فایده رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز حتمی نیست
سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص یک بیماری شایع 10 سال زودتر ممکن می شود
را تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان تحت یک سری آزمایش ها از جمله حل مسئله و قدرت حافظه قرار گرفتند. همچنین اطلاعاتی در مورد کاهش و افزایش وزن و تعداد زمین خوردن آنها جمع آوری شد. امروزه حدود 12 میلیون نفر در جهان زوال عقل دارند و انتظار می رود که این تعداد در سال 2040 به 25 میلیون برسد. محققان سازمان جهانی آلزایمر (ADI) در گزارش سال 2015 خود در لندن پیش بینی کردند که شمار بیماران مبتلا ...
عفونت ها می توانند عواقب طولانی مدت داشته باشند
.... زمانی که در طول زندگی، از عفونت های متعدد، رنج ببریم (به عغنوان مثال همه گیری کووید-19 را در نظر بگیرید)عملکرد ماکروفاژهای بافتی می تواند تغییر کند. آیا چنین عفونت های اولیه در مغز، بر احتمال ابتلا به سایر اختلالات عصبی، مانند مولتیپل اسکلروزیس یا زوال عقل تأثیر می گذارد؟ این مساله، بدون شک به موضوع داغ آینده در جامعه تحقیقاتی تبدیل خواهد شد. مغز، به عنوان یک پست ...
مغز زنان قدرتمندتر است
ممکن است بسیاری از افراد از خود بپرسند آیا واقعا زنان حافظه بهتری نسبت به مردان دارند؟ نظریات روان شناسی عمومی مدعی هستند که زنان بیشتر از مردان کلمات را به خاطر می آورند، یافته های جدید محققان این نظریات را تایید می کند. تیمی از محققان دانشگاه برگن در حال بررسی این موضوع هستند که آیا مغز زنان قدرتمند تر از زنان است یا خیر؟ یافته های ان ها نشان دهنده این واقعیت است که یک مزیت جزئی برای زنان ...
قهوه بخورید تا سرطان روده نگیرید
موجود در قهوه می توانند دلیل این ارتباط باشند. اسمیت همچنین افزود: در این مطالعه از 5100 فرد مبتلا به سرطان روده و 4000 فرد دیگر که سابقه این بیماری را نداشتند درخواست شد در مورد میزان مصرف قهوه اطلاعاتی ارائه دهند. علاوه بر این در این مطالعه فاکتورهای دیگری همچون سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری، رژیم غذایی، ورزش و استعمال سیگار مورد بررسی قرار گرفت. به گفته محققان پیش از آنکه به طور قطع بتوان در مورد مصرف قهوه به عنوان راهکاری برای مقابله با سرطان روده اظهارنظر کرد باید تحقیقات بیشتری انجام شود. ...
کشف عملکرد جدید مخچه
به گزارش جهانی پرس از صدا و سیما، در یک مطالعه جدید، پژوهشگران دانشگاه بازل سوئیس کشف کردند که مخچه نقشی حیاتی در به خاطر سپردن تجربیات عاطفی ایفا می کند. محققان با استفاده از رویکرد اف ام آرآی یا تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی، کل مغز 1418 شرکت کننده سالم را مورد بررسی قرار دادند و سپس خوشه هایی را شناسایی کردند که به طور قابل توجهی در طول رمزگذاری حافظه تقویت شده تصاویر احساسی منفی و مثبت ...
توصیه محققان به ترویج سبک زندگی سالم در بین نوجوانان ایرانی
غذایی سالم و همچنین سه عامل سلامت ایده آل قلب و عروق؛ سطح طبیعی گلوکز، فشار خون و کلسترول تام خون است. با استفاده از این شاخص ها، پژوهشگران می توانند سلامت قلب و عروق افراد را اندازه گیری کنند. اگرچه چندین مطالعه در منطقه منا شیوع عوامل خطر خاص بیماری های قلبی عروقی و سندرم متابولیک را در بین نوجوانان مورد بررسی قرار داده است؛ ولی هیچ اطلاعاتی در مورد روند کلی سلامت ایده آل قلب و عروق در ...
