سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
خواص خاکشیر وتخم شربتی می توان برای پاکسازی کبد استفاده کرد. خواص خاکشیر و تخمه شربتی برای پوست چیست؟ خاکشیر و تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت می باشد. سخن آخر خواص تخم شربتی برای لاغری، چاقی صورت، درمان یبوست، روماتیسم، آرتروز، نقرس، افسردگی و... را در این مطلب برای شما آوردیم و شما را از مضرات آن به دلیل بروز سر گیجه، اختلال در حس بینایی و مشکلات گوارشی آگاه کردیم. شما می توانید مطالبی مانند خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟ و خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز را نیز بخوانید. ...
رازهای دیرآمدن پیری
زمینه ساز بسیاری از بیماری های ثانویه به نقض ایمنی یا نقض عملکرد این سیستم مهم بدن باشد که ازجمله این بیماری ها می توان به افزایش شیوع سرطان های مختلف در پیری اشاره کرد؛ دیر جوش خوردن استخوان شکسته. راهکارهای پیشنهادی از مصرف نوشابه، ترشی و آب لیموی زیاد خودداری کنید؛ از نخود و کشمش، کنجد و خرما زیاد استفاده کنید. مفاصل محدودیت حرکات ...
معجزه بادام هندی بر بدن
اسید اولئیک است که برای سلامت قلب مفید است. از فواید بادام هندی در مقایسه با سایر آجیل ها مانند گردو و بادام می توان گفت چربی و کلسترول کمی دارد. این آجیل به کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود کلسترول خوب (HDL) در بدن کمک می کند. همچنین دارای خواص ضدالتهابی است و التهاب داخلی را کاهش می دهد که به نوبه خود باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. فایده بادام هندی ...
آشنایی با خواص انبه
. یک وعده معادل یک فنجان از این میوه، دو سوم ویتامین C مورد نیاز بدن را در یک روز تامین می کند. ویتامین C نقش مهمی در روند بهبود بدن دارد و به بدن کمک می کند تا رگ های خونی، غضروف، ماهیچه ها و کلاژن را در استخوان ها تشکیل دهد. خواص انبه با محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد رادیکال های آزاد ترکیباتی هستند که با بسیاری از بیماری های مزمن و به طور کلی پیری ارتباط دارند ...
پاکسازی روده با کمک این رژیم غذایی
فیبر هستند و به سم زدایی بدن کمک می کنند. به این منظور آب اسفناج، هویج، چغندر، گوجه فرنگی و خیار را در برنامه غذایی خود قرار دهید. 3- لیمو ویتامین C به وفور در لیمو وجود دارد که به سم زدایی بدن و افزایش متابولیسم کمک می کند. علاوه بر این، مصرف لیمو به محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. برای این منظور هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم مخلوط ...
هر آنچه باید در مورد ریزش مو بدانید | روش های جدید برای درمان ریزش مو
طب چینی و با تقویت مریدین های مربوط به طحال و کلیه، پروسه رشد مو را تحریک کند. روش های طب ایرانی و طب سوزنی نسبت به روش های تزریق فاکتورهای رشد و اگزوزوم هزینه بسیار کمتری دارد و به راحتی می توان دستورات آنها را در منزل انجام داد. در حقیقت دیدگاه طب ایرانی سعی دارد به آموزش افراد و اصلاح سبک زندگی آنها بپردازد. توجه داشته باشیم در طب ایرانی از روش های کاملاً طبیعی برای درمان بیماران استفاده می شود که با طبیعت و مزاج افراد سازگار باشد که بر اساس وضعیت سلامت خود فرد و با توجه به ویژگی های اختصاصی او نیز باعث سلامت کلی در بدن از جمله پوست و مو خواهد شد. ...
مراعات طبع می تواند گذران تابستان را آسان تر کند
از دیدگاه طب سنتی این تعریف برای تابستان کامل نیست. تابستان مدتی از سال است که در آن هوا به اندازه ای گرم است که مردم نیاز به خنک کردن دارند. تأثیر تابستان بر بدن در این فصل همه اخلاط به ویژه خلط صفرا در بدن برانگیخته و تولید صفرا در مقایسه با دیگرفصل های سال بیشتر می شود. ازاین رو در ابتدای تابستان، هوای گرم خون را به سطح بدن می برد و سبب سرخ شدن پوست می شود. این اتفاق کم کم ...
