خانه
با خواص شگفت اگیز چلغوز آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری و بلغم زدایی با سیاهدانه
و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاهدانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاهدانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاهدانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و ...
معرفی بهترین دستگاه ارده گیر: سنگ مهریز یزد
وسیله دستگاه سنگ مهریز روغن استخراج می شود. این دستگاه با استفاده از سنگ های سنگین و صاف، دانه های ارده را خرد و فشار می دهد تا روغن آن ها جدا شود. این روش تولید، باعث حفظ خواص مغذی دانه های ارده و افزایش کیفیت روغن می شود. روغن ارده ای سنتی یکی از محصولات مرغوب و برتر منطقه یزد در صنایع غذایی است. این روغن با داشتن مقادیر بالایی از اسیدهای چرب مفید برای سلامتی مثل اسید ...
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
مقدار مناسب و طبق رژیم غذایی تنظیم شده استفاده کنید. فزونی گفت: استفاده متعادل از امگا 3 و اسیدهای چرب غیر اشباع موجب پاسخ دهی بهتر گیرنده های سلول به انسولین می شود. وی افزود: دریافت پروتئین های حاوی چربی های اشباع مانند لبنیات پرچرب و گوشت قرمز باید در رژیم غذایی افراد دیابتی باید محدود شود. فزونی گفت: بهتر است از کربوهیدرات هایی که شاخص گلایسمیک پایین تری دارند ...
با این روش لکه های سرخ روی پوست تان را برطرف کنید
خون نمی شوند. اگر در حال مصرف داروهای خاصی هستید یا در مصرف آنها دو به شک شده اید، حتما با پزشک مشورت کنید. آلوئه ورا جزو گیاهانی است که خدمت زیادی به سلامت پوست می کند. روش مصرف اگر پوست تان همیشه قرمز است، می توانید به روغن شاهدانه، آلوئه ورا یا گلاب اعتماد کنید. توصیه می شود اگر پوست حساسی دارید قبل از استفاده از هرگونه روغنی آن را روی پوست دست تان امتحان کنید. در صورت ...
همه آنچه که باید از تری گلیسیرید بدانید
کنسانتره آب میوه بررسی کنید. چربی های سالم را انتخاب کنید این چربی ها، شامل چربی های غیر اشباع موجود در موارد زیر هستند: روغن های ذرت، زیتون، کنجد، آفتابگردان و سویا آجیل (گردو، بادام، گردو، فندق، یا پسته) دانه ها (کنجد، آفتابگردان، کدو تنبل، چیا یا کتان) کره های آجیل و دانه ها ماهی های چرب (سالمون، قزل آلا) آووکادو قطع مصرف الکل و نوشیدنی های شیرین مصرف ...
راهکارهایی برای کاهش خشکی پوست
از سایت تخصصی ان دی تی وی ، تاثیر استفاده موضعی از روغن های گیاهی نظیر روغن کنجد، نارگیل، ذرت یا آفتابگردان برای رفع خشکی پوست شگفت آور است. هرچند کارشناسان توصیه می کنند که حتی در صورت مصرف موضعی نیز به منظور پیشگیری از هر گونه حساسیت احتمالی استفاده از این ترکیبات بهتر است بنا به تشخیص فرد متخصص انجام شود. همچنین گنجاندن برخی مواد غذایی در برنامه تغذیه برای رفع خشکی پوست موثر است که ...
چرا خشکی پوست در بارداری ایجاد می شود؟ 7 عامل اصلی و راه های برطرف کردن آن
می شود. در این شرایط ممکن است پوست شما در معرض جوش و آکنه بیشتری قرار بگیرد. اکثر افراد برای کاهش چربی پوست و درمان جوش ها به صورت مرتب پوست خود را با شوینده های مخصوص پوست چرب می شویند. این کار موجب خشک شدن پوست می شود و روی ظاهر پوست شما تأثیر می گذارد. قند خون برخی افراد در طول بارداری افزایش پیدا می کند و این موضوع موجب افزایش کار کلیه ها و تکرر ادرار می شود. زمانی که آب ...
عوارض باد مستقیم کولر برای سلامتی بدن
کلاه و روسری داشته باشند و از روغن مالی هم استفاده کنند. وی در پایان خاطرنشان کرد: در نوشیدن دمنوش های گیاهی نباید زیاده روی کرد نوشیدن دمنوش های بابونه و مرزنجوش، بابونه و آویشن، عناب و آویشن تا دوبار در هفته اشکالی ندارد. شربت سکنجبین مزاجی سرد دارد و استفاده بیشتر از آن موجب نفخ می شود بنابراین توصیه می شود همراه با عرق نعناع درست شود. نوشیدن برخی دمنوش ها هم می تواند در افراد مسن موجب افزایش فشار خون شود. شربت ماء العسل برای افرادی که دیابتی نیستند توصیه می شود. میوه های فصل تابستان سردی و رطوبت دارند و نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. ...
