درمان سریع کبد چرب با چند میوه
سایر منابع:
سایر خبرها
اسهال بهاری و درمان آن
به گزارش رکنا، یکی از بیماری های شایع فصل است. از دلایل اصلی آن می توان به تغییر فصل، به جریان افتادن اخلاط و سموم منجمد شده در سرمای زمستان و نوع تغذیه در فصل بهار اشاره کرد. البته این لینت مزاج تاحدی برای بدن مفید است و می تواند راه دفعی باشد برای سموم انباشته شده و پاکسازی بدن در فصل بهار اما چنانچه دفعات و شدت اسهال زیاد شد و بیشتر از 3 روز به طول انجامید می توانید برای درمان آن توصیه های زیر ...
کدام رژیم غذایی در جلوگیری از سرطان پروستات موثر است؟
پروستات یکی از کشنده ترین سرطان ها در مردان است اما تاکنون تاثیر کمبودهای تغذیه ای بر این بیماری به طور کامل بررسی نشده است. دکتر دیو افزود: شواهد قوی وجود دارد که اضافه وزن و قد بلند خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. البته رژیم های غذایی سرشار از لبنیات و ویتامین E کم نیز ممکن است این خطر را افزایش دهند اما شواهد کمتر واضح است. روغن جوانه گندم، تخمه آفتابگردان، بادام، فندق، بادام زمینی، آووکادو، برگ چغندر، انبه، کیوی، ماهی قزل آلا و تخم مرغ ازجمله غذاهای سرشار از ویتامین E هستند. نتایج این تحقیق در نشریه Cancers منتشر شده است. ...
با فواید امگا 3 برای بدن انسان آشنا شوید
پوست درخشان اسیدهای چرب امگا 3 می توانند تولید چربی پوست را تنظیم کنند، هیدراتاسیون متعادل را بهبود بخشند، جوش ها را فروکش کنند و علائم پیری را به حداقل برسانند. همچنین می تواند به نرم شدن پوست خشن و خشک کمک کند و اثر تسکین دهنده ای بر تحریک و درماتیت داشته باشد. امگا 3 و دوران بارداری و شیردهی اسیدهای چرب امگا 3 می تواند با افزایش جریان خون رحم، بارداری را در زنان مبتلا به ...
اسلامی: دستاوردهای هسته ای در شرایط سنگین تهدید و تحریم به دست آمده است
به ویژه برای سرطان تولید می کند بهره می برند. رئیس سازمان انرژی اتمی از اهمیت ویژه این نهاد در دوره جدید به پرتوها گفت و اشاره کرد: جایگزین کردن پرتوها برای مبارزه با آفت های کشاورزی و مواد غذایی یکی از مهم ترین دستاوردهای انرژی اتمی برای استفاده عمومی است. در حقیقت به جای استفاده از سموم شیمیایی، از پرتوها استفاده می شود که موجب خواهد شد آفت ها از بین بروند و البته عمر، دوام و ماندگاری ...
7 میان وعده سالم برای افزایش وزن
تغذیه ای 1 قاشق غذاخوری کره بادام، 1 موز کوچک و 1 تکه نان سبوس دار عناصر 200 کیلو کالری کالری 2. ماست یونانی با انواع توت ها و گرانولا یک مشت توت مخلوط تازه یا یخ زده را به ماست یونانی پرچرب اضافه کنید. در مرحله بعد، مقدار زیادی گرانولا را روی آن بپاشید تا بافت تردی ایجاد شود. منبع خوبی از کربوهیدرات ها، پروتئین، کلسیم و آنتی اکسیدان ها است ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور
از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه، برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم مربوط به آن کمک می کند. همچنین برای درمان اسهال، سندرم خستگی مزمن، خونریزی و تسکین زخم نیز کاربرد دارد. محتوای تغذیه ای برگ انگور برگ های انگور حاوی مقدار زیادی آهن هستند که نقش مهمی در تشکیل هموگلوبین در گلبول های قرمز خون دارد. برگ این درخت همچنین سطوح ...