امیدی تازه برای درمان اختلالات روانی؛ کاشت عصب های انسان در مغز موش ها برای اولین بار
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان عصب های انسان را درون مغز بچه موش ها کاشتند تا درباره برخی از اختلالات روانی از جمله اوتیسم و شیزوفرنی اطلاعات بیشتری کسب کنند. این عصب ها که حالا با سلول های مغزی موش ها آمیخته شده اند، به دانشمندان اجازه می دهند دقیق تر خصوصیات آن ها را مشاهده و اثر داروها را بررسی کنند. سرجیو پاسکا ، استاد روان پزشکی دانشگاه استنفورد که رهبری این پژوهش را برعهده داشته، می گوید: اختلال های روانی فشار سنگینی به جامعه وارد می کنند و کاملا واضح است که به مدل های بهتری برای مطالعه آن ها نیاز دار ...
تاثیر ویروس کرونا بر مغز انسان | آیا کرونا موجب کند ذهنی می شود؟
عالی برای تقویت عملکرد مغز است. تغذیه ی خوب داشته باشید. سعی کنید از یک رژیم غذایی متعادل و سالم استفاده کنید تا بدن شما به مواد مغذی دسترسی کافی داشته باشد و بتواند سریع تر به حالت سلامی خود بازگردد. از مصرف دخانیات و الکل پرهیز کنید. دوری از مصرف دخانیات و الکل می تواند به کاهش التهاب در مغز شما کمک کند. این روزها محققان در حال بررسی مزایای بالقوه ی استروئیدها برای ...
آخرین حس از حواس پنجگانه که هنگام مرگ از دست می دهیم
همچنان کار می کند و به این معناست که حتی اگر بدن فرد در حال مرگ پاسخگو نباشد، مغز او به ثبت آخرین صداهایی که می شنود ادامه می دهد. مطالعه ای که در ژوئن 2020 منتشر شد نشان داد که مغز بیمارانِ در حال مرگ فعال در مراقبت های تسکینی همچنان در پاسخ به صداها فعالیت هایی را ثبت می کند. محققان فعالیت مغزی 17 بیمار تحت کنترل، هشت بیمار آسایشگاهی پاسخگو و پنج بیمار آسایشگاهی را که پاسخگو ...
مکانیسم مولکولی کلیدی در پس شنوایی انسان
داخلی خود دارند، روی آوردن به منبع دیگر تنها راهی بود که تیم پژوهشی می توانست به اندازه کافی پروتئین برای مطالعه جمع آوری کند. سارا کلارک (Sarah Clark) بیوشیمی دان از دانشگاه علوم و بهداشت اورگان (OHSU) و پژوهشگر ارشد این مطالعات می گوید: ما چندین سال را صرف بهینه سازی روش های رشد کرم و جداسازی پروتئین کردیم. محققان برای مدتی می دانستند که کمپلکس پروتئین کانال گذرنده 1 (TMC1) نقش مهمی در شنوایی ...
بامیه؛ از موسیلاژ و کلسترول تا لکتین و کنترل سلول های سرطانی!
به همین دلیل به تحقیقات انسانی بیشتری نیاز است. کاهش قند خون حفظ سطح قند خون سالم برای سلامت عمومی بدن بسیار مهم است. قند خون بالا به طور مزمن می تواند منجر به پیش دیابت و دیابت نوع 2 شود. تحقیقات روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که مصرف عصاره بامیه به کاهش سطح قند خون کمک می کند. در یک مطالعه موش هایی که عصاره بامیه دریافت کرده بودند، افزایش قند خون کمتری را ...
این خوراکی را بعد از 50 سالگی باید هر روز خورد!