بلک گارلیک چیست و چه فوایدی دارد؟
گلیسیرید و کلسترول خون و به طور قابل توجهی کاهش وزن سریع و لاغری از نتایج استفاده از این داروی گیاهی است. در یک مطالعه که به صورت کارآزمایی بالینی در کره جنوبی روی موش های چاق انجام شد به خوبی اثر بلک گارلیک در کاهش توده چربی بدن و کاهش چربی کبد وخون اثبات شد. بلک گارلیک باعث بهبود گردش خون و عملکرد قلب حتی در افراد مبتلا به نارسایی قلبی می شود. شواهد زیادی نشان ...
30 خاصیت گیلاس از کنترل قند خون تا افزایش درخشندگی پوست
(اصفهان و همدان) نوع فرنگی نوع سیاه (مشهد، کرج، شبستر و قزوین) نوع قرمز (ارومیه و کرج) فواید گیلاس برای حفظ سلامت بدن: خواص گیلاس؛ را می توان به صورت خام، یا برای تهیه انواع شیرینی و دسر مانند کیک، تارت، پای و کیک پنیری استفاده کرد. این میوه جذاب به همراه یک کاسه ماست یا غلات صبحانه یک وعده غذایی فوق العاده است؛ اما بسیاری نمی دانند که این ...
دلایلی که می گوید زنجبیل مصرف کنید
می کند. این گیاه باعث توقف رشد باکتری های مخرب دستگاه گوارش مانند ایکولی (E.coli) و شیگلا می شود و ویروس هایی همانند آر اس وی (RSV) را نابود می کند. 2- تضمین سلامتی دهان: خواص آنتی باکتریایی زنجبیل باعث طراوت لبخند شما خواهد شد. ماده فعال موجود در این گیاه مانع از رشد باکتری ها در محیط دهان شده و از بروز بیماری های جدی لثه جلوگیری می کند. 3- تسکین حالت تهوع: زنان بارداری که به ...
درمان سریع یبوست / تخلیه فوری روده
به گزارش رکنا، اگر به دچارید یعنی تان فعال نیست. برای به حرکت انداختن روده می توانید راهکارهای زیر را امتحان کنید. بهترین درمان های یبوست آلو خرما برای پاکسازی روده در خانه آب را جوش آورده، آلو و را به آن اضافه کنید. 15 دقیقه بجوشانید و صبر کنید تا خنک شود. هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را ناشتا مصرف کنید. این کار به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث حذف سموم از روده ...
با فواید شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
تنظیم سطح کلسترول خوب عمل می کند، محتوای فیبر آن است. مطالعات نشان می دهد که عصاره های آبی جعفری دارای خواص هیپوکلسترولمی هستند که می توان به فلاونوئیدها نسبت داد. فلاونوئیدها باعث کاهش بیوسنتز کلسترول و کاهش سطح کلسترول خون می شوند. 13. بهبود سلامت گوش جعفری یکی از گیاهانی است که می تواند به تمیز کردن مایع درون گوش کمک کند. از آنجا که جعفری به طور طبیعی مخاط را در بدن حرکت می دهد، می ...
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
...،آنتی اکسیدان قوی و دفع کننده مواد سوداوی، خارج کننده مواد و فلزات سنگین از بدن و برطرف کننده خستگی روزانه ،ضد استرس و انرژی زا ، خارج کننده سنگ های کلیوی و کاهنده کلسترول ، حل کننده رسوبات عروقی و دفع کننده سنگ های صفراوی ، مقوی و مغذی، ضد سیاه سرفه و چاق کننده ، کاهنده فشار خون و خون ساز ، تحلیل برنده ورم معده و روده و ضد احتقان کبد و طحال می باشد ، درضمن برای بی نظمی های ضربان قلب ، بیماری ...
مضرات سرکه سیب چیست؟
...> دیده شده مصرف روزانه و زیاد سرکه سیب باعث کاهش مواد معدنی استخوان برای بافر کردن اسیدیته در خون شده و در نهایت به پوکی استخوان منجر شده است. به علاوه سطح بالای اسید بدن می تواند از تولید سلول های استخوانی جدید جلوگیری کند. البته این مسئله در موردی که سال ها و هر روز مقادیر زیادی سرکه سیب مصرف می شده دیده شده است. 4. فرسایش مینای دندان مشخص شده مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ...