مصرف کلسیم زمینه ساز ابتلا به سنگ کلیه می شود؟
ود سیترات طبیعی به کاهش یا جلوگیری از ابتلا سنگ کلیه کمک می کند. غذاهای غنی از کلسیم بخورید، متداول ترین نوع سنگ کلیه، سنگ اگزالات کلسیم است و بسیاری از افراد باور دارند که باید از خوردن کلسیم خودداری کنند، در حالی که رژیم مناسب کلسیم می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا حدودی کاهش دهد. صالحی با بیان اینکه افراد باید مصرف نوشابه را برای همیشه از برنامه غذایی خود حذف کنند، اضافه ک ...
این مواد غذایی آلرژی زا هستند
مواد غذایی سرشار از هیستامین نیز می تواند سبب حساسیت غذایی شود. بنابراین شناخت مواد غذایی که حاوی هیستامین هستند بسیار ضروری است، زیرا مواد غذایی که در ترکیبات آنها هیستامین بیشتری وجود دارد، علائم آلرژی را تشدید می کنند. برخی مواد غذایی به طور معمول آلرژی زا هستند و بهتر است که در این باره اطلاعات داشته باشیم؛ توت فرنگی و کلا مواد غذایی که ترکیبات رنگی دارند مانند هندوانه و گوجه فرنگی واکنش آلرژی ...
مردم این 10 نقطه از جهان تا 100 سالگی عمر می کنند
جاروبرقی و ماشین لباسشویی استفاده نمی کنند و به واسطه این فعالیت های فیزیکی روزانه کالری زیادی می سوزانند. به همین دلیل تقریبا هیچ خانم چاقی در این منطقه وجود ندارد چرا که آنها می گویند به ازای هر کیلو اضافه وزن یکسال از عمر افراد کم می شود. 100 ساله شدن به شیوه روسی اهالی کامچاتکا تمایل به خوردن غذاهایی با پایه گیاهی دارند. البته این طور نیست که آنها به طور کامل گیاهخوار باشند ...
آبمیوه هایی ساده برای درمان راحت بی خوابی
دهد . آناناس و چغندر: این آب میوه صورتی، مواد مغذی لازم برای خوابیدن را فراهم می کند: آناناس :سرشار از تریپتوفان ماده تشکیل دهنده ملاتونین و سروتونین است. ملاتونین کمک می کند تا بخوابید اما سروتونین حس سلامتی را افزایش می دهد. چغندر : به خاطر داشتن تعداد زیادی از منیزیم که مربوط به برخی از انواع بیخوابی است، برجسته است. افرادی که کمبود منیزیم زیادی دارند ، در طول ...
مسمومیت و حالت تهوع را در خانه درمان کنید
و سبزیجات هم می تواند کم آبی بدن را برطرف کند. غذای نرم بخورید برای مسمومیت غذایی و درمان خانگی بهتر است به سراغ غذا هایی بروید که هضم آن برای معده ساده باشد. غذا های نرم، کم چرب و با کمی فیبر می تواند در این زمان مفید باشد. هر چند که میلی برای خوردن غذا ندارید، اما ممکن است مسمومیت تا چندین روز طول بکشد و در این زمان هم نمی توانید بدن را بدون غذا بگذارید. بهتر است از خوردن ...
راه های مقابله با اثرات آلودگی هوابر سلامت
سم زدا در رژیم غذایی است. تحقیقات نشان داده است که برخی غذاهای سرشار از ویتامین C و E می توانند به تمیز کردن سیستم بدن شما ، به ویژه دستگاه تنفسی کمک کنند ، زیرا این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضد التهابی هستند.این مواد غذایی شامل موارد زیر هستند: روغن زیتون آلفا توکوفرول ، ویتامین E موجود در روغن زیتون ، عملکرد ریه را بهبود می بخشد. اسیدهای چرب موجود در ...
کیست تخمدان و راه های درمان
...> • اضافه وزن بدون دلیل • خون ریزی غیرطبیعی واژن • تکرر ادرار • مشکلات در خالی کردن کامل روده یا مثانه درمان کیست تخمدان هر مشکلی به هرروی درمانی دارد اما این درمان درمان بستگی به موارد زیر دارد: • سن فرد • آیا بیمار وارد دوران یائسگی شده است یا نه. • اندازه و ظاهر کیست درمان کیست تخمدان قرص های ...
