برای کسانی که صرفاً با رعایت رژیم غذایی قادر به کاهش و یا حفظ وزن می باشند، چالشی بزرگ است چراکه در دید و بازدیدهای عید و مسافرت های این ایام، تعارفات زیاد و پذیرایی با شیرینی، آجیل و غذاهای ...
اگر اضطراب دارید این خوراکی ها برایتان سم است
می تواند چیزی باشد که اضطراب شما را بسیار بدتر می کند، جایگزین بهتر سالسا گوجه فرنگی تازه خانگی است. مصرف زیاد شیرینی یا خامه روی کیک با اضطراب و افسردگی مرتبط است، این موضوع، به دلیل سطوح بالای چربی ترانس است که در این غذای خوشمزه حاوی حدود دو گرم در هر وعده است. دونات ها هر چند وقت یک بار خوب هستند، اما اگر از اضطراب رنج می برید، دونات ها حاوی بدترین مواد هستند. مقدار زیادی شکر اضافه شده، فیبر بسیار کم، آرد سفید بدی که در نان سفید شما وجود دارد و تمام چربی های نامناسب نشان می دهد که ممکن است این خوراکی های خوشمزه ارزشش را نداشته باشند. کد خبر ...
برای غلبه بر خستگی از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید
وعده های غذایی منجمد نیز ممکن است به چند دلیل در ایجاد خستگی شما نقش داشته باشد. اولا آن ها اغلب حاوی مقدار کمی کالری هستند که بیشتر معادل یک میان وعده است تا یک وعده غذایی، بنابراین شما را برای مدت طولانی راضی نگه نمی دارد. شام های یخ زده معمولا سرشار از سدیم هستند و می تواند علائم خستگی را بدتر کنند. در حالی که لذت بردن از این غذا ها در حد اعتدال اشکالی ندارد، اما باید رژیم کلی شما مملو از میوه ...
پلیس مردم را با این پیامک ترساند | توضیحات یک مقام پلیس درباره پیامک...
استفاده از عینک، سمعک یا تجهیزات خاص، عدم توجه به فرمان ایست یا پرچم مراقبین عبور و مرور محصلین یا پلیس مدرسه و عدم رعایت مقررات حمل بار نیز شامل این 20 تخلف است. جهانی ادامه داد: به طور مثال فردی در تماس با من، اعلام کرد که آیا من راننده پرخطر هستم و مدعی بود که کار پرخطری حین رانندگی انجام نداده است، با بررسی پلاک انتظامی وی مشخص شد که این شخص یک بار به دلیل رانندگی در شب با نقص سیستم ...
تخصیص 6 هزار میلیارد تومان برای تجهیز و تکمیل واحدهای گردشگری
به گزارش تجارت نیوز ، افندی زاده، سرپرست معاونت حمل و نقل وزارت راه و شهرسازی گفت: امسال افزایش 30 تا 35 درصد افزایش سفر های نوروزی نسبت به سال گذشته پیش بینی شده است. پیش بینی بیش از 7 میلیون و 500 هزار حمل و نقل جاده ای در نظر گرفته ایم. بیش از 4 هزار و 500 پرواز خارجی و 6 میلیون جا به جایی بنادر پیش بینی شده است. افندی زاده می گوید: امسال تلاش شد تا ازایش قیمت بلیت چه هواپیمایی و چه ...
هلیکوپتر آپاچی از پیشرفته ترین هلیکوپتر رزمی چند منظوره جهان در سال 2022
استفاده است. ماموریت اصلی آپاچی کمک به نیروهای زمینی و درگیری با اهداف زمینی است. علاوه بر این، AH-64 Apache می تواند به همراه ناوهای هواپیمابر و کشتی های حمل ونقل نیروی دریایی ایالات متحده، با پاهای خیس کار کند. این توانایی هر دو نیرو را افزایش می دهد: هواپیماهای ارتش اکنون می توانند مأموریت هایی را در سطح وسیع تری از جهان انجام دهند، در حالی که نیروی دریایی می تواند با استفاده از کشتی ...
طرز تهیه باقلوای سرد به صورت آسان: میان وعده راحت و شیک برای پذیرایی ایام عید
...، نبوغ شما را بیشتر نشان خواهد داد. خمیر فیلو یکی از خمیرهای محبوب برای تهیه خوراک های ترکی، یونانی و اروپای شرقی است. همچنین از این خمیر در تهیه انواع باقلوا، پای و شیرینی ها استفاده می شود. خمیر فیلو مورد استفاده در شیرینی پزی نازک تر از خمیریست که مصرف غذایی دارد. لذا اگر قصد خرید آماده آن را دارید، در هنگام خرید به این نکته توجه داشته باشید. برای تهیه خمیر فیلو خانگی ...