خوراکی حاوی ویتامینD است و مقدار فراوان پروتئین، ویتامین های B2،B3 وB5 دارد. این ریزمغذی ها به مقابله با افسردگی فصلی، تقویت استخوان ها، تحریک سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست کمک می کنند. آهن، روی، مس و سلنیوم نیز دیگر ریزمغذی های موجود در قارچ هستند. پیشگیری از تحلیل شناختی محققان به تازگی دریافته اند افرادی که به طور منظم قارچ مصرف می کنند، 50 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به اختلال ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
. زردچوبه زردچوبه ادویه ای است که حاوی کورکومین است. کورکومین خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بالایی دارد. برخی دانشمندان معتقدند این ترکیب آنتی اکسیدان می تواند از آسیب سلول های مغزی که بر اثر التهاب مزمن یا استرس اکسیداتیو ایجاد می شود، جلوگیری کند. ضمن این که میزان یک نوع اسید چرب امگا 3 دوکوزاهگزانوئیک اسید را در مغز افزایش دهد. یک مطالعه نشان داد مصرف 1 گرم ...
چرا زود غذا خوردن باعث چاقی می شه؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مطالعه ای که توسط متخصصان بیمارستان زنان بریگهام و زنان انجام شده نشان داد که خوردن زودهنگام غذا در روز احساس گرسنگی و خطر چاقی را کاهش می دهد. با توجه به اینکه مطالعات قبلی از وجود رابطه بین دیرغذا خوردن در روز و افزایش خطر چاقی خبرداده بودند، محققان خواستند تا تأثیر زمان غذا خوردن بر وزن را مطالعه کنند. به طور خاص، آن ها می ...
ارتقاء سلامت روان با تنظیم ساعت مصرف مواد غذایی
به گفته سازمان جهانی بهداشت یک رژیم غذایی سالم و متعادل از تنوع غذایی تشکیل شده است؛ به عنوان مثال غذاهایی که از حیوانات تهیه می شود مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت به همراه میوه ها و سبزیجات به عنوان غذاهای سالم در نظر گرفته می شود زیرا حاوی ویتامین های ضروری و آنتی اکسیدان های مفید است. به گزارش سپید، سازمان جهانی بهداشت بیان می کند یک رژیم غذایی سالم مصرف بیش از حد چربی ها به ویژه چربی های ...
ارتباط بین بازی های ویدئویی و آریتمی قلبی در کودکان چیست؟
محققان بازی های ویدئویی ممکن است باعث ترشح بالای آدرنالین شود که بر سیستم قلبی-عروقی به روشی شبیه به فشار جسمی از جمله افزایش فشار خون و ضربان قلب تاثیر می گذارد. پژوهشگران معتقدند که استرس جسمی یا عاطفی به عنوان محرک بروز آریتمی عمل می کند. خطر مطلق آریتمی ناشی از بازی های ویدئویی هنوز ناشناخته است، بنابراین لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد. کد خبر 611984 ...
بهترین و بدترین غذاها برای صبحانه
کمکتان می کند احساس سیری کنید. فولات و ویتامین B6 موجود در موز موجب افزایش سروتونین می شود که بهبود دهنده خلق و خو و کاهنده اضطراب است. کره بادام زمینی یا کره آجیل دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 8 گرم پروتئین همراه با چربی های سالم غیراشباع دارد. مصرف بادام زمینی با کاهش خطر بیماریهای مزمن و کنترل وزن ارتباط دارد. لازم به ذکر است به دلیل دارا بودن کالری بالای کره آجیلها استفاده طولانی ...
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد؟
رژیم غذایی مدیترانه ای شامل مصرف زیاد سبزیجات، حبوبات، میوه ها، ماهی و چربی های سالم مانند روغن زیتون و مصرف کم محصولات لبنی، گوشت و اسید های چرب اشباع شده است. ایزابل گلانس، نویسنده این مطالعه، از دانشگاه لوند در سوئد، گفت: مطالعات قبلی در مورد تأثیر رژیم غذایی بر خطر زوال عقل نتایج متفاوتی داشته است. در حالی که مطالعه ما ارتباط احتمالی بین رژیم غذایی و زوال عقل را رد نمی ...