دمنوش گزنه و معجزه درمان کم خونی
کمتری دارد. خرما خرما به خاطر داشتن مواد ویتامینی و پروتئینی سرشار، همیشه یکی از موادی بوده که حتی به عنوان جایگزین مواد غذایی هم استفاده می شود. خرما در کاهش چربی بدن بسیار تأثیرگذار هست. البته اگر دهان شما نیز بوی بدی می دهد می توانید برای رفع ترشحات زیاد اسید معده از خرما استفاده کنید. افسنتین، داروی گیاهی برای کم خونی این گیاه در عطاری ها وجود دارد و ...
جالب ترین خواص هسته زردآلو و خطر آن را بخوانید!
خواص هسته زردآلو در طب اسلامی خواص هسته زردآلو برای کودکان خواص هسته زردآلو در بارداری حاوی تیامین و اسیدهای چرب امگا 3 است دانه های زردآلو اثرات التهاب و آرتریت را کاهش می دهد. کلسیم موجود در دانه های زردآلو برای سلامت استخوان ها ضروری است B17 و روی موجود در دانه های زردآلو ممکن است درد گوش را کاهش دهد آهن و فسفر موجود در دانه زردآلو ممکن است خستگی و خستگی را کاهش دهد. هسته زردآلو برای سلامت تنفسی بدن مفید است خواص روغن هسته زردآلو مضرات هسته زردآلو خواص هسته زردآلو برای ل ...
طرز تهیه 20 غذا ی خوشمزه در یک چشم بر هم زدن
...> سپس ظرف را داخل فر قرار دهید و 10 دقیقه صبر کنید. پس از این مدت، ظرف را بیرون بیاورید و با یک قاشق بزرگ روی غذا را فشار دهید. مجددا ظرف را داخل فر برگردانید و 15 دقیقه دیگر حرارت دهید. در پایان، سطح املت را با برگ های ترخون تازه تازه تزیین کرده و نوش جان کنید. 7. سالاد فوری سیب زمینی و پیازچه مواد لازم برای این سالاد عبارتند از: سیب زمینی: دو عدد ذرت ...
به این 6 دلیل برگ انبه را هرگز دور نیندازید
تازه هستند، رنگ قرمز یا ارغوانی دارند و به رنگ سبز تیره رشد می کنند. این برگ ها سرشار از ویتامین C، B و A هستند و همچنین سرشار از مواد مغذی مختلف دیگر می باشد. برگ های انبه دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند، زیرا دارای محتوای بالایی از فلاونوئیدها و فنل ها هستند. درمان دیابت برگ انبه برای درمان دیابت بسیار مفید است. مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که برگ های حساس درخت انبه ...
انجیر را با چه بخوریم؟!مهم ترین خواص انجیر چیست؟
انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامین های گروهB است. پوسته و گوشته انجیر حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و همچنین فیبرهاست. مهم ترین عامل تامین انرژی این میوه به خاطر قند موجود در آن است. خوردن 2 تا 3 عدد (حدود 100 گرم) انجیر می تواند 10 درصد نیازهای روزانه به کلسیم را تامین کند. اما مهم ترین خواص انجیر به ترتیب زیر است: بهبود ...
ترفندهای ساده برای اینکه حنا روی موها رنگ ندهد
به گزارش بهداشت نیوز دلیل این که افراد سنتی از حنا برای رنگ کردن موها، ناخن ها و برخی از قسمت های بدن خود استفاده می کنند، نه تنها رنگ عالی آن، بلکه برخی ویژگی های شگفت انگیز برگ های این گیاه برای مراقبت از مو و پوست است. برگ های حنا می تواند برخی از مشکلات مو مانند ریزش ، شوره سر و خارش پوست سر را درمان کند. بعضی از خانم ها دوست ندارند موهای شان با استفاده از حنا رنگی شود. در این مطلب ...
فواید لبو را بدان / 28 خاصیت لبو
... لبو به عنوان یکی از سالم ترین سبزیجات طرفداران خود را دارد. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است که بیشتر آنها به خاطر ریشه خوراکی شان پرورش داده می شود. لبو گذشته از این که خوراکی دلپذیری است، یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز هست. دقیقا از زمان قرون وسطی لبو نه تنها یک خوراکی، بلکه درمان بیماری های مختلف بوده است. آیا لبو برای ...