مدیرکل راه و شهرسازی استان اردبیل ابقا شد
به گزارش نصیرنیوز به نقل از ایرانا از روابط عمومی وزارت راه و شهرسازی در این حکم آمده است: با توجه به تعهد، تخصص و تجربه جنابعالی، به موجب این حکم شما را به عنوان مدیرکل راه و شهرسازی و رئیس شورای هماهنگی راه و شهرسازی استان اردبیل ابقا می نمایم. در این حکم آمده است: انتظار دارد با عنایت به سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری و الگوی اقتصاد مقاومتی و در راستای اهداف عدالت محور دولت مردمی ...
فواید خوردن روزانه موز
به گزارش ایلنا، بسیاری از افراد، از مصرف موز به دلیل کالری بالایی که دارد، اجتناب می کنند. موز فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از بهبود خلق و خو گرفته تا محافظت از سلامت قلب. در این مطلب، تمام فواید موز مورد بررسی قرار گرفته است. شما با خواندن این مطلب خواهید فهمید که موز، میوه ضد افسردگی است. برخی از افراد هر روز موز می خورند؛ در حالی که برخی دیگر به دلیل ترس از اضافه وزن از آن اجتناب ...
توصیه های مهم برای خرید ماهی قرمز سالم و بی خطر
و بی حال با علائم شنای غیرفعال، فاقد رنگ شفاف و دارای لکه بر روی پوست بدن خودداری شود و با استفاده از آب تمیز و اقد کلر، غذای مخصوص ماهی و ضدعفونی سازی ظرف نگهداری ماهی با نمک طعام به حفظ سلامت ماهی قرمز خود کمک کرده و مانع از بروز ابتلاء به بیماری های مشترک شد. وی اضافه کرد: در صورت عدم امکان نگهداری صحیح از ماهی قرمز پس از برگزاری مراسم سال نو، آن را در اماکن مجاز مشخص شده توسط محیط زیست رها سازی نمایید و از رها سازی ماهی قرمز در جوی ها، قنوات و رودخانه پرهیز شود زیرا ماهی قرمز غیر بومی بوده و احتمال انتقال بیماری توسط آن ها به سایر آبزیان وجود دارد. ...
شهروندان برای استفاده از نیروهای خدماتی از شرکت های معتبر کمک بگیرند
باشند که مورد کیف قاپی قرار نگرفته وکیف را در سمتی که منتهی به دیوار است حمل کنند. این مقام انتظامی اضافه کرد: شهروندان هنگام مراجعه به ادارات و سازمان ها و یا مراکز پذیرایی مانند رستوران ها از قراردان موبایل بر روی میز خودداری کنند. توصیه های معاون اجتماعی انتظامی کردستان در خصوص پیشگیری از سرقت اماکن خصوصی حیدریان با توجه به نزدیک بودن به ایام پایانی سال و شروع ...
قیمت سافت استارتر یا راه انداز نرم
ایجاد کند. چون این دستگاه قابلیت تغییر روی فرکانس را ندارد. در سافت استارتر، با کاهش گشتاور توسط ولتاژ، جریان راه اندازی نیز کم می شود. هنگام استفاده از سافت استارتر، می توان متناسب با نوع بار و گشتاور مورد نیاز، محدوده جریان مجاز و حتی مدت زمان راه اندازی را تعیین و تنظیم کرد. سافت استارتر با توجه به محدوده مجاز جریانی که روی آن تنظیم شده، درصدی از ولتاژ ورودی را به الکتروموتور ...
فریاد نمایندگان برای گران فروشی ایرلاین ها به کجا رسید؟
نیز نتوانست تکان جدی به قیمت ها دهد و این بار مسافران علاوه بر پرداخت قیمت های نجومی برای یک صندلی معمولی در یک هواپیمای قدیمی با خطر درگیری با کرونا نیز مواجه بودند. حال که سخن از صندلی معمولی در یک هواپیمای قدیمی به میان آمد خالی از لطف نیست این سوال را مطرح کرد که آیا ایرلاین ها اصلا فکری برای نوسازی ناوگان هوایی و ارائه خدمات در حد استانداردهای جهانی به مسافران در سر دارند یا اینکه خود را با ...