فواید شگفت انگیز میوه کاکتوس برای سلامتی
پوست در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو، التهاب و پیری ناشی از نور آفتاب محافظت می کنند. از طرفی اسید های چرب اشباع نشده به طرز چشمگیری در سلامت پوست و مو نقش دارند. 6. بهبود سلامت کبد میوه کاکتوس از گذشته برای درمان مشکلات کبد تجویز و مصرف می شد. امروز یافته های تحقیقاتی فایده این میوه برای سلامت کبد را اثبات می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی کاکتوس جلوی التهاباتی که به کبد آسیب می رسانند را می گیرد و با کاهش استرس اکسیداتیو، احتمال ابتلا به کبد چرب را کم می کند. منبع: بهداشت نیوز ...
میوه های خوشمزه بهار و تابستانی را برای دفع بیماری نوش جان کنید!
و یا اسموتی ترکیبی از میوه های مختلف بهاری و تابستانی، بهترین انتخاب ممکن برای یک عصرانه دلچسب و فرار از گرمای هوا است. با استفاده از میوه های این فصل می توانید انواع سالاد میوه خوشمزه و مقوی را نیز تهیه کنید. مصرف میوه جایگزینی مناسب برای تنقلات مضر و شیرینی های مصنوعی است که علاوه بر طعم های لذیذ، به حفظ سلامت بدن کمک می کند. میوه های گوجه سبز، چاقاله بادام، آلبالو، هلو، گیلاس، طالبی ...
چرا هایفو 7 بعدی به یکی از بایدهای هر کلینیک زیبایی تبدیل شده است؟
تکنولوژی توان بالایی در از بین بردن چین و چروک، لیفتینگ پوست، از بین بردن غبغب و ... دارد. این حوزه های درمانی برای پوست صورت و همچنین دیگر نواحی بدن قابل استفاده بوده و نتایج حاصله ماندگاری بالایی دارند. در هایفو سه بعدی این دستگاه کارتریج هایی با عمق نفوذ 1.5، 3 و 4.5 میلی متر طراحی شده اند. این کارتریج ها لایه اپیدرم و فاسیا پوست را هدف قرار داده و باعث تحریک سلول ها به کلاژن سازی بیشتر می گردند ...
مواد معدنی و ویتامین های جعفری
: 11٪ از نیاز روزانه را تأمین می کند. پتاسیم: 4٪ از نیاز روزانه را تأمین می کند. این گیاه سرشار از ویتامین های زیادی است که همگی برای سلامت بدن ضرورت دارند. ویتامین K موجود در جعفری به لخته شدن خون پس از جراحت و استحکام استخوان ها کمک می کند. یکی دیگر از خواص جعفری تازه تأمین ویتامین های A و C است که آنتی اکسیدان های مهمی برای بدن محسوب می شوند. علاوه بر این، به دلیل داشتن کالری بسیار ...
به چه علت چربی شکمی دیر آب می شود؟
توان دید و اندازه گرفت، اما زیر دست نمی آید. همین چربی احشایی است که با بیماری هایی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالای خون، مشکلات تنفسی ارتباط دارد. بافت چربی بافتی فعال از لحاظ زیست شناختی است پژوهش ها نشان می دهند که سلول های چربی به خصوص سلول های چربی شکمی - اط لحاظ زیست شناختی فعال هستند؛ بنابراین می توان بافت چربی را یک اندام یا غده ...
تغییرات بدن در چهل سالگی
منظم و کاهش استرس می تواند به بهبود کیفیت پوست کمک کند. مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مانند میوه ها و سبزیجات نیز می تواند مفید باشد. به شما توصیه می کنیم سعی کنید از استفاده از تنباکو و مصرف اضافی الکل خودداری کنید. اجتناب از مواد شیمیایی تحریک کننده، مثل آلودگی هوا و مواد شیمیایی قوی، نیز می تواند به حفظ کیفیت پوست کمک کند. کاهش قد و کاهش استحکام استخوان ها به گزارش ...