آشنایی با خواص قهوه
...> مصرف حداقل سه فنجان قهوه در روز به منظور جلوگیری از مشکلات کبدی توصیه می شود. اگر هپاتیت یا بیماری کبد چرب دارید، می توانید این مقدار را به پنج یا شش فنجان در روز افزایش دهید. آنتی اکسیدان های موجود در قهوه به بدن کمک می کنند تا با رادیکال های آزاد، که عامل استرس اکسیداتیو هستند، مبارزه کند. هر فنجان قهوه حاوی 200 تا 550 میلی گرم آنتی اکسیدان است. دریافت این میزان آنتی اکسیدان در ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم برای سلامتی
خواص آنتی اکسیدانی. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان های موجود در جوانه گندم رادیکال های آزاد را در بدن کاهش می دهند. تحقیقات نشان می دهد که منابع طبیعی آنتی اکسیدان بهترین منبع معتبر برای پیشگیری از بیماری ها هستند. برخی معتقدند که جوانه گندم می تواند به تقویت ایمنی و سلامت قلب و سیستم قلبی عروقی شما کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که غلات کامل می توانند خطر بیماری قلبی را کاهش دهند و به شما در ...
خواص فندق در بارداری
بدن مخصوصاً در دوره نقاهت است. فندق مقوی روده ها و معده است. فندق سموم را از بدن خارج می سازد. فندق فشار خون را بالا می برد. خانم هائی که در بین دو عادت ماهانه خونریزی دارند برای درمان آن باید جوشانده پوست فندق بخورند. روغن فندق برای از بین بردن سرفه و درد سینه مفید است. فندق بدلیل داشتن فسفر، تقویت کننده مغز است. در حالت کلی به دلیل خواص دارویی و ...
طرز تهیه این خورش کرمانشاهی رو از دست ندین| خورش پسته کوهی!
پسته کوهی دارای خواص و فوایدی چون تقویت استخوان ها، درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست و مو، تقویت حافظه و... می باشد. همچنین افرادی که طرفدار سرو غذاهای گیاهی نیز می باشند، می توانند گوشت قرمز را در رسپی این غذا حذف کرده و خورش پسته کوهی را کاملاً گیاهی و مقوی طبخ و سرو کنند. روش طبخ این خورش خوشمزه محلی بسیار ساده و آسان بوده و در زمان بسیار کوتاهی آماده می شود. می توانید خیلی ...
راهکار های طبیعی و فوری برای رفع تیرگی زیربغل
کوشینگ و همینطور کم کاری تیروئید است. 5 راهکار طبیعی برای رفع تیرگی زیر بغل 1. روغن برگ چای از نظر علمی نیز به اثبات رسیده است که روغن برگ چای نه تنها به روشن شدن زیر بغل کمک شایانی می کند، در جلوگیری از انتشار بوی نامناسب نیز، اثرگذار است. این روغن به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی که دارد، باعث نابودی باکتری ها از آن ناحیه می شود. برای استفاده از این روش، می ...
خواص و عوارض جوز هندی
موجب مسمومیت شود. همچنین عصاره این ادویه در تولید خمیردندان، کرم های آرایشی و شربت ضد سرفه کاربرد دارد. در ایران جوز هندی را پس از رنده کردن با زردچوبه و ادویه های دیگر ترکیب می کنند تا بوی بد گوشت های خورشی، گوشت مرغ و ماهی را از بین ببرد. ارزش غذایی جوز هندی سرشار از فیبر، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین B1 و B6، منگنز، منیزیم، پتاسیم، مس، فسفر، زینک و آهن است. جوز هندی دارای طبیعت گرم و خشک است. فواید جوز هندی عوارض جوز هندی منبع: ایسنا ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
تنفسی هستند، مفید است. بنشن، دانه و آجیل بنشن، دانه ها و آجیل ها منابع غذایی غنی از منیزیم هستند که برای سلامت ریه ها بسیار مفید است. علاوه بر این، به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ایی برای سلامت قلبی و عروقی مناسب هستند و التهاب را کاهش می دهند و سیستم ایمنی را بهبود می بخشند. سلول های خون قرمز را تولید می کند تا اکسیژن بیشتری به بدن انتقال دهد. سویا غذاهای حاوی ...
