این سبزیجات از بدن در برابر آنفولانزا محفاظت می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
این شش ویروس می توانند باعث سرطان شوند
برابر سرطان ناشی از ویروس، محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس در وهله اول است. این محافظت شامل اجتناب از رفتارهای پرخطر مانند داشتن رابطه جنسی ناایمن و استفاده از سوزن های مشترک است. واکسن ها نیز می توانند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهند. اگرچه هیچ واکسنی برای هپاتیت C و HIV وجود ندارد، اما داروهایی هستند که در صورت آلوده شدن می توانند میزان قدرت ویروس را در بدن به ...
یک ادویه آتشین برای کنترل فشار خون
.... یک مطالعه ی حیوانی روی موش های مبتلا به فشار خون بالا نشان داد که مصرف فلفل قرمز تند در بلند مدت به کاهش فشار خون کمک کرد. اگر فشار خونتان بالا است، یک قاشق چای خوری فلفل قرمز تند را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط کنید و شب قبل از اینکه بخوابید، آن را بنوشید. توجه کنید که فلفل کاین را نمی توانید به عنوان جایگزینی برای داروهای کاهنده ی فشار خون مصرف کنید. 4. درد را کاهش می دهد ...
آیا هر مشکل گوارشی سرطان است؟
ازاندازه و مزاحم می تواند احتمال سرطانی شدن روده ها را بیشتر کند. شما تنها نیستید. روده های 30 درصد آدم ها بعد از نوشیدن قهوه ی اول صبح فعال می شود. البته کافئینی را که با نوشیدن قهوه به بدنتان وارد می شود، سرزنش نکنید. بررسی ها نشان می دهد که اسیدیته قهوه یکی از دلایل ایجاد چنین واکنشی در روده هاست و باعث می شود که فعالیتشان بیشتر شود و سرعت پاک سازی شان بالا برود. البته محققان می گویند به ...
با مصرف این دانه استخوان خود را تقویت کنید
املاح است که برای رشد و تقویت استخوان ها و دندان ها ضروری است. مس ماده ضروری برای تشکیل هموگلوبین و کلاژن محسوب می شود. آهن اکسیژن رسانی خون به سلول ها و ماهیچه ها را تسهیل می کند. منیزیوم در تعادل اسیدیته سیستم عصبی نقش دارد و در تولید سروتونین که هورمون نشاط است، موثر خواهد بود. فسفر عملکرد مکمل همراه با کلسیم دارد. روی از پیری سلول ها جلوگیری می کند و در دیگر فرایندهای بدن مانند سیستم عصبی ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن می تواند به حفظ سلامت روده ها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگ های کلیوی کمک کند. خیار مملو از مواد معدنی و ویتامین ها است به طوری که یک فنجان برش های خیار می تواند حدود 15 تا 20 درصد از ویتامین K ضروری روزانه را تأمین کند که برای انعقاد طبیعی خون و سلامت استخوان ها ضروری است (ویتامین K مانند ویتامین D در ...
9 فایده شگفت انگیز گلاب برای سلامتی
استفاده می شود و خواص ضدعفونی کننده و ضد درد آن به درمان بیماری چشمی کمک می کند. 4. خواص آنتی اکسیدانی گلبرگ های گل محمدی و روغن آن حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. این آنتی اکسیدان ها دارای اثرات بالقوه در جلوگیری از اکسید شدن چربی ها هستند و نقش چشمگیری در محافظت سلولی ایفا می کنند. 5. التیام بریدگی، جای زخم و سوختگی گلاب ...
دمنوش هایی که به هضم غذا کمک می کنند
سلول های سالم و بهبود رگ های خونی دستگاه گوارش کمک کند که تمامی این موارد باعث محافظت از معده در مقابل صدمات مختلف می شوند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که این گیاه می تواند در ترشح اسیدهای روده نیز مانند یک محرک عمل کند و با کمک این کار باعث رفع یبوست شود. برای تهیه این چای یک قاشق غذاخوری از این گیاه را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید و 5 تا 10 دقیقه به آن ها زمان دهید. چای گل ...