دمنوش رزماری؛ اکسیر صبحگاهی
کمک می کنند و درنتیجه برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مناسب هستند درحالی که آسیب های سلولی و التهاب را هم کاهش می دهند. 2. بهبود عملکرد گوارش دمنوش رزماری می تواند نقش مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد زیرا به افزایش ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و جریان صفرا را هم تقویت می سازد. همین دو ویژگی مهم باعث می شوند که مصرف دمنوش رزماری با بهبود عملکرد دستگاه گوارش ...
با این روش تا 100 سالگی بیمار نشوید
...، هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای 5 گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است. 4. خوردن سیب و سلامت دندان. حتما برای شما هم پیش می آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می افتد، می توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می کند؛ و این عمل باکتری های موجود ...
با این روش تا 100 سالگی بیمار نشوید
...، هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای 5 گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است. 4. خوردن سیب و سلامت دندان. حتما برای شما هم پیش می آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می افتد، می توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می کند؛ و این عمل باکتری های موجود در ...
20 دلیل که باید گیلاس بخورید
دارند همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی از پتاسیم هستند. سایر خواص و مزایای گیلاس گیلاس سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک میکند. آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری میکند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را تامین کند. 1. گیلاس برای بهبود خواب گیلاس ...
چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم
خورشید یکی از بهترین منابع ویتامین D برای بدن انسان است. عوامل مختلفی بر میزان ویتامین D که بدن یک فرد می تواند از قرار گرفتن در معرض خورشید دریافت کند، تاثیرگذار هستند که از آن جمله می توان به زمان روز، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست و استفاده از محصولات ضد آفتاب اشاره کرد. ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. ویتامین D در رشد استخوان ...
از پلاکت خون بالا چه می دانید ؟ + علت، علائم و روش های درمان
تولید بیش از حد پلاکت خون به درستی مشخص نیست. در بیماری ترومبوسیتوز اساسی، تعداد بالای پلاکت ممکن است خود به تنهایی یا به همراه سایر اختلالات سلول های خونی بروز پیدا کند. با این حال، ترومبوسیتوز اساسی چندان شایع نیست. علل ترومبوسیتوز اساسی چیست همان طور که گفتیم در ترومبوسیتوز اساسی سلول های بنیادی معیوبِ مغز استخوان، پلاکت بیش از حد زیادی را تولید می کنند. علت ...
ترفند از بین رفتن چروک صورت فقط با یک میوه تابستانی/ خوشمزه ای که برای پوست معجزه می کند!
برای مشکلات پوستی خود کمک می گیرید. طالبی یک میوه آبدار و خوشمزه تابستانی است که فواید بی شماری برای پوست و سلامت بدن دارد. از مهم ترین خواص طالبی برای پوست می توان به تولید کلاژن طبیعی پوست و همچنین محافظت از پوست در برابر آسیب های نور خورشید اشاره کرد. همراه ما باشید. فواید طالبی برای پوست خواص طالبی برای پوست بسیار زیاد است که در ادامه به برخی از مهمترین فواید طالبی برای ...
6 فایده خوردن گیلاس
به گزارش تازه نیوز، این میوه فواید متعددی دارد که گنجاندن آن در رژیم غذایی در حفظ سلامت بدن موثر است. در این مطلب به 6 مورد از فواید مهم گیلاس خوردن اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. سرشار از آنتی اکسیدان کرستین و آنتوسیانین های موجود در گیلاس از جمله فلاونوئیدها هستند که تاثیر ضدسرطانی دارند. مطالعات بسیاری نشان می دهد که دریافت این ترکیبات به پیشگیری از بروز آسیب در ...
میخوای موهات دیرتر سفید بشه؟ با مصرف این مکمل ها موهایتان دیرتر سفید می شود
این مواد مغذی مصرف کنید. کلسیم علاوه بر استخوان ها به حفظ سلامت اعصاب، قلب و عضلات کمک می کند. محصولات لبنی مانند شیر و ماست منابع خوب این ماده معدنی هستند. کمبود مس می تواند در تولید انرژی در بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی همچنین به بدن کمک می کند تا آهن را متابولیزه و سلول های خونی جدید ایجاد کند. مس در تولید ...