تشخیص زودهنگام زوال عقل با استفاده از سطح خونی DNA
به عنوان چیزی می بیند که باید حذف شود، بنابراین سیستم ایمنی بدن با سرعتی بالاتر از آنچه باید کار می کند. چنین فشار بیش از حد سیستم ایمنی ممکن است عاملی در شناسایی شروع زوال عقل باشد. برای مطالعه جدید، محققان خون 631 نفر با میانگین سنی 79 سال را که در زمان شروع مطالعه هیچ اختلال شناختی نشان ندادند، آزمایش کردند. شرکت کنندگان در زمان هر خون گیری آزمایش های فیزیکی و شناختی سالانه دریافت کردند ...
آیا رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران از سایت مدیکال اکسپرس رژیم غذایی مدیترانه ای شامل مصرف زیاد سبزیجات، حبوبات، میوه ها، ماهی و چربی های سالم مانند روغن زیتون و مصرف کم محصولات لبنی، گوشت و اسیدهای چرب اشباع شده است . ایزابل گلانس، نویسنده این مطالعه، از دانشگاه لوند در سوئد، گفت: مطالعات قبلی در مورد تأثیر رژیم غذایی بر خطر زوال عقل نتایج متفاوتی داشته است. در ...
مواد غذایی برای تقویت حافظه
ارائه شده بود. گروهی که بیشترین کاکائو را مصرف کرده بودند به طور متوسط 0.6 ثانیه سریع تر از گروه دیگر واکنش نشان دادند. اگر شرکت کننده ای در شروع مطالعه حدودا 60 سال سن داشت، پس از سه ماه، حافظه ای معادل یک فرد سی یا چهل ساله پیدا می کرد. و محققان این تقویت حافظه را به افزایش جریان خون در بخشی از مغز نسبت می دهند که کاهش حافظه در آنجا اتفاق می افتد به نام شکنج دندانه دار . با ...
محققان نظریه جدیدی در مورد علت آلزایمر دارند که دیگر ایجاد پلاک مغزی را عامل اصلی نمی داند: عامل اصلی ...
خطر بالای ابتلا به بیماری آلزایمر قرار می دهد. شرکت کنندگان از مطالعه گروهی شبکه آلزایمر غالباً ارثی بودند. محققان دریافتند که کاهش آمیلوئید بتا 42مضرتر از مقدار پلاک ها (توده های نامحلول آمیلوئید بتا) است. شرکت کنندگان به طور متوسط سه سال پیگیری شدند و مشخص شد که آن هایی که سطوح بالای آمیلوئید بتا 42 در مایع مغزی نخاعی (مایع اطراف مغز و نخاع) داشتند، محافظت می شدند و شناخت ...
استرس چگونه سلامت بدن مان را تهدید می کند؟
وجود دارد. یکی از دلایل این است که استرس سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد که این خود نقش مهمی در خطر ابتلا به زوال عقل دارد. دلیل دیگر این است که تولید بیش از حد هورمون کورتیزول با مشکلات حافظه مرتبط است. همانطور که قبلا گفته شد، بین استرس و افسردگی ارتباط قوی وجود دارد. افسردگی یک عامل مهم در افزایش خطر ابتلا به زوال عقل است. ...
از راهکاری جدید برای درمان دیابت بارداری تا مشخص شدن زمان مرگ افراد درشب
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 22 مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آیا رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد؟ یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای، با کاهش خطر زوال عقل مرتبط نیست. کودکان به معلمان با لهجه محلی بیشتر علاقه دارند تحقیقات جدید پژوهشگران گواه این است که کودکان روی ...