التهاب مغز با خوردن گلوتن گندم
...> این تحقیق التهاب سلول های عصبی را با شروع بیماری متابولیک مرتبط می کند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو، چاودار و سایر غلات پرمصرف وجود دارد. همچنین به بسیاری از غذاهای فرآوری شده نیز اضافه می شود. تحقیقات نشان داده است که گلوتن می تواند در التهاب محیطی در دستگاه گوارش و سیستم عصبی روده دخیل باشد. به گفته محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزلند، گلوتن گندم ممکن است ...
به این دلایل، سیر بخورید
سطح کلسترول بد خون کاهش می یابد. نکته قابل توجه اینکه مصرف سیر کلسترول خوب خون را از بین نمی برد و تنها چربی های مضر را کاهش می دهد. با سیر از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کنید سیر سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها به شدت از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کنند، یکی از این بیماری ها، بیماری های مربوط به مغز و زوال عقل است که با خوردن سیر و افزایش سطح آنتی ...
تاثیر جمجمه بر سلامت مغز
درک ما را از بیماری های عصبی متحول کند. این پیشرفت می تواند منجر به نظارت موثرتر بر شرایطی مانند آلزایمر و سکته شود و به طور بالقوه حتی با امکان تشخیص زودهنگام به پیشگیری از شروع این بیماری ها کمک کند. ارتورک توضیح می دهد: التهاب عصبی در بسیاری از اختلالات مغز نقش مهمی ایفا، سلول های ایمنی را فعال و مولکول های التهابی را آزاد می کند که به محافظت و بهبود بافت ها کمک می کند. با این حال، این ...
یافته های اخیر محققان آلمانی نشان داد؛ بروز رفتارهای وسواسی به دلیل کمبود پروتئین ها در مغز
سیگنال دهی عصبی و بروز رفتارهای تکراری اجباری می شود. پژوهشگران نتیجه گرفته اند که چنین نقص هایی ممکن است در ایجاد بیماری های عصبی نقش داشته باشند. محققان توضیح دادند؛ مغز، اساساً مرکز پردازش بدن ما محسوب می شود که از طریق فعل و انفعالات پیچیده بین سلول های عصبی در نواحی مختلف مغز، تمام عملکردهای حیاتی مانند تنفس، نحوه حرکت، صحبت کردن را کنترل کرده و واکنش بدن به محرک های محیطی مختلف را با ...
آشنایی کامل با چای کوهی یا توکلیجه
... چای کوهی برای کیست تخمدان اثر قابل توجه چای گوهی بر روی سلول های سرطان تخمدان نشان داد که ترکیب اولئیک اسید در چای کوهی در سلول های سرطانی تخمدان سبب مرگ سلول های سرطانی می شود. چای کوهی و فشار خون چای کوهی مانند چای ترش برای درمان فشار خون بالا عالی است. چای کوهی حاوی ترکیباتی است که ویژگی های رگ گشایی دارد و می تواند فشار خون را پایین بیاورد. همچنین چای کوهی ...
تحقیق جدید: باکتری های روده می توانند بر سرعت روند پیری تأثیر بگذارند
بین تنوع میکروبیوم روده، سن بیولوژیکی (سن ما براساس وضعیت سلامت کلی) و آمادگی جسمانی 80 داوطلب پارو زن آماتور را بررسی کردند. برای اهداف این مطالعه، هریک از شرکت کنندگان تحت ارزیابی های تناسب اندام قرار گرفتند و نمونه مدفوع آن ها برای تجزیه وتحلیل باکتری های موجود در روده و همچنین نمونه های خون برای تعیین سن بیولوژیکی با استفاده از نشانگرهای اپی ژنتیک بررسی شد. نشانگرهای اپی ...
کشف جدید دانشمندان درباره ارتباط بین باکتری های روده و تسریع پیری و تضعیف آمادگی جسمانی انسان
های آمادگی جسمانی قرار دادند و نمونه های مدفوع آنان را برای تجزیه و تحلیل باکتری های موجود در روده بررسی کردند. نمونه های خون این افراد نیز برای تعیین سن بیولوژیکی آنان (سنی که بر اساس وضعیت کلی سلامت ما تعیین می شود و نه سال های زندگی) و با استفاده از نشانگرهای اپی ژنتیک مورد آزمایش قرار گرفت. نشانگر های اپی ژنتیک مانند سوئیچ هایی در دی ان ای های ما هستند که می توانند با روشن یا خاموش ...