بهترین روغن های سرخ کردنی: مقایسه طعم و فواید سلامتی هر روغن
کردن مناسب هستند و کدام یک فقط برای تفت دادن یا پخت وپز و سالاد! ما در شرکت ورژن، نه تنها عنوان نخستین تولیدکننده روغن های بکر و فرابکر استاندارد را از آن خود ساخته ایم، بلکه همواره در تلاش برای بهبود کیفیت محصولات مان هستیم. شما می توانید با مراجعه به سایت ما انواع روغن سرخ کردنی ورژن را مشاهده و خریداری کنید. روغن سرخ کردنی چیست؟ روغن سرخ کردنی برای استفاده در دماهای بالا ...
طرز تهیه بهترین ماسک های خانگی روشن کننده پوست
نیز بیابید. امروز قصد داریم شما را با خواص این مواد و طرز تهیه بهترین ماسک های خانگی روشن کننده پوست آشنا کنیم: 1- مرکبات و روغن لیمو لیمو، پرتقال و گریپ فروت سرشار از ویتامین C هستند. این ویتامین به طور طبیعی موجب سفید شدن رنگدانه های پوست شده و به روشن تر و درخشان تر شدن آن کمک می کند. روغن لیمو نیز یکی از بهترین مواد به کاررفته در محصولات روشن کننده پوست است که با دارا ...
بهترین شیوه ها برای اینکه خواص گوشت قرمز را حفظ کنید
پیشنهاد می کنیم: جایگزین های کمک کنندهء گوشت اگرچه هیچ چیز نمی تواند جای پروتئین حیوانی را بگیرد، اما می توانید از غلات حبوبات برای غنی شدن غذای خود استفاده کنید. همچنین می توانید لوبیا، عدس، سویا، کره مغز ها و مغزها، دانه ها و کره دانه ها و غلات سبوس دار مانند بلغور جو دوسر، کینوا و نان های جوانه زده را مصرف کنید. جایگزین های ارزان تر برای گوشت گوشت ...
جوانی برنمی گردد: با 14 خاصیت شگفت انگیز این روغن خوراکی آشنا شوید
... 2.از سلامت موهای شما مراقبت می کند توکوفرول ها به عنوان یک ماده آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی، می تواند در پوست سر برای ترمیم آسیب ها و تشویق رشد سالم موها استفاده شود. بسیاری از روغن ها، ژل ها و سرم های موی سر نیز به همین دلیل حاوی ویتامین E هستند. 3. باعث تقویت و توسعه عضلات می شود توکوفرول می تواند با کاهش استرس اکسیداتیو در بدن، به بهبود رشد و قدرت عضلات ...
روغن های نسل سوم در گروه صنعتی مدلل با برند غنچه پلاس به بازار معرفی خواهند شد
مورد استفاده مردم قرار گرفت. اما تحقیقات تدریجی کشورهای پیشرفته بر روی روغن های نباتی هیدروژنه بلالخره انتشار یافت و مراجع معتبر علمی دنیا اعلام نمودند روغن های گیاهی در اثر هیدروژناسیون واجد اسیدهای چرب نوپدیدی تحت عنوان اسیدهای چرب ترانس می شوند که در طبیعت وجود نداشته وً به همین دلیل بدن آن را اساسا به عنوان غذا تلقی ننموده و حتی موجب فعال شدن واکنش های دفاعی بدن ...
خواص حیرت انگیز شیره انگور که از آن چیزی نمیدانید
به گزارش سلام نو؛ طبع شیره انگور گرم وتر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود.به گزارش ایسکانیوز،شیره انگور که در طب سنتی به آن دبس یا دوشاب می گویند، محصولی تهیه شده از آب انگور است. شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.طبع شیره انگور گرم وتر است و برای افراد سرد مزاج مفید است ...
بهترین روغن برای مو
افزایش رشد مو کمک شایانی می کند. این روغن می تواند استحکام مو را بهبود دهد و از نازک شدن و شکستگی موها جلوگیری کند. در نتیجه به پرپشت نشان دادن موها تا حد زیادی کمک خواهد کرد. روغن چوب سدر: روغن چوب سدر تولیدکننده روغن در پوست سر می باشد که باعث رشد مو و کاهش ریزش مو می شود. درنتیجه می تواند به عنوان بهترین روغن برای پرپشت شدن مو استفاده شود. همچنین دارای خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی است ...
خواص بیسکویت جو
از جو استفاده می کنند، می توان نتیجه گرفت که مصرف مداوم این ماده غذایی موجب ایجاد تاثیرات بی نظیر در زیبایی ما خواهد شد. آیا سلامتی قلب در دسته خواص بیسکوئیت جو قرار می گیرد؟ با توجه به اینکه مصرف مداوم بیسکویت رژیمی جو می تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند و تاثیرات آن را در بدن کاهش دهد، باید بگوییم که 2 نوع کلسترول وجود دارد که باعث آسیب رسیدن به قلب و مبتلاشدن فرد به بیماری ...