به جای شیرینی این 7 میوه را بخورید
مغزها در کنار خرما استفاده کنید تا یک میان وعده باکیفیت و شیرین داشته باشید. 2. انجیر تازه انواع انجیر، مخصوصا اگر کاملا رسیده باشند، طعم شیرینی زیاد و بافت نسبتا چسبناکی دارند و به خوبی می توانند یک جایگزین باکیفیت برای خوراکی های شیرین رایج مثل کیک ها و کلوچه ها باشند. فیبر موجود در انواع انجیر هم زیاد است و اضافه کردن آن به صبحانه، ناهار، میان وعده، دسر یا نان های سبوس دار می ...
مبتلایان به کبد چرب چه روغن هایی مصرف کنند؟
مطالعات نشان داده اند که بعضی از انواع چربی ها می توانند در کبد چرب نقش محافظتی داشته باشند که مهم ترین آن ها اسیدهای چرب امگا3 است که اصلی ترین منبع آن روغن ماهی است. از دیگر منابع اسیدهای چرب غیراشباع می توان به گردو، دانه آفتابگردان، دانه کنجد، کره بادام زمینی، روغن زیتون و لوبیای سویا اشاره کرد. احتمالاً اسیدهای چرب ترانس نیز در بروز کبد چرب نقش داشته باشند؛ برخی از منابع غذایی اسیدهای چرب ترانس عبارتند از مارگارین، کره و روغن های سرخ کردنی تجارتی. 233233 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
خواص توت فرنگی در دوران بارداری
اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی است که برای سلامت قلب و کنترل قند خون مفید می باشد و معمولا آن را خام و تازه مصرف می کنند، اما می توانید از توت فرنگی در انواع مختلف مربا، ژله، دسر و طعم دهنده کیک استفاده کنید. شیرینی توت فرنگی مانند قند و شکر به دندان های شما اسیب نمی زند. اما توت فرنگی در بارداری چه تاثیری دارد؟ آیا می توانیم در دوران بارداری توت فرنگی بخوریم؟ آیا مصرف آن بر روی رشد جنین ...
درمان تهوع بارداری در طب سنتی+فیلم
معمولا صبح ها بدتر است و به همین دلیل به آن بیماری صبحگاهی هم گفته می شود. اما ممکن است در ساعات دیگر روز هم وجود داشته باشد. درمان تهوع در بارداری با طب سنتی در یک بارداری طبیعی، ممکن است به خاطر وجود مواد زائد در بدن و دستگاه گوارش، علائمی مانند تهوع، استفراغ، درد سر دل یا افزایش بزاق دهان ایجاد شود. شدت این علائم، در افراد با مزاج های مختلف و جنسیت جنین متفاوت است. در برخی ...
چگونه می توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر دیابت دارید و ریزش مو را تجربه می کنید، چندین کار وجود دارد که می توانید برای پیشگیری یا مدیریت مشکل انجام دهید: حفظ کنترل خوب قند خون برای پیشگیری از عوارض دیابت از جمله ریزش مو ضروری است. مطمئن شوید که توصیه های ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را برای نظارت و مدیریت سطح قند خون خود دنبال می کنید. خوردن یک رژیم غذایی متعادل که سرشار ...
چگونه بفهمیم موهایمان آسیب دیده اند؟ 7 علامت قابل تشخیص1
پوست سر را متعادل کند. شامپو های زیادی برای مو های چرب در نظر گرفته شده است و هرکس می تواند با امتحان آن ها شامپویی را که با موی سرش سازگاری بیشتری دارد انتخاب نماید. اما اگر چربی موهای تان بیش از حد شده است به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا متناسب با شرایطتان درمان های لازم را تجویز کند. انواع ژل ها و سایر محصولات تثبیت کننده ی مو که برای زیبایی مو ها استفاده می شود از جمله ...
راه هایی ساده و عملی برای افزایش قد
می توانید به سادگی و با خوردن غذا های سالم سیستم ایمنی خودتان را تقویت کنید. به جای خوردن غذا های فراوری شده سعی کنید رژیم غذایی تان سرشار از دانه ها، لبنیات کم چرب، پروتئین، میوه و سبزیجات باشد. 5. دوری کردن از موانع افزایش قد الکل و مواد مخدر دو مورد از رایج ترین عوامل مانع رشد هستند که باید به صورت جدی از مصرف آن ها اجتناب کنید؛ چرا که مخل رشد عادی شما خواهند بود. تحقیقات نشان ...