آیا مکمل بدنسازی در بهبود حافظه موثر است؟
برای توسعه درمان ها و استراتژی های پیشگیری برای آلزایمر ادامه دارد. در حال حاضر هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد. یک مطالعه نشان داد که یک مکمل پروتئین بدنسازی به نام اسید β-هیدروکسی-بتا-متیل بوتیریک (HMB) ممکن است در برابر کاهش شناختی مرتبط با افزایش سن در موش ها نقش حفاظتی داشته باشد. HMB به عنوان یک مکمل بدون نسخه در دسترس است و به طور کلی برای استفاده بی خطر در نظر گرفته می ...
خون جوان مغزهای پیر را هم جوان می کند
معکوس کردن ساعت پیری بیولوژیکی شناخته شده است. این روش ها عبارتند از: تزریق خون جوان، هورمونی به نام کلوتو که به طور طبیعی در بدن ما یافت می شود و ورزش و داشتن فعالیت مناسب بدنی. در این میان اما یک فاکتور مهم در هر سه روش وجود دارد که پلاکت ها هستند. پلاکت ها سلول های خونی هستند که وقتی بدن شما زخمی می شود سیستم ایمنی را تحریک و برای کمک به بهبودی شما لخته هایی تشکیل می دهند. ...
کاهو برای کودکان چه فوایدی دارد؟
حاوی فیبرهای مهمی است که به تنظیم گوارش کودکان کمک می کند. مصرف منظم فیبر باعث جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست می شود و به بهبود سلامت روده های کودک کمک می کند. 3- آنتی اکسیدان ها| کاهو دارای مواد آنتی اکسیدانی قوی مانند بتاکاروتنوئیدهاست که به حفاظت از سلول های بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو کمک می کنند. این ویژگی می تواند به پیشگیری از بیماری ها و حفظ سلامت کلی کودکان کمک کند. ...
جوان شدن مغزهای پیر با تزریق خون فرد جوان
و بدن، به بازیابی عملکرد مغز کمک کند. همچنین، دانشمندان دریافتند که انتقال دادن خون موش های جوان به موش های مسن تر، ورزش کردن و ژن کلوتو (klotho) که در روند پیری نقش دارد، راه هایی برای وارد کردن PF 4 بیشتر به بدن هستند. سائول ویلدا (Saul Villeda) از موسسه تحقیقات پیری باکار (Bakar Aging Research Institute) در دانشگاه کالیفرنیا، سن فرانسیسکو و پژوهشگر ارشد این طرح گفت: خون جوان، کلوتو و ...
هوای آلوده چگونه باعث آسیب رساندن به بدن می شود؟
سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که سالانه نزدیک به هفت میلیون نفر بر اثر طیف وسیعی از شرایط ناشی از هوای ضعیف جان خود را از دست می دهند. هفته گذشته نتیجه یک مطالعه جهانی منتشر شده در مجله لنست که داده ها دو دهه و 100 کشور را مورد بررسی قرار داد ارتباط بین افزایش آلودگی هوا و افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی را نشان داده بود. استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها پیش تر منجر به کاهش اثربخشی ...
بهبود ملانوما با میکروسوزن ها
گردش خون، استفاده از ایمونوتراپی های موضعی باشد. همچنین، نظارت بر واکنش سیستم ایمنی به درمان درست در محل تومور، با اندازه گیری حساس و مداوم بیومارکرهای مختلف که نشانگر فعال شدن سلول های ایمنی مورد نظر و پاسخ التهابی مطلوب هستند، می تواند مراقبت بهتر و شخصی تر از بیمار را فراهم کند. اکنون، یک تیم تحقیقاتی در موسسه Wyss در دانشگاه هاروارد، MIT، و بیمارستان زنان بریگهام در بوستون رویکرد جدیدی ...