یک ضدعفونی کننده ی گیاهی قوی و بی ضرر
درمان زخم است. درمان بیماری های کلیه و مثانه مانند سوزش مجاری ادراری و گیاه پنیرک برای عفونت مثانه از دیگر خواص پنیرک هستند. برای نرمی و لطافت پوست می توانید از دمنوش پنیرک استفاده کنید و از خواص پنیرک برای پوست برخوردار شوید. از دیگر خواص پنیرک می توان به رفع تورم دهان و گلو، مقوی رحم، ملین، ادرار آور، ضد درد، ضد التهاب، تولید شیر بیشتر در مادران شیرده، درمان سرفه(گل پنیرک برای سرفه)، درمان جوش و نیش حشرات، درمان خارش پوست، درمان اگزما، درمان سنگ صفرا، درمان سنگ کلیه، درمان التهاب کلیه، درمان سردرد، رفع یبوست، دندان درد و بیخوابی اشاره کرد. ...
غذاهای مفید برای چشم
فوتی و به مدت 20 ثانیه، از چشم ها محافظت می کند. دیابت عامل اصلی نابینایی است. افراد مبتلا به دیابت باید به دقت سطح قند خون را کنترل کنند، داروها را دقیقاً مطابق با تجویز پزشک مصرف کنند، مصرف کربوهیدرات را مدیریت کنند و در عین حال بر خوردن غذاهای با شاخص گلیسمی کم (GI) تمرکز کنند. درمان زودهنگام مشکلات سلامت چشم می تواند از بدتر شدن آنها جلوگیری کند. بنابراین افرادی که متوجه ...
فواید فوق العاده و بی نظیر گوجه فرنگی برای بدن / از لاغری تا سلامت چشم و شادابی پوست
مناسب بدن ما کمک می کند. پتاسیم سلامتی اعصاب را تثبیت و آهن نیز به گردش خون کمک می نماید. بیشتر بخوانید: خواص سیب زمینی برای پوست/ تاثیر ماسک سیب زمینی و زردچوبه بر پوست تاثیر زردچوبه در درمان سرطان پانکراس بهبود حافظه و جلوگیری از آلزایمر با مصرف زردچوبه زردچوبه به پیشگیری از سرطان روده کمک می کند دارچین؛ درمانگر طبیعی سرماخوردگی ...
املت بخورید! + فواید بی نظیر املت برای سلامتی
به گزارش رکنا، در هفته یکبار بخورید چراکه مغز را تقویت کرده و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. همچنین ضخامت مو را افزایش می دهد. آیا املت برای شما سالم است؟ معمولا املت ها در یک قاشق چای خوری روغن یا کره سرخ می شوند. بنابراین، آیا املت سالم است؟ بله، اگر سبزیجات کافی اضافه کنید و از روغن کم تری استفاده کنید، سالم است. در اینجا چند مزیت برای املت آورده شده است: 1 ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز لیمو
کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین سی است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. آکنه: آب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. سنگ کلیه: پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا ه سنگ کلیه می شود. انتهای پیام/ ...
با ترک این 8 غذا همیشه جوان می مانید!
سایر دانه های زراعی نیز تعمیم داد. بهتر است از مصرف هرگونه محصولات گندم فراوری شده و محصولات دانه ای تصفیه شده اجتناب کنید. 7. سویا هم یکی دیگر از مواد غذایی بحث برانگیز است. در حالی که اغلب افراد فکر می کنند سویا کاملاً مفید است، تحقیقات نشان می دهند که چگونه سویا سبب مشکلات گوارشی شده و باعث عدم تعادل هورمونی استروژن می گردد. 8. نمک پردازش شده یا تصفیه شده همه ویژگی های یک ...
قاتل ریزش مو
...> فواید گل ختمی برای موی سر از ریشه های این گیاه به عنوان ماسک نرم کننده طبیعی استفاده می شود. برگ ها و ساقه گیاه نیز در تهیه استفاده می شوند. به طور کلی همه قسمت های گیاه دارای خواص درمانی و تقویتی برای ریشه مو و پوست کف سر است. اگر موهای تان وز و غیر قابل کنترل شده یا پوست سرتان به شور سر مبتلا شده، از گل ختمی برای درمان مشکلات مو و پوست سر استفاده کنید. برخی از خواص گل ختمی اینها ...