فواید آنتی اکسیدان ها را بدانید
نیست که آنتی اکسیدان ها چطور از آلزایمر جلوگیری می کنند، اما ثابت شده که مصرف نوعی از آنتی اکسیدان ها یعنی ویتامین های ای و ث، از مغز در برابر این آسیب ها جلوگیری می کند. محققان هلندی با مطالعه روی بیش از 5 هزار فرد بالای 55 سال به مدت 6 سال، متوجه شدند در افرادی که بیشترین میزان ویتامین ث را دریافت می کردند، نرخ ابتلا به آلزایمر 34 درصد کاهش داشت. محافظت از قلب: آنتی اکسیدان ها با کاهش ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان بیشتر از مردان است
ایجاد التهاب در ریه ها می شود و بر نحوه برخورد بدن با عفونت های تنفسی تاثیر می گذارد." "در این مطالعه، ما می خواستیم به دنبال هر گونه تاثیری در خون و تفاوت آنها در زنان و مردان باشیم." برای بررسی این موضوع، محققان پنج زن و پنج مرد را انتخاب کردند که همگی غیرسیگاری سالم بودند. سپس از آنها خواسته شد که چهار ساعت را به تنفس هوای فیلتر شده و چهار ساعت دیگر را برای تنفس هوای حاوی دود اختصاص ...
آیا ممکن است کسی در اثر تصادف حافظه خود را از دست بدهد؟
است که به اندازه کافی شدید هستند که توانایی عملکرد در فعالیت های روزانه را مختل کنند. اگرچه دلایل زیادی برای زوال عقل وجود دارد (از جمله بیماری عروق خونی، سوء مصرف مواد مخدر یا الکل ، یا سایر علل آسیب به مغز) شایع ترین و آشناترین آنها بیماری آلزایمر است. بیماری آلزایمر با از دست دادن تدریجی سلول های مغز و سایر بی نظمی های مغز مشخص می شود . اضطراب شدید افرادی که در زندگی خود ...
عادات غذایی برای کمک به سلامت روان
شفاآنلاین سلامت عادت غذایی سالم از کارهای است که آدم های زیادی قصد رسیدن به آن را داشته اند اما بعد از مدتی رهایش کردند. شاید شما هم وقتی این کلمه را می شنوید، فقط به یاد رژیم های لاغری و مصرف کمتر روغن و چربی بیفتید؛ اما مفهوم اصلی، بسیار گسترده تر از چاقی یا لاغری است. به گزارش شفاآنلاین : عادت غذایی در واقع یکی از جنبه های سبک زندگی است که شامل برنامه ی غذایی، مقدار و دلیل مصرف آن ...
تشخیص اختلال خواب به کمک هوش مصنوعی
و پرسنل، مستلزم اقامت در آزمایشگاه خواب به مدت 7 تا 10 ساعت، می باشد. این روش پرهزینه بوده و به دلیل نیاز به ارزیابی چندین ساعت داده، تشخیص آن به زمان قابل توجهی نیاز دارد. محققان، برای این مطالعه داده های MRI 59 فرد مبتلا به OSA و 96 فرد سالم را مورد بررسی قرار دادند. MRI می تواند آسیب بافت مغز را در بزرگسالان مبتلا به OSA تشخیص دهد. پژوهشگران به دنبال کشف این بودند: آیا ...
بهترین راه برای کاهش عوارض تریاک چیست؟ | معرفی فواید ریشه زرشک
.... بر اساس این یافته ها، پژوهشگران این مطالعه می گویند که درمان با عصاره ریشه خشک زرشک در کاهش علائم سندرم ترک مؤثر است. این محققان معتقدند که مصرف طولانی مدت متادون می تواند عوارض کبدی در بیماران ایجاد کند. بنابراین باید داروهایی با عوارض کم تر، ارزان تر و در دسترس تر برای کاهش علائم ترک در اختیار مراجعین به کلینیک های ترک اعتیاد قرار داده شود و زرشک می تواند مکمل خوبی برای ...