سبزیجات چلیپایی در مقابله با عفونت ریه موثرند
...> در مطالعه اخیر، محققان مؤسسه فرانسیس کریک در لندن دریافته اند مولکول هایی که به طور طبیعی در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم یافت می شوند، می توانند فعالیت پروتئینی به نام "گیرنده هیدروکربن آریل " (AHR) را افزایش داده و به ریه ها کمک کنند تا سد سالم در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی ایجاد نمایند. گیرنده هیدروکربنی آریل نوعی پروتئین سلولی است که در بدن، به تنظیم ژن ...
کشف راهی جدید برای کنترل ام اس
کردند که می تواند سیستم ایمنی را غیرفعال کند. سیستم کنترل در افراد مبتلا به بیماری های خودایمنی به درستی عمل نمی کند که بدن را آسیب پذیر می کند. باکتری های مفید مهندسی شده توسط محققان برای تولید لاکتات طراحی شده است که به نوبه خود ترمز سیستم ایمنی را فعال می کند. هیچ یک از پروبیوتیک های مهندسی شده در جریان خون موش ها مشاهده نشد که نشان می دهد روده و مغز مستقیماً به یکدیگر ...
دلایل بروز اسهال در تابستان
به قلم : دکترسیدامیر طاهری ؛ فوق تخصص گوارش تحریریه زندگی آنلاین : مخاط و چرک و خون در مدفوع دیده شود .این عفونت به صورت جمعیتی همه ی افراد در ارتباط با یکدیگر را تحت شعاع قرار می دهد. بیماری های دستگاه گوارش مانند التهاب روده و کولیت ،بیماری سلیاک و سندرم روده IBS از علت های مبتلا شدن به اسهال است. واکنش نشان دادن به مواد غذایی که دارای لاکتوز است . قند موجود در ...
اهمیت لوبیا در برنامه غذایی
نیز نشان داد که مواد شیمیایی موجود در لوبیای سیاه شمال شرقی چین ازطریق آسیب رساندن به سلول های سرطانی، پیشرفت سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 6. دیابت و متابولیسم گلوکز لوبیا به ثابت کردن سطح کمک می کند و حتی از دیابت پیشگیری می کند. انواع مختلف لوبیا فیبر بالایی دارند که در پایین آوردن سطح قند خون مؤثر است. در سال 2015 مطالعه ای روی موش ها نشان داد که ماده ای ...
حیوانی که آنتی بادی اش سرطان را درمان می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کنتاکی با استفاده از آنتی بادی های مشتق شده از آلپاکا، ابزاری ابداع کرده است که می تواند به درمان های جدیدی منجر شود و از آن می توان برای توقف رشد چندین نوع سرطان استفاده کرد. در حالی که محققان سرطان می دانند پروتئینی به نام PRL-3 با رشد سرطان های روده بزرگ، سینه، ریه، پوست و خون مرتبط است، به دلیل کمبود ابزار برای مطالعه ...
کلسترول بالا چه چه بلایی سر بدنتان می آورد
خونی که به سمت روده ها، پا ها و ران ها می روند را مسدود کند که این عارضه بیماری شریانی محیطی (PAD) نامیده می شود. تاثیر کلسترول بر غدد درون ریز غدد تولیدکننده هورمون در بدن شما از کلسترول برای ایجاد هورمون هایی مانند استروژن، تستوسترون و کورتیزول استفاده می کنند. به طور متقابل هورمون ها هم می توانند بر روی سطح کلسترول بدن تأثیر بگذارند؛ در ادامه به برخی از آن ها اشاره شده ...
تاثیر استرس بر مردان بیشتر از زنان است
استرس نشان دادند و بالعکس برخی سلول های موش های نر در برابر استرس نسبت به موش های ماده آسیب پذیرتر بودند. قابل توجه ترین تمایز در یک سلول مغزی به نام الیگودندروسیت (oligodendrocyte) بود که گونه ای از سلول های گلیال است. این سلول به سلول های عصبی کمک می کند و نقش اساسی در تنظیم فعالیت مغز دارد. هنگامی که سلول در معرض استرس مزمن قرار گرفت، کل ساختار و بیان الیگودندروسیت در مردان تغییر کرد